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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Neuerscheinungen

 

Neuerscheinungen März 2017

Praxisbuch Heilpraktiker für Psychotherapie (Amazon.de)  

Christopher Ofenstein und Stefan Ritsche:
Externer LinkPraxisbuch Heilpraktiker für Psychotherapie
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-58312-4
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 03/2017

Preis: 44,99 € [D]
Praktisches Psychiatriewissen für die mündliche Prüfung und den Start in die Praxis.
Stichwörter: Heilpraktiker (Psychotherapie) · Prüfungswissen

Autogenes Training und Lebensfreude (Amazon.de)  

Abbas Schirmohammadi und Silvia Maria Engl:
Externer LinkAutogenes Training und Lebensfreude
Ganz entspannt innere Power gewinnen
8 Seiten, Audio CD, ISBN 978-3-8434-8346-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
tressabbau, Gesundheitsprophylaxe und Persönlichkeitsentwicklung sind jederzeit und überall möglich. Wie das geht? Mit Autogenem Training – einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungsmethoden der Welt! Auf dieser CD bietet Lebensfreude-Botschafterin Silvia Maria Engl zusammen mit dem erfahrenen Entspannungstherapeuten Abbas Schirmohammadi dem Hörer verschiedene effektive Übungen an: von kraftvollen Heilmeditationen bis hin zu Fantasiereisen. Die Autoren führen den Hörer in sein Innerstes und unterstützen ihn dabei, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und seine Lebensfreude sprudeln zu lassen – für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.
Stichwörter: Autogenes Training · Lebensführung · Meditation · Audio-CD

Hilferuf Essstörung (Amazon.de)  

Carl Leibl und Gislind Leibl:
Externer LinkHilferuf Essstörung
Anorexie, Bulimie, Binge-eating und was sich dagegen tun lässt
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-022127-7
Kohlhammer, 03/2017

Preis: 18,00 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Aus der Praxis für die Praxis beschreiben die Autoren die ärztlichen und therapeutischen Aspekte unterschiedlicher Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Atypische Essstörungen, Binge-eating). Ergänzend dazu schildern sie lebendig Erfahrungen und Anregungen aus der therapeutischen Arbeit. Themen sind dabei u.a. Essstörungen bei verschiedenen Altersgruppen und Achtsamkeit. Die Darstellung verschiedener Therapieformen und -möglichkeiten sowie nützliche Adressen runden dieses für Therapeuten, Patienten und Angehörige gleichermaßen wertvolle Buch ab.
Stichwörter: Essstörung

Coaching und systemische Therapie (Amazon.de)  

Stefanie Lampen-Imkamp und Wolfgang Dillo:
Externer LinkCoaching und systemische Therapie
Methoden zum lösungsorientierten Arbeiten im therapeutischen Alltag
260 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-021982-3
Kohlhammer, 03/2017

Preis: 29,00 € [D]
Therapeutisches Handeln ist nach herkömmlicher Sicht dadurch geprägt, dass der Therapeut als Experte die Entscheidung über die Therapie trifft. Die Methoden, die in diesem Buch beschrieben werden, nehmen in diesem zentralen Punkt eine grundlegend andere Haltung ein: Die ungewöhnliche Kombination aus Coaching und systemischer Therapie ergibt sich daraus, dass die Verantwortung für den Entwicklungsprozess beim Patienten bleibt. In diesem Buch wird anhand von vielen Praxisbeispielen gezeigt, dass sich diese Methoden hervorragend im psychiatrischen Alltag nutzen lassen.
Stichwörter: Coaching · Systemische Therapie · Psychische Störungen

Transformationsmanagement-Trainings erfolgreich leiten (Amazon.de)  

Regine Hinkelmann:
Externer LinkTransformationsmanagement-Trainings erfolgreich leiten
Der Seminarfahrplan für ein dreitägiges Führungstraining
350 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95891-027-0
managerSeminare Verlags GmbH, 03/2017

Preis: 49,90 € [D]
Transformationsmanagement beschreibt die gezielte Steuerung von Veränderungen in Organisationen. Dieser Fahrplan bietet ein dreitägiges Leadership-Programm, in dem Sie Ihre Teilnehmer über Inputs, Selbstreflexionsübungen und Anwendungen befähigen, als Führungskräfte einen Veränderungsprozess proaktiv mitzugestalten. Es geht darum, eine strategische Perspektive einzunehmen und die Teams durch eine gemeinsam getragene Vision zu motivieren, den Nutzen der Veränderung transparent und nachvollziehbar zu machen, Veränderungsbereitschaft aufzubauen sowie Strategien, Prozesse und Verhaltensweisen zielgerichtet am Arbeitsplatz umzusetzen. Hierfür erhalten Sie einen stimmigen Seminarablauf und die präzise Beschreibung erprobter Trainingsbausteine. Mit Online-Zugang (Edition Training aktuell).
Stichwörter: Transformationsmanagement · Managementtraining · Führung

Hundegestützte Psychotherapie (Amazon.de)  

Gerd Ganser:
Externer LinkHundegestützte Psychotherapie
Einbindung eines Hundes in die psychotherapeutische Praxis
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7945-3185-1
Schattauer, 03/2017

Preis: 34,99 € [D]
Dieses erprobte und schulenübergreifende Konzept zeigt einen neuen Weg, wie ein Hund gewinnbringend in die psychotherapeutische Praxis eingebunden werden kann.
Stichwörter: Tiergestützte Therapie · Hund · Psychotherapie · Embodiment

Kann das mal einer machen? (Amazon.de)  

Alexander Kaul:
Externer LinkKann das mal einer machen?
Strukturen für einen stressfreien Praxisalltag
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86867-359-3
Quintessenz Berlin, 03/2017

Preis: 24,90 € [D]
Die kleinen Dinge Ihres Praxisalltages werden stetig mehr und beginnen Zeit zu fressen? Der berufliche Spaß wandelt sich in Stress? Schauen Sie mal genau hin: Meist sind die Dinge, die in der Praxis Stress auslösen, diejenigen, die eigentlich nichts mit dem Beruf als Zahnarzt zu tun haben.
Stichwörter: Zahnheilkunde · Stress

Ganzheitlich aktivieren 1 (Amazon.de)  

Birgit Henze:
Externer LinkGanzheitlich aktivieren 1
Themenorientierte Begegnungsrunden für Senioren. Alltägliches. Flexibel betreuen in 15-60 Minuten.
72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-390-1
Schlütersche, 03/2017

Preis: 24,95 € [D]
Themenorientierte Aktivierungen sind immer dann ideal, wenn sie auf die Interessen und Lebenswelten von Senioren zugeschnitten sind. Diese beiden Bücher sind es! Ob Haushalt, Beruf & Einkauf (Alltägliches) oder Jahreszeiten, Bräuche & Feiertage (Rund ums Jahr) immer steht dahinter ein ganzheitlicher Ansatz. So gelingen spielerische Gedächtnistrainings, Biografiearbeit, Bewegungseinheiten und Gesang. Und das so individuell wie es der Alltag verlangt, mal als Kurzaktivierung von 10 Minuten, mal als komplette Gruppenstunde. Die Übungen variieren von anspruchsvoll bis einfach, sodass Senioren mit und ohne kognitive Einschränkungen angesprochen werden.
Stichwörter: Altenpflege · Biografiearbeit · Singen · Gedächtnisschulung

Widerstand, Abwehr und Bewältigung (Amazon.de)  

Inge Seiffge-Krenke:
Externer LinkWiderstand, Abwehr und Bewältigung
(Psychodynamik kompakt)
70 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-40579-6
Vandenhoeck & Ruprecht, 03/2017

Preis: 10,00 € [D]
In der Psychotherapie sind Widerstand und Abwehrmechanismen von großer praktischer Bedeutung und erfordern auch unterschiedliche Interventionen. Sie haben eine positive Funktion im Behandlungsprozess, sind also durchaus eine Form der Bewältigung, und geben Hinweise auf das Strukturniveau und die Qualität der therapeutischen Beziehung. Widerstände und Abwehrmechanismen können allerdings auch ein Warnsignal für den Therapeuten sein, wenn sie nämlich für den Patienten stark lebenseinschränkend sind. Frühe Abwehrformationen wie Spaltung, Projektion und projektive Identifizierung stellen eine besondere Herausforderung für die therapeutische Arbeit dar.
Stichwörter: Psychotherapie · Psychodynamik

Das übertherapierte Geschlecht (Amazon.de)  

Christine Wolfrum und Luitgard Marschall:
Externer LinkDas übertherapierte Geschlecht
Ein kritischer Leitfaden für die Frauenmedizin
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8135-0758-4
Albrecht Knaus Verlag, 03/2017

Preis: 17,99 € [D]
Frauen sind gesundheits- und körperbewusst, sie wollen sich wohl fühlen und gut aussehen. Das macht sie attraktiv - vor allem als Kundinnen für Ärzte, Therapeuten und Pharmaindustrie. Aber nicht gesünder. »Das übertherapierte Geschlecht« zeigt wie Frauen durch irreführende Informationen, selbst von angesehenen Institutionen, verunsichert und zur Kasse gebeten werden. Kritisch recherchiert und mit aktuellem Hintergrundwissen macht dieses Buch immun gegen unnütze und schädliche Verheißungen der Gesundheitsindustrie.
Stichwörter: Frauenheilkunde · Medizinkritik

Handbuch Meditation (Amazon.de)  

Culadasa John Yates:
Externer LinkHandbuch Meditation
560 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34215-0
Arkana, 03/2017

Preis: 30,00 € [D]
Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt.
Stichwörter: Meditation · Handbuch

Runenmagie für Einsteiger (Amazon.de)  

Edred Thorsson:
Externer LinkRunenmagie für Einsteiger
Set mit Buch und Holzrunen
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86826-765-5
Königsfurt-Urania Verlag, 03/2017

Preis: 19,95 € [D]
Bereits die alten Germanen kannten und schätzten die Runen. Unser Wort Buchstabe kündet von der Herkunft unserer Schrift, als die Runenzeichen in Buchenholzstäbchen eingekerbt wurden.
Heute geht es um nordische Gottheiten, den Glauben unserer Ahnen und die Orakelpraxis mit Runen. Set mit Buch und 24 Runen aus Buchenholz.
Stichwörter: Runen · Magie · Esoterik

Tabuthema Fehlgeburt (Amazon.de)  

Funk Miriam:
Externer LinkTabuthema Fehlgeburt
Ein interviewbasierter Ratgeber
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-334-3
Mabuse-Verlag, 03/2017

Preis: 16,95 € [D]
Viele Frauen, die Fehlgeburten erleiden, schweigen und fühlen sich in ihrer Situation allein, denn es ist ein gesellschaftliches Tabuthema, über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt? Kennen sie ihre Rechte und Möglichkeiten? Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten? Die Autorin hat mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen.
Stichwörter: Fehlgeburt · Totgeburt · Geburt · Frau · Erfahrungsbericht · Ratgeber

28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide (Amazon.de)  

Kayla Itsines:
Externer Link28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide
400 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-596-29924-9
Fischer Taschenbuch, 03/2017

Preis: 24,99 € [D]
Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Fitness · Schönheit

Die Ernährungs-Docs - Diabetes (Amazon.de)  

Matthias Riedl, Anne Fleck und Jörn Klasen:
Externer LinkDie Ernährungs-Docs - Diabetes
Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-661-6
ZS Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 22,90 € [D]
90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten.
Stichwörter: Diabetes · Ernährung · Ratgeber

Natural Beauty (Amazon.de)  

Lucy Bee:
Externer LinkNatural Beauty
Naturkosmetik zum Selbermachen. Mit Kokosöl zum Glow
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-432-10509-3
TRIAS, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Nährende Fettsäuren, ein hoher Vitamin-E-Gehalt, entgiftend und randvoll mit antibakteriellen Wirkstoffen - eigentlich sollte jeder ein Glas Kokosöl im Badezimmer haben! Entdecken Sie mit diesem Buch, wie Sie aus Kokosöl und wenigen anderen Zutaten, die ganz einfach zu bekommen sind - z.B. brauner Zucker, Honig oder Lavendelöl - tolle Beauty-Produkte für Body, Haut und Haare herstellen können.
Stichwörter: Aromaöle · Ätherische Öle · Naturkosmetik

Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine sanfte Medizin für ein starkes Herz
Herzerkrankungen, Bluthochdruck & Arteriosklerose natürlich behandeln
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-618-0
ZS Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 24,99 € [D]
Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader führt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anfällig und verletzbar. Zu hoher Blutdruck, Entzündungen in den Arterien und Ablagerungen von Cholesterin schädigen die wichtigen Versorgungsleitungen und machen sie zunehmend undurchlässig. Übergewicht und Diabetes sind weitere Risikofaktoren. In der Folge kann es zu Herzschwäche oder Herzinfarkt kommen. Die gute Nachricht: Sie können eine Menge für Ihre Herzgesundheit tun! Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin erläutert in »Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz« auf verständliche Weise Ursachen, Symptome, Diagnosen und Standardtherapien. Der umfassende, ganzheitliche Ratgeber erklärt Therapien aus Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, TCM und Ayurveda. Wer Dr. med. Franziska Rubin kennt, der weiß, dass sie immer viele Ratschläge parat hat, was Sie selbst tun können: Aktivieren Sie Ihre eigene Kraft, um sich selbst zu helfen! Und das mit recht einfachen Hausmitteln, Bewegungstipps und Heilmitteln aus aller Welt. Ein »HERZ-hafter« Rezeptteil, in dem die im Buch angesprochenen Ernährungstipps in ansprechenden, leicht nachkochbaren Rezepten umgesetzt werden, rundet das neue Standardwerk zur Herzgesundheit ab.
Stichwörter: Herz-Kreislauf-Erkrankung · Bluthochdruck · Arteriosklerose

Das Buch der Symbole (Amazon.de)  

Archive for Research in Archetypal Symbolism ARAS (Hrsg.):
Externer LinkDas Buch der Symbole
Betrachtungen zu archetypischen Bildern
808 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8365-2572-5
TASCHEN, 03/2017

Preis: 29,99 € [D]
Das Buch der Symbole vereint eigens für dieses Buch verfasste Kurzessays über einzelne Symbole mit repräsentativen Abbildungen aus allen Erdteilen und Epochen. Das ganz besondere Zusammenspiel der überaus eingängigen Texte mit den über 800 Farbabbildungen enthüllt zahlreiche verborgene Bedeutungsebenen. Jeder der annähernd 350 Essays untersucht den spirituellen Hintergrund des jeweiligen Symbols und die Entstehung dynamischer spiritueller Prozesse. Ethymologische Wurzeln, das Spiel der Gegensätze, Paradoxe und Schatten sowie kulturelle Unterschiede – all diese Gesichtspunkte werden angesprochen.Die von Autoren aus den Bereichen Psychologie, Religion, Kunst, Literatur und vergleichende Mythenkunde verfassten Essays verfließen auf eine Weise miteinander, welche die unerwarteten Konvergenzen der Psyche widerspiegelt.
Stichwörter: Symbol · Archetypen · Alchemie

Segment-Anatomie (Amazon.de)  

Ingrid Wancura-Kampik:
Externer LinkSegment-Anatomie
Der Schlüssel zu Akupunktur, Neuraltherapie und Manualtherapie
456 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-57972-1
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 03/2017

Preis: 89,99 € [D]
Spinalnerven, Körperperipherie, Innere Organe – wer die Zusammenhänge und Wechselbeziehungen kennt, kann besser diagnostizieren und therapieren. Eindrucksvoll in Wort und Bild werden die Zusammenhänge zwischen Spinalnerven und Segmenten in Haut, Muskulatur, Knochen sowie die Projektionsareale innerer Organe an der Körperoberfläche aus der Anatomie des Nervensystems hergeleitet. Die Kenntnis der Wechselbeziehungen zwischen Spinalnerven und Körperperipherie erklären die Wirkungsweise von Akupunktur-, Neural- und Manualtherapie. Diese Zusammenhänge zu verstehen, eröffnen dem Behandler völlig neue Möglichkeiten in Diagnostik und Therapie. Zahlreiche Abbildungen und »Körperkarten« helfen bei der Auswahl der erfolgversprechendsten Behandlung.
Stichwörter: Akupunktur · Neuraltherapie · Manualtherapie

Das Kind in dir muss Heimat finden (Amazon.de)  

Stefanie Stahl:
Externer LinkDas Kind in dir muss Heimat finden
In drei Schritten zum starken Ich – das Arbeitsbuch
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-63143-2
Kailash, 03/2017

Preis: 12,00 € [D]
Mit ihrem Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden« verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses Praxisbuch vermittelt nun ein umfassendes Programm für ein starkes Ich in drei Schritten.
Stichwörter: Arbeit mit dem Inneren Kind · Lebensführung · Ratgeber

1 x Chemo mit Esprit, bitte! (Amazon.de)  

Diana Grünberg:
Externer Link1 x Chemo mit Esprit, bitte!
Ein Brückenschlag zwischen Schulmedizin und Spiritualität
216 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-931560-51-5
Sheema-Medien, 03/2017

Preis: 19,80 € [D]
In diesem erfrischend anderen Buch schildert die Autorin, wie sie mit Hilfe der herkömmlichen schulmedizinischen Vorgehensweise gepaart mit ergreifenden spirituellen Erfahrungen aus der Gedankenstille einen Weg in die Heilung fand.Schön, gesund, fit, sexy und erfolgreich – das war für Diana das Natürlichste auf der Welt. Als mehrfache Meisterin in BodyBuilding, Weltmeisterin in Fitness/Aerobic und selbstständige Trainerin im Gesundheitsmanagement vermittelte sie ihr Wissen mit Begeisterung in Kursen und Firmen.
Stichwörter: Brustkrebs · Chemotherapie · Spiritualität · Frau · Erfahrungsbericht

NOW! Jetzt sorg ich gut für mich (Amazon.de)  

Ruth Knaup:
Externer LinkNOW! Jetzt sorg ich gut für mich
Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95803-092-3
Scorpio Verlag, 03/2017

Preis: 17,99 € [D]
Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf.
Stichwörter: Entschleunigung · Lebensführung · Ratgeber

Was meinem Leben echten Sinn gibt (Amazon.de)  

Christoph Schlick:
Externer LinkWas meinem Leben echten Sinn gibt
Die wichtigsten Lebensfragen klären
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95803-088-6
Scorpio Verlag, 03/2017

Preis: 16,99 € [D]
Wir leben in einer Zeit, in der sich viele Menschen getrieben und leer fühlen. Es scheint, dass der Großteil unserer modernen Leistungsgesellschaft die eigenen Werte und innere Heimat verloren hat. Wir werden immer orientierungsloser. Dieser inneren Leere lässt sich allein durch einen Sinn entgegenwirken. Christoph Schlick, ehemaliger Benediktinermönch und Leiter des von ihm gegründeten SinnZENTRUMS, begleitet den Leser auf der Suche nach dem wichtigen Dreh- und Angelpunkt seines Lebens. Basierend auf der von Viktor Frankl entwickelten Logotherapie kann jeder Antworten auf komplexe und wichtige Lebensfragen finden und die tiefe Erfahrung machen: Jetzt weiß ich, was meinem Leben echten Sinn gibt!
Stichwörter: Existenzanalyse · Lebensführung · Ratgeber

Mit weitem Herzen (Amazon.de)  

Dalai Lama:
Externer LinkMit weitem Herzen
Die Kraft des Mitgefühls stärken
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95883-061-5
J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 03/2017

Preis: 14,95 € [D]
Einfache und alltagstaugliche Methoden und Meditationen aus der tibetisch-buddhistischen Tradition für mehr Mitgefühl, Wohlwollen und Freundlichkeit, vorgestellt von seiner Heiligkeit dem XIV. Dalai Lama.
Stichwörter: Gewaltlosigkeit · Mitgefühl · Meditation · Buddhismus · Lebensführung · Ratgeber

Sei still mein Herz, die Bäume beten ... (Amazon.de)  

Monika Herz:
Externer LinkSei still mein Herz, die Bäume beten ...
Heil- und Schutzgebete
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02880-6
Nymphenburger, 03/2017

Preis: 14,00 € [D]
Linderung und Unterstützung bei allen Anliegen seelischer und körperlicher Natur – Monika Herz weist mit dieser Sammlung überlieferter Gebete und Verse Wege zur Gesunderhaltung und Selbstheilung von Körper und Geist.
Stichwörter: Heilgebete · Esoterik · Spiritualität

Die Welt ist ein schöner Ort (Amazon.de)  

Deborah Ziegler:
Externer LinkDie Welt ist ein schöner Ort
Der Weg meiner Tochter in einen würdevollen Tod
448 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-31430-0
Goldmann Verlag, 03/2017

Preis: 22,00 € [D]
Am Silvesterabend des Jahres 2013 wird die 29-jährige Brittany Maynard wegen unerträglicher Kopfschmerzen ins Krankenhaus eingeliefert. Kurz darauf erfährt sie, dass ein Hirntumor in ihrem Kopf wütet und sie nur noch wenige Monate zu leben hat. Für Brittany steht fest: Sie wird nicht warten, bis der Tumor sie ihres Wesens beraubt und ihr ein qualvolles Ende bereitet. Sie ist entschlossen, gegen das bestehende Gesetz in Kalifornien den Zeitpunkt ihres Todes selbst zu bestimmen. Es beginnt ein zäher Kampf, doch sie findet einen Weg: Elf Monate nach der Diagnose nimmt sie ein tödliches Medikament zu sich und stirbt in Oregon, umringt von Familie und Freunden. In ihrem Buch erzählt Brittanys Mutter von dem unglaublichen Mut ihrer Tochter – und von ihrem beispiellosen Einsatz für einen würdevollen Tod.
Stichwörter: Hirntumor · Hospiz · Sterbebegleitung · Erfahrungsbericht

Zu intelligent, um glücklich zu sein? (Amazon.de)  

Jeanne Siaud-Facchin:
Externer LinkZu intelligent, um glücklich zu sein?
Was es heißt, hochbegabt zu sein
320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-17639-7
Goldmann Verlag, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Viele Menschen haben besondere Begabungen und Fähigkeiten – aber wird das immer als Bereicherung erlebt? Nicht selten überfordern sie sich selbst und geraten in soziale Außenseiterrollen. Die französische Psychologin Jeanne Siaud-Facchin erklärt, wie sie selbstbewusst und glücklich mit ihrem Talent umgehen.
Stichwörter: Hochbegabt · Lebensführung · Ratgeber

Das Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut (Amazon.de)  

Carsten Stark:
Externer LinkDas Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-09526-4
Südwest Verlag, 03/2017

Preis: 16,99 € [D]
10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein. Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.
Stichwörter: Podologie · Hallux valgus · Ratgeber

Versorge dich selbst (Amazon.de)  

Eliz Simon:
Externer LinkVersorge dich selbst
Das große Handbuch – von Obst- und Gemüseanbau über Tierhaltung bis zur eigenen Kosmetik
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86883-954-8
riva, 03/2017

Preis: 19,99 € [D]
Immer mehr Menschen bauen selbst Gemüse und Obst an, imkern vielleicht sogar oder halten Hühner. Wenn auch Sie gerne selbst gärtnern, kochen und Kräuter sammeln, egal ob Sie ein Wochenendhäuschen auf dem Land, einen Schrebergarten, Stadtacker oder einfach nur ein Fensterbrett besitzen, ob Sie vielbeschäftigt oder mit reichlich Zeit ausgestattet sind, dann liegen Sie mit diesem Buch genau richtig.
Stichwörter: Ernährung · Naturkosmetik

Perlen tauchen mit The Work of Byron Katie (Amazon.de)  

Colette Grünbaum:
Externer LinkPerlen tauchen mit The Work of Byron Katie
52 Anker im Gedankenstrom
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-132-2
J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 03/2017

Preis: 16,95 € [D]
Perlen tauchen ist ein wertvoller Begleiter durchs Jahr. Das Buch umfasst eine Einführung in die kraftvolle Selbstbefragungs-Methode The Work of Byron Katie und 52 vertiefende Kapitel, die inspirieren, dieses ebenso einfache wie wirksame Coaching-Werkzeug in unser Leben zu integrieren. Die 52 Anker im Gedankenstrom decken wesentliche Bereiche ab, in denen das Leben uns herausfordert und zuweilen straucheln lässt. Mit Perlen tauchen lernen wir anzunehmen, was das Leben uns zuträgt und zu erkennen, wenn uns dies nicht gelingt. Stört unser Denken unseren Seelenfrieden, haben wir mit diesem Buch Schlüssel zur Hand, die uns zur Weisheit im eigenen Inneren und in die Freiheit führen. Im Tauchen nach den eigenen Perlen, in der Anwendung, entfaltet das Buch seine volle Kraft.
Stichwörter: The Work of Byron Katie

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Tina Stümpfig-Rüdisser:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Heilströmen für Katzen
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1284-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 9,95 € [D]
Jin Shin Jyutsu, auch Heilströmen genannt, ist eine sanfte Methode, mit den Händen die Lebensenergie zu harmonisieren, um damit das Immunsystem zu kräftigen und die Selbstheilungskräfte anzuregen – und sie funktioniert auch bei Katzen! Von Ohrmilben über Bindehautentzündungen bis hin zu psychischen Problemen: Durch einfaches Halten bestimmter Punkte am Körper können wir die Gesundheit unserer Stubentiger stärken, ein Krankheitssymptom lindern oder einen umfassenden Heilungsprozess in Gang setzen. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die Griffe anwenden und so unseren Samtpfoten etwas Gutes tun.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Katze · Haustier

Die Intelligenz der Tiere (Amazon.de)  

Carl Safina:
Externer LinkDie Intelligenz der Tiere
Wie Tiere fühlen und denken
526 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-406-70790-2
C.H.Beck, 03/2017

Preis: 26,95 € [D]
Was geht im Inneren von Tieren vor? Können wir wissen, wie sie fühlen und denken? Carl Safina nimmt uns mit auf abenteuerliche Entdeckungsreisen in die unbekannte Welt der Elefanten, Wölfe und Orcas. Sein spannend zu lesendes Buch erzählt außergewöhnliche Geschichten von Freude, Trauer, Eifersucht, Angst und Liebe und ist voll von erstaunlichen Einsichten in die Persönlichkeiten der Tiere.
Stichwörter: Tierkommunikation

Warum tut der Hund, was er tut? (Amazon.de)  

Christine Holst:
Externer LinkWarum tut der Hund, was er tut?
Anamnese-Leitfaden für Hundetrainer
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8001-0854-1
Verlag Eugen Ulmer, 03/2017

Preis: 29,90 € [D]
Jedes erfolgreiche Hundetraining verlangt nach einem tiefgreifenden Verständnis sowohl des Hundes als auch des Menschen. Christine Holst zeigt auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Sie die Ursachen für »Problem«-Verhalten bei Hunden analysieren, den Hund so besser verstehen und folglich ganzheitliche Therapie- und Trainingskonzepte entwickeln können.
Stichwörter: Hund · Haustier · Anamnese · Diagnostik

Dufte durch den Tag (Amazon.de)  

Karin Opitz-Kreher:
Externer LinkDufte durch den Tag
Meine Top 10 der ätherischen Öle für Gesundheit und Wellness im Alltag
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5152-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 9,95 € [D]
Für viele Menschen gehören Duftlampe, Räucherstäbchen und Massageduftöle zum Alltag. Doch kaum jemand weiß, dass Aromaöle mehr können als nur gut riechen. Wussten Sie beispielsweise, dass sich Zitronenöl zur Fleckenentfernung eignet und Pfefferminzöl für Kühlkompressen oder dass Sie Kürbissuppen mit Orangenöl verfeinern können? Die Öle-Expertin Karin Opitz-Kreher eröffnet Ihnen die bunte und vielseitige Welt der ätherischen Öle. Mit zahlreichen Anwendungsbeispielen, pfiffigen Rezepten und hilfreichen Tipps zeigt sie, wie Sie die Top Ten der Aromaöle in Ihrem Familienalltag, bei der Arbeit, in Ihrer Freizeit oder einfach für Ihr Wohlbefinden nutzen können. Verleihen Sie so Ihrem Leben die gewisse Würze!
Stichwörter: Aromaöle · Ätherische Öle · Duft

Symbolik und Mystik der Zahlen (Amazon.de)  

Diethard Stelzl:
Externer LinkSymbolik und Mystik der Zahlen
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1273-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 14,95 € [D]
Alles, was man anfassen oder denken kann, basiert auf mathematischen und geometrischen Grundprinzipien. Wenn wir diese begreifen, verstehen wir auch die Zusammenhänge, die im Großen wie im Kleinen wirken sogar ohne Mathematikstudium. Denn unser Verstand kann diese Regeln aus sich selbst hervorbringen und durchdringen. Der Autor nimmt den Leser mit auf eine spannende und aufschlussreiche Reise durch verschiedene Zahlensysteme und zu dem, »was die Welt im Innersten zusammenhält«.
Stichwörter: Symbolik · Zahlenmystik · Esoterik

ItsColeslaw: Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen (Amazon.de)  

Lisa Sophie:
Externer LinkItsColeslaw: Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen
Ein Leitfaden zum Umgang mit peinlichen Situationen aller Art
304 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7335-0380-2
FISCHER Kinder- und Jugendtaschenbuch, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Erwachsenwerden ist einer der krassesten, komischsten und verrücktesten Erfahrungen, die wir überleben müssen. Manchmal tut es gut, zu wissen, dass es jemanden gibt, der das alles schon durchgemacht hat und dir versichert: so schlimm ist es gar nicht, du schaffst das schon! Lisa Sophie ist wie die große Schwester, die du dir immer gewünscht hast! Ob es um Liebe, Probleme in der Schule oder Stress mit den Eltern geht, Lisa Sophie spricht auf ihrem YouTube-Kanal ›ItsColeslaw‹ aus eigener Erfahrung – und das nicht immer ohne Fremdschämfaktor! Sie ist (gefühlt) schon in jedes Fettnäpfchen getreten und hat die peinlichsten Situationen erlebt! Aber hey – genau das kann doch jedem mal passieren, oder? Lisa Sophie erzählt von ihrer Zeit als Teenager und den Problemen, die sie zu bewältigen hatte. Sie zeigt dir, dass am Ende doch noch alles gut wird!
Stichwörter: Mobbing · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Schamanisches Fasten (Amazon.de)  

Lisa Biritz:
Externer LinkSchamanisches Fasten
Mein Begleiter für eine glückliche Seele und eine schlanke Figur
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1278-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 12,95 € [D]
Mit dem Fasten-Begleiter auf leichte Weise zur Wunschfigur Um die Seele satt und den Körper schlank zu machen, braucht es die richtigen Impulse. Diäten erweisen sich hierfür als nicht nachhaltig, weil sie der Einheit von Körper und Seele zu wenig Beachtung schenken. Das weiß die weltweit bekannte schamanische Lehrerin Lisa Biritz aus Erfahrung. Mit dem traditionellen schamanischen Fasten – bei dem sich Fastentage mit Tagen, an denen alles gegessen werden darf, abwechseln – führt sie uns zurück zu uns selbst und unserer Wunschfigur. Ein Wochenprogramm aus bewährten Übungen, wertvollen Anregungen, medizinischen Tipps, Menü- und Rezeptvorschlägen – und mit Raum für Ihre Wünsche und Erfahrungen Dieses Buch ist Ihr persönlicher Coach, der Sie einfühlsam motiviert, das schamanische Fasten in Ihren Alltag zu integrieren, und der Ihre Gedanken, Träume und Erfolgserlebnisse aufbewahrt. Mit seiner Unterstützung lernen Sie sich selbst besser kennen und finden zurück zur Leichtigkeit des Seins. Sie werden Essen und Trinken genießen dürfen UND gesund abnehmen und schlank bleiben können.
Stichwörter: Visionssuche · Heilfasten · Schamanismus · Ratgeber

Erkenne dein Pferd in den 5 Elementen (Amazon.de)  

Christina Fritz:
Externer LinkErkenne dein Pferd in den 5 Elementen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95847-018-7
Crystal Verlag, 03/2017

Preis: 16,90 € [D]
Bei Pferden lernt man durch die 5 Elemente Lehre Erscheinungsbilder und Krankheitsanfälligkeiten viel besser verstehen. Weiß man als Besitzer oder Reiter welches Element im Pferd besonders hervortritt, hilft es, seinen Charakter besser einzuschätzen und das Training oder die Haltungsform darauf abzustimmen. Die 5 Elemente helfen auch, Krankheitsveranlagungen frühzeitig zu erkennen und prophylaktische Maßnahmen zu ergreifen, bevor ein Problem sich klinisch manifestiert. Sie erklären, worauf man bei den verschiedenen Typen im täglichen Umgang und in der Fütterung achten sollte und wie man sein Pferd optimal durch die Jahreszeiten und sein Leben begleiten kann.
Stichwörter: Pferd · Fünf Elemente

Blüten-, Duft- und Aromatherapien (Amazon.de)  

Eberhard J. Wormer:
Externer LinkBlüten-, Duft- und Aromatherapien
Mit natürlichen Ölen Kraft schöpfen (Meine Welt)
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-943390-42-1
Lingen Verlag, 03/2017

Preis: 4,95 € [D]
Dieses Buch entführt Sie in die unwiderstehlich wohlriechende Welt der Düfte, welche nicht nur zur Schönheitspflege, sondern auch zur Verbessserung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden können. Nutzen Sie die Magie der Düfte von
Rosen, Jasmin und Co., um länger geistig fit zu bleiben oder für verwöhnende Massagen.
Stichwörter: Aromaöle · Ätherische Öle · Aromatherapie · Duft · Ratgeber

Die Hörapotheke - Mentales Training: Bluthochdruck (Amazon.de)  

Volker Sautter, Wolfgang Klar, Kathrin Hildebrand und Nils Hemme Hemmen:
Externer LinkDie Hörapotheke - Mentales Training: Bluthochdruck
Das Original-Volker-Sautter-Programm
Audio CD, ISBN 978-3-86243-157-1
Draksal Fachverlag, 03/2017

Preis: 15,99 € [D]
Das mentale Training der Hörapotheke unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können. - Wie wirkt mentales Training speziell bei Bluthochdruck? Bei regelmäßiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs Wochen berichten Patienten, dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Stichwörter: Bluthochdruck · Mentaltraining · Meditation · Audio-CD

Abenteuer Kommunikation (Amazon.de)  

Wolfgang Walker:
Externer LinkAbenteuer Kommunikation
Bateson, Perls, Satir, Erickson und die Anfänge des Neurolinguistischen Programmierens (NLP)
307 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89196-6
Klett-Cotta, 03/2017

Preis: 30,00 € [D]
Kaum ein anderer Ansatz im Bereich von Psychotherapie, Organisationsberatung und Kommunikationsforschung hat das berufliche Feld in zwei so extrem unterschiedliche Lager gespalten wie das Neurolinguistische Programmieren.
Der Autor arbeitet den geistesgeschichtlichen und theoretischen Neuansatz bzw. die Modellannahmen des NLP heraus. Vor dem Hintergrund der hitzigen Debatten, die entbrannt sind, hat es sich der Autor zum Ziel gesetzt, den geistesgeschichtlichen und theoretischen Neuansatz bzw. die Modellannahmen des NLP herauszuarbeiten. In den Mittelpunkt stellt Wolfgang Walker die Biographie und das Lebenswerk von Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson und Gregory Bateson.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Medizingeschichte

Gesundheit ist kein Zufall (Amazon.de)  

Peter Spork:
Externer LinkGesundheit ist kein Zufall
Wie das Leben unsere Gene prägt - Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-421-04750-2
Deutsche Verlags-Anstalt, 03/2017

Preis: 22,99 € [D]
Noch weitgehend unbemerkt von der Öffentlichkeit ändert sich derzeit das Verständnis der Fachwelt von dem, was Gesundheit ist und wie die sogenannten Volkskrankheiten entstehen. Bahnbrechende neue Erkenntnisse der modernen Biologie zeigen: Gesundheit ist kein Zustand. Gesundheit ist auch nicht das Gegenteil von Krankheit. Wir werden nicht gesund oder krank geboren. Gesundheit ist ein andauernder Prozess. Die Zellen des Körpers arbeiten unentwegt gegen Alterung und Krankheit. Sie erinnern sich dabei an Umwelteinflüsse und die Folgen des eigenen Lebensstils. Sogar die Erfahrungen der Eltern und Großeltern, deren Ernährungsgewohnheiten oder seelischen Belastungen sind molekularbiologisch gespeichert. Besonders wichtig sind zudem die Erlebnisse aus der Zeit vor und nach der Geburt. Gesundheit ist ein generationenübergreifendes Projekt.
Stichwörter: Epigenetik · Genetik · Biologie

Jucken ade (Amazon.de)  

Katharina Ziegelbauer:
Externer LinkJucken ade
Richtig essen bei Neurodermitis
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0705-8
Kneipp Verlag, 03/2017

Preis: 17,90 € [D]
Neurodermitis ist eine chronische Ekzemerkrankung der Haut.
Ernährung kann helfen, sie zu lindern. Jucken ade verweist auf die vier Hauptursachen der Krankheit aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, der umfangreiche Praxisteil liefert leicht umzusetzende Anregungen und viele einfache Rezepte. Checklisten helfen beim Herausfiltern der persönlichen Hauptauslöser. Vier Kur-Alternativen und 15 Regeln für das Kochen lassen sich in unterschiedliche Lebenssituationen integrieren.
Stichwörter: Neurodermitis · Ernährung · Diät · Ratgeber

Glutenfreie Hausmannskost (Amazon.de)  

Tanja Gruber:
Externer LinkGlutenfreie Hausmannskost
Kochen und backen bei Zöliakie
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0704-1
Kneipp Verlag, 03/2017

Preis: 17,90 € [D]
Wer unter Zöliakie leidet, muss lebenslang konsequent auf das Klebereiweiß Gluten verzichten. Unverträglichkeiten gegen Laktose, Milcheiweiß und Fruktose sind häufig Begleiterkrankungen und müssen zusätzlich beachtet werden. Die Autorin ist selbst betroffen. Hier verrät sie, wie sich klassische Koch- und Backrezepte einfach und glutenfrei umsetzen lassen. Alle Rezepte sind mehrfach erprobt, zusätzlich gibt es Tipps für milcheiweißfreie und fruktosearme Varianten sowie Informationen und Tabellen zum Thema.
Stichwörter: Zöliakie · Glutenfrei · Kochbuch · Ratgeber

A bis Z der Interventionen in Gruppen (Amazon.de)  

Hartwig Hansen:
Externer LinkA bis Z der Interventionen in Gruppen
Flipchart-Tools für Beratung, Supervision und Teamentwicklung
239 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89186-7
Klett-Cotta, 03/2017

Preis: 29,00 € [D]
Beratungsprozesse in Teams und Gruppen sind komplex und stellen eine große Herausforderung für die Moderierenden dar. Die komprimiert-kreative Darstellung der wichtigsten Themen und Tools von A bis Z kann die Arbeit des Beraters sowie die Teamprozesse entscheidend verbessern. Aus der Reihe »Leben lernen«.
Stichwörter: Krisenintervention · Psychologische Beratung

Meine schwierige Mutter (Amazon.de)  

Waltraut Barnowski-Geiser und Maren Geiser-Heinrichs:
Externer LinkMeine schwierige Mutter
Das Buch für erwachsene Töchter und Söhne
175 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86121-1
Klett-Cotta, 03/2017

Preis: 17,00 € [D]
Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.
Stichwörter: Familie · Mutter · Lebenshilfe · Esoterik

Messie-Welten (Amazon.de)  

Veronika Schröter:
Externer LinkMessie-Welten
Das komplexe Störungsbild verstehen und behandeln
216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89183-6
Klett-Cotta, 03/2017

Preis: 25,00 € [D]
Messies können in Zukunft wirksamere Hilfe erhalten. Die Ursachen wie auch die Erscheinungsweisen der Störung werden in diesem Buch in einer Differenzierung dargelegt, die erstmals konkrete Behandlungsschritte für alle Messie-Typen erlaubt.
Stichwörter: Messie-Syndrom

Achtsamkeit und Schmerz (Amazon.de)  

Claus Derra und Corinna Schilling:
Externer LinkAchtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-96099-0
Klett-Cotta, 03/2017

Preis: 25,00 € [D]
Verbitterungszustände, insbesondere die Posttraumatische Verbitterungsstörung, treten häufig auf. Sie führen zu erheblichem Leid für die Betroffenen und ihre Umwelt und sind u.a. aufgrund der Aggressivität der Betroffenen und der Zurückweisung von Hilfe schwer zu behandeln. Das Buch beschreibt die Störung und stellt Modelle zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Verbitterungszuständen vor. Praxisorientiert wird die Behandlung der Verbitterungsstörung mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, insbesondere mithilfe von Weisheitsstrategien, dargestellt.
Stichwörter: Progressive Relaxation · Stress · Schlafstörung · Schmerz

90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten (Amazon.de)  

Jan-Dirk Fauteck und Imre Kusztrich:
Externer Link90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten
Komplette Gesundheit für nur 3 € pro Tag
202 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936137-73-6
Nova MD, 03/2017

Preis: 22,90 € [D]
Die komplette Übersicht der Phytostoffe und weiterer Nahrungsergänzungen zur Unterstützung aller Organe im menschlichen Körper, besonders ab der Lebensmitte und bis ins hohe Alter. Die Autoren ordnen geschlechtsspezifisch, für die Frau, für den Mann, die wichtigsten Phytamine, Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren, Enzyme, Eiweiße und Hormone in die tageszeitlich korrekte Empfehlung nach den Erkenntnissen der Chronobiologie: getrennt speziell am Morgen oder am Abend, beziehungsweise gemeinsam für eine höhere Bioaktivität.
Stichwörter: Nährstoffe · Ratgeber

Cannabis (Amazon.de)  

Franjo Grotenhermen und Klaus Häußermann:
Externer LinkCannabis
Verordnungshilfe für Ärzte
53 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8047-3628-3
Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 03/2017

Preis: 19,80 € [D]
»Start low, go slow« ist der wichtigste Grundsatz bei der Therapie mit Cannabis. So erreicht man die optimale Dosis und Wirkung bei minimalen Nebenwirkungen.
Stichwörter: Cannabis

Tierkommunikation mit Gänsehaut (Amazon.de)  

Amelia Kinkade:
Externer LinkTierkommunikation mit Gänsehaut
Amelia Kinkade kommuniziert mit Wildtieren
345 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-946433-96-5
Reichel Verlag, 03/2017

Preis: 21,00 € [D]
Wenn Amelia Kinkade mit wilden, in Freiheit lebenden Tieren Kontakt aufnimmt, bekommt man Gänsehaut. Da bittet sie telepathisch eine Horde von Elefanten, die eigentlich die Nähe von Menschen scheut, darum, zum Eingang eines Naturparks zu kommen. Die wilden Typen lassen nicht lange auf sich warten, einige betreten sogar das Gebäude der Parkverwaltung, um Kinkade zu begrüßen – während der Parkbesitzer vor Angst erstarrt... – Die Begegnungen von Amelia Kinkade mit Tieren grenzen mitunter – sogar für Experten – an ein Wunder, die New York Times zählt Kinkade zur besten Tierkommunikatorin der Welt. Doch das Anliegen der Tierschützerin, die von den Cherokee-Indianern abstammt, ist es nicht, mit ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten zu glänzen. Kinkades Herzensanliegen ist es, uns zu zeigen, wie intelligent und weise Tiere tatsächlich sind – und uns zu ermutigen, dafür einzustehen, dass das Leiden, das Menschen Tieren zufügen, endlich ein Ende hat.
Stichwörter: Tierkommunikation · Wildtier

Nicht ohne meine Wärmflasche (Amazon.de)  

Martina Liel:
Externer LinkNicht ohne meine Wärmflasche
Leben mit Endometriose Diagnostik - Therapie - Ganzheitlicher Ansatz
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8312-0436-6
Komplett-Media, 03/2017

Preis: 18,99 € [D]
Die Endometriose gehört zu den häufigsten Frauenerkrankungen. Schätzungen gehen davon aus, dass 10 Prozent aller Frauen betroffen sind. In Deutschland erkranken jährlich etwa 40.000 Frauen. Die Erkrankung ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Oft wird die Endometriose erst sehr spät oder gar nicht diagnostiziert, obwohl sie das Leben in allen Bereichen, wie Partnerschaft, Sexualleben, Familienplanung und Beruf, massiv durch Symptome, wie heftige Schmerzen und chronische Erschöpfung, beeinträchtigt.
Stichwörter: Endometriose · Frauenheilkunde

Die Entschlüsselung des Alterns (Amazon.de)  

Elizabeth Blackburn und Elissa Epel:
Externer LinkDie Entschlüsselung des Alterns
Der Telomer-Effekt – Von der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn
464 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-39288-9
Mosaik, 03/2017

Preis: 24,00 € [D]
Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin Dr. Elissa Epel haben in jahrelanger Forschung herausgefunden, woraus unsere Telomere bestehen und wie wir sie erhalten können. Wissenschaftlich fundiert und praktisch erklärt: In diesem Buch finden Sie die Anleitung für einen vitalen Körper.
Stichwörter: Alter · Anti-Aging · Fitness · Telomer

Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien (Amazon.de)  

Hideko Yamashita:
Externer LinkDan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien
Mit der japanischen Erfolgsmethode Überflüssiges loswerden, Ordnung schaffen, frei sein
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7787-9272-8
Integral, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Richtig aufräumen, ausmisten, Raum für das Wesentliche schaffen: für das eigene Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode DAN-SHA-RI wird konsequent entsorgt, was man nicht mehr braucht oder noch nie gebraucht hat. Entscheidend dabei ist, sich auch innerlich zu befreien und sich vom Zwang zu lösen, immer mehr Dinge besitzen zu müssen. Gezielt lernt man, neben materiellem auch seelischen Ballast abzuwerfen. Ein Prozess, der nicht nur die eigenen vier Wände deutlich schöner macht, sondern Herz und Seele aufatmen lässt und den Weg ebnet in ein leichtes, befreites Leben.
Stichwörter: Lebenshilfe · Ratgeber

OMEGA (Amazon.de)  

Ruediger Dahlke und Veit Lindau:
Externer LinkOMEGA
Im inneren Reichtum ankommen
352 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34213-6
Arkana, 03/2017

Preis: 20,00 € [D]
Das Füllebewusstseins-Training für ein wahrhaft glückliches Leben.
Mangel ist nicht real. Mangel ist ein Irrtum im Geist. Und es ist Zeit, diesen Irrtum zu korrigieren und Reichtum – im Innen wie im Außen – zu erfahren und großzügig mit der Welt zu teilen! Ruediger Dahlke und Veit Lindau, zwei der bekanntesten spirituellen Lehrer, schreiben über ein unendlich wichtiges und hoch aktuelles Thema: das Mangelbewusstsein, das unser Leben beschwert, das uns unglücklich und tatsächlich innerlich und äußerlich arm und bedürftig macht, ja das sogar die negative Kraft hat, unsere Beziehungen zu zerstören und uns körperlich krank werden zu lassen. Und sie zeigen den Weg ins Füllebewusstsein, einen umwälzenden Prozess, der in unseren Herzen beginnt und die Macht hat, unser Leben tiefgreifend zu verwandeln und zu einem Ort der Liebe und Großzügigkeit zu machen. Mit 12 Audio-Meditationen zum Download.
Stichwörter: Lebensführung · Meditation

Arthrose selbst heilen (Amazon.de)  

Martin Marianowicz und Willibald Walter:
Externer LinkArthrose selbst heilen
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5915-1
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 22,99 € [D]
Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose selbst heilen zeigen sie dieses ganzheitliche Heilungsprinzip und damit Wege zu mehr Lebensqualität für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen.
Stichwörter: Arthrose · Arthritis · Chronischer Schmerz

15 Jahre länger leben (Amazon.de)  

Bernd Kleine-Gunk:
Externer Link15 Jahre länger leben
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5834-5
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 19,99 € [D]
Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits?
Stichwörter: Anti-Aging · Alter

Abnehmen ist leichter als Zunehmen (Amazon.de)  

Andreas Winter:
Externer LinkAbnehmen ist leichter als Zunehmen
140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-370-3
Mankau Verlag, 03/2017

Preis: 9,95 € [D]
Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält? Der Autor zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist!
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Die Natur-Apotheke (Amazon.de)  

Liesel Malm:
Externer LinkDie Natur-Apotheke
500 Rezepturen für die ganze Familie
304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8094-3649-2
Bassermann Verlag, 03/2017

Preis: 14,99 € [D]
Mit Pflanzen heilen, schützen und stärken: Ihr wertvolles Wissen möchte Liesel Malm, die hessische Kräuter-Liesel, mit allen Menschen teilen, die die Kraft der Natur bereits kennen oder sie kennenlernen wollen. Schon die Großmutter der Autorin wusste die Gaben der Natur heilend einzusetzen. Das war für die Kräuter-Liesel der Grundstock zu ihrem Lebensthema. Sie vergrößerte ihren Wissens- und Erfahrungsschatz immer mehr. Jetzt kommt ihre erste große Natur-Apotheke rund um die Familie. Wer wissen möchte, welches Kraut gegen welche Krankheit gewachsen und in welcher Form es anzuwenden ist, wird hier fündig. Diese Buch hilft Ihnen, wieder gesund zu werden und sich wohlzufühlen.
Stichwörter: Hausapotheke · Kräuterheilkunde · Ratgeber

Dr. Switzers Wildkräuter-Vitalkost-Therapie (Amazon.de)  

John Switzer:
Externer LinkDr. Switzers Wildkräuter-Vitalkost-Therapie
in Verbindung mit der Gerson-Therapie bei Krebs und degenerativen Erkrankungen
220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-942607-05-6
Gesundheit Verlag, 03/2017

Preis: 27,90 € [D]
In diesem reich bebilderten und leicht verständlichen Buch ­erfahren Sie, wie sich die Wirkung der klassischen Gerson-Therapie – frisch gepresste Gemüsesäfte, Kaffee-Ein­läufe und Vitalmittel – in unseren Zeiten, in denen Hybrid-Gemüse und -Obst zu viel Zucker und zu wenig Phyto-Nährstoffe enthalten, mit Dr. Switzers Wildkräuter-Vitalkost-Therapie erfolgreich unterstützen lässt, um Krebs und andere ­degenerative Erkrankungen in Schach zu halten oder sich nach einer Krebs-Therapie zu regenerieren: mit langsam gepressten Kräuter-­Gemüse-Säften und grünen Wildkräuter-Smoothies, milchsauer fermentierten Sprossen-Gemüse-Säften sowie Wildkräuter-Vitalkost-Gerichten.
Stichwörter: Wildkräuter · Kräuterheilkunde

Kräuterwastls Weg (Amazon.de)  

Sebastian Viellechner:
Externer LinkKräuterwastls Weg
Gesundheit für Körper, Geist und Seele – mit Ernährungstipps, Kräuterführungen im Jahreszyklus, Herbarium und seinen ausgefallenen Rezepten
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9814605-6-8
Frischluft-Edition, 03/2017

Preis: 19,95 € [D]
Sebastian Viellechner ist seit seiner Kindheit tief mit der Natur verwurzelt, was der Begleiter seiner Kräuterwanderungen und der Zuhörer seiner Vorträge oder Gedichte auf Anhieb spürt. In diesem Buch gibt der zertifizierte Kräuterpädagoge und Naturkenner sein umfassendes Wissen, seinen Weg preis. Dabei rückt er nicht nur im Jahreszyklus in die Natur aus, um Wildkräuter, Gemüse und Früchte zu sammeln, die er anschließend zu Marmelade, Gelee, Essig, Tee, Sirup, Likör, Wein, Salben oder Tinkturen verarbeitet oder in Kräuterbusch und Duftkissen verwandelt. Mindestens ebenso wichtig ist ihm die Vermittlung seiner Lebensphilosophie, in der die kulinarische Erlebniswelt eine zentrale Rolle spielt. Mit dem Bewusstsein der gesunden Ernährung und der Kenntnis der im Herbarium dargestellten essbaren Blüten und Pflanzen kann sich der Leser selbst an das Sammeln in freier Wildbahn machen und die zahlreichen guten Rezepte am eigenen Leib ausprobieren.
Stichwörter: Kräuterheilkunde

Leitfaden Aromatherapie (Amazon.de)  

Dietrich Wabner und Stefan Theierl:
Externer LinkLeitfaden Aromatherapie
Rezepturen für die klinische Pflege
Etwa 500 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86401-039-2
Bad Kötzing: Verlag für Systemische Medizin AG, 03/2017

Preis: 49,80 € [D] · ca. 51,20 € [Österreich] · ca. 66,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch ist konsequent auf die Anwendung im Pflegealltag ausgerichtet. Anders als die verfügbaren Bücher zur Aromatherapie, die sich vornehmlich mit den einzelnen etherischen Ölen beschäftigen, konzentriert sich dieser Leitfaden auf die Rezepturen in allen Bereichen des Klinikalltags. Teil I: Aromatherapie im therapeutischen Spektrum (pflegerelevante Aspekte, vom Arbeits- und Standesrecht bis hin zu Haftungs- und Abrechnungsfragen). Teil lI: Praxis der Etherischen Öle, der richtige Umgang, Erstellung von Rezepturen, Anwendungsformen, Portraits der wichtigsten Öle u.v.m. Teil III: Kernstück des Leitfadens: Rezepturen zu ca. 260 Einzelindikationen aus 16 klinischen Fachgebieten. Teil IV: Empfehlungen für die Ausstattung von Klinik- und Hausapotheken, Anwendung in der Bakteriologie und Mykologie.
Stichwörter: Aromatherapie · Pflege

Schön & gesund (Amazon.de)  

Stefanie Reeb und Thomas Leininger:
Externer LinkSchön & gesund
Rezepte und Beauty-Tipps für strahlendes Aussehen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-67512-0
Knaur Balance, 03/2017

Preis: 22,99 € [D]
»Iss, was dich schön macht«, rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt:
Stichwörter: Ernährung · Anti-Aging · Kochbuch

550 alte Apfel- & Birnensorten neu beschrieben (Amazon.de)  

Herbert Keppel, Karl Pieber und Josef Weiß:
Externer Link550 alte Apfel- & Birnensorten neu beschrieben
260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1670-8
Stocker, L, 03/2017

Preis: 29,90 € [D]
Gut 300 alte Apfelsorten und mehr als 250 alte Birnensorten werden in diesem Buch nicht nur abgebildet, sondern auch tabellarisch hinsichtlich Fruchtgröße, Farbe, Gestalt, Geschmack, Erntereife, Bodenansprüchen und kulinarischer Eignung beschrieben. Schwierig ist manchmal die richtige Zuordnung der Sorten, die in den einzelnen Regionen oft verschiedene Namen haben. Auch hier gibt das Buch mit seiner Auflistung der verschiedenen regionalen Bezeichnungen der jeweiligen Apfel- und Birnensorten klare Antworten.
Stichwörter: Apfel · Birne · Obst · Garten

Nebelleben (Amazon.de)  

Michelle Julia Berger:
Externer LinkNebelleben
Im Chaos einer Persönlichkeitsstörung
428 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86265-630-1
Schwarzkopf & Schwarzkopf, 03/2017

Preis: 14,99 € [D]
Über die bewegte Lebensgeschichte von Michelle am Rande des Suizids.
Stichwörter: Persönlichkeitsstörung · Bulimie · Magersucht · Suizid · Lebenshilfe · Erfahrungsbericht

Die Wald-Apotheke (Amazon.de)  

Markus Strauß:
Externer LinkDie Wald-Apotheke
Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65804-8
Knaur MensSana HC, 03/2017

Preis: 19,99 € [D]
Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strauß erklärt, wie der Wald zu unserer natürlichen Ressource für Nahrung und Heilung werden kann. Bäume, Sträucher und Kräuter bildeten seit Anbeginn der Menschheit unsere Lebensgrundlage. Die Wald-Apotheke entdeckt dieses traditionelle Wissen neu. Ein praktischer Waldführer mit Kochrezepten, Heilrezepturen, Erntekalender und Sammelhinweisen. In fünf Kapiteln präsentiert die Wald-Apotheke:
– Lebensmittel aus Wildpflanzen,
– Heilmittel aus Wurzeln oder Blättern,
– Genussmittel aus Waldbeeren oder Nadeln,
– Wellness aus Kastanien oder Kräutern,
– Räucherwerk aus Harzen für die natürliche Konservierung oder zur Meditation.
Stichwörter: Hausapotheke · Wildpflanze · Waldbeere · Räuchern · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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