Schwerpunkte: |
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Meditatives Zen-Bogenschiessen für Erwachsene, sowie Jugendliche ab dem 9. Lebensjahr.
Einführung in die Zen-Meditationen Zazen (Sitzmeditation) und Kinhin (Gehmeditation).
Elternberatung für jene, die Kinder mit dem ADS / ADHSyndrom haben.
Zen Leadership-Seminare für Unternehmen, Work-Life-Balance Coaching.
Achtsamkeit basierte Stress Reduktion.
Burn Out Prävention.
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Persönliche Vorstellung: |
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Harry Mark,
ist Kapitalmarkt Experte und Wirtschaftswissenschaftler, er kommt aus London und lebt nun in Essen NRW.
In den vergangenen 30 Jahren war er Senior Trader in Wertpapieren und spezialisierte sich als Market Maker in Derivaten an den großen Börsen dieser Welt. In seinem Beruf begegnete ihm Druck / Stress in jeglicher Form und er lernte wie man erfolgreich dem ausweicht. Er bringt wertvolle Erfahrungen aus mehrjährigen Arbeitsaufenthalten in New York, Chicago, Tokio, Hong Kong und Sydney mit.
Vor 25 Jahren erlernte er in einem Zen-Kloster in Tokio den Umgang mit dem Bogen und die Zen–Meditationen Zazen und Kinhin.
Nun lehrt er Erwachsenen und Jugndlichen »Meditatives Bogenschiessen im Sinne von ZEN« und ist Executive Coach mit dem Schwerpunkt , Unternehmensentwicklung und Changeprozess, sowie Coach für »ZEN in der Kunst des Lebens©«. Ebenfalls hilft er Menschen die unter chronischem Stress leiden mit dem lang erprobten Programm »Mindfulness Based Stress Reduction«.
Hier ein kurzer Einblick in das Meditative Bogenschiessen,
Meditatives Bogenschiessen, das Video:
http://www.youtube.com/watch?v=vVwOIqc0L8w
Outdoor – Aktivitäten: Fly fishing, Free climbing, Langlauf, Inline Skating, Tennis.
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Kurs- und Seminarangebot: |
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In 45131 Essen finden im Dojo im Girardet Haus, Eingang 5, Ebene 4, folgende Kurse statt:
Meditatives Zen-Bogenschiessen für Erwachsene -
Montag bis Donnerstag 17:45 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 21:00 Uhr,
NEU hinzugekommen ist die Übung / Vorbereitung für das berittene Bogenschiessen.
Für Jugendliche ab dem 9. Lebensjahr -
Donnerstag von 18:15 bis 19:15 Uhr.
Kurse ausserhalb des Dojo finden in folgenden anderen Locations statt:
Zen-Bogenschiessen im Kloster,
Zen Seminare im Kloster St. Clemens auf der Rheininsel Nonnenwerth,
sowie Zen Seminare in unserer Naturstein Finca auf Mallorca.
Bogen, Pfeile, Arm- und Fingerschutz werden zur Verfügung gestellt.
Für Unternehmen bieten wir folgenden Seminare an:
Achtsamkeit basierte Stressreduktion,
How to lead,
Teambuilding,
Work-Life-Balance,
Zen Leadership,
Zen in der Kunst Shareholder Value zu steigern©.
Unsere Unternehmens-Seminare bieten wir in folgenden Locations an:
Im Kloster St. Clemens auf der Rheininsel Nonnenwerth,
in Berlin im essentis Bio-Hotel an der Spree, ab 2012,
in Iserlohn im Literaturhotel Franzosenhohl, einzigartig - mit meditativem Gong-Walk,
in Ihrem Unternehmen als Inhouse-Seminare,
und in unsrer Naturstein Finca auf Mallorca, selbstverständlich mit Pool, abseits vom Trubel.
Mit unseren Angeboten können auch Sie unseren Leitspruch erfolgreich in Ihrem Unternehmen verwirklichen:
Gesundheit ist das höchste Gut -
»Es geht darum, den Wertschöpfungsprozess stetig auszubauen, ohne dafür die Gesundheit und Würde des Menschen zu opfern.«
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