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Lexikon der Therapie- und Diagnoseformen

Yoga

Autorin: Heim Margot, Engenberg 28, 88178 Heimenkirch
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Yoga hat sich vor etwa 2500 Jahren in der indischen Kultur entwickelt und besteht aus körperlichen und geistigen Übungen und ist ein ganzheitliches System. Es fördert und stabilisiert Körper, Geist und Seele, und ist ein spiritueller Weg. Yoga dient der Selbstentfaltung und Entwicklung der Seele. Die Yoga-Systeme unterstützen den Menschen in der Selbstheilung, Selbsterfahrung, Selbstbeobachtung und in den daraus resultierenden Änderungen.

Es gibt und es entstehen ständig neue Yoga-Arten. Sie unterscheiden sich in ihren Praktiken, haben jedoch das gleiche Ziel: Die Einheit von Körper, Geist und Seele. Die 7 Haupt-Yogawege sind:

© Heim Margot. Alle Rechte liegen bei der Autorin.
Veröffentlicht am 04.12.2007, zuletzt geändert am 26.02.2011.

Literatur

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