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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Ayurveda« (55 Titel)

Agni vitalis – das Feuer des Lebens (Amazon.de)  

Volker Mehl:
Externer LinkAgni vitalis – das Feuer des Lebens
Gute Verdauung und Lebensenergie sind kein Zufall
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1304-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 10/2017

Preis: 9,95 € [D]
Kalorien zählen und Nährwerttabellen studieren war gestern. Der bekannte Ayurveda-Koch Volker Mehl hat aus dem ayurvedischen Konzept des Verdauungsfeuers eine Methode entwickelt, körperliche und seelische Vorgänge über die Nahrung zu steuern. Denn Übergewicht, Arthritis oder Depression lassen sich auf ein unausgeglichenes Lebensfeuer, Agni vitalis, zurückführen. Volker Mehls heilsame Pflanzenküche, die bei der Zusammenstellung den Arbeitsaufwand für den Darm berücksichtigt, harmonisiert die Energien im Körper, reguliert das innere Feuer und löst damit Krankheiten auf.
Stichwörter: Ernährung · Ratgeber · Ayurveda

Ayurveda - Die Kunst des Kochens (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkAyurveda - Die Kunst des Kochens
Vollwertig und individuell
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-307-9
pala, 06/2017 (5. Auflage)

Preis: 24,00 € [D] · ca. 24,70 € [Österreich]
Der Klassiker zur Kunst des Kochens nach Ayurveda, komplett überarbeitet und ergänzt: Ein Buch für Neulinge und auch Erfahrene der Ayurveda-Küche. Seit mehr als fünftausend Jahren ist die Heilkunst des Ayurveda der Menschheit bekannt - an Aktualität hat sie bis heute nicht verloren. Dieses Buch macht mit den Prinzipien der Ernährung und der Kochkunst dieser uralten indischen Lehre vertraut. Über 150 vollwertige Rezepte zeigen, dass Kochen nach Ayurveda nicht indisch sein muss, in jedem Fall aber köstlich ist.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Die Kunst Tee zu mischen: Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden (Amazon.de)  

Sebastian Pole:
Externer LinkDie Kunst Tee zu mischen: Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1657-9
Stocker, L, 06/2017

Preis: 24,90 € [D]
Die über 70 köstlichen und gesundheitsfördernden Bio-Tees, die von dem Kräuterspezialisten und Ayurveda-Experten Sebastian Pole kreiert wurden, lassen sich einfach selbst zu Hause mischen. Die Verwendung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel oder Ingwer verstärkt die Wirkung und verleiht den Tees ihre besondere Note. In jeder Teemischung entfalten sich die Heilkräfte der Natur in eigener Weise und wirken reinigend, stärkend, beruhigend, anregend oder entgiftend auf den Körper. Grippale Infekte, Harnwegsinfektionen und Menstruationsschmerzen lassen sich ebenso behandeln wie Hautkrankheiten, Depressionen oder Aufmerksamkeitsstörungen. Doch nicht nur fertige Rezepte bietet das Buch, Sebastian Pole leitet die Leserinnen und Leser darüber hinaus an, ein individuelles Gespür für die »Kräutersprache« zu entwickeln und für sich selbst maßgeschneiderte Mischungen zusammenzustellen.
Stichwörter: Heiltee · Ayurveda · Kräuterheilkunde

Lehrbuch des Ayurveda - Band 3 (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkLehrbuch des Ayurveda - Band 3
Allgemeine Prinzipien für Management und Behandlung
672 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-078-7
Kandern: Narayana Verlag, 02/2017

Preis: 79,00 € [D]
Dieses Buch trägt die Praktiken des Ayurveda aus den alten Texten vor und präsentiert sie in einer systematischen Organisation, die für ein westliches Publikum leicht zugänglich ist. Vasant Lad informiert umfassend über therapeutische Modalitäten wie Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil, palliative und Reinigungstherapien, subtile Heilmethoden einschließlich individueller Verjüngungsprotokolle, Yoga- und Pranayama-Methoden und pflanzliche Stoffe sowie Management-Techniken anhand von Dosha, Dhatu, Srotamsi und feinstofflichen Essenzen. Jeder Abschnitt erläutert klar die Prinzipien der Heiltechniken, oft schrittweise für den Leser beschrieben, zusätzlich zu den pflanzlichen Stoffen und deren praktischer Anwendung. Es ist ein unentbehrliches Referenzwerk für den Ayurveda-Arzt.
Stichwörter: Ayurveda · Lehrbuch

Das Kochbuch des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas Kochbuch des Ayurveda
Selbstheilung durch die ayurvedische Küche
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-040-4
Kandern: Narayana Verlag, 05/2016

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Die ayurvedische Küche ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern verfügt auch über große Heilkräfte, die jeder selbst einsetzen kann. Vasant Lad ist einer der bekanntesten und erfahrensten ayurvedischen Therapeuten weltweit. Es ist vielleicht kaum einer so berufen wie er dieses Kochbuch zu schreiben und die Geheimnisse dieser jahrtausendealten heilenden Nahrung für den heutigen Menschen verfügbar zu machen. Das Werk ist jedoch noch viel mehr als nur ein Kochbuch. Es enthält Kapitel über die Grundlagen des Ayurveda und die einzelnen Konstitutionstypen, die Erhaltung der Gesundheit, Verdauung und des konstitutionellen Gleichgewichts, die Bedeutung der richtigen Nahrungsmittelkombination für optimales Wohlbefinden, die Einrichtung einer ayurvedischen Küche und die Menüplanung für jedes Mitglied der Familie sowie über 100 Rezepte der köstlichen ayurvedischen Kochkunst.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Europäische Ayurvedaküche (Amazon.de)  

Irene Rhyner:
Externer LinkEuropäische Ayurvedaküche
genussvoll - typgerecht - harmonisierend
248 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86826-139-4
Königsfurt-Urania Verlag, 04/2016

Preis: 24,99 € [D]
Ayurveda bietet die Chance , die eigene Konstitution zu erkennen und danach zu leben. Irene Rhyner, erfahrene Ayurveda-Spezialistin und Diplom-Krankenschwester, gibt in diesem Kochbuch zahlreiche Ernährungstipps, bietet zu jedem Rezept Variationsmöglichkeiten und Anregungen für eine ausgleichende Ernährung. Dabei verbindet sie die Elemente von ayurvedischer und europäischer Küche. Das Buch enthält außerdem einen ausführlichen Typentest zur Bestimmung der eigenen Konstitution.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Das Feuer des Herzens hüten (Amazon.de)  

Shiva Rea:
Externer LinkDas Feuer des Herzens hüten
Mit Yoga den Pulsschlag des Lebens spüren
300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89901-987-2
Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 04/2016

Preis: 29,95 € [D]
Stärke deine Herzkraft! Alle spirituellen Pfade und Traditionen treffen sich in einem einzigen, heiligen Ort: im Herzen des Suchenden. Davon ist Shiva Rea überzeugt. Dieses Buch ist ihre Einladung, uns wieder mit den lebendigen Rhythmen unseres Körpers und der Erde zu verbinden. Dafür webt sie einen reichen Teppich aus den Traditionen des Yoga, Ayurveda, Tantra und den Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Sie lehrt uns, wie wir zu Hütern und Hüterinnen des Feuers in unseren Herzen werden. Durchgehend vierfarbig illustriert, mit informativen Grafiken und Gedichten zur Inspiration ist dies ein Buch für alle Sinne; lebensfroh, kraftvoll und sprühend vor Inspiration.
Stichwörter: Yoga · Ayurveda · Tantra

Das Yoga-Kochbuch (Amazon.de)  

Udo Einenkel:
Externer LinkDas Yoga-Kochbuch
Ayurveda – Rohkost – Vollwert – vegan – vegetarisch
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86244-979-8
Christian Verlag GmbH, 04/2016

Preis: 29,99 € [D]
Mit der Yoga-Küche finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit. Zu ihr gehören abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten, die Spaß machen und dem Körper wertvolle Energie schenken. Kombiniert wird dies mit Übungen für Ausgeglichenheit und Infos über die verschiedenen Yoga-Richtungen und Ernährungsweisen. Yoga ist der Weg zur Selbsterkenntnis und dieses Kochbuch bringt körperliche Balance und Ernährung auf diesem Weg genussvoll zusammen.
Stichwörter: Yoga · Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda – Balance & Detox (Amazon.de)  

Katharina Weyland:
Externer LinkAyurveda – Balance & Detox
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1223-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2016

Preis: 14,95 € [D]
Das Ayurveda stellt ein ausgefeiltes System typgerechter Ernährung zur Verfügung. Die exotischen Zutaten und Gewürze der indischen Lehre machen es uns Europäern jedoch oft schwer, die Rezepte nachzukochen. Food-Coachin Katharina Weyland zeigt ein alltagsnahes Ayurveda mit Rezepten, die heimischen und saisonale Produkten angepasst sind. Endlich ist es ganz leicht, sich auch zu Hause ayurvedisch zu ernähren und dadurch den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, Verdauung und Stoffwechsel zu unterstützen sowie gesund und glücklich zu sein.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Sinnliche Ayurvedaküche (Amazon.de)  

Markus Dürst, Johanna Wäfler und Doris Iding:
Externer LinkSinnliche Ayurvedaküche
Über 100 Rezepte für Gesundheit und Lebensfreude
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-867-5
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 02/2016

Preis: 24,95 € [D]
Mit diesen auf ayurvedischen Prinzipien basierenden Rezepten lässt sich im Handumdrehen ein erotisches Mahl zubereiten. Sorgfältig ausgewählte aphrodisische Zutaten wecken die Sinne, die Lebens- und Liebesgeister und sorgen für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Alltag, Verpflichtungen auf der einen und Sinnlichkeit, Entspannung und Genuss auf der anderen Seite. Frische Kräuter, köstliche Gemüse und besondere Gewürze sind die Hauptzutaten – alles äußerst gesunde Lebensmittel, die eine geballte Ladung Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und dazu noch das gewisse Etwas enthalten.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda geht überall (Amazon.de)  

Volker Mehl:
Externer LinkAyurveda geht überall
In 75 Rezepten durch die Heimat
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-67503-8
Knaur Balance, 11/2015

Preis: 18,00 € [D]
Eine mobile Küche, 3 Monate, 25 Orte, 75 Rezepte und 3.000 km – Das ist die Reisebilanz der großen Ayurveda-Heimattour von Volker Mehl. Sein Reiseziel ist es, herauszufinden, wie viel Ayurveda in der Heimat steckt. Dabei geht es ihm nicht nur um gesunde Ernährung, sondern insbesondere um eine ausgewogene entspannte Lebenseinstellung nach den Prinzipien der alten indischen Heilkunst. Der Ayurveda-Starkoch trifft Menschen, spricht mit ihnen über ayurvedische Typenlehre, passend zu ihrer Lebensweise, gibt Empfehlungen für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Ernährung und übersetzt klassische deutsche Gerichte in ayurvedische Kreationen. Kurzum, Mehl zeigt: Ayurveda geht überall!
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Vegan Leben: Ayurveda (Amazon.de)  

Greta Lipp:
Externer LinkVegan Leben: Ayurveda
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95736-060-1
L.E.O. Verlag, 11/2015

Preis: 7,99 € [D]
Die ayurvedische Gesundheits- und Ernährungslehre ist heute auch im Westen sehr populär. Sie wird gerade zum Entgiften und Heilen auch von vielen Veganer angewendet, aber bei den Rezepten und Zutaten der klassichen Bücher ist eine vegane Ernährung meist nicht berücksichtigt. Hier erfährt man, wie man Ayurveda vegan praktiziert und was man dabei beachten muss. Aus der Reihe »Vegan leben«.
Stichwörter: Ayurveda · Vegane Ernährung

Ayurveda für Einsteiger (Amazon.de)  

Hans H. Rhyner:
Externer LinkAyurveda für Einsteiger
Ernährung | Gesundheitspflege | Selbstbehandlung
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1454-9
München: BLV Buchverlag, 10/2015

Preis: 12,99 € [D]
Das Ayurveda-Einsteigerbuch – einzigartig kompetent dank der jahrzehntelangen Praxiserfahrung des Autors. Ayurveda, das Wissen vom Leben: mit der ältesten überlieferten Heilkunst das Wohlbefinden steigern. Anwendungen für die Immunfitness: Ernährung, Bewegung, Gesundheitspflege. Selbstbehandlung häufiger Beschwerden von A bis Z.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda-Coach (Amazon.de)  

Nicky Sitaram Sabnis:
Externer LinkAyurveda-Coach
Was mir bekommt - was mir guttut
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65781-2
Knaur MensSana, 10/2015

Preis: 8,00 € [D]
Nahrungsmittel, die wir mit Lust essen, die uns schmecken und nach deren Genuss wir uns wohlfühlen sind die besten Heilmittel für unseren Körper. Das ist die Auffassung im Ayurveda, dem alten Heilwissen aus Indien, das hier für den modernen Menschen kompakt erklärt wird. Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch ist eine individuelle Mischung dieser drei Lebensenergien. Je nach Konstitution ist eine andere Form der Ernährung notwendig, um den Körper gesund zu halten und mit ausreichend Lebensenergie zu versorgen. Der bekannte Ayurveda-Koch erklärt alles Wesentliche, was man über eine gesunde Ernährung nach Ayurveda wissen muss. Durch viele übersichtliche Tabellen kann man leicht bestimmen, welche Nahrungsmittel einem gut tun.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda heilt (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg und Tanuja Nesari:
Externer LinkAyurveda heilt
Ernährung als Medizin
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-09299-7
Südwest Verlag, 09/2015

Preis: 24,99 € [D]
Nur wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund, glücklich und leistungsfähig. Kerstin Rosenberg und Prof. Dr. Nasari erklären, mit welchen Kräutern und Rezepten gängige Erkrankungen wie Allergien, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen behandelt werden können.
Stichwörter: Ayurveda

Energiequelle Ayurveda (Amazon.de)  

Balvinder Sidhu:
Externer LinkEnergiequelle Ayurveda
Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-205-8
Mankau Verlag, 05/2015

Preis: 9,95 € [D]
Fühlen Sie sich gestresst? Sind Sie oft erschöpft und antriebslos, oder befürchten Sie, dass Ihnen Ihr Alltag über den Kopf wachsen könnte? Lassen Sie sich vom über 5.000 Jahre alten Wissen der Veden helfen! Neue Energie gewinnen und das eigene Kraftpotenzial finden und entfalten - diese Schätze können Sie aus der »Energiequelle Ayurveda« schöpfen. Die indische Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu stellt Ihnen neue, facettenreiche und effektive Wege vor, auf denen Sie wieder zu Ihrer Energie zurückfinden und diese langfristig erhalten können. In der ganzheitlichen Sicht auf Körper, Geist und Seele werden Sie selbst zum Macher und Gestalter Ihrer Lebensqualität. Sie können spüren, wie sich neue Lebensfreude, Kreativität und Wohlbefinden einstellen. Balvinder Sidhu unterstützt Sie dabei ganz individuell, gemäß Ihrer eigenen Konstitution: Der ganzheitliche Ansatz umfasst ein Betrachten bzw. Überdenken Ihrer Lebensgewohnheiten, die Entschlackung und Reinigung des Organismus auf körperlicher und geistiger Ebene, die mentale Stärkung durch Yoga und Meditationsübungen sowie typgerechte Ernährungs- und Energieprogramme. Balvinder Sidhu zeigt, wie Sie all dies leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Stichwörter: Ayurveda · Meditation · Stress

Ayurveda mit heimischen Pflanzen (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg, Kalyani Nagersheth und Andrea Küthe Albrecht:
Externer LinkAyurveda mit heimischen Pflanzen
Rezepte & Anwendungen für Gesundheit und Energie
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1384-9
München: BLV Buchverlag, 04/2015

Preis: 19,99 € [D]
Das erste Praxisbuch: heimische Kräuter und Gewürze nach den Prinzipien des Ayuerveda nutzen. Ayurvedische Anwendungen und Rezepte, gegliedert nach Beschwerden von A – Z. Porträts heimischer Pflanzen aus ayurvedischer Sicht. Grundlagen des ayurvedischen Heilwissens.
Stichwörter: Ayurveda · Heilpflanzen · Ernährung nach den 5 Elementen

Marmapunkte des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkMarmapunkte des Ayurveda
Die Energiebahnen im Vergleich zur traditionellen chinesischen Medizin
Etwa 400 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-041-1
Kandern: Narayana Verlag, 02/2015

Preis: 65,00 € [D] · ca. 66,90 € [Österreich] · ca. 89,00 SFr. [Schweiz]
Marmapunkte sind ein zentrales Element der Heilkraft des Ayurveda. Die Lehre von diesen Energiepunkten wurde vor Jahrhunderten in Indien entwickelt. Sie haben eine fundamentale Auswirkung auf Körper, Geist und Seele und ermöglichen tiefgreifende Heilung. Prana ist der Energiefluss, der jede Körperzelle durchströmt. Dieses Energiereservoir wird durch die gesundheitsfördernde Stimulierung der Marmani (Energiepunkte) direkt angezapft. Der erfahrene auyrvedische Arzt Vasant Lad stellt in diesem Werk erstmals alle 117 Marmapunkte systematisch nach ihrer jeweiligen energetischen Funktion dar und stellt sie den Akupunkturpunkten der chinesischen Medizin gegenüber.
Stichwörter: Ayurveda

Ganzheitliche indische Heilmethoden (Amazon.de)  

Issac Mathai:
Externer LinkGanzheitliche indische Heilmethoden
Ayurveda, Homöopathie, Hydrotherapie, Yoga
Etwa 288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86616-301-0
Via Nova, 11/2014

Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 34,60 SFr. [Schweiz]
Dr. Isaac Mathai ist eine weltweit anerkannte Koryphäe moderner indischer Heilmethoden und hat schon ungezählte Menschen, darunter berühmte Persönlichkeiten wie den Dalai Lama, Prinz Charles, Sting oder Madonna, erfolgreich behandelt und beraten. In diesem Buch werden sein ganzheitliches Heilwissen – eine einzigartige Kombination aus u.a. Ayurveda, Homöopathie, Hydrotherapie und Yoga - und seine holistischen Heilverfahren erstmals einem breiteren Publikum zugänglich gemacht. Praxisbezogen und leicht verständlich, mit zahlreichen Fallbeispielen und wirkungsvollen Therapieprogrammen schöpft Dr. Issac Mathai aus seinem reichhaltigen Wissens- und Erfahrungsschatz und schenkt der westlichen Welt einen einmaligen Gesundheitsratgeber moderner indischer Heilkunst.
Stichwörter: Ayurveda · Yoga · Indische Philosophie

Ayurveda - Wesen und Methodik (Amazon.de)  

Subhash Ranade:
Externer LinkAyurveda - Wesen und Methodik
Etwa 260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-031-2
Kandern: Narayana Verlag, 11/2014

Preis: 39,00 € [D]
Ayurveda gehört zu den ältesten Medizin- und Gesundheitssystemen der Menschheit. Die schriftlichen Quellen reichen zurück bis ins erste vorchristliche Jahrhundert. Ayurveda wird als Wissenschaft vom gesunden Leben bezeichnet. Kernpunkte der sehr komplexen ayurvedischen Lehre sind die drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), grundlegende dynamische Prinzipien, die den Energiehaushalt im lebenden Organismus steuern. Insgesamt kennt Ayurveda sieben Konstitutionstypen, die auf diesen drei Prinzipien basieren. Nur selten werden in den bislang vorliegenden Veröffentlichungen zum Thema die Inhalte der ayurvedischen Medizin – bei allem Anspruch auf Wissenschaftlichkeit – zusammenhängend und verständlich vermittelt. Das vorliegende Buch folgt den Richtlinien für das wissenschaftliche Studium des Ayurveda und wird von vielen Schulen als Lehrbuch eingesetzt. Es umfasst die Geschichte der ayurvedischen Medizin, ihre philosophischen Grundlagen, die Grundbegriffe wie die Prinzipien ihrer Substanzen und ihrer Eigenschaften, also die Pharmakologie, die pharmazeutischen Herstellungsverfahren, diagnostische Methoden und die Behandlung von Krankheiten. Beim Aufbau des Buches wurden besonders auch die Ansprüche der westlich ausgebildeten und orientierten Mediziner berücksichtigt. Übersetzt von Hellmuth Nordwig.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurvedaküche - leicht und schnell (Amazon.de)  

Martina Kobs-Metzger:
Externer LinkAyurvedaküche - leicht und schnell
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-209-6
pala, 08/2014 (2., korrigierte Auflage)

Preis: 14,00 € [D]
Die vorgestellten Suppen, Salate, Chutneys, Gemüse- oder Getreidegerichte und Desserts, alle individuell auf den jeweiligen Dosha-Typ abzustimmen, werden vor allem Neulinge in der Ayurveda- Küche begeistern.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda (Amazon.de)  

Ernst Schrott:
Externer LinkAyurveda
Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17457-7
Goldmann Verlag, 05/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, zum Beispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.
Stichwörter: Ayurveda

Lehrbuch des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkLehrbuch des Ayurveda
Ein vollständiger Leitfaden für die klinische Untersuchung - Band 2
472 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-030-5
Kandern: Narayana Verlag, 05/2014

Preis: 49,00 € [D] · ca. 50,40 € [Österreich] · ca. 65,90 SFr. [Schweiz]
Vasant Lad ist einer der großen ayurvedischen Lehrer und bereitet diese uralte Wissenschaft in einer für den Studenten von heute verständlichen Form auf. Im zweiten Band seiner Lehrbuchreihe vermittelt er die wesentlichen Elemente der klinischen Beurteilung im Ayurveda.
Stichwörter: Ayurveda

Bluthochdruck muss nicht sein (Amazon.de)  

Wolfgang Schachinger und Ernst Schrott:
Externer LinkBluthochdruck muss nicht sein
Die wertvollsten Tipps des Ayurveda bei Bluthochdruck und Gefässkrankheiten
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89901-008-4
J. Kamphausen Verlag, 03/2014

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Bluthochdruck · Gefäßkrankheit · Ayurveda

Edelstein-Essenzen (Amazon.de)  

Ulrich Arndt:
Externer LinkEdelstein-Essenzen
Lebenselixiere nach den Lehren von Alchemie und Ayurveda
Etwa 168 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86264-269-4
H. Nietsch Verlag, 03/2014

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Seit vielen Jahrtausenden üben Edelsteine eine große Faszination auf den Menschen aus. Und ebenso lange werden die Edelsteine auch für Heilung und spirituelle Zwecke verwendet. Dabei können sie höchst erstaunliche Wirkungen entfalten, obwohl keine chemisch-pysikalische Analyse bisher ihre Geheimnisse ergründete: Warum kann simpler Kohlenstoff zu einem strahlenden Diamanten werden? Welche Kräfte verbergen sich wirklich in den Edelsteinen? Neben den detaillierten Anwendungshinweisen zu allen beschriebenen Essenzen (auch für den kosmetischen Bereich) zeigt dieses Buch, dass es dem wahren Alchemisten nie um die Verwandlung von Blei zu Gold ging, sondern um jene Mittel, die den Menschen für das göttliche Licht öffnen.
Stichwörter: Edelstein-Essenz · Alchemie · Ayurveda

Ayurveda kompakt (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg:
Externer LinkAyurveda kompakt
Harmonie und Gleichgewicht durch typgerechte Ernährung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08955-3
Südwest Verlag, 02/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
In kompakter Form führt Kerstin Rosenberg in die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda ein. Durch die Ayurvedische Ernährungsweise und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Rezepte und Anleitungen zu Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen helfen dabei, Einblick in die Prinzipien des Ayurveda zu erhalten und Ihren Körper zu reinigen und zu entschlacken.
Stichwörter: Ayurveda

Reinigen und Entgiften mit Ayurveda (Amazon.de)  

Birgit Frohn:
Externer LinkReinigen und Entgiften mit Ayurveda
Reinigungskuren, Massagen und Ölbehandlungen. Atem-, Meditations- und Yogaübungen. Typgerechte Ernährung
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-150-1
Mankau Verlag, 02/2014

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte »Wissen vom guten Leben« - das bedeutet der Begriff »Ayurveda« - ist medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Denn obwohl die Medizin einen bedeutenden Stellenwert im Ayurveda hat, ist er nicht nur heilkundlich ausgerichtet. Vielmehr erfassen seine Konzepte alle Aspekte des täglichen Lebens - und finden gleichermaßen bei gesunden wie kranken Menschen Anwendung. Der ayurvedische Therapiekanon zielt darauf ab, die Doshas, also die Energien des Menschen, ins Gleichgewicht zu bringen und so Körper, Geist und Seele zu stärken, den Menschen zu heilen oder Krankheiten vorzubeugen. Doch damit die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten greifen können, muss am Anfang jeder Therapie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen stehen. Herausragende Bedeutung besitzen in diesem Zusammenhang die ayurvedischen Reinigungskuren des Panchakarma: Mit diesen »fünf Handlungen« werden Schlacken, Umweltgifte und seelische Verunreinigungen aus dem Körper geschleust und dieser für die folgenden therapeutischen Maßnahmen vorbereitet. Dieser Ratgeber informiert über die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie und stellt Reinigungsbehandlungen des Panchakarma vor, die sich auch zuhause leicht durchführen lassen. Darüber hinaus finden Sie praktische Anleitungen für ayurvedische Massagen, Ölbehandlungen und Entspannungsverfahren und erfahren, wie man durch eine typgerechte Ernährung zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben finden kann.
Stichwörter: Ayurveda · Entgiftung

New Age Ayurveda - Mein Kochbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Kochbuch
Rezepte für jede Lebensphase - Band 3
Etwa 270 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-02-2
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 02/2014

Preis: 29,00 € [D]
Die Ayurvedische Küche schöpft aus einem Füllhorn an kulinarischen Erlebnissen. Die köstlich-gesunden Ayurveda-Rezepte im New Age Ayurveda-Kochbuch entsprechen der konstitutionstypischen Ernährung nach den drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha und sorgen für Genuss und optimale Bekömmlichkeit. Dr. Harsha Gramminger, die moderne Botschafterin des jahrtausendealten Ayurvedas, hat traditionelle Rezepte bis hin zu neuen pfiffigen Kochideen aus der würzigen Ayurvedaküche zusammengestellt.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

New Age Ayurveda - Mein Handbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Handbuch
Tipps für jede Lebensphase: Ernährung - Kräutermedizin - Yoga - Meditation - Band 2
Etwa 490 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-01-5
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 12/2013

Preis: 45,00 € [D]
Die Ärztin Dr. med. Harsha Gramminger zeigt in diesem Handbuch noch umfassender, wie ihr moderner New Age Ayurveda in die heutige Zeit und in unser Leben passt. Ihre Erkenntnisse als Ärztin und Ayurvedin für ein gesundes zufriedenes Leben, verbinden sich zu einem großen heilsamen Ganzen. Jeder köstliche Ernährungstipp, jede Yogaübung, Meditation und Heilkräuterempfehlung ist nach den jahrtausendealten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst auf den Einzelnen abgestimmt. Aber Harsha Gramminger geht noch einen Schritt weiter: Nicht nur die Einteilung in die Doshas: Vata, Pitta, Kapha und die Subdoshas gehen auf die individuelle Befindlichkeit der Person ein. Zum ersten Mal eröffnet ein Buch Kindern, Schülern, Studenten, Berufstätigen, Reisenden, Schwangeren, Männern und Frauen in den »Wechseljahren« sowie Senioren die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die Kapitel sind nach Lebensphasen unterteilt und berücksichtigen jeweils die Themen Ernährung, Yoga, Meditation, Kräuterheilkunde und Orientierungsratschläge für eine gesunde und glückliche Lebensweise.
Stichwörter: Ayurveda · Ratgeber

Backen nach Ayurveda - Kuchen, Torten & Gebäck (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkBacken nach Ayurveda - Kuchen, Torten & Gebäck
Eifrei und vollwertig
Etwa 200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-324-6
pala, 12/2013

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Ein wesentlicher Aspekt der ayurvedischen Ernährung ist der Verzicht auf Eier. Dass selbst mehrstöckige Biskuittorten nach ayurvedischen Prinzipien gelingen und mindestens so gut wie ihre klassischen Vorbilder schmecken, zeigt dieses Buch.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda aus der Wunderküche (Amazon.de)  

Martina Kobs-Metzger:
Externer LinkAyurveda aus der Wunderküche
Etwa 168 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-943777-85-7
editionhoch3, 08/2013

Preis: 18,90 € [D]
Tauchen Sie ein in die geschmackvolle Kochwelt des Ayurveda! Mit diesem Buch haben Sie eine wahre Schatzkiste zur Hand, ob Sie in der ayurvedischen Kochkunst die ersten Schritte tun möchten oder bereits darin erfahren sind. Erfahren Sie auf dieser kulinarischen Entdeckungsreise die wohltuende Wirkung unserer heimischen Nahrungsmittel. Sie wird durch zahlreiche Gewürze und Kräuter aus der ayurvedischen Kochkunst unterstützt. So sind viele neue Kochkreationen entstanden, die ein intuitives Kochen mit viel Spaß und Freude rasch ermöglichen.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Praxis Ayurveda-Medizin (Amazon.de)  

Shive Narain Gupta und Elmar Stapelfeldt:
Externer LinkPraxis Ayurveda-Medizin
kaya-cikitsa - Therapiekonzepte für innere Erkrankungen
Etwa 456 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-7744-0
Karl F. Haug, 07/2013 (2. Auflage)

Preis: 49,99 € [D] · ca. 51,40 € [Österreich] · ca. 70,00 SFr. [Schweiz]
Gelungene Verbindung zwischen klassischem Ayurveda und aktueller westlicher Medizin: Die komprimierte Zusammenfassung des therapeutischen Wissens für die Praxis ermöglicht eine unmittelbare Umsetzung. Schwerpunkt: Diagnose und Therapie innerer Erkrankungen mit bewährten ganzheitlichen Ayurveda-Behandlungen. Mit Bezügen zur schulmedizinischen Therapie. Notwendige Theorie und viele Praxistipps, die nicht in Lehrskripten stehen. Anhang mit nützlichen Adressen, einem Sanskrit-Wörterbuch und ayurvedischen Heilmitteln. Renommiertes Autorenteam aus Indien und Deutschland.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda-Handbuch für Frauen (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkAyurveda-Handbuch für Frauen
Typgerecht essen, rundum wohl fühlen
320 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-326-0
pala, 07/2013 (4., überarbeitete Neuauflage)

Preis: 24,00 € [D] · ca. 24,70 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Jede Frau ist einzigartig. Ihre Bedürfnisse um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, sind individuell sehr unterschiedlich. Die Autoren stellen die Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar. Sie zeigen, dass gerade die Jahrhunderte alte indische Lehre des Ayurveda Frauen viel zu bieten hat.Ein ausführlicher Test hilft, den eigenen Konstitutionstyp zu ermitteln und Ernährung, Schönheitspflege und Lebensweise auf die speziellen Bedürfnisse abzustimmen. Ausführlich kommen die Biorhythmen, die Frauen in jedem Lebensalter beeinflussen, zur Sprache ebenso wie die Themen Menstruation, Partnerschaft, Sexualität, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Mutterschaft und Wechseljahre. Die vielen Tipps und Informationen sollen helfen, sich etwas Gutes zu tun und auf den eigenen Körper zu hören. Aus den über 150 vollwertigen Rezepten können sich die Leserinnen ihr ganz persönliches Menü zusammenstellen und dennoch weiterhin für die ganze Familie kochen.
Stichwörter: Ayurveda · Frau · Kochbuch

Die Ayurveda Schlankheitsdiät (Amazon.de)  

Astrid Fassbind:
Externer LinkDie Ayurveda Schlankheitsdiät
Ein 30-Tage-Rundum-Programm zum inneren und äusseren Gleichgewicht
116 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9523710-2-2
Eidis, 07/2013 (2. Auflage)

Preis: 27,95 € [D] · ca. 28,70 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Astrid Fassbind zeigt mit diesem Praxishandbuch nicht nur, wie man mit den Vorzügen des Ayurveda sein Idealgewicht erreichen und halten kann. Sie zeigt mit dem von ihr entwickelten Programm auch, wie der Ayurveda eine Neuentdeckung des Geschmacks bietet. Und wie er mit seinen aphrodisischen Rezepten einen neuen Essensgenuss beschert.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung

Das Ayurveda Lebensbuch (Amazon.de)  

Monika Schacker und Reinhart Schacker:
Externer LinkDas Ayurveda Lebensbuch
Praktischer Ratgeber für ganzheitliche Lebensführung, Vorsorge und Heilung
186 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89774-963-4
TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß, 07/2013 (4. Auflage)

Preis: 23,00 € [D] · ca. 23,70 € [Österreich] · ca. 32,90 SFr. [Schweiz]
Dieser Ratgeber begleitet Sie durch den gesamten Tages-, Jahres- und Lebensablauf, und vermittelt zahlreiche wertvolle Anregungen und Übungen zur Gesundheitserhaltung und zum Wohlbefinden. Er zeichnet sich durch einen übersichtlichen Aufbau und eine verständliche Beschreibung der ayurvedischen Begriffe aus und eignet sich daher auch vorzüglich als Lehrbuch für angehende Therapeuten. Es wird an bekannten Ayurveda-Akademien bereits entsprechend verwendet.
Stichwörter: Ayurveda

In Balance leben (Amazon.de)  

Ulrich Bauhofer:
Externer LinkIn Balance leben
Wie wir mit unserer Energie richtig umgehen
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08880-8
Südwest Verlag, 06/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Digital vernetzt, immer erreichbar und überall im Einsatz ? so sieht die Lebenswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Aber wer eine längere Zeit so lebt, dessen energetische Ressourcen sind schnell aufgebraucht. »Wir müssen lernen, nicht nur unsere Zeit, sondern auch unsere Energie zu managen«, sagt deshalb Dr. Ulrich Bauhofer. Denn das, was bei technischen Geräten eine Selbstverständlichkeit ist (wenn der Handyakku leer ist, muss er aufgeladen werden), das übersehen wir immer wieder, wenn es um uns selbst geht. Aber wir müssen unsere Batterien ebenso aufladen, ganz besonders, wenn in stressigen Zeiten mehr Energie verbraucht wird. Ulrich Bauhofer führt die Leser deshalb in sechs Schritten zu einem effektiven Energiemanagement und verknüpft dabei das jahrtausende alte Heilwissen des Ayurveda mit den Erfordernissen unseres heutigen Lebens. Dabei sind Stressabbau, Bewegung, die richtige Ernährung und eine regelmäßige Entgiftung des Organismus wichtige Grundpfeiler für ein Leben in Balance. Mittels Selbsttests kann jeder Leser ermitteln, wie gut sein persönliches Energiekonto gefüllt ist. Und am Ende kann er seinen individuellen Energieplan erstellen, um Schritt für Schritt einen ausgeglicheneren Energiehaushalt zu erreichen.
Stichwörter: Work-Life Balance · Ayurveda · Stressabbau

Die Heilkraft unserer Nahrung (Amazon.de)  

Alexander Pollozek:
Externer LinkDie Heilkraft unserer Nahrung
Die zeitlosen Schätze der Ayurveda-Küche
Etwa 400 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-37-8
Kandern: Narayana Verlag, 06/2013

Preis: 39,00 € [D] · ca. 40,10 € [Österreich]
Die richtige Nahrung für jeden Menschen zu wählen heißt, das Krankheitsrisiko bzw. die Abwehrschwäche um 50% zu reduzieren. So wird tägliches Kochen ein wichtiger Beitrag zur Selbstheilung bzw. Eigentherapie. Erstmals listet das Buch die Energetik der Nahrungsmittel in deutscher Sprache auf.
Stichwörter: Ernährung · Ayurveda · Kochbuch

New Age Ayurveda - Meine Basics (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Meine Basics
Ayurveda für jede Lebensphase - Band 1
Etwa 145 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-00-8
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 05/2013

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In ihrem Einführungsbuch New Age Ayurveda zeigt praktizierende Ärztin, wie einfach es ist, den Ayurveda in unseren westlichen Alltag zu integrieren. Ayurveda wirkt vor allem wohltuend, aber Ayurveda kann noch viel mehr! Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seine Individualität. Diese Einführung erklärt die Ayurveda-Basics: Die konstitutionsgerechte Ernährung nach dem Vata-, Pitta-, Kapha-Prinzip, die Anwendung der Heilkräutermedizin und die Bedeutung von Yoga und Meditation anhand von Patientengeschichten. Schnell kommt man in die Balance. »Ayurveda ist längst keine Glaubenssache mehr. Spätestens nach drei Wochen ist der hartnäckigste Skeptiker überzeugt, weil er sich einfach besser fühlt!«, sagt die Autorin. Den Basics folgen ein ausführliches New Age Ayurveda-Handbuch und ein New Age Ayurveda-Kochbuch mit vielen tollen Rezepten und Bildern, jeweils unterteilt in die einzelnen Lebensphasen.
Stichwörter: Ayurveda

Backen nach Ayurveda - Brot, Brötchen & Pikantes (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkBacken nach Ayurveda - Brot, Brötchen & Pikantes
Vollwertig & individuell
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-323-9
pala, 03/2013 (4. Auflage)

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Für jeden Konstitutionstyp, genannt Dosha, gibt es mehr oder weniger empfehlenswerte Brote, Brötchen und andere pikante Backwaren. Auch die Rezepte im zweiten Backbuch von Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe sind vegetarisch, vollwertig und natürlich eifrei.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg:
Externer LinkMein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08831-0
Südwest Verlag, 02/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das ayurvedische Prinzip basiert auf der Überzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt. Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ernährung, Entspannung und Bewegung ermöglicht uns ein glückliches und gesundes Leben. Dieses praktische Arbeitsbuch enthält ein 5-Schritte-Programm für mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda. Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis für ein glücklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsstärkung und langfristige Gewichtsreduktion. Sie lernen die Ayurveda-Ernährungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind. Ein optimierter Speiseplan, Tipps für ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen für ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und äußere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Gespräch mit sieben renommierten Ayurveda-Experten führt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk- und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern können. Ein Ayurveda-Diät-Menüplan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung

Ayurveda - Das Kochbuch (Amazon.de)  

Elisabeth Füngers:
Externer LinkAyurveda - Das Kochbuch
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08813-6
Südwest Verlag, 10/2012

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch finden Sie authentische Rezepte, die mit leicht erhältlichen Zutaten einfach nachzukochen und typgerecht abgestimmt sind, außerdem mit vielen Zusatzinformationen über die ayurvedische Kochkunst ergänzt werden. Zusammen mit vielen brillanten Foodfotos, stimmungsvollen Reportagebildern und zahlreichen Beschreibungen der ayurvedischen Behandlungen lädt das Kochbuch ein zum Blättern, Ausprobieren und Eintauchen in die wohltuende Welt des Ayurveda.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Das Handbuch des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas Handbuch des Ayurveda
Teil 1
Etwa 380 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-49-1
Kandern: Narayana Verlag, 10/2012

Preis: 49,00 € [D] · ca. 50,40 € [Österreich]
Im vorliegenden Handbuch vermittelt Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien des Ayurveda aus den klassischen Sanskrit-Texten enthüllt, bietet er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen uralten Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayurveda und die Anwendungsmöglichkeiten im menschlichen Leben. Er erläutert die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. Das Buch ist reich an Illustrationen, Tabellen, Diagrammen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser so zu einem umfänglichen Verständnis der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Dr. Lad ist einer der großen Ayurvedischen Lehrer unserer Zeit. Seine Ausführungen sind von ungewöhnlicher Klarheit und Schönheit, und es ist eine Freude seine Bücher zu lesen.
Stichwörter: Ayurveda · Handbuch

Ayurveda (Amazon.de)  

Ernst Schrott und Wolfgang Schachinger:
Externer LinkAyurveda
Grundlagen und Anwendungen
Etwa 368 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6533-1
TRIAS, 02/2012 (2. Auflage)

Preis: 34,99 € [D] · ca. 36,00 € [Österreich] · ca. 49,00 SFr. [Schweiz]
Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie beschreibt die Natur des Menschen selbst. Dieses einzigartige Handbuch ist ein wichtiges Standardwerk zur Ayurveda-Medizin - nicht nur für interessierte Laien, sondern auch für Ärzte und Heilpraktiker. Die Autoren vermitteln lebensnah ayurvedische Grundlagen und Therapien. Die komplexe Materie wird auf den Punkt gebracht und ayurvedisches Denken in westliche Kultur übersetzt. So lassen sich die Anwendungen leicht in den Alltag integriert.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda (Amazon.de)  

Janakananda:
Externer LinkAyurveda
Verborgene Kraft der Nahrung
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1045-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012

Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele - eine Weisheit, die die Lehre des Ayurveda schon seit Tausenden von Jahren praktisch umzusetzen weiß. Der Autor ordnet Nahrungsmittel und Gerichte ihrer individuellen Wirkung auf Körper und Bewusstsein zu. Neben leicht nachzukochenden ayurvedischen Gerichten, die der jeweiligen Jahreszeit angepasst sind und ausgleichend auf den Organismus wirken, werden Früchte, Gemüse, Gewürze, Nüsse und Pilze sowie Getreide-, Fleisch- und Fischsorten übersichtlich dargestellt. In einem Kapitel wird für verschiedene Erkrankungen spezielle Heilkost zusammengestellt, die die Heilungsbereitschaft des Körpers fördert.
Stichwörter: Ayurveda · Ernährung

Das große Ayurveda-Heilbuch (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas große Ayurveda-Heilbuch
Die umfassende Einführung in den Ayurveda. Mit Anleitungen zur Selbstdiagnose, Behandlung und Heilung
155 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-014-7
Windpferd, 01/2012 (18. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Ayurveda ist die Wissenschaft von der Selbstheilung und ist energetische Heilung. »Das große Ayurveda-Heilbuch« gehört seit 1988 zu den Standard-Werken des Ayurveda, ist Grundlagenlektüre und ist als kompakte und praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung ein begleitendes Handbuch für viele Ayurveda-Ausbildungen. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses enorm effizienten Medizinsystems werden die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden sowie das Ernährungssystem vorgestellt, ergänzt um Hinweise zur Lebensführung, mit konkreten Anleitungen zur Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Reich bebildert und illustriert mit Zeichnungen von Angela C. Werneke.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda und Gesundheit (Amazon.de)  

Klaus-Rupprecht Wasmuht:
Externer LinkAyurveda und Gesundheit
Mehr Freude durch bewusstes Leben
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8448-2032-4
Norderstedt: BoD, 01/2012

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Mit vier beispielhaften Beiträgen erfolgt eine Darstellung, wie der moderne Mensch in einer überwiegend materialistisch geprägten Gesellschaft durch bewusstere Lebensweise unter Beachtung ayurvedischer Lebensweisheit ein sinnerfülltes und glückliches Leben gestalten kann.
Stichwörter: Ayurveda

Das Ayurveda Praxishandbuch für dein Wohlfühlgewicht (Amazon.de)  

Astrid Fabienna Fassbind:
Externer LinkDas Ayurveda Praxishandbuch für dein Wohlfühlgewicht
entschlacken, abnehmen, pflegen
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8448-0468-3
Norderstedt: BoD, 12/2011

Preis: 45,00 € [D] · ca. 46,30 € [Österreich] · ca. 59,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Ayurveda Praxishandbuch für das Wohlfühlgewicht vermittelt wertvolles Wissen über Ursache und Wirkung von Übergewicht. Es begleitet und unterstützt einen Monat lang mit täglichen Rezepten, Gewürz- und Kräuterkunde, Lifestyle und Kochtipps.
Stichwörter: Ayurveda · Rezept

Das große Ayurveda-Heilbuch (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas große Ayurveda-Heilbuch
Die umfassende Einführung in das Ayurveda. Mit praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung
158 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-428-8
Windpferd, 03/2010 (15. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 22,60 SFr. [Schweiz]
»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist in den vergangenen 20 Jahren zum Standardwerk des Ayurveda avanciert. Vielen dient es als Grundlagenlektüre oder auch als begleitendes Handbuch für Ausbildung in ayurvedischen Anwendungen. Die ebenso kompakte wie praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung mit dem ayurvedischen System bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses unglaublich effizienten Medizinsystems enthält das Ayurveda-Heilbuch die wichtigsten Diagnose- und Behandlungstechniken, Ernährungshinweise und Ratschläge zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit. Das Buch wurde mit Zeichnungen von Angela C. Werneke sehr schön illustriert.
Stichwörter: Ayurveda

Gesund genießen mit Ayurveda (Amazon.de)  

Marlene Warelopoulos, Birgit Heyn und Anda Dinhopl:
Externer LinkGesund genießen mit Ayurveda
Die alte indische Ernährungslehre in der europäischen Vollwertküche
Etwa 335 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-70-3
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 12/2009

Preis: 14,80 € [D] · ca. 14,80 € [Österreich]
Vor dem Hintergrund der altindischen Lebensphilosophie Ayurveda präsentieren die Autorinnen praktische Tipps und wohlschmeckende Gerichte aus der aktuellen Vollwertküche.
Stichwörter: Ernährung · Ayurveda · Kochbuch · Rezept

Pulsdiagnose in der Chinesischen und Ayurvedischen Medizin (Amazon.de)  

Verma Vinod:
Externer LinkPulsdiagnose in der Chinesischen und Ayurvedischen Medizin
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-29-1
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 06/2009

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,00 € [Österreich]
In diesem Buch wird ein tiefer Einblick in die Kunst der Pulsdiagnostik gewährt. Die Autoren beschreiben die Pulsdiagnostik aus Sicht verschiedener traditioneller, östlicher Medizinsystemen: Der ayurvedischen und chinesischen Medizin. Herausgegeben von Florian Ploberger.
Stichwörter: Pulsdiagnose · Ayurveda · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Ayurveda-Therapeutikon (Amazon.de)  

Alexander Pollozek:
Externer LinkAyurveda-Therapeutikon
Ein Lehrhandbuch und Praxisleitfaden für die ayurvedischen Basistherapien
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-937238-07-4
VASATI VERLAG, 03/2009

Preis: 29,90 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich]
Ein praktisches Nachschlagwerk für auszubildende Ayurveda-Therapeuten, und bereits Praktizierende.
Stichwörter: Ayurveda

Die Fünf-Elemente-Küche Indiens (Amazon.de)  

Martina Kobs-Metzger:
Externer LinkDie Fünf-Elemente-Küche Indiens
Überlieferte Weisheit des Ayurveda - Gesund und vital für mehr Lebensqualität
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89094-544-6
J. Bohmeier Verlag, 11/2007

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich]
Einfache Rezepte und zahlreiche Empfehlungen für einen wohltuenden Lebensstil machen dieses Buch sowohl für Neulinge als auch »Alte Hasen« im Ayurveda zu einer wahren Fundgrube.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch · Ernährung nach den 5 Elementen

Yoga-Therapie (Amazon.de)  

A G. Mohan:
Externer LinkYoga-Therapie
Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda
320 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-936486-53-7
Via Nova, 10/2007 (2. Auflage)

Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich] · ca. 43,70 SFr. [Schweiz]
Mit Originalton von Sri T. Krishnamacharya auf Audio-CD.
Stichwörter: Yoga · Ayurveda

Handbuch Asia-Wellness (Amazon.de)  

O. A:
Externer LinkHandbuch Asia-Wellness
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89836-659-5
KOMET, 09/2007

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die asiatischen Heil- und Entspannungsmethoden stellen eine sinnvolle Ergänzung zur westlichen Medizinauffassung dar, da sie bei der Diagnose und Behandlung den ganzen Körper beterachten. Das Buch soll dabei helfen, die Erkenntnisse dieser alternativen Heilmethoden und jahrtausendealten Techniken für Ihre Gesundheit zu nutzen. Yoga, Tai-Ji, Feng-Shui, Ayurveda, Massage, Heilkräuter, TCM - alle wichtigen Elemente der Asia Wellness werden in diesem Handbuch erläutert und mit vielen anschaulichen Farbfotografien ergänzt.
Stichwörter: Ayurveda · Yoga · Tai Chi · Feng-Shui · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Ayurveda (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkAyurveda
Natürliche Gesundheit für Körper & Seele - Taschenpraxis
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8112-2940-2
Gondrom, 01/2007

Preis: 5,95 € [D]
Die Weisheit und Lehren des Ayurveda sind seit langer Zeit eine reiche Quelle für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Die Autorin erklärt die verschiedenen Doshas und gibt umfassende Informationen über bewusste Ernährung, Pflegerituale und Meditation.
Stichwörter: Ayurveda

Alle Angaben ohne Gewähr.

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