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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Anil Batra (2 Titel)

Nichtrauchen! (Amazon.de)  

Anil Batra und Gerhard Buchkremer:
Externer LinkNichtrauchen!
Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-023364-5
Kohlhammer, 05/2013 (4., aktualisierte Auflage)

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer vierten, aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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