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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Buddhismus« (22 Titel)

Meditation und die Kunst des Imkerns (Amazon.de)  

Mark Magill:
Externer LinkMeditation und die Kunst des Imkerns
Von Bienen lernen
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-935407-74-8
Natura Viva, 06/2018

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 24,00 SFr. [Schweiz]
Bienen spielen eine bemerkenswerte Rolle in der Erhaltung der Natur. Viele Pflanzen wachsen und gedeihen erst durch ihre Arbeit und können Früchte tragen. Mark Magill, Autor und Imker, erläutert die praktische Seite des Imkerns und zeigt, wie wir vom Leben und Wirken der Bienen für unsere Umwelt und unsere spirituelle Entwicklung lernen können. Verbunden mit Meditationen, die auf der buddhistischen Tradition basieren, führt er uns an die einfachen Freuden heran, die wir in der Natur erfahren können, und weist Wege, um mit Ausdauer und Mut die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern.
Stichwörter: Meditation · Spiritualität · Buddhismus

Mit weitem Herzen (Amazon.de)  

Dalai Lama:
Externer LinkMit weitem Herzen
Die Kraft des Mitgefühls stärken
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95883-061-5
J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 03/2017

Preis: 14,95 € [D]
Einfache und alltagstaugliche Methoden und Meditationen aus der tibetisch-buddhistischen Tradition für mehr Mitgefühl, Wohlwollen und Freundlichkeit, vorgestellt von seiner Heiligkeit dem XIV. Dalai Lama.
Stichwörter: Gewaltlosigkeit · Mitgefühl · Meditation · Buddhismus · Lebensführung · Ratgeber

Das Achtsamkeits-Buch (Amazon.de)  

Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz:
Externer LinkDas Achtsamkeits-Buch
303 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-98065-3
Klett-Cotta, 02/2016

Preis: 12,95 € [D]
Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann. Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, was Achtsamkeit ist, wie sie wirkt und wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Buddhismus

Die Blumen des Anderen wässern (Amazon.de)  

Chan Khong:
Externer LinkDie Blumen des Anderen wässern
Vier Schritte zur friedlichen Kommunikation
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02859-2
Nymphenburger, 02/2016

Preis: 18,00 € [D]
Der Schlüssel für eine gelungene Verständigung! Missverständnisse ausräumen, Beziehungen heilen und Versöhnung ermöglichen: Sister Chan Khong zeigt, wie man in nur vier Schritten in der zwischenmenschlichen Kommunikation achtsam sein kann und das Gegenüber nicht durch unbedacht geäußerte Worte verletzt. Um Missverständnissen vorzubeugen, sollte man regelmäßig nachfragen, nach welchen Motiven der andere handelt und wie seine Äußerungen gemeint waren. Und zwar bevor sich Wut und Ärger anstauen können. Auch bereits bestehende Verletzungen durch gedankenlose Worte können damit aufgelöst werden. Das Konzept 'Neu beginnen' ist nicht nur in Paarbeziehungen hilfreich, sondern funktioniert auch für Eltern, Freunde, Geschwister oder Arbeitskollegen und führt zu einem besseren Verständnis und mehr Harmonie. Der Leitfaden für ein besseres Miteinander, mit einer Einführung von Thich Nhat Hanh. Übersetzt von Gerd Bausch.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Kommunikation · Buddhismus · Konfliktmanagement

Selbstentfaltung durch Meditation und mentales Training (Amazon.de)  

Detlef B. Fischer:
Externer LinkSelbstentfaltung durch Meditation und mentales Training
33 Impulse aus dem Zen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-106-9
Windpferd, 09/2015

Preis: 12,95 € [D]
Der Autor verbindet in diesem Buch Meditation und Alltag auf direkte und klare Weise ganz der Tradition des Zen entsprechend. Er gibt dem Leser eine konkrete Lebenshilfe an die Hand, 33 Fehlhaltungen aufzulösen. Es sind Haltungen, die uns alle mehr oder weniger ausgeprägt begleiten, weil sie zum Menschsein gehören. Fehlhaltungen deshalb, weil sie uns das Leben immer wieder schwer machen können. Dazu zählen etwa mangelndes Selbstvertrauen, nicht Nein sagen können, Ungeduld, Überforderung und auch Kritiksucht und Intoleranz sowie Vorurteile. Fischer beschreibt und analysiert jede einzelne psychische Fehlhaltung und erörtert die Strategie zur Bewältigung des Problems. Anschließend werden konkrete Handlungsanweisungen gegeben und schließlich wird ein Leitsatz zur Selbstsuggestion vorgeschlagen. Sein profundes Wissen vermittelt der Autor dem Leser einfach und unkompliziert. Der Leser kann all das, was er liest, sofort nachvollziehen und den Impuls zur Veränderung im Hier und Jetzt umsetzen ganz der Tradition des Zens entsprechend.
Stichwörter: Meditation · Zen · Buddhismus · Burnout · Depression

Der Tanz des Kranichs (Amazon.de)  

Hilmar Fuchs:
Externer LinkDer Tanz des Kranichs
Tai Chi für Gesundheit und Wohlbefinden
360 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938305-83-6
Palisander Verlag, 07/2015

Preis: 19,90 € [D]
Um das Jahr 1200 lebte in einem Tempel in den Wudang-Bergen ein daoistischer Mönch mit Namen Chang San-feng, ein Meister der Kampfkünste, um ein Leben im Einklang mit der Natur zu führen und den Regeln des Dao zu folgen. Der Legende nach beobachtete er eines Tages den spielerisch wirkenden Zweikampf eines Kranichs und einer Schlange. Der Sieger war Chang San-Feng: Nach Beobachtung und Analyse dieses Kampfes entwickelte er den Vorläufer des heutigen Tai Chi. Das Wissen der »Alten« in ein neues Zeitalter zu überführen, ist das Anliegen dieses Buches. Im Unterschied zu anderen traditionellen Formen werden in der Kranichform des Tai Chi Bewegungen von Füßen und Zehen, Händen und Fingern stärker betont, um die Blutzirkulation, die Funktion des Lymphsystems und letztendlich den Fluss der Lebensenergie in den Meridianen zu fördern. Die Kranichform des Tai Chi ist für jeden, der nach Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden durch ein sanftes, leicht erlernbares Bewegungssystem sucht, geeignet. Die jahrzehntelangen Erfahrungen des Autors als Kampfkünstler – er trägt den 8. Dan im Karate – und Heiler sowie profunde Kenntnisse auf dem Gebiet der klassischen chinesischen Medizin machen dieses Buch auch besonders wertvoll für Praktizierende von Kampfkünsten, die einen Ausgleich zu den harten Techniken ihrer Kunst suchen. Zusätzlich zur Kranichform des Tai Chi, deren essentiellen Bestandteile ausführlich und nachvollziehbar vorgestellt werden, enthält das Buch auch eine detaillierte Darstellung der über 2000 Jahre alten Qigong-Form »Die sechs heilenden Laute«.
Stichwörter: Tai Chi · Buddhismus

Finde dich selbst durch innere Kraft (Amazon.de)  

Bo Sun und Theresia Wilhelms:
Externer LinkFinde dich selbst durch innere Kraft
Willkommen zu einer philosophischen Reise – öffne die Seele und aktiviere deine Heilkräfte
168 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-00-042708-4
54516 Wittlich: Sun Verlag GbR, 05/2015

Preis: 19,95 € [D]
Eine bebilderte philosophische Reise in 100 Kapiteln, aufgebaut auf langjähriger Lebens- und Praxiserfahrung. Sie werden eingeladen, neue Wege zu gehen und Geist und Seele zu öffnen. Außerdem finden Sie Unterstützung bei emotionalen Störungen, Suchterkrankungen, Hoffnungslosigkeit und Depressionen, und Sie können lernen, sich auf Ihr Leben zu freuen. Das Buch kann auch eine Hilfe für unheilbar und chronisch erkrankte Menschen sein, um Kraft und Mut zu schöpfen.
Stichwörter: Buddhismus · Selbstvertrauen · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Weisheit fühlen (Amazon.de)  

Rob Preece:
Externer LinkDie Weisheit fühlen
Wie Buddhismus und Psychologie mit Emotionen umgehen
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-102-1
Windpferd, 04/2015

Preis: 14,95 € [D]
Am Beginn unseres Weges erleben wir das Fühlen als Teil unseres Alltags. Auf dem Weg ist unser Gefühlsleben das wichtigste Material zur Transformation. Beim Erwachen zu unserer innewohnenden Natur ist Fühlen genauso anwesend, ist aber durch eine radikale Transformation gegangen. Unsere Fähigkeit zu fühlen ist das Herz unserer Erleuchtung, transformiert in eine strahlende Qualität glückseliger Weisheit, die von den universellen Qualitäten von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit durchdrungen ist.
Stichwörter: Buddhismus · Meditation

Fernöstliche Religionen (Amazon.de)  

Michael Landgraf:
Externer LinkFernöstliche Religionen
Hinduismus - Buddhismus - Schamanismus - Konfuzianismus - Daoismus - Shintoismus - ReliBausteine sekundar
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7668-4286-2
Calwer, 02/2015

Preis: 19,95 € [D]
Einführung mit einer Vielzahl von Arbeitsblättern und Ideen, die einen offenen Unterricht über die Religionen Asiens möglich machen.
Stichwörter: Hinduismus · Buddhismus · Schamanismus · Konfuzianismus · Daoismus · Shintoismus

Gehmeditationen im Alltag (Amazon.de)  

Volker Winkler:
Externer LinkGehmeditationen im Alltag
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-078-9
Windpferd, 08/2014

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Schritt für Schritt zur inneren Freiheit finden Tagtäglich gehen wir, ohne viel darüber nachzudenken. Dies kann sich durch dieses Buch schnell ändern: Der praktizierende Buddhist vermittelt leicht verständlich die wunderbare Wirkung der traditionellen Gehmeditation, die bereits für Buddha ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg zur inneren Freiheit war. Winkler erklärt anhand von persönlichen Beispielen, wie wir das achtsame und bewusste Gehen in unseren Alltag integrieren können: auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Gassi gehen mit dem geliebten Vierbeiner, aber auch beim Wandern oder Joggen. Gekonnt einfach gibt der Autor Tipps über die Geisteshaltung, Geschwindigkeit, Koordination mit dem Atem, Zeit und Dauer, Anfang und Ende der Gehmeditation. Damit wir in den gegenwärtigen Moment kommen. Dorthin, wo Leben unmittelbar stattfindet.
Stichwörter: Meditation · Gehmeditation · Buddhismus · Ratgeber

Buddhismus Meditation Yoga Tantra. Das goldene Fundament 1+2 (Amazon.de)  

Dschinpa Losang:
Externer LinkBuddhismus Meditation Yoga Tantra. Das goldene Fundament 1+2
Mit Minilexikon zu Weisheit, Buddha, Dalai Lama, Karma, Zen, Tibet, Chakren, Mahamudra, Mahayana, Achtsamkeit ?
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86468-663-4
winterwork, 03/2014

Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Der kompakte Ratgeber ist besonders für allgemein am Buddhismus und Meditation interessierte Menschen geeignet. Die illustrierte Ausgabe umfasst beide Teile der beliebten Reihe, vermittelt sinnvolle Kenntnisse und enthält praktische Anleitungen zur Meditation. Das Minilexikon verschafft zudem Grundwissen. Auf verständliche Weise wird geholfen, typische Fehler zu vermeiden. In einem Blitzkurs erhält der Leser ein goldenes Fundament zum Glücklichsein.
Stichwörter: Buddhismus · Yoga · Tantra · Lexikon

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann (Amazon.de)  

Thich Thich Nhat Hanh:
Externer LinkGut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-29223-5
Droemer Knaur, 03/2014

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich]
Thich Nhat Hanh liefert einen zukunftsweisenden Beitrag, um eine gemeinsame und globale Ethik zu schaffen. Sie basiert darauf, dass jeder Mensch unabhängig von seinem Glauben, der Kultur oder politischen Einstellung Gutes tun und richtig handeln kann. Indem jeder Einzelne darauf achtet, wie er spricht, handelt und denkt, kann er zu einer harmonischeren Welt beitragen.
Stichwörter: Achtsamkeit · Buddhismus · Harmonie · Meditation

Die Essenz der Lehre Buddhas (Amazon.de)  

Dalai Lama:
Externer LinkDie Essenz der Lehre Buddhas
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70247-9
W. Heyne Verlag, 02/2014

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Die populäre Einführung in die buddhistische Lebenskunst: Klar und verständlich führt der Dalai Lama in die buddhistische Lehre ein und eröffnet praktische Wege für alle, die Gelassenheit und inneren Frieden suchen. Wer diese einfachen, aber bewährten Grundsätze des Dalai Lama übernimmt und nach ihnen lebt, der lebt auch in Harmonie mit sich und seinen Mitmenschen - dies ist die Essenz der Lehre Buddhas.
Stichwörter: Dalai Lama · Buddhismus · Tibetischer Buddhismus

Das Geschenk der Vergänglichkeit (Amazon.de)  

Judith Lief:
Externer LinkDas Geschenk der Vergänglichkeit
Der buddhistische Weg zur Versöhnung mit dem Tod
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22035-9
Goldmann Verlag, 08/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wie wir die Angst vor dem Tod überwinden.»Wenn du ein unbeschwertes und gutes Leben führen willst, ist es am Besten, du lässt den Tod nahe an dich ran«, sagt die buddhistische Lehrerin Judith Lief. Tatsächlich ist Vergänglichkeit immer unser Begleiter, jeder Abschied und jedes tägliche Zu-Ende-Gehen erinnert uns an den Kreislauf von Geburt und Tod, und jeden dieser Anlässe können wir nutzen, das Loslassen zu üben und zu akzeptieren. Auf der Grundlage der Lehren des tibetischen Totenbuches und mit vielen praktischen Übungen und Meditationen zeigt Judith Lief, wie wir selbst mit der Tatsache unserer Vergänglichkeit gelassen umzugehen lernen, wie wir Abschiede akzeptieren und schließlich auch andere Menschen beim Sterben hilfreich begleiten können.
Stichwörter: Buddhismus · Tod · Sterbebegleitung · Trauerarbeit

An Krisen reifen (Amazon.de)  

Regine Leisner:
Externer LinkAn Krisen reifen
Buddhistische Perspektiven für schwierige Zeiten
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89901-756-4
J. Kamphausen Verlag, 06/2013

Preis: 19,95 € [D]
Stichwörter: Buddhismus · Gelassenheit · Lebenskrise

Buddhistische Lebenskunst (Amazon.de)  

Matthias Ennenbach:
Externer LinkBuddhistische Lebenskunst
Mit dem B-Prinzip zu innerer Befreiung
304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-8239-2
Lotos, 05/2013

Preis: 17,99 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Die buddhistische Lebensschule für den westlichen Menschen: Wie findet man einen wirklich praktikablen Zugang zur Lehre des Buddha? Wie lassen sich die buddhistischen Erkenntnisse, die ihre Wurzeln in einer fremden Kultur und Denkweise haben, für unseren Alltag in der modernen Welt nutzen? Genau hier setzt der Erfolgsautor, Psychotherapeut und praktizierende Buddhist Matthias Ennenbach an: Mit seiner Methode des »B-Prinzips« wird es möglich, die Grundzüge der buddhistischen Lehre auf die westliche Lebenswirklichkeit zu übertragen. Schrittweise entsteht ein neues Verständnis des Buddhismus, das mithilfe praktischer Übungen umgesetzt werden kann: um Sinn und Orientierung zu finden, Alltagsprobleme zu lösen und entspannter, ausgeglichener und zufriedener zu leben.
Stichwörter: Buddhismus

Die Heilkraft buddhistischer Psychologie (Amazon.de)  

Thich Thich Nhat Hanh:
Externer LinkDie Heilkraft buddhistischer Psychologie
Etwa 208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22015-1
Goldmann Verlag, 05/2013

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Gibt es so etwas wie einen freien Willen, oder handeln wir immer nur aus uns vertrauten Mustern und Konditionierungen heraus? Vermögen wir so auf unseren Geist einzuwirken, dass wir unser Leiden mindern, unser Glück fördern und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können? Lebenspraktisch und alltagsbezogen widmet sich Thich Nhat Hanh diesen und anderen Fragen, die gegenwärtig auch im Mittelpunkt von Neurowissenschaft und Psychologie stehen, und zeigt, dass tiefgreifende Veränderung und Heilung möglich sind.
Stichwörter: Buddhismus

Erleuchtung in Poona (Amazon.de)  

Moritz Boerner:
Externer LinkErleuchtung in Poona
276 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-939211-64-8
Geheimsprachen Verlag, 03/2013

Preis: 16,80 € [D] · ca. 17,30 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch ist ein absolutes Muss für jeden, der sich mit dem Phänomen Erleuchtung, Osho, Poona, Bhagwan, Sekten, Sannyas und Spiritualität beschäftigen möchte. Wer das alte Poona kannte, wird es aus nostalgischen Gründen mit großem Genuss lesen, für den Newcomer gibt es höchst interessante Einblicke über die frühe Zeit mit dem damaligen Bhagwan. Mit großer Offenheit schildert der Autor seine Erfahrungen mit Gehirnwäsche, Sex, Gewalt, Encounter und Tantra. Unabhängig von der Historie ist dieses Buch aber auch ein Dokument einer Persönlichkeitsentwicklung, die zwar in ihrer Art einmalig ist, dennoch aber jedem Sucher Erkenntnisse vermitteln kann, die dessen eigenem Weg dienen. Moritz Boerner erzählt die Geschichte seiner ersten Schritte auf dem spirituellen Weg bis zu seinem Erlebnis der Einheit. Das vermeintliche Ziel der Suche stellte sich dann allerdings als ewig neuer Anfang heraus...
Stichwörter: Buddhismus · Hinduismus · Schamanismus

Dzogchen - Der Weg des Lichts (Amazon.de)  

Chgögyal Namkhai Norbu:
Externer LinkDzogchen - Der Weg des Lichts
Sutra, Tantra und Ati-Yoga
Etwa 240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89385-671-8
Windpferd, 04/2012

Preis: 19,90 € [D]
Eines der Grundlagenbücher über die Dzogchen-Lehren, die spirituelle Essenz aller buddhistischen Lehren.
Stichwörter: Buddhismus · Tantra · Yoga

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch (Amazon.de)  

Marie Mannschatz:
Externer LinkBuddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch
Etwa 160 Seiten, Spiralbindung, ISBN 978-3-8338-2379-4
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Über 100.000 Leser haben sich schon von dem Besteller Buddhas Anleitung zum Glücklichsein begeistern lassen. Doch immer wieder kam die Frage an die Autorin: Wie schaffe ich es, die Einsichten, die mir sinnvoll erscheinen, in meinem Alltag umzusetzen? Wie kann ich lernen, besser mit den fünf sogenannten Hindernissen - dem Zweifel, der Unruhe, der Trägheit, der Gier und dem Widerwillen - umzugehen? Das Übungsbuch zu Buddhas Anleitung zum Glücklichsein beginnt da, wo das gleichnamige Buch aufhört. Es ist Workshop und persönliches Arbeitsbuch zugleich und unterstützt dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und tatsächlich zu verändern. Schritt für Schritt führt es die Leser mit verschiedenen Übungen zur konkreten Umsetzung ihrer Ziele. Dabei gelingt es der erfahrenen Psychotherapeutin und Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre zu verschmelzen.
Stichwörter: Buddhismus

Weißes Segel (Amazon.de)  

Thinley Norbu:
Externer LinkWeißes Segel
Die Wogen des Ozeans durchquerend zum friedlichen Kontinent der Drei Juwelen
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-673-2
Windpferd, 01/2012

Preis: 19,95 € [D]
Lektüre für buddhistisch Interessierte. Der Autor ist ein hoch angesehener Lehrer der Nyingma-Schule des tibetischen Buddhismus.
Stichwörter: Buddhismus

Praxis der Tibetischen Meditation (Amazon.de)  

Dagsay (Rinpoche) Tulku:
Externer LinkPraxis der Tibetischen Meditation
Die buddhistische Geistesschule
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-661-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 11/2009

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Die im Buch vorgestellten Techniken buddhistischer Geistesschulung ermöglichen die Annahme einer positiven Einstellung und zeigen Wege zu dauerhafter Zufriedenheit.
Stichwörter: Tibetische Medizin · Meditation · Buddhismus

Alle Angaben ohne Gewähr.

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