Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Karin Stalzer und Christina Szalai:
Was den Einen nährt, macht den Anderen krank
Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp
Etwa 320 Seiten, Broschiert, 21,4 × 13,6 cm, ISBN 978-3-89385-540-7
Windpferd, 06/2009 (3. Auflage)
Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Die Autorinnen erweitern die Chinesische Ernährungslehre erstmals um eine besonders für den westlichen Menschen wichtige Komponente: den individuellen Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen und erst wenn wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden. Mit über 182 ausgewogenen Rezepten.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Ernährung · Chinesische Medizin · Stoffwechsel · Ratgeber