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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Neuerscheinungen

 

Neuerscheinungen November 2018

Das Wunder der Kohärenzmedizin (Amazon.de)  

Nathalie Schmidt und Edmund Schmidt:
Externer LinkDas Wunder der Kohärenzmedizin
Die Lösung bei chronischen und wiederkehrenden Krankheiten
160 Seiten, Pb., ISBN 978-3-8434-1370-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 11/2018

Preis: 16,95 € [D]
Arzt, Heilpraktiker oder Heiler? Bei vielen ist die Entscheidung klar, und sie wird hitzig verteidigt. Doch in einem idealen Gesundheitssystem sollte sich ein Team aus allen drei um unser Wohlbefinden kümmern, denn der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele. Das ist die Idee der Kohärenzmedizin, die Nathalie und Edmund Schmidt hier vorstellen. Selbst sowohl schulmedizinisch als auch energetisch ausgebildet, lassen sie den Leser anhand der Betrachtung zahlreicher Organe und Körperbereiche verstehen, was es bedeutet, den Menschen als eine Einheit zu betrachten. Dank Lösungsvorschlägen aus allen Bereichen und für zahlreiche Symptome kann der Leser selbst aktiv werden und seinem Therapeuten gegenüber selbstbewusster die Behandlung einfordern, die er wirklich braucht.
Stichwörter: Chronische Krankheit · Komplementärmedizin · Selbstdiagnose · Ratgeber

Handbuch Rezepturen der chinesischen Medizin (Amazon.de)  

Volker Scheid und Andrew Ellis:
Externer LinkHandbuch Rezepturen der chinesischen Medizin
448 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-55611-1
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 11/2018

Preis: 84,00 € [D]
Informieren Sie sich über die 180 wichtigsten Rezepturen der chinesischen Medizin. Besonders leicht wird es Ihnen dank des praktischen Doppelseitenprinzips des Buches gemacht: links für die Rezeptur geeigneter Patiententypus mit Leitsymptomen, diagnostischen Hinweisen und Wirkung, rechts der Aufbau der Rezeptur mit den Eigenschaften der Bestandteile.
Stichwörter: Chinesische Medizin · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ratgeber

Trauma überwinden (Amazon.de)  

Christian Schopper:
Externer LinkTrauma überwinden
Ein Handbuch für Therapeuten und Betroffene (Aethera)
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8251-8013-3
Urachhaus, 11/2018

Preis: 22,90 € [D]
Ein seelisches Trauma kann den Menschen so tief greifend vernichten wie kaum eine andere Erfahrung. Nur eine Therapie, die den unzerstörbaren Kern des Menschen – sein Ich – wieder von dem Schmerz dieser Erlebnisse zu befreien vermag, kann eine dauerhafte Heilung bringen. Dieses Buch bietet Perspektiven, die eine solche spirituelle Trauma-Therapie ermöglichen.
Stichwörter: Traumatherapie · Lebensführung · Ratgeber

Pflegefall in der Familie für Dummies (Amazon.de)  

Sigita Urdze und Stefanie Drozdzynski:
Externer LinkPflegefall in der Familie für Dummies
230 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-71460-5
Wiley-VCH, 11/2018

Preis: 14,99 € [D]
Dieses Buch hilft Ihnen - mit Checklisten für die ersten 24 Stunden, praktischen Infos zur Organisation der Pflege, Tipps, wie Sie einen angemessenen Pflegegrad für den Pflegebedürftigen bekommen und vielem mehr. Sigita Urdze und Stefanie Drozdzynski sind als pflegende Angehörige einerseits und Krankenschwester und Pädagogin in der Senioren- und Angehörigenberatung andererseits das ideale Autorenpaar: Sie erklären Ihnen alles, was Sie wissen müssen, und machen Ihnen zugleich Mut, wenn Sie meinen, nicht mehr weiter zu können.
Stichwörter: Pflegefall · Ratgeber

Ätherische Öle (Amazon.de)  

Maria M. Kettenring:
Externer LinkÄtherische Öle
ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen. Rezepte für die Duftapotheke, Massageöle, Aromaküche und natürliche Raumdüfte
168 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8094-3991-2
Bassermann Verlag, 11/2018

Preis: 9,99 € [D]
Ätherische Öle wirken erfrischend und stresslösend. So schaffen sie kleine Wohlfühloasen im Alltag. Dieses sinnliche und zugleich praktische Buch stellt die wichtigsten Aromaöle und ihre Wirkung auf Körper und Seele vor. Im Zentrum steht dabei die einfache und kreative Anwendung ätherischer Öle. Die erfahrene Seminarleiterin Maria Kettenring gibt zahlreiche praktische Tipps sowie erprobte Rezepte für Massageöle, Raumdüfte, Aromaküche und vieles mehr.
Stichwörter: Ätherische Öle · Ratgeber

Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD) (Amazon.de)  

Amiena Zylla:
Externer LinkYoga mit der Faszienrolle (mit DVD)
Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6413-1
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Mit dynamischen Abwandlungen dieser Asanas lässt sich diese Wirkung noch deutlich verstärken. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga.
Stichwörter: Yoga · Faszien · Gymnastik · Lebensführung · Ratgeber

Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD) (Amazon.de)  

Stefan Rieth:
Externer LinkFaszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6659-3
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit Verkürzungen und Verklebungen zu lösen, als nur die Muskulatur zu trainieren. Das Buch enthält zahlreiche effektive Übungen mit und ohne Faszienrolle. Passend zu den drei entscheidenden Haupt-Schmerzzonen Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule finden Sie jeweils ein Übungsset für akute, aber auch für chronische Beschwerden. Mit DVD.
Stichwörter: Faszien · Fitness · Frau · Gymnastik · Meditation · Yoga · Rückenbeschwerden · Ratgeber

Männergrippe (Amazon.de)  

Lucinde Hutzenlaub und Anna Herzog:
Externer LinkMännergrippe
Husten, Schnupfen, Heiserkeit und andere für Kerle lebensbedrohliche Zustände
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95910-194-3
Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH, 11/2018

Preis: 9,95 € [D]
Ab November greift sie um sich und kennt keine Gnade: die Männergrippe. Überall in Deutschland sind Männer dann zu geschwächt, um zum Arzt zu gehen, selbst das Aufbrühen einer Tasse Tee übersteigt ihre Kräfte. Aber wie kann man eine gewöhnliche Erkältung von einer wirklich bedrohlichen Männergrippe unterscheiden? Und wie kann Betroffenen geholfen werden, diese schwere Krankheit ohne nachhaltige Schäden zu überstehen? Männern wie Frauen? Die Ärztin Dr. Anna Herzog und die Heilpraktikerin Lucinde Hutzenlaub wissen, warum: Männer leiden anders. Sie treten in diesem humorvollen und doch medizinisch soliden Buch den Beweis an, dass die Häme, mit der so manche Frau ihren Partner in dieser schweren Zeit überzieht, nicht gerechtfertigt ist – und dass der Liebste Trost und Unterstützung mehr als verdient. Ein unterhaltendes Buch mit wertvollen Tipps, Erfahrungsberichten und – Mitleid.
Stichwörter: Grippe · Schnupfen · Infektionskrankheit · Mann · Zweierbeziehung · Ratgeber

Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe (Amazon.de)  

Robert Schleip und Johanna Bayer:
Externer LinkFaszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0252-6
riva, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Die Neuausgabe wurde nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen komplett überarbeitet und durch neue Erkenntnisse im Bereich der Physiotherapie sowie beim Thema Rückenschmerz ergänzt. Neue Tipps und Adressen sowie ein Übungsposter vervollständigen die Überarbeitung.
Stichwörter: Faszien · Gymnastik · Fitness · Ratgeber

Diabetes rückgängig machen (Amazon.de)  

Jason Fung:
Externer LinkDiabetes rückgängig machen
Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0649-4
riva, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung und beweist, dass Diabetes rückgängig gemacht werden kann. Während konventionelle Behandlungen mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten das Problem noch verschlimmern, da sie zu Übergewicht oder sogar Herzerkrankungen führen, bietet Fungs Ansatz die einfache Lösung: Mit seinem Programm aus Low-Carb-Ernährung, intermittierendem Fasten und ausreichend Bewegung können Patienten ihren Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen, die Insulinproduktion regulieren und Diabetes effektiv bekämpfen.
Stichwörter: Diabetes · Ernährung · Prävention · Fitness · Frau · Heilfasten · Lebensführung · Fallbeispiel · Ratgeber

Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda (Amazon.de)  

Suhas G. Kshirsagar und Michelle Seaton:
Externer LinkLeben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda
Mit der Kraft der Chronobiologie Gewicht verlieren, besser schlafen, Stress reduzieren und die Gesundheit fördern
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0723-1
riva, 11/2018

Preis: 17,99 € [D]
Spätestens seitdem der Medizinnobelpreis 2017 für die Erforschung unserer inneren Uhr vergeben wurde, ist diese in aller Munde. Der zirkadiane Rhythmus bestimmt alle Funktionen unseres Organismus. Bringen wir ihn durcheinander, gerät unser Körper aus dem Lot – Übergewicht, Schlaflosigkeit und gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Der führende Ayurveda-Arzt Dr. Suhas Kshirsagar verbindet neueste Forschungsergebnisse mit fernöstlicher Weisheit und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und die Kraft der Chronobiologie nutzen, um Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen und fitter zu werden. In Selbsttests kann der individuelle Körpertyp bestimmt und mit einem ganzheitlichen 30-Tage-Plan der Lebensstil optimiert werden.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung · Schlaf · Depression · Esoterik · Ratgeber

Heilung kommt von innen (Amazon.de)  

Harald Walach:
Externer LinkHeilung kommt von innen
Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87823-1
Knaur MensSana TB, 11/2018

Preis: 12,99 € [D]
Harald Walach ist einer der führenden Köpfe in der Komplementärmedizin. Er zeigt in diesem aufrüttelnden Sachbuch im Bereich Gesundheit alternative Wege auf, wie wir uns aus der Rolle des passiven Empfängers medizinischer Interventionen befreien. Mit »Heilung kommt von innen« verlässt jeder an seiner Gesundheit Interessierte die bloße Patientenrolle und übernimmt die Verantwortung für seinen Körper selbst.
Stichwörter: Prävention · Selbstbehandlung · Esoterik · Fitness · Ratgeber

Kristalle (Amazon.de)  

Heather Askinosie und Timmi Jandro:
Externer LinkKristalle
Schön, gesund und entspannt mit der Kraft der Steine
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-67567-0
Knaur Balance, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Dieser Ratgeber ist zum Teil ein praktisches Arbeitsbuch mit den Heilsteinen, zum Teil eine Lebenshilfe und zum Teil ein Lifestyle-Buch, das schön anzusehen ist.
Stichwörter: Edelstein · Heilstein · Esoterik · Farbtherapie · Lebensführung · Ratgeber

Heilsame Tees (Amazon.de)  

Sandra Reichör:
Externer LinkHeilsame Tees
aus Pilzen, Kräutern und Wurzeln
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99025-359-5
Freya Verlag, 11/2018

Preis: 19,90 € [D]
In diesem Nachschlagewerk dürfen Sie sich auf einen Schatz von Heilpflanzen und Heilpilzen freuen, die prägnant in Steckbriefen beschrieben werden. Angaben und Besonderheiten zu Teezubereitung, Kurdauer, Anwendungsbeschränkungen und Nebenwirkungen werden erläutert. Das Buch ist nach Krankheiten und Beschwerden gegliedert und mit Hilfe eines Farbleitsystems kommen Sie direkt zu dem Beschwerdebereich, der Sie interessiert,
und in der Folge zu den heilenden Tee-Kräutern, Wurzeln und Pilzen.
Bewährte Beispiele für Teemischungen wecken die Lust aufs Teetrinken.
Stichwörter: Heiltee · Tee · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Bienen helfen heilen (Amazon.de)  

Christian Thuile:
Externer LinkBienen helfen heilen
Die Apitherapie – Wiederentdeckung einer Heilkunst
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-88-6839-367-0
Athesia Tappeiner Verlag, 11/2018

Preis: 19,90 € [D]
Ohne Bienen gäbe es kein Leben. Warum die Bienen so wichtig für Natur, Umwelt, kurzum alles Leben auf dieser Erde sind, und warum der Mensch gleich mehrfach von den emsigen Tierchen profitiert, das erklärt der Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. Christian Thuile in diesem Buch. Ob Honig, Propolis, Gelée Royale oder Bienenluft: Bienenprodukte halten gesund und können sogar heilen. Deshalb ist die Apitherapie eine der ältesten Naturheilmethoden – und erfreut sich zunehmender Beliebtheit.
Stichwörter: Biene · Apitherapie · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Ratgeber Tinnitus und Hyperakusis (Amazon.de)  

Gerhard Goebel und Carl Thora:
Externer LinkRatgeber Tinnitus und Hyperakusis
Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe »Fortschritte der Psychotherapie«)
90 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8017-1824-4
Hogrefe Verlag, 11/2018

Preis: 9,95 € [D]
Der Ratgeber liefert Informationen über den neuesten Wissensstand zu den biologischen und psychologischen Hintergründen des Tinnitus und der Hyperakusis. Er erklärt, wie das Gehör funktioniert, was ein Tinnitus bzw. eine Hyperakusis ist und wie man sie messen kann. Weiterhin geht es darum, was das Ohrgeräusch bzw. die Geräuschüberempfindlichkeit auslösen kann und wie sie aufrechterhalten werden. Zudem wird aufgezeigt, wie eine Akutbehandlung bei Tinnitus aussieht, auf welchen Säulen eine professionelle ambulante Behandlung beruht und welche weiteren gängigen Therapieverfahren es gibt. Schließlich wird erläutert, was Betroffene selbst gegen den Tinnitus und die Hyperakusis unternehmen können.
Stichwörter: Tinnitus · Hyperakusis · Gehör · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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