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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »EMDR«:

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Traumatherapie mit EMDR (Amazon.de)  

Oliver Schubbe:
Externer LinkTraumatherapie mit EMDR
EMDR - Der Lehrfilm des Instituts für Traumatherapie Berlin. DVD zum Lehrbuch mit beiliegendem Booklet
Taschenbuch, 14,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-525-49080-8
Vandenhoeck & Ruprecht, 10/2006 (2. Auflage)

Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 53,90 SFr. [Schweiz]
Der Lehrfilm vertieft das Trainingsmanual »Traumatherapie mit EMDR« und beantwortet grundlegende Fragen zur Traumaverarbeitungsmethode EMDR. Die spezielle Vorgehensweise wird anhand eines Fallbeispiels demonstriert.
Stichwörter: EMDR

EMDR - Ein Durchbruch in der Psychotherapie (Amazon.de)  

David Grand:
Externer LinkEMDR - Ein Durchbruch in der Psychotherapie
Etwa 264 Seiten, Broschiert, 23,4 × 15,4 cm, ISBN 978-3-85165-971-9
Passagen, 06/2011

Preis: 29,90 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 43,50 SFr. [Schweiz]
David Grand beschreibt ausführlich die Wirkungsweise der traumatherapeutischen Methode EMDR. Auf verständliche und sehr persönliche Weise stellt das Buch eine ideale Einführung in die aktuelle Praxis und in die Effektivität dieses Verfahrens dar.David Grand schöpft aus seiner reichhaltigen Erfahrung alsPsychotherapeut in New York. Sein Engagement bei nationalen Katastrophen und seine Hilfe in internationalen Krisengebieten schärften seinen Blick für die Bedeutung des Einsatzes von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Anhand einer großen Zahl von Fallbeispielen führt der Autor ausführlich in die EMDR-Therapie ein und erläutert die Schritte des therapeutischen Prozesses. Neben den heilenden Anwendungen verweist er in weiteren Beispielen auf die Hilfsmöglichkeiten im Bereich des Sports und der Kunst. Auch für Alltagsprobleme wie Lampenfieber, Höhenangst oder Lernschwierigkeiten zeigt er Wege, mit EMDR zu arbeiten. Im Anhang stellt David Grand seine Weiterentwicklung des EMDR zu Brainspotting vor. Dieses Buch ist hilfreich für alle, die mit Menschen arbeitenwie Lehrer, Ärzte, Seelsorger oder Einsatzkräfte, aber auch für Studierende und Klienten.
Stichwörter: EMDR

EMDR-Therapie mit Erwachsenen (Amazon.de)  

Laurel Parnell:
Externer LinkEMDR-Therapie mit Erwachsenen
Kindheitstrauma überwinden
308 Seiten, Taschenbuch, 21,0 × 13,0 cm, ISBN 978-3-608-89713-5
Klett-Cotta, 2003

Preis: 26,95 € [D] · ca. 27,80 € [Österreich] · ca. 36,90 SFr. [Schweiz]
Die Technik des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist als eine hervorragende Behandlungsmethode für traumatisierte Menschen inzwischen allgemein anerkannt. Macht sich - etwa nach einem Unfall oder einer Gewalteinwirkung - eine Posttraumatische Belastungsstörung bemerkbar, ist bei den Betroffenen eine dysfunktionale Informationsspeicherung im Gehirn festzustellen, die zu einer ständigen Wiederholung des Traumas ohne Verarbeitungsmöglichkeiten führt. Dieser Kreislauf kann mit den Übungen des EMDR unterbrochen werden, besser angepaßte Muster können sich wieder herausbilden. Das Buch von Laurel Parnell bietet eine höchst sinnvolle Ergänzung zum EMDR-Standardvorgehen nach Francine Shapiro: Die Übungen des EMDR werden so abgewandelt und weiterentwickelt, daß sie speziell bei der Gruppe erwachsener PatientInnen, die als Kinder traumatisiert wurden, greifen.
Stichwörter: EMDR · Posttraumatische Belastungsstörung

Ressourcenarbeit mit EMDR (Amazon.de)  

Christine Rost:
Externer LinkRessourcenarbeit mit EMDR
Vom Überleben zum Leben. Bewährte Techniken im Überblick
Etwa 220 Seiten, Sondereinband, 24,0 x 17,0 cm, ISBN 978-3-95571-018-7
Junfermann Verlag, 03/2014

Preis: 23,90 € [D] · ca. 24,80 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
In der Traumatherapie wird nicht mehr automatisch nur auf das Schwere fokussiert, sondern ganz bewusst mit den Klientinnen und Klienten nach Ereignissen in ihrem Leben gesucht, die gelungen sind, schön waren, erfolgreich und lustbetont. Dieses Buch vermittelt bewährte Techniken zur Ressourcenaktivierung mit EMDR, von denen die Autoren aufgrund ihrer praktischen Arbeit überzeugt sind. Zusätzlich zum EMDR-Standardprotokoll haben sich etliche Protokolle entwickelt, in denen die bilaterale Stimulation von EMDR mit verschiedenen anderen Techniken kombiniert wird. Das Buch soll einen Überblick über genau die Techniken geben, bei denen sich die Ressourcenaktivierung mit EMDR im klinischen Einsatz bewährt hat und möchte andere Therapeuten ermutigen, die Techniken ebenfalls auszuprobieren und zu erforschen.
Stichwörter: EMDR · Traumatherapie

EMDR - Grundlagen und Praxis (Amazon.de)  

Francine Shapiro:
Externer LinkEMDR - Grundlagen und Praxis
Handbuch zur Behandlung traumatisierter Menschen. Überarbeitete Auflage
Etwa 500 Seiten, Broschiert, 24,0 × 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-873-0
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 12/2012 (3. Auflage)

Preis: 45,90 € [D] · ca. 47,20 € [Österreich]
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine von Francine Shapiro entwickelte innovative klinische Behandlungsmethode für Trauma-Opfer und die am gründlichsten untersuchte Methode zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). EMDR eignet sich als zur Behandlung traumatischer Erfahrungen, die die Ursache vieler Pathologien sind. Als integratives Therapiemodell, das verhaltenspsychologische, kognitive, psychodynamische, körperorientierte und systemische Elemente umfasst, ermöglicht EMDR, in relativ kurzer Zeit tiefreichende und stabile Resultate zu erzielen. Augenbewegungen sowie andere Methoden der Rechts-Links-Stimulation werden genutzt, um Trauma-Opfern bei der Aufarbeitung beunruhigender Gedanken und Erinnerungen zu helfen. Die Neuauflage dieses umfassenden Grundlagenwerkes basiert auf der zweiten überarbeiteten Auflage der amerikanischen Originalversion.
Stichwörter: EMDR

EMDR im Coaching (Amazon.de)  

Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund:
Externer LinkEMDR im Coaching
148 Seiten, Taschenbuch, 23,9 × 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-456-5
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2005 (2. Auflage)

Preis: 16,90 € [D]
Der Flügelschlag eines Schmetterlings - so heißt es sinngemäß - kann auf der anderen Seite der Welt das Wetter ändern. Genauso bewirkt EMDR - mit einer so »kleinen« Intervention wie durch Winken erzeugte Augenbewegungen - erstaunlich schnelle und positive Bewegungen in der inneren Welt eines Menschen. Emotionen nennt man diese Bewegungen, welche durch EMDR in ein fließendes neuronales Gleichgewicht gebracht werden. In diesem Buch stellen die Autoren ihre Weiterentwicklung von EMDR vor: eine Kombination aus bilateraler Hemisphärenstimulation, NLP und Kinesiologie.
Stichwörter: Bilaterales Coaching · Coaching · EMDR · Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

(Ohne Bild)  

Jochem Stienen:
Externer LinkEMDR und innere Aufstellungsarbeit in Trance
Workshop
DVD, ISBN 978-3-937766-54-6
Steinhardt, A, 10/2008

Preis: 25,60 € [D] · ca. 25,90 € [Österreich]
Die Kombination der noch jungen aber effektiven Traumatherapiemethode EMDR mit Ericksonscher Trancearbeit und dem systemischen Wissen der Aufstellungsarbeit bilden zusammen ein kraftvolles Instrument zur Auflösung chronischer Blockaden. Besonders geeignet ist die Vorgehensweise auch für das Lösen von karmischen Verstrickungen. Der Referent vermittelt, wie in einem längeren Tranceprozess Lösungen gelingen. Aufzeichnung des Workshops vom September 2006 in Oldenburg. 2 DVD, Gesamtlaufzeit ca. 147 Min.
Stichwörter: EMDR · Aufstellungsarbeit · Traumatherapie

Traumatherapie mit EMDR (Amazon.de)  

Oliver Schubbe (Hrsg.):
Externer LinkTraumatherapie mit EMDR
Ein Handbuch für die Ausbildung
267 Seiten, Taschenbuch, 21,8 × 14,6 cm, ISBN 978-3-525-46214-0
Vandenhoeck & Ruprecht, 04/2013 (2., aktualisierte Auflage)

Preis: 20,95 € [D] · ca. 21,60 € [Österreich] · ca. 30,50 SFr. [Schweiz]
Moderne Traumatherapie in der Praxis »Traumatherapie mit EMDR« ist ein Trainingsmanual für Psychotherapeuten, die sich für eine Ausbildung in dieser Traumaverarbeitungsmethode interessieren oder sie in ihrer therapeutischen Arbeit bereits anwenden.
Stichwörter: EMDR · Traumatherapie

EMDR und Biofeedback in der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (Amazon.de)  

Stefan Jacobs und Anna de Jong:
Externer LinkEMDR und Biofeedback in der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen
Ein neuropsychotherapeutisches Behandlungsprogramm
85 Seiten, Broschiert, 29,4 × 20,6 cm, ISBN 978-3-8017-2039-1
Hogrefe Verlag, 06/2007

Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Das Manual stellt ein neu entwickeltes, multimodales neuropsychotherapeutisches Therapieprogramm zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTB) vor.
Stichwörter: EMDR · Biofeedback · Posttraumatische Belastungsstörung

EMDR (Amazon.de)  

Arne Hofmann:
Externer LinkEMDR
Therapie psychotraumatischer Belastungssyndrome
Etwa 157 Seiten, Broschiert, 23,8 × 16,8 cm, ISBN 978-3-13-118244-9
Thieme, 02/2009 (4. Auflage)

Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 67,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR · Posttraumatisches Belastungssyndrom · Trauma

Ressourcenarbeit mit EMDR (Amazon.de)  

Susanne Leutner, Reinhard Plassmann, Dagmar Eckers, Mark Novy, Franz Ebner, Michael Hase, Björke Kühn von Burgsdorff und Christine Rost:
Externer LinkRessourcenarbeit mit EMDR
Bewährte Techniken im Überblick
192 Seiten, Broschiert, 24,0 × 17,2 cm, ISBN 978-3-87387-697-2
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 05/2010

Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR

EMDR mit Kindern und Jugendlichen (Amazon.de)  

Thomas Hensel und Michael Meusers (Hrsg.):
Externer LinkEMDR mit Kindern und Jugendlichen
Ein Handbuch
363 Seiten, Broschiert, 24,0 × 16,2 cm, ISBN 978-3-8017-1941-8
Hogrefe Verlag, 10/2006

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 48,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR · Kinder & Jugendliche

EMDR in Aktion (Amazon.de)  

Francine Shapiro und Margot Silk-Forrest:
Externer LinkEMDR in Aktion
Die neue Kurzzeittherapie in der Praxis
344 Seiten, Taschenbuch, 24,8 × 17,3 cm, ISBN 978-3-87387-385-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2007 (3. Auflage)

Preis: 26,90 € [D] · ca. 27,70 € [Österreich] · ca. 44,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR

Traumatherapie mit EMDR (Amazon.de)  

Oliver Schubbe:
Externer LinkTraumatherapie mit EMDR
Handbuch und DVD
267 Seiten, Broschiert, 21,8 × 14,8 cm, ISBN 978-3-525-49082-2
Vandenhoeck & Ruprecht, 01/2006

Preis: 49,95 € [D] · ca. 51,40 € [Österreich] · ca. 66,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR

Praxis der Traumatherapie (Amazon.de)  

Friedhelm Lamprecht:
Externer LinkPraxis der Traumatherapie
Was kann EMDR leisten?
240 Seiten, Taschenbuch, 21,7 × 13,7 cm, ISBN 978-3-608-89684-8
Klett-Cotta, 03/2002 (2. Auflage)

Preis: 22,95 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich] · ca. 32,90 SFr. [Schweiz]
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde 1989 von Francine Shapiro als eine neue Methode zur Behandlung traumatisierter Menschen vorgestellt. Die Augenbewegungs- Desensibilisierungstherapie gilt als spektakuläres Verfahren, weil sich in vielen Fällen bereits nach wenigen Behandlungen erstaunliche Besserungen einstellten. Traumatische Bilder und Erinnerungen werden in EMDR-Sitzungen bearbeitet, indem der Klient diese intensiv wiedererlebt, während er gleichzeitig eine Wahrnehmungsaufgabe erfüllt: Mit den Augen folgt er der sich hin und her bewegenden Hand des Therapeuten. Dies leitet auf neuronaler Ebene einen beschleunigten Verarbeitungsprozeß ein; belastende Erinnerungen verblassen, und neue, konstruktivere Gedanken können an ihre Stelle treten. Inzwischen wurde das Verfahren in vielen unabhängigen Studien überprüft und als effektive Behandlungstechnik bestätigt. Friedhelm Lamprecht war einer der ersten Psychotherapeuten, die EMDR erlernten und anwendeten. So gehören er und sein Autorenteam zu den wenigen Fachleuten, die in der Lage sind, über eigene Anwendungserfahrungen zu berichten, die Methode kritisch zu beurteilen, ihre Möglichkeiten und Grenzen zu beschreiben, eigene statistische Erfahrungswerte vorzulegen und selbstentwickelte Weiterführungen darzustellen. Darüber hinaus gibt das Buch eine allgemeine Einführung in die Theorie und Praxis heutiger Traumatherapie und enthält einen Therapieführer. Da sich EMDR sowohl in den verhaltenstherapeutischen als auch in den psychoanalytischen Therapierahmen einfügt, ist das Buch für eine breite professionelle Leserschaft von Interesse.
Stichwörter: Traumatherapie · EMDR

Seelische Selbstheilungskraft (Amazon.de)  

Sofia Sörensen:
Externer LinkSeelische Selbstheilungskraft
Ganzheitliche EMDR-Selbsttherapie und individuierende Selbstanalyse
Etwa 700 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,8 × 18,0 cm, ISBN 978-3-8370-0903-3
Norderstedt: BoD, 11/2008 (3. Auflage)

Preis: 56,00 € [D] · ca. 57,60 € [Österreich] · ca. 93,00 SFr. [Schweiz]
Erfahrungsbericht einer Selbsttherapie an Leib und Seele, Biografie und Sachbuch. Sofia Sörensen hat sich während ihres turbulenten Lebens selbst sachkundig gemacht und mutig unter multidimensionaler Psychotherapie mit EMDR, Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und anderem selbständig erfolgreich behandelt. In der Wagneroper Die Meistersinger von Nürnberg fragt Walther von Stolzing: »Wie fang' ich nach der Regel an?« Und Hans Sachs antwortet ihm: »Ihr stellt sie selbst und folgt ihr dann.« Der eigene Leitsatz von Sofia Sörensen lautet: »Irren kann ich mich auch selbst. Dafür benötige ich keinen Therapeuten mehr.«
Stichwörter: EMDR · Erfahrungsbericht · Frau

Die Kunst des Lassens (Amazon.de)  

Reinhard Plassmann:
Externer LinkDie Kunst des Lassens
Psychotherapie mit EMDR für Erwachsene und Kinder
355 Seiten, Broschiert, 20,6 × 14,8 cm, ISBN 978-3-89806-808-6
Psychosozial-Verlag, 09/2007

Preis: 32,90 € [D] · ca. 33,90 € [Österreich] · ca. 45,50 SFr. [Schweiz]
Wie fördert man seelische Heilungs- und Wachstumsprozesse? Vor dieser Herausforderung steht die wissenschaftliche Psychotherapie seit nun mehr 100 Jahren. Entscheidende Fortschritte sind in den letzten Jahren durch die neuen Methoden der modernen Traumatherapie möglich geworden und gleichzeitig hat uns die moderne Hirnforschung Einblick gegeben, wie das Gehirn emotionale Belastungen verarbeitet. Das Buch beschreibt auf eine sehr lebendige Weise und mit vielen Fallbeispielen, wie das EMDR und die moderne Hirnforschung die Psychotherapie auf eine völlig neue Grundlage gestellt und uns Möglichkeiten an die Hand gegeben haben, die vorher nicht bestanden. Es erläutert dem Fachmann die Arbeitsweise und deren wissenschaftliche Grundlagen und es erläutert dem potentiellen Patienten, wie sein Weg durch den Heilungsprozess aussieht, bei Essstörungen, Borderlinestörungen, Traumafolgestörungen und bei allen durch emotionale Überlastung entstandenen Erkrankungen.
Stichwörter: EMDR · Fallbeispiel

Frei werden von der Vergangenheit (Amazon.de)  

Francine Shapiro:
Externer LinkFrei werden von der Vergangenheit
Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode
Etwa 384 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,6 × 14,6 cm, ISBN 978-3-466-30986-3
Kösel, 10/2013

Preis: 22,99 € [D] · ca. 23,70 € [Österreich] · ca. 32,90 SFr. [Schweiz]
Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen ist oft schwer. Francine Shapiro, Begründerin der höchst erfolgreichen Traumatherapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), bietet praktische Selbsthilfe-Werkzeuge, um das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ein leicht zugänglicher Praxis-Ratgeber von der Begründerin einer wissenschaftlich erprobten Form der Psychotherapie, die schon Millionen von Menschen weltweit unterstützt hat.
Stichwörter: EMDR · Ratgeber

Im eigenen Rhythmus (Amazon.de)  

Reinhard Plassmann:
Externer LinkIm eigenen Rhythmus
Die EMDR-Behandlung von Essstörungen, Bindungsstörungen, Allergien, Schmerz, Angststörungen, Tinnitus und Süchten
Etwa 211 Seiten, Broschiert, 21,0 × 14,8 cm, ISBN 978-3-89806-753-9
Psychosozial-Verlag, 10/2008

Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich] · ca. 35,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: EMDR · Essstörungen · Allergie · Schmerz · Angststörung · Tinnitus · Sucht · Aufsatzsammlung

Zwischen Trauer und Versöhnung (Amazon.de)  

Allan L. Botkin und R. Craig Hogan:
Externer LinkZwischen Trauer und Versöhnung
IADC: Therapeutische Kommunikation mit Verstorbenen - Heilung von Schuld und Trauma
Etwa 264 Seiten, Broschiert, 21,8 × 16,2 cm, ISBN 978-3-86731-047-5
VAK, 10/2009

Preis: 18,95 € [D] · ca. 19,50 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Trauerarbeit · Psychotherapie · EMDR

Traumatherapie (Amazon.de)  

Martin Zobel (Hrsg.):
Externer LinkTraumatherapie
Eine Einführung
190 Seiten, Broschiert, 21,2 × 14,0 cm, ISBN 978-3-88414-404-6
Psychiatrie Verlag, 03/2006

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Martin Zobel hat als Herausgeber ein Team von zwölf erfahrenen Autorinnen und Autoren versammelt, darunter ausgewiesene Spezialisten auf dem Gebiet der Traumatherapie wie Luise Reddemann und Oliver Schubbe. In je eigenen Beiträgen werden folgende Themen behandelt Diagnosestellung, Stabilisierung, verhaltenstherapeutische Interventionen, EMDR, der Umgang mit Dissoziationen, die medikamentöse Behandlung sowie der Umgang mit den Angehörigen.
Stichwörter: Traumatherapie

Die fünf Ebenen des Heilens (Amazon.de)  

Dietrich Klinghardt:
Externer LinkDie fünf Ebenen des Heilens
Audio CD, ISBN 978-3-934316-54-6
Steinhardt, A, 01/2004

Preis: 15,30 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich]
Wenn ein Mensch schwer erkrankt und nach einer Lösung sucht, ist er oder sie oft von der Fülle der heute zur Verfügung stehenden Heilmethoden überwältigt. Jede Methode trägt in sich eine Hoffnung, aber auch Grenzen, Nebenwirkungen und das Risiko des »nicht Ansprechens«. Wem soll manvertrauen? Wann soll man sich ergeben, wann kämpfen? In diesem Vortragschöpft Dr. Klinghardt aus seinem 27-jährigen Erfahrungsschatz als Arzt - davon zwei Jahre in Indien und 20 Jahre in den USA. Er betrachtet 5 Ebenen: auf der physischen Ebene wirken Medikamente, chirurgische Massnahmen, Kräuter, Krankengymnastik und mehr. Auf der energetischen Ebene wirkt die Akupunktur, die Neuraltherapie, das Handauflegen und viele andere Heiltechniken. Auf der 3ten mentalen Ebene arbeitet die konventionelle Psychotherapie und viele der neuen »Schnellmethoden« wie EMDR, Psychokinesiologie und andere Arten der Biofeedback Psychotherapie. Die vierte Ebene,der Traumkörper, ist das Zuhause der Aufstellungsarbeit, des Schamanismus und der Hypnotherapie. Die fünfte Ebene ist reserviert für die Seele und ihre Beziehung zum Ganzen.
Stichwörter: Angewandte Kinesiologie · Psycho-Kinesiologie

25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden (Amazon.de)  

Angelina Schulze:
Externer Link25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden
Coaching und Mental Training zur Raucherentwöhnung, um ohne Entzugserscheinungen rauchfrei zu leben
Etwa 92 Seiten, Broschiert, 21,0 × 14,8 cm, ISBN 978-3-943729-08-5
Angelina Schulze Verlag, 03/2013

Preis: 15,95 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch verrät Angelina Schulze Ihnen die 25 wichtigen Tipps für die Verbesserung vom Raucher zum Nichtraucher und vor allem, wie Sie dies erreichen können. Sie können alle Tipps anwenden oder auch nur einzelne, die Ihnen eben am Besten gefallen und nützlich erscheinen. Die Empfehlung ist möglichst viele der Tipps umzusetzen, um so eine größere Erfolgschance zu bekommen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine reine Kopfsache bzw. hat mit Ihrem Denken zu tun. Wussten Sie schon, dass eine Raucherentwöhnung mit Hilfe von EMDR, Mentaltraining und (Selbst-) Hypnose viel leichter ist, als es allein mit dem Willen zu schaffen? Denn durch diese Werkzeuge wird Ihr Denken umprogrammiert und Sie motiviert und vor allem unterstützt Ihr Ziel »Nichtraucher zu sein« auch dauerhaft zu erreichen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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