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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Erscheinungsjahr 2016 (241 Titel)

Die Schilddrüse (Amazon.de)  

Sabine Hauswald:
Externer LinkDie Schilddrüse
Funktionsstörungen ganzheitlich begegnen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1255-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 12/2016

Preis: 14,95 € [D]
Immer mehr Menschen leiden an Funktionsstörungen der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Abgeschlagenheit, Gewichtszunahme und ein aus den Fugen geratenes Immunsystem können die Folgen sein. Oft sind die Betroffenen resigniert, fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt und von der Schulmedizin weder ernst genommen noch ausreichend behandelt. Das kleine schmetterlingsförmige Organ steht dabei für grundsätzliche Themen des Lebens: Selbstausdruck, Authentizität und die Gleichheit von Mann und Frau. Neben physischen Grundlagen beleuchtet Sabine Hauswald die seelisch-spirituellen Zusammenhänge des Organs, sodass das Buch eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe bietet: ohne Hormontabletten zurück zu Lebensqualität, Gesundheit, Kraft und Glück!
Stichwörter: Schilddrüse · Hyperthyreose · Jod · Ratgeber

Die 12 Salze des Lebens - Mit Schüßler-Salzen gesund durch den Alltag (Amazon.de)  

Angelika Wolffskeel von Reichenberg:
Externer LinkDie 12 Salze des Lebens - Mit Schüßler-Salzen gesund durch den Alltag
Wertvolle Empfehlungen für häufige Beschwerden. Mit Ergänzungsmitteln und Schüßler-Salben. Umfassendes Symptomregister
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-157-0
Mankau Verlag, 12/2016

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die biochemische Therapie mit Schüßler-Salzen ist für jeden ein praktikabler Weg, Gesundheitsvorsorge zu betreiben und selbst Verantwortung für Körper, Geist und Seele zu übernehmen. Dieser Ratgeber bietet das gesamte Wissen rund um die kleinen weißen Tabletten. Wer hat sie entwickelt, welche medizinischen Erkenntnisse stehen dahinter, wie muss ich sie nehmen und wogegen helfen sie? In einem umfassenden Symptomregister finden sich zahlreiche Krankheiten und die dazugehörigen Einnahmeempfehlungen. Verschiedene Lebensabschnitte - wie Kindheit, Pubertät, Schwangerschaft, die Wechseljahre und das Alter - und die damit verbundenen typischen Probleme und Beschwerden werden behandelt. Auch die so genannten Ergänzungsmittel und die Schüßler-Salben sind im Buch enthalten. Sonder-Doppelseiten stellen wichtige Tipps und häufige Krankheitsbilder wie Erkältung, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen dar - und der Leser erhält kurz und übersichtlich Behandlungsvorschläge, wie er auf natürlicher Basis wieder gesund werden kann.
Stichwörter: Schüßler-Salze

Kopfschmerzkinder (Amazon.de)  

Hanne Seemann:
Externer LinkKopfschmerzkinder
Was Eltern, Lehrer und Therapeuten tun können
Etwa 136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86038-2
Klett-Cotta, 12/2016

Preis: 15,00 € [D]
Migräne, Entspannungsmigräne, Spannungskopfschmerz - etwa 20% aller Schulkinder leiden darunter. Weil es sich um eine »funktionelle«, also eine nicht-organische Erkrankung handelt, ist der Besuch bei Kinder- oder Facharzt meist vergeblich. In diesem Buch erfahren Eltern und alle, die mit Kopfschmerzkindern zu tun haben, aus der Feder einer Psychosomatik-Expertin: was Heranwachsende mit Kopfschmerzen ausdrücken; was sie brauchen, um entspannen zu können; was getan werden kann, damit die Störung nicht mehr auftritt; welche Übungen sich am besten bewährt haben und Kindern Spaß machen. Dauer-Medikation ist meistens keine Lösung, die Krankheit will verstanden werden. Das Buch richtet sich an Eltern von »Kopfschmerzkindern«, LehrerInnen, KinderärztInnen sowie Kinder- und Familienpsychologen.
Stichwörter: Kopfschmerzen · Kinder & Jugendliche

Die 500 besten Coaching-Fragen (Amazon.de)  

Martin Wehrle:
Externer LinkDie 500 besten Coaching-Fragen
Das große Workbook für Einsteiger und Profis zur Entwicklung der eigenen Coaching-Fähigkeiten
Etwa 350 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-941965-44-7
managerSeminare Verlags GmbH, 12/2016

Preis: 49,90 € [D] · ca. 51,30 € [Österreich]
Dieser Kurs wendet sich an Coachs, Trainer und Berufserfahrene, die neben Firmenkunden auch Privatklienten coachen wollen.
Stichwörter: Coaching · Führung

Tierisch gute Gespräche (Amazon.de)  

Amelia Kinkade:
Externer LinkTierisch gute Gespräche
Lerne mit Tieren sprechen - sie antworten Dir
Etwa 296 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-941435-25-4
Marco Reichel Verlag, 12/2016

Preis: 14,00 € [D] · ca. 14,40 € [Österreich]
Tiere kommunizieren auf einer anderen Ebene als wir Menschen. Sie senden Bilder und Gefühle und diese lassen sich in Worte umsetzen, wenn man sich darauf einlässt. Amelia Kinkade, laut New York Times die Nummer Eins in der Tierkommunikation, zeigt anhand von authentischen, humorvollen Berichten und einer einfachen Technik, wie leicht es ist, mit unseren Tieren zu sprechen. Amelia Kinkade gibt laufend Seminare in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Stichwörter: Tierkommunikation

Lehrbuch Phytotherapie (Amazon.de)  

Volker Fintelmann und Kenny Kuchta:
Externer LinkLehrbuch Phytotherapie
480 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-13-240015-3
Haug Fachbuch, 11/2016 (13. Auflage)

Preis: 99,99 € [D]
Das Standardwerk der modernen Phytotherapie mit hohem praktischem Nutzwert: Synthese von heutigem Wissen, aktueller Forschung und 70-jähriger Erfahrung. Systematisch aufgebaut nach Indikationen, Heilpflanzen, Zubereitungsformen und Fertigpräparaten. Mit aktuellen pharmakologischen und klinischen Studien, Fertigarzneimitteln sowie Hinweisen auf Pflanzenmonografien nach den Kommissionen E, ESCOP, WHO und HMPC. Mit konkreten Therapiekonzepten der 14 wichtigsten Indikationsgruppen und therapeutischen Empfehlungen aus der langen persönlichen Erfahrung des Autors.
Stichwörter: Phytotherapie · Aromatherapie · Pflanzenheilkunde · Lehrbuch

Chinesische Steinheilkunde (Amazon.de)  

Li Wu, Natalie Lauer und Caroline Baronin de Liser:
Externer LinkChinesische Steinheilkunde
Wirkung und Anwendung der wichtigsten Heilsteine
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-320-8
Mankau Verlag, 11/2016

Preis: 17,95 € [D]
Seit Jahrtausenden werden in den verschiedensten Kulturen Steine zu Heilzwecken eingesetzt. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Wissen um die Heilwirkung von Steinen bis heute lebendig. Aufgrund ihrer Kristallstruktur und Farben geben Heilsteine Schwingungen an uns ab, die Blockaden der Lebensenergie Qi auflösen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Darüber hinaus enthalten einige Steine chemische Substanzen, die über spezifische medizinische Wirkeigenschaften verfügen und beispielsweise Defizite an Mineralstoffen oder Spurenelementen ausgleichen können. Das vorliegende Buch versorgt Sie mit dem nötigen Wissen rund um die Behandlung von verschiedenen Beschwerden und Krankheiten mit Heilsteinen. Sie erfahren, welche Steine für therapeutische Zwecke geeignet sind und wie Sie diese am besten anwenden.
Stichwörter: Edelstein · Heilstein · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Mineralstoff · Blockade · Selbstbehandlung · Prävention

Angst macht frei (Amazon.de)  

Ina Kern:
Externer LinkAngst macht frei
Wie deine Angst dich heilen kann
84 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-96051-316-2
tao.de in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 11/2016

Preis: 15,99 € [D]
Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber »gegen« die Angst, sondern stellt deren Aspekte im konstruktiven Sinne dar. Der Autorin ist es wichtig, dass du erkennst, dass die Angst dich befreien kann; aus der Enge deiner Gedanken über dich selbst, deiner Möglichkeiten und deiner Welt. Angst kann zu deinem Leitfaden werden und deinen Lebensraum erweitern: »Stelle dich deiner Angst. Wenn du durch sie hindurch gehst, entsteht Freiheit – alles ist möglich!« Ina Kern stellt die verschiedenen Gesichter der Angst vor, deren Projektionen und Ursachen und zeigt auf, wie du dich aus ihr befreien und heilen kannst.
Stichwörter: Angst · Lebenshilfe · Ratgeber

Die 4 Geheimnisse der Selbstheilung (Amazon.de)  

Michael Andreas:
Externer LinkDie 4 Geheimnisse der Selbstheilung
Gesund und glücklich mit der Chöd-Methode
258 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-903151-02-4
Edition Unicorn im Goldegg Verlag, 11/2016

Preis: 22,00 € [D]
Losgelöst von jedem religiösen Hintergrund entwickelte der Autor Michael Andreas daraus eine neuartige Methode zur Umwandlung der negativen Anteile in unseren Emotionen und Überlegungen. Der Weg der Veränderung wird von ihm dabei leicht verständlich beschrieben. Diese Selbstheilung von Körper, Geist und Seele verändert das Leben von Grund auf! Die Leser dieses unglaublichen Buches werden unkompliziert zu Chöd-Anwendern gemacht und erfahren so die Aussöhnung mit sich selbst, völlige innere Zufriedenheit und spürbare Gelassenheit.
Stichwörter: Selbstheilung · Esoterik · Spiritualität · Ratgeber

Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) (Amazon.de)  

Harald Ullmann, Andrea Friedrichs-Dachale, Waltraut Bauer-Neustädter und Ulrike Linke-Stillger:
Externer LinkKatathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-030519-9
Kohlhammer, 11/2016

Preis: 29,00 € [D]
Die Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist eine bewährte Methode der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, in der die Imagination eine zentrale Funktion hat. Sie kommt hier in einer spezifischen Form zum Tragen: dialogisch begleitet, nah am sinnlichen, körperlichen und affektiven Erleben, szenisch und symbolisch ausgestaltet. Die katathyme (affektvermittelte) Imagination ist in einen strukturierten therapeutischen Prozess eingebunden, der flexibel an unterschiedliche klinische Kontexte und Situationen angepasst werden kann. Das Buch informiert über Anwendungen, Wirkungsweise und praktisches Vorgehen, veranschaulicht durch instruktive Fallbeispiele. Aus der Reihe »Psychotherapie kompakt«.
Stichwörter: Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) · Tiefenpsychologie · Imagination

Gestalttherapie (Amazon.de)  

Markos Maragkos:
Externer LinkGestalttherapie
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-028695-5
Kohlhammer, 11/2016

Preis: 29,00 € [D]
Das Buch ist eine fundierte Einführung in die Gestalttherapie und möchte auf eine kurze, aber intensive Entdeckungsreise einladen. In Abgrenzung zu anderen psychotherapeutischen Verfahren, die sich auf die Suche nach unterbewussten Konflikten machen oder alternatives Verhalten aufbauen, stellt die Gestalttherapie die lebendige Begegnung zwischen Therapeuten und Patienten in den Mittelpunkt. Entsprechend werden psychische Störungen als Störungen des Kontakts verstanden. Viele wirksame gestalttherapeutische Interventionen, wie beispielsweise der »leere Stuhl« oder die Arbeit mit inneren Anteilen, sind längst auch von anderen Therapierichtungen übernommen worden. Aus der Reihe »Psychotherapie kompakt«.
Stichwörter: Gestalttherapie

Basiswissen Familienpsychologie (Amazon.de)  

Wolfgang Hantel-Quitmann:
Externer LinkBasiswissen Familienpsychologie
Familien verstehen und helfen
Etwa 336 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-94726-7
Klett-Cotta, 11/2016

Preis: 35,00 € [D]
Wer in irgendeiner Form mit Familien arbeitet, erhält hier kompakt und praxisnah die notwendigen Grundlagen. Das Buch zeigt, wie Familien heute wirklich sind und stellt ihre Entwicklungen, Herausforderungen und Besonderheiten vor. Für die Weiterbildung oder berufliche Praxis gewährt es Einblicke in folgende zentrale Themen: Begegnung des Paares, Verlieben und Partnerwahl; Kinderwunsch, Elternschaft und Eltern-Kind-Beziehung; Krisen der Liebe und Affären; Trennungen, Scheidungen und ihre Folgen; Alleinerziehen; Patchworkfamilien; Geschwisterbeziehungen; Krankheit und Tod in der Familie; Migration und ihre Folgen.
Stichwörter: Familienpsychologie

Selbstheilung durch neuronale Steuerung (Amazon.de)  

Walter Häge:
Externer LinkSelbstheilung durch neuronale Steuerung
Ich suggeriere mich gesund
446 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934441-69-9
Radionik-Verlag, 11/2016

Preis: 18,80 € [D]
Die von Walter Häge entwickelte Suggestionsmethode stellt die verlorene Kommunikation wieder her: Der kleine Bruder denkender Verstand mit seinen 20 Milliarden Neuronen bittet seinen großen Bruder Körpersteuerung mit seinen 180 Milliarden Neuronen, die Gesundheit wieder herzustellen, indem er die entsprechenden Informationen an die 50 Billionen Zellen sendet. Dieser Weg ist das Zurückholen der verlorenen Kommunikation der menschlichen Bewusstseinsebenen. Die Neurobiologie hat den Weg dazu entschlüsselt, wie die Qualität einer geistigen Information die Zellen verändert. Der Autor lädt Sie ein, diesen Weg mitzugehen, um für sich selbst eine dauerhafte Gesundheit zu erlangen.
Stichwörter: Quantenheilung · Selbstheilung · Suggestion

Fallbuch Physiotherapie: Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie/ Pulmologie (Amazon.de)  

Susanne Mayrhofer und Beate Krenek (Hrsg.):
Externer LinkFallbuch Physiotherapie: Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie/ Pulmologie
232 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-437-45025-9
Urban & Fischer Verlag, 11/2016

Preis: 34,99 € [D]
Ob praktizierender Physiotherapeut oder noch in Ausbildung/Studium das »Fallbuch Physiotherapie: Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie/ Pulmologie« zeigt dem Leser anhand konkreter Patientenfälle Therapieprozesse, gibt Hinweise und hilft das therapeutische Vorgehen zu optimieren. Mit den Themen u.a.: COPD, Pneumonie, Asthma, Myokardinfarkt, Herzinsuffizienz, Rehabilitation nach Herzoperation, periphere arterielle Verschlusskrankheit, Varikose, präoperatives Management bei bauchchirurgischen Eingriffen, Metabolisches Syndrom, Chemotherapie bei Mammakarzinom
Stichwörter: Innere Medizin · Kardiologie · Pulmologie · Physiotherapie · Lehrbuch

Sprachtherapie mit hörgeschädigten Kindern und Jugendlichen (Amazon.de)  

Claudia Häußinger:
Externer LinkSprachtherapie mit hörgeschädigten Kindern und Jugendlichen
Die Wort-S(ch)atz-Lupe
152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-437-45042-6
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 11/2016

Preis: 49,99 € [D]
Sprachtherapie mit hörgeschädigten Kindern und Jugendlichen informiert den Leser über Grundlagen des physiologischen Spracherwerbs und über den Spracherwerb hörgeschädigter Kinder. Es gibt dem Sprachtherapeuten eine Bandbreite an diagnostischen Möglichkeiten an die Hand, mit deren Hilfe er den Grad des Störungsbildes feststellen kann. Darauf aufbauend erklärt die Autorin ihr therapeutisches Konzept – die Wort-S(ch)atz-Lupe. Wie kann damit der Lautspracherwerb verbessert werden? Wie kann man den Patienten zum Mitlernen motivieren? 20 Arbeitsblätter verdeutlichen das Konzept und helfen dem Therapeuten diese Ansätze in seinen Praxisalltag zu integrieren.
Stichwörter: Logopädie · Sprachtherapie · Kinder & Jugendliche · Gehör

Psychosomatik (Amazon.de)  

Wolfgang Herzog, Johannes Kruse und Wolfgang Wöller:
Externer LinkPsychosomatik
Erkennen - Erklären - Behandeln
304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-13-147911-2
Thieme, 11/2016

Preis: 79,99 € [D] · ca. 82,30 € [Österreich]
Das Standardwerk zur Psychosomatik. Den wahren Grund der verschiedenen Symptome erkennen und gezielt und wirkungsvoll behandeln.
Stichwörter: Psychosomatik · Lehrbuch

Wecke, was in dir steckt! (Amazon.de)  

Ewald Kugler:
Externer LinkWecke, was in dir steckt!
Chili-Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung
174 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-407-85958-7
Weinheim: Beltz, 11/2016

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Jeder Einzelne kann seine Persönlichkeit optimieren, sie fällt uns nicht einfach in den Schoß.Die 9 Entwicklungsbeschleuniger von Ewald Kugler machen Lust auf sofortigen Einsatz. Sie laden ein auszuprobieren, zu verändern und sich weiterzuentwickeln. Dazu gehören Qualitäten wie Mut, Lösungsorientierung, Selbstverantwortung, Flexibilität und Zielorientierung. Diese Stärken werden erläutert und durch zahlreiche Übungen ergänzt. Sie helfen Ihnen auf Ihrem ganz persönlichen Entwicklungsweg der eigenen Fähigkeiten, ihrer Kraft, Lebensfreude und Spiritualität.
Stichwörter: Persönlichkeitsentwicklung

Trauergruppen leiten (Amazon.de)  

Monika Müller:
Externer LinkTrauergruppen leiten
Betroffenen Halt und Struktur geben
124 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-40237-5
Vandenhoeck & Ruprecht, 11/2016

Preis: 15,00 € [D]
Trauernde Menschen haben vielfach keine Unterstützung in ihrem Umfeld. Aus Unwissenheit und Scheu vor den großen Gefühlen wehren Familienangehörige, Kollegen, Nachbarn und Freunde Klagen und andere Leidäußerungen ab. Sie erwarten ein möglichst schnelles Abklingen dieses für sie befremdlichen oder verunsichernden Zustands. Der Rückhalt in einer Gruppe aber ist für die Hinterbliebenen, erst recht als ganz allein Zurückgebliebene, von großer Bedeutung. In einer Trauergruppe erfahren sie, dass sie nicht allein sind, dass sie richtig fühlen, dass sich Trauer verändert und leichter werden kann. Vor allem erleben sie Interesse, Zuverlässigkeit, feste Strukturen, somit Halt in haltlosen Zeiten.Das Buch bietet eine konkrete Abfolge von Trauergruppen-Terminen an, die Gruppenleiter/-innen nutzen und variieren können. Eine kompakte Übersicht und Anleitung zu Trauergruppen: Wofür Trauergruppen gut sind und wie man sie leitet.
Stichwörter: Trauerarbeit

Systemische Familientherapie (Amazon.de)  

Harry Merl:
Externer LinkSystemische Familientherapie
Logik der Interventionen
310 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-902971-03-6
heugl solution press., 11/2016

Preis: 39,90 € [D]
Harry Merls »Systemische Familientherapie« gleicht einer Schatzkiste psychotherapeutischer Erkenntnis und familientherapeutischen Praxiswissens, die vieles, was heute als »state of the art« systemischen Denkens und Handelns gilt, vorwegnimmt und in den Jahren seit der Erstveröffentlichung des Textes nichts an Aktualität verloren hat. Zahlreiche Praxisbeispiele veranschaulichen die Theorie der Intervention.
Stichwörter: Systemische Familientherapie

Rhetorische Deeskalation (Amazon.de)  

Fritz Hücker:
Externer LinkRhetorische Deeskalation
Deeskalatives Einsatzmanagement Stress- und Konfliktmanagement im Polizeieinsatz
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-415-05822-4
Richard Boorberg Verlag, 11/2016 (4., überarbeitete Auflage)

Preis: 24,80 € [D]
Stichwörter: Körpersprache · Stressmanagement · Kommunikation · Konfliktmanagement

Onkologie auf anthroposophischer Grundlage / Methodologie und Wirksamkeitsnachweis der anthroposophischen Krebstherapie (Amazon.de)  

Volker Fintelmann, Markus Treichler und Gunver Kienle (Hrsg.):
Externer LinkOnkologie auf anthroposophischer Grundlage / Methodologie und Wirksamkeitsnachweis der anthroposophischen Krebstherapie
Onkologie auf anthroposophischer Grundlage Band 4
238 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95779-016-3
Info 3, 11/2016

Preis: 19,90 € [D]
Diese Monographie wurde 2002 als Loseblattsammlung angelegt. Sie umfasst in der Buchausgabe vier Bände, die unabhängig voneinander gelesen werden können.
Stichwörter: Onkologie · Misteltherapie · Anthroposophische Medizin · Fallstudiensammlung

Körperinstrument Stimme (Amazon.de)  

Christiane Kiese-Himmel:
Externer LinkKörperinstrument Stimme
Grundlage, psychologische Bedeutung, Störung
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-662-49647-3
Springer, 10/2016

Preis: 24,99 € [D]
In diesem Buch erfahren Medizinpsychologen, Psychotherapeuten, Logopäden und andere an der Thematik interessierten Leser, was die Stimme als individuelles Personenmerkmal über einen Sprecher auszusagen vermag. Die Stimme ist ein Körperinstrument, ein nonverbaler phonischer Ausdruck, ein Kontaktorgan, ein Kommunikationsmedium, ein Indikator für die Gesprächsbeziehung, ein ästhetisches Objekt. Zunächst beschreibt die Autorin die Funktionsweise der gesunden Stimme. Sie erklärt Schlüsselbegriffe, vermittelt Basiswissen zur Entwicklung der Stimmfunktion und stellt den Zusammenhang von Stimme, Gender, Alter und anderen personenbezogenen Merkmalen dar. Der Leser erfährt aus psychologischer Perspektive, wie Stimmäußerungen einen Rückschluss auf innere Zustände, insbesondere emotionale, gestatten und wie der Stimmklang von seelischen Faktoren beeinflusst wird. Die Beziehung von Psyche und Stimmstörung ist ein weiterer Aspekt, wobei besonders dem Kehlkopf als eine Prädilektionsstelle zur Manifestation von Stimmstörungen eine große Bedeutung zukommt.
Stichwörter: Logopädie · Atemtherapie · Musiktherapie · Körpersprache · Stimme

Bauchmassage (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkBauchmassage
Wohlbefinden, optimale Verdauung und eine Straffung der Bauchmuskulatur
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86445-365-6
Kopp, 10/2016

Preis: 12,95 € [D]
Seine Ursprünge als eines der ältesten Heil- und Verjüngungsmittel in der Medizin überhaupt hat die Bauchmassage bereits in der griechisch-römischen Tradition, in China und in Japan. Schon die frühen Kulturen wussten, wie sich mit den richtigen Griffen, Knet- und Reibetechniken ungeahnte ganzheitliche Heilwirkungen erzielen lassen. Der Ratgeber von Andrea Christiansen greift diese Techniken wieder auf und ergänzt sie durch wertvolle Hinweise auf pflegende Öle. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und viele Fotos zeigen, wie es richtig geht.
Stichwörter: Bauchmassage · Verdauung · Immunsystem · Entgiftung · Entspannung

Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (Amazon.de)  

Alexander Trost und Wolfgang Schwarzer (Hrsg.):
Externer LinkPsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie
für psycho-soziale und pädagogische Berufe
584 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8080-0762-4
modernes lernen, 10/2016 (6., aktualisierte und verbesserte Auflage)

Preis: 25,50 € [D]
Bei den Behandlungsansätzen fokussieren die Autoren neben den klassischen Methoden der Psychotherapie, Soziotherapie und Pharmakotherapie insbesondere auf ein integratives sozialpsychiatrisches Vorgehen. Klinische und besonders außerklinische (»komplementäre«) Institutionen und Arbeitsfelder für soziale und pädagogische Berufe werden kritisch reflektierend vorgestellt. Ein Abschnitt zur Psychohygiene nimmt die Person des professionellen Helfers in den Blick. Alle Kapitel wurden für diese Neuauflage überarbeitet, aktualisiert und teilweise erweitert.
Das Buch möchte Studierenden pädagogischer und sozialer Berufe ein aktuelles, gut verständliches und ausführliches Lehrbuch sein, den bereits praktisch Tätigen will es Anregungen und Arbeitshilfen geben.
Stichwörter: Psychotherapie · Psychosomatik · Lehrbuch

Im Garten zur Ewigkeit (Amazon.de)  

Ewald Neff:
Externer LinkIm Garten zur Ewigkeit
60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7412-8913-2
Norderstedt: BoD, 10/2016

Preis: 13,50 € [D]
Auf der Reise nach Cornwall/England entstand die Idee zu diesem Buch. Sie führte Ewald Neff nach St. Just in Roseland, zum nahezu tropisch gelegenen Garten zur Ewigkeit, wie er den Friedhof nannte. Tiefgehende, inspirierte Texte, von ausdrucksstarken Fotos begleitet, führen durch das Buch, bringen Leben und Tod auf die gleiche Ebene.
Stichwörter: Reisebericht · Spiritualität · Belletristische Darstellung

Die Kriegs-Trance (Amazon.de)  

Olaf Jacobsen:
Externer LinkDie Kriegs-Trance
Warum wir nicht aufwachen wollen
249 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936116-05-2
Jacobsen, Olaf, 10/2016

Preis: 17,95 € [D]
Olaf Jacobsen vertritt die These, dass unsere Zivilisation seit Jahrtausenden unter einer bestimmten Krankheit leidet. Er nennt diese Krankheit »Kriegs-Trance«. Eine Kriegs-Trance entsteht, wenn ein Soldat im Krieg sein Mitgefühl für sein Gegenüber abstellt, um den anderen erschießen zu können. Auf unsere Gesellschaft übertragen: Bevor ein Mensch einen anderen Menschen verletzt, hat er unbewusst sein Mitgefühl abgestellt. Dadurch befindet er sich in einer Kriegs-Trance, aus der er handelt. Dieser Trance-Zustand wird von Generation zu Generation durch die Erziehung weitergegeben und durch Unwissenheit aufrechterhalten. In der Neurowissenschaft wird immer deutlicher, dass der Mensch von Grund auf ein mitfühlendes, offenes und empathisches Wesen ist. Wir sehen dies bei freien Kindern. Wie kommt es dann zu Kriegs-Trancen? Wieso stellen wir unser Mitgefühl zueinander ab? Wie können sich Krieg und Terrorismus entfalten? Und warum leiden wir im Nachhinein über viele Jahre und Generationen unter Kriegserlebnissen? Dieses Buch liefert erstmalig schlüssige, tiefgehende und aufrüttelnde Antworten. Zusätzlich zeigt es, wie wir aus Kriegs-Trance-Zuständen aufwachen, uns von verletzenden Denk- und Verhaltensmustern befreien und wieder Zugang zu unserem ursprünglich authentischen Wesen erhalten: zum selbstbestimmten, kreativen, mitfühlenden und empathischen Menschsein.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Aufstellungsarbeit

Matrix-Harmonia (Amazon.de)  

Christel Oostendorp:
Externer LinkMatrix-Harmonia
Meine Erfahrungen mit der Quantenheilung, den Orbs und dem Jenseits
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-9791-7
Norderstedt: BoD, 10/2016 (2. Auflage)

Preis: 8,99 € [D]
Matrix-Harmonia - Meine Erfahrungen mit der Quantenheilung, den Orbs und dem Jenseits - ist ein Buch, das auf verständliche Weise den Zugang zur Quantenheilung - den Weg zur Selbstheilung - erklärt. Die Heilung der Menschen und der Erde ist dringend notwendig, und nur deshalb ist uns der Zugang zur universellen Energie so leicht gemacht worden. Es ist Zeit für eine neue Denkweise, Zeit für eine neue Zeit! Öffnet man sich dieser universellen Energie, bewegt man sich auf einer anderen Schwingungsebene und die Möglichkeit, Kontakte mit Orbs und dem Jenseits aufzunehmen, wird uns gegeben.Frau Oostendorp gibt in ihrem Buch ihre »Werkzeuge« für die Quantenheilung bekannt, lässt uns teilhaben an Anwendungserfolgen, an Kontakten mit Orbs und dem Jenseits.
Stichwörter: Quantenheilung

Urpflanzen (Amazon.de)  

Renato Strassmann:
Externer LinkUrpflanzen
Kraft und Magie alter Heilpflanzen
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-091-4
Freya Verlag, 10/2016

Preis: 24,90 € [D]
Das erste Buch über die Anwendung der Urpflanzen in der Volksheilkunde. Flechten, Farne, Bärlappe, Schachtelhalme und Moose gehören zu den ältesten Erdbewohnern, sie sind viel, viel älter als der Homo sapiens und haben die Dinosaurier mit Nahrung versorgt. Natürlich hat der Mensch sie von Anfang an in sein Leben einbezogen, allerdings wurde dieses Wissen mit fortschreitender Zeit nur eingeschränkt weitergegeben, denn viele dieser Pflanzen sind höchst giftig. Mit wenigen Ausnahmen fristen die Urwesen deshalb im volkskundlichen Kräuterschatz ein »Schattendasein«. Vieles vom alten Wissen ist nur mehr in vager Erinnerung. Und doch - ob als Mittel bei Rheuma, Erkältungskrankheiten oder Verdauungsbeschwerden - Urpflanzen decken den Lebensalltag mit ihren Angeboten und Möglichkeiten in allen Lagen und zu jeder Zeit ab. Neben ausführlichen Urpflanzen-Portraits liefert Strassmann Rezepte, praktische Tipps, Anwendungen und Zubereitungen zu Farn, Bartflechte, Bärlapp und Co.
Stichwörter: Heilpflanzen

Lebenscoaching für Kinder und Jugendliche (Amazon.de)  

Klaus W. Vopel:
Externer LinkLebenscoaching für Kinder und Jugendliche
Expressive Kunstaktivitäten
140 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89403-459-7
iskopress, 10/2016

Preis: 17,80 € [D]
In unserer hochtechnisierten Welt ist es wichtig, dass Kinder und Jugendliche Gelegenheit bekommen, ihr eigenes Potenzial, ihre Gefühle und Gedanken frei auszudrücken, denn ihr Lebenserfolg hängt von ihrer Kreativität ab. Kinder vertrauen noch auf die eigene Phantasie, Spielfreude, Gestaltungslust und Sensibilität. Je freier sie experimentieren und sich an kreativen Projekten versuchen können, desto besser kann dieses Vertrauen wachsen. »Lebenscoaching« hilft Kindern und Jugendlichen, sich selbst besser zu verstehen; positive von negativen Einflüssen zu unterscheiden; gute Beziehungen zu entwickeln; ein positives Selbstbild aufzu­bauen; Ziele anzustreben; Widerstandskraft zu entwickeln; mit Konflikten und Mobbing gelassener umzugehen.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Lebenshilfe · Resilienz · Kunsttherapie

Homöopathie in Gynäkologie und Geburtshilfe (Amazon.de)  

Henry N. Guernsey:
Externer LinkHomöopathie in Gynäkologie und Geburtshilfe
Etwa 800 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-939931-44-7
Kandern: Narayana Verlag, 09/2016

Preis: 79,00 € [D]
Der Autor schließt eine große Lücke in der deutschsprachigen homöopathischen Literatur und bereichert ebenso die Bibliothek des erfahrenen Praktikers, wie es andererseits auch für Hebammen oder weniger erfahrene Homöopathen höchst aufschlußreich und sehr gut anwendbar ist.
Stichwörter: Homöopathie · Gynäkologie · Geburtshilfe

Medizinische Grundlagen für soziale Berufe (Amazon.de)  

Wolfgang Schwarzer (Hrsg.):
Externer LinkMedizinische Grundlagen für soziale Berufe
Sozialmedizin
480 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8080-0763-1
modernes lernen, 09/2016

Preis: 25,50 € [D]
Die »Medizinischen Grundlagen für soziale Berufe« tragen der Weiterentwicklung der bisherigen Diplomstudiengänge Sozialarbeit/Sozialpädagogik zu Bachelor- und Masterstudiengängen Rechnung und richten sich auch an andere Studien- und Ausbildungsgänge im Bereich des Gesundheits- und Sozialwesens. Lehrende an Hochschulen für Soziale Arbeit/Heilpädagogik, Mediziner, Sozialarbeiter und Praktiker vermitteln wissenschaftlich fundierte praxisbezogene Grundlagen für die tägliche soziale und pädagogische Arbeit, besonders mit kranken und behinderten Menschen.
Stichwörter: Sozialmedizin · Lehrbuch

Jüdische Positionen zur Sterbehilfe (Amazon.de)  

Elisa Klapheck (Hrsg.):
Externer LinkJüdische Positionen zur Sterbehilfe
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95565-140-4
Hentrich und Hentrich Verlag Berlin, 09/2016

Preis: 19,90 € [D]
Sterbehilfe ist auch im Judentum ein kontrovers diskutiertes Thema. Die Bundestagsdebatte zur neuen Gesetzesregelung hat viele Rabbiner und jüdische Sachverständige veranlasst, Stellung zu beziehen. Im Mai 2015 fand in der Jüdischen Gemeinde Bielefeld und im Palliativzentrum Bielefeld mit Unterstützung der Allgemeinen Rabbinerkonferenz (ARK) und des Zentralrats der Juden in Deutschland eine in Deutschland erstmalige große Tagung statt, um die jüdischen Positionen insbesondere für die deutsche Situation zu sondieren. In den USA und Israel gibt es hierzu bereits eine breit geführte Diskussion. – Mit diesem Band der neuen Reihe Injanim / Kernfragen wird die erste größere deutschsprachige Publikation zu diesem Thema vorgelegt. Rabbiner und Experten nehmen Stellung zu passiver und aktiver Sterbehilfe, assistiertem Suizid, palliativ-medizinischen Erwägungen und der aktuellen Gesetzesregelung. Im Zentrum stehen zugleich jüdisch-religiöse und halachische Positionen über die Menschenwürde des Sterbenden, den Moment des Todes, die Bedeutung des Sterbens und die Entscheidungsnöte der Angehörigen. Aus der Reihe »Injanim/Kernfragen«.
Stichwörter: Sterbehilfe · Judentum · Palliativmedizin · Sterbebegleitung · Religion

Häute und Lymphsystem - Bastionen der Immunkraft (Amazon.de)  

Rosina Sonnenschmidt:
Externer LinkHäute und Lymphsystem - Bastionen der Immunkraft
Etwa 116 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-12-5
Kandern: Narayana Verlag, 08/2016

Preis: 34,00 € [D] · ca. 35,00 € [Österreich]
Band 12 der Schriftenreihe Organ - Konflikt - Heilung. Mit Homöopathie, Naturheilkunde und Übungen.
Stichwörter: Homöopathie · Lymphsystem · Haut · Schriftenreihe Organ - Konflikt - Heilung

Chinesische Medizin heute (Amazon.de)  

Hamit Montakab:
Externer LinkChinesische Medizin heute
Ein westliches Lehrbuch der östlichen Heilkunst
600 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86401-043-9
Verlag Systemische Medizin AG, 08/2016

Preis: 78,00 € [D]
Chinesische Medizin heute gibt aus westlicher Sicht eine Einführung in die grundlegenden Theorien und Methoden der Chinesischen Medizin. Ihre Prinzipien der TCM und die verschiedenen philosophischen Systeme werden erklärt, analysiert und strukturiert dargestellt. Im praktischen Teil wird die chinesische Syndromdiagnostik Schritt für Schritt beschrieben bis hin zum individuellen und konstitutionsgemäßen Befund. Die fünf Säulen der Chinesischen Medizin Arzneitherapie, Akupunktur, Tuina, Diätetik und Qigong werden ebenso vorgestellt wie alle weiteren Verfahren, die für die therapeutische Versorgung wichtig sind. Dafür konnte Hamid Montakab eine ganze Reihe namhafter TCM-Therapeuten als Beitragsautoren gewinnen. Chinesische Medizin heute ist ein Lehrbuch für den Anfänger, aber auch ein nützliches Werkzeug für den fortgeschrittenen Praktiker. Es beschreibt die traditionelle Sicht der Chinesischen Medizin in einer Sprache, die für westlich denkende Menschen verständlich ist.
Stichwörter: Chinesische Medizin · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupunktur

Die Geburtshilfe (Amazon.de)  

Henning Schneider, Peter Wolf Husslein und Karl-Theo M. Schneider (Hrsg.):
Externer LinkDie Geburtshilfe
2002 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-662-45063-5
Springer, 08/2016 (5. Auflage)

Preis: 199,99 € [D]
Das Standardwerk für alle in der Geburtshilfe und Perinatologie tätigen Therapeuten wurde in der 5. Auflage grundlegend überarbeitet und aktualisiert sowie an vielen Stellen neu konzipiert.
Stichwörter: Geburtshilfe · Frauenheilkunde · Schwangerschaft · Nachschlagewerk

Clowns für Menschen mit Demenz (Amazon.de)  

Ulrich Fey:
Externer LinkClowns für Menschen mit Demenz
Das Potenzial einer komischen Kunst. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Dr. Rolf Dieter Hirsch
205 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-015-1
Mabuse, 08/2016 (2., erweiterte und aktualisierte Neuauflage)

Preis: 19,95 € [D]
Dieses Buch soll Wissen vermitteln und Angst nehmen. Es hilft, Menschen mit Demenz besser zu verstehen. Denn sie tun oft nicht, was wir von ihnen möchten, widersetzen sich. Die Eigenwilligkeit der Alten aber hat ihre Geschichte. Und ist manchmal voller Komik. Ulrich Fey erläutert die Grundlagen wirksamer Clownarbeit und prüft ihre Möglichkeiten im Zusammenhang mit Demenz. Er geht der Frage nach, warum gute Pflegebeziehungen in unserem Gesundheitswesen unbedingt einer Ausnahmeerscheinung wie der des Clowns bedürfen. Ein »emotionales Sachbuch« - mit Anregungen und Analysen für Professionelle in Alten- und Pflegeheimen sowie für alle, die als Clowns auf diesem Feld arbeiten wollen. Aber auch Betroffene und pflegende Angehörige können von der besonderen Sichtweise eines Clowns auf die Demenz profitieren.
Stichwörter: Demenz · Clown · Humor

Heilen mit Mudras (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkHeilen mit Mudras
Effektive Übungskombinationen für körperliche Gesundheit und spirituelles Wachstum
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15295-1
Irisiana, 08/2016

Preis: 14,99 € [D]
In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Themen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen – für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.
Stichwörter: Mudras · Meditation · Spiritualität · Chakrenarbeit · Quantenheilung

Eine Reise zu den Ahnen (Amazon.de)  

Vera Griebert-Schröder:
Externer LinkEine Reise zu den Ahnen
Schamanische Wege zu den eigenen Wurzeln
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-74636-4
Allegria Taschenbuch, 08/2016

Preis: 9,99 € [D]
»Erst wenn man mehr über seine Vorfahren weiß und sich seiner Wurzeln bewusst ist, kann man zu sich selbst finden.«, sagt die Autorin. In ihrer Arbeit als Therapeutin fließen Komponenten humanistischer und transpersonaler Psychologie mit schamanischem Wissen harmonisch zusammen. Vor über zehn Jahren entwickelte sie ihr eigenes Konzept zum Erkennen und Entdecken der Verbindung zu Generationen, die vor uns lebten. Denn erst das Wissen um das »Wo komme ich her?« vermittelt Zugehörigkeit, stärkt die Identität und erzeugt ein Gefühl von Geborgenheit. Was ist besonders? Spannende Lebenshilfe für alle, die mit schamanischen Ritualen und Fantasiereisen die Wege der Ahnen erspüren und sich der eigenen Herkunft bewusst werden möchten.
Stichwörter: Schamanismus · Ritual

Mut in Beziehungen (Amazon.de)  

Elisabeth Lindner und Kurt Wawra:
Externer LinkMut in Beziehungen
Gegen die Halbherzigkeit in der Liebe
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7412-6076-6
Norderstedt: BoD, 08/2016

Preis: 21,99 € [D]
Das Buch handelt von Werteorientierung, Selbsttreue und Entschiedenheit in Beziehungen. In allen Phasen der Partnerwahl, der Paarwerdung, der Beziehungsgestaltung und letztendlich bei Trennungen braucht es Mut, klare Entscheidungen zu treffen und danach zu handeln. Es ist ein Buch für Menschen, die an Klarheit und guten Lösungen interessiert sind, die sich mit ihrem Beziehungsleben auseinandersetzen möchten, und die ihre Liebesklugheit auch im Selbstcoaching erweitern wollen. Es zeichnet sich aus durch Einfachheit, Klarheit und Praxisbezogenheit, es ist lebensnah und doch mit philosophischem Tiefgang geschrieben.
Stichwörter: Zweierbeziehung · Liebe · Sexualität · Beziehungskrise

Demenz und Atmosphäre (Amazon.de)  

Jan Sonntag:
Externer LinkDemenz und Atmosphäre
Stimmung und Wahrnehmung in der Musiktherapie gestalten
Etwa 360 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-153-0
Mabuse, 08/2016

Preis: 39,95 € [D]
Das Gespür für Atmosphären ist eine wichtige Voraussetzung für die Begleitung von Demenzbetroffenen. Jan Sonntag, Musiktherapeut mit jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit Demenz, stellt in diesem Buch sein Konzept atmosphärebezogener Praxis vor. Fundiert durch umfangreiche qualitative Forschungsarbeit, verknüpft er die philosophischen Konzepte von Atmosphäre mit der Erfahrungswelt Demenz. So vermittelt er sowohl Professionellen in Therapie und Pflege als auch GeisteswissenchaftlerInnen ein klareres Bild davon, wie Wahrnehmung und Stimmung therapeutisch verstanden und gestaltet werden können.
Stichwörter: Demenz

Gestalt-Coaching (Amazon.de)  

Sabine Engelmann und Werner Gill (Hrsg.):
Externer LinkGestalt-Coaching
Handwerkszeug, Methoden, Hintergründe
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89797-905-5
EHP Edition Humanistische Psychologie, 08/2016

Preis: 26,99 € [D] · ca. 27,80 € [Österreich] · ca. 42,99 SFr. [Schweiz]
Auch wenn es vielen praktizierenden Coaches nicht bewusst ist: Kaum ein Berater, der Coaching anbietet, kommt ohne Interventionen aus, die auf den Konzepten und Methoden des Gestaltansatzes beruhen. Der vorliegende Band mit seinen Beiträgen von Gestalt-Praktikern stellt nun systematisch und praxisorientiert das Handwerkszeug, die Methoden und ihre theoretischen Hintergründe vor.
Stichwörter: Gestalttherapie · Coaching

Heilpädagogische Spieltherapie (Amazon.de)  

Traudel Simon und Gabriele Weiss (Hrsg.):
Externer LinkHeilpädagogische Spieltherapie
Konzepte - Methoden - Anwendungen
299 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-94523-2
Klett-Cotta, 07/2016 (2. Auflage)

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Als pädagogisch orientierte Kindertherapie bildet die Heilpädagogische Spieltherapie ein eigenständiges integratives Behandlungskonzept innerhalb der Heilpädagogik. Sie hat sich besonders bei Kindern bewährt, deren Probleme vielschichtige Ursachen aufweisen, die ihnen eine altersgerechte Entwicklung erschweren. Dabei gilt es, jedem Kind ein individuelles Beziehungsangebot zu unterbreiten. Das Buch stellt die Heilpädagogische Spieltherapie erstmals in einer umfassenden Konzeption dar. Dazu gehört neben dem Blick in die Entstehungsgeschichte und einem Exkurs zur heilpädagogischen Diagnostik auch die Darstellung der grundlegenden personzentrierten Spieltherapie. Es schildert vielfältige Methoden der Heilpädagogischen Spieltherapie, denn Methodenkombinationen sind unumgänglich bei der Suche nach passgenauen Lösungen z. B. für Kinder mit Wahrnehmungsverarbeitungsstörungen oder aus mehrfach belasteten Familien. Das Buch ist unverzichtbare Lektüre für alle Heilpädagogen sowie für alle interessierten Kollegen angrenzender Fachgebiete, deren therapeutische Arbeit multimethodal ausgerichtet ist.
Stichwörter: Spieltherapie

Ich will mein Leben zurück! (Amazon.de)  

Jens Flassbeck:
Externer LinkIch will mein Leben zurück!
Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86045-0
Klett-Cotta, 07/2016

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
Stichwörter: Alkoholismus · Drogenabhängigkeit · Ratgeber

Die Psychologie der Intimität (Amazon.de)  

Tobias Ruland:
Externer LinkDie Psychologie der Intimität
Was Liebe und Sexualität miteinander zu tun haben
268 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-98037-0
Klett-Cotta, 07/2016

Preis: 16,95 € [D]
Mehr Nähe, besserer Sex, intensives Begehren über Jahrzehnte – wo Paartherapeuten gewöhnlich zu Bescheidenheit raten, zeigt Tobias Ruland: Die Quadratur des Kreises ist möglich. Doch sie gelingt nur, wenn beide bereit sind, wahre Intimität zu erlernen.
Stichwörter: Sexualität · Liebe · Sex · Intimität · Paartherapie · Partnerschaft · Sexualtherapie

Ayurvedische Pulsdiagnose (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkAyurvedische Pulsdiagnose
Die Geheimnisse einer uralten Wissenschaft
232 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-943309-95-9
Kandern: Narayana Verlag, 07/2016

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
In diesem einzigartigen Werk führt uns der weltweit bekannte ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad in die Geheimnisse der ayurvedischen Pulsdiagnose ein.Anfangend bei der Unterscheidung der drei Grundtypen (Doshas) von Vata, Pitta und Kapha eröffnet sich dem Leser nach und nach ein ganzes Universum an Möglichkeiten der Diagnose. Neben den sieben Eigenschaften des Pulses wie Rhythmus, Volumen und Temperatur kann anhand der sieben Ebenen der Gesundheitszustand aller Organe beurteilt werden. Dies umfasst Beschwerden wie Asthma, Magengeschwüre, Herz-, Nieren- und Lebererkrankungen und selbst Psychosen. Ein erfahrener Therapeut kann sogar in den ersten Wochen nach der Empfängnis eine Schwangerschaft anhand des Pulses feststellen, das Geschlecht bestimmen und weitere Aussagen über das werdende Kind machen. Den Puls zu fühlen ist eine Kunst, die Übung und Sensibilität erfordert. Ist man darin Meister geworden, verfügt man über ein hochgradig entwickeltes Diagnoseinstrument, das durch keine Maschine ersetzt werden kann. Vasant Lad zeichnet eine eindrucksvolle Demut aus. Seine Erklärungen sind einfach und kristallklar und auch für den westlichen Leser Schritt für Schritt nachvollziehbar und erlernbar. Er geht dabei weit über die bekannte Literatur hinaus und stellt Untersuchungen so detailliert dar, wie sie sonst nirgends zu finden sind. Ein Kleinod der ayurvedischen Literatur.
Stichwörter: Pulsdiagnose

Angst (Amazon.de)  

Scott Stossel:
Externer LinkAngst
Wie sie die Seele lähmt und wie man sich befreien kann
464 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-423-34881-2
dtv Verlagsgesellschaft, 07/2016

Preis: 12,90 € [D]
Einzel- und Gruppentherapie, Hypnose, Meditation und Yoga sind nur einige der Maßnahmen, mit denen der Autor in drei Jahrzehnten versucht hat, seine Angst zu besiegen. Doch nichts davon half langfristig wirklich. Mit humorvoller Distanz führt Stossel den Leser in seine Welt aus Ängsten, Panikattacken und Phobien ein: Angst vor engen Räumen, vor Keimen, vor dem Fliegen und vor dem Erbrechen. Woher kommen diese Ängste und wie kann man ihrer Herr werden? Aus dem Englischen übersetzt von Anne Emmert.
Stichwörter: Angst · Angstbewältigung

Heilung von innen (Amazon.de)  

Jo Marchant:
Externer LinkHeilung von innen
Die neue Medizin der Selbstheilungskräfte
384 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-61935-9
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2016

Preis: 16,99 € [D]
Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank. Diese und andere Weisheiten waren lange die Domäne esoterischer Ratgeber; Schulmedizin und Naturwissenschaften machten einen weiten Bogen um sie. Inzwischen aber interessieren sich Neurologen, Mediziner, Biologen und Psychologen dafür, und es wird immer deutlicher, dass das meiste davon sich bestätigt . Schon ist beweisbar, dass positives Denken, gute Gefühle und starker Glaube Schmerzen lindern können, Wundheilung beschleunigen, vor Infektionen oder Herzkrankheiten schützen und sogar den Verlauf von AIDS und einiger Krebserkrankungen verlangsamen. Die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte können aktiv genutzt werden. Jo Marchant hat die ganze Welt bereist, traditionelle und alternative Mediziner und ihre Patienten besucht und mit Biologen, Psychologen und Neurologen über die neuesten Forschungen gesprochen. Sie nimmt uns mit in eine neue Welt der Medizin, in der darüber geforscht wird, wie Schulmedizin und alternative Medizin zusammenarbeiten können - zum Wohle der Patienten. Auf dem jüngsten Stand der Forschung lotet Jo Marchant das Potential unserer Selbstheilungskräfte aus und zeigt, wie wir das neue Wissen für unser eigenes Leben nutzen können. – Aus dem englischen übersetzt von Monika Niehaus, Originaltitel: »Cure. A Journey Into the Science of Mind Over Body«.
Stichwörter: Selbstheilung · Prävention

Verhaltensmedizin bei Hund und Katze (Amazon.de)  

Barbara Schneider und Daphne Ketter:
Externer LinkVerhaltensmedizin bei Hund und Katze
Ätiologie, Diagnose und Therapie von Verhaltensproblemen
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7945-3113-4
Schattauer, 07/2016

Preis: 49,99 € [D]
Beißen, Knurren, Kratzen – unerwünschtes Verhalten wirksam therapieren. Dieses Praxisbuch bietet Ihnen wertvolle Hilfestellung zum Umgang mit Verhaltensproblemen bei Hund und Katze –umfassend und direkt anwendbar. Die Autorinnen verfügen über langjährige Erfahrung in der verhaltenstherapeutischen Praxis und vermitteln eine Fülle leicht umsetzbarer Empfehlungen, Tipps und Tricks. Zahlreiche Fallbeispiele veranschaulichen die verhaltenstherapeutischen Techniken. Wege zur Diagnosefindung werden ebenso aufgezeigt wie die verschiedenen Therapiemöglichkeiten – von verhaltenstherapeutischen Methoden bis zum Einsatz von Psychopharmaka. Neben den häufigen Verhaltensproblemen wie Unsauberkeit, Aggression oder Trennungsangst werden auch aktuelle Themen wie Psychosomatik, die Verbindung von körperlichen Symptomen und Verhalten oder die Rangordnung bei Hunden diskutiert. Das Buch wendet sich an alle mit verhaltensassoziierten Fragen konfrontierten Kleintierärzte, insbesondere an jene, die verstärkt verhaltenstherapeutisch tätig sind oder sein möchten.
Stichwörter: Hund · Katze · Haustier · Tierheilkunde

Der Magier in uns (Amazon.de)  

Thimon von Berlepsch und Daniel Oliver Bachmann:
Externer LinkDer Magier in uns
Wie wir mit Neugier und Vorstellungskraft unsere Welt verändern können
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15901-7
Goldmann Verlag, 07/2016

Preis: 9,99 € [D]
Seit Thimon von Berlepsch auf dem mittelalterlichen Schloss seiner Familie ein altes Buch über Magie in die Hände fiel, ist er von dieser geheimen Kunst fasziniert. Schon in seiner Jugend drehte sich alles um Zauberei. Möglich machen, was unmöglich scheint – dieser Passion widmete er fortan sein Leben. In diesem Buch gewährt uns der Magier Einblick in sein Leben und in seine Kunst, er nimmt uns mit zu den geheimnisvollen Orten seiner Lehrzeit, zu Zauberern und Experten der Hypnose aus aller Welt. Sein Credo: Jeder von uns kann Meister des magischen Moments werden – wenn wir das Staunen (wieder)entdecken. Anhand seines eigenen spannenden Werdegangs erzählt er, wie wir unseren Alltag durch einfache Kniffe zum Leuchten bringen. Und wie wir schließlich selbst zu Magiern unseres Lebens werden können.
Stichwörter: Lebensführung · Esoterik

Theraband & Pezziball (Amazon.de)  

Andrea Röwekamp:
Externer LinkTheraband & Pezziball
Modernes Training für einen starken Rücken
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7679-1185-7
Copress Sport, 07/2016 (5. Auflage)

Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich] · ca. 29,50 SFr. [Schweiz]
Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen vorzubeugen. Ein kurzgefasster Theorieteil macht den Leser mit der Anatomie der Wirbelsäule vertraut und vermittelt grundlegende Kenntnisse eines systematischen Trainings. Anhand der vielen bebilderten Übungsbeispiele lassen sich leicht individuelle Traningsprogramme gestalten.
Stichwörter: Rücken · Wirbelsäule

Auch du bist ein Schamane (Amazon.de)  

Kurt Fenkart:
Externer LinkAuch du bist ein Schamane
Vision, Seelenkraft, Heilung. Mit Praxis-CD.
304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70281-3
Heyne Verlag, 07/2016

Preis: 14,99 € [D]
Jeder Mensch verfügt über schamanische Kräfte – man muss sie nur in sich wecken! Dieser faszinierende Weg führte Kurt Fenkart tief in die Geheimnisse uralter Traditionen. Seine spannenden Erlebnisse bei Schamanen verschiedener Erdteile geben hautnahe Einblicke in deren Weltbild, Heilkunst und Trancetechniken. Mit vielen praktischen Übungen und geführten Bewusstseinsreisen auf CD wird es möglich, in die eigene Urkraft zu finden und sie als Quelle von innerer Ruhe, Heilung und Glück zu nutzen.
Stichwörter: Esoterik · Schamanismus · Spiritualität

Demenz – Eins nach dem anderen (Amazon.de)  

Franz Inauen:
Externer LinkDemenz – Eins nach dem anderen
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-456-85575-2
Hogrefe, 07/2016

Preis: 29,95 € [D]
Franz Inauen ist 64 Jahre alt. Er lebt mit seiner Frau Bernadette in Luzern. Franz war bis Ende Oktober als Seelsorger tätig. Im Frühjahr 2013 wurde er mit der Diagnose Demenz konfrontiert. Anfänglich lähmt die Diagnose jegliche Initiative. Das Geschenk einer Enkeltochter in Form eines Kreidemalkastens, verbunden mit der Aufforderung mal etwas zu malen brachte ihn auf die Idee seine Erfahrungen in Zeichnungen zu verarbeiten. Zu den Zeichnungen verfasste er passende Texte, die in Reimform daherkommen und seine Ängste, Hoffnungen, Wut und Erfahrungen mit der Demenz in Worte fassen. Zusammen bildet diese ungewöhnliche und einzigartige Kombination aus Texten und Zeichnungen einen sehr anschaulichen Einblick, wie ein Betroffener seine Demenz erlebt und versucht damit zu recht zu kommen. Für die Schweiz ist Franz Inauen, die erste Person, die mit ihren Erfahrungen an die Öffentlichkeit tritt und sich den Reaktionen der Bevölkerung stellt. Das auch auf dem Hintergrund, dass er als Seelsorger eine stadtbekannte Person in Luzern ist. Das Buch wird neben den Texten und Zeichnungen erweitert durch ein Interview mit dem Autor einen Erfahrungsbericht seiner Frau einen Kommentar seines Psychotherapeuten eine Einschätzung von engen Freunden Entstehungsgeschichten des Autors zu den einzelnen Zeichnungen und Texten Eine einzigartige Darstellung und Verdichtung, wie ein Mensch mit Demenz seine Erkrankung und die Reaktionen seiner Umgebung erlebt und verarbeitet.
Stichwörter: Demenz · Maltherapie

Sei du selbst ohne Wert (Amazon.de)  

Ina Kern:
Externer LinkSei du selbst ohne Wert
Der paradoxe Heilungsweg für ein stabiles Selbst
76 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96051-197-7
tao.de in J. Kamphausen, 07/2016

Preis: 8,99 € [D]
Aus ihrem ersten Buch Irrtümer und Einsichten auf dem Weg ins Nirwana entnahm Ina Kern das Kapitel des Selbstwertes. Durch ihre psychologische Arbeit mit vielen hilfesuchenden Menschen wurde es für sie offensichtlich, dass das Thema »Selbstwertgefühl« Ursache vieler Probleme ist und den Menschen in seiner »Opferrolle« hält. Sie erkannte, dass ohne Selbstwert-Sein sich das Leben leichter und freier gestaltet und die Konflikte mit dem Umfeld und sich selbst verschwinden. Ein paradoxer Ansatz, der umso mehr wirksam ist, als alles, was bisher in Psychotherapien und Selbsthilfebüchern angeboten wird.
Stichwörter: Selbstwertgefühl · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Endokrine Drüsen - Basiskräfte der Spiritualität (Amazon.de)  

Rosina Sonnenschmidt:
Externer LinkEndokrine Drüsen - Basiskräfte der Spiritualität
Etwa 116 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-07-1
Kandern: Narayana Verlag, 07/2016

Preis: 34,00 € [D] · ca. 35,00 € [Österreich]
Band 7 der Schriftenreihe Organ - Konflikt - Heilung. Mit Homöopathie, Naturheilkunde und Übungen.
Stichwörter: Homöopathie · Spiritualität · Schriftenreihe Organ - Konflikt - Heilung

Das Katzen-Homöopathie-Buch (Amazon.de)  

Christiane P. Krüger:
Externer LinkDas Katzen-Homöopathie-Buch
Ein Handbuch für Therapeuten und Tierbesitzer
Etwa 320 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-943309-43-0
Kandern: Narayana Verlag, 07/2016

Preis: 69,00 € [D]
Die bekannte Tierärztin und Heilpraktikerin Christiane Krüger stellt in diesem Werk die homöopathische Behandlung einer Fülle von Erkrankungen und Verletzungen der Katze anschaulich, lebendig und umfassend dar. Sie schöpft dabei aus einem Schatz von mehr als 30 Jahren Erfahrung in der homöopathischen Therapie von Mensch und Tier und gibt ihr Wissen auf stets humorvolle und einprägsame Weise weiter. Durch zahlreiche Fallbeispiele und entsprechendes Bildmaterial werden die verschiedenen katzentypischen Konstitutionstypen zum Leben erweckt. Die profunden Kenntnisse der Grundlagen der Homöopathie sowie der homöopathischen Materia medica von Frau Krüger tun ihr Übrigens, um dieses Werk zu einem umfassenden Handbuch zu machen.
Stichwörter: Katze · Homöopathie · Tierheilkunde

Gefühlsbalance (Amazon.de)  

Olvier Nunge und Simonne Mortera:
Externer LinkGefühlsbalance
Konstruktiv umgehen mit Angst, Wut, Scham & Co.
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-943416-95-4
Scorpio Verlag, 06/2016

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Jedes Gefühl hat eine Funktion – auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.
Stichwörter: Achtsamkeit · Persönlichkeitsentwicklung

Die sanfteste Wiederherstellung des Wohlbefindens (Amazon.de)  

Imre Kusztrich:
Externer LinkDie sanfteste Wiederherstellung des Wohlbefindens
Die Chiropraktik-Gesundheit Band II
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9503215-5-5
IGK-Verlag, 06/2016

Preis: 14,50 € [D] · ca. 14,50 € [Österreich] · ca. 17,40 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Chiropraktik

Das bestgehütete Geheimnis der Medizin (Amazon.de)  

Imre Kusztrich:
Externer LinkDas bestgehütete Geheimnis der Medizin
Die Chiropraktik-Gesundheit Band I
172 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9503215-4-8
IGK-Verlag, 06/2016

Preis: 14,50 € [D] · ca. 14,50 € [Österreich] · ca. 17,40 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Chiropraktik

Giraffentango (Amazon.de)  

Serena Rust:
Externer LinkGiraffentango
Selbstbewusste Kommunikation in der Partnerschaft
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86728-295-6
KOHA-Verlag, 06/2016

Preis: 14,95 € [D]
Wollen Sie das volle Potenzial Ihrer Partnerschaft verwirklichen? »Giraffentango« bietet Ihnen hochwirksame Anregungen, um die Hindernisse auf dem Weg zu Nähe und Vertrautheit in Ihrer Beziehung meisterhaft zu lösen. Gewaltfreie Kommunikation ist dabei der Königsweg, um gut zuzuhören und die eigenen Bedürfnisse klar zu äußern. Statt in alten Mustern schmerzhaft stecken zu bleiben, lernen Sie die nächsten Schritte zu einer reifen, erfüllten Paarbeziehung. Statt sich in Kampf und Streit aufzureiben, werden Gespräche zu einem schwungvollen Tanz und die Reibung zur Inspiration für ein lustvoll aufeinander bezogenes »Wir«. Mit Illustrationen von Reiner Bergmann.
Stichwörter: Partnerschaft · Zweierbeziehung · Gewaltfreie Kommunikation

Sprechen Sie schon Kind? (Amazon.de)  

Eva Marie Müller und Yvonne Hasslinger:
Externer LinkSprechen Sie schon Kind?
Prophylaxe auf Augenhöhe
112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86867-265-7
Quintessenz Verlag, 06/2016

Preis: 24,90 € [D]
Dieser Ratgeber möchte Zahnarztpraxen dabei unterstützen, auf Kinder unterschiedlicher Altersstufen so einzugehen, dass sie sich verstanden und wohl fühlen - eine Grundvoraussetzung für erfolgreiche Behandlungen. Gleichzeitig bricht dieses Buch eine Lanze für das Thema Kinderprophylaxe, von der manche glauben, Sie sei anstrengend, zeitintensiv und unrentabel. Ziel des Leitfadens ist es daher auch, Vorurteile auszuräumen und anhand zahlreicher Tipps aus der Praxis zu zeigen, wie einfach Kinderprophylaxe im zahnärztlichen Alltag implementier- und umsetzbar ist.
Stichwörter: Zahnheilkunde · Zahnarztangst · Kinder & Jugendliche

Kaffee und gute Gedanken! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkKaffee und gute Gedanken!
188 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2471-5
epubli, 06/2016 (2. Auflage)

Preis: 12,00 € [D]
»Schnapp dir mein Buch, mach dir einen guten Kaffee dazu (oder was du gerne trinkst) und nimm dir eine kleine Auszeit. Chille ein bisschen. Lass die kleinen Inspirationen, Motivationen und Ermutigungen auf dich wirken. Nimm sie einfach mit in deinen Tag und vielleicht verändern sie sogar dich, dein Leben und deine Einstellung.«
Stichwörter: Affirmation · Lebensführung · Ratgeber

Glück küsst Seele. (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkGlück küsst Seele.
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2485-2
epubli, 06/2016 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D]
Glück ist Tun! Und Glück zu tun ist sehr easy. Das kann jeder. Auch du! Durch das Tun erlebst du viele »Magic Moments« und das Glücksfeeling gesellt sich dazu. Dein Herz fängt an zu hüpfen und du spürst ein tiefes, inneres Glücklichsein!
Stichwörter: Glück · Lebensführung · Ratgeber

Wach auf und lebe...Anders! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkWach auf und lebe...Anders!
108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2486-9
epubli, 06/2016 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D]
Wir leben in einer sehr kaputten, kranken und gescheiterten Welt. Die Stürme des Lebens toben in allen Systemen und im Leben der Menschen. Was gestern noch »normal« war, ist bei vielen heute durch plötzliche Schicksalsschläge und Veränderungen aller Art ein echtes Chaos, viel Leid, Schmerz und Hilflosigkeit geworden. Das Leben gleicht einem Spiel und in diesem Spiel greifen auch viele Prinzipien die Einfluss auf unser Leben nehmen. Wenn wir diese Prinzipien besser kennenlernen und in uns verinnerlichen, wird sich auch unser Leben komplett neu »einstellen«. Lass dich ermutigen und inspirieren, das Leben aus einem anderen »Blickwinkel« zu sehen und mit einem soliden Fundament in deine Zukunft zu gehen!
Stichwörter: Selbstbewusstsein · Lebensführung · Motivation · Ratgeber

BE LOVE. (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkBE LOVE.
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2618-4
Neopubli, 06/2016 (2. Auflage)

Preis: 10,50 € [D]
Folge deiner wahren Bestimmung im Leben: Licht und Liebe sein für diese Welt. Das Licht der Liebe unter die Menschen bringen, ihr Herz wieder zum Strahlen bringen und ihnen deine Wärme schenken, denn diese Welt ist leider kalt, lieblos und gleichgültig geworden. Wenn du (in) Liebe bist und davon immer genug säst, wird dir die Liebe in jedem Bereich deines Lebens reichlich begegnen!
Stichwörter: Liebe · Zweierbeziehung · Lebensführung · Ratgeber

Heilkunst Yoga (Amazon.de)  

Imogen Dalmann und Martin Soder:
Externer LinkHeilkunst Yoga
Yogatherapie Heute
Etwa 188 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-9809497-1-2
ViVeKa-Verlag, 06/2016

Preis: 19,90 € [D] · ca. 22,50 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Yoga verfügt über eine große Auswahl von Übungen, die gleichzeitig Körper, Atem und Geist ansprechen und damit einen Menschen auch im Umgang mit gesundheitlichen Störungen und Einschränkungen unterstützen können. Wenige YogalehrerInnen haben sich bislang so intensiv der therapeutischen Arbeit mit Yoga gewidmet wie der Arzt Martin Soder und die Ärztin Imogen Dalmann.
Stichwörter: Yogatherapie

Das Achtsamkeits-Übungsbuch (Amazon.de)  

Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz:
Externer LinkDas Achtsamkeits-Übungsbuch
Für Beruf und Alltag
Etwa 150 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94709-0
Klett-Cotta, 06/2016

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an meditationsartigen Achtsamkeitsübungen, die sich leicht im Alltag, zu Hause und am Arbeitsplatz umsetzen lassen. Die gesprochenen Texte unterstützen den Hörer ganz konkret bei der praktischen Durchführung der Übungen. Ruhige Anleitungen mit Pausen zum Innehalten verstärken den Effekt der Achtsamkeitsübungen. Der Hörer erhält konkrete Übungsanleitungen und wird im Begleittext über ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten informiert.
Stichwörter: Achtsamkeit

Amor altert nicht (Amazon.de)  

Elisabeth Drimalla:
Externer LinkAmor altert nicht
Paarbeziehung und Sexualität im Alter
136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-40254-2
Vandenhoeck & Ruprecht, 06/2016

Preis: 15,00 € [D]
Wie lust- und liebevolle Sexualität auch im Alter gelingen kann.
Stichwörter: Sexualität · Alter

Beratung lernen (Amazon.de)  

Jürgen Beushausen:
Externer LinkBeratung lernen
Grundlagen Psychosozialer Beratung und Sozialtherapie für Studium und Praxis
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8252-4578-8
utb GmbH, 06/2016

Preis: 22,99 € [D]
Studierende und PraktikerInnen erhalten mit diesem Lehrbuch eine Einführung in integrative und systemische Beratungskonzepte, um praxisnah ihre Beratungskompetenzen zu erweitern. Nach einem einleitenden Theorieteil können sich die LeserInnen mit Hilfe verschiedener Arbeitsmaterialien selbstständig Praxiskompetenzen aneignen.
Stichwörter: Systemische Beratung · Psychologische Beratung · Sozialtherapie

"Sich selbst aufs Spiel setzen" (Amazon.de)  

Christian Moser und Regine Strätling (Hrsg.):
Externer Link"Sich selbst aufs Spiel setzen"
Spiel als Technik und Medium von Subjektivierung
341 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7705-5791-2
Fink, Wilhelm, 06/2016

Preis: 46,90 € [D]
Neben der Autobiografie gehört das Spiel zu den bedeutendsten Techniken der Subjektivierung. Der vorliegende Band geht Formen der Verschränkung von autobiografischen und ludischen Praktiken nach.
Stichwörter: Spieltherapie

Der große Panda heilt sich mit Akupunktur (Amazon.de)  

Ana Obtresal und Xiang Li:
Externer LinkDer große Panda heilt sich mit Akupunktur
16 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-943314-22-9
Drachenhaus Verlag, 06/2016

Preis: 4,95 € [D]
In diesen liebevoll gestalteten Büchlein bringt der Große Panda seinen Freunden die oft exotisch anmutenden Besonderheiten der chinesischen Kultur auf charmante und originelle Weise nahe. Auf Deutsch und auf Chinesisch! Aus der Reihe »China für Kinder«. Empfohlenes Lesealter: 4-8 Jahre.
Stichwörter: Kinderbuch · Akupunktur · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Keine Angst vor Paaren! (Amazon.de)  

Martin Koschorke:
Externer LinkKeine Angst vor Paaren!
Wie Paarberatung und Paartherapie gelingen kann - Ein Praxishandbuch
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89137-9
Klett-Cotta, 06/2016

Preis: 34,95 € [D] · ca. 36,00 € [Österreich] · ca. 46,90 SFr. [Schweiz]
Viel zu oft lassen sich Paarberater und -therapeuten von der feindseligen, verzweifelten oder wütenden Atmosphäre in den gemeinsamen Sitzungen anstecken. Es sinken dann nicht nur die Beratungsqualität, sondern auch Stimmung und Selbstwert des Therapeuten. Besser für beide Seiten ist es, mit gesunder Distanz, aufmerksamer Beobachtung, klugen Interventionen und einer guten Portion Humor in die Stunde zu gehen. Das Basis- und Ausbildungsbuch, entstanden aus der jahrzehntelangen Erfahrung des Autors als Paarberater und Dozent an einer zentralen Ausbildungseinrichtung für Berater und Therapeuten.
Stichwörter: Paartherapie · Systemische Familientherapie

ARONIA (Amazon.de)  

Michaela Döll:
Externer LinkARONIA
Kleine Beere - Große Wirkung
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934941-80-9
edition buntehunde, 06/2016

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Die Aroniabeere ist durch ihre besondere Vielfalt an Vital- und bioaktiven Pflanzeninhaltsstoffen charakterisiert. Die blauvioletten Beeren werden seit Jahrzehnten in der Volksheilkunde bei verschiedensten gesundheitlichen Problemen erfolgreich angewendet.Nun liegen neue Forschungserkenntnisse zu Zell- und Gefäßschutz sowie Entgiftung und Immunsystem vor. Sie bestätigen die günstige Wirkung der Aroniabeeren auf die menschliche Gesundheit.
Stichwörter: Aroniabeere · Pflanzenheilkunde

EMDR zwischen Struktur und Kreativität (Amazon.de)  

Christine Rost:
Externer LinkEMDR zwischen Struktur und Kreativität
Bewährte Abläufe und neue Entwicklungen
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95571-456-7
Junfermann Verlag, 05/2016

Preis: 40,00 € [D]
Mit diesem Buch wollen die Autorinnen und Autoren einen Bogen schlagen zwischen bewährten EMDR-Techniken und neuen Entwicklungen und Lust wecken, die Ansätze in die eigene Behandlungsmethode zu integrieren. Im ersten Teil geht es um lang erprobte EMDR-Techniken, um die verschiedenen Protokolle, die den Behandelnden helfen, ihr Vorgehen zu strukturieren. Durch klinische und praktische Erfahrungen konnten diese Strukturen im Lauf der Jahre immer feiner geschliffen und bis ins Detail adaptiert werden. Diese äußeren Strukturen helfen den Klientinnen und Klienten, unbewusste innere Verarbeitungs- und Selbstheilungsprozesse zu aktivieren. Die Einsatzfelder von EMDR haben sich seit den 1990er-Jahren jedoch stark erweitert. Inzwischen werden u.a. auch Phobien, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen mit der Methode behandelt. Wie bei einem Trauma kann es nämlich auch hier dysfunktional gespeicherte Erlebnisse geben. Neue Einsatzmöglichkeiten erfordern aber auch Veränderungen des EMDR-Ablaufschemas. Um die notwendigen Anpassungen an äußere Bedingungen (z.B. Gruppen oder Notaufnahme), andere Krankheitsbilder und innere Möglichkeiten (z.B. kognitiver Entwicklungszustand von Kindern, komplex traumatisierte Menschen) geht es im zweiten Teil.
Stichwörter: EMDR · Traumatherapie

Socken-Kamasutra (Amazon.de)  

Vatsyayana Banana:
Externer LinkSocken-Kamasutra
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-596-03422-2
Fischer Taschenbuch, 05/2016

Preis: 10,00 € [D]
Jetzt wird’s wollig! Dieses Buch voller Vierfarbphotographien führt ein in die aufregende Welt des Kamasutra: ob Pfau, Elefant, Storch, Schwan oder Bulle, die Socken-Figuren probieren fleißig die originellen Sex-Stellungen aus. Die Verse des Verlangens für alle, die an bunten, verrückten, liebenswerten und kreativen Büchern einfach nicht vorbeigehen können: Ein unvergleichliches Geschenk- und Bastelbuch für Liebhaber origineller Komik, witziger Sex-Bücher und alle, die gern stricken, basteln oder nähen. »Das erste Sex-Buch, das Ihnen die Socken auszieht.«
Stichwörter: Kamasutra · Sexualität

Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung (Amazon.de)  

Simeon Niel-Asher:
Externer LinkReferenzbuch Triggerpunkt Behandlung
Hilfe und Selbsthilfe
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7679-1105-5
Copress Sport, 05/2016 (3., aktualisierte Auflage)

Preis: 29,90 € [D]
Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Die aktualisierte dritte Auflage umfasst für jeden besprochenen Muskel neue Behandlungsrichtlinien zur Selbsthilfe und für den Therapeuten. Dabei wird die topaktuelle Theorie und Praxis zu den Triggerpunkten abgedeckt. Das Einleitungskapitel beschreibt die Grundlagen der Triggerpunkte und enthält detaillierte Therapie-protokolle. Die Kapitel Sieben bis Zwölf sind nach Muskelgruppen geordnet mit detaillierten farbigen Illustrationen jedes wichtigen Skelettmuskels. Zusätzlich bespricht der angesehene Osteopath Simeon Niel-Asher die physiologischen Auswirkungen der Triggerpunkte auf jeden Muskel – einschließlich entsprechender Behandlungs-methoden – und nennt die häufigsten Schmerzen wie Kopfschmerz, Nackenschmerz, Schulterschmerz sowie Beschwerden im unteren Rücken.
Stichwörter: Triggerpunkt · Physiotherapie · Sport

Tanz mit dem Teufel? (Amazon.de)  

David Ashworth:
Externer LinkTanz mit dem Teufel?
Das Dunkle in der Lichtarbeit. Ein Selbstschutzbuch für Reiki-Praktiker, Heiler und Therapeuten
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-067-3
Neue Erde Verlag, 05/2016 (3. Auflage)

Preis: 19,80 € [D]
David Ashworth, ein erfahrener Heiler, Lichtarbeiter und Reiki-Meister, zeigt an vielen Beispielen aus seiner Praxis, daß Lichtenergie dunkle Kräfte anzieht, die ernstzunehmende Probleme verursachen können. Das Buch handelt davon, wie man heilt; es geht um übersinnliche Angriffe und darum, wie man sich gegen sie wehrt; um Reiki, die Chakren und die feinstofflichen Körper und um die Verantwortung, die all jene haben, die mit Energien arbeiten, denn: »Energie folgt dem Denken.«
Stichwörter: Reiki · Energiearbeit · Lichtarbeit

Das Dao des Ba Gua Zhang (Amazon.de)  

Joong-Joung Kim und Ulrike Hermanns:
Externer LinkDas Dao des Ba Gua Zhang
Theorie. Praxis. Anwendung.
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-902735-89-8
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 05/2016

Preis: 24,80 € [D]
Das Buch Das Dao des Ba Gua Zhang stellt die innere, chinesische Kampfkunst Ba Gua Zhang theoretisch und praktisch für Anfänger und Fortgeschrittene vor. Unterteilt in drei große Kapitel baut es die wesentlichen Inhalte auf und setzt sie in Beziehung zueinander.
Stichwörter: Daoismus

Die Kernprinzipien der Metamorphischen Methode (Amazon.de)  

Gaston Saint-Pierre und Barbara D'Arcy Thomson:
Externer LinkDie Kernprinzipien der Metamorphischen Methode
72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-430-5
Neue Erde Verlag, 05/2016 (5. Auflage)

Preis: 6,80 € [D] · ca. 7,00 € [Österreich] · ca. 12,60 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch sind die Grundprinzipien der Metamorphischen Methode zusammengefaßt, so daß der interessierte Leser sich in Kürze über die Grundlagen dieser Methode informieren kann. In den zwei anschließenden Kapiteln beschreibt Gaston Saint-Pierre beeindruckende Erfahrungen seiner Arbeit anhand seiner eigenen Lebensgeschichte.
Stichwörter: Metamorphische Methode · Pränatale Psychologie · Energiemuster · Selbstheilung

Heilkunde Osteopathie (Amazon.de)  

Christian Hartmann:
Externer LinkHeilkunde Osteopathie
Einblicke, Überblicke, Ausblicke.
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936679-91-5
Jolandos, 05/2016

Preis: 39,90 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich]
Osteopathie ist in aller Munde und boomt im deutschsprachigen Raum wie nie zuvor. Die selbst in der Medizingeschichte selten rasanten Entwicklung dieser mit ca. 120 Jahre sehr jungen Form von Ganzheitsmedizin birgt aber auch so manche Probleme: Internationale und nationale Uneinigkeit in punkto Berufspolitik und Ausbildung, keine einheitliche Terminologie, marginale Wissenschaftlichkeit und manch andere Kinderkrankheiten jeder neuen Medizinphilosophie plagen auch die Osteopathie. Dies hat dazu geführt, dass man als Interessierter kaum einheitliche Informationen über die Osteopathie erhält. Ziel des vorliegenden Werks ist es, den Lesern zu vermitteln, warum Osteopathie eine Philosophie, Kunst und Wissenschaft zugleich ist und wie der aktuelle Status in Deutschland ist.
Stichwörter: Osteopathie

Zähne und Spagyrik (Amazon.de)  

Roland Lackner:
Externer LinkZähne und Spagyrik
Ganzheitliche Zahnbetrachtung und spagyrische Therapie
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-946321-89-7
Mediengruppe Oberfranken, 05/2016 (2. Auflage)

Preis: 32,00 € [D]
Zähne stehen immer in Wechselwirkung mit dem ganzen Menschen, mit all seinen Organsystemen und deren Störungen, mit all seinen seelischen und geistigen Befindlichkeiten. Auf über 130 Abbildungen erklärt Roland Lackner, wie Patient und Therapeut von der ganzheitlichen Betrachtung der Zähne profitieren. Von »Angst vor dem Zahnarzt« bis »Zahnungsbeschwerden« - spagyrische Rezepturen (Phylak) für mehr Biss.
Stichwörter: Zahnheilkunde · Spagyrik

Paarberatung und Paartherapie (Amazon.de)  

Marcel Schär:
Externer LinkPaarberatung und Paartherapie
Partnerschaft zwischen Problemen und Ressourcen
168 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-662-47481-5
Springer, 05/2016

Preis: 29,99 € [D]
Dieses Buch dient Therapeuten und Beratern bei ihrer täglichen Arbeit mit Paaren und liefert Antworten auf relevante Fragen, etwa, wie es dazu kommt, dass Paare unglücklich werden, obwohl sie zu Beginn ihrer Partnerschaft glücklich und verliebt waren, bzw. noch wichtiger: wie sie wieder zufrieden werden. Welche Modelle und Ansätze helfen in der Arbeit mit Paaren, welche Interventionen sind möglich und sinnvoll, wie kann mit Stolpersteinen umgegangen werden? Diese und andere Fragen werden praxisnah und verständlich beantwortet. Im Vordergrund steht dabei ein schulenübergreifender, integrativer Ansatz, bei dem sowohl systemisch-lösungsorientierte, wie auch humanistische und verhaltenstherapeutische Elemente einbezogen werden. Geschrieben für Psychologische Psychotherapeuten, Berater, Psychiater, Ärzte, Studierende und Psychotherapeuten in der Ausbildung, Seelsorger, Theologen. Aus der Reihe: »Psychotherapie: Praxis«.
Stichwörter: Paarberatung · Paartherapie · Zweierbeziehung

Verhaltenstherapie (Amazon.de)  

Erwin Parfy, Bibiana Schuch und Gerhard Lenz:
Externer LinkVerhaltenstherapie
Moderne Ansätze für Theorie und Praxis
276 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8252-4584-9
utb GmbH, 05/2016 (2., vollständig aktualisierte und ergänzte Auflage)

Preis: 19,99 € [D]
Das Lehrbuch bietet ein zusammenhängendes Erklärungsmodell normaler und pathologischer Vorgänge. Dabei legen die Autoren großen Wert auf die Einbeziehung neuer behandlungstechnischer Erkenntnisse. Die therapeutische Beziehung wird als zentraler Faktor gewertet, die Einbeziehung von Gefühlen sowie die Kenntnis therapeutischer Prozessphasen besonders beachtet. Kurzbiographien der bedeutendsten Protagonisten der Verhaltenstherapie und Tipps zur weiterführenden Lektüre runden die Einführung ab.
Stichwörter: Verhaltenstherapie · Lehrbuch

Strategien der Selbstheilung (Amazon.de)  

Ulrich Strunz:
Externer LinkStrategien der Selbstheilung
Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-20094-4
Heyne Verlag, 05/2016

Preis: 17,99 € [D]
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert – und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroff ene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren – bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet. – Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.
Stichwörter: Selbstheilung · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Na Gott sei Dank... (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkNa Gott sei Dank...
Eine Message für's tägliche Leben!
124 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7418-0902-6
epubli, 05/2016 (5. Auflage)

Preis: 13,95 € [D]
Viele Menschen haben geistigen Muskelkater vom Feinsten! Aber warum? Schon Morgens beim Aufwachen und auch während des Alltags werden sie von ihren Sorgen, Ängsten, Zweifeln, Problemen und vielen negativen Gedanken gequält. Was sie brauchen ist ein echter »Umschalter«, der sie und ihren Fokus wieder in die richtige Richtung bringt. Warum sich das »umschalten« auf jeden Fall lohnt und welcher »Umschalter« das ist, zeige ich dir in meinem Buch mit einer Message für's tägliche Leben!
Stichwörter: Positives Denken · Lebensführung · Ratgeber

Vegane Kosmetik (Amazon.de)  

Siegrid Hirsch, Gabriela Nedoma und Walheide Tisch:
Externer LinkVegane Kosmetik
einfach selbst gemacht
Etwa 192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-113-3
Freya Verlag, 05/2016

Preis: 16,90 € [D]
Bestseller-Autorin Siegrid Hirsch, Kräuterpädagogin Gabriela Nedoma und Naturkosmetik-Expertin Walheide Tisch haben ihre veganen Naturkosmetik-Rezepturen zusammengetragen und in einem einzigartigen Rezeptbuch vereint. Rein pflanzliche Cremes, Anti-Aging-Pflege, Salben, Haut-Smoothies, Masken, dekorative Kosmetik, Deodorants, Shampoos, Zahnpflege, Sonnenschutz, Baby-Pflege u.v.m. laden zum Selbermachen in der eigenen Küche ein. Mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind die Rezepturen schnell und einfach zubereitet und für alle Hauttypen geeignet. Außerdem enthalten: Übersicht zu Bezugsadressen für vegane Fertigkosmetik.
Stichwörter: Naturkosmetik

Das Kochbuch des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas Kochbuch des Ayurveda
Selbstheilung durch die ayurvedische Küche
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-040-4
Kandern: Narayana Verlag, 05/2016

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Die ayurvedische Küche ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern verfügt auch über große Heilkräfte, die jeder selbst einsetzen kann. Vasant Lad ist einer der bekanntesten und erfahrensten ayurvedischen Therapeuten weltweit. Es ist vielleicht kaum einer so berufen wie er dieses Kochbuch zu schreiben und die Geheimnisse dieser jahrtausendealten heilenden Nahrung für den heutigen Menschen verfügbar zu machen. Das Werk ist jedoch noch viel mehr als nur ein Kochbuch. Es enthält Kapitel über die Grundlagen des Ayurveda und die einzelnen Konstitutionstypen, die Erhaltung der Gesundheit, Verdauung und des konstitutionellen Gleichgewichts, die Bedeutung der richtigen Nahrungsmittelkombination für optimales Wohlbefinden, die Einrichtung einer ayurvedischen Küche und die Menüplanung für jedes Mitglied der Familie sowie über 100 Rezepte der köstlichen ayurvedischen Kochkunst.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Rhythmik und Autismus (Amazon.de)  

Lucia Kessler-Kakoulidis:
Externer LinkRhythmik und Autismus
Der integrative Ansatz Amélie Hoellerings in Theorie und Praxis
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8379-2571-5
Psychosozial-Verlag, 05/2016

Preis: 29,90 € [D]
Die rhythmisch-musikalische Erziehung stellt aufgrund ihrer pädagogischen und therapeutischen Verfahrensweise eine erfolgreiche Intervention bei Menschen mit Autismus dar. Im Fokus stehen dabei sowohl die Unterstützung der Entwicklung sozial-kommunikativer und sprachlich-emotionaler Kompetenzen als auch die erfolgreiche Inklusion in das pädagogische und soziale Umfeld. Die Medien Musik und Bewegung, mit denen die Rhythmik arbeitet, erleichtern und unterstützen in ihrer Intermediärfunktion den Kommunikations- und Interaktionsprozess autistischer Menschen innerhalb einer Gruppe und tragen so zu einem positiven Erleben von Gemeinschaft bei. – Kessler-Kakoulidis vermittelt einen theoretischen Einblick in die musikpädagogische Konzeption von Émile Jaques-Dalcroze und führt explizit in den ganzheitspsychologischen Ansatz von Amélie Hoellering ein. In zahlreichen Fallbeispielen wird die praktische Anwendung der Medien Musik, Bewegung, Sprache, Spiel und Improvisation in Kombination mit therapeutischen Konzepten wie 'Safe Place' und 'therapeutische Haltung' nach Carl Rogers transparent gemacht. Die Autorin erläutert, inwiefern eine kooperative konstruktive Haltung und eine positive Einstellung seitens der PädagogInnen/TherapeutInnen eine erfolgreiche Inklusion von Kindern und Erwachsenen mit ASS fördern kann. Aus der Reihe »Therapie & Beratung«.
Stichwörter: Autismus · Musiktherapie

KlangYoga (Amazon.de)  

Emily Hess:
Externer LinkKlangYoga
Freude · Rhythmus · Kraft
120 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86410-115-1
Windpferd, 04/2016

Preis: 16,95 € [D]
Heilende Schwingungen für die Yogastunde. KlangYoga ist eine einzigartige Verbindung von Yoga und Klangmassagen, Yoga und Klangmeditationen und Yoga und Klangentspannungen. KlangYoga ist gleichermaßen eine freudvolle, kraftvolle und rhythmische Praxis, die von Emily Hess, Meditations- und Yogalehrerin, entwickelt wurde. Die hier vorgestellten Übungen können durch die detaillierten und bebilderten Anleitungen sowohl von Yoga-Anfängern, als auch von Yoga-Fortgeschrittenen leicht ausgeführt werden. Besonders Yogalehrer finden hier Inspirationen für ihren Unterricht. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Informationen über die wohltuende, entspannende Wirkung von KlangYoga auf Körper und Geist vermittelt. Im Anschluss folgt ein intensiver Praxisteil. Egal ob man alleine übt, zu zweit ist oder die Wirkung von KlangYoga in einer Gruppe genießen möchte, für jeden werden die hier vorgestellten Übungen zu einer einmaligen Erfahrung. Wer seinen Yogastil um eine neue Ebene bereichern will entweder für sich oder für seine Schüler, findet mit KlangYoga einen Weg, sich selbst und andere zum Schwingen zu bringen; vor allem die tiefe, heilsame Wirkung zu entdecken und am eigenen Körper zu spüren, macht den Erfolg von KlangYoga aus.
Stichwörter: Gong · Mantra · Yoga · Klangmassage · Klangschalen

Ressourcenorientierte Psychoonkologie (Amazon.de)  

Christa Diegelmann und Margarete Isermann (Hrsg.):
Externer LinkRessourcenorientierte Psychoonkologie
Psyche und Körper ermutigen
270 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-028664-1
Kohlhammer, 04/2016 (3., überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 35,00 € [D]
Dieses Buch, das sich binnen kurzem als wichtige psychoonkologische Basislektüre etabliert hat, liegt nun in aktualisierter und erweiterter 3. Auflage vor. Aktuelle Trends und Perspektiven der Psychoonkologie sowie der Onkologie, Palliativmedizin und Neurobiologie werden unter einem explizit ressourcenorientiertem Blickwinkel praxisnah vorgestellt. Führende Expertinnen und Experten der jeweiligen Fachgebiete geben innovative und kreative Impulse für die tägliche Praxis und die eigene Psychohygiene.
Stichwörter: Psychoonkologie · Körpertherapie

Europäische Ayurvedaküche (Amazon.de)  

Irene Rhyner:
Externer LinkEuropäische Ayurvedaküche
genussvoll - typgerecht - harmonisierend
248 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86826-139-4
Königsfurt-Urania Verlag, 04/2016

Preis: 24,99 € [D]
Ayurveda bietet die Chance , die eigene Konstitution zu erkennen und danach zu leben. Irene Rhyner, erfahrene Ayurveda-Spezialistin und Diplom-Krankenschwester, gibt in diesem Kochbuch zahlreiche Ernährungstipps, bietet zu jedem Rezept Variationsmöglichkeiten und Anregungen für eine ausgleichende Ernährung. Dabei verbindet sie die Elemente von ayurvedischer und europäischer Küche. Das Buch enthält außerdem einen ausführlichen Typentest zur Bestimmung der eigenen Konstitution.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Der Heilungscode der Natur (Amazon.de)  

Clemens G. Arvay:
Externer LinkDer Heilungscode der Natur
Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-570-50201-3
Riemann Verlag, 04/2016

Preis: 19,99 € [D]
Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller »Der Biophilia-Effekt« tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärkt das chemische Milieu im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in dem großen Organismus Erde, zu dem auch wir gehören? Arvay schildert seine Erkenntnisse als Biologe und zieht weltweit führende Forscher zu Rate. So etabliert er die neue Wissenschaft der Ökopsychosomatik, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung mit der Umwelt revolutioniert.
Stichwörter: Pflanzenkommunikation · Tiergestützte Therapie · Immunsystem

Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp (Amazon.de)  

Mattheus Els:
Externer LinkFaszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15298-2
Irisiana, 04/2016

Preis: 16,99 € [D]
Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer Mattheus Els zeigt, wie man mit nur sechs Yoga-Übungen die Faszien effektiv trainiert. Für jeden Bindegewebstyp werden die passenden Varianten gezeigt.
Stichwörter: Faszien · Yoga · Rolfing · Ratgeber

Mama werden mit Hypnobirthing (Amazon.de)  

Bianca Maria Heinkel und Jhari Gerlind Kornetzky:
Externer LinkMama werden mit Hypnobirthing
So bringst du dein Baby vertrauensvoll und entspannt zur Welt. Mit Audio-Downloads
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-466-31070-8
Kösel-Verlag, 04/2016

Preis: 17,99 € [D]
Frauen sind dafür geschaffen, Babys auf die Welt zu bringen. Mit HypnoBirthing erfährt die Schwangere, wie sie den natürlichen Geburtsablauf mit Hilfe von Tiefenentspannung, Visualisierung, Atmung und Selbsthypnose unterstützen kann. Das neue HypnoBirthing bietet praktische, alltagstaugliche Übungen, mit denen Frauen sich alleine und gemeinsam mit ihrem Geburtsbegleiter auf eine selbstbestimmte, natürliche Geburt aus eigener Kraft vorbereiten kann.
Stichwörter: HypnoBirthing · Geburtsvorbereitung · Atemtechnik · Selbsthypnose · Geburt

Das Feuer des Herzens hüten (Amazon.de)  

Shiva Rea:
Externer LinkDas Feuer des Herzens hüten
Mit Yoga den Pulsschlag des Lebens spüren
300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89901-987-2
Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 04/2016

Preis: 29,95 € [D]
Stärke deine Herzkraft! Alle spirituellen Pfade und Traditionen treffen sich in einem einzigen, heiligen Ort: im Herzen des Suchenden. Davon ist Shiva Rea überzeugt. Dieses Buch ist ihre Einladung, uns wieder mit den lebendigen Rhythmen unseres Körpers und der Erde zu verbinden. Dafür webt sie einen reichen Teppich aus den Traditionen des Yoga, Ayurveda, Tantra und den Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Sie lehrt uns, wie wir zu Hütern und Hüterinnen des Feuers in unseren Herzen werden. Durchgehend vierfarbig illustriert, mit informativen Grafiken und Gedichten zur Inspiration ist dies ein Buch für alle Sinne; lebensfroh, kraftvoll und sprühend vor Inspiration.
Stichwörter: Yoga · Ayurveda · Tantra

einfach gelassen (Amazon.de)  

Sandy Taikyu Kuhn:
Externer Linkeinfach gelassen
Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1235-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2016

Preis: 12,95 € [D]
Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu machen. Wer kann schon immer ruhig und gelassen sein? – Eigentlich jeder! Es bedarf nur einer klaren Entscheidung und der richtigen mentalen Einstellung. Und diese lässt sich trainieren. Sandy Taikyu Kuhn Shimu präsentiert einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für mehr Ruhe, inneren Frieden, Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Das Repertoire reicht von Qi-Gong Übungen über Meditationen bis hin zu Tipps für den Alltag und unterhaltsamen Zen-Geschichten. Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder.
Stichwörter: Innere Ruhe · Taoismus · Lebensfreude · Gelassenheit · Ratgeber

Nörgler, Besserwisser, Querulanten (Amazon.de)  

Evelyn Summhammer:
Externer LinkNörgler, Besserwisser, Querulanten
Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern Evelyn Summhammer
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-903090-07-1
Goldegg Verlag, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
»So kann man das doch nicht machen!«, »Wie siehst du denn aus?« oder einfach immer »Nein!« – Wer kennt sie nicht, jene Menschen, die stets alles besser wissen, dauernd nörgeln oder prinzipiell dagegen sind und den anderen so das Leben vergällen. Die Autorin identifi ziert und beschreibt verschiedene Menschentypen und zeigt anhand von Beispielen ihre typischen Verhaltensweisen auf. Denn erst, wenn wir erkennen, welche Absichten einem Verhalten zugrunde liegen, können wir gezielt damit umgehen und reagieren. Die Leser erhalten konkrete Lösungsvorschläge und Tipps, wie sie unterschiedliche Typen richtig steuern und Situationen entschärfen können, ohne sich auf einen Konflikt einzulassen. Erfahren Sie, wie Menschen ticken und welche Auswirkungen das auf Sie hat! Erkennen Sie, wie Sie mit gelungenem Selbstmanagement und zielsicherer Gesprächsführung mit den unterschiedlichsten Situationen gelassener umgehen und ihr Miteinander verbessern. Aus der Reihe »Goldegg Leben und Gesundheit«.
Stichwörter: Lebenshilfe · Kommunikation · Gesprächsführung · Selbstmanagement

Die Heilkraft des Sonnenlichtes (Amazon.de)  

Jakob Lorber:
Externer LinkDie Heilkraft des Sonnenlichtes
52 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87495-175-3
Lorber-Verlag, 04/2016 (8. Auflage)

Preis: 5,50 € [D] · ca. 5,70 € [Österreich] · ca. 10,20 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Planetenreise · Sonne · Geistiges Heilen · Bioenergetische Analyse

Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank? (Amazon.de)  

Klaus Erpenbach und Heike Schröder:
Externer LinkVoll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?
Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-178-6
VAK, 04/2016

Preis: 19,90 € [D]
Viele Menschen leiden an Müdigkeit oder Erschöpfung, die oft über viele Monate andauern und die sie sich nicht erklären können. Mit den üblichen Labortests können die Ursachen nicht ermittelt werden und die Symptome werden von Hausärzten oft als psychisch bedingt eingestuft. Da die Beschwerden nicht nachlassen, beginnen viele Betroffene eine wahre Odyssee von einem Facharzt zum anderen, ohne dass sie wirkliche Hilfe finden. Dr. Klaus Erpenbach ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Innere Medizin sowie Experte für die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms. Er stellte bei seinen Patienten immer wieder fest, dass chronische Erschöpfung häufig durch eine Schwächung der Mitochondrien – der »Kraftwerke« in unseren Zellen – ausgelöst wird. Diese spielen eine Schlüsselrolle für die Wirksamkeit des Immunsystems, für den Stoffwechsel, für alle Organfunktionen und die gesundheitliche Stabilität des Menschen. Wenn die Mitochondrien nicht intakt sind, kann dies zahlreiche chronische Erkrankungen verursachen. Zusammen mit der Baubiologin Heike Schröder klärt Dr. Erpenbach hier auf über die verschiedenen Faktoren, die die Mitochondrien schädigen: Stress aller Art, Infekte, hormonelle Probleme, Giftstoffe, Elektrosmog, Mobilfunkstrahlung und die Nebenwirkungen von Medikamenten. Viele Schädigungen der Mitochondrien beruhen auf einem Mangel an lebensnotwendigen Mikronährstoffen. Daraus ergibt sich auch der Schwerpunkt der in diesem Buch beschriebenen Behandlung. Konkrete Empfehlungen zur Ernährungstherapie, 25 beispielhafte Rezepte sowie Hinweise zu ergänzenden therapeutischen Maßnahmen runden diesen Patientenratgeber ab.
Stichwörter: Ernährung · Mitochondrien · Müdigkeit

Schmerzfrei leben - Natürliche und spirituelle Wege zur Selbstheilung (Amazon.de)  

Doreen Virtue und Robert Reeves:
Externer LinkSchmerzfrei leben - Natürliche und spirituelle Wege zur Selbstheilung
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15291-3
Irisiana, 04/2016

Preis: 19,99 € [D]
Die Bestseller-Autorin Doreen Virtue und der erfolgreiche Naturheiler Robert Reeves zeigen, wie Sie mit natürlichen und spirituellen Heilmethoden physischen Schmerz lindern oder sogar auflösen können. Die Autoren bieten eine einzigartige Palette alternativer Anwendungen von Heilpflanzen bis hin zu Engelsgebeten. Für jeden Körperbereich erhalten Sie konkrete Empfehlungen zur praktischen Anwendung. Aus dem Englischen übertragen von Angelika Hansen, Originaltitel »Living Pain-Free«.
Stichwörter: Spiritualität · Selbstheilung

Das Yoga-Kochbuch (Amazon.de)  

Udo Einenkel:
Externer LinkDas Yoga-Kochbuch
Ayurveda – Rohkost – Vollwert – vegan – vegetarisch
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86244-979-8
Christian Verlag GmbH, 04/2016

Preis: 29,99 € [D]
Mit der Yoga-Küche finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit. Zu ihr gehören abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten, die Spaß machen und dem Körper wertvolle Energie schenken. Kombiniert wird dies mit Übungen für Ausgeglichenheit und Infos über die verschiedenen Yoga-Richtungen und Ernährungsweisen. Yoga ist der Weg zur Selbsterkenntnis und dieses Kochbuch bringt körperliche Balance und Ernährung auf diesem Weg genussvoll zusammen.
Stichwörter: Yoga · Ayurveda · Kochbuch

Darm - natürlich gesund (Amazon.de)  

Christine Baumann:
Externer LinkDarm - natürlich gesund
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-894-1
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
Dieses Buch vermittelt einen leicht verständlichen Überblick über die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Verdauungssystems und zeigt Möglichkeiten zu seiner Gesunderhaltung auf. Es enthält eine Fülle an praktischen Tipps und viele schmackhafte Rezepte für eine darmgesunde Ernährung bzw. zur Ernährungsumstellung. Kräuter und Nahrungspflanzen, die die Verdauungsorgane stärken, werden samt zahlreichen Hausmitteln und praktischen Therapievorschlägen vorgestellt, die auf Ansätze aus der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde, der anthroposophischen Medizin oder der Colon-Hydro-Therapie zurückgehen. Mit ausführlichem medizinischem Glossar.
Stichwörter: Darm · Verdauungssystem

Der Wildpflanzen Praxis-Coach (Amazon.de)  

Coco Burckhardt:
Externer LinkDer Wildpflanzen Praxis-Coach
100 Rezepte für Küche, Wellness, Haus & Garten
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1496-9
München: BLV Buchverlag, 04/2016

Preis: 19,99 € [D]
Das praxisorientierte Komplettpaket: Wildpflanzen-Rezepte für Küche, Gesundheit, Haus und Garten. Von leckeren Kochrezepten und wirksamen Heilmitteln bis zu Pflanzenschutz und Möbelpolitur. 50 Wildpflanzen im Porträt – mit Sammelkalender. Garantiert alltagstauglich: das Know-how für jeden Tag von einer erfahrenen Selbstversorgerin.
Stichwörter: Heilpflanzen · Räuchern · Wildkräuter · Rezept

Nur keine Krise (Amazon.de)  

Wolfram Pirchner:
Externer LinkNur keine Krise
Meine 52 Mental-Tipps
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99050-032-3
Amalthea Signum, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
Seit er gelernt hat, mit seinen Panikattacken zu leben, weiß TV-Starmoderator Wolfram Pirchner: Die Schatten, die sich uns auf die Seele legen und das Herz schwer machen, sie werden sich auflösen. In seinem neuen Buch erzählt er, was ihm konkret geholfen hat: mentale Techniken und Übungen, die dabei unterstützen, unerfreulichen Lebenssituationen eine positive Wende zu geben. Und er gesteht, dass es ein mühsamer Prozess ist, nicht hinter jedem Ratschlag eine Zurechtweisung zu vermuten – denn der schlimmste Feind ist das Selbstmitleid. Seine 52 Tipps und Tricks sind entdeckte und erlernte Lösungsvorschläge für die ganz alltäglichen Daseinskrisen, die wir alle kennen und die uns durch den Kreislauf der Jahreszeiten begleiten. Dieses Buch ist ein wunderbarer Mutmacher für alle, die eine Krise souverän meistern und sich mit neuem Schwung am Leben freuen wollen!
Stichwörter: Panik · Selbstcoaching · Mentaltraining · Ratgeber

Blutegel-Therapie bei Tieren (Amazon.de)  

Anke Henne:
Externer LinkBlutegel-Therapie bei Tieren
Etwa 200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-28-6
Kandern: Narayana Verlag, 04/2016

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich]
Das erste Buch über die Blutegel-Therapie bei Tieren. Die Autorin verfügt über langjährige Erfahrung beim Einsatz von Blutegeln bei verschiedensten Indikationen beim Tier.
Stichwörter: Blutegeltherapie · Homöopathie bei Tieren

Säuglings- und Kleinkindalter (Amazon.de)  

Karl Heinz Brisch:
Externer LinkSäuglings- und Kleinkindalter
Karl Heinz Brisch Bindungspsychotherapie
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94824-0
Klett-Cotta, 04/2016

Preis: 23,95 € [D]
Hyperaktive, aggressive, verhaltensauffällige Patienten, unter Trennungsangst, Aufmerksamkeitsstörung und Panikattacken Leidende: vieles, was Therapeuten an Störungen sehen, hat in der frühen Kindheit begonnen. Das Buch beschreibt - auf der Grundlage der Bindungstheorie - die Möglichkeiten rechtzeitiger Hilfe und Interventionen schon im Säuglings- und Kleinkindalter.
Stichwörter: Bindung · Kinder- und Jugendpsychotherapie

Zungendiagnostik und Schüßler-Salze (Amazon.de)  

Sigrid Molineus:
Externer LinkZungendiagnostik und Schüßler-Salze
Zielgenaue Therapie durch chinesische Zungendiagnostik
Etwa 220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-943309-52-2
Kandern: Narayana Verlag, 04/2016

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Sigrid Molineus verfügt über langjährige Erfahrung mit der Behandlung von Schüßlersalzen. Ihre Leidenschaft gilt auch der chinesischen Medizin und ihrer Diagnostik. Die Zungendiagnose gibt in kürzester Zeit Aufschluss über den Gesundheitszustand eines Menschen. Nicht nur werden der Zustand von Energie und Körpersäften, sowie akute Krankheitszeichen reflektiert, sondern es ist auch möglich, eine Prognose auf die benötigte Behandlungszeit zu geben. Die gemachten Differenzierungen der chinesischen Zungendiagnostik lassen sich in der Schüßler-Salz-Therapie aufnehmen. Sigrid Molineus hat in ihrem neuen Buch ihr eigenes praktisches Wissen zu einem Praxiskonzept zusammengefasst, das es ermöglicht, konstitutionelle Probleme des Patienten durch die Zungen­diagnose zu erkennen und mit Schüßler-Salzen zu therapieren. Dies wird anhand vieler Fallbeispiele aus der Praxis mit Fotos gezeigt.
Stichwörter: Zungendiagnose · Schüßler-Salze

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag (Amazon.de)  

Swami Janakananda:
Externer LinkYoga, Tantra und Meditation im Alltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-937261-00-3
Bindu, 04/2016 (2. Auflage)

Preis: 20,00 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 39,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Yoga · Tantra · Meditation · Ratgeber

Rückengymnastik (Amazon.de)  

Juliane Vögele:
Externer LinkRückengymnastik
Warum habe ich Rückenschmerzen? Modernes Rückentraining mit erfolgserprobten Rückenübungen zur Beseitigung von Rückenbeschwerden. Incl. Übungs-Video
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936612-87-5
Steiner-Verlag, 04/2016

Preis: 25,95 € [D]
In diesem Lehrbuch (incl. 195 Abbildungen + Trainings-DVD) werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und effektive Behandlungsmöglichkeiten, wirksame Rückenübungen sowie wertvolle Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich endlich von diesem Rückenleiden dauerhaft zu befreien.
Stichwörter: Rückenschmerzen · Wirbelsäule · Faszien · Entspannung

Befrei Dich von Nackenschmerzen (Amazon.de)  

Juliane Vögele:
Externer LinkBefrei Dich von Nackenschmerzen
Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Nackenmuskulatur
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936612-89-9
Steiner-Verlag, 04/2016

Preis: 16,95 € [D]
In diesem hilfreichen Lehrbuch (incl. 68 Abbildungen) werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und effektive Behandlungsmöglichkeiten und Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich von diesem Rückenleiden dauerhaft zu befreien. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung kommen Sie Ihrem Ziel, wieder schmerzfrei zu sein, schrittweise näher.
Stichwörter: Rückenbeschwerden · Wirbelsäule · Ratgeber

Depression im Alter (Amazon.de)  

Martin Hautzinger:
Externer LinkDepression im Alter
Psychotherapeutische Behandlung für das Einzel- und Gruppensetting. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
205 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-621-28299-4
Beltz, 03/2016 (2., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 44,95 € [D]
Der Lebenspartner stirbt, der Kontakt zu den Kindern bricht ab, Krankheiten machen das Leben schwer: Depressionen bei älteren Menschen werden oft als unvermeidlich hingenommen. Das darf aber nicht akzeptiert werden. Man kann älteren Menschen die Lebensfreude zurückbringen! Martin Hautzinger hat ein Programm entwickelt, das sich speziell an den Bedürfnissen älterer Menschen orientiert. Das Basisprogramm umfasst 6 Module. Zur Behandlung von Depression bei verschiedenen Alterserkrankungen liegen Anpassungen vor. Umfangreiche Arbeitsmaterialien sind online verfügbar.
Stichwörter: Geriatrie · Depression · Verhaltenstherapie · Psychische Störung

Zeitreisen - Heilung für Körper und Geist (Amazon.de)  

Birgit Feliz Carrasco:
Externer LinkZeitreisen - Heilung für Körper und Geist
Wie Sie Krankheitsursachen mental auflösen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95550-159-4
Trinity Verlag, 03/2016

Preis: 18,99 € [D]
Zeitreisen und Erkrankungen scheinen auf den ersten Blick eine sonderbare Verknüpfung zu sein. Erfahrungswissen zeigt jedoch, dass Krankheiten häufig aufgrund geistig-seelischer Imbalancen entstehen, die in der Vergangenheit begannen und sich im Jetzt körperlich manifestieren. Jedes Organ und dessen Erkrankung stehen für spezifische geistig-seelische Themen, die gelöst werden wollen. Die erfahrene Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin Birgit Feliz Carrasco bietet eine Einführung in neues Denken und Handeln, erklärt, wie Erkrankungen im Laufe einer individuellen Zeitlinie entstehen und wie man diese imaginär glättet, indem man alte Gedankenmuster und Prägungen verändert. So lassen sich die Selbstheilungskräfte initiieren, und die Reise durch Körper und Zeit kann beginnen!
Stichwörter: Selbstheilung · Meditation · Ratgeber

Irrtümer und Einsichten auf dem Weg ins Nirwana (Amazon.de)  

Ina Kern:
Externer LinkIrrtümer und Einsichten auf dem Weg ins Nirwana
Eine wahre Beschreibung
104 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96051-002-4
tao.de in J. Kamphausen, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Erstaunlich offen und mit einfachen Worten beschreibt Ina Kern ihren Weg in die Freiheit. Dabei spricht sie von persönlichen Krisen, Irrtümern und mystischen Phänomenen, die kein Geheimnis offen lassen. Wichtige Einsichten erklärt sie anhand einfacher Zeichnungen.
Stichwörter: Spiritualität · Meditation · Nirwana

3-Heilung® (Amazon.de)  

Alexander Toskar und Carolin Toskar:
Externer Link3-Heilung®
Die Prinzipien zur Geistigen Aufrichtung und zu Spiritueller Gesundheit
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89427-762-8
Grafing: Aquamarin Verlag, 03/2016

Preis: 19,95 € [D]
3-Heilung® bietet einen Weg zu spiritueller Gesundheit und ganzheitlichem Menschsein. Die vermittelten Prinzipien richten sich an Menschen aller Kulturen, Religionen und Weltanschauungen. Ziel ist es, die universellen geistigen Kräfte bewusster zu empfangen und das Durchlässigwerden für den tieferen Sinn unseres Da-Seins und dessen Verwirklichung zu fördern. Dieses Buch ist eine Kunst des Geistigen Heilens, die sich als eine neue Form von Energiearbeit ausdrückt. Es ist ein spirituelles Konzept, bei welchem durch die geistige Intention, das Auflegen der Hände und die Verwendung der programmierten Heilkraftmittler die Verbindung von physischem Körper, Geist und Seele mit dem Höchsten Prinzip gestärkt und erfahren werden kann. Die 3-Heilungs-Prinzipien in diesem Buch bieten dabei verschiedene Zugänge, um mehr und mehr in den Zustand der Anbindung, des Gleichgewichts und der Harmonie zu kommen. Jede der praktischen Anwendungen fördert diesen Prozess, der sich nach und nach in den Zellen und Organen, in den Gedanken und Gefühlen sowie in den Lebensumständen Ausdruck verschafft.
Stichwörter: Geistiges Heilen · Spiritualität

Auf Augenhöhe (Amazon.de)  

Andrea Lienhart:
Externer LinkAuf Augenhöhe
Wie Sie ganz einfach mehr Respekt bekommen
48 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-34634-9
Kösel-Verlag, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Respekt – was ist das eigentlich genau und wie verschafft man ihn sich? Andrea Lienhart zeigt spielerisch und humorvoll, wie das geht. Jeder, der von anderen respektiert werden will, muss erst einmal sich selbst Achtung entgegenbringen. Jemand, der seine Schwächen akzeptieren kann und für sich selbst sorgt, kann notfalls auch Grenzen ziehen und mutig für etwas einstehen. Wie geht man aber mit schwierigen Zeitgenossen so um, dass auf beiden Seiten das Gesicht gewahrt bleibt? Welche Vorteile hat es, andere zu respektieren? Darauf und auf viele andere Fragen gibt die Autorin alltagspraktische Antworten, mit zahlreichen Tipps und Anregungen sowie charmanten Illustrationen.
Stichwörter: Wertschätzung · Respekt · Mobbing · Gewaltfreie Kommunikation

Das kann weg! (Amazon.de)  

Rita Pohle:
Externer LinkDas kann weg!
Loslassen - Aufräumen - Freiräume schaffen
48 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-34629-5
Kösel-Verlag, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Wer hält sich nicht gerne in luftigen, übersichtlichen Räumen auf, in denen ein Gefühl von Freizügigkeit und Klarheit aufkommt? Oft wissen wir aber nicht genau, wo und wie wir am besten damit anfangen, Ordnung zu machen, Sachen loszuwerden und Raum zu gewinnen. Rita Pohle ist Expertin dafür, sich von materiellem wie psychischem Ballast zu befreien. In diesem charmanten kleinen Berater fasst sie ihre wichtigsten Erkenntnisse aus jahrzehntelanger Beratungspraxis leicht umsetzbar zusammen: Ob Schubläden oder Schränke, Wohnzimmer oder Büro, ob social media oder Termine, Beziehungen oder Gewohnheiten, in jedem Bereich zeigt sie wirkungsvolle Strategien, um richtig zu entrümpeln und Klarheit zu gewinnen, sodass in Zukunft das Leben leichter und einfacher wird und bleibt.
Stichwörter: Kinderbuch · Kinder & Jugendliche · Lebenshilfe

EMDR in der Psychotherapie der PTBS (Amazon.de)  

Karsten Böhm:
Externer LinkEMDR in der Psychotherapie der PTBS
Traumatherapie praktisch umsetzen
201 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-662-47892-9
Springer, 03/2016

Preis: 34,99 € [D]
Dieses Buch zeigt, wie Psychotherapeuten und Psychiater EMDR in der Traumatherapie einsetzen können. Die Psychotherapie der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD, PTBS) konfrontiert Patienten mit grausamen und oft schwer zu ertragenden Bildern und Erinnerungen, um ihnen die Verarbeitung dieser Erlebnisse zu ermöglichen. EMDR erfreut sich bei Patienten hoher Akzeptanz, denn sie werden »abgeholt« – Forschung und Praxis zeigen, dass Therapieabbrecher selten sind. Die WHO hat EMDR längst anerkannt. Fachleute erfahren in diesem Buch, wie sie EMDR in ihre Therapie integrativ einbauen können und welche Besonderheiten zu berücksichtigen sind. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Anwendung – Fallbeispiele verdeutlichen die komplexe Methode, der Text ist leicht verständlich aufgebaut. Geschrieben für psychologische Psychotherapeuten (sowohl verhaltenstherapeutisch als auch tiefenpsychologisch orientiert), Traumatherapeuten, Ärzte, Psychotherapeuten in der Ausbildung oder interessierte Leser. Mit einem Geleitwort von Dr. Arne Hofmann. Aus der Reihe »Psychotherapie: Praxis«.
Stichwörter: Traumatherapie · EMDR · Posttraumatische Belastungsstörung · Kurzzeittherapie · Verhaltenstherapie

Wechseljahre - ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co. (Amazon.de)  

Angela Krogmann und Birgit Frohn:
Externer LinkWechseljahre - ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co.
Mit großem Extra: Schüßler-Salze für die Wechseljahre
Etwa 190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-043-6
Mankau Verlag, 03/2016

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Beginn der Wechseljahre markiert den Beginn einer neuen Ära im Leben einer Frau und birgt ein enormes Potenzial. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen frau den Wechseljahren ängstlich entgegen gesehen hat. Heute darf diese Phase als Gelegenheit begrüßt werden, spannende neue Erfahrungen zu machen und sich als Frau neu zu definieren. Natürlich vollzieht sich die Umstellung des Hormonsystems meist nicht ganz spurlos. Um das Betreten des Neulands zu erleichtern, kann frau sich sanft an die Hand nehmen lassen und aus einer Reihe von hilfreichen, natürlichen Methoden wählen.
Stichwörter: Wechseljahre · Frau · Schüßler-Salze

Wiesenschaf und Rabenfroh (Amazon.de)  

Dagmar Neff:
Externer LinkWiesenschaf und Rabenfroh
Heilsame Geschichten und Reime
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-8723-9
Norderstedt: BoD, 03/2016

Preis: 15,90 € [D]
Mit inspirierten Geschichten und Reimen vermittelt die Autorin heilsame Aspekte, welche die innere Heimat des Kindes stärken. Durch die Symbolbild-Arbeit erhält es Impulse für sich und seine Welt, die auf der unbewussten Ebene in positiver Weise weiterwirken. Zusätzliche Übungshinweise dienen zum Entdecken und Bewahren der kindlichen Mitte. Die Inhalte dienen dem Kind außer zur Sprachentwicklung und als Möglichkeit zur Identifikation vor allem auch, wie Astrid Lindgren es so treffend formulierte, für den »Wurzelboden seiner Phantasie«.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Maltherapie · Übung · Belletristische Darstellung

Finger-Qigong (Amazon.de)  

Bernadett Gera:
Externer LinkFinger-Qigong
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15292-0
Irisiana, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Stichwörter: Qi Gong · Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Konzentration

Wir ohne dich - Wie Paare mit unerfülltem Kinderwunsch ihre Liebe bewahren (Amazon.de)  

Stephanie Katerle:
Externer LinkWir ohne dich - Wie Paare mit unerfülltem Kinderwunsch ihre Liebe bewahren
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86052-8
Klett-Cotta, 03/2016

Preis: 16,95 € [D]
Wie können Paare ihre Liebe bewahren, auch wenn der Lebenstraum 'Familie' nicht sofort oder gar nicht in Erfüllung geht? Mit Erfahrungsberichten, Tests, Tipps und Übungen hilft das Buch dabei, die Partnerschaft während dieser Lebensphase zu stärken. Dieses Buch richtet sich an betroffene Paare, Paarberater und -therapeuten. Aus der Reihe »Fachratgeber Klett-Cotta«.
Stichwörter: Kinderwunsch · Paarberatung

Potenziale entfalten - Begabung fördern (Amazon.de)  

Daniel Paasch:
Externer LinkPotenziale entfalten - Begabung fördern
Kindermentaltraining in der Praxis. Methoden und Übungen für Eltern, Lehrer und Erzieher
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95571-475-8
Junfermann Verlag, 03/2016

Preis: 20,00 € [D]
Kinder sind heutzutage einer wahren Reizüberflutung ausgesetzt. Kommen familiäre Spannungen oder Ärger mit Mitschülern dazu, ist der Stresspegel dauerhaft erhöht. Darunter leiden nicht zuletzt auch die schulischen Leistungen. Viele Kinder reagieren mit Nervosität, Aggression oder Unkonzentriertheit, andere haben sogar Schlaf- und Essstörungen. Ein kindgerechtes Mentaltraining schafft den nötigen Ausgleich und hilft beim »richtigen« Lernen. Alltagsnah und anhand vieler Beispiele und Übungen erläutert Daniel Paasch effektive Coaching- und Lernmethoden sowie Kommunikationsmodelle, die Kindern das Lernen erleichtern und ihre Selbstwirksamkeit erhöhen. Stress und Ängste werden abgebaut, das Selbstvertrauen wird gestärkt.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Mentaltraining

Gesund und fit mit Kräuterkraft (Amazon.de)  

Monika Engelmann und Adelheid Lingg:
Externer LinkGesund und fit mit Kräuterkraft
Die besten Rezepturen der WIR in Bayern Kräuterexpertinnen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8404-3036-7
Cadmos Verlag, 03/2016

Preis: 19,95 € [D]
Im Einklang mit der Natur leben, sanft den Organismus unterstützen und die Heilkräfte von Kräutern für die Gesunderhaltung nutzen das möchten immer mehr Menschen. Die Kräuterexpertinnen Monika Engelmann und Adelheid Lingg widmen sich diesen Themen in der beliebten Sendung Wir in Bayern vom Bayerischen Rundfunk. Im vorliegenden Buch geben sie nun ihr vielfältiges Wissen rund um Kräuter und deren Einsatzgebiete und Wirkweisen preis und zeigen in den eigens kreierten Rezepten, wie Kräuter anzuwenden sind. Sie geben Tipps, wie man mit Kräutern die Abwehrkräfte schützt, welche Pflanzen bei Magenproblemen und zur Verdauung helfen und welche an heißen Sommertagen als Erfrischung taugen. Rund ums Jahr werden besondere Kräuter mit ihren Inhaltsstoffen und den Einsatzgebieten vorgestellt, die im jeweiligen Monat geerntet werden. Mit dieser ebenso praktischen wie stimmungsvollen Handreichung wird das Buch zum persönlichen Begleiter durchs Jahr. Aus der Reihe »Cadmos LandLeben«.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Phytotherapie · Rezept

Ayurveda – Balance & Detox (Amazon.de)  

Katharina Weyland:
Externer LinkAyurveda – Balance & Detox
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1223-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2016

Preis: 14,95 € [D]
Das Ayurveda stellt ein ausgefeiltes System typgerechter Ernährung zur Verfügung. Die exotischen Zutaten und Gewürze der indischen Lehre machen es uns Europäern jedoch oft schwer, die Rezepte nachzukochen. Food-Coachin Katharina Weyland zeigt ein alltagsnahes Ayurveda mit Rezepten, die heimischen und saisonale Produkten angepasst sind. Endlich ist es ganz leicht, sich auch zu Hause ayurvedisch zu ernähren und dadurch den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, Verdauung und Stoffwechsel zu unterstützen sowie gesund und glücklich zu sein.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Damit die Liebe lebendig bleibt (Amazon.de)  

Rino Ventriglia:
Externer LinkDamit die Liebe lebendig bleibt
Warnsignale in der Partnerschaft erkennen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7346-1077-6
Neue Stadt, 03/2016

Preis: 12,95 € [D]
Wer würde einfach weiterfahren, tagelang, wochenlang, jahrelang, wenn im Auto eine Warnleuchte ein Problem anzeigt? In Autos gibt es Warnleuchten. In Beziehungen auch. Es lohnt sich, die Signale zu kennen. Weil die Liebe kostbar ist. Aus der Reihe »LebensWert«.
Stichwörter: Zweierbeziehung · Partnerschaft · Paartherapie

Erinnerungen an Andrew Taylor Still (Amazon.de)  

Christian Hartmann (Hrsg.):
Externer LinkErinnerungen an Andrew Taylor Still
Zeitzeugenberichte über den Entdecker der Osteopathie
450 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-936679-92-2
Jolandos, 03/2016

Preis: 42,90 € [D]
Am 22.06.1874 hisste der amerikanische Landarzt Andrew Taylor Still (1828-1917) nach eigenem Bekunden das »Banner der Osteopathie«. Damit begründete er nicht nur die moderne Manualtherapie der westlichen Welt, sondern er stellte der Welt einen neuen Typus Therapeut vor: Dieser versteht sich nicht mehr primär als Behandler, sondern als Philosoph, der seine Erkenntnisse im durch unabhängiges Denken jenseits jeglicher Autoritäten im therapeutischen Kontext umsetzt. Durch dieses Denken »Jenseits der Wagenspuren« entwickelte sich Stills gesundheitsorientierte Osteopathie bis heute zu einer höchst dynamischen Modernisiererin innerhalb des Gesundheitssystems. Und wie kaum ein anderer therapeutischer Ansatz wird die Osteopathie durch die Persönlichkeit ihres Entdeckers geprägt. Gerade seine Texte sind nur bei guter Kenntnis sozio-kultureller Zusammenhänge jener Zeit und entsprechendem biografischen Hintergrundwissen erschließbar. Das vorliegende Buch will hier eine Lücke schließen und den Mensch Still durch die Augen zahlreicher Zeitzeugen vorstellen. Sie alle zeichnen ein Panoptikum von Still, dass uns einen Menschen voller Witz, Intelligenz, Wissensdurst, Einfachheit, Gerechtigkeitssinn und Loyalität präsentiert. All diese Eigenschaften werden durchdrungen von einer großen Liebe zur Schöpfung, zur Natur, den Menschen und zur Wahrheit. Lernen Sie einen der ungewöhnlichsten medizinische Reformer der Neuzeit, den Vater der Osteopathie und den philosophischen »Geist« der Osteopathie »hautnah« kennen. Aus dem Englischen übertragen von Martin Ingenfeld, Originaltitel: »Autobiography Of Andrew T. Still«.
Stichwörter: Andrew Taylor Still (1828-1917) · Medizingeschichtliche Quellen · Osteopathie · Chiropraktik · Craniosacrale Osteopathie · Craniosacrale Therapie

Muskelprobleme bei Pferden lösen (Amazon.de)  

Renate Ettl:
Externer LinkMuskelprobleme bei Pferden lösen
Triggerpunktmassage - Mit einfachen Techniken zum Erfolg
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95847-008-8
Crystal Verlag, 03/2016

Preis: 16,90 € [D]
elcher Pferdebesitzer wünscht sich nicht dass sein Pferd gesund und leistungsfähig ist. Aber die Realität sieht oft anders aus. Viele Pferde leiden unter einer verspannten Muskulatur, die die unterschiedlichsten Ursachen haben kann. Eine spezielle Form der Muskelbehandlung ist die Trigger- oder Stresspunkttherapie. Bei dieser Therapieform werden bestimmte Punkte im Muskel mit Druck, Massagetechniken und Dehnungen behandelt, um den gesamten Muskel zu entspannen. Renate Ettl zeigt Pferdebesitzern wie sie ihrem Pferd ohne großen Aufwand helfen können, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Stichwörter: Tierheilkunde · Pferd · Triggerpunkt · Massage

Neu beginnen! Aber wie? (Amazon.de)  

Uwe Böschemeyer:
Externer LinkNeu beginnen! Aber wie?
Konkrete Wege zu einem anderen Leben
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8319-0625-3
Ellert & Richter, 03/2016

Preis: 14,95 € [D]
Der Autor zeigt auf, ob und wie überhaupt eine Wende in Krisenzeiten möglich sei. Seine Hilfsangebote zu Lebensthemen wie Unzufriedenheit, Sinnmangel, Ängste, depressive Verstimmungen, Lebensmüdigkeit, Trennungen, Konflikte zwischen Jung und alt, unveränderbares Schicksal sind konkret beschrieben. Die Frage nach der Ursache eines Problems ist wichtig, wichtiger ist die Orientierung auf lebenswerte Ziele, also auf das, was ein Mensch will. Das Buch will dazu ermutigen, immer wieder neu nach Gründen für Hoffnung zu suchen, denn dies ist die Voraussetzung, neuen Sinn finden zu wollen. Der Autor variiert den Satz des berühmten Wiener Psychiaters und Menschenkenners Viktor Frankl: »Menschsein heißt, sich verändern zu können.«
Stichwörter: Lebenshilfe · Logotherapie · Krisenbewältigung · Wertorientierung

Der Aufstieg der Kundalini (Amazon.de)  

Dietmar Krämer:
Externer LinkDer Aufstieg der Kundalini
Ein Kundalini-Ratgeber für die Praxis
Etwa 130 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89427-455-9
Grafing: Aquamarin Verlag, 03/2016

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Immer mehr Menschen, die eine Yoga-Praxis ausüben oder den Weg der Meditation gehen, erfahren die gewaltige Kraft der Kundalini. Häufig erfolgt das Erwachen der »Schlangenkraft« unerwartet und unvorbereitet. Nicht selten lösen die tiefgreifenden Wirkungen des Kundalini-Aufstieges dann Angst oder gar Panik aus. Um solchen Erfahrungen vorzubeugen, hat der Autor seinen praxisnahen Ratgeber verfasst. In ihm werden alle grundlegenden Komponenten des Wirkens der Kundalini angesprochen und zudem eine Fülle an praktischen Ratschlägen erteilt, wie man mit dieser machtvollen Energie umzugehen hat.
Stichwörter: Kundalini · Yoga · Meditation

Drei Schlüssel zur Vergebung (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkDrei Schlüssel zur Vergebung
Mit dem Dalmanuta-Prinzip emotionale Verletzungen heilen
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22119-6
Goldmann Verlag, 03/2016

Preis: 8,99 € [D]
Tief in Inneren jedes Menschen gibt es einen Ort, an dem Vergebung möglich ist und emotionale Wunden heilen können: das Dalmanuta des Herzens, benannt nach der Region am See Genezareth, in der Jesus Wunder geschehen ließ. Peter Michael Dieckmann gibt uns drei Schlüssel an die Hand, mit denen wir das Dalmanuta in uns finden können. Der erste öffnet das Tor zum Himmel, damit wir die innere Bereitschaft für Vergebung entwickeln. Der zweite öffnet das Tor zum Herzen, damit Vergebung in uns wirken kann. Der dritte Schlüssel schließt das Tor zur Vergangenheit, damit wir unbeschwert in die Zukunft gehen können. Ein machtvolles Selbstheilungsprogramm, das den Weg zu wahrer Transformation ebnen kann.
Stichwörter: Schuldgefühl · Vergebung · Selbstheilung

Das Jugendgeheimnis (Amazon.de)  

Roxy Dillon:
Externer LinkDas Jugendgeheimnis
Jung bleiben – jung aussehen - Das biologische Anti-Aging-Programm -
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17577-2
Goldmann Verlag, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Älter werden, aber jünger aussehen – wer möchte das nicht! Roxy Dillon hat die Lösung. Ihr wissenschaftlich fundierter Ansatz stoppt zwei grundlegende Faktoren des Älterwerdens: hormonelles Altern und Zellalterung. Die gute Nachricht: Diese beiden Faktoren können Sie durch die richtige Ernährung beeinflussen. Denn laut neuester Forschungserkenntnisse führen zahlreiche Pflanzenstoffe, die sich in unserer Nahrung finden, zu jugendlichem Aussehen und Wohlbefinden. Aus dem Englischen übertragen von Annika Tschöpe, Originaltitel: »Look 30 at 90! The New Anti-Aging Revolution«.
Stichwörter: Anti-Aging · Schönheit · Ernährung

Heilkosmetik aus der Natur (Amazon.de)  

Myriam Veit:
Externer LinkHeilkosmetik aus der Natur
pflegende Salben, Öle und Essenzen selber machen
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-440-14981-2
Franckh Kosmos Verlag, 03/2016 (2. Auflage)

Preis: 19,99 € [D]
Naturkosmetik ist kein Geheimtipp mehr. Doch viele Produkte enthalten trotz gegenteiliger Versprechen künstliche Zusatzstoffe. Mit vielen Tipps und kompetenter Anleitung gibt Myriam Veit ihr großes, praxiserprobtes Wissen weiter. Damit kann jeder für seine persönlichen Bedürfnisse Salben, Cremes oder Balsame herstellen und die Kraft unserer heimischen Pflanzen, feinstofflicher Essenzen und ätherischer Öle nutzen. 50 Rezepte für die tägliche Pflege und Wohlfühl-Erlebnisse. Natürlich leben: Die Kraft unserer Pflanzen für die tägliche Pflege. Naturcreme und vegane Inhaltstoffe. Unterstützung bei empfindsamer Haut und Allergien. 32 ätherische Öle und 38 feinstoffliche Essenzen.
Stichwörter: Allergie · Haut · Naturkosmetik

Transaktionsanalyse für Dummies (Amazon.de)  

Paul Gamber:
Externer LinkTransaktionsanalyse für Dummies
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-71115-4
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 03/2016

Preis: 16,99 € [D]
Haben Sie auch schon einmal das Gefühl gehabt, an Ihrem Gesprächspartner vorbeizureden, ihn sozusagen auf dem falschen Fuß zu erwischen? Paul Gamber zeigt auf, wie mit den Werkzeugen der Transaktionsanalyse eine bessere Kommunikation möglich ist. Er erläutert, wie Sie positive Beziehungen aufbauen und pflegen, wie Sie destruktive Psychospiele durchschauen und vermeiden, wie Sie Glaubenssätze hinterfragen und verändern können. Sie erfahren, wie die Transaktionsanalyse in Erziehung und Unterricht, Coaching und Supervision, in der Psychotherapie und in Management und Menschführung eingesetzt wird, um sich selbst und andere besser zu verstehen.
Stichwörter: Transaktionsanalyse · Kommunikation

Die Urkraft der Weiblichkeit (Amazon.de)  

Jutta Westphalen:
Externer LinkDie Urkraft der Weiblichkeit
oder weshalb Frauen die besseren Lebenskünstler sind
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-359-1
Via Nova, 03/2016

Preis: 19,95 € [D]
Dieses Buch eröffnet neue Zugänge zu uraltem Frauen-Wissen und ganzheitlichen Heilwegen, die das schöpferische Potential haben, unser persönliches und gesellschaftliches Leben umfassend zu transformieren. Mythologische Geschichten und Visionen, fast vergessene Lehren alter Hochkulturen, wertvolle Seelenbotschaften und Meditationen verweben sich hier zu einem Patchwork weiblicher Weisheit und Kraft – inspirierend, tief berührend, voller Lebensklugheit und praktischem spirituellen Wissen! Dieses faszinierende Herzensbuch einer modernen weisen Medizinfrau zeigt eindrucksvoll, wie wichtig feminine Qualitäten sind, um uns wieder in Balance zu bringen. Eine Einladung nicht nur für Frauen, die Welt in allen Facetten mit der weiblichen Seele neu zu entdecken!
Stichwörter: Weiblichkeit · Schamanismus · Selbstfindung

Der Schmerz denkt mit (Amazon.de)  

Hartmut Göbel:
Externer LinkDer Schmerz denkt mit
Die Warnsignale des Körpers verstehen
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08780-1
Südwest Verlag, 03/2016

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Schmerzen verstehen heißt: Ursachenforschung betreiben. Schmerzen sind die besten Warnsignale dafür, dass in Körper, Geist und Seele etwas nicht im Gleichgewicht ist. Hartmut Göbel, einer der profiliertesten Schmerzforscher Deutschlands, erklärt, woher Schmerzen kommen, wie sie entstehen, welche Therapien es gibt und wie man bei chronischen Schmerzen sein Leben einrichten kann. Mit vielen Fallbeispielen.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Schmerz · Fallbeispiel

Die Wirklichkeit des Schamanen (Amazon.de)  

Michael Harner:
Externer LinkDie Wirklichkeit des Schamanen
Ein Wegweiser in verborgene Welten und Bewusstseinsräume
488 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70293-6
Heyne Verlag, 03/2016

Preis: 14,99 € [D]
Die faszinierende Vermessung jener unsichtbaren Welten, in die Schamanen seit Urzeiten vordringen: Michael Harner hat Tausende von Berichten über schamanische Bewusstseinsreisen ausgewertet. Eindrucksvoll führt er vor Augen: Diese verborgenen Wirklichkeiten existieren tatsächlich! Und jeder kann sie bereisen, um sich mit der spirituellen Urkraft zu verbinden, Kontakt zum persönlichen Schutzgeist aufzunehmen und Heilung, Wegleitung und tiefe Selbsterfahrung zu erlangen. Aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart, Originaltitel: »Cave and Cosmos«.
Stichwörter: Schamanismus · Krafttier · Spiritualität

Breakthrough (Amazon.de)  

Sandra Anne Taylor:
Externer LinkBreakthrough
Lass los, was dich blockiert und krank macht
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70284-4
Heyne Verlag, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Wie oft stecken wir in permanenten Selbstzweifeln und schädlichen Gewohnheiten fest! Was können wir tun, um diese körperlich und seelisch krank machenden Muster zu durchbrechen? Die Erfolgsautorin Sandra Ann Taylor gibt uns dafür den Schlüssel an die Hand: Ihre ebenso einfache wie wirksame Methode – eine Kombination aus energetischer Berührungsheilung und Affirmation – lässt uns negative Blockaden erkennen, löst sie auf und ersetzt sie durch gesunde und befreiende Energien. Der individuelle Code für ein Leben in innerer Kraft und Freude, jederzeit und überall anwendbar! Aus dem Englischen übertragen, Originaltitel: »Your Quantum Breakthrough Code«.
Stichwörter: Blockade · Klopfakupressur · Spiritualität · Quantenheilung · Affirmation

Zurück in mein Ich (Amazon.de)  

Vivian Broughton:
Externer LinkZurück in mein Ich
Das kleine Handbuch zur Traumaheilung
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-466-34633-2
Kösel-Verlag, 03/2016

Preis: 14,99 € [D]
Wir stellen uns bei Trauma meist ein großes und einschneidendes Ereignis vor: Kriegserlebnisse, eine Katastrophe wie den 11. September, einen Tsunami oder sexuellen Missbrauch in der Kindheit. Das sind zweifellos einschneidende Ereignisse. Daneben gibt es eine andere Form von Trauma, das zu einer Zeit geschieht, an die wir uns nicht erinnern und über die wir nicht sprechen können. Es ist das Trauma der ersten Lebensmonate, wenn wir nicht willkommen sind auf der Welt und zu Beginn unseres Lebens die lebensnotwendige Geborgenheit und Bindung nicht erfahren. Es ereignet sich vor unserer bewussten Erinnerung, in der vorsprachlichen Zeit unseres Lebens, und hat fundamentalen Einfluss auf unser weiteres Leben, besonders auf die Fähigkeit, mit späteren schwierigen Erfahrungen umzugehen. – Auch ein solches Trauma kann geheilt und gelöst werden. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, es nimmt Sie mit auf eine Reise der Hoffnung und gibt Ihnen erste Orientierung für Ihren Heilungsweg. Sie können jedoch nicht die ganze Arbeit der Traumaheilung selbst leisten. Daher finden Sie auch wichtige Informationen darüber, wie Sie sich die richtige professionelle Unterstützung holen. Mit einem Nachwort von Franz Ruppert. Aus dem Englischen übersetzt von Karin Petersen, Originaltitel: »Becoming your true self«.
Stichwörter: Traumatherapie · Angst · Selbsthilfe

Stadthexen (Amazon.de)  

Claire:
Externer LinkStadthexen
Magische Praktiken und Kraftorte für das urbane Leben
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70296-7
Heyne Verlag, 03/2016

Preis: 8,99 € [D]
Magie kann überall praktiziert werden – auch und gerade in einer urbanen Umgebung! Deutschlands bekannteste Hexe zeigt, wie man die Stadt als magischen Kraftort entdecken und deren verborgene Energien nutzen kann. Mit zahlreichen praktischen Tipps, Rezepten und Ritualen regt Claire dazu an, inmitten des Großstadtdschungels den eigenen magischen Stil zu entwickeln, der der individuellen Lebenssituation entspricht.
Stichwörter: Magie · Okkultimus · Schamanismus · Spiritualität

One Spirit Medizin (Amazon.de)  

Alberto Villoldo:
Externer LinkOne Spirit Medizin
Die Praxis schamanischer Heilung
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34193-1
Arkana, 03/2016

Preis: 19,99 € [D]
Alberto Villoldo ist einer der bekanntesten und meistgelesenen Schamanen unserer Zeit. Als er eine niederschmetternde Diagnose bekommt – fünf verschiedene Arten von Hepatitis, toxische Bakterien im gesamten Körper und Parasiten im Gehirn – ist er dem Tode nah. Zum ersten Mal in seinem Leben steht er vor der Herausforderung, das Wissen, das er seit Jahrzehnten selbst lehrt, radikal an sich selbst anzuwenden. Mit Erfolg! Villoldo hat sich selbst geheilt – mit One Spirit Medizin, einer höchst wirksamen Synthese aus uralten schamanischen Methoden wie Fasten, Meditieren und Visionssuche und aktuellsten Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft. Diese umfassen das Entgiften von Körper und Geist durch Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel, das Ausschalten der »Todesuhr« in unseren Zellen durch Beeinflussung der Mitochondrien, Energiearbeit zur Reparatur von Gehirn und Körper auf Quantenebene und eine revolutionäre Methode, in nur sechs Wochen einen grunderneuerten, vitalen und widerstandsfähigen Körper zu kreieren. Mit One Spirit Medizin gelingt Villoldo der lange überfällige Brückenschlag vom Jahrtausende alten schamanischen Erfahrungsschatz zu mordernsten medizinischen Erkenntnissen. Mit vielen Übungen und Rezepten. Aus dem Englischen übertragen von Jochen Lehner, Originaltitel: »One Spirit Medicine: Ancient Ways To Ultimate Wellness«.
Stichwörter: Schamanismus · Selbstheilung · Visionssuche

Erfolgreich durch die Krise (Amazon.de)  

Donata Gries:
Externer LinkErfolgreich durch die Krise
Resilienz im Alltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-406-66818-0
Beck, C H, 03/2016

Preis: 6,90 € [D]
Aus der Reihe »Beck kompakt«.
Stichwörter: Resilienz · Krisenbewältigung

Mache Liebe mit dem Leben und werde, wer du bist (Amazon.de)  

Tom John Wolff:
Externer LinkMache Liebe mit dem Leben und werde, wer du bist
Heilsame Gemeinschaft und Biodanza
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-686-6
Neue Erde Verlag, 03/2016

Preis: 16,90 € [D]
Vor dem Hintergrund seiner langjährigen Erfahrungen als Biodanza-Lehrer und Gruppenpsychotherapeut in »Therapeutischen Gemeinschaften« breitet Tom John Wolff in diesem Buch ein lebendiges Panorama der menschlichen Potentiale aus. Dabei verknüpft er die wachstums- und lebensfördernden Impulse dieser beiden ganzheitlichen Ansätze. Die Idee der Therapeutischen Gemeinschaft wurde als erstes von Walter Lechler praktisch umgesetzt und auch als »Bad Herrenalber Modell« bekannt. Dieses Modell wurde ursprünglich von den Anonymen Alkoholikern inspiriert und findet heute als »Lehr- und Lerngemeinschaft« auch darüber hinaus Anwendung. Hier geht es um einen gemeinschaftlichen Wachstums- und Befreiungsprozess und darum, dass die Heilung letztlich von innen kommt. Die Offenheit und Ehrlichkeit der Aussprache in der Geborgenheit der Gruppe, welche sich an klaren Regeln orientiert und die Therapeuten mit einbezieht, ist dabei die entscheidende Hilfestellung. Aber nicht nur die Möglichkeiten heilsamer Gemeinschaft werden in diesem Buch beschrieben, sondern auch, wie Menschen durch spontanen Ausdruck im Tanz lebendiger werden. Hier führt der Weg über die Methode »Biodanza« zur Vitalität, Genussfähigkeit, Kreativität, Bindungsfähigkeit und Transzendenz. Dieses Buch bietet eine Fülle von Informationen und Anregungen für alle Menschen, die aus erstarr- ten Beziehungen herauswollen und hinein in eine dem Leben liebend zugewandte Haltung – ganz gleich, ob Therapeut, Klient oder einfach am eigenen Wachstum interessiert.
Stichwörter: Biodanza · Tanztherapie · Gruppenpsychotherapie

Die Do-it-yourself-Naturapotheke (Amazon.de)  

Eva Fauma:
Externer LinkDie Do-it-yourself-Naturapotheke
Pflanzliche Hausmittel leicht gemacht
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99002-024-1
Facultas / Maudrich, 03/2016

Preis: 19,40 € [D]
Gegen alles ist ein Kraut gewachsen Erkältungen vorbeugen, die Nerven stärken, Kopfschmerzen lindern oder Verdauungsprobleme bekämpfen: Viele Alltagsbeschwerden lassen sich ganz einfach und schonend mit natürlichen Mitteln behandeln. Erfahren Sie mehr über die Wirkung und Anwendung bewährter Hausmittel und bereiten Sie Ihre Hausapotheke selbst zu. Die Rezeptur dazu finden Sie in diesem Buch übersichtlich, unterhaltsam und unkompliziert. Schnelle Rezepte für den Vorratsschrank Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Salben, Öle, Tees und Tinkturen.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Phytotherapie · Kräuter · Tee

Spiritualität als (ein) Weg der Welterfassung (Amazon.de)  

Sylvia Brathuhn und Monika Müller (Hrsg.):
Externer LinkSpiritualität als (ein) Weg der Welterfassung
Leidfaden 2016 Heft 01
90 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-80613-5
Vandenhoeck & Ruprecht, 03/2016

Preis: 20,00 € [D]
Im Themenheft zu Spiritualität der Zeitschrift 'Leidfaden' geht es um eine kritische Würdigung des mittlerweile inflationär gebrauchten Begriffs. Definitionsversuche aus Sicht der Theologie und Religionssoziologie werden ebenso diskutiert wie Fragen nach dem Verhältnis zwischen Spiritualität und Moral und Spiritualität und Wissenschaft. Für die praktische Arbeit werden spirituelle Krisen benannt und passende Anamnesemöglichkeiten vorgestellt. Auch der Frage, ob Qualitätsmanagement und Leitbilder einer Organisation angewandte Spiritualität garantieren und ob eine Krise besser mit Psychotherapie oder mit geistlicher Begleitung beantwortet wird, ist Thema. Ferner berichten Männer und Frauen über ihre eigene gelebte Spiritualität.
Stichwörter: Spiritualität · Trauerbegleitung

Trauer: Forschung und Praxis verbinden (Amazon.de)  

Heidi Müller und Hildegard Willmann:
Externer LinkTrauer: Forschung und Praxis verbinden
Zusammenhänge verstehen und nutzen
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-40260-3
Vandenhoeck & Ruprecht, 03/2016

Preis: 15,00 € [D]
Das Thema Trauer hat auch in Deutschland Konjunktur. Professionelle, die mit Trauernden zu tun haben, informieren über ihre Erfahrungen in den Medien. Vieles von diesem Wissen beeinflusst die gesellschaftlichen Vorstellungen von Trauer. Doch welchen Nutzen hat das Erfahrungswissen? Hilft es wirklich zu verstehen, wie die Mehrheit der Menschen Verluste verarbeitet, oder erfahren wir eher, wie der Einzelne mit seinem Schicksal umgeht? Warum finden zentrale Themen, die international zum Standardrepertoire von Fachkräften gehören, hierzulande kaum Anwendung? Häufig liegt es an der fehlenden Kenntnis über aktuelle Entwicklungen in der internationalen Trauerforschung. Das Buch schließt diese Lücke und stellt zentrale Themen vor, die aktuell von Wissenschaftlern und Praktikern auf der ganzen Welt diskutiert werden. Damit gibt es Antworten auf Fragen wie zum Beispiel: Wieso leiden einige Menschen mehr unter einem Verlust als andere? Unter welchen Bedingungen ist eine fortgesetzte Bindung zum Verstorbenen ungünstig oder hilfreich? Erst wenn Erfahrungswissen und wissenschaftliche Erkenntnisse miteinander verbunden werden, können Menschen realistische Vorstellungen davon entwickeln, wie Betroffene Verluste verarbeiten. Und vor diesem Hintergrund lässt es sich besser entscheiden, wie wir ihnen hilfreich zur Seite stehen können. Aus der Reihe »Edition Leidfaden«.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Krisenbewältigung

Montmorency Sauerkirsche (Amazon.de)  

Tobias Duven und Jürgen Schwarzl:
Externer LinkMontmorency Sauerkirsche
Besserer Schlaf, stärkeres Herz und mehr Beweglichkeit
100 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-114-4
Windpferd, 03/2016

Preis: 14,95 € [D]
Die Montmorency-Sauerkirsche wirkt positiv bei erhöhtem Cholesterin, senkt den Harnsäurespiegel im Blut und ihr entzündungshemmendes Potential lindert Gichtsymptome und Beschwerden bei Arthritis und Rheuma. Gleichzeitig verbessert ihr besonders hoher Gehalt an natürlichem Melatonin die Schlafqualität und 20 dieser besonderen Kirschen enthalten so viel schmerzlindernden Wirkstoff, dass sie es mit einer gängigen Kopfschmerztablette aufnehmen können.
Ihr außergewöhnliches therapeutisches Potential belegen nicht nur die Praxiserfahrungen der Autoren, sondern auch mehr als 50 aktuelle wissenschaftliche Studien. Dieses Buch ist weltweit das erste, das sich ganz der Montmorency-Sauerkirsche widmet. Es bietet einen aktuellen Überblick über diese besondere Powerkirsche von Geschichte und Anbau über ihre Inhalts- und Wirkstoffe bis hin zu Darreichungsformen und medizinischen Anwendungen sowie Rezepten für die gesunde Küche.
Stichwörter: Montmorency-Sauerkirsche · Schlaf · Anti-Aging · Entspannung

Sexuelle Liebe mit 50+ (Amazon.de)  

Jürgen Fischer:
Externer LinkSexuelle Liebe mit 50+
Tantra und energetische Liebe für erwachsene Menschen
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-680-4
Neue Erde Verlag, 03/2016

Preis: 14,90 € [D]
Viele der heute über Fünfzigjährigen haben die »sexuelle Revolution« miterlebt und mitgestaltet, eine Befreiung aus vielen Zwängen, die jedoch vom Charakterpanzer jedes einzelnen beschränkt wurde. Jetzt ist Zeit für die Hinwendung zur energetischen Liebe. Sex wird nicht mehr »gemacht«, sondern als tiefes menschliches Bedürfnis gelebt. Gerade, wenn man älter ist, ergeben sich Räume, der erfüllenden Sexualität den Stellenwert zu geben, der ihr gebührt. Jürgen Fischer ist kein professioneller »Sexual-Fachmann«, sondern ein Schriftsteller, Künstler und Praktiker, der die Irrungen und Wirrungen der wilden Sechziger- und Siebzigerjahre durchlebt und durch seine intensive Auseinandersetzung mit Wilhelm Reich neue Zugänge zum Thema Sexualität gefunden hat. In diesem sehr persönlichen Buch schreibt Jürgen Fischer (65) über erfüllende Sexualität im Alter, widmet sich der Frage, was »guter Sex« überhaupt ist und stellt dem üblichen »Sexmachen« die energetische Liebe gegenüber, die aus der genitalen Begegnung und der Schmerzkörperarbeit besteht. Beides gehört gleichrangig zur sexuellen Liebe. Wie Eckart Tolle beschreibt Jürgen Fischer den Schmerzkörper als eine autonome Persönlichkeitsstruktur, mit der Menschen sich zuzeiten identifizieren. Sie wollen dann (unbewusst) Schmerz erfahren. Nur, wenn man ihn jenseits aller Inhalte direkt wahrnimmt, verliert er die Macht, die partnerschaftliche Liebe zu (zer-)stören. Energetische Liebe ist nur im Kern möglich, im Herzen, dort wo der Schmerzkörper nicht existieren kann.
Stichwörter: Sexualität · Tantra · Alter · Schmerzkörper

So klappt Gewaltfreie Kommunikation in der Sek.! (Amazon.de)  

Ursula Heldt:
Externer LinkSo klappt Gewaltfreie Kommunikation in der Sek.!
GfK in der Schule: Die Methode zum konstruktiven Umgang mit Störungen, Wut und Aggression (5. bis 13. Klasse)
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-403-10250-2
AOL-Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH, 03/2016

Preis: 24,45 € [D]
Das ist Schulalltag: In einigen Klassenzimmern herrscht ein rauer Umgangston, weil manche Schüler ihre Gefühle und ihre Aggressionen nicht im Griff haben. Wohlmeinende Appelle, Kritik oder das Ausüben von Druck führen oft nicht weiter oder verschärfen die Situation sogar zusätzlich.Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein effektives Werkzeug zum Lösen solcher Konflikte. In den vier klaren Schritten »Beobachtung«, »Gefühl«, »Bedürfnis« und »Bitte« hilft sie dabei, einen wertschätzenden Umgang miteinander zu entwickeln. In diesem Band finden Sie viele Ideen, Tipps und vor allem eine Fülle vielfach erprobter Übungen, mit deren Hilfe Sie die Gewaltfreie Kommunikation einführen und mit Ihren Schülern trainieren können. Diese setzen sich mit Themen wie Wut und Gewalt auseinander, lernen die Wolfs- und Giraffensprache kennen und üben, anderen richtig zuzuhören. Abgerundet wird das Buch mit genauen Hinweisen dazu, wie Konfliktvermittler die Gewaltfreie Kommunikation in der schulischen Streitschlichtung gewinnbringend anwenden können. Die CD-ROM bietet zusätzliche Vorlage und Bildkarten.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Kinder & Jugendliche · Schulpädagogik

Systemische Beratungskompetenz (Amazon.de)  

Christiane Sautter:
Externer LinkSystemische Beratungskompetenz
Ein Lehrbuch
Etwa 276 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-9809936-4-7
Wolfegg: VSK, 03/2016

Preis: 48,00 € [D]
Stichwörter: Systemische Therapie · Psychologische Beratung

Aufstellen - systemisch richtig! (Amazon.de)  

Christiane Sautter und Alexander Sautter:
Externer LinkAufstellen - systemisch richtig!
Was Sie über Aufstellungen wissen sollten und wie Sie sich darauf vorbereiten können
Etwa 150 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-943239-05-8
Wolfegg: VSK, 03/2016

Preis: 11,00 € [D]
Stichwörter: Aufstellungsarbeit · Systemaufstellung

Die Nahrungsergänzungspyramide (Amazon.de)  

Michael A. Smith und Sara Lovelady:
Externer LinkDie Nahrungsergänzungspyramide
Leitfaden für die individuelle Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln
400 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-165-6
VAK, 03/2016

Preis: 19,99 € [D]
Wie Sie qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel auswählen: Für Ärzte und Ernährungsberater liegt hier ein Handbuch mit ausführlichem Nährstoffverzeichnis, mit Krankheitsbildern und Behandlungsvorschlägen vor. Für Menschen, die ihre Gesundheit und Vitalität fördern und sich bei Beschwerden zunächst selbst helfen wollen, ist es ein praktischer Leitfaden zur maßgeschneiderten Auswahl der für sie persönlich besonders hilfreichen Nahrungsergänzungen.
Stichwörter: Nahrungsergänzung · Ernährungsberatung

Der erotische Raum (Amazon.de)  

Angelika Eck (Hrsg.):
Externer LinkDer erotische Raum
Weibliche Sexualität und Therapie
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8497-0096-6
Carl-Auer Verlag GmbH, 03/2016

Preis: 29,95 € [D]
In der sexualtherapeutischen Arbeit mit Frauen zählt sexuelle Unlust zu den häufigsten Problemen. Das vorliegende Fachbuch gibt den verschiedenen Facetten weiblicher Erotik, wie sie in der Therapie sichtbar werden, einen angemessenen Raum. Herausgeberin ist Angelika Eck, die 12 Autorinnen und Autoren unterschiedlicher fachlicher und therapeutischer Orientierung für die Mitarbeit gewinnen konnte.
Der erste Teil des Buches beschäftigt sich mit der Frage, wie Frauen die widersprüchliche Situation ressourcenorientiert nutzen können, dass sie wollen wollen, aber keine Lust auf Sex haben oder nicht wissen, was sie wollen könnten. Lustlosigkeit als Kompetenz, das »Nein« als notwendige Bedingung des »Ja« zur Sexualität zu begreifen, ist eine der zentralen Botschaften des Buches. Weitere Themen sind unter anderem Vaginismus, Orgasmusstörungen sowie die Rolle der Fantasien in der Therapie als Zugang zur häufig als ambivalent empfundenen Erotik. Im zweiten Teil steht der Körper im Fokus. Dabei geht es um Aspekte der Beziehung zum eigenen Geschlecht, den sexuellen und reproduktiven Funktionen.
Das themenreiche Werk setzt auf die theoretisch fundierte und reflektierte Praxis. Jedes der Kapitel greift ein Thema oder eine Fragestellung im Bereich der weiblichen Lust und ihrer Hindernisse heraus. Therapeutische Konzepte und Interventionen werden ausführlich anhand von Fallbeispielen beschrieben. Die vielfältigen Beiträge schaffen ein breites Spektrum therapeutischer Möglichkeiten, die Fallbeispiele einen hohen Grad an Anschaulichkeit. Der Fokus auf Frauenthemen in der Sexualtherapie ist in dieser Form einzigartig. Aus der Reihe »Systemische Therapie«.
Stichwörter: Sexualtherapie

Gift auf unserer Haut (Amazon.de)  

Michael Droste-Laux:
Externer LinkGift auf unserer Haut
Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-65790-4
Knaur MensSana eBook, 03/2016

Preis: 19,99 € [D]
Beinah jeder Mensch hat früher oder später Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind. Verantwortlich dafür ist nicht nur die Ernährung, sondern auch Körperpflegemittel und Kosmetik. Auf der Haut zeigt sich häufig, wie es um den Säure-Basen- Status bestellt ist. Michael Droste-Laux, der anerkannte Gesundheitsexperte auf diesem Gebiet, unterzieht den hartnäckig verteidigten Glaubenssatz vom Säureschutzmantel einer strengen Überprüfung. Er zeigt auf, dass herkömmliche Kosmetika in Kombination mit höchst fragwürdigen Zutaten eine Übersäuerung des Zellzwischenraumes und des Bindegewebes bewirken und damit Zivilisationskrankheiten fördern können.
Stichwörter: Kosmetik · Haut

Das Anti-Allergie-Buch (Amazon.de)  

Rudolf Valenta:
Externer LinkDas Anti-Allergie-Buch
Auslöser, Heilungschancen und die neuesten Therapieformen
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-492-05704-2
Piper, 03/2016

Preis: 20,00 € [D]
Heuschnupfen, Asthma, tränende Augen, Hautausschläge … Allergien zählen zu den größten Plagen der modernen Zivilisation. Mindestens ein Drittel aller Mitteleuropäer ist davon betroffen, und bisher konnte die Medizin nur die Symptome lindern. Doch derzeit macht die Entschlüsselung der Ursachen und Mechanismen von Allergien enorme Fortschritte. Der renommierte Wissenschaftler Rudolf Valenta und der Wissenschaftsjournalist Alwin Schönberger erklären die jüngsten Erkenntnisse der Allergieforschung: was eine Allergie auslöst, warum Allergien heute häufiger vorkommen, die Wechselwirkungen bei Kreuzallergien, was die neuen Diagnoseverfahren und Therapien bieten und welche Chancen die mögliche Impfung bieten kann.
Stichwörter: Allergie · Asthma · Heuschnupfen · Tierhaarallergie

Baby- & Kinderpflege (Amazon.de)  

Inés Hermann:
Externer LinkBaby- & Kinderpflege
Natürlich selbst gemacht
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-251-2
Freya Verlag, 03/2016

Preis: 14,90 € [D]
Lavendel-Reinigungsfluid, Verwöhnöle für Babymassagen, Badezusätze auf Kräuterbasis und nicht zuletzt Pflegemittel für die (werdende) Mama wie Ringelblumenkörpersahne – eine Palette an natürlichen, selbst gemachten Pflegemitteln hat die Autorin in ihrem Programm.
Aber auch ihre Hinweise, wie bedenklich manche gekauften Produkte z.B. Babyfeuchttücher aufgrund ihrer Inhaltsstoffe sind, leisten einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung der Konsumenten und sind Teil ihres fundierten Grundlagenwissens im Bereich der Babypflege.
Stichwörter: Naturkosmetik · Baby · Haut

Calm: Gelassen werden und die Welt verändern (Amazon.de)  

Michael Acton Smith:
Externer LinkCalm: Gelassen werden und die Welt verändern
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-67519-9
Knaur Balance, 03/2016

Preis: 18,00 € [D]
Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere. Aus dem Englischen übertragen von Judith Elze und Anne Emmert, Originaltitel: »Calm«.
Stichwörter: Gelassenheit · Achtsamkeit · Entschleunigung · Entspannung

Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout (Amazon.de)  

Ortwin Meiss:
Externer LinkHypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8497-0097-3
Carl-Auer Verlag GmbH, 03/2016

Preis: 34,95 € [D]
Wenn die Krankenkassen ihre jährlichen Statistiken veröffentlichen, werden zwei Ursachen für Krankschreibungen immer öfters genannt: Depression und Burnout. Die Behandlung von Depressionen und Burn-Out-Patienten ist für Therapeuten und Psychiater eine Herausforderung. Das soziale Umfeld fühlt sich meist überfordert. Die Beziehung zum Patienten gestaltet sich oft kompliziert und schwierig. Viele Therapeuten empfinden die Patienten als anstrengend und ermüdend. Das Buch zeigt, wie die Beziehungsgestaltung gelingen kann, so dass Patient und Therapeut sich akzeptiert und wertgeschätzt fühlen und sich als kompetent und selbstwirksam erfahren. Das Buch vermittelt Psychotherapeuten und Beratern wichtige Kenntnisse über Depression und Burnout und eröffnet Therapeuten anderer Schulen die Welt der Hypnotherapie und der systemischen Therapie. Nebenbei vermittelt der Autor, wie es gelingt, diverse Beziehungsfallen zu umgehen, und wie der Umgang mit depressiven Patienten und Burnout-Betroffenen leicht und mühelos werden kann. Aus der Reihe »Hypnose und Hypnotherapie«.
Stichwörter: Depression · Burnout · Systemische Therapie

Sinn suchen – Sinn finden (Amazon.de)  

Udo Hahn:
Externer LinkSinn suchen – Sinn finden
Was ist Logotherapie?
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8367-1046-6
Topos plus, 03/2016

Preis: 8,95 € [D]
Immer mehr Menschen geraten in Lebenskrisen, obwohl sie keine materiellen Sorgen und Probleme haben. Der berühmte Psychiater Viktor E. Frankl hat bereits vielen Ratsuchenden aus ihrer Sinnkrise geholfen. Seine Logotherapie ist offen für Religion. Frankl hat entdeckt, dass die Frage nach dem Sinn des Lebens irgendwann in die Frage nach Gott einmündet. Aus der Reihe »Topos Taschenbücher«.
Stichwörter: Logotherapie · Lebenssinn · Sinnfindung

Todkrank (Amazon.de)  

Karen Nolte:
Externer LinkTodkrank
Sterbebegleitung im 19. Jahrhundert: Medizin, Krankenpflege und Religion
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8353-1852-6
Wallstein, 02/2016

Preis: 24,90 € [D]
Karen Nolte rekonstruiert die sozialen und gesellschaftlichen Umstände des Sterbens im protestantischen Milieu des 19. Jahrhunderts. Dabei betrachtet sie sowohl die medizinische Seite anhand ärztlicher Fallberichte, wie auch die Perspektive der Patienten und ihrer Angehörigen durch Selbstzeugnisse aus der Armen- und Krankenpflege. Auf dieser Basis untersucht Nolte, ob Ärzte nicht schon vor der naturwissenschaftlichen Wende über kurative Ansätze statt rein palliativer Methoden zur Behandlung von Todkranken diskutierten. Wie wirkte sich dies auf das Verhältnis zwischen Sterbenden und ihren Ärzten oder Pflegenden aus? Darüber hinaus werden auch die sozialen Umstände des Sterbens in den Blick genommen: Starben Krebskranke, Schwindsüchtige und Wassersüchtige einsam oder in einer Gemeinschaft von unterstützenden Menschen? Welchen Einfluss hatte ihre soziale Herkunft auf die Art und Weise ihres Sterbens? Welche Rolle spielten Geistliche (noch) am Sterbebett?
Stichwörter: Sterbebegleitung · Medizingeschichte

Misteln – kraftvolle Krebsheiler aus der Natur (Amazon.de)  

Johannes Wilkens und Gert Böhm:
Externer LinkMisteln – kraftvolle Krebsheiler aus der Natur
Vorbeugen, lindern, heilen
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-891-0
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 02/2016

Preis: 24,95 € [D]
Mistelextrakte von unterschiedlichen Bäumen erweisen sich seit langem als ausgezeichnetes Heilmittel gegen Krebs; Studien und Fallbeispiele belegen dies. In Deutschland ist die Mistel das beliebteste pflanzliche Heilmittel in der Krebstherapie. Ihre stärkste Kraft entwickelt die Mistel, wenn der Baum, auf dem sie wächst und von dem sie Nährstoffe entnimmt, in seinem Wesen dem erkrankten Menschen ähnelt. Johannes Wilkens, ein hervorragender Kenner der Materie, hat die Misteltherapie entscheidend weiterentwickelt. Er stellt 13 Mistelarten in ihrer Verbindung von Baum zu Mensch vor. Dabei wird klar, dass eine differenzierte Anwendung von Mistelpräparaten die Heilungschancen deutlich erhöhen kann. Mistelpräparate werden auch in der Krebsprophylaxe und bei vielfältigen Alterserkrankungen erfolgreich eingesetzt.
Stichwörter: Mistel · Heilpflanzen · Begleitende Krebstherapie

Sag mir die Wahrheit (Amazon.de)  

Karen Glistrup:
Externer LinkSag mir die Wahrheit
Helfende Gespräche mit Kindern bei Krankheit oder Krise der Eltern
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-407-86408-6
Beltz, 02/2016

Preis: 18,95 € [D]
Ob Lebenskrise, Depression oder Sucht: Was Eltern zu schaffen macht, belastet auch ihre Kinder. Dieses Buch ermutigt dazu, mit Kindern altersgemäß ins Gespräch zu kommen, und zeigt Wege zum Verständnis ihrer Gefühls- und Gedankenwelten. Gesprächspartner des Kindes können der stabile Elternteil sein, aber auch Verwandte, Freunde, Erzieherinnen und Lehrer oder – falls möglich – der betroffene Elternteil selbst. Alles Verdrängte verliert an Schrecken, sobald es kindgerecht ausgesprochen ist. So helfen offene Gespräche nicht nur gegen kindliche Ängste und Schuldgefühle, sie entlasten auch die Erwachsenen.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Kommunikation · Eltern-Kind-Beziehung · Familientherapie · Seelsorge

Entdecke die Kraft der Mudras (Amazon.de)  

Swami Saradananda:
Externer LinkEntdecke die Kraft der Mudras
Der Energie-Kick für alle Lebenslagen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7787-8264-4
Lotos, 02/2016

Preis: 16,99 € [D]
Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren – Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi. Aus dem Englischen übertragen von Anna Hübinger, Originaltitel: »Mudras for Modern Life«.
Stichwörter: Mudras · Meditation · Atemübung · Mantra

FRAU SEIN - GANZ SEIN, Mentaltraining für eine neue Weiblichkeit (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein und Florentin Samòn:
Externer LinkFRAU SEIN - GANZ SEIN, Mentaltraining für eine neue Weiblichkeit
Kompaktpraxisbuch
Etwa 148 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-9704-7
Norderstedt: BoD, 02/2016

Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Zu allen Zeiten und in allen Kulturen spielte die Liebe eine wichtige Rolle: Bücher, Gedichte, Dramen, Komödien, Lieder und Bauwerke, wie das Taj Mahal, zeugen davon. Selbst in unserer modernen, wissenschaftlich orientierten Zeit ist die Liebe immer noch ein Rätsel - ein grosses Mysterium des Lebens, das drei Betrachtungsebenen hat: Die instinktive Liebe, die zur Fortpflanzung dient oder sich in der Fürsorge ausdrückt. Die romantische Liebe, die mehr in der Phantasie als in der realen Welt angesiedelt ist. Die bewusste Liebe, die Wachstum letztendlich erst möglich macht. Alle Liebesformen sind im tiefen FRAU SEIN angesiedelt, das es neu zu entdecken gilt. Begeben Sie sich mit uns auf eine Reise in neue Dimensionen der natürlichen Weiblichkeit, die voller Kraft, Einsicht und Leben ist.
Stichwörter: Liebe · Mentaltraining · Frau

Hypnose lernen - Praxishandbuch (Amazon.de)  

Stefan Strobl und Benedikt Ahlfeld:
Externer LinkHypnose lernen - Praxishandbuch
für tiefe Trance, Selbsthypnose, Blitzhypnose und die sichere Anwendung im Alltag
Etwa 320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8482-0794-7
Norderstedt: BoD, 02/2016 (2. Auflage)

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 40,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Praxishandbuch ermöglicht es jedem, in kurzer Zeit und ohne Vorkenntnisse sicher zu hypnotisieren und nachhaltige, positive Veränderungen im Unterbewusstsein zu verfestigen. Die Autoren lassen durch ihre langjährige Erfahrung viel Fachwissen und wichtige Tipps direkt aus der Praxis einfließen. Mit 75 detaillierten Beispieltexten und 2 gratis Trance-CD Downloads ist es sofort möglich, erstaunliche hypnotische Effekte zu erzeugen: Armlevitation, Zahlen vergessen, Blitzhypnose, am Boden festkleben, Katalepsie (Körperstarre), Rückführung, Halluzination und viele andere mehr.
Stichwörter: Hypnose · Selbsthypnose

Strukturaufstellungen für Konflikte, Mobbing und Mediation (Amazon.de)  

Christa Kolodej:
Externer LinkStrukturaufstellungen für Konflikte, Mobbing und Mediation
Vom sichtbaren Unsichtbaren
202 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-658-11427-5
Springer Gabler, 02/2016

Preis: 39,99 € [D]
Dieses Buch veranschaulicht die konkrete Vorgehensweise für das lösungsfokussierte Konfliktmanagement, die Mediation sowie Strukturaufstellungen und zeigt dabei mögliche Synergien auf. Acht fundierte Kapitel stellen unterschiedliche Konzepte vor, die von der klassischen Mediation über zentrale Frage- und Settingtechniken bis hin zu Anwendungsbereichen in der Einzelarbeit reichen. Es richtet sich an Unternehmenspraktiker und Experten und bietet Einblick in die tatsächlich wirkungsvollen Formate, die sich im Konfliktmanagement in Unternehmen besonders bewährt haben. Mit Fallbeispielen und direkten Handlungsempfehlungen.
Stichwörter: Konfliktlösung · Aufstellungsarbeit · Mobbing

Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder (Amazon.de)  

Andreas Wittlinger, Dieter Wittlinger, Hildegard Wittlinger und Maria Wittlinger:
Externer LinkManuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-13-140072-7
Thieme, 02/2016 (2. Auflage)

Preis: 49,99 € [D]
Sie erfahren, wie die Manuelle Lymphdrainage wirkt, wann sie zur Anwendung kommt und welche Kontraindikationen es gibt. Weiter lernen Sie die Kompressionstherapie, Hautpflege, Bewegungs- und Atemtherapie als wichtige Bestandteile der kombinierten physikalischen Entstauungstherapie kennen. Kurze, präzise Anleitungen und zahlreiche farbige Abbildungen zeigen Ihnen die Griffe der Manuellen Lymphdrainage nach Dr. Vodder. Ein historischer Rückblick auf das Leben und Wirken von Dr. Emil Vodder erzählt die Entstehungsgeschichte dieser Therapieform.
Stichwörter: Manuelle Lymphdrainage · Massage · Bandagieren

Spirituelles Tantra (Amazon.de)  

Hagen Heimann und Dietmar Krämer:
Externer LinkSpirituelles Tantra
Yoga und Meditation als Wege zur Befreiung
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89427-758-1
Grafing: Aquamarin Verlag, 02/2016

Preis: 12,95 € [D]
In den westlichen Gesellschaften herrschen auch heute noch zum Teil abenteuerliche Vorstellungen über die Welt des Tantrismus. Von okkulten schwarzmagischen Praktiken bis zu einer ausufernden Sexualität reicht das ebenso bunte wie falsche Spektrum. Die Autoren kennen als erfahrene Indien-Reisende die Welt der tantrischen Spiritualität aus eigener Anschauung und langjähriger Erfahrung. Sie schildern in dieser ausgezeichneten Einführung in eine geheimnisvolle Welt sowohl die bedeutendsten Orte einer noch immer von Mysterien umrankten Sphäre als auch ihren inneren geistigen Kosmos. Zentrales Anliegen ist es dabei, die durch tantrische Praktiken im Menschen erweckten Kräfte zu beschreiben und vor nicht sachkundig geleiteten Übungen zu warnen. Wer als Laie hochwirksame Kundalini-Techniken anwendet, kann sich in die Gefahr begeben, den eigenen feinstofflichen Körpern nachhaltig Schaden zuzufügen.
Stichwörter: Tantra · Meditation

Abnehm-Smoothies (Amazon.de)  

Rose Marie Donhauser:
Externer LinkAbnehm-Smoothies
Schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte - Mit 2-Kilo-weg-Diät
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-09430-4
Südwest Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Smoothies sind nicht nur im Handumdrehen gemixt, sondern auch erfrischend und sättigend. Darüber hinaus liefern Ihnen die leckeren Powerdrinks wichtige Vitamine und Mineralstoffe, dafür aber kaum Kalorien – und eignen sich deshalb ganz wunderbar für Entschlackungskuren und Diäten. Dieses Buch bietet Ihnen daher neben vielen neuen Smoothie-Rezepten auch effektive Diätprogramme: ein Detox-Wochenende und die 2-Kilo-weg-Diät. Genießen und dabei abnehmen – was will man mehr?
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Rezept

Erleuchtung verzweifelt gesucht (Amazon.de)  

Gaby von Thun:
Externer LinkErleuchtung verzweifelt gesucht
Eine Reise in die Welt der Gurus, Geister und Ganoven
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02857-8
Nymphenburger, 02/2016

Preis: 18,00 € [D]
Als sie in einer Lebenskrise nicht mehr weiter weiß, begibt Gaby von Thun sich auf Sinnsuche. Sie landet bei einer Hexe, deren Prophezeiungen ins Schwarze treffen. Neugierig geworden, testet sie nun alles, was ihr auf ihrem spirituellen Weg helfen könnte. Sie lernt Numerologie und Hellsehen, praktiziert Ayurveda und Hirnwellentraining, besucht ein Medium und eine indische Palmblatt-Bibliothek – weil sie mehr wissen will von dem, was sich hinter der sichtbaren Welt verbirgt. Dass sie bei ihrer Suche auch auf Scharlatane trifft, hält sie nicht davon ab, weiterzusuchen. Bis sie merkt, dass es nicht die eine Wahrheit gibt, sondern viele. Und dass sie ihrem eigenen Gefühl auch vertrauen kann. – Auf dem Weg zu sich selbst: eine Frau und ihre abenteuerliche Erlebnisreise, witzig und selbstironisch erzählt.
Stichwörter: Erlebnisbericht · Humor · Lebenskrise · Spiritualität

Das Universelle Heilungsfeld (Amazon.de)  

Peter Michel und Katarina Michel:
Externer LinkDas Universelle Heilungsfeld
Die neue Dimension des Heilens
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89427-756-7
Grafing: Aquamarin Verlag, 02/2016

Preis: 17,95 € [D]
Wer sich ernsthaft mit Krankheit und Heilung auseinandersetzt, der wird zu der Überzeugung gelangen: Heilung geschieht im Bewusstsein! Aufgrund dieser Einsicht muss auch alles Bemühen um nachhaltige Heilung auf der Ebene des Bewusstseins ansetzen. Nur wer das eigene Denken, Fühlen und Wollen verändert, wird auch die Faktoren beeinflussen können, die Krankheiten auslösen. Heilung bedeutet also in erster Linie innere Veränderung. Es geht nicht darum, Symptome zu bekämpfen, sondern um ein inneres Erwachen. Dafür müssen Ängste überwunden und ein tiefes Vertrauen in die Gesetzmäßigkeiten des Lebens aufgebaut werden. Wenn die inneren Voraussetzungen erfüllt sind, wird der Mensch Zugang zu einer neuen Dimension erlangen. Einer Dimension, auf der sich ein Universelles Heilungsfeld befindet. Dieses Feld ist es in letzter Konsequenz, das Heilung schenkt. Eine neue Dimension des Heilens, die Himmel und Erde miteinander verbindet und zu einem heilsamen inneren Erwachen führt!
Stichwörter: Geistiges Heilen · Spontanheilung

Das Achtsamkeits-Buch (Amazon.de)  

Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz:
Externer LinkDas Achtsamkeits-Buch
303 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-98065-3
Klett-Cotta, 02/2016

Preis: 12,95 € [D]
Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann. Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, was Achtsamkeit ist, wie sie wirkt und wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Buddhismus

Systemische Sexualtherapie (Amazon.de)  

Ulrich Clement:
Externer LinkSystemische Sexualtherapie
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-94951-3
Klett-Cotta, 02/2016

Preis: 25,00 € [D]
Wie kann verlorengegangene Erotik in einer Partnerschaft wieder aufleben? Wie können sich langjährige Partnerschaften aus der sexuellen Lähmung befreien? Und wie kann die Spannung zwischen individueller und partnerschaftlicher Sexualität therapeutisch genutzt werden? Die Abnahme der sexuellen Lust und ein Nachlassen des sexuellen Begehrens – das beklagen immer mehr Paare, die eine Therapie aufsuchen. Die systemische Sexualtherapie greift das auf und stellt das erotische Potential der beiden Partner, ihre unterschiedlichen sexuellen Profile und die sich daraus ergebende Paardynamik in den Mittelpunkt.
Stichwörter: Sexualtherapie · Sexualität · Systemische Therapie · Zweierbeziehung · Paartherapie

Sinnliche Ayurvedaküche (Amazon.de)  

Markus Dürst, Johanna Wäfler und Doris Iding:
Externer LinkSinnliche Ayurvedaküche
Über 100 Rezepte für Gesundheit und Lebensfreude
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-867-5
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 02/2016

Preis: 24,95 € [D]
Mit diesen auf ayurvedischen Prinzipien basierenden Rezepten lässt sich im Handumdrehen ein erotisches Mahl zubereiten. Sorgfältig ausgewählte aphrodisische Zutaten wecken die Sinne, die Lebens- und Liebesgeister und sorgen für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Alltag, Verpflichtungen auf der einen und Sinnlichkeit, Entspannung und Genuss auf der anderen Seite. Frische Kräuter, köstliche Gemüse und besondere Gewürze sind die Hauptzutaten – alles äußerst gesunde Lebensmittel, die eine geballte Ladung Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und dazu noch das gewisse Etwas enthalten.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Die Blumen des Anderen wässern (Amazon.de)  

Chan Khong:
Externer LinkDie Blumen des Anderen wässern
Vier Schritte zur friedlichen Kommunikation
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02859-2
Nymphenburger, 02/2016

Preis: 18,00 € [D]
Der Schlüssel für eine gelungene Verständigung! Missverständnisse ausräumen, Beziehungen heilen und Versöhnung ermöglichen: Sister Chan Khong zeigt, wie man in nur vier Schritten in der zwischenmenschlichen Kommunikation achtsam sein kann und das Gegenüber nicht durch unbedacht geäußerte Worte verletzt. Um Missverständnissen vorzubeugen, sollte man regelmäßig nachfragen, nach welchen Motiven der andere handelt und wie seine Äußerungen gemeint waren. Und zwar bevor sich Wut und Ärger anstauen können. Auch bereits bestehende Verletzungen durch gedankenlose Worte können damit aufgelöst werden. Das Konzept 'Neu beginnen' ist nicht nur in Paarbeziehungen hilfreich, sondern funktioniert auch für Eltern, Freunde, Geschwister oder Arbeitskollegen und führt zu einem besseren Verständnis und mehr Harmonie. Der Leitfaden für ein besseres Miteinander, mit einer Einführung von Thich Nhat Hanh. Übersetzt von Gerd Bausch.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Kommunikation · Buddhismus · Konfliktmanagement

Heile dich selbst, und heile die Welt (Amazon.de)  

Ulrich Emil Duprée:
Externer LinkHeile dich selbst, und heile die Welt
Ho‘oponopono: Der hawaiianische Weg, einfach und effektiv innere und äußere Konflikte zu lösen
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1227-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2016

Preis: 14,95 € [D]
Vielleicht kennen Sie die Situation: Sie sitzen am reich gedeckten Tisch und fragen nach dem Salz. Sie sehen es nicht – dabei steht es direkt vor Ihnen. Und wie ein Freund Ihnen das Salz zeigt, so zeigt Ihnen der Ho‘oponopono-Experte Ulrich Emil Duprée, auf welch einfache Weise Sie ein friedliches, erfolgreiches und gutes Leben führen können: mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho‘oponopono. In seinen philosophischen Ausführungen, anschaulichen Geschichten und lebensnahen Ho‘oponopono-Übungen bringt er dabei so viele naheliegende Gedanken auf den Punkt, dass Sie sich fragen werden: »Warum habe ich das vorher nicht so gesehen?« Sie werden Ihre Umwelt und Ihre Mitmenschen ganz neu wahrnehmen. Sie werden sich seltener ärgern und sich weniger Sorgen machen. Werden Sie einfach ein vollkommen glücklicher und zufriedener Mensch!
Stichwörter: Ho'oponopono · Spiritualität · Blockade · Lebensberatung · Ratgeber

NLP im Berufsalltag (Amazon.de)  

Barbara Seidl:
Externer LinkNLP im Berufsalltag
Die besten Tools
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-648-08066-5
Haufe-Lexware, 02/2016

Preis: 7,95 € [D]
Neurolinguistisches Programmieren hilft, Ziele zu erreichen und sorgt für eine effektive und wertschätzende Kommunikation. Dieser TaschenGuide zeigt, wie Sie NLP im Job erfolgreich einsetzen, um z.B. die eigenen Ziele besser zu erreichen oder in Gesprächen und Präsentationen zu überzeugen. Aus dem Inhalt: Welche Einsatzmöglichkeiten für NLP gibt es? Die Motive anderer besser verstehen. Mitarbeiter und Teams führen mit Sprachbildern. Ziele sicher erreichen. Glossar: wichtige Begriffe und Modelle des NLP. Aus der Reihe »Haufe TaschenGuide«.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Kommunikation

Nikotinsucht ? die große Lüge (Amazon.de)  

Andreas Winter:
Externer LinkNikotinsucht ? die große Lüge
Warum Rauchen nicht süchtig macht und Nichtrauchen so einfach sein kann! Mit Video-Coaching zum Download
Etwa 150 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-86374-080-1
Mankau Verlag, 02/2016

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Frage: Warum werden Passivraucher eigentlich nicht süchtig? Antwort: Weil Rauchen gar nicht süchtig macht! Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich aufhören zu rauchen, wenn er ganz genau weiß, warum er raucht. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten Irrtum zu Felde – erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Betroffene, die den Hintergrund ihrer Gewohnheit kennengelernt haben, konnten das Rauchen kontrollieren. Weder Rückfall noch Entzugserscheinungen treten dabei auf. Winter stellt klar: Rauchen macht zwar unter Umständen krank, aber nicht süchtig, und man kann es mühelos aufgeben. Denn ein angelerntes Verhalten sorgt für den Zwang zum Rauchen, aber keine körperliche Sucht. Dieses Buch erläutert den neuen Ansatz, mit dem die »Entwöhnungsindustrie« auf den Kopf gestellt wird. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Als die schwarze Dame kam (Amazon.de)  

Karla Heinrich:
Externer LinkAls die schwarze Dame kam
Tagebuch einer Depression in Bildern
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-239-1
Mabuse, 02/2016

Preis: 16,95 € [D]
Was tut ein Mensch, wenn ihn die Depression so schwer erwischt, dass er keine Worte mehr dafür findet? Karla Heinrich begann zu malen. In den schlaflosen Nächten während eines Klinikaufenthalts fand sie Bilder, die zeigten, wie es innerlich um sie stand. Aus Gesprächen darüber erwuchs allmählich ein therapeutischer Dialog. Ergänzt um kurze, prägnante Sätze, erzählen ihre Bilder heute die Geschichte einer Genesung. Mit einfachen Strichen und sprechenden Farben führen die Kreidezeichnungen in die Erlebniswelt eines an Depression erkrankten Menschen ein. Das Buch richtet sich an ÄrztInnen, Therapeuten, BetreuerInnen und Angehörige, die einen authentischen Einblick in das Denken und Fühlen eines Patienten in der Akutsituation erhalten wollen. Es zeigt die Entwicklungen während einer Therapie und macht Hoffnung, denn: Depressionen sind behandelbar.
Stichwörter: Depression · Kunsttherapie

Sterben für Fortgeschrittene (Amazon.de)  

Katharina Schmidt:
Externer LinkSterben für Fortgeschrittene
Ein positiver Blick in Richtung Zielgerade
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-85033-965-0
Brandstätter Verlag, 02/2016

Preis: 22,50 € [D]
Einst war er fixer Bestandteil des menschlichen Daseins und des gesellschaftlichen Alltags: Heute wird der Tod verdrängt, jeder Gedanke an das unweigerliche Ende so lange wie möglich hinausgeschoben. Während Sterbende der High Tech-Medizin überlassen werden und Trauern keinen Platz findet, diskutiert man auf politischer Ebene über die Suizidbeihilfe. Dazwischen stehen Fragen, die uns alle betreffen: Wie wollen wir uns dem Thema Tod wieder annähern? Wie können wir Alte und Sterbende besser versorgen? Und: Wie wollen wir selbst sterben? In ausführlichen Gesprächen mit Ärzten, Pflegenden und Angehörigen sucht die Autorin nach Antworten und kommt zu dem Schluss: Die Beschäftigung mit der eigenen Endlichkeit schärft den Blick auf das Leben. Das Debattenbuch: Der Tod muss zurück in die Mitte der Gesellschaft – Auseinandersetzung mit dem letzten Tabu unserer Zeit.
Stichwörter: Trauerarbeit · Sterbebegleitung · Hospiz · Suizid

Energetik in der Akupunktur (Amazon.de)  

Radha Thambirajah:
Externer LinkEnergetik in der Akupunktur
mit Zugang zum Elsevier-Portal
544 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-437-55215-1
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 02/2016 (3. Auflage)

Preis: 39,99 € [D]
Das Werk weckt und vertieft das Verständnis für die energetischen Zusammenhänge und schafft die optimale Verbindung zwischen Theorie und Praxis der Akupunktur. Es unterstützt den Therapeuten dabei, mehr Sicherheit bei der Auswahl der Akupunkturpunkte für die Behandlung eines Beschwerdebildes zu bekommen. Keine Wiederholung der theoretischen Grundlagen, sondern die gekonnte didaktische Aufbereitung der Theorie für eine Vielzahl von Beschwerdebildern / Aufdeckung der Ursachen bei erfolgloser Akupunktur, Lösungsansätze für eine erfolgreiche Therapie / Erklärung, warum wann welcher Akupunkturpunkt zum Einsatz kommt / zahlreiche Fallbeispiele sorgen für maximalen Praxisbezug. Paperback-Studienausgabe.
Stichwörter: Akupunktur · Fünf Elemente · Yin und Yang

Selbstcoaching (Amazon.de)  

Ella Gabriele Amann:
Externer LinkSelbstcoaching
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-648-08069-6
Haufe-Lexware, 02/2016

Preis: 7,95 € [D]
Hier erhalten Sie einen Methodenbaukasten, um neue Energie und Motivation freizusetzen und die täglichen Herausforderungen im Job besser zu meistern. Sie erfahren, wie sie Prioritäten setzen, Konflikte klären und Stress regulieren können. Aus der Reihe »Haufe TaschenGuide«.
Stichwörter: Selbstcoaching · Stress · Motivation · Konfliktmanagement

Energiearbeit für Einsteiger (Amazon.de)  

Ines Hicking:
Externer LinkEnergiearbeit für Einsteiger
Heilarbeit für Körper & Seele
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89845-504-6
Silberschnur, 02/2016

Preis: 6,95 € [D]
Ganzheitliche Gesundheit beginnt auf der energetischen Ebene, denn jeder Mensch besitzt einen Energiekörper, der für das Wohlbefinden ebenso entscheidend ist wie der physische Körper. Die Geistheilerin Iris Hicking macht Sie mit den Grundlagen der spirituellen Heilarbeit vertraut. Sie erklärt den Aufbau des Energiesystems und energetische Gesetzmäßigkeiten. Mit praktischen Übungen und einfachen Anleitungen wird Energiearbeit leicht verständlich. Egal, ob es sich dabei um die richtige Anwendung von Reiki, die Deutung von Krankheitsbil­dern, Partnerschaftsdynamiken oder um energetischen Hausputz handelt hier bekommen Sie die richtigen Werkzeuge an die Hand, um energetische Heilarbeit erfolgreich anzuwenden.
Stichwörter: Energiearbeit · Ratgeber

Die Schildkröte Nora im Schlummerland (Amazon.de)  

Alexandra Reinwarth und Sebastian Friedrich:
Externer LinkDie Schildkröte Nora im Schlummerland
Die Einschlafmeditation, die garantiert bei jedem Kind wirkt
32 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86882-662-3
mvg Verlag, 02/2016

Preis: 9,99 € [D]
Viele Eltern kennen das: Es ist Schlafenszeit, aber die lieben Kleinen wollen einfach nicht einschlafen. Jeden Abend herrscht im Kinderzimmer dasselbe Problem. Aber nun gibt es endlich Hilfe – in Gestalt dieser einzigartigen Gute-Nacht-Geschichte mit der kleinen müden Schildkröte Nora, die Kinder mittels imaginativer Verfahren, Hypnose, Suggestion, Fantasiereisen und Autogenem Training zuverlässig zur Ruhe kommen lässt und zum Einschlafen bringt. Dabei müssen Sie als Eltern keine einzige der genannten Methoden beherrschen, sondern Ihrem Kind lediglich die Geschichte vorlesen und die beschriebenen Anweisungen befolgen. Wunderschön illustriert ist Die Schildkröte Nora im Schlummerland die perfekte Hilfe für alle Eltern, deren Kinder einfach nicht einschlafen wollen, und eine Garantie für entspannte Abende.
Stichwörter: Schlaf · Meditation · Kinder & Jugendliche

Rheuma (Amazon.de)  

Elisabeth Uitz, Andreas Mayer und Babak Bahadori:
Externer LinkRheuma
vorbeugen, erkennen, behandeln
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17545-1
Goldmann Verlag, 02/2016

Preis: 8,99 € [D]
Rheuma hat viele Gesichter, denn es gibt mehr als 400 rheumatische Krankheitsformen. Voraussetzung für eine zielgerichtete Therapie ist die genaue Diagnose. Um Rheumaerkrankungen vorzubeugen, sie frühzeitig zu erkennen und erfolgreich behandeln zu können, stellen die Oberärzte des Landesklinikums St. Pölten in ihrem Ratgeber die häufigsten Krankheitsbilder und wirksamsten Therapiemöglichkeiten vor. Für ein beschwerdefreies Leben und Beweglichkeit bis ins hohe Alter!
Stichwörter: Rheuma · Bewegungstherapie

Die schnelle Smoothie-Diät (Amazon.de)  

Silvia Bürkle:
Externer LinkDie schnelle Smoothie-Diät
Das 10-Tage-Programm zum Abnehmen
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86826-141-7
Königsfurt-Urania Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Eine Anleitung, wie man in 10 Tagen zu einer guten Figur und mehr Energie kommt. Das 4-Stufen-Programm hilft, sich schon nach kurzer Zeit wieder leichter und wohler zu fühlen. Dabei stellt der Stoffwechsel auf innere Reinigung um, und der Körper kann sanft, aber effektiv entsäuern. Ernährungswissenschaftliche Hintergründe werden leicht verständlich beschrieben, es gibt wichtige Infos zur Säure-Basen-Balance, dazu Rezepte für köstliche Smoothies mit Warenkunde und Küchenpraxis. Tipps und Rezepte helfen, damit der Wiedereinstieg in das normale Essen unkompliziert gelingt. Unter anderem hat die Ernährungswissenschaftlerin Silvia Bürkle zusammen mit dem Arzt und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack das weltweit bekannte Stoffwechselprogramm Metabolic Balance® entwickelt.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Stoffwechsel · Rezept

Mit der Kraft deiner Hände (Amazon.de)  

Irene Lauretti:
Externer LinkMit der Kraft deiner Hände
Energieheilgriffe für schnelles Wohlbefinden
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89845-499-5
Silberschnur, 02/2016

Preis: 12,95 € [D]
Egal, wo Sie gerade sind oder wie viel Zeit Sie haben Sie können zu jedem Zeitpunkt und in jedem Bereich Ihres Lebens schnell und effektiv Ihre Gesundheit stärken, Beschwerden lindern und Ihre Energiereserven auffüllen. Irene Lauretti zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren. Alles, was Sie dafür benötigen, sind Ihre Hände. Durch sanftes Halten der Finger und Berühren bestimmter Energiepunkte am Körper erreichen Sie je den Bereich Ihres Seins. Die Heilgriffe geben Ihnen in jedem Augenblick genau das, was Ihr Körper und Ihre Seele gerade benötigen! Erreichen Sie ab sofort einfach und schnell mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität!
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Energieheilen

Das Gesetz der Balance (Amazon.de)  

Fritz Friedl:
Externer LinkDas Gesetz der Balance
Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
296 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22138-7
Goldmann Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden.
Stichwörter: Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Aromatherapie (Amazon.de)  

Eliane Zimmermann:
Externer LinkAromatherapie
Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15313-2
Irisiana, 02/2016

Preis: 22,99 € [D]
Aromatherapie ist eine seit vielen Jahren bewährte Methode, alltägliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hautprobleme, Infekte, Frauenleiden und vieles mehr mit natürlichen Mitteln zu lindern.
Stichwörter: Aromatherapie · Ätherische Öle · Bach-Blüten · Allergie

Vergiss mein nie (Amazon.de)  

Anemone Zeim und Madita van Hülsen:
Externer LinkVergiss mein nie
Mit Erinnerungen die Trauer gestalten
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8436-0705-6
Patmos Verlag, 02/2016

Preis: 16,99 € [D]
Mit Trauer kennt sich niemand aus, bevor er sie nicht selbst erlebt hat. Und plötzlich steckt man mittendrin in einem Zustand, in dem alles versagt, worauf man sich bisher verlassen konnte. Was bleibt, sind die Erinnerungen. Den eigenen Erinnerungsschatz wahrzunehmen, ihn zu sortieren und sich kreativ mit ihm auseinanderzusetzen, hilft dabei, einen eigenen und heilsamen Weg durch die Trauer zu finden – das erleben die Trauerbegleiterinnen Anemone Zeim und Madita van Hülsen täglich in ihrer Arbeit. Wie dieser Prozess aussehen kann und warum Erinnerungen so wichtig sind, davon schreiben sie in diesem Buch. So kann die Trauer irgendwann zu einem freundlichen Monster und einer Wegbegleiterin werden, von der wir viel lernen und positiv auf andere Lebenssituationen übertragen können.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Ratgeber

Mein Herz ist wie April (Amazon.de)  

Hubert Böke:
Externer LinkMein Herz ist wie April
Geschichten vom Trauern und vom Leben
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8436-0707-0
Patmos Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
In der Trauer reicht der Erfahrungshorizont von bitterer Kälte und Dunkelheit bis hin zum Aufbrechen zarter Knospen im ersten milden Frühlingslicht. So gesehen erfasst der April wie kein anderer Monat die Gefühlswelt Trauernder. Diese Erfahrung nimmt der Seelsorger und Trauerbegleiter Hubert Böke auf und webt sie wie einen roten Faden in seine Geschichten ein. Seine weisheitlich-poetischen Geschichten erzählen von bitterer Kälte und winterlicher Dunkelheit auf dem Weg der Trauer, aber auch vom neuen Erwachen der Lebenskraft - vorsichtig wie die ersten Frühlingsboten und doch nicht zu kleinzukriegen. Sie machen Mut, sich auf die Trauer einzulassen und die Hoffnung nicht zu verlieren. Denn wenn der Frühling leise wieder an die Tür klopft, dann ist es Zeit, Vertrauen zu fassen und es noch einmal zu wagen mit dem Leben.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Belletristische Darstellung

Die Mutterglück-Lüge (Amazon.de)  

Sarah Fischer:
Externer LinkDie Mutterglück-Lüge
Regretting Motherhood – Warum ich lieber Vater geworden wäre
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-28079-3
Ludwig Buchverlag, 02/2016

Preis: 16,99 € [D]
Sarah Fischer liebt ihre zweijährige Tochter – doch sie bereut es, Mutter geworden zu sein. Denn noch immer ist das Leben als Mutter mit vielen beruflichen und persönlichen Einschränkungen verbunden. Väter haben es da leichter. Frauen aber werden in die Mutterrolle gezwängt und zu einer Art aufopfernder Dienstleisterin, deren eigene Bedürfnisse bedeutungslos sind. Und als wäre das noch nicht genug, sollen sie darüber auch noch glücklich sein, denn Mutter zu sein ist erfüllend – wer anders empfindet, gilt als selbstsüchtig oder als Rabenmutter. Sarah Fischer ist eine der wenigen Frauen, die öffentlich zugeben, ihre Mutterschaft zu bereuen. Gnadenlos ehrlich und bisweilen schockierend erzählt sie, wie ihr eigenes, selbstbestimmtes Leben seit der Geburt ihrer Tochter mehr und mehr verloren ging und warum wir dringend ein neues Mutterbild brauchen, das sich an den Bedürfnissen und Kräften der Frauen orientiert. Der Erfahrungsbericht zur Debatte um »Regretting Motherhood«.
Stichwörter: Mutter · Work-Life Balance · Kinderlosigkeit · Regretting Motherhood

Akupressur (Amazon.de)  

Franz Wagner:
Externer LinkAkupressur
Ganz einfach die Selbstheilungskräfte aktivieren
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5291-6
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 7,99 € [D]
Fühlen Sie sich gestresst und nervös? Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Kopfschmerzen? Akupressur ist eine natürliche Methode ohne Nebenwirkungen, die den Energiefluss anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Kompass bringt das Thema auf den Punkt und bietet schnelle Hilfe zur einfachen Behandlung von Alltagsbeschwerden von A-Z. Pro Anwendungsgebiet gibt es zwei bewährte Akupressurpunkte, präzise Illustrationen erleichtern das Auffinden der Punkte. Ein unverzichtbarer Begleiter – für zu Hause und unterwegs, für das Büro oder auf Reisen. Aus der Reihe »GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse«.
Stichwörter: Akupressur · Akupunktmassage · Ratgeber

Kraftquellen für den Alltag (Amazon.de)  

Christiane Schlüter:
Externer LinkKraftquellen für den Alltag
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-4018-0
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 9,99 € [D]
Von den unterschiedlichsten Weltanschauungen und Werbeslogans umworben, verlieren wir oft aus dem Blick, auf welcher Grundlage wir stehen und was uns Halt gibt – unsere Erfahrungen, Werte und Überzeugungen. Kraftquellen für den Alltag zeigt Ihnen, wie Sie das lebendig zu halten, was Sie im Innersten stark macht und Sie trägt. Zum Beispiel: Genießen, was ist (Lieben, Schönheit suchen...), Gewissheit und Zuversicht (Vertrauen spüren, Hoffnung bewahren...), eine Haltung haben (Achtsamkeit, Dankbarkeit...), Nähe und Weite (Geborgen sein, Freiheit genießen...). Lassen Sie die wichtigen Kraftquellen Ihres Lebens wieder neu sprudeln. In diesem Buch finden Sie Visualisierungen, Achtsamkeitsmeditationen, kleine Körperübungen, Tipps für bewusste Verhaltensänderungen im Alltag... Nur wenige Minuten täglich genügen, um Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner zu machen! Aus der Reihe »GU Das Handtaschenbuch«.
Stichwörter: Mediation · Mentaltraining · Achtsamkeit · Stressbewältigung · Ratgeber

Detox-Smoothies (Amazon.de)  

Nicole Staabs:
Externer LinkDetox-Smoothies
Entschlacken mit Power-Drinks
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5224-4
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 8,99 € [D]
Sich wieder leichter fühlen, von Pfunden und Ballast befreit, den Körper entgiften und gleichzeitig den Einstieg in ein gesünderes Leben schaffen – das klingt verlockend. Und nebenbei noch etwas gegen die Übersäuerung tun und für die Darmreinigung und Leberreinigung – das möchten viele. Mit dem neuen GU-KüchenRatgeber Detox Smoothies bleibt das kein Traum, sondern gelingt im Nu, sozusagen: mit ein paar Mixer-Umdrehungen! Einfach, bunt und lecker, jeden Tag. Detox Smoothies verbindet gleich zwei Trends für die gesunde Ernährungsumstellung: Die tägliche Detox Kur zum Entschlacken und Entgiften. Und viele neue Smoothie Rezepte für die gesunde Ernährung. Detox Smoothie – der perfekte Wellness-Drink für ein neues Lebensgefühl! Aus der Reihe »GU Küchenratgeber«.
Stichwörter: Entschlackung · Gewichtsreduzierung · Rezept

Rezepte für einen gesunden Darm (Amazon.de)  

Sandra Strehle und Christiane Schäfer:
Externer LinkRezepte für einen gesunden Darm
So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5202-2
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Ein starkes Immunsystem – das möchten wir alle. Dafür brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der Körper in Balance und die Abwehrkräfte stark sind. Leider stressen wir unseren Darm aber viel zu oft. Unwohlsein und mangelnde Fitness sind die Folge. Rezepte für einen gesunden Darm von GU steuert dagegen: Aus der Praxis, für die Praxis verfasst, zeigt es leicht und verständlich mit anschaulichen Infografiken, was unser Darm braucht, um in Balance zu bleiben. Und köstliche Rezepte helfen dabei, ihn täglich mit bewusster Ernährung aufs Neue ins Gleichgewicht zu bringen. Leichte, ballaststoffreiche Bauchschmeichler-Rezepte pflegen die Darmflora und stärken unser Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snacks, Hauptgerichte oder Dessert – alle Rezepte für den gesunden Darm schmecken so gut, dass sie jeden Tag aufs Neue Lust darauf machen, unserem wichtigsten Immunorgan etwas Gutes zu tun. Damit es gar nicht erst in Stress gerät! Aus der Reihe »GU Gesund essen«.
Stichwörter: Darm · Verdauung · Ernährung · Immunsystem · Kochbuch

One, two, free (Amazon.de)  

Ulrich Hoffmann:
Externer LinkOne, two, free
Kleine Yogapausen für sofort und überall
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-4574-1
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 14,99 € [D]
Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga-Einheit einlegen? Das klingt für viele alle andere als entspanned, denn die notwendigen Freiräume zu schaffen, ist meistens eine große Kunst. Tatsächlich bietet Yoga alles, was es zur schnellen und vor allem wirkungsvollen Entspannung braucht – ohne extra Kurse oder lange Theorie. Dieses Nebenbei-Yoga nimmt die wichtigsten und besten Elemente traditioneller Yoga-Übungen und integriert sie nahtlos, und damit ohne jeden Extra-Zeitaufwand, in den Alltag. Bekannte Asanas werden vorgestellt und in Variantionen unauffällig und zeitneutral in den Alltag eingebaut: Beim Kaffeekochen, Aufräumen, Bahnfahren oder im Auto, im Meeting oder beim Einkaufen – Yoga ist immer und überall möglich – ganz ohne Matte oder Kissen, ohne auf die körperlichen oder mentalen Benefits verzichten zu müssen. Aus der Reihe »GU Einzeltitel Lebenshilfe«.
Stichwörter: Yoga · Entspannung

Quantenheilung (Amazon.de)  

Frank Kinslow:
Externer LinkQuantenheilung
Wirkt sofort - und jeder kann es lernen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-039-0
VAK, 02/2016 (11. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervenssystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden: Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert. Aus dem Englischen übersetzt von Isolde Seidel.
Stichwörter: Quantenheilung

Praxisbuch analytische Kinesiologie (Amazon.de)  

Christa Keding:
Externer LinkPraxisbuch analytische Kinesiologie
Die Ursachen erforschen - die Behandlung optimieren - mit dem Muskeltest
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-123-6
VAK, 02/2016

Preis: 17,99 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Unser Körper beantwortet jeden Reiz mit einer positiven oder negativen Muskelreaktion. Das lässt sich hervorragend nutzen: So kann der Körper uns Antworten auf verschiedene Fragen geben. Der kinesiologische Muskeltest ist eine einfache und effektive Methode, auf nonverbale Weise mit dem Körper zu kommunizieren – eine Art »Biofeedback«: Man nutzt die Muskelreaktionen auf verschiedenartige Reize, um daraus diagnostische Schlüsse zu ziehen. Die Muskulatur antwortet auf einen als negativ empfundenen Reiz (= Stress) mit Nachgeben (»schwacher« Muskel) – in Reaktion auf einen als positiv empfundenen Reiz hält der Muskel stand (er bleibt »stark«). Mit gezielten Fragen an den Körper lassen sich so die Ursachen von Erkrankungen aufdecken und die optimalen Behandlungsmöglichkeiten finden. Die erfahrene Ärztin erklärt anschaulich den gezielten Einsatz des Muskeltests für die konkrete Analysevon Krankheitsursachen und zeigt den medizinischen Zusatznutzen auf: Der Muskeltest dient auch als »Navigator« zur jeweils optimalen ganzheitlichen Therapie für einen Patienten: Was tut gut, was ist abträglich und welche alternativen Selbsthilfemethoden können unterstützend angewendet werden? Auf diese Weise kann man unter anderem auch geeignete Medikamente und Angaben zur Einnahme austesten. Ein praktisches, allgemein verständliches Handbuch für die Anwendung des Muskeltests im Gesundheitsbereich, mit vielen Fallbeispielen – für Ärzte und Therapeuten, und auch für medizinisch Interessierte.
Stichwörter: Kinesiologie · Biofeedback · Kinesiologischer Muskeltest

Magic Ganzheitlich gärtnern (Amazon.de)  

Katja Holler und Elisabeth Kögel:
Externer LinkMagic Ganzheitlich gärtnern
Von Mondgärtnern bis Pflanzenmedizin
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1473-0
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Gärtnern im Einklang mit der Natur: das spannende Lese- und handfeste Praxisbuch. Ganz ohne Hokuspokus: altes Gärtnerwissen und neue Praxistipps, magisch anmutet, doch wissenschaftlich erklärbar. Gärtnern nach dem Mond, Energiefelder berücksichtigen, die Kraft des Wassers, Pflanzenmedizin und mehr. Geschichten, Mythen, Brauchtum, Anwendungen.
Stichwörter: Garten · Pflanzen · Ratgeber

Der heilsame Garten (Amazon.de)  

Wolfgang Funke:
Externer LinkDer heilsame Garten
Heilpflanzen selbst anbauen
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1487-7
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
33 heilsame Pflanzen, die im Garten gedeihen. Für die Gesundheit: Salben, Tees, Heilweine. Für Körper und Seele: Räuchern, Düfte, Kräuterkuren. Für Genießer: Gewürze, Pesto, Rohkost, Smoothies. Verwendung in Mythologie, Brauchtum, Hausapotheke, Homöopathie, Ayurveda, TCM, Kosmetik.
Stichwörter: Heilpflanzen · Garten · Pflanzenheilkunde

Die Kraft der Selbstheilung (Amazon.de)  

Anna Paul:
Externer LinkDie Kraft der Selbstheilung
Bewegung · Entspannung · Ernährung
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1418-1
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Die Selbstheilung aktivieren durch Bewegung, Entspannung, Atmung und Ernährung. Das Praxis-Konzept – täglich angewandt durch die Autorin, die Koryphäe der Mind-Body-Medizin. Auf Basis des aktuellen Stands der Forschung: die Kombination von schulmedizinischem Wissen, Naturheilverfahren und mentalem Training.
Stichwörter: Selbstheilung · Atem · Achtsamkeit · Ernährung · Bewegung · Entspannung

DIY Schönheitswasser (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkDIY Schönheitswasser
Natürliche Pflege
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-247-5
Freya Verlag, 02/2016

Preis: 7,90 € [D]
Schönheit aus der Teekanne oder der italienischen Espressomaschine? Klar geht das! Kräuter- und Blütentees tun uns nicht nur von innen gut, auch unsere Haut mag die Wirkstoffe der Pflanzen! Da diese Schönheitswässer leider nicht lange haltbar sind, müssen sie rasch verbraucht werden. Aus diesem Grund hat sich die Autorin auch ein paar Möglichkeiten überlegt, welche Kosmetika man damit sonst noch herstellen kann. Genaue Anleitungen und viele einfache Rezepte zum Selbermachen gesunder und pflegender Mittel für die Schönheit.
Stichwörter: Naturkosmetik · Körperpflege

Mentaltraining im Sport (Amazon.de)  

Christian Sterr:
Externer LinkMentaltraining im Sport
Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936376-03-6
spomedis, 02/2016 (3. Auflage)

Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 29,95 SFr. [Schweiz]
Mentaltraining im Sport liefert Ihnen neben Denkanstößen vor allem praktische Anleitungen, um Ihre Ressourcen auf allen Ebenen optimal einzusetzen: 1. Der mentale Trainingsplan für Einzelsportler und Teams bildet den Schwerpunkt des Buchs. Der Autor greift aktuelle Erkenntnisse der neuro-biologischen Forschung und der Psychologie auf. Er vermittelt die theoretischen Grundlagen und stellt eine Vielzahl von praktischen Tipps und Anleitungen zur Umsetzung vor. 2. Eine Fülle von Anwendungsbeispielen aus der Sportkinesiologie zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Körperbalance verbessern können. 3. Aus der klassischen Trainingslehre werden die wichtigsten Grundannahmen für Ausdauersportarten in kurzer und übersichtlicher Form präsentiert. Sie finden Tipps und Checklisten zu Leistungsanalysen und Regeneration. Die Kombination von Mentaltraining, Sportkinesiologie und klassischer Trainingslehre bietet Ihnen die Chance, ohne zusätzlichen Zeitaufwand bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, Leistungsreserven zu nutzen, die Ihnen bisher verschlossen waren, und mehr Spaß bei Training und Wettkampf zu erleben.
Stichwörter: Mentaltraining · Sport

Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird (Amazon.de)  

Adrian Schulte:
Externer LinkAlles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
Die Ursachenverstehen und richtig reagieren
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95803-025-1
Scorpio Verlag, 02/2016

Preis: 17,99 € [D]
Dr. med. Adrian Schulte behandelt seit über 20 Jahren die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten. Sein Darmratgeber bringt die Einsichten aus seiner Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft zum Thema Darm, Ernährung und Gesundheit auf den Punkt: anschaulich, mit vielen Praxistipps und mit erstaunlichen Ergebnissen.
Stichwörter: Darm · Mayr-Kur · Verdauung · Darmsanierung · Fasten · Nahrungsmittelunverträglichkeit

Organuhr. Kompakt-Ratgeber (Amazon.de)  

Li Wu:
Externer LinkOrganuhr. Kompakt-Ratgeber
In Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhythmus
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-269-0
Mankau Verlag, 02/2016

Preis: 7,99 € [D]
Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen - auch im Hinblick auf unsere Organe - vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung. Die »Organuhr« stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Dr. Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden. Der Kompakt-Ratgeber enthält das Wichtigste über die Organuhr - knapp und verständlich erklärt; Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM; zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees; wertvolle Ernährungstipps und hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupressur · Akupunktur · Fünf Elemente

Vegane Kosmetik (Amazon.de)  

Claudia Lainka:
Externer LinkVegane Kosmetik
Natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
80 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-17522-3
Naumann & Göbel, 02/2016

Preis: 7,99 € [D]
Wir wollen immer nur das Beste an unsere Haut lassen, wissen aber oft kaum, was in unserer täglichen Kosmetik enthalten ist. Dr. Claudia Lainka hat für dieses liebevoll illustrierte Buch eigene vegane Alternativen ohne tierische Produkte entwickelt, die Sie ganz leicht selbst herstellen können. Entdecken Sie natürliche vegane Beautyprodukte für Lippen, Augen, Dekolleté, Füße, Hände, Gesicht und Körper, und erfahren Sie mit Haut und Haar, wie gut Ihnen die frisch zubereiteten Pflegealternativen tun. Detaillierte und gut verständliche Anleitungen, brillante Farbfotos und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfach und schnell zuzubereitenden Rezepte. Ob Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer oder Gesichtscreme mit Traubenkernöl und Shea, ob zuckersüßes Lippenpeeling oder pflegender Wimpernbalsam, ob Deospray ohne Aluminium und Alkohol oder Zitronenhaarspülung auf Kräuterbasis - entdecken Sie für sich und Ihre Lieben 30 individuelle vegane Kosmetikprodukte für Gesicht und Körper, zum Duschen und Baden, für bewusst natürliche Schönheit. Aus der Reihe »Alles handgemacht«.
Stichwörter: Kosmetik · Naturkosmetik · Ätherische Öle

Intuitive Heilung (Amazon.de)  

Uwe Albrecht:
Externer LinkIntuitive Heilung
Die evolutionäre innerwise-Methode
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-65795-9
Knaur MensSana HC, 02/2016

Preis: 39,99 € [D]
Innerwise ermöglicht jedem, Zugang zu seinem eigenen intuitiven Potenzial zu bekommen, sich selbst oder andere zu heilen. Der Arzt Uwe Albrecht hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, eine neue, energetische Medizin zu schaffen, die den Erfordernissen des 21. Jahrhunderts entspricht. Intuitive Heilung ist die erweiterte und überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers Heilung für alles Lebendige. Uwe Albrecht vermittelt hier die inneren Fähigkeiten und alle notwendigen Werkzeuge für die Kunst des Heilens. So lassen sich – die wahren Ursachen von Beschwerden präzise erkennen; – Innere Zusammenhänge verstehen; – Blockaden auflösen und Krankheiten heilen; – der Fluss des Lebens und die Gesundheit erhalten.
Stichwörter: Energieheilen · DVD · Ratgeber

Duftgeschichten für Senioren (Amazon.de)  

Birgit Ebbert und Steffi Klöpper:
Externer LinkDuftgeschichten für Senioren
Mit Anregungen und Rezepten aus der Aromapflege
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8346-3083-4
Verlag an der Ruhr, 01/2016

Preis: 14,99 € [D]
Der Duft von frischem Heu im Spätsommer oder das herrliche Parfüm der hübschen Tanzpartnerin von damals: Düfte sind besonders gut geeignet, um uns auch vor langer Zeit Erlebtes wieder ins Gedächtnis zu rufen. Bei Menschen mit Demenz bringen die kleinen Sinnes-Impulse oft das fertig, was die Sprache nicht mehr zu leisten vermag: Schon ein Hauch eines bekannten Dufts kann bei Demenzpatienten ganze Erinnerungswelten zum Leben erwecken. Diese 15 Vorlesegeschichten verbinden schöne, fiktive Erzählungen von typischen (Alltags-)Erlebnissen mit verschiedenen Düften und Gerüchen. Der Duft von Rosen erinnert die Seniorinnen und Senioren an den Muttertag, Vanille an die Backstube und der Geruch von Salbei und Rosmarin an einen Kräutergarten. Die kleinen Geschichten mit schönen Duftreisen aktivieren die Sinne, wecken Erinnerungen und laden zum Erzählen ein; sie sind ideal für die Betreuung von Senioren und Menschen mit Demenz in Pflegeheimen, aber auch für Angehörige zu Hause. Jede Geschichte wird durch eine Doppelseite mit Ideen zur Sinnesaktivierung und Aromapflege-Rezepten aus der Hausapotheke ergänzt. Eine kompakte Einführung zum Einsatz der Angebote in der Pflege und Betreuung sowie eine Übersicht mit allen Erzählungen und den zugehörigen Düften erleichtern Ihnen die Auswahl und den Einsatz der Ideen. Mit den Vorlesegeschichten und Rezeptideen schenken Sie den Senioren schöne Dufterlebnisse.
Stichwörter: Altenpflege · Aromatherapie

Beauty 40+ (Amazon.de)  

Boris Entrup:
Externer LinkBeauty 40+
Schön sein - Schön bleiben
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8310-3005-7
Dorling Kindersley, 01/2016

Preis: 19,95 € [D]
Schönheit ist keine Frage des Alters – das beweist Make-up Artist Boris Entrup in seinem neuen Buch. Der Profi-Visagist verrät all seine Beauty-Geheimnisse für Frauen ab 40 und zeigt, wie sie sich selbstbewusst und schön fühlen können. Die acht sympathischen Models im Buch präsentieren unterschiedliche Haar- und Hauttypen und verschiedene Styles von natürlich bis glamourös, vom Tages- bis zum Abend-Make-up. Dazu kommen unzählige Praxistipps, wie man beispielsweise bei kleinen Fältchen mogeln kann, Schlupflider kaschiert und die eigene Persönlichkeit unterstreicht. Dank der Step-Fotos sind diese Tipps auch leicht umzusetzen. Zudem gibt es viele Infos zur richtigen Pflege von Gesicht, Haar und Körper.
Stichwörter: Wellness · Schönheit

Das gesunde Knie (Amazon.de)  

Heike Höfler:
Externer LinkDas gesunde Knie
Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89899-928-1
Meyer & Meyer Verlag, 01/2016

Preis: 16,95 € [D]
Das Kniegelenk ist das größte und komplizierteste Gelenk im menschlichen Körper und durch die ständige Belastung im Alltag sehr verschleißanfällig. Ursachen für Beschwerden sind häufig zum einen schwache, verspannte, verhärtete Muskeln, Sehnenplatten und Faszien, zum anderen Beschädigungen am Knieknorpel und Menisken, die ebenfalls aus Knorpel bestehen. Abnutzungen des Knieknorpels, die zu Arthrose führen, entstehen meistens durch falsche Bewegungen, Überbelastungsschäden, aber auch durch zu wenig Bewegung. Der Knieknorpel lebt von der (kniefreundlichen) Bewegung. Studien, u. a. an der Majo Clinic, ergaben, dass eine gute Beinmuskulatur das Knie stärken und so eine (weitere) Abnutzung verhindern kann. Dieses Buch bietet Ihnen eine optimale Hilfe zur Selbsthilfe an. Es beinhaltet die besten Übungen zur Vorbeugung von Knieproblemen, aber auch zur Behandlung bei bestehenden Beschwerden. Dabei geht es um Bewegungs-, Lockerungs-, Kräftigungs-, Dehnungs-, Gleichgewichts- und Faszienübungen. Diese sind in 9 Übungsprogrammen eingebaut.
Stichwörter: Knie · Faszien · Prävention

Coaching mit Magie (Amazon.de)  

Klaus-Peter Pfeiffer:
Externer LinkCoaching mit Magie
Zauberhafte Methoden für Coachs, Trainer und Führungskräfte Mit CD
150 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-921-8
Junfermann Verlag, 01/2016

Preis: 25,00 € [D]
Was haben Coaching und Bühnenzauberei gemeinsam? Kann man das eine mit dem anderen verbinden? Genau das tut Klaus-Peter Pfeiffer. In diesem Buch beschreibt er, wie durch das Denken eines Zauberers Probleme zu Ressourcen werden können. Und wie denkt ein Zauberer, wenn er ein Zauberkunststück vorführt? Er muss glauben, dass er beispielsweise »wirklich« einen Tisch zum Schweben bringen kann. Gleichzeitig muss ihm klar sein, dass es eigentlich nicht geht. Und dennoch »kann« ein Zauberer das. Und wenn er an seine Zauberei glaubt, überträgt sich das auf die Zuschauer, dann ist es mehr als ein Trick. Ein Zauberer muss sein Handwerk beherrschen, muss wissen, wann er welchen Trick einsetzt und genau beobachten, ob das, was er tut, auch funktioniert. Folgt ihm das Publikum? Ist es im Geschehen involviert oder distanziert? Konstant ist der Traum präsent zu halten, dass hier etwas geschieht, was eigentlich unmöglich ist. Die Kunst des Zauberns besteht darin, dass die Zuschauer die Magie in sich selbst entdecken und damit Zustände von Staunen, Überraschung, Verwandlung erlebbar werden. Dieses Buch gewährt Ihnen einen Einblick in das Denken eines Zauberers. Mehr noch: In zahlreichen praktischen Übungen und Fallbeispielen lernen Sie die Perspektive des Zauberers auf die Bereiche Coaching und Training zu übertragen. Klaus-Peter Pfeiffer lehrt Sie durch die Kunst der Verzauberung ein Stück heilsamer, verwandelnder Magie einzu bringen – sei es bei Einzelnen, Teams oder in Unternehmen. Und nebenher liest dieses Buch noch Ihre Gedanken – vielleicht!
Stichwörter: Coaching

Flossing (Amazon.de)  

Roland Kreutzer, Klaas Stechmann, Hendrik Eggers und Bernard C. Kolster:
Externer LinkFlossing
Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen, effektive Übungen zum Muskelaufbau
104 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86867-316-6
KVM - Der Medizinverlag, 01/2016

Preis: 14,80 € [D]
Flossing wurde in den letzten Jahren unter dem etwas obskuren Namen Voodoo-Flossing populär. Zunächst galt das Flossing als Geheimtipp ambitionierter Kraftsportler und CrossFitter. Nach und nach wurde es einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich. In seinem Buch 'Werde ein geschmeidiger Leopard' stellte der amerikanische Physiotherapeut Dr. Kelly Starrett 2014 verschiedene Anwendungsmöglichkeiten vor. Schon länger war jedoch das Flossing als effektives Mittel zum Muskelaufbau bekannt: 2004 beschrieben die Japaner Takarada und Tsuruta den positiven Zusammenhang von Flossing und Muskelaufbau bei leichtem Widerstandstraining. Dies ist weltweit das erste Buch über Flossing, das einen systematischen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten und positiven Effekte dieses Verfahrens gibt: rasch wirksame Schmerzlinderung; effektiver Muskelaufbau bei geringen Widerständen.
Stichwörter: Flossing · Faszien · Muskel · Schmerz

Systemische Therapie und Beratung (Amazon.de)  

Tom Levold und Michael Wirsching:
Externer LinkSystemische Therapie und Beratung
Das große Lehrbuch
Etwa 700 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89670-577-8
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 01/2016

Preis: 59,00 € [D]
Das große Lehrbuch der systemischen Therapie und Beratung bietet für Professionelle der unterschiedlichsten Berufsgruppen eine fundierte Einführung in die theoretischen und praktischen Grundlagen der systemischen Therapie und Beratung. Dabei werden nicht nur theoretisches Basiswissen mit den zugehörigen methodischen und behandlungstechnischen Fertigkeiten vermittelt, sondern auch die Praxisfelder und institutionellen Kontexte therapeutischen und beraterischen Handelns ausführlich behandelt. Medizinisch-psychiatrische Diagnosesysteme werden in Problemkonstellationen übersetzt, die im Rahmen der systemischen Therapie und Beratung bearbeitet werden können. Beiträge zum Umgang mit kulturellen und ethischen Fragen, zur Aus- und Weiterbildung sowie zu den Perspektiven systemischer Forschung runden den Band ab. Mit über 60 Autorinnen und Autoren, die als Lehrende mit der Ausbildung systemischer Therapeuten und Berater betraut sind, bietet das Lehrbuch einen repräsentativen Querschnitt vom aktuellen Stand der Kunst in der systemischen Therapie und Beratung dar.
Stichwörter: Systemische Therapie · Systemische Beratung · Lehrbuch

Bewusst fasten (Amazon.de)  

Ruediger Dahlke:
Externer LinkBewusst fasten
Ein spiritueller Wegweiser zu neuen Erfahrungen
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86826-138-7
Königsfurt-Urania Verlag, 01/2016

Preis: 17,99 € [D]
Körper, Geist und Seele kommen beim bewussten Fasten zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen - eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Heilfasten · Spiritualität

Kinder-Spieltherapie im nicht-direktiven Verfahren (Amazon.de)  

Virginia M. Axline:
Externer LinkKinder-Spieltherapie im nicht-direktiven Verfahren
344 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-497-02598-5
Ernst Reinhardt Verlag, 01/2016 (11. Auflage)

Preis: 39,90 € [D]
Dieser Klassiker der Kinderpsychotherapie ist allen zu em-pfehlen, die mit der Erziehung und Therapie von Kindern zu tun haben und die an einer humaneren Gestaltung der Beziehung zwischen Kindern und Erwachsenen interessiert sind. In der nicht-direktiven Spieltherapie überlässt der Therapeut ohne diagnostische Voruntersuchung Verantwortung und Führung dem Kind. Die Autorin stellt neben den Grundprinzipien nicht-direktiver Spieltherapie auch eine Menge konkreter Anleitungen für die Behandlung dar, veranschaulicht durch eine Vielzahl von Interviews aus Einzel- und Gruppentherapien.
Stichwörter: Spieltherapie · Kinderpsychotherapie

Konzentrative Bewegungstherapie (Amazon.de)  

Karin Schreiber-Willnow:
Externer LinkKonzentrative Bewegungstherapie
190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-497-02531-2
Ernst Reinhardt Verlag, 01/2016

Preis: 24,90 € [D]
Bewegung psychisch wirksam machen Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine erlebnisorientierte körperpsychotherapeutische Methode: Im Bewegungsangebot werden Körper und Handeln mit allen Sinnen erlebt, im therapeutischen Gespräch wird das psychische Entwicklungspotenzial dieser Erfahrungen offengelegt. Die Autorin erklärt wichtige Theoriebausteine und schildert die Praxis in einem beispielhaften Gruppenprozess. Dramaturgie, therapeutisches Vorgehen, Erlebnisse und Erkenntnisse der Gruppenmitglieder werden dabei fachlich kommentiert. Eine Zusammenfassung empirischer Ergebnisse und die Praxis bei speziellen Krankheitsbildern zeigen, dass die KBT evidenzbasiert ist und sich vielseitig einsetzen lässt. Aus der Reihe »Konzentrative Bewegungstherapie«.
Stichwörter: Bewegungstherapie · Körperpsychotherapie · Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)

Vetucha-Heilung (Amazon.de)  

Vadim Tschenze:
Externer LinkVetucha-Heilung
Die russische Magiemethode zur Selbstheilung
408 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22136-3
Goldmann Verlag, 01/2016

Preis: 9,99 € [D]
Bereits seit Jahrtausenden arbeiten russische Schamanen und Priester mit einer Magiemethode, die noch heute bis ins tiefste Sibirien hinein lebendig geblieben ist: der Vetucha-Heilung. Diese weißmagische Energiearbeit ermöglicht es, Blockaden in den Chakren und im Aurafeld sowie karmische Muster nachhaltig zu lösen. Vadim Tschenze wurde von seiner Großmutter Baba Walja in dieses Wissen eingeweiht. Sein Praxisprogramm umfasst Gebete, Räuchern, die Arbeit mit Ikonen und Geheimrituale der Vetucha. Die Technik lässt sich leicht erlernen, aktiviert die Selbstheilungskräfte – und kann im wahrsten Sinne des Wortes Wunder wirken.
Stichwörter: Chakrenarbeit · Energiearbeit · Ritual · Blockade · Auraarbeit · Russische Heilmethoden

Praxis der chinesischen Medizin (Amazon.de)  

Giovanni Maciocia:
Externer LinkPraxis der chinesischen Medizin
Krankheiten behandeln mit Akupunktur und chinesischen Arzneimitteln - mit Zugang zum Elsevier-Portal
1416 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-437-58471-8
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 01/2016 (2. Auflage)

Preis: 119,99 € [D]
Jetzt als preiswerte Studienausgabe Beschrieben wird die Anwendung der TCM für mehr als 48 Krankheiten. Zahlreiche Fallstudien vertiefen das Wissen. Einprägsame Grafiken, Tabellen und Abbildungen erleichtern dem Leser den Zugang zu Diagnose und Therapie. Jedes Kapitel enthält: Ätiologie und Pathologie / Differenzialdiagnose in der TCM / Ausgewählte Behandlungen mit Akupunktur und Kräutern – jeweils mit Erläuterungen / Zusammenfassung der westlichen Differenzialdiagnose / Diskussion über Prognose und Prävention / Überprüfung der modernen chinesischen Literatur. Studien zu Themen wie Asthma, allergische Rhinitis, chronische Sinusitis, Depression, Schlafstörungen stehen online zur Verfügung.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Kunst, allein zu reisen (Amazon.de)  

Katrin Zita:
Externer LinkDie Kunst, allein zu reisen
und bei sich selbst anzukommen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17572-7
Goldmann Verlag, 01/2016

Preis: 8,99 € [D]
Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen – wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat.
Stichwörter: Selbstvertrauen · Selbstfindung · Selbsterfahrung · Reisen

Wirbelsäule (Amazon.de)  

Karla Schildt-Rudloff und Gabriele Harke:
Externer LinkWirbelsäule
Manuelle Untersuchung und Mobilisationsbehandlung für Ärzte und Physiotherapeuten
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-437-46992-3
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 01/2016 (6. Auflage)

Preis: 49,99 € [D]
Das Buch zeigt die richtigen Techniken für eine erfolgreiche, qualitätsgerechte manuelle Therapie der funktionsgestörten Wirbelsäule, der Rippen und der Kiefergelenke. Es beinhaltet auch alle manualmedizinischen Funktionsuntersuchungen der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte, des Beckens, der Rippen und der Kiefergelenke. Detailliert werden die schmerzgezielten Entspannungstechniken und die segmentale passive und aktive Mobilisation dargestellt. Kurzdarstellungen der funktionellen Anatomie und der reflektorischen Phänomene erleichtern das Verständnis. Neu in der komplett aktualisierten 6. Auflage: Zusätzliche Fallbeispiele für maximales Verständis / zahlreiche neue Fotos, die genau zeigen, wie es geht / viele klinische und praktische Hinweise.
Stichwörter: Wirbelsäule · Manuelle Therapie · Fallbeispiel

Existenzanalyse (Amazon.de)  

Alfried Längle:
Externer LinkExistenzanalyse
Existentielle Zugänge der Psychotherapie
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7089-1353-7
Facultas, 01/2016

Preis: 21,30 € [D]
Existenzanalyse hat ihren Ursprung in der Logotherapie Viktor Frankls. Die Weiterentwicklung, die in den letzten 35 Jahren stattgefunden hat, geht aber über das ursprüngliche logotherapeutische Konzept hinaus und stellt es auf eine breitere Basis. Dies erweiterte das Verständnis der Existenz, und es veränderte das Menschenbild und die praktische Vorgangsweise grundlegend. Das vorliegende Buch stellt in dieser erweiterten und überarbeiteten Fassung ein aktuelles Standardwerk der modernen Existenzanalyse dar. Es bietet eine systematische Einführung in ihr Wesen und ihre Vorgehensweise. Dazu gibt es einen Überblick über Grundlagen, Zugänge und Hauptströmungen, führt in die Methoden und in die existenzanalytische Therapie ein und widmet sich konkret existenzanalytischen Behandlungsmethoden.
Stichwörter: Existenzanalyse

Trauma und Resilienz in Beratung und Therapie (Amazon.de)  

Erika Lützner-Lay:
Externer LinkTrauma und Resilienz in Beratung und Therapie
Wie die Schatten unserer Geschichte uns begleiten und die Lebenskraft uns trägt
60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-658-12125-9
Springer, 01/2016

Preis: 9,99 € [D]
Das handliche Buch beschreibt praxisnah und anhand von Beispielen die lebensprägende und generationenübergreifende Dynamik von Traumafolgen. Es zeigt, wie Heilung in Form eines ganzheitlichen Prozesses der Integration möglich wird. Die Autorin bezieht dabei Aspekte wie Systemtheorie, Tiefenpsychologie, Hirnforschung, Bindungstheorie, Traumatherapie und Körperpsychotherapie mit ein. Videosequenzen in Form von gesprochenen Vortragstexten ergänzen die Ausführungen und vermitteln ein lebendiges Bild dessen, was den entwicklungsfördernden Umgang mit Traumata gelingen lässt. Aus der Reihe: »essentials«.
Stichwörter: Traumatherapie · Resilienz

Die Bindegewebsmassage – eine Reflexzonenbehandlung (Amazon.de)  

Carola Bleis:
Externer LinkDie Bindegewebsmassage – eine Reflexzonenbehandlung
Faszien aktivieren, Muskelblockaden lösen, Organfunktion verbessern
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-689-7
Neue Erde Verlag, 01/2016 (2. Auflage)

Preis: 12,90 € [D]
Die Bindegewebsmassage kommt zwar aus der Familie der klassischen schulmedizinischen Massagen, doch unterscheidet sie sich in Grifftechnik und Wirkungsweise von ihr. Wendet sich die ausführende Wirkung der klassischen Massage in erster Linie an die Muskulatur und den Bewegungsapparat, richtet sich die Bindegewebsmassage reflektorisch vom äußeren Körpergewebe an die inneren Organe, um sie in ihren Aufgaben und Funktionen zu unterstützen und zu stärken oder bei ihrer Gesundung behilflich zu sein. In diesem Buch wird die große Massage am Rücken vorgestellt und sowie acht Selbstmassagen, u.a. an Kopf, Gesicht und Armen.
Stichwörter: Faszien · Bindegewebsmassage · Reflexzonentherapie

Akupressur für Pferde (Amazon.de)  

Ina Gösmeier:
Externer LinkAkupressur für Pferde
Wirkung und Anwendung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-440-14925-6
Franckh Kosmos Verlag, 01/2016 (4. Auflage)

Preis: 26,99 € [D]
Akupressur wirkt nach denselben Kriterien wie die Akupunktur, ist aber auch für medizinische Laien zu erlernen und anzuwenden. Die sanfte Heilmethode dient der Gesunderhaltung des Pferdes, wirkt bei leichten Erkrankungen und hilft bei alltäglichen Problemen wie Ängstlichkeit oder Muskelverspannungen. Fallbeispiele zeigen, wie die Pferdetypen in der Akupressur sicher zugeordnet werden können und wie sie individuell behandelt werden.
Stichwörter: Akupressur · Pferd · Tierheilkunde

Wer nicht alt werden will, muss vorher sterben (Amazon.de)  

Luisa Francia:
Externer LinkWer nicht alt werden will, muss vorher sterben
Nachdenken über die letzte Lebenszeit
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02856-1
Nymphenburger, 01/2016

Preis: 18,00 € [D]
Muss das Ende bitter sein? Gutes Sterben – was ist das? Luisa Francia beleuchtet Alter und Sterben aus ihrer Sicht als Tochter, die ihre alte Mutter pflegt und bis zum Tod begleitet. Offen, schonungslos und fernab der heilen Welt der Hochglanzprospekte beschreibt sie, wie kräftezehrend die Pflege Angehöriger ist, die wie Pflegesituation in Heimen heutzutage aussieht und welche Konsequenzen sie für sich daraus gezogen hat. Dabei stellen sich ihr zwei Fragen: Wie können wir gut alt werden und vor allem dann auch gut sterben? In ihrem eigenen Stil gibt sie Mut machende Anregungen für das Alter, den spirituellen Umgang mit dem Alterungsprozess und der Vorbereitung auf den eigenen Tod. Gemeinsam mit Luisa Francia kann man sich mit diesem Thema früh genug und mit heiterer Inspiration auseinandersetzen.
Stichwörter: Alter · Tod · Schamanismus · Spiritualität · Ratgeber

Damit der Tod als Freund kommt (Amazon.de)  

Bernard Jakoby:
Externer LinkDamit der Tod als Freund kommt
Wie wir im Sterben Gelassenheit und Frieden finden
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02860-8
Nymphenburger, 01/2016

Preis: 15,00 € [D]
Sich befreien von der Angst vor dem Tod – das kann jeder nur selbst. Dabei ist der Tod nicht das Schlimmste, was dem Menschen geschieht. Gerade bei schwerer Erkrankung bedeutet er oft Erlösung. Dennoch gehören gerade während des Sterbeprozesses Ängste zu den größten Blockaden, die ein Loslassen verhindern. Wir fürchten uns vor dem, was danach kommt, aber auch davor, wie wir sterben könnten, unter großen Schmerzen und aller Würde beraubt – was in vielen Fällen den Wunsch nach Sterbehilfe erklärt. Dem »Wie« lässt sich durch die Palliativmedizin recht gut begegnen. Doch die eigene Vergänglichkeit zu akzeptieren, das sollten wir bereits aus der Mitte des Lebens heraus lernen. Bernard Jakoby weist einen Weg, um Schritt für Schritt mit sich selbst und dem eigenen Tod Frieden zu schließen.
Stichwörter: Palliativmedizin · Trauer · Sterbebegleitung · Ratgeber

Gesprächspsychotherapie (Amazon.de)  

Eva-Maria Biermann-Ratjen, Jochen Eckert und Hans-Joachim Schwartz:
Externer LinkGesprächspsychotherapie
Verändern durch Verstehen
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-029413-4
Kohlhammer, 01/2016 (10., aktualisierte und erweiterte Auflage)

Preis: 36,00 € [D]
Das Buch stellt die von C. Rogers entwickelte Gesprächspsychotherapie im Rahmen des Klientenzentrierten Konzepts dar. Viele ihrer Elemente haben Eingang in andere Therapiekonzepte gefunden, dort aber oft einen nicht unerheblichen Bedeutungswandel erfahren. Dazu gehören das positive Menschenbild, die Ressourcenorientierung oder die herausragende Bedeutung der therapeutischen Beziehung. In der 10. Auflage wird daher erneut besonderes Gewicht auf die Darstellung der ursprünglichen Konzeption der Gesprächspsychotherapie gelegt, die Konzentration auf die therapeutisch wirksame Beziehung, in der der Klient erlebt, dass er in seinem Sich-selbst-Erleben angenommen, empathisch verstanden und nicht bewertet wird.
Stichwörter: Gesprächspsychotherapie

Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback (Amazon.de)  

Karl-Michael Haus, Carla Held, Axel Kowalski, Andreas Krombholz, Manfred Nowak, Edith Schneider, Gert Strauß und Meike Wiedemann:
Externer LinkPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
290 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-662-47747-2
Berlin: Springer, 01/2016 (2. Auflage)

Preis: 44,99 € [D]
Dieses Praxisbuch zeigt die Behandlungsmöglichkeiten von psychischen und durch Stress verursachte Erkrankungen mithilfe von Biofeedback und Neurofeedback. Anhand von Messgeräten und spezieller Software erlernen Patienten Achtsamkeit und ihre Beschwerden direkt zu beeinflussen. Die Selbstregulation autonomer Körperfunktionen, wie beispielsweise Blutdruck, Muskelspannung und Atmung gelingt durch Training mit dieser Methode auch ohne Gerät.
Stichwörter: Neurofeedback · Biofeedback

3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät (Amazon.de)  

Elfriede Rossori:
Externer Link3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät
8 Tage fasten plus richtig essen danach
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7088-0670-9
Kneipp-Verlag, 01/2016

Preis: 17,99 € [D]
Heilfasten ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, Körper und Geist zu reinigen. Wenn Überflüssiges losgelassen wird, stellt sich eine Leichtigkeit ein, die beflügelt. Die fachkundige Begleitung bei der Abenteuerreise Fasten informiert über die Funktion des Blutzuckers, die Wirkung von Kräutern, den Wert von Ernährungsberatung und erinnert an die guten alten Methoden wie Kneippen, Trockenbürsten, Wechselduschen und Leberwickel. Aber Fasten ist auch ein geistiger Weg. Spirituelles Fasten wird genauso thematisiert wie Entschleunigung und Hygiene der Gedanken. Um die Erfolge einer Fastenkur im Alltag danach möglichst lange zu halten, ergänzen Tipps über den Säure-Basen-Haushalt, über effektive Entlastung der Verdauungsorgane und den Umgang mit den besonderen Verführern Süß und Salzig diesen Leitfaden zum Heilfasten. Aus dem Inhalt: Welche Art des Fastens ist gut für mich? Fasten – eine neue Art des Essens Blutzucker – was hält ihn stabil? Spirituelles Fasten Es geht auch langsamer – Tipps zur Entschleunigung.
Stichwörter: Heilfasten · Säure-Basen-Haushalt · Entschleunigung

Mit allen Sinnen leben (Amazon.de)  

Beate Handler:
Externer LinkMit allen Sinnen leben
Tägliches Genusstraining
254 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-903090-17-0
Goldegg Verlag, 01/2016 (4. Auflage)

Preis: 22,00 € [D]
Der Longseller zum Genusstraining Stress, Hektik und Termindruck, Job, Familie und Haushalt - essen und fühlen nebenbei … Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt, auf uns selbst zu hören und auf unsere Bedürfnisse zu achten. »Genusstraining« ist ein etablierter Begriff aus der verhaltenstherapeutischen Psychotherapie und hilft dabei, alle Sinne – riechen, schmecken, sehen, hören, tasten – zu aktivieren, sie wieder zu entdecken und bewusst einzusetzen. Genusstraining sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues, starkes und genussvolles Lebensgefühl. In der 4., erweiterten Auflage dieses Longsellers beschäftigt sich die Autorin zusätzlich mit »Savoring – der Psychologie des Auskostens«. Aus der Reihe: »Goldegg Leben und Gesundheit«.
Stichwörter: Tinnitus · Achtsamkeit · Stress · Depression · Burnout

Vegan 5:2 (Amazon.de)  

Elisabeth Fischer:
Externer LinkVegan 5:2
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7088-0668-6
Kneipp-Verlag, 01/2016

Preis: 17,99 € [D]
Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert Anti-Aging-Prozesse im Organismus und fördert die Gesundheit nachhaltig! Aus dem Inhalt: Dauerhaft schlank ohne Verzicht Wochenpläne und Tagesstrategien Persönliche Erfahrungen mit Vegan 5:2 120 neue vegane Rezepte Auch das hält schlank: fruchtig süß und zuckerfrei Vegan 5:2 ist die langfristige Lösung für alle, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Dieses Programm lässt sich gut mit dem Alltag vereinbaren und erfordert keinen anstrengenden Verzicht. Zwei Vegan-Fasten-Tage kann jeder durchhalten, auch weil Elisabeth Fischer dafür neue basische Fastenrezepte entwickelt hat: vitalstoffreiche Suppen, Salate und Gemüsegerichte. Alle sind blitzschnell zubereitet, so gewinnt man an Fasttagen viel Zeit eine angenehme Nebenwirkung des Abnehmens. An fünf Tagen stehen vollwertige Genüsse auf dem Speiseplan: pfiffiges Streetfood, üppige Salate, asiatische Suppentöpfe, Pasta- und Wok-Gerichte, Currys, Knuspriges aus dem Backofen und fruchtige Süßspeisen ohne Zucker erprobte Rezepte, die auch Nicht-Veganern Appetit auf diese gesunde Küche machen.
Stichwörter: Vegane Ernährung · Gewichtsreduzierung · Fasten

Selbstheilung (Amazon.de)  

Sabine Goette:
Externer LinkSelbstheilung
Warum Gesundheit im Kopf beginnt und was die Wissenschaft darüber weiß
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87638-1
Knaur MensSana TB, 01/2016

Preis: 9,99 € [D]
Jeder Mensch verfügt über Ressourcen zur Selbstheilung. Die Wissenschaftsjournalistin Sabine Goette hat führende Ärzte deutschlandweit befragt, Meditationsforscher an der Harvard School interviewt, mit Betroffenen über ihre Erfahrungen gesprochen und so eine Fülle an Material zusammengetragen. Von der Mind-Body-Medizin über die Placeboforschung bis hin zu neuen Heilmethoden wird deutlich: Die Gesundheit liegt buchstäblich in unserer Hand, wenn wir nur wissen, wie wir die eigenen Kräfte aktivieren.
Stichwörter: Selbstheilung

Detox basisch vegetarisch (Amazon.de)  

Natasha Corrett:
Externer LinkDetox basisch vegetarisch
Über 100 Rezepte und 4 Entschlackungsprogramme
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-869-9
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 01/2016

Preis: 24,95 € [D]
Stress und ungesunde Ernährung mit zu vielen stark verarbeiteten, zucker- und stärkelastigen Nahrungsmitteln hinterlassen ihre Spuren: Müdigkeit, Abgespanntheit, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden und zudem noch ein paar Kilo zu viel. Da hilft Detox. 4 Ernährungsprogramme mit eigens konzipierten Rezepten zeigen, wie es ganz einfach geht: vom schnellen Wochenend-Detox-Programm mit Säften, Smoothies und Suppen über ein 6-Tage-Schlankheitsprogramm bis zum proteinreichen Wochen-Power-Plan bei intensiver körperlicher Aktivität oder dem 4-Wochen-Programm für eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Mit über 100 unkomplizierten basischen Rezepten zum Entschlacken und Entgiften, zur Anregung des Stoffwechsels und nebenbei auch zum Abnehmen.
Stichwörter: Entschlackung · Säure-Basen-Haushalt · Gewichtsreduzierung

Natürlich schmerzfreier Rücken (Amazon.de)  

Sofia Melnik:
Externer LinkNatürlich schmerzfreier Rücken
Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung, Sanfte Übungen für einen starken Rücken
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-872-2
Schlütersche Verlag, 01/2016

Preis: 19,99 € [D]
Wer einmal mit Rückenschmerzen beim Arzt war, kennt die Situation: Trotz einer Vielzahl von Untersuchungen und Therapien stellt sich keine rasche Linderung der Beschwerden ein. Autorin Sofia Melnik hat in jahrelanger Praxis erkannt: Nur eine ganzheitliche Betrachtung, die sowohl die physische und psychische Verfassung der Betroffenen als auch die Ernährung mit einbezieht, führt zu einem nachhaltigen Therapieerfolg.
Stichwörter: Wirbelsäule · Rückenbeschwerden · Ratgeber

(Ohne Bild)  

Thomas Braun:
Externer LinkStandard-Akupunkturpunkte und ihre Wirkung aus der Grundlagenforschung
980 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9817326-0-3
Schwarzach Verlag, 01/2016

Preis: 119,90 € [D]
Das Buch stellt zum einen erstmals den Weltstandard zur Lokalisation von Akupunkturpunkten in deutscher Sprache vor und zum anderen vermittelt es wesentliche Einblicke in den auf diesem Gebiet in den letzten Jahren völlig neu entstandenen Zweig der Grundlagenforschung.
Stichwörter: Akupunktur · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Lehrbuch

(Ohne Bild)  

Margarete Braun:
Externer LinkAkupunktur-Moxibustion-Report 2013
Bericht vom Akupunktur-Weltkongress 2013 in Sydney
70 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9814546-8-0
Schwarzach Verlag, 01/2016

Preis: 19,20 € [D]
Aus dem Inhalt: Evidenzbasierte Akupunktur in den Niederlanden; Hyperplasie der weiblichen Brust; Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätssyndrom); Akupunkturbehandlung bei Heroinabhängigkeit; Stimulation des Immunssystems; Behandlung von Schlafstörungen; Akupunktur zur Gewichtsreduktion u.v.m.
Stichwörter: Akupunktur · Moxibustion · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Nichtraucher in 120 Minuten (Amazon.de)  

Jan Becker:
Externer LinkNichtraucher in 120 Minuten
So kommen Sie von den Zigaretten los
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-492-30890-8
Piper Taschenbuch, 01/2016

Preis: 9,99 € [D]
Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithilfe von Selbsthypnose den Schritt in ein rauchfreies Leben zu schaffen. Das Besondere seiner Methode ist, dass sie sofort und dauerhaft wirkt - ganz ohne Stress und Gewichtszunahme. Für alle, die sich endgültig das Rauchen abgewöhnen und ein gesünderes Leben beginnen wollen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Selbsthypnose · Suchtbewältigung

Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen Homöopathie (Amazon.de)  

Petra Neumayer und Roswitha Stark:
Externer LinkMedizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen Homöopathie
Kompakt-Ratgeber
Etwa 95 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-132-7
Mankau Verlag, 01/2016

Preis: 7,99 € [D]
Die »Neue Homöopathie« spannt in faszinierender Weise den Bogen zwischen der Traditionellen Chinesischen Medizin, neuesten Erkenntnissen aus der Quantenphysik und der Radiästhesie. Das ganzheitliche Heilsystem - entwickelt von Erich Körbler (1936-1994) - blickt auf viele Jahre erfolgreichen Einsatzes durch Therapeuten und Laienanwender zurück; es beruht auf dem Prinzip, Krankheiten durch Informationsübertragung zu heilen: Strichcodes und Symbole vermitteln zwischen innerer und äußerer Welt, wirken wie Antennen auf der Haut und können so das Energiesystem des Körpers verändern und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dieser kompakte und handliche Taschenratgeber bietet sofort einsetzbares Praxiswissen: Er stellt die bewährtesten Körbler'schen Zeichen vor, führt in das Testverfahren mit der Einhandrute ein und zeigt anhand zahlreicher Praxisbeispiele und Erfahrungsberichte die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von schneller Selbstbehandlung bis intensiver Therapie.
Stichwörter: Neue Homöopathie nach Erich Körbler®

Handbuch Lösungsorientiertes Arbeiten mit Kindern (Amazon.de)  

Insoo Kim Berg und Therese Steiner:
Externer LinkHandbuch Lösungsorientiertes Arbeiten mit Kindern
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89670-478-8
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 01/2016 (4. Auflage)

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich]
Von der Einschätzung des jungen Klienten über die kindgerechte Kommunikation bis zur Überprüfung der vereinbarten Ziele wird das Lösungsorientierte Arbeiten an Fallbeispielen dargestellt.
Stichwörter: Lösungsorientierte Kurztherapie · Kinderpsychotherapie · Kurztherapie · Kind

Wege aus der Zwickmühle (Amazon.de)  

Christiane Sautter und Alexander Sautter:
Externer LinkWege aus der Zwickmühle
Doublebinds verstehen und lösen
203 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9809936-1-6
Bad Kötzing: Verlag für Systemische Medizin AG, 2016

Preis: 22,00 € [D]
Wenn sich Probleme hartnäckig halten oder wenn Konflikte schier unlösbar erscheinen, dann kann das Kommunikationsmuster »Doublebind« dafür verantwortlich sein. Dieses Buch ist von größtem Nutzen für alle, die beruflich oder privat mit Menschen zu tun haben. Insbesondere kann es allen Betroffenen helfen, sowohl beruflich wie privat ein für alle Mal der verhängnisvollen Zwickmühle zu entgehen.
Stichwörter: Coaching · Doublebinds · Partnerschaft

Dao Qigong (Amazon.de)  

Bernhard Schwendemann:
Externer LinkDao Qigong
Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft
80 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941626-22-5
ikotes e.K., 01/2016

Preis: 24,90 € [D]
Die 24 Dao Qigong Übungen sind ein kleiner Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong. Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch langsame, bedächtige Bewegungen. Entspannen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in ein energetisches Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Alle Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie sind Ihre Möglichkeit, das eigene physische und psychische Wohlbefinden zu fördern. Die notwendigen Kräfte dafür schlummern in uns allen und werden durch das Üben aktiviert. Mit Übungs-DVD.
Stichwörter: Qi Gong · Tai Chi

Gesund und fit durch Heilpflanzensäfte (Amazon.de)  

Peter Emmrich:
Externer LinkGesund und fit durch Heilpflanzensäfte
Die Heilkräfte der Natur nutzen
112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-935407-66-3
Natura Viva, 01/2016

Preis: 14,95 € [D]
Die ganze Kraft frischer Pflanzen. Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugung verwendet, wichtiges Element sind dabei frische Heilpflanzensäfte. Der Apotheker Walther Schoenenberger entdeckte dieses vergessene Wissen in den 1920er Jahren neu. Die Vielzahl der Inhaltsstoffe einer ganzen Pflanze ist in ihrer Komplexität einzigartig und bildet eine wirksame Einheit. Gerade in Frischpflanzenpresssäften ist dieses phytotherapeutische Grundprinzip optimal verwirklicht. Die hier vorgestellten Kuren können körperliche Beschwerden lindern und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, z.B. bei Verdauungsstörungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Gelenkschmerzen, erhöhtem Cholesterinspiegel und entzündlichen Prozessen. Und sie können uns unterstützen, mit Stress und Belastungen besser umzugehen.
Stichwörter: Saft · Kräuter · Heilpflanzen

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