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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Feldenkrais« (13 Titel)

Moshé Feldenkrais (Amazon.de)  

Christian Buckard:
Externer LinkMoshé Feldenkrais
Der Mensch hinter der Methode
368 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8270-1238-8
Berlin Verlag, 09/2015

Preis: 24,00 € [D]
»Sich selbst zu erkennen scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann.« (Moshé Feldenkrais) – Die Feldenkrais-Methode ist weltberühmt, doch der Mensch, nach dem sie benannt wurde, nahezu unbekannt. Zu seinen Schülern zählten David Ben-Gurion, Moshe Dayan, Margaret Mead und Yehudi Menuhin. Anhand von Auszügen aus Feldenkrais' unveröffentlichter Autobiographie, Gesprächen mit Zeitzeugen und bisher unbekanntem Archiv- und Fotomaterial erzählt Christian Buckard die abenteuerliche Geschichte des charismatischen Forschers - ein Jahrhundertleben.
Stichwörter: Feldenkrais · Medizingeschichte

Nie wieder Rückengymnastik (Amazon.de)  

Wim Luijpers:
Externer LinkNie wieder Rückengymnastik
Falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben - mit MP3-CD
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34179-5
Arkana, 05/2015

Preis: 18,99 € [D]
»Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen« – das predigen die Orthopäden vom alten Schlag. Inzwischen wissen wir: Einseitiges Training verkürzt die ohnehin verspannten Muskeln noch mehr. Unser Körper wird dann schmerzfrei, wenn er endlich zu der Bewegungsweise zurückfindet, die wir als Kinder praktizierten, bevor sie uns von den Erwachsenen abtrainiert wurde. Der Feldenkrais-Experte Wim Luijpers führt uns mit einfachen Übungen zu der uns innewohnenden Körperintelligenz zurück. Mit diesem einzigartigen Praxiskurs im Buch und auf der MP3-CD lernen wir innerhalb kurzer Zeit, schädliche Bewegungsmuster durch körpergerechte zu ersetzen. Der Verspannungsschmerz in Hals, Nacken und Lendenwirbelsäule löst sich dabei auf, wir finden neues Vertrauen in unseren Rücken und eine fast vergessene Freude an der Bewegung.
Laufzeit DVD ca. 3 Stunden, 10 Minuten.
Stichwörter: Wirbelsäule · Feldenkrais · Rücken

RückenYoga (Amazon.de)  

Gertrud Hirschi und Barbara Kündig:
Externer LinkRückenYoga
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6911-7
TRIAS, 05/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,00 SFr. [Schweiz]
Rückenschmerzen sind nach wie vor das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. RückenYoga ist eine hochwirksame Optimierung gängiger Methoden. Es kombiniert Elemente aus Yoga und Feldenkrais mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Die einfachen, aber sehr effektiven Anwendungen sind ideal zum Vorbeugen, aber helfen auch bei akutem Schmerz. Zugleich wirken sie als Mentaltraining. Die aufeinander aufbauenden Übungen in Wort, Bild und Film sorgen für wohltuende und sofort spürbare Effekte – der Rücken ist entlastet, die Schmerzen geringer und das Wohlbefinden größer.
Stichwörter: Rückenschmerzen · Yoga · Feldenkrais

Feldenkrais sich leicht und frei bewegen - Hörbuch (Amazon.de)  

Birgit Lichtenau:
Externer LinkFeldenkrais sich leicht und frei bewegen - Hörbuch
Starker Rücken - bewegliche Hüften
Etwa 12 Seiten, Audio CD, ISBN 978-3-8304-6932-2
TRIAS, 06/2013 (2. Auflage)

Preis: 14,99 € [D] · ca. 14,99 € [Österreich] · ca. 21,00 SFr. [Schweiz]
Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezieltVerspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen. Lektion 1 enthält einfache Übungen zur Entlastung des unteren Rückens. 6 Übungen in ca. 30 Minuten bilden eine zusammenhängende Einheit. Lektion 2 enthält zusätzlich Übungen zur besseren Beweglichkeit des Hüftgelenks. Alle Elemente werden zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden. Insgesamt 7 Übungen, die in ca. 30 Minuten eine Einheit bilden. Mit Musik von Tobias Unterberg.
Stichwörter: Feldenkrais · Wirbelsäule · CD

Verkörperte Weisheit (Amazon.de)  

Moshé Feldenkrais:
Externer LinkVerkörperte Weisheit
Gesammelte Schriften
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-456-85268-3
Verlag Hans Huber, 06/2013

Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 35,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Feldenkrais · Medizingeschichtliche Quellen

Feldenkrais (Amazon.de)  

(FVD) Feldenkrais Verband Deutschland:
Externer LinkFeldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2583-5
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.
Stichwörter: Feldenkrais

Feldenkrais (Amazon.de)  

Carola Bleis:
Externer LinkFeldenkrais
Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5060-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2013

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,15 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzulegen. Zudem werden die Gehirnfunktion angeregt und der Körper entspannt. Carola Bleis beschreibt die Feldenkrais-Methode kurz und für den interessierten Laien gut nachvollziehbar. Ansprechende Fotos veranschaulichen die Abläufe der Übungen. Die Kurzlektionen erlauben es dem Leser, auch zwischendurch zu praktizieren und so die Bewegung in kleinen Einheiten in seinen Tagesablauf einzufügen.
Stichwörter: Feldenkrais

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer (Amazon.de)  

Birgit Lichtenau:
Externer LinkFeldenkrais für Gesicht & Kiefer
Schmerzfrei, entspannt, schön
Etwa 24 Seiten, Hörkassette, ISBN 978-3-8304-6042-8
TRIAS, 02/2012

Preis: 14,99 € [D] · ca. 14,99 € [Österreich] · ca. 21,00 SFr. [Schweiz]
Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.a. Als positiver »Nebeneffekt« erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer.
Stichwörter: Feldenkrais · Kopf · Gesicht

Besser reiten mit Feldenkrais (Amazon.de)  

Anke Recktenwald:
Externer LinkBesser reiten mit Feldenkrais
Körper- und Reitübungen
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-440-12457-4
Kosmos Verlag (Franckh-Kosmos), 01/2012

Preis: 26,99 € [D] · ca. 27,80 € [Österreich] · ca. 36,90 SFr. [Schweiz]
Als Reiter stößt man immer wieder an seine Grenzen, es fehlt an Losgelassenheit, Lockerheit, Gefühl. Die Feldenkraismethode zeigt Wege, wie man seinen Körper neu wahrnehmen kann. Mit leicht nachvollziehbaren Lektionen werden Spannungen abgebaut und Fehlhaltungen effektiv vermieden. Dies hilft auch dem Pferd, den Reiter besser tragen zu können.
Stichwörter: Feldenkrais · Reiten · Pferd

Komplementäre Verfahren bei Kommunikationsstörungen für Logopäden, Sprachtherapeuten und Ärzte (Amazon.de)  

Gerhard Böhme:
Externer LinkKomplementäre Verfahren bei Kommunikationsstörungen für Logopäden, Sprachtherapeuten und Ärzte
161 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-13-149691-1
Thieme, 02/2010

Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 67,90 SFr. [Schweiz]
Alle wichtigen komplementären Verfahren werden beschrieben und bewertet.
Stichwörter: Komplementärmedizin · Kommunikation · Logopädie · Sprachtherapie · Demenz · Akupunktur · Alexandertechnik · Biofeedback · Autogenes Training · Feldenkrais · Homöopathie

Feldenkrais für Sänger (Amazon.de)  

Samuel H. Nelson und Elizabeth Blades-Zeller:
Externer LinkFeldenkrais für Sänger
161 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7649-2685-4
Kassel: Gustav Bosse Verlag, 03/2004 (3. Auflage)

Preis: 23,95 € [D]
Dieses Buch richtet sich an alle Sänger, die mittels der Feldenkrais-Methode Probleme mit Haltung, Muskelspannung oder Krankheiten überwinden wollen, um zu einer verbesserten und bewussteren Gesangsausübung zu kommen.
Stichwörter: Feldenkrais · Sänger

Feldenkrais im Überblick (Amazon.de)  

Roger Russell (Hrsg.):
Externer LinkFeldenkrais im Überblick
Über den Lernprozeß der Feldenkrais-Methode
416 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-565-4
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 02/2004

Preis: 32,90 € [D] · ca. 33,90 € [Österreich] · ca. 51,60 SFr. [Schweiz]
Bei der ersten Feldenkrais-Stunde haben viele Menschen das Gefühl von Zauberei. Die AutorInnen in diesem Buch möchten diese Zauberei verständlich, durchschaubar, zugänglich und ansprechend machen. Die Texte vermitteln ein Bild der Feldenkrais-Methode, das von der poetischen Ebene über die psychologische bis zur Mechanik und Neurophysiologie der Bewegung reicht.
Stichwörter: Feldenkrais · Aufsatzsammlung

Wege zum Körperbewusstsein (Amazon.de)  

Ralf Dornieden:
Externer LinkWege zum Körperbewusstsein
Körper- und Entspannungstherapien
384 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7905-0857-4
R. Pflaum Verlag, 01/2003

Preis: 39,80 € [D] · ca. 41,00 € [Österreich] · ca. 69,00 SFr. [Schweiz]
Aus dem Inhalt: Ägyptischer Yoga, F. M. Alexander-Technik, Atementspannung, Autogenes Training heute, Breema, Kleine Entspannungsmassageformen, Eutonie Gerda Alexander, Feldenkrais, IPEG-Therapie: Sich vom Wasser tragen lassen, Körperwahrnehmungsübungen, Kum Nye: Tibetisches Heilyoga, Kunsttherapie, Atemtherapie nach Middendorf, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Psychotonik: Atem- und Bewegungslehre, Qi Gong, Rosen-Methode, Sophrobiodynamische Entspannung, Taijiquan, Trager-Arbeit, Universal Healing Tao, Zilgrei.
Stichwörter: Körpertherapie · Entspannung · Alexandertechnik · Autogenes Training · Feldenkrais · Kunsttherapie · Atemtherapie nach Ilse Middendorf · Progressive Muskelentspannung · Qi Gong · Trager Menastics · Zilgrei

Alle Angaben ohne Gewähr.

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