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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Bernd Kleine-Gunk (3 Titel)

Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Chefarzt der Gynäkologie an der EuromedClinic in Fürth, Deutschlands größter Privatklinik. Sein besonderes Interesse gilt ernährungsmedizinischen und hormonellen Fragen.

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt (Amazon.de)  

Bernd Kleine-Gunk:
Externer LinkWarum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt
Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-6707-1
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 10/2018

Preis: 10,99 € [D]
Länger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss!
Stichwörter: Alter · Anti-Aging · Esoterik · Frau · Wechseljahre · Ratgeber

15 Jahre länger leben (Amazon.de)  

Bernd Kleine-Gunk:
Externer Link15 Jahre länger leben
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5834-5
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 19,99 € [D]
Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits?
Stichwörter: Anti-Aging · Alter

Das Frauen-Hormone-Buch (Amazon.de)  

Bernd Kleine-Gunk:
Externer LinkDas Frauen-Hormone-Buch
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6075-6
TRIAS, 06/2013 (2. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Liegt es an den Hormonen? Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Zyklusstörungen, PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - Hormone können viel Ärger machen. Östrogene und Co. beeinflussen Ihre Gesundheit, das Gefühlsleben, die Sexualität und Ihr Aussehen. Doch Sie können selbst viel dazu beitragen, dass Ihre Hormone in Balance bleiben. Gewinnen Sie Klarheit: Von Anti-Aging über Schilddrüse bis Verhütung - hier erhalten Sie Antworten auf all Ihre Fragen. Hormonersatztherapien: Fluch oder Segen, Chance oder Risiko? Was bringen bioidentische Hormone? Tolles Extra - die Checklisten: Viele Selbsttests helfen Ihnen, den eigenen Hormonstatus besser einzuschätzen und Ihr individuelles Risiko für Arteriosklerose, Brustkrebs und Co. zu bewerten.
Stichwörter: Frau · Wechseljahre · Hormon-Probleme

Alle Angaben ohne Gewähr.

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