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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Christiane Schlüter (1 Titel)

Kraftquellen für den Alltag (Amazon.de)  

Christiane Schlüter:
Externer LinkKraftquellen für den Alltag
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-4018-0
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 9,99 € [D]
Von den unterschiedlichsten Weltanschauungen und Werbeslogans umworben, verlieren wir oft aus dem Blick, auf welcher Grundlage wir stehen und was uns Halt gibt – unsere Erfahrungen, Werte und Überzeugungen. Kraftquellen für den Alltag zeigt Ihnen, wie Sie das lebendig zu halten, was Sie im Innersten stark macht und Sie trägt. Zum Beispiel: Genießen, was ist (Lieben, Schönheit suchen...), Gewissheit und Zuversicht (Vertrauen spüren, Hoffnung bewahren...), eine Haltung haben (Achtsamkeit, Dankbarkeit...), Nähe und Weite (Geborgen sein, Freiheit genießen...). Lassen Sie die wichtigen Kraftquellen Ihres Lebens wieder neu sprudeln. In diesem Buch finden Sie Visualisierungen, Achtsamkeitsmeditationen, kleine Körperübungen, Tipps für bewusste Verhaltensänderungen im Alltag... Nur wenige Minuten täglich genügen, um Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner zu machen! Aus der Reihe »GU Das Handtaschenbuch«.
Stichwörter: Mediation · Mentaltraining · Achtsamkeit · Stressbewältigung · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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