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Margit Burkhardt:
 Gewöhnen Sie sich das Altern ab!
Das mentale Anti-Aging Training
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,6 × 16,4 cm, ISBN 978-3-7766-2692-6
F. A. Herbig Verlag, 09/2012
Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Gesundheit, Fitness und gutes Aussehen ? all das ist auch in reifen Jahren möglich! Wer glaubt, dass wir dem gefürchteten Dämon »Altern« hilflos ausgeliefert sind, wenn er droht, uns mit Krankheit und Verfall in die Knie zu zwingen, liegt falsch. Best-Aging- Coach Margit Burkhart ist überzeugt: Der Mensch kann den Alterungsprozess entscheidend beeinflussen. Denn Altern ist keine Zumutung, sondern eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns mental und körperlich verjüngen ? ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel. Bestimmen Sie selbst, wie Sie altern wollen.
Stichwörter: Anti-Aging · Ratgeber |
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Silke Schicktanz und Mark Schweda (Hrsg.):
Pro-Age oder Anti-Aging?
Altern im Fokus der modernen Medizin
376 Seiten, Broschiert, 21,4 × 14,2 cm, ISBN 978-3-593-39510-4
Campus, 01/2012
Preis: 34,90 € [D] · ca. 35,90 € [Österreich] · ca. 47,90 SFr. [Schweiz]
Der Einfluss der Medizin darauf, wie wir das Alter sehen und damit umgehen, wird immer größer. Medizinische Theorien und Behandlungen prägen das Selbstverständnis und die Erwartungen älterer Menschen. In diesem Band diskutieren Autorinnen und Autoren aus Sicht von Ethik und Philosophie, Sozial- und Geschichtswissenschaft, Medizin, Psychologie, Recht und Theologie die Folgen dieser Entwicklung.
Stichwörter: Alter · Anti-Aging |
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Jürgen Schuster und Susanne Kümmerle:
Der Schlaftrainer
4 Schritte zu gutem Schlaf
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, 21,2 × 15,8 cm, ISBN 978-3-8338-1820-2
Gräfe und Unzer Verlag, 08/2010
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Nach einer fundierten Einführung ins Thema werden die häufigsten Störfaktoren der erholsamen Nachtruhe entlarvt und wirksame Gegenmaßnahmen aufgezeigt.
Stichwörter: Schlaf · Anti-Aging · Ratgeber |
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Walter Irlacher und Karl H. Asenbaum:
Sauer ist nicht lustig
Leben in Basen-Säure-Balance
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, 24,0 x 19,0 cm, ISBN 978-3-99009-005-3
Verlag für Schule und Wissenschaft, 08/2010
Preis: 18,00 € [D] · ca. 18,00 € [Österreich]
Das Buch beschreibt, wie der gut funktionierende Basen-Säure-Haushalt in unserem Körper wesentlich zur Gesundheit beiträgt und das Altern als stärker werdender Mangelzustand entsteht, in das Osteoporose, Arthrose, Gicht, Karies und Haarausfall eingereiht werden.
Stichwörter: Säure-Basen-Haushalt · Anti-Aging · Alter · Osteoporose · Arthrose · Gicht · Karies · Haarausfall |
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Udo Rabast:
Gesundheit, langes Leben und Ernährung
Das andere Anti-Aging-Buch
Etwa 300 Seiten, Broschiert, 24,2 × 17,2 cm, ISBN 978-3-930007-24-0
Umschau Zeitschriftenvlg Breidenstein, 07/2010
Preis: 24,80 € [D] · ca. 25,50 € [Österreich]
Stichwörter: Ernährung · Anti-Aging · Prävention · Geriatrie · Nahrungsergänzungsmittel |
