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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Basenfasten« (7 Titel)

Einfach Basenfasten (Amazon.de)  

Sabine Wacker:
Externer LinkEinfach Basenfasten
Sofort loslegen und wohlfühlen
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6887-5
TRIAS, 01/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,20 SFr. [Schweiz]
Basenfasten - die Wacker-Methode® wird immer erfolgreicher und wir machen das Ausprobieren immer leichter. Hier kommt nun das einmalige Sofort-Mitmachbuch für Basenfasten-Neulinge mit konkreten Ansagen. Ein Beispiel für eine der insgesamt 70 Grundregeln: »Fahren Sie langsam ihren Kaffeekonsum auf Null herunter«. So weiß jeder sofort, was gemeint ist. Hilfreich ist auch die Unterteilung in die drei Phasen vor, während und nach dem Basenfasten, die Sie dauerhaft zu einer basischen Ernährung motiviert und das Abnehmen erleichtert. Einfach Regel für Regel befolgen und die ersten Erfolge machen dann rasch Lust auf mehr!
Stichwörter: Basenfasten · Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Heilsames Basenfasten für Berufstätige (Amazon.de)  

Elisabeth Fischer:
Externer LinkHeilsames Basenfasten für Berufstätige
120 Genussrezepte. Mit Wochenplänen und Einkaufslisten.
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7088-0575-7
Kneipp-Verlag, 01/2013

Preis: 17,99 € [D] · ca. 17,99 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Im Alltag bleibt wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Elisabeth Fischers erprobte Rezepte sind aus gängigen Zutaten schnell und einfach zubereitet - auch von wenig geübten Köchinnen und Köchen. Die pfiffigen Gerichte lassen sich vielseitig kombinieren, sind zum Einpacken und zum Aufwärmen geeignet. Vieles lässt sich in größeren Portionen vorkochen, einfrieren und ohne Qualitätsverlust auftauen. Eines haben alle Rezepte gemeinsam: Sie schmecken gut und werden auch nach dem Basenfasten gern gegessen - das beugt dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt vor, sichert das Wunschgewicht und fördert die Gesundheit.
Stichwörter: Basenfasten · Heilfasten · Kochbuch

Basenfasten (Amazon.de)  

Sabine Wacker:
Externer LinkBasenfasten
Richtig einkaufen
Etwa 120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6453-2
TRIAS, 01/2013 (2. Auflage)

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,00 SFr. [Schweiz]
Frisches Obst und Gemüse, Fertigprodukte, Konserven - beim Einkaufen im Supermarkt oder Bioladen begegnet uns so einiges. Doch was davon ist basisch, was ist sauer und was tut meinem Körper gut? Das alles erfahren Sie hier! Fürs Basenfasten und danachBeim Basenfasten gilt: 100 % basisch! Erlaubt ist alles, was in dieser Tabelle grünes Licht hat. Doch auch in der Zeit danach haben Sie hier einen praktischen Helfer: Welche Lebensmittel Ihren Säure-Basen-Haushalt in Balance halten, zeigt Ihnen das Farbsystem auf einen Blick.
Stichwörter: Basenfasten

Basenfasten für Eilige (Amazon.de)  

Sabine Wacker:
Externer LinkBasenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Etwa 136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6450-1
TRIAS, 02/2012 (4. Auflage)

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,00 SFr. [Schweiz]
Oft ist es die Zeit, die einer nachhaltigen gesunden Ernährung und dem Abnehmen im Wege steht. Hier sehen Sie, wie Sie sich ohne großen Aufwand basisch ernähren können und bekommen Tipps, wie Sie beim Einkaufen und bei der Vor- und Zubereitung der Gerichte Zeit sparen. Dabei dauert ein Rezept selten länger als 15 Minuten, so dass die Umstellung auf eine gesündere Ernährung ganz mühelos gelingt. Das optimale Buch für Berufstätige!
Stichwörter: Basenfasten

Heilsames Basenfasten (Amazon.de)  

Elisabeth Fischer:
Externer LinkHeilsames Basenfasten
Genießen, entschlacken und schlank werden. Mit 120 Rezepten
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7088-0545-0
Kneipp-Verlag, 01/2012

Preis: 17,99 € [D] · ca. 17,99 € [Österreich]
Mit ihren erprobten Rezepten zeigt Elisabeth Fischer den Weg aus der Übersäuerungsfalle.
Stichwörter: Basenfasten · Rezept · Kochbuch

Basenfasten! Die Wacker-Methode (Amazon.de)  

Sabine Wacker:
Externer LinkBasenfasten! Die Wacker-Methode
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-3953-0
TRIAS, 09/2011

Preis: 24,99 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 35,00 SFr. [Schweiz]
Noch vor 10 Jahren komplett unbekannt, wird heute der Begriff »Basenfasten - die Wacker-Methode®« auch von Fachleuten ganz selbstverständlich neben den Klassikern Buchinger oder F.X. Mayr genannt. Doch Basenfasten ist mehr als nur Abnehmen. Basenfasten - die Wacker-Methode® vermittelt ein neues Lebensgefühl, ist aktive Gesundheitsvorsorge und ein umfassendes Wohlfühlprogramm. Die »Basenfasten-Bibel« beleuchtet alle Aspekte der Erfolgsmethode. Hier finden Sie sehr viel Wissen und Hintergrund-Infos, neue wissenschaftliche Erkenntnisse, viele Rezepte und eine ganz neue Lebenswelt.
Stichwörter: Basenfasten

Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten (Amazon.de)  

Sabine Wacker und Andreas Wacker:
Externer LinkAllergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten
Schnelle Hilfe bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Die richtigen Lebensmittel auswählen. Die Erfolgsmethode für Ihr Immunsystem. Mit vielen leckeren Rezepturen!
135 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8304-2110-8
Stuttgart: MVS Medizinverlage, 01/2004

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Allergie · Basenfasten · Säure-Basen-Haushalt

Alle Angaben ohne Gewähr.

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