Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Joachim Bernd Vollmer:
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung
Basis Ihrer Gesundheit
256 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87585-8
Droemer Knaur, 01/2012
Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Alles über die Leber-Galle-Entgiftung: Kein Organ ist stärker belastet als die Leber. Kaum eine chronische Erkrankung, die nicht davon betroffen wäre. Eine gezielte Entgiftung kann da Wunder wirken - nicht nur bei Bluthochdruck oder Rheuma, sondern auch bei Beschwerden wie Hauterkrankungen oder Schlafstörungen. Da Galle und Leber ein System bilden, müssen bei einer Heilkur jedoch immer beide berücksichtigt werden. Der Autor und erfahrene Heilpraktiker Joachim Bernd Vollmer stellt individuelle Wege der Entgiftung nachvollziehbar dar und bietet verlässliche Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei räumt er auf mit Ernährungsirrtümern, falschen heilversprechenden Ölkuren zur Gallensteinausleitung, und Mythen um den Stimmungsmacher Alkohol.
Stichwörter: Leber · Galle

Ulrike Reiche und Dagmar Völpel:
YIU - Yoga in Unternehmen.
Gesundheit ohne Stress
288 Seiten, Taschenbuch, 21,4 × 13,6 cm, ISBN 978-3-426-29134-4
Droemer Knaur, 07/2010
Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Kundalini-Yoga, wie ihn die beiden Ex-Managerinnen und heutigen Yoga-Lehrerinnen praktizieren und unterrichten, bietet ein wirkungsvolles Programm gegen Stress-, Verspannungs- und »Burnout«-Symptome: eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und -bewegungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Alle Übungen werden auf über 100 Fotos von den Autorinnen selbst gezeigt.
Stichwörter: Yoga · Fitness

Gita S. Iyengar:
Yoga für die Frau.
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
400 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,0 × 14,6 cm, ISBN 978-3-426-29149-8
Droemer Knaur, 07/2010
Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Der Klassiker über den Yoga für die Frau gibt eine gründliche Einführung in alle Yogastellungen und Übungen, die für Frauen wichtig sein können. Dabei werden dezidiert alle möglichen Situationen von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren berücksichtigt.
Stichwörter: Yoga · Frau · Fitness

Eugen Herrigel:
Zen in der Kunst des Bogenschießens
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, 19,4 × 11,8 cm, ISBN 978-3-426-29121-4
Droemer Knaur, 07/2010
Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Wie kaum ein anderer Europäer ist Eugen Herrigel nicht nur intellektuell, sondern auch durch eigene Erfahrung in den Geist und die Praxis des Zen eingedrungen.
Stichwörter: ZEN-Bogenschießen

David Dosa:
Oscar
Was uns ein Kater über das Leben und das Sterben lehrt
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, 20,8 × 13,2 cm, ISBN 978-3-426-27470-5
Droemer Knaur, 02/2010
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Wenn sich Oscar, der Stationskater, zu einem Patienten auf das Bett legt, dann wissen Doktor Dosa und die Schwestern des Pflegeheims, dass es so weit ist. Denn Oscar spürt, wann ein Mensch sterben wird. Schnurrend schmiegt er sich an ihn - und bleibt bis zum letzten Atemzug. Oscar gibt Sterbenden, was ihnen von den Menschen oft verwehrt wird: tröstenden Beistand am Lebensende. »Wenn wir sterben, zählt allein die Wärme, die uns begleitet.«
Stichwörter: Katze · Sterbebegleitung · Tiergestützte Therapie · Erlebnisbericht

Thomas Schäfer:
Wie aus Leiden wieder Liebe wird
Mann und Frau aus Sicht des Familien-Stellens
288 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87329-8
Droemer Knaur, 11/2009
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Der Autor wendet sich mit diesem Buch zentralen Fragen der Beziehung zwischen Mann und Frau zu und zeigt, wo die seelischen Ursachen von Paarkonflikten liegen. Was hilft weiter bei ständigen Streitereien oder wenn es im Bett nicht mehr richtig klappt? Wie können Patchwork-Familien funktionieren? Oftmals beruhen solche Konflikte auf Übertragungen der Herkunftsfamilie, die mit Hilfe des Familienstellens erkannt und aufgelöst werden können.
Stichwörter: Familienstellen · Partnerschaft

Nikolaus Nützel:
Erste Hilfe für Patienten - und andere Geschädigte der Gesundheitsreform
224 Seiten, Taschenbuch, 17,8 × 11,4 cm, ISBN 978-3-426-78264-4
Droemer Knaur, 05/2009
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
Stichwörter: Humor · Gesundheitswesen · Ratgeber

Barbara Temelie:
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
272 Seiten, Taschenbuch, 21,4 × 14,0 cm, ISBN 978-3-426-65602-0
Droemer Knaur, 03/2009
Preis: 18,95 € [D] · ca. 19,50 € [Österreich]
Die Kunst, herzhafte Speisen bekömmlich zu machen, ist einer der wichtigsten Aspekte der 5-Elemente-Ernährung, und sie bereitet den Weg zu einer schlanken Figur: Damit Fettpolster und Süßgelüste verschwinden, braucht unser Körper das »Qi« aus sättigenden und würzigen Mahlzeiten. So kann auf gesunde und zugleich wohlschmeckende Weise die individuelle Wohlfühlfigur erreicht werden.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Gewichtsreduzierung · Chinesische Medizin · Ernährung · Ratgeber

Thomas Schäfer:
Wie der Tod dem Leben dient
Abschied und Sterben im Familien-Stellen
240 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 13,0 cm, ISBN 978-3-426-87410-3
Droemer Knaur, 12/2008
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Der Tod kann dem Leben dienen: In der Aufstellungsarbeit wird sichtbar, wie der Tod und das Sterben tatsächlich unser tägliches Leben beeinflussen. Auch die Auswirkungen von Tabuthemen wie z. B. Sterbehilfe, Versprechen am Sterbebett oder Organtransplantationen treten in systemischen Aufstellungen immer häufiger ans Licht. Aus seiner langjährigen Erfahrung heraus beschreibt der Autor, wie man richtig trauert um sich dem Leben wieder öffnen zu können.
Stichwörter: Familienstellen · Tod

Thomas Schäfer:
Wenn Dornröschen nicht mehr aufwacht
Die Botschaft der Märchen in Familienaufstellungen
256 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87399-1
Droemer Knaur, 06/2008
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Klassische Märchen spiegeln Familien- und Lebensskripte wider, die dem Einzelnen in der Regel nicht bewusst sind. Der Autor zeigt in seinem Buch, welche Lebenshintergründe mit bestimmten Märchen verknüpft sind, und sucht in Verbindung mit Familienaufstellungen nach Lösungen und Hilfen bei psychischen Problemen.
Stichwörter: Familienstellen · Märchen

Birgit Feliz Carrasco:
Atmen Sie sich schlank
So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und nehmen dauerhaft ab
128 Seiten, Taschenbuch, 23,8 × 17,0 cm, ISBN 978-3-426-64570-3
Droemer Knaur, 03/2008
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Übungsprogramm aus der Atemlehre des Yoga.
Stichwörter: Atemübung · Gewichtsreduzierung

Kim da Silva:
Gesundheit in unseren Händen
Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft
256 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87394-6
Droemer Knaur, 01/2008
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Stichwörter: Mudra · Reflexzonenmassage · Übungssammlung

Birgitta Meinhardt:
Jin Shin Jyutsu ® für die Seele
Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht durch die Heilkraft Ihrer Hände
208 Seiten, Taschenbuch, 18,6 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87355-7
Droemer Knaur, 05/2007
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Thomas Hohensee:
Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
192 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87282-6
Droemer Knaur, 03/2007
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich]
Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren ist eine echte Herausforderung doch keine unlösbare Aufgabe. Thomas Hohensee zeigt mit vielen Tipps und Anstößen, dass man lernen kann, die Dinge weniger dramatisch zu sehen und stattdessen seine Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken.
Stichwörter: Gelassenheit · Lebensführung · Ratgeber · Newsletter N° 15

Bert Hellinger:
Liebe und Schicksal
Was Paare aneinander wachsen lässt
288 Seiten, Taschenbuch, 17,6 × 11,6 cm, ISBN 978-3-426-87251-2
Droemer Knaur, 09/2006
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Unser Verhalten in der Partnerschaft ist oft geprägt durch familiäre Verstrickungen, die manchmal weit zurückliegen. Durch das Familien-Stellen nach Bert Hellinger kommen diese Verstrickungen ans Licht, können betrachtet und nachträglich gelöst werden. 20 Fallbeispiele berichten von unterschiedlichen Störungen in Paarbeziehungen, die mit Hilfe der Familienaufstellungen überwunden werden konnten.
Stichwörter: Familienstellen

Ilse-Maria Fahrnow:
Die Heilkraft Ihrer Hände
Jin Shin Jyutsu® von A-Z
352 Seiten, Taschenbuch, 17,6 × 11,6 cm, ISBN 978-3-426-87304-5
Droemer Knaur, 08/2006
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
In diesem Buch werden in leicht verständlicher Weise Krankheitsbilder von A bis Z beschrieben und qualifizierte Anleitung zur Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu gegeben.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Thomas Schäfer:
Wenn Liebe allein den Kindern nicht hilft
Heilende Wege in Bert Hellingers Psychotherapie
208 Seiten, Taschenbuch, 17,6 × 11,6 cm, ISBN 978-3-426-87172-0
Droemer Knaur, 07/2006
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich]
Hilfe für Eltern von »schwierigen« Kindern Allergien, Albträume, Stottern, Schwierigkeiten in der Schule, Aggressivität, Angstzustände mitunter werden Kinder zu »Problemkindern«, da hilft auch alle Liebe und Zuwendung nicht, die wir ihnen geben. Der bekannte Psychotherapeut Thomas Schäfer beschreibt anschaulich und anhand vieler Fallbeispiele, wie sich in den Familienaufstellungen nach Bert Hellinger überraschende Heilungserfolge erzielen lassen.
Stichwörter: Familienstellen · Kind · Fallbeispiel

Matthias Mala:
Wohlfühlen durch Mudras
Fingeryoga leicht gemacht; 45 Übungen für Entspannung; Konzentration und neue Energie
80 Seiten, Taschenbuch, 18,6 × 10,6 cm, ISBN 978-3-426-64217-7
Droemer Knaur, 02/2006
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Rituelle Finger- oder Handhaltungen aus der asiatischen Heilkunst. Für Wohlbefinden, Entspannung, Kreativität und Kommunikation - Fingeryoga lässt sich an jedem Ort praktizieren. Zu jeder Übung eine Abbildung.
Stichwörter: Mudra

Thomas Schäfer:
Was den Körper krank macht
Wege aus der Krankheit durch Systemische Aufstellungen
208 Seiten, Taschenbuch, 17,6 × 11,6 cm, ISBN 978-3-426-87286-4
Droemer Knaur, 02/2006
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Bestsellerautor Thomas Schäfer versteht Krankheiten als Signale des Körpers, die einem die Chance geben, etwas, das bislang ausgeklammert wurde, in das eigene Leben aufzunehmen. Ob Kopfschmerzen oder Allergien konkrete Fallbeispiele laden dazu ein, den tieferen persönlichen oder familiären Hintergrund eines Leidens zu erschließen. Weitere hier behandelte Symptome und Krankheiten: Ängste, Rückenschmerzen, Hautkrankheiten, Asthma, Tinnitus, Sucht, Krebs, Schlafprobleme, Psychosen, Phobien, Panikattacken, Zwänge, Depressionen, Rheuma u.a. Mit einem Vorwort von Bert Hellinger.
Stichwörter: Familienstellen · Systemische Therapie · Fallstudie

Ilse-Maria Fahrnow:
Jin Shin Jyutsu
Die Heilkraft Ihrer Hände Ein Praxisbuch
224 Seiten, Taschenbuch, 21,1 × 13,7 cm, ISBN 978-3-426-87168-3
Droemer Knaur, 07/2002
Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich]
Das Praxisbuch zeigt, wie jeder Jin Shin mit einfachen Übungen praktizieren kann, um Schmerzzustände, akute und chronische Schmerzzustände, aber auch Stress und emotionale Probleme zu lindern.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Alice Burmeister und Tom Monte:
Heilende Berührung
Körper, Seele und Geist mit Jin Shin Jyutsu behandeln
192 Seiten, Taschenbuch, 21,1 × 13,4 cm, ISBN 978-3-426-87090-7
Droemer Knaur, 05/2000
Preis: 10,95 € [D] · ca. 11,30 € [Österreich]
Übersetzt von Jonathan Steffen.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu

Michael Reed Gach:
Heilende Punkte
Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
416 Seiten, Taschenbuch, 18,6 × 12,1 cm, ISBN 978-3-426-87070-9
Droemer Knaur, 03/2000
Preis: 10,95 € [D] · ca. 11,30 € [Österreich]
Stichwörter: Akupressur · Selbstbehandlung