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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Chronischer Schmerz« (14 Titel)

Meditation heilt (Amazon.de)  

Katrin Jonas:
Externer LinkMeditation heilt
Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-392-8
Via Nova, 04/2017

Preis: 18,95 € [D]
Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Körper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezifische Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz. Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!
Stichwörter: Meditation · Chronischer Schmerz · Übungssammlung

Arthrose selbst heilen (Amazon.de)  

Martin Marianowicz und Willibald Walter:
Externer LinkArthrose selbst heilen
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5915-1
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 22,99 € [D]
Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose selbst heilen zeigen sie dieses ganzheitliche Heilungsprinzip und damit Wege zu mehr Lebensqualität für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen.
Stichwörter: Arthrose · Arthritis · Chronischer Schmerz

Neue Chance gegen Schmerzen (Amazon.de)  

Khalil Kermani:
Externer LinkNeue Chance gegen Schmerzen
Faszien Integrationstherapie – ganzheitliche Selbsthilfe
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89901-806-6
Aurum in J. Kamphausen Mediengruppe, 06/2016

Preis: 16,95 € [D]
Integrale Orthopädie ist eine ganzheitliche und energetische Behandlungsmethode, die harmonisierend in die Regulation des Körpers eingreift. Das Buch stellt die zur Basisbehandlung gehörende Integrationsreflexe der Integralen Orthopädie für den Laien verständlich und anwendbar dar. Dabei handelt es sich um einfache, gezielte Massagegriffe, die mit beiden Händen durchgeführt werden. Der konkrete Schmerz leitet den Weg zur richtigen Behandlung. Die Methode hilft Blockaden aufzulösen, da sie das gesamte Regulations- und Regenerationssystem des Menschen beeinflusst und so Heilung auf vielen Ebenen angeregt wird. Besonders effektiv ist die Technik bei schmerzhaften Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Hüftmuskulatur sowie bei Beinlängendifferenzen.
Stichwörter: Faszien · Chronischer Schmerz · Blockade · Gelenkbeschwerden · Knie

Der Schmerz denkt mit (Amazon.de)  

Hartmut Göbel:
Externer LinkDer Schmerz denkt mit
Die Warnsignale des Körpers verstehen
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08780-1
Südwest Verlag, 03/2016

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Schmerzen verstehen heißt: Ursachenforschung betreiben. Schmerzen sind die besten Warnsignale dafür, dass in Körper, Geist und Seele etwas nicht im Gleichgewicht ist. Hartmut Göbel, einer der profiliertesten Schmerzforscher Deutschlands, erklärt, woher Schmerzen kommen, wie sie entstehen, welche Therapien es gibt und wie man bei chronischen Schmerzen sein Leben einrichten kann. Mit vielen Fallbeispielen.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Schmerz · Fallbeispiel

Chronischer Schmerz (Amazon.de)  

Martina Sendera und Alice Sendera:
Externer LinkChronischer Schmerz
Schulmedizinische, komplementärmedizinische und psychotherapeutische Aspekte
268 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7091-1840-5
Springer Wien, 06/2015

Preis: 29,17 € [D]
Ein Leben ohne Schmerzen – der Wunschtraum vieler leidgeplagter Schmerzpatienten, für die Schmerz zum Alltag gehört und sich in den Mittelpunkt des Lebens drängt. Der erste Abschnitt des Buches vermittelt theoretisches Wissen zum Thema Schmerz und Somatoforme Störungen inkl. DSM-V Klassifikation und beschreibt die wichtigsten Krankheitsbilder. Im zweiten Abschnitt des Buches schildern die Autorinnen sowohl die schul-als auch komplementärmedizinische Schmerztherapie und psychotherapeutische Möglichkeiten in ihrer Vielfältigkeit, aber auch Gemeinsamkeit. Interdisziplinär und multimodal sollen nicht Schlagwörter bleiben, sondern ein Konzept darstellen, das mit Menschlichkeit, Fachkompetenz und bewertungsfreier Zusammenarbeit aller Beteiligten, Patienten individuell hilft, ein erfülltes Leben zu führen. Patienten, für die es keine Möglichkeit der Besserung oder Heilung gibt, haben in diesem Konzept ein Recht auf Würde, menschliche Begleitung und ausreichende Schmerzbehandlung mit Hilfe aller zur Verfügung stehenden Methoden.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Schmerztherapie

Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik (Amazon.de)  

Wolfgang Bauermeister:
Externer LinkEndlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik
Die einzigartige Faszien-Muskel-Therapie
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08958-4
Südwest Verlag, 04/2015

Preis: 19,99 € [D]
80 bis 90% aller Schmerzsyndrome sind auf sogenannte myofasziale Triggerpunkte zurückzuführen. Dabei handelt es sich um lokal begrenzte Verhärtungen der Faszien-Muskel-Gewebe. Bleiben sie unbehandelt, gerät das Skelett auf Dauer in Ungleichgewicht. Trigger-Osteopraktik, eine von Dr. Wolfgang Bauermeister speziell entwickelte Schmerzbehandlungsmethode, setzt genau an diesen Triggerpunkten an. Sie ist einfach und wirksam, verzichtet auf Spritzen und Medikamente, verhindert manche OP und ist auch von Laien problemlos erlernbar. Dieses Buch zeigt als erster populärer Ratgeber die Verbindung zwischen Faszien, dem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, und Muskeln auf. Zum ersten Mal werden bildgebende Verfahren benutzt, um Triggerpunkte sichtbar zu machen. Der Leser erfährt über die Ursachen vieler Arten von chronischen Schmerzen und wie man sie selbst behandeln kann.
Stichwörter: Trigger-Osteopraktik · Faszien · Triggerpunkt · Migräne · Chronischer Schmerz

Kein Befund und trotzdem krank? (Amazon.de)  

Constanze Hausteiner-Wiehle und Peter Henningsen:
Externer LinkKein Befund und trotzdem krank?
Mehr Behandlungszufriedenheit im Umgang mit unklaren Körperbeschwerden - bei Patient und Arzt
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7945-3082-3
Schattauer, 03/2015

Preis: 24,99 € [D]
Der Umgang mit Patienten mit unklaren Körperbeschwerden gilt als anstrengend, ihre Behandlung als frustrierend. Aber das muss nicht sein! Dieses Praxisbuch bietet praktische Anregungen und Beispiele für eine gelingende Kommunikation und Interaktion mit dieser Patientengruppe. Einfache Gesprächsführungstechniken, eine konsequente biopsychosoziale Simultandiagnostik und eine bewältigungsorientierte Therapie nach dem Prinzip »weniger ist mehr« sind auch im turbulenten Praxisalltag gut umsetzbar – und oft erstaunlich wirksam.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Psychosomatik · Patientengespräch

Chronische Schmerzen (Amazon.de)  

Martin von Wachter:
Externer LinkChronische Schmerzen
Selbsthilfe und Therapiebegleitung, Orientierung für Angehörige und konkrete Tipps und Fallbeispiele
Etwa 111 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-642-39325-9
Berlin: Springer, 05/2014 (2., vollständig überarbeitete Auflage)

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,55 € [Österreich] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Dieses Therapiebuch begleitet Sie bei der Behandlung Ihrer Schmerzerkrankung. Mit dieser Hilfe werden Sie zum Experten Ihrer eigenen Krankheit. Sie erfahren alles Wissenswerte über die verschiedenen Erkrankungsbilder, Symptome, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Sie finden Unterstützung, dass die Symptome nicht eingebildet sind oder auf persönlicher Schwäche beruhen.
Stichwörter: Chronischer Schmerz

Heilung aus eigener Kraft (Amazon.de)  

Hans-Peter Hepe:
Externer LinkHeilung aus eigener Kraft
Der effektive Weg aus Krankheit, Krise und Konflikt
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-60122-4
Rowohlt Taschenbuch, 01/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
»Ein völlig neuer Ansatz zur Heilung – einfach und gut umsetzbar. »Es gibt gegen Stress und Schmerzen kein Wundermittel. Wenn wir im eigenen Körper untergegangen sind, weil wir unsere Emotionen verdrängt und Schmerzen vermieden haben, gibt es tatsächlich niemanden, der uns besser helfen und die Dinge wieder ins rechte Lot bringen kann als wir selbst. Die einzige Möglichkeit, um mit Stress und Schmerzen fertig zu werden, ist, sich ihnen zu stellen. Nur so findet man wirklich problembezogene Lösungen und inneren Frieden.« Mit Stress fertigzuwerden, ist kraftraubend – und so manches Mal fühlt man sich überfordert. Viele versuchen, dem täglichen Druck zu entkommen, indem sie sich abschotten, andere betäuben sich mit Alkohol oder Drogen. Doch damit verursacht man noch größere Probleme. Der Präventologe Hans-Peter Hepe hat eine Methode entwickelt, mit der insbesondere chronisch Kranke und Schmerz- und Angstpatienten von ihren Leiden befreit werden, indem sie Verhaltensweisen ändern und sich den bislang verdrängten und krankheitsauslösenden Themen in ihrem Leben widmen. In seinem Buch leitet er zur Selbsthilfe an, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen.
Stichwörter: Prävention · Krisenbewältigung · Konflikt · Chronischer Schmerz

Akupunktur häufiger orthopädischer Schmerzbilder (Amazon.de)  

G. Opitz und H. Locher:
Externer LinkAkupunktur häufiger orthopädischer Schmerzbilder
Rationale Akupunktur-Konzepte im Spannungsfeld von klassischer Orthopädie und Manualmedizin
286 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86371-092-7
Zuckschwerdt, 11/2013

Preis: 39,90 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 53,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch behandelt die Schmerztherapie bei Erkrankungen des Haltungs- und Bewegungsapparats mittels Akupunktur. Es zeigt orthopädische Behandlungsstrategien im nicht-operativen Bereich auf, die in Verbindung mit der Manualmedizin für den so genannten konservativen Orthopädiebereich von großer Bedeutung sind. Das Buch besticht durch seine klare Systematik und zeigt, dass der Autor auf dem Boden einer fundierten orthopädischen Facharztausbildung besondere Kompetenz auf dem Gebiet der Akupunktur erworben hat und dies praxisnah weitervermitteln kann.
Stichwörter: Akupunktur · Chronischer Schmerz

Schmerzfrei mit der Dorn-Methode (Amazon.de)  

Matthias Schwarz:
Externer LinkSchmerzfrei mit der Dorn-Methode
Etwa 268 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944002-45-3
Mediengruppe Oberfranken, 10/2013 (3., erweiterte und überarbeitete Auflage)

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 40,90 SFr. [Schweiz]
Sie haben mit der Dorn-Methode Erfolg? Dann kennen Sie das Problem, dass sich initiale Therapieerfolge wieder verflüchtigen. Damit räumt das Übungsbuch des Dorn-Experten Schwarz auf: Es zeigt Ihnen alle Dorn- und Muskelkräftigungsübungen, die der Patient in seiner häuslichen Umgebung durchführen soll, um den Therapieerfolg zu stabilisieren.
Stichwörter: Dorn-Methode · Chronischer Schmerz

Achtsamkeitstraining "Schmerz" (Amazon.de)  

Jon Kabat-Zinn und Britta Hölzel:
Externer LinkAchtsamkeitstraining "Schmerz"
Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen
Etwa 16 Seiten, Audio CD, ISBN 978-3-86781-035-7
Arbor, 05/2013

Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,10 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Zehntausenden von Schmerzpatienten hat dieses von Jon Kabat-Zinn entwickelte Training geholfen, inmitten des Schmerzes zu neuer Lebensfreude zu finden. Ins Deutsche übertragen und gesprochen wird dieses Praxisprogramm von Britta Hölzel. CD 1 gibt einen Überblick über Techniken, die Sie entwickeln und einsetzen können, wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden. CD 2 hält geführte Meditationen für Sie bereit, die Ihnen helfen, im Alltag mit körperlichen und seelischen Schmerzen umzugehen.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Stressbewältigung · Meditation · CD

Vom Schmerz befreit (Amazon.de)  

Peter A. Levine und Maggie Phillips:
Externer LinkVom Schmerz befreit
Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD
Etwa 240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-30965-8
Kösel, 04/2013

Preis: 22,99 € [D]
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, für den zählt nur eine Frage: Wo finde ich anhaltende Linderung? Zwei Pioniere auf dem Feld der Schmerz- und Traumabehandlung wenden sich einem entscheidenden und bislang meist übersehenen Faktor langfristiger Heilung zu: ungelöste emotionale Traumata, die im Körper gespeichert sind. Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter Levine zeigt mit der erfahrenen Schmerztherapeutin Maggie Kline erprobte Werkzeuge, um körperliche und emotionale Blockaden lösen. Schmerzen erfolgreich selbst behandeln. Schmerzlinderung durch Trauma-AuflösungVon zwei führenden Schmerz- und Traumatherapeuten. Mit 15 Soforthilfe-Übungen auf CD.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Selbsthilfe

Chronische Schmerzen natürlich behandeln (Amazon.de)  

Heike Bueß-Kovács und Birgit Kaltenthaler:
Externer LinkChronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun
Etwa 136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-635-3
Schlütersche, 01/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 30,50 SFr. [Schweiz]
Mehr als elf Millionen Patienten in Deutschland sind chronisch schmerzkrank. Viele von ihnen leiden erheblich und nehmen täglich Medikamente ein, die Nerven und Organe belasten. Im Unterschied zum akuten Schmerz, der dem Gehirn eine körperliche Störung signalisiert, hat sich der chronische Schmerz von dieser ursprünglichen Schutzfunktion abgekoppelt und existiert unabhängig davon. Erwiesen ist, dass Schmerzen oft psychosomatisch bedingt sind und beispielsweise körperlicher Ausdruck einer Depression sein können. Umgekehrt führen chronische Leiden wie Rheuma oder Migräne zumeist auch zu seelischen Beeinträchtigungen. Am häufigsten manifestieren sich chronische Schmerzen im Kopfbereich, an der Nackenmuskulatur, am Schultergürtel, an der Lendenwirbelsäule und an den Gelenken.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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