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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von David D. Burns (3 Titel)

David D. Burns, ist emeritierter außerordentlicher Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University School of Medicine.

Feeling Good Together (Amazon.de)  

David D. Burns:
Externer LinkFeeling Good Together
Sich miteinander wohl fühlen. Wie selbst schwierige Beziehungen gelingen können
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-726-9
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2010

Preis: 6,00 € [D]
Einfache, aber hochwirksame Techniken für bessere Beziehungen.
Stichwörter: Partnerschaft · Kommunikation · Ratgeber

Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen (Amazon.de)  

David D. Burns:
Externer LinkFeeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
Sich wieder wohlfühlen
416 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-628-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2010 (3. Auflage)

Preis: 35,00 € [D]
Das Buch Feeling Good wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind sowohl praxisbezogen als auch intuitiv überzeugend und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden. »Ich habe Feeling Good geschrieben, um meinen eigenen Patienten für die Zeit zwischen den Therapiesitzungen etwas zu lesen mit auf den Weg zu geben und so ihren Lernprozess und ihre Genesung zu beschleunigen. Ich hätte aber nicht einmal im Traum gedacht, dass diese Idee auch von anderen Lesern so positiv aufgenommen werden würde!« - David Burns. Laut einer US-Studie ist Feeling Good das nützlichste Selbsthilfebuch zum Thema Despression. »Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!« - Los Angeles Times.
Stichwörter: Depression · Verhaltenstherapie · Kognitive Verhaltenstherapie · Ratgeber

In zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken (Amazon.de)  

David D. Burns:
Externer LinkIn zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken
Wie Sie in zehn schritten lernen können, Depressionen zu besiegen, mehr Selbstachtung zu entwickeln und die Geheimnisse der Freude im Alltagsleben zu entdecken
352 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-87387-618-7
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 11/2005

Preis: 32,90 € [D] · ca. 33,90 € [Österreich] · ca. 49,00 SFr. [Schweiz]
Wachen Sie schon mit Angst vor dem Leben auf? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nur wenig erreicht zu haben? Möchten Sie ein stärkeres Selbstwertgefühl entwickeln, produktiver werden und mehr Freude an Ihrem Leben haben? Wenn ja, dann können Sie von der in diesem Buch beschriebenen neuen Methode profitieren, die Ihnen - ohne Psychopharmaka und ohne langwierige Psychotherapie - zu einer besseren Stimmung verhilft. Alles was Sie brauchen ist Ihr gesunder Menschenverstand und die in diesem Buch beschriebenen, leicht umsetzbaren Methoden, die auf der Kognitiven Verhaltenstherapie basieren.
Stichwörter: Kognitive Verhaltenstherapie · Selbstwertgefühl · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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