Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Heike Achner:
Mein Pferd heilen - aber natürlich
Die besten Hausmittel aus der guten alten Zeit Handbuch
128 Seiten, Broschiert, 17,0 x 24,0 cm, ISBN 978-3-8404-1021-5
Cadmos Verlag, 02/2012
Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch beschreibt die häufigsten Erkrankungen beim Pferd, die einer Therapie mit Hausmitteln zugänglich sind und die vom Pferdehalter gut selbst behandelt werden können. Exkurse zu Themen wie Pflanzenheilkunde, Honig und Wickel geben spannende und interessante Einblicke in verschiedene Bereiche der Volksmedizin. Es wird detailliert beschrieben, wie man einen Wickel anlegt, wie man eine Tinktur herstellt, worauf man bei der Wassertherapie achten muss und vieles mehr. Ergänzend gibt es Hinweise auf homöopathische Mittel, die bei der jeweiligen Erkrankung besonders zu empfehlen sind. Der Leser erfährt auch, wo die Hausmittel an ihre Grenzen stoßen und die Hinzuziehung eines Tierarztes erforderlich ist.
Stichwörter: Pferd

Hans-Ulrich Hecker, Elmar Thomas Peuker, Angelika Steveling und Heidelore Kluge:
Handbuch Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur - Akupressur - Kräuter-Therapie - 5-Elemente-Ernährung - Maxibustion - Qi-Gong - Tuina
Etwa 248 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-86647-726-1
Anaconda Verlag, 02/2012
Preis: 12,95 € [D] · ca. 12,95 € [Österreich] · ca. 22,50 SFr. [Schweiz]
Dieses umfassende Handbuch bietet neben dem ganzheitlichen Ansatz, der naturwissenschaftliche Erkenntnisse einschließt, eine konsequente Anpassung an den mitteleuropäischen Lebensalltag. Krankheitsbilder und Beschwerden sind von A bis Z geordnet, Übungen zur Selbstbehandlung werden eingehend erläutert.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Werner Kühni:
Heilen mit dem Zeolith-Mineral Klinoptilolith
Ein praktischer Ratgeber
Etwa 120 Seiten, Pappbilderbuch, 22,0 x 13,5 cm, ISBN 978-3-03800-605-3
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 02/2012
Preis: 13,90 € [D] · ca. 14,30 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Klinoptilolith ist ein Zeolith-Mineral vulkanischer Herkunft, das zu feinstem Puder zermahlen in der Medizin wie auch in der Landwirtschaft mit großem Erfolg eingesetzt wird. Als Multitalent unter den Mineralien verbessert es nicht nur die Wirksamkeit anderer Medikamente, sondern bietet auch Hilfe bei Erkrankungen, bei denen es bislang nur wenige Therapiemöglichkeiten gab: bei Borreliose, Autoimmunerkrankungen, Schmerzzuständen wie auch bei schwierigen Hauterkrankungen, speziell Neurodermatitis und Psoriasis. Über den Einsatz als reines Entgiftungsmittel hinausgehend, wirkt es auf das Immungeschehen und auf enzymatische Vorgänge im Körper. Klinoptilolith verbessert die Verträglichkeit anderer Medikamente, mildert die Nebenwirkungen der Chemotherapie und wirkt als eigentlicher Jungbrunnen. Ein Ratgeber für Laien und Fachleute, praxisnah und auf der Grundlage jahrelanger Recherchen sowie vielfältiger praktischer Erfahrung.
Stichwörter: Zeolith · Heilstein

Brigitte Bräutigam:
Naturkosmetik - Das Rezeptbuch
Etwa 144 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,0 x 16,0 cm, ISBN 978-3-86647-724-7
Anaconda Verlag, 02/2012
Preis: 9,95 € [D] · ca. 9,95 € [Österreich] · ca. 17,50 SFr. [Schweiz]
Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen natürliche Essenzen und Öle für Schönheit und Wohlbefinden. Moderne, selbst gemachte Naturkosmetik unterscheidet sich in Aussehen, Konsistenz und Wirksamkeit nicht von den meist teuren Trendprodukten aus dem Fachhandel. Übersichtlich und kompakt erläutert präsentiert dieses Buch 160 Rezepte aus der faszinierenden Welt der natürlichen Schönheitspflege. Die Bandbreite reicht dabei von revitalisierenden Hautcremes und Gesichtsmasken über erfrischende Deodorants und Wellnessbäder bis hin zu belebenden Körperpeelings und Massageölen.
Stichwörter: Kosmetik

Anna Trökes:
Mantra Yoga
Ein Weg in die MItte des Herzens
Audio CD, 12,0 x 14,5 cm, ISBN 978-3-451-31980-8
Verlag Herder, 02/2012
Preis: 17,99 € [D] · ca. 17,99 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Zufriedenheit können sich so einstellen. Auf ihrer neuen CD führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.
Stichwörter: Yoga · Mantra

Jekka McVicar:
Kräuter
Garten - Kochen - Gesundheit - Haushalt
Etwa 256 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,5 x 19,5 cm, ISBN 978-3-8310-2072-0
Dorling Kindersley, 02/2012
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Kräuter sind vielseitig einsetzbar und wachsen fast überall. Ob für Getränke oder Speisen, zum Würzen, als Flächenreiniger, Duftmittel, zur Schönheitspflege oder als Heilmittel - Die Autorin porträtiert in diesem Buch über 100 Kräuter für jeden Zweck. Sie bietet eine einzigartige Kombination aus Kräuterkunde, -anbau und -anwendungsmöglichkeiten im täglichen Leben - egal ob im Garten, auf dem Balkon, der Terrasse oder der Fensterbank. Mit wichtigen Hinweisen und Tipps zum richtigen Anpflanzen, Vermehren, Pflegen und Ernten liefert sie so die ideale Grundlage für den eigenen Kräutergarten.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Heilpflanze

Birgit Lichtenau:
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
Schmerzfrei, entspannt, schön
Etwa 24 Seiten, Audio CD, 16,0 x 21,7 cm, ISBN 978-3-8304-6042-8
TRIAS, 02/2012
Preis: 14,99 € [D] · ca. 14,99 € [Österreich] · ca. 21,00 SFr. [Schweiz]
Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.a. Als positiver »Nebeneffekt« erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer.
Stichwörter: Feldenkrais · Kopf · Gesicht

Christine Preißmann:
Asperger - Leben in zwei Welten
Betroffene berichten: Das hilft mir in Schule, Beruf, Partnerschaft und Alltag
Etwa 192 Seiten, Broschiert, 16,0 x 21,7 cm, ISBN 978-3-8304-3777-2
TRIAS, 02/2012
Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,00 SFr. [Schweiz]
Das Asperger-Syndrom, eine Form des Autismus, wird mittlerweile bei jedem 300. Kind diagnostiziert. Für Eltern stellen sich viele Fragen wie: Was heißt das für den weiteren Lebensweg meines Kindes? Wird es je Freunde haben oder im Verein Sport machen können? Wird die Berufswahl eingeschränkt sein? In diesem Buch erzählen sieben Betroffene in langen O-Tönen von ihrem Leben.
Stichwörter: Asperger-Syndrom · Erfahrungsbericht

Katja Ihde:
Mediation
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-648-02524-6
Haufe-Lexware, 02/2012
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
Mediation als Chance für Veränderungen! Hier erfahren Sie, was Mediation ist und wo sie angewendet werden kann. Lesen Sie, was einen kompetenten Mediator auszeichnet, wie eine gute Mediation abläuft und welche Spielregeln es gibt. Mediation wird immer mehr als alternatives Instrument zur Konfliktlösung eingesetzt, um gemeinsam interessenorientierte Lösungswege zu finden. Hier erfahren Sie alles, was Sie dazu wissen müssen.
Stichwörter: Mediation

Claudia Benz:
Suchtberatung zwischen Leidenschaft und Burn-Out
Etwa 170 Seiten, Broschiert, 21,0 x 14,8 cm, ISBN 978-3-8340-1022-3
Schneider Hohengehren, 02/2012
Preis: 18,00 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Stichwörter: Sucht · Burnout · Prävention

Carol Bowman:
Mama, ich war schon einmal erwachsen! Kinder erinnern sich an frühere Leben
Etwa 384 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,0 x 14,0 cm, ISBN 978-3-939373-53-7
AMRA Verlag, 02/2012
Preis: 22,95 € [D] · ca. 23,80 € [Österreich] · ca. 41,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch schildert erstmals einem breiten Publikum, woran alte Erinnerungen von Kindern sicher erkannt werden können. Die Wiedergeburt der Seele wird so eine praktische Realität in unserem Leben und in unseren Familien.
Stichwörter: Rückführung · Reinkarnation · Kind

Christel Herrich:
Heilung ist möglich
Was der Energiefluss des Körpers über unsere Gesundheit verrät
192 Seiten, Taschenbuch, 18,6 x 12,5 cm, ISBN 978-3-404-60285-8
Bastei Lübbe, 02/2012
Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Ob Neurodermitis, Tinnitus oder chronische Schmerzen - dort wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, geht Christel Herrich mit ihrer Meridian-Diagnostik einen Schritt weiter: Mit Hilfe modernster Technologie erstellt sie ein Bild des energetischen Zustand des Patienten. Anhand dieser Daten lassen sich die wahren Ursachen zahlreicher Krankheiten erkennen; in einigen Fällen sogar lange bevor diese zum Ausbruch kommen.
Stichwörter: Meridian-Diagnostik

Ursula Salbert:
Das Kinderyoga-Spielebuch
Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 komplette Stundenbilder
136 Seiten, Broschiert, 27,0 x 21,0 cm, ISBN 978-3-86702-174-6
Ökotopia, 02/2012
Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
In Kinderyoga-Angeboten stehen das spielerische Lernen mit viel Freude und der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Vordergrund. Das wirkt ausgleichend und fördert Konzentration und Kreativität. In diesem Buch finden sich 48 Yoga-Übungen und Varianten mit Anleitungen und Wirkungsbeschreibungen für Kinder von 4-10 Jahren.
Stichwörter: Yoga · Kind · Entspannung · Stressbewältigung

O. A:
Das große Kräuterlexikon
1000 Kräuter, Heilpflanzen und Gewürze im Porträt
352 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,5 x 19,0 cm, ISBN 978-3-625-13441-1
Naumann & Göbel, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
1000 Kräuter von A bis Z. Bis heute vertraut der Mensch auf die heilende Kraft aus der Natur. Insbesondere Kräuter und Heilpflanzen sind ein wichtiger Bestandteil vieler Arzneien und Pflegeprodukte. Dieses Nachschlagewerk und Bestimmungsbuch gibt mit weit über 1000 detailgetreuen Farbillustrationen und informativen Texten zu jeder Art einen umfassenden Überblick über die in Europa gebräuchlichen Kräuter und Heilpflanzen aus aller Welt. Von der heilkräftigen Aloe bis zum schmackhaften Zimt werden alle wichtigen Arten mit ihren charakteristischen Merkmalen und in ihrer Verwendung vorgestellt. Die alphabetische Anordnung nach dem wissenschaftlichen Namen ermöglicht den direkten Vergleich verwandter Arten. Die detaillierten Angaben - alle gebräuchlichen Namen, Herkunft, Größe, charakteristische Kennzeichen, Wirkung und Anwendung - machen dieses Kompendium zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk und Hausbuch für Naturheilkunde, Gesundheit und Genuss.
Stichwörter: Kräuter · Heilpflanze

Tina von der Brüggen und Bettine Clemen:
Aus Liebe zum Tier
Tierkommunikation mit der universellen Sprache der Musik
Audio CD, ISBN 978-3-86410-004-8
Windpferd, 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich]
Je mehr der Mensch erkennt, welch hohen Stellenwert sein Haustier in seinem Leben einnimmt, desto größer wird sein Bedürfnis, ihm nicht nur körperlich nahe zu sein, sondern auch gedanklich und emotional. Eine wunderbare Möglichkeit dazu bietet die intuitive Tierkommunikation: von Herz zu Herz. Über unsere Intuition treten wir mit dem Tier und das Tier mit uns in Kontakt. Informationen, die uns Katze, Hund oder Pferd übermitteln, nehmen wir mit unseren medialen Sinnen auf - die natürlichste Art, mit einem Tier zu kommunizieren. Diese neuartige Methode der intuitiven Kommunikation besteht darin, sich über die Schwingung der Musik mit einem Tier zu verbinden. Die Musik, die Bettine Clemen mithilfe ihres Einfühlungsvermögens und ihrer Intuition für verschiedene Tierarten komponiert, öffnet für die subtile Wahrnehmung. Durch Klangfarbe, Lautstärke, Rhythmus und Modulation kann Musik Gefühle, Entspannung und Konzentrationsfähigkeit fördern.Angeleitete Übungen helfen, die Beziehungen zu unseren Tieren zu intensivieren. Eigens dazu komponierte Musik erleichtert es, sich auf die Ebene der Tiere einzuschwingen.
Stichwörter: Tierkommunikation

Dominik Groß:
Ethik in der Zahnmedizin
Ein praxisorientiertes Lehrbuch mit 20 kommentierten klinischen Fällen
350 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-86867-104-9
Quintessenz Berlin, 02/2012
Preis: 38,00 € [D] · ca. 39,10 € [Österreich]
Prof. Dr. Dominik Groß ist Direktor des Instituts für Geschichte, Theorie und Ethik der Medizin der RWTH Aachen.
Stichwörter: Zahnheilkunde · Ethik

Werner Horn:
Einmal Himmel und zurück
13 Fantasiereisen für Kinder
40 Seiten, Audio CD, 26,7 × 19,3 cm, ISBN 978-3-89617-019-4
Kontakte Musikvlg, 02/2012
Preis: 9,80 € [D] · ca. 10,10 € [Österreich] · ca. 14,70 SFr. [Schweiz]
13 Phantasie- und Traumreisen zur Entspannung, Konzentrations- und Kreativitätsförderung. Im Begleitbuch befinden sich alle Texte, sowie Hinweise zur Durchführung von Traumreisen. Eine wertvolle Hilfe für den pädagogischen Alltag. Die CD eignet sich auch in ganz besonderer Weise als Einschlafhilfe für Kinder oder zur Entspannung vor Klassenarbeiten. Besonders unruhigen Kindern bietet die Musik der CD eine Hilfe zur Ruhe zu finden.
Stichwörter: Kind

Ute Hagehülsmann:
Transaktionsanalyse - wie geht denn das?
Transaktionsanalyse in Aktion. Überarbeitete Auflage
Etwa 120 Seiten, Broschiert, 24,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-871-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 02/2012
Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich]
Ausgehend von den Grundideen und -modellen der Transaktionsanalyse zeigt die Autorin, wie diese Theorien in die Praxis umgesetzt werden, um Beeinträchtigungen in unserem Fühlen, Denken und Handeln zu beseitigen. Ute Hagehülsmann macht die Leser mit den transaktionsanalytischen Gedanken zur Struktur eines Menschen und den daraus resultierenden Verhaltensweisen ebenso vertraut wie mit transaktionsanalytischen Ansichten zu zwischenmenschlichem Verhalten. Auch unser angeborenes Bedürfnis nach Zuwendung und den sich daraus ergebenden sozialen Abhängigkeiten sowie der Umgang mit Gefühlen sind Themen dieses praxisnahen Buches.
Stichwörter: Transaktionsanalyse

Antonia Cicero und Julia Kuderna:
Schachmatt für verbale Fouls
Erfolgsrezepte für Schlagfertigkeit im Beruf
Etwa 140 Seiten, Broschiert, 24,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-867-9
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 02/2012
Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich]
»Wenn ich Ihr Chef wäre, hätte ich nicht viel Freude mit Ihnen - Wo kämen wir denn da hin, wenn das alle täten?« - Das Berufsleben ist nicht immer fair und oft entscheidet die Fähigkeit, auf Killerphrasen und andere verbale Angriffe gekonnt zu reagieren, über Erfolg oder Misserfolg. Auch für den Umgang mit verbalen Fouls gilt: Kunst kommt von können. Wer die Mechanismen verbaler Auseinandersetzungen vor allem im Beruf durchschauen möchte, kann in diesem Buch wertvolle Hintergrundinformationen über Funktionen und Wirkmechanismen von Killerphrasen und anderen Abwertungen finden. Die Autorinnen bieten ein klar strukturiertes Schema mit Reaktionen auf Killerphrasen und passende Werkzeuge für verschiedenste Situationen und Rahmenbedingungen. Eine Fülle von Beispielen, Übungen und Hinweisen zeigt, wie sich Schlagfertigkeit trainieren lässt. Denn: Wortgefechte und - mehr oder weniger spielerische - verbale Auseinandersetzungen können auch Spaß machen!
Stichwörter: Kommunikation · Schlagfertigkeit · Persönlichkeitsentwicklung

Emanuela Bartmer-Leitl:
Osteopathie - Medizin, Therapie, Beruf?
Eine berufspolitische Standortbestimmung
Etwa 72 Seiten, Taschenbuch, 21,0 x 15,0 cm, ISBN 978-3-936679-35-9
Jolandos, 02/2012
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich]
Ist Osteopathie eine Beruf, ist es eine Therapieform oder eine eigenständige Medizinphilosophie? Gibt es eine Abgrenzung zur klassischen Medizin? Wie steht es mit Anerkennung und Ausbildung? Was ist geregelt, was nicht? Diese und viele berufspolitisch relevanten Fragen werden im vorliegenden Werk aktuell und sachkundig besprochen. Nach der Lektüre haben Sie einen kompetenten Überblick über die Osteopathie innerhalb der Berufspolitik in Deutschland.
Stichwörter: Osteopathie

Margarita Zinterhof:
In der Weisheit der Schöpfung geborgen
Heilendes Bewusstsein und Quantenenergie im täglichen Leben
136 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,0 x 15,5 cm, ISBN 978-3-7088-0543-6
Kneipp-Verlag, 02/2012
Preis: 21,99 € [D] · ca. 21,99 € [Österreich]
Das Buch zeigt, wie man das eigene Leben von Grund auf optimieren und die innere Weisheit voll und ganz nützen kann. Die einzelnen Kapitel enthalten angewandte Quantenlehre für das tägliche Leben und zeigen Methoden auf, wie man zu einer tiefen Bewusstseinserweiterung gelangen und körperliche und seelische Blockaden auflösen kann.
Stichwörter: Quantenheilung

Marcel Anders-Hoepgen:
Eternal om
Yoga für die Ohren
Audio CD, ISBN 978-3-942772-16-7
Systemed, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,10 € [Österreich]
Nada Yoga ist eine yogische Lehre, die sich besonders auf Musik und ihre Klangschwingungen konzentriert. Sie kann auf ganz verschiedene Arten genutzt werden: als Form der unterstützten Entspannung, oder als Konzentrationshilfe für Meditationsübungen.

Farokh J. Master:
Gemütssymptome bei Schwangeren und ihr Einfluss auf den Fötus / Bettnässen (Enuresis) / Homöopathie bei Laktose - Unverträglichkeit
Etwa 152 Seiten, Broschiert, 20,8 × 14,8 cm, ISBN 978-3-933666-08-6
Institut für Homöopathie, 02/2012
Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich]
3 Buchtitel in einem Band - erstmals in deutscher Sprache: 1. Gemütssymptomen bei Schwangeren und ihr Einfluss auf den Fötus: Hilfreiche Beobachtungen von Dr. Farokh Master aus seiner langjährigen Praxis als homöopathischer Arzt. Das Buch beschreibt die Grundzüge und Key Notes von 10 wichtigen Arzneimitteln. 2. Bettnässen (Enuresis): Dr. Master untersucht die tiefen psychologischen Traumata, die oftmals Ursache dieser Erkrankung sind. Mit ausführlichem Repertorium und Materia Medica. 3. Homöopathie bei Laktose-Unverträglichkeit:Das Buch erläutert die physischen als auch psychischen Hintergründe für diese Erkrankung. Neben der komplexen Beschreibung wissenschaftlicher Untersuchungsmethoden, enthält es anschauliche Fallbeispiele und eine ausführliche Materia Medica.
Stichwörter: Laktose-Intoleranz · Schwangerschaft · Homöopathie · Fallbeispiel

Marcel Anders-Hoepgen:
Gelassenheit
Yoga für die Ohren
Audio CD, ISBN 978-3-942772-15-0
Systemed, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,10 € [Österreich]
Nada Yoga ist eine yogische Lehre, die sich besonders auf Musik und ihre Klangschwingungen konzentriert. Sie kann auf ganz verschiedene Arten genutzt werden: als Form der unterstützten Entspannung, oder als Konzentrationshilfe für Meditationsübungen. Nada Yoga ist so überaus effektiv, da der Geist stark von Musik angezogen wird und den Charakter der Musik unmittelbar aufnimmt. Die hier verwendete Musik beruhigt den Geist, ohne ihn müde zu machen. Entspannt ihn und lädt ihn mit frischer, grenzenloser Energie auf.
Stichwörter: Nada Yoga · Entspannung

Yogani:
Tantra
Entdecke die Kraft des vor-orgasmischen Sexes
Etwa 114 Seiten, Taschenbuch, 12,7 x 20,3 cm, ISBN 978-3-942850-02-5
FYÜ-Verlag, 02/2012
Preis: 8,95 € [D]
Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der seit über dreißig Jahren darum bemüht ist, überlieferte Techniken zur Kultivierung der spirituellen Transformation des Menschen aus aller Welt zu einem effektiven System zu vereinigen.
Stichwörter: Tantra · Sexualität · Yoga

Alexandra Reinwarth:
Das Fitnessprojekt
Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, 21,0 x 13,5 cm, ISBN 978-3-86882-252-6
mvg, 02/2012
Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne »mehr Yogurette und weniger Snickers« wären.
Stichwörter: Fitness

Heinrich Everke:
Bauchfrei
Die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Etwa 200 Seiten, Gebundene Ausgabe, 19,0 x 12,5 cm, ISBN 978-3-9814616-3-3
nardelli verlag, 02/2012
Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Mein Körper, das unbekannte Wesen, das irgendwie nicht in Griff zu bekommen ist und jedenfalls immer macht, was es will: Fast ein Drittel der Menschen in Deutschland sind zu dick - oder fühlen sich so. Doch 90 Prozent aller Versuche abzunehmen gehen schief. Abnehmen - für manche ein Kinderspiel, für andere ein lebenslanger Kampf und Krampf. Warum ist das so? Warum machen Diäten so oft unglücklich? Und was kann jeder einzelne tun, um sein persönliches Idealgewicht zu erhalten? Der Autor versucht seit Jahren, Menschen beim Abnehmen zu helfen. Er sagt: »Wir haben nicht wirklich verstanden, wie der Körper sein Gewicht reguliert.« Mit seinem Buch ändert er das grundlegend. Fundiert und mit der Erfahrung eines Arztes, der fast täglich mit den Gewichtsproblemen der Menschen zu tun hat, spürt er die großen Diät-Irrtümer auf. Verständlich, mit profundem medizinischen Wissen und im Tonfall des verständnisvollen Arztes erklärt Everke die wahren Ursachen von Übergewicht, was beim Abnehmen im Körper passiert, wie man ihn neu programmieren kann, wenn es sein muss, warum Abnehmen ungerecht ist, warum es bei manchen ruhig ein paar Kilo mehr sein dürfen - und was ein geheimnisvolles Hormon-Paar damit zu tun hat.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Janakananda:
Ayurveda
Verborgene Kraft der Nahrung
176 Seiten, Broschiert, 23,0 x 21,0 cm, ISBN 978-3-8434-1045-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele - eine Weisheit, die die Lehre des Ayurveda schon seit Tausenden von Jahren praktisch umzusetzen weiß. Der Autor ordnet Nahrungsmittel und Gerichte ihrer individuellen Wirkung auf Körper und Bewusstsein zu. Neben leicht nachzukochenden ayurvedischen Gerichten, die der jeweiligen Jahreszeit angepasst sind und ausgleichend auf den Organismus wirken, werden Früchte, Gemüse, Gewürze, Nüsse und Pilze sowie Getreide-, Fleisch- und Fischsorten übersichtlich dargestellt. In einem Kapitel wird für verschiedene Erkrankungen spezielle Heilkost zusammengestellt, die die Heilungsbereitschaft des Körpers fördert.
Stichwörter: Ayurveda · Ernährung

Ruth Frieling:
Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern
Zwei geführte Meditationen
8 Seiten, Audio CD, 12,5 x 14,2 cm, ISBN 978-3-8434-8194-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 13,95 € [D] · ca. 14,10 € [Österreich]
Entspannen fällt heute vielen Menschen schwer. Wenn sie acht bis zehn Stunden auf Hochtouren arbeiten, kreisen auch am Abend noch die Gedanken und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Die liebevollen Meditationen der Entspannungspädagogin helfen dann.
Stichwörter: Meditation

Reinhard Stengel:
Rainbowman
Seelenschamanische Energiearbeit
200 Seiten, Broschiert, 22,0 x 16,2 cm, ISBN 978-3-8434-1042-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 15,95 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich]
»Ach, du Spinner!«, hieß es meistens nur, wenn Reinhard Stengel als kleiner Bub in kurzen Lederhosen die Kraft der Steine spürte, Auren beobachtete, die Sportverletzungen der Kameraden durch Handauflegen heilte oder Feen und Gnome im Wald entdeckte. Seitdem ist einige Zeit vergangen; durch die Begegnung mit alten Indianern lernte er seine Gaben besser verstehen, und als »Rainbowman« hat er heute ein zwölfteiliges schamanisches Seminarprogramm entwickelt, in dem er Interessierten sein tiefes Wissen vermittelt. Jetzt ist dieses Wissen auch in Buchform zugänglich.
Stichwörter: Schamanismus

Pierre Frot:
Lexikon des Familienstellens und der systemischen Aufstellungsarbeit
272 Seiten, Broschiert, 23,0 x 21,0 cm, ISBN 978-3-8434-1049-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Familienaufstellungen sind in Deutschland ein beliebtes Thema. Mehr als 2000 Aufsteller bieten deutschlandweit Seminare und Kurse für Familien und Unternehmen an. Das »Lexikon des Familienstellens und der systemischen Aufstellungsarbeit« ist das erste Nachschlagewerk zu diesem Thema und bietet dem Interessierten durch seinen übersichtlichen Aufbau mit Stichwortverzeichnis verdichtete Informationen zu den wichtigsten Termini und häufigsten Fragen der Familienaufstellung.
Stichwörter: Familienstellen

George Vithoulkas:
Homöopathie: "Energiemedizin"
Die Grundlagen der Homöopathie
Etwa 120 Seiten, Gebundene Ausgabe, 18,8 × 12,0 cm, ISBN 978-3-933666-65-9
Institut für Homöopathie, 02/2012
Preis: 12,00 € [D] · ca. 12,40 € [Österreich]
Stichwörter: Homöopathie

Reinhard Stengel:
Rainbowman
Seelenschamanische Energiearbeit
200 Seiten, Broschiert, 22,0 x 16,2 cm, ISBN 978-3-8434-1065-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
»Ach, du Spinner!«, hieß es meistens nur, wenn Reinhard Stengel als kleiner Bub in kurzen Lederhosen die Kraft der Steine spürte, Auren beobachtete, die Sportverletzungen der Kameraden durch Handauflegen heilte oder Feen und Gnome im Wald entdeckte. Seitdem ist einige Zeit vergangen; durch die Begegnung mit alten Indianern lernte er seine Gaben besser verstehen, und als »Rainbowman« hat er heute ein zwölfteiliges schamanisches Seminarprogramm entwickelt, in dem er Interessierten sein tiefes Wissen vermittelt.
Stichwörter: Schamanismus

Patricia Rüesch:
Frag mal dein Krafttier
Eine Krafttier-Meditation für Kinder
8 Seiten, Audio CD, 12,5 x 14,2 cm, ISBN 978-3-8434-8199-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,10 € [Österreich]
Besonders Kinder werden von Tieren und Fantasiereisen stark angesprochen. Die Arbeit mit Krafttieren kann sie dabei unterstützen, mit ihrem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten und Schwierigkeiten, die sie noch nicht formulieren können, auf spielerische Art zu lösen.
Stichwörter: Meditation · Kind

Susanne Hühn:
Meditation zum Loslassen und für einen guten Schlaf
8 Seiten, Audio CD, 12,5 x 14,2 cm, ISBN 978-3-8434-8193-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,10 € [Österreich]
Immer mehr Menschen wälzen sich Abend für Abend im Bett und finden keinen Schlaf. Wer aber nachts nicht tief und erholsam schläft, dem fehlen am nächsten Tag die Energie und die Konzentration, um den Anforderungen des Tages zu begegnen. Susanne Hühn bietet eine entspannende und wirksame Meditation an, die dazu anleitet, einfach gut zu schlafen.
Stichwörter: Meditation

Susanne Hühn:
Ich seh dich dann im Licht
Emotionaler Frieden und Heilung nach Fehlgeburten und Abtreibungen
200 Seiten, Broschiert, 19,0 x 14,4 cm, ISBN 978-3-8434-1051-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Tod eines ungeborenen Kindes, sei es durch eine Fehlgeburt oder eine Abtreibung, ist für eine Frau ein äußerst schmerzhaftes und nicht selten traumatisches Erlebnis. Erklärungen, Meditationen, Rituale und Übungen helfen der Leserin aus ihrem Tief heraus und begleiten sie auf dem Weg zurück zur Lebensfreude.
Stichwörter: Fehlgeburt

Zöliakie
Die erfolgreiche Selbstbehandlung bei Glutenunverträglichkeit
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, 21,5 x 16,0 cm, ISBN 978-3-8338-2394-7
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Bei Zöliakie, auch Sprue genannt, handelt es sich um eine genetisch bedingte, entzündliche Darmerkrankung, die sich durch eine Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten äußert. Typische Symptome sind Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Bauchschmerzen. Gluten kommt vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen und Gerste vor - und damit in zahlreichen verarbeiteten Lebensmitteln. Die bei den Patienten veränderte Darmschleimhaut kann nicht mehr ausreichend Enzyme zur Verdauung bilden und auch nicht mehr genug Nährstoffe aufnehmen. Die Zöliakie kann in jedem Alter erstmalig auftreten und bleibt von da an bestehen. Therapie ist eine lebenslange glutenfreie Diät. Der Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen und der Therapie der Zöliakie und gibt praktische Hilfestellung zur Umsetzung der glutenfreien Ernährung. Tabellen mit glutenfreien Lebensmitteln, schmackhafte Rezepte sowie ein Einkaufsführer als beiliegender Folder runden den Ratgeber ab.
Stichwörter: Glutenunverträglichkeit · Selbstbehandlung · Zöliakie · Ratgeber

Karl-Heinz Steinmetz und Robert Zell:
Medizin der vier Temperamente
Typgerechte Anwendungen aus der Klosterheilkunde
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,5 x 17,0 cm, ISBN 978-3-8338-2362-6
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Bevor die Schulmedizin bei uns Einzug hielt, arbeiteten die Ärzte in Europa nach einem kybernetischen System, das sich durchaus mit der Typenlehre der Chinesen oder dem Ayurveda vergleichen lässt - der Lehre der Temperamente. Die Komplexität menschlicher Befindlichkeit wird durch vier Grundtypen auf ein Schema gebracht: Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker, Phlegmatiker. Wer gesund bleiben oder werden will, muss die Balance der Temperamente anstreben. Das geschieht durch eine passende Ernährung, durch Bäderanwendungen, Tees und andere Methoden der Naturheilverfahren. Nach einer Einführung in die Traditionelle abendländische Medizin wird der entsprechende Typ ermittelt und aufgezeigt, was das ganz konkret für die Gesundheit bedeutet. Darauf aufbauend helfen naturheilkundlichen Behandlungen, Rezepte und Tipps zur Lebensführung das jeweils zu stark ausgeprägte Temperament auszubalancieren und damit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Stichwörter: Klosterheilkunde · 4 Temperamente

Katrin Reichelt und Sven Sommer:
Globuli statt Pillen
Die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, 21,5 x 16,0 cm, ISBN 978-3-8338-2245-2
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Dieser Ratgeber zeigt für die häufigsten schulmedizinischen Präparate 11 sanfte, aber wirkungsvolle Mittel aus der Homöopathie, die die Schulmedizin häufig ersetzen oder ergänzen können.
Stichwörter: Homöopathie

Hans Peter Seelig und Marion Meiners:
Laborwerte
klar und verständlich
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, 21,5 x 16,0 cm, ISBN 978-3-8338-2290-2
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Alle wichtigen Laborwerte werden in diesem Ratgeber verständlich erklärt. Darüber hinaus vermittelt das Buch Sicherheit beim Gespräch mit dem Arzt und informiert den Leser, wie er kritische Werte ggf. selbst positiv beeinflussen kann. Der beiliegende Folder zeigt die wichtigsten Blutwerte auf einen Blick und enthält eine Tabelle zum Eintragen eigener Laborwerte.
Stichwörter: Laborwerte · Diagnostik

Franz Wagner:
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, 21,5 x 16,0 cm, ISBN 978-3-8338-2288-9
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkt. Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag. Extra: Der Folder in handlichem Format veranschaulicht auf einen Blick die wirksamen Punkte zur Selbstbehandlung bei Alltagsbeschwerden.
Stichwörter: Akupressur

Sabine Wacker und Andreas Wacker:
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, 18,0 x 10,0 cm, ISBN 978-3-8338-2119-6
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele.
Stichwörter: Säure-Basen-Haushalt

Marie Mannschatz:
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, 18,0 x 15,0 cm, ISBN 978-3-8338-2379-4
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Über 100.000 Leser haben sich schon von dem Besteller Buddhas Anleitung zum Glücklichsein begeistern lassen. Doch immer wieder kam die Frage an die Autorin: Wie schaffe ich es, die Einsichten, die mir sinnvoll erscheinen, in meinem Alltag umzusetzen? Wie kann ich lernen, besser mit den fünf sogenannten Hindernissen - dem Zweifel, der Unruhe, der Trägheit, der Gier und dem Widerwillen - umzugehen? Das Übungsbuch zu Buddhas Anleitung zum Glücklichsein beginnt da, wo das gleichnamige Buch aufhört. Es ist Workshop und persönliches Arbeitsbuch zugleich und unterstützt dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und tatsächlich zu verändern. Schritt für Schritt führt es die Leser mit verschiedenen Übungen zur konkreten Umsetzung ihrer Ziele. Dabei gelingt es der erfahrenen Psychotherapeutin und Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre zu verschmelzen.
Stichwörter: Buddhismus

Silvia Reichert de Palacio und Thomas Burghardt:
Kraftplätze im Garten nach Feng Shui
Etwa 192 Seiten, Gebundene Ausgabe, 26,7 x 24,5 cm, ISBN 978-3-8338-2182-0
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 24,99 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 35,50 SFr. [Schweiz]
Feng-Shui-Gärten erfüllen nicht nur die ästhetischen Ansprüche ihrer Besitzer. Sie unterstützen auch dabei, Gelassenheit zu entwickeln, das seelische Gleichgewicht zu finden und Wünsche und Ziele im Leben zu verwirklichen. Das Zentrum von Feng-Shui-Gärten sind Kraftplätze, deren besondere Wirkung zu einer Quelle für Lebensenergie und schöpferische Kraft werden kann. Die Autorin stellt 15 beispielhafte Feng-Shui-Gärten und ihre Kraftplätze vor, beschreibt ihre Atmosphäre und ihre Wirkung und erklärt die Prinzipien, die der Gestaltung der Kraftplätze zugrunde liegen.
Stichwörter: Feng-Shui · Geomantie

Konstanze Kuchenmeister:
Mein Glücksrezept
So meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, 23,5 x 17,0 cm, ISBN 978-3-8338-2581-1
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Die junge Frauenärztin Konstanze Kuchenmeister hat gerade ihre Zwillinge zur Welt gebracht, als ihr Leben eine dramatische Wendung nimmt. An ihrer Gebärmutter wird ein bösartiger Tumor gefunden. Voll Entschlossenheit stellt sich die vierfache Mutter Operation und Chemotherapie. Als der Krebs endlich besiegt scheint, trifft sie den Teufel ein zweites Mal - Diagnose: Gehirntumor. Andere hätten in diesem Moment die Waffen gestreckt. Konstanze Kuchenmeister aber verspürt einen unglaublichen Lebenswillen. Sie weiß intuitiv, dass sie ihre Kräfte auf das Wesentliche lenken muss, will sie der Krankheit standhalten. Aus dieser intensiven Lebenserfahrung erwächst ein einzigartiges Rezept, das für jeden, der in einer Krise steckt, eine echte Hilfe bietet. Kern ihres Glücksrezepts ist die Forderung, alles Notwendige mit absoluter Konsequenz und Radikalität anzupacken, Ballast abzuwerfen und sich dem eigenen Ziel mit Haut und Haar zu verschreiben.
Stichwörter: Lebenskrise · Krebs · Frau · Erfahrungsbericht

Werner Tiki Küstenmacher:
Du hast es in der Hand
5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, 20,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8338-2605-4
Gräfe und Unzer Edition, 02/2012
Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns.
Stichwörter: Ritual · Glück

Johanna Hetzner:
Quantenheilung für Körper und Seele (mit Audio-CD)
Das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, 20,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8338-2716-7
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Beschwerden in kurzer Zeit zu lindern oder sogar dauerhaft zum Verschwinden zu bringen. Basierend auf der physikalischen Erkenntnis, dass Materie letztlich aus Energieschwingungen besteht, wird erklärbar, dass der menschliche Organismus durch energetische Impulse zur Selbstregulation und damit Selbstheilung angeregt werden kann. Die Autorin erläutert diese Wirkungsweise und vermittelt die Anwendung klar mit viele Übungen.
Stichwörter: Quantenheilung

Rolfdieter Krause und Rainer Stange (Hrsg.):
Lichttherapie
Etwa 158 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 x 16,8 cm, ISBN 978-3-642-16938-0
Berlin: Springer, 02/2012
Preis: 34,95 € [D] · ca. 36,00 € [Österreich] · ca. 43,50 SFr. [Schweiz]
Sie wird seit der Antike beschrieben und jeder kennt sie aus eigener Erfahrung: die positive Wirkung von Sonnenlicht nach langen Wintermonaten auf das seelische Wohlbefinden. Doch Lichttherapie hilft nicht nur bei der saisonal bedingten Depression, auch bei diversen Hauterkrankungen ist sie therapeutisch sinnvoll und ihre Wirkung durch Studien belegt. Das Buch bietet klare Antworten auf praxisnahe Fragestellungen bei der Behandlung von Patienten. Für alle Ärzte, die Naturheilverfahren anwenden, Internisten, Allgemeinmediziner sowie Heilpraktiker.
Stichwörter: Lichttherapie

Das große Gong-Praxisbuch
Herkunft, Geschichte, Herstellung, Verwendung. Der Gong im therapeutischen Umfeld
300 Seiten, Gebundene Ausgabe, 27,0 x 21,0 cm, ISBN 978-3-933825-76-6
Traumzeit-Verlag, 02/2012
Preis: 48,00 € [D] · ca. 49,40 € [Österreich]
Umfassendes Buch über den Gong als Instrument und seine therapeutische Anwendung.
Stichwörter: Gong · Klangtherapie · Klangmassage

Kause-Fabricius:
Wie ernähre ich mich bei Krebs?
Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Etwa 240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-940580-55-9
Stiftung Warentest, 02/2012
Preis: 9,90 € [D]
Stichwörter: Krebs · Ernährung

Boris Schwarz:
Schlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie
Das Erfolgsprogramm
Etwa 160 Seiten, Broschiert, 21,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-613-50682-4
Motorbuch, 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Abnehmen mit der »8 Diamanten-Strategie«: Boris Schwarz räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt, wie man schnell und einfach seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umstellen kann. Die Merkregeln oder »8 Diamanten« sind der Garant für schlankes und fittes Leben.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Christian Kunert:
Rücken Vital
Präventives Rückentraining
168 Seiten, Broschiert, 21,0 x 14,8 cm, ISBN 978-3-7780-1121-8
Hofmann, 02/2012
Preis: 18,00 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Das Buch beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Gesundheitssport und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter, zur Durchführung von Wirbelsäulen- und Rückenkursen.
Strukturell besteht es aus 10 Übungseinheiten zu je 90 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.
Stichwörter: Rücken · Prävention

Angelika Gärber:
Yoga für ganzheitliche Gesundheit. Kali Ray Triyoga® Flows und Asanas mit Angelika Gärber
Kali Ray Triyoga® für Anfänger und Fortgeschrittene, Yogalehrende und Therapeuten (Band 1)
116 Seiten, Gebundene Ausgabe, 29,7 x 21,0 cm, ISBN 978-3-9503099-6-6
Artvisionweb, 02/2012
Preis: 45,00 € [D] · ca. 45,00 € [Österreich]
Stichwörter: Yoga

Romano Zago:
Aloe arborescens gegen Krebs
Die Heilpflanze aus der brasilianischen Klostermedizin. Rezeptur - Anwendung - Erfahrungsberichte
Etwa 192 Seiten, Broschiert, 20,5 x 13,0 cm, ISBN 978-3-86731-099-4
VAK, 02/2012
Preis: 13,80 € [D] · ca. 14,20 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch bringt ein »Hausrezept« aus der traditionellen Klosterheilkunde Brasiliens nach Europa, das bereitsseit Langem bei zahllosen Fällen von Krebs und anderen schweren Erkrankungen geholfen hat. Die von Pater Romano Zago erprobte und weiterentwickelte Rezeptur besteht aus dem Saft des ganzen Blattes der Aloearborescens (zu Deutsch: Baum-Aloe oder Tintenfisch-Aloe), aus nicht erhitztem und unbehandeltem Honig und einem Aloe-arborescens-Extrakt mit 1% Alkohol. In Brasilien verwenden die Einheimischen diese Pflanze seit Generationen zur Stimulierung des Immunsystems, zur Anregung des Magen-Darm-Trakts und des Stoffwechsels.
Stichwörter: Krebs · Pflanzenheilkunde · Baum-Aloe

Manfred Cierpka (Hrsg.):
Frühe Kindheit 0-3 Jahre
Beratung und Psychotherapie für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern
Etwa 552 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 x 16,8 cm, ISBN 978-3-642-20295-7
Berlin: Springer, 02/2012
Preis: 59,95 € [D] · ca. 61,70 € [Österreich] · ca. 75,00 SFr. [Schweiz]
Das Buch versammelt die renommierten deutschsprachigen Experten auf dem Gebiet. Durch die Ausweitung auf Kleinkinder wird der Bereich der frühen Kindheit von 0 bis 3 Jahren abgedeckt. Das Buch stellt nicht nur Beratungskonzepte dar, sondern auch darüber hinausgehende vertiefende psychotherapeutische Behandlungskonzepte. Im Handbuch werden auch die Grundlagen ausführlich dargestellt, sowohl was die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes angeht, als auch korrespondierende Veränderungen und Belastungen in Partnerschaft und Familie. Im zentralen Teil des Buches werden die Probleme und Störungsbilder bei den 0-3-jährigen Säuglingen und Kleinkindern und die Interventionen dargestellt. Die unterschiedlichen Belastungen von Familien werden im Hinblick auf das Behandlungskonzept gesondert aufgegriffen. Zum Schluss werden auch präventive Konzepte dargestellt, die im immer wichtiger werdenden Bereich der sogenannten »Frühen Hilfen« im deutschsprachigen Raum eine große Rolle spielen.
Stichwörter: Eltern · Kleinkindern · Psychotherapie

Sabine Fisch:
In die Welt gelacht
Hebammen erzählen vom Abenteuer der Geburt
Etwa 248 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,5 x 13,5 cm, ISBN 978-3-902729-69-9
Goldegg Verlag, 02/2012
Preis: 21,40 € [D] · ca. 22,00 € [Österreich] · ca. 28,06 SFr. [Schweiz]
Faszinierende Geschichten von den intensivsten Momenten des Lebens!In unserer Welt, in der alles planbar erscheint, macht die Ankunft eines kleinen Menschen all diesen Plänen oft einen Strich durch die Rechnung. Geburten sind die letzten großen Abenteuer unseres Lebens. Erfahrene Hebammen erzählen von Babys, die in die Welt gelacht wurden, von der buchstäblich »dampfenden« Lebenskraft eines Neugeborenen und von Grenzerlebnissen, die Frauen Kraft, Mut und Selbstbewusstsein bescheren.Geburten sind spannend, unvorhersehbar, manchmal dramatisch, immer aber etwas Neues, Spannendes und AbenteuerlichesFür Mütter und Väter, die sich auf das prägendste Ereignis in ihrem Leben freuen.
Stichwörter: Geburt · Hebamme · Schwangerschaft · Eltern · Geburtsvorbereitung

Bernhard Strauß und Dankwart Mattke (Hrsg.):
Gruppenpsychotherapie
Lehrbuch für die Praxis
Etwa 522 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 x 16,8 cm, ISBN 978-3-642-03496-1
Berlin: Springer, 02/2012
Preis: 49,95 € [D] · ca. 51,40 € [Österreich] · ca. 62,50 SFr. [Schweiz]
Gruppenpsychotherapie ist eine anerkannte Methode der Anwendung aller wichtigen Psychotherapieverfahren, das die in einer Gruppe auftretenden speziellen Gruppenphänomene für die Psychotherapie einsetzt.
Stichwörter: Psychotherapie · Gruppenpsychotherapie

Klaus Witt:
Aus der Trauer ins Leben
Den Verlust überwinden und wieder glücklich werden
Etwa 180 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,0 x 14,0 cm, ISBN 978-3-941903-06-7
psymed-verlag, 02/2012
Preis: 19,80 € [D] · ca. 20,40 € [Österreich]
Trauer ist der aktive Prozess, Gegenwart neu wahr zu nehmen, Vergangenheit wertschätzend einzuordnen und über eine neue soziale Sicherheit lebensbejahende Zukunftsperspektiven zu finden. Das Buch bietet lösungsorientierte Anregungen zu den Themen Sterben, Tod und Verlustverarbeitung, die im EU-Projekt »Dying and Death in Europe« entdeckt und herausgearbeitet wurden.
Stichwörter: Trauer

Kurt Langbein:
Radieschen von oben
Über Leben mit Krebs
216 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,5 x 15,0 cm, ISBN 978-3-7110-0024-8
Ecowin Verlag, 02/2012
Preis: 21,90 € [D] · ca. 21,90 € [Österreich] · ca. 31,50 SFr. [Schweiz]
Kurt Langbein ist einer der besten und bekanntesten Medizin-Journalisten der Welt, sein Buch »Bittere Pillen« ein Millionen-Bestseller. Als Journalist berichtete er in Zeitschriften, Büchern und TV-Dokumentationen über das Leben und Sterben von Krebspatienten und über die Versuche der Wissenschaft, diese Krankheit zu besiegen. Dann kam ohne Vorwarnung die eigene Diagnose. Das Tagebuch der Monate der Verzweiflung und Zuversicht, des Kampfes ums Überleben gibt in radikaler Subjektivität schmerzliche und hoffnungsvolle Einblicke in die Lage der Betroffenen.
Stichwörter: Krebs

Wolfgang Sittig:
Optimalgewicht durch Selbsthypnose - CD
Mit dünnen Gedanken zum Optimalgewicht
Audio CD, ISBN 978-3-00-036501-0
Sittig, Wolfgang, Dr., 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich]
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Selbsthypnose

Julia König, Patricia A. Resick, Regina Karl und Rita Rosner:
Posttraumatische Belastungsstörung
Ein Manual zur Cognitive Processing Therapy
134 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8017-2419-1
Hogrefe Verlag, 02/2012
Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 53,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Posttraumatische Belastungsstörung · Cognitive Processing Therapy · Verhaltenstherapie

Andrea Probst:
Ästhetische Spiel- und Bewegungsideen
für Schule und Verein
Etwa 180 Seiten, Broschiert, 24,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-7853-1838-6
Limpert, 02/2012
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Ziel des Buches ist es, Kinder durch Bewegungsaufgaben zu einem freien, kreativen Spiel mit Bewegung zu ermutigen. Die Autorin zeigt, wie man dazu die vorhandenen Anlagen der Kinder nutzt und ausprägt. Zahlreiche Stundenbeispiele und viele praktische Tipps erleichtern Übungsleitern, Sportlehrern und Erziehern die rasche Umsetzung.
Stichwörter: Tanz · Kind

Bernd Schmid und Andrea Günter:
Systemische Traumarbeit
Der schöpferische Dialog anhand von Träumen
Etwa 144 Seiten, Broschiert, 20,5 x 12,3 cm, ISBN 978-3-525-40181-1
Vandenhoeck & Ruprecht, 02/2012
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,90 SFr. [Schweiz]
Dieses systemische Traumbuch ermutigt Laien und Fachleute, mit Träumen in einen schöpferischen Dialog zu treten. In Träumen spiegeln sich Persönlichkeit und Lebenswirklichkeiten. Dabei zeigen sich bewährte oder einschränkende Gewohnheiten genauso wie neue Impulse und unausgeschöpfte Möglichkeiten. In Traumdialogen treffen Erlebniswelten der Träumer und Wirklichkeitsverständnisse der Dialogpartner aufeinander und führen zu einer gemeinsamen Erzählung. Welcher Sinn entsteht und welche Möglichkeiten sich eröffnen, hat mit Erfahrungen, Vorstellungen und Haltungen der Beteiligten zu tun, aber auch mit dem Kontext und der Gesprächsituation. Erfahrene können in kreativen Traumdialogen wesentliche Entwicklungsimpulse geben. Aber auch Unerfahrene können im unbefangenen Dialog wertvolle Beiträge leisten und zu vielschichtiger Kommunikation hinführen. Intuitive und bewusste Ebenen greifen ineinander. Die Autoren erläutern hilfreiche Vorgehensweisen für Traumdialoge aus der systemischen Beratung, stellen Arbeitsfiguren praktisch dar und illustrieren anhand von Beispielen die Wirkungsweisen systemischer Traumarbeit. Die Fallstudie einer Serie von Traumdialogen lädt zum Mitmachen ein. Ein Leitfaden für Traumdialoge am Schluss des Buches liefert praktische Hinweise im Überblick.
Stichwörter: Systemische Beratung · Traumdeutung

Winfried Weber:
Emotional Taping
Die wirksamsten Tapings für Stress- und Krisensituationen
Etwa 304 Seiten, Broschiert, 24,5 x 17,0 cm, ISBN 978-3-86731-105-2
VAK, 02/2012
Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Taping zum Behandeln von Muskelschmerzen und Verspannungen ist aus der physiotherapeutischen Praxis nicht mehr wegzudenken. Doch jetzt kommen die bunten Klebebänder auch bei Stress- und Krisensituationen zum Einsatz. Erstmals demonstriert der Autor die gezielte Anwendung der Taping-Methode bei emotionalen Problemen aller Art: Ängste, Depressionen, Süchte, Leistungsdruck, Burnout, Kopfschmerzen, Probleme in Partnerschaft und Familie ?- kurz: Stress.
Stichwörter: Taping · Stress · Burnout · Körpertherapie

Johannes Michalak, Thomas Heidenreich und J. Mark G. Williams:
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag
Audio CD, ISBN 978-3-8017-2444-3
Hogrefe Verlag, 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
chtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, den eigenen Körper direkt und lebendig wahrzunehmen; ungünstige und immer wiederkehrende Gedanken und Gefühle können wahrgenommen und allmählich losgelassen werden, körperlicher und seelischer Stress kann auf diesem Weg besser bewältigt werden. Menschen können durch die Übung von Achtsamkeit lernen, grüblerische Gedanken (zum Beispiel über die Zukunft, die Vergangenheit oder ihre aktuellen Symptome) wahrzunehmen und so gut es geht aus ihnen auszusteigen und den Kontakt zur lebendigen Gegenwart aufzunehmen. Die Audio-CD enthält Anleitungen zur Durchführung von drei zentralen Achtsamkeitsübungen des Mind-fulness-based Stress Reduction-Programms und der Mindfulness-based Cognitive Therapy: Atemraum, Body-Scan und Sitzmeditation. Diese Übungen können therapiebegleitend eingesetzt werden und fördern, bei regelmäßiger Übung, die Entfaltung von Achtsamkeit im Alltag.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Entspannung · Stressbewältigung

Peter Keil:
Induktionstechniken der Hypnose
Medizinische Hypnose
Etwa 112 Seiten, Broschiert, 22,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-99052-020-8
Verlagshaus der Ärzte, 02/2012
Preis: 12,90 € [D] · ca. 12,90 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
In den letzten Jahrzehnten erlebte die Hypnose vor allem im psychotherapeutischen und ärztlichen Kontext eine Renaissance. Das Buch bietet einen Überblick über die zum weiteren Verständnis erforderlichen theoretischen Grundlagen der Hypnose, wie Pacing und Leading, Suggestion, Reframing, usw. Detaillierte Erläuterungen zu im medizinischen Bereich anwendbaren Induktionstechniken zeigen den breiten Einsatz- und Wirkungsbereich, wobei ein besonderer Fokus auf im klinischen Alltag einfach und zeitsparend anzuwendende Methoden gelegt ist. Praktische Beispiele wie etwa aus dem Schmerzmanagement zeigen, dass Hypnose bei richtiger Anwendung sehr gute medizinische Erfolge erzielen kann und ein äußerst schonendes, effektives und zudem noch evidenzbasiertes Verfahren darstellt.
Stichwörter: Hypnose

Elke Gulden und Bettina Scheer:
Es tanzt die Kuh mit Stöckelschuh
Neue Tanz- und Bewegungsspiele mit Liedern für Krippe, Kita und Eltern-Kind-Gruppen
Etwa 96 Seiten, Broschiert, 19,5 x 17,5 cm, ISBN 978-3-7698-1906-9
Don Bosco Medien, 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Die wahrscheinlich witzigsten Bewegungsideen der Welt bieten Ihnen die Autorinnen in ihrem neuen Don Bosco-Rhythmusklassiker »Es tanzt die Kuh mit Stöckelschuh«. Einfache, aber dafür umso originellere Kreistänze mit wehenden Tüchern, lustige Tanzspiele mit bunten Luftballons, rhythmische Klatschspiele und ausdrucksstarke Klanggesten - alles, damit das Herz lacht und die Kinder in Bewegung kommen.
Stichwörter: Tanz · Kind

Ornella Garbani Ballnik:
Unser Kind spricht nicht
Ratgeber für Eltern schweigender Kinder
Etwa 176 Seiten, Broschiert, 20,5 x 12,3 cm, ISBN 978-3-525-40215-3
Vandenhoeck & Ruprecht, 02/2012
Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Wenn ein Kind schweigt oder kaum spricht, sind vor allem seine Eltern sehr verunsichert, sie sind emotional berührt und suchen bei sich selbst nach Fehlern in der Erziehung und Kommunikation. Allzu leicht halten sie sich für inkompetent. In den letzten Jahren häufen sich die Fälle von Kindern, die vor allem im Kindergarten und in der Schule oder auch zu Hause in der Familie schweigen. Ein fokussierter Ratgeber für betroffene Eltern.
Stichwörter: Kind · Logopädie · Sprachstörung

Wolfgang Sittig:
Raucherentwöhnung durch Selbsthypnose - CD
Mit rauchfreien Gedanken zum Freiatmer
Audio CD, ISBN 978-3-00-036499-0
Sittig, Wolfgang, Dr., 02/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich]
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Selbsthypnose

Johannes Michalak, Thomas Heidenreich und J. Mark G. Williams:
Achtsamkeit
Etwa 83 Seiten, Broschiert, 24,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8017-2236-4
Hogrefe Verlag, 02/2012
Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Dabei wird das Vorgehen bei einzelnen Achtsamkeitsübungen beschrieben, Varianten der Integration des Achtsamkeitsprinzips in die therapeutische Arbeit vorgestellt und der Umgang mit möglichen Schwierigkeiten thematisiert.
Stichwörter: Achtsamkeit · Psychotherapie

Bianca Hanhkamper:
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Medizinische Hypnose
Etwa 112 Seiten, Broschiert, 22,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-99052-019-2
Verlagshaus der Ärzte, 02/2012
Preis: 12,90 € [D] · ca. 12,90 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Höchste Erfolgsquote bei Raucherentwöhnung Hypnose hat nachweislich von allen Methoden zur Raucherentwöhnung die langfristig höchste Erfolgsquote. In diesem Ratgeber werden alle möglichen Techniken und Begriffe verständlich erklärt, mehrere Fallbeispiele bieten einen guten Praxisbezug. Mit zunehmender Stressbelastung und Reizüberflutung in der heutigen Zeit gewinnt die Anwendung von tranceartigen Zuständen zur Entspannung, Loslassen, Selbstwertstärkung oder Konzentration auf die verschiedensten Dinge immer mehr an Bedeutung. Hypnose bietet eine wirkungsvolle, nebenwirkungsarme Methode, die vor allem in der Kardiologie eine Bereicherung der Therapieschemata darstellt und mehr Anklang im klinischen Bereich finden sollte.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose · Fallbeispiel

Rajan Sankaran:
Homöopathie für eine neue Welt
Entdecke dein paralleles Selbst
Etwa 340 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-93-4
Kandern: Narayana Verlag, 02/2012
Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich]
Was macht uns alle zu dem, was wir sind? Was lässt jeden von uns auf seine ganz eigene Weise fühlen, wahrnehmen, erleben und handeln? Wo hat der Stress in Ihrem Leben wirklich seine Ursache? Mit diesen Fragen hat sich der angesehene Arzt Dr. Rajan Sankaran die letzten dreißig Jahre in seiner Praxis beschäftigt, und ihm sind dabei ein paar interessante Entdeckungen gelungen.
Stichwörter: Homöopathie · Stress

Rainer Sachse, Jana Fasbender, Janine Breil und Meike Sachse:
Klärungsorientierte Psychotherapie der histrionischen Persönlichkeitsstörung
127 Seiten, Broschiert, 24,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-8017-2428-3
Hogrefe Verlag, 02/2012
Preis: 22,95 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich] · ca. 32,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Klärungsorientierte Psychotherapie