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Mirjam Rögner-Schneider:
 Entspannt durch den Herbst
Fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen
80 Seiten, Broschiert, 23,6 × 19,2 cm, ISBN 978-3-86702-160-9
Ökotopia, 08/2011
Preis: 15,90 € [D] · ca. 24,90 € [Österreich]
Das Buch bietet in kindgerechten Stundenbildern einen einfachen Einstieg in die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sowie in einige Körperfühlübungen mit Kindern.
Stichwörter: Entspannung · Autogenes Training · Progressive Muskelentspannung · Meditation · Kinder & Jugendliche |
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Mirjam Rögner-Schneider:
Entspannt durch den Winter
Fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen
80 Seiten, Broschiert, 23,2 × 19,0 cm, ISBN 978-3-86702-161-6
Ökotopia, 08/2011
Preis: 15,90 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 24,90 SFr. [Schweiz]
Der Winter mit seinem Höhepunkt - dem Weihnachtsfest - ist die besinnliche Jahreszeit. Er bietet Jung und Alt die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich vom ganzen Trubel des Jahres zu erholen. In kindgerechten Stundenbildern ermöglicht die Autorin Eltern, ErzieherInnen und PädagogInnen einen einfachen Einstieg in Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation mit Kindern. Stimmungsvolle Entspannungsgeschichten rund um Winter, Weihnachten und Silvester begleiten die Kinder durch die kalte Jahreszeit. Ein Rezept für leckere Weihnachtsplätzchen sowie jahreszeitlich passende Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab.
Stichwörter: Entspannung · Autogenes Training · Progressive Muskelentspannung · Meditation · Kinder & Jugendliche |
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Else Müller:
Du spürst unter deinen Füßen das Gras
Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
192 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-596-23325-0
Fischer Taschenbuch, 07/2010 (25. Auflage)
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 15,00 SFr. [Schweiz]
In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und Erholung führen. Tatsächlich haben sich diese Phantasie- und Märchenreisen als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Menschen jeden Alters bewährt.
Stichwörter: Autogenes Training · Phantasie · Märchen · Ratgeber |
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I H. Schultz:
Autogenes Training. Das Original-Übungsheft
Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
77 Seiten, Broschiert, 18,6 × 12,6 cm, ISBN 978-3-8304-3560-0
Stuttgart: MVS Medizinverlage, 03/2010 (25. Auflage)
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,80 SFr. [Schweiz]
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg.
Stichwörter: Autogenes Training |
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Gerhard Böhme:
Komplementäre Verfahren bei Kommunikationsstörungen für Logopäden, Sprachtherapeuten und Ärzte
161 Seiten, Broschiert, 23,8 × 17,0 cm, ISBN 978-3-13-149691-1
Thieme, 02/2010
Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 67,90 SFr. [Schweiz]
Alle wichtigen komplementären Verfahren werden beschrieben und bewertet.
Stichwörter: Komplementärmedizin · Kommunikation · Logopädie · Sprachtherapie · Demenz · Akupunktur · Alexandertechnik · Biofeedback · Autogenes Training · Feldenkrais · Homöopathie |
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Aljoscha Schwarz und Anja Schwarz:
Autogenes Training
So gelingt's von Anfang an
64 Seiten, Broschiert, 21,8 × 16,8 cm, ISBN 978-3-8354-0608-7
München: BLV Buchverlag, 02/2010
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Für Einsteiger ist das Buch mit beiliegender CD besonders geeignet: Es erklärt zunächst Grundlagen und Wirkung dieser Technik, die von Ärzten und Therapeuten empfohlen und von Krankenkassen gefördert wird. Dann führt es Schritt für Schritt in die sieben Phasen der Grundstufe ein. Einfache Formeln und Vorstellungen öffnen dabei das Tor zu tiefer Entspannung.
Stichwörter: Autogenes Training |
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Christian Rauch:
Hypno-autogenes Training
Tiefenentspannung für Körper und Geist
Etwa 12 Seiten, Broschiert, 13,8 × 12,6 cm, ISBN 978-3-933569-16-5
Hypnos Verlag, 07/2009 (2. Auflage)
Preis: 25,80 € [D] · ca. 26,10 € [Österreich] · ca. 45,00 SFr. [Schweiz]
Diese CD bietet einen einfachen und dabei sehr effektvollen Weg, einen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung zu erreichen. Das rund 30-minütige Training verbindet die Methode des autogenen Trainings mit Elementen der modernen medizinischen Hypnose.
Stichwörter: Tiefenentspannung · Autogenes Training |
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Bernhard Geue:
Autogenes Training
Praktische Einführung in die Technik nach J. H. Schultz
63 Seiten, Broschiert, 18,6 × 12,0 cm, ISBN 978-3-88853-492-8
Atrioc, 01/2009 (2., veränderte Auflage)
Preis: 5,90 € [D] · ca. 6,10 € [Österreich]
Stichwörter: Autogenes Training |
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Ilse Strempel:
Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden in der Augenheilkunde dargestellt am Beispiel des Glaukoms
88 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,4 × 16,8 cm, ISBN 978-3-922777-78-6
R. Kaden Verlag, 12/2006
Preis: 26,80 € [D] · ca. 27,60 € [Österreich] · ca. 42,80 SFr. [Schweiz]
Wenn der Streß ins Auge geht, sollten neben den konventionellen augenärztlichen Behandlungsmethoden auch ganzheitliche Wege beschritten werden. Das Autogene Training, das sich in der allgemeinen Medizin vielfältig bewährt hat, kann dem Patienten auch bei Augenkrankheiten helfen, den Gesundungsprozeß zu beeinflussen.
Stichwörter: Augenheilkunde · Glaukom · Autogenes Training · Entspannung |
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Dietrich Langen und Karl Mann:
Autogenes Training
3 x täglich zwei Minuten. Ruhe und Kraft für den Alltag. Extra: Mit Vier-Wochen-Programm
128 Seiten, Taschenbuch, 21,2 × 16,0 cm, ISBN 978-3-7742-7416-7
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2005 (5. Auflage)
Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.
Stichwörter: Autogenes Training · Ratgeber |
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Nicole Rösch und Karl H. Behringer:
Autogenes Training mit Kindern
Wege zur Entspannung
112 Seiten, Taschenbuch, 20,8 × 15,4 cm, ISBN 978-3-921262-36-8
W. E. Weinmann Verlag, 01/2005
Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Ziel des Buches ist es, das Autogene Training zeit- und kindgerecht zu vermitteln.
Stichwörter: Autogenes Training · Kind · Ratgeber |
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C A. Wiertz:
FID - Gesundheit zum Hören: Lebendiger Atem
Ruhe finden und Kraft tanken
Audio CD, 14,2 × 12,6 cm, ISBN 978-3-932017-20-9
FID, 11/2004
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich]
Entspannungs-CD mit Atemtraining »Lebendiger Atem - Ruhe finden und Kraft tanken durch Atemtherapie«.
Stichwörter: Atemübung · Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Yoga · Autogenes Training |
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Pietro Abt:
Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
58 Seiten, Broschiert, 26,2 × 20,4 cm, ISBN 978-3-03722-920-0
K2-Verlag, 06/2003
Preis: 12,90 € [D]
Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? All dies und noch viel mehr bekommen der kleine Clown Chico und seine Freundinnen Gisella, Maria und Aranka ganz leicht in den Griff.
Stichwörter: Autogenes Training |
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Ralf Dornieden:
Wege zum Körperbewusstsein
Körper- und Entspannungstherapien
384 Seiten, Taschenbuch, 24,1 × 17,0 cm, ISBN 978-3-7905-0857-4
R. Pflaum Verlag, 2003
Preis: 39,80 € [D] · ca. 41,00 € [Österreich] · ca. 69,00 SFr. [Schweiz]
Aus dem Inhalt: Ägyptischer Yoga, F. M. Alexander-Technik, Atementspannung, Autogenes Training heute, Breema, Kleine Entspannungsmassageformen, Eutonie Gerda Alexander, Feldenkrais, IPEG-Therapie: Sich vom Wasser tragen lassen, Körperwahrnehmungsübungen, Kum Nye: Tibetisches Heilyoga, Kunsttherapie, Atemtherapie nach Middendorf, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Psychotonik: Atem- und Bewegungslehre, Qi Gong, Rosen-Methode, Sophrobiodynamische Entspannung, Taijiquan, Trager-Arbeit, Universal Healing Tao, Zilgrei.
Stichwörter: Körpertherapie · Entspannung · Alexandertechnik · Autogenes Training · Feldenkrais · Kunsttherapie · Atemtherapie nach Ilse Middendorf · Progressive Muskelentspannung · Qi Gong · Trager Menastics · Zilgrei |
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Claus Derra:
Autogenes Training für zwischendurch
Wie Sie Pausen und Wartezeiten für Entspannung und Stressabbau nutzen. So verbessern Sie Ihre Gesundheitsbilanz
189 Seiten, Taschenbuch, 21,2 × 13,4 cm, ISBN 978-3-89373-416-0
TRIAS, 08/1998
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Autogenes Training ist eine der erfolgreichsten Entspannungsmethoden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Autogenes Training in Ihren Alltag einbauen. Nutzen Sie für Ihre Übungshaltung beispielsweise einfach eine Wand oder auch eine Treppe. Außerdem stellt Ihnen das Buch die Möglichkeit vor, überall und jederzeit mit offenen Augen zu üben.
Stichwörter: Autogenes Training · Newsletter N° 15 |
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Gisela Gerber und Franz Sedlak:
Autogenes Training - mehr als Entspannung
168 Seiten, Broschiert, 20,2 × 13,8 cm, ISBN 978-3-497-01209-1
München: Ernst Reinhardt GmbH & Co KG, 1990
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Führende Experten aus dem psychotherapeutischen Bereich belegen auf eindrucksvolle Weise, dass das Autogene Training nach J.H. Schultz mehr ist als Entspannung, und - wie jede Therapiemethode - so reich an Differenziertheit ist wie der Therapeut selbst. Philosophisch-anthropologische, neurologische-medizinische, tiefenpsychologische Ansätze sind hier unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse dargestellt, wobei besonders der ganzheitlich-integrative Ansatz von Günther Bartl in seinem Konzept von »Wärme, Rhythmus und Konstanz« zum Tragen kommt. Ein Kompendium und Grundlagenwerk für Ausbildung, Vermittlung und Supervision des Autogenes Trainings.
Stichwörter: Autogenes Training |
