Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Anne Rose Pretorius:
Und jetzt geht's mal um mich!
Mehr Energie für Frauen durch EFT-Klopfakupressur
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,5 x 13,5 cm, ISBN 978-3-466-34568-7
Kösel, 04/2012
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das erste Buch über die EFT-Klopfakupressur, das sich gezielt an Frauen wendet. Es zeigt, wie sie sich durch diese Methode von einschränkenden Überzeugungen, negativen Emotionen und Überforderung befreien können. Gut für sich selbst sorgen: Die Anwendung von Klopfakupressur schafft innere Freiräume und verleiht die Kraft, achtsam und beherzt neue Wege zu gehen.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur · Frau

Nischala Joy Devi:
Die Kraft des Yoga
Die Yoga-Sutras des Patanjali für Frauen
Etwa 280 Seiten, Broschiert, 21,5 x 13,7 cm, ISBN 978-3-86410-008-6
Windpferd, 03/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Lange war Yoga bekannt dafür, den Körper gesund zu erhalten. Nun jedoch realisieren immer mehr Yoga-Praktizierende auch die emotionalen und spirituellen Vorzüge des Yoga. In Die Kraft des Yoga interpretiert die weltbekannte Yoga-Expertin Nischala Joy Devi die grundlegenden Prinzipien des Yoga, die Yoga-Sutras des Patanjali: erstmals von einer Perspektive aus der Mitte des Herzens, intuitiv und weiblich.
Stichwörter: Yoga · Frau

Angela Krogmann und Birgit Frohn:
Wechseljahre - ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co.
Mit großem Extra: Schüßler-Salze für die Wechseljahre
Etwa 190 Seiten, Broschiert, 23,4 × 15,0 cm, ISBN 978-3-86374-043-6
Mankau Verlag, 03/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Beginn der Wechseljahre markiert den Beginn einer neuen Ära im Leben einer Frau und birgt ein enormes Potenzial. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen frau den Wechseljahren ängstlich entgegen gesehen hat. Heute darf diese Phase als Gelegenheit begrüßt werden, spannende neue Erfahrungen zu machen und sich als Frau neu zu definieren. Natürlich vollzieht sich die Umstellung des Hormonsystems meist nicht ganz spurlos. Um das Betreten des Neulands zu erleichtern, kann frau sich sanft an die Hand nehmen lassen und aus einer Reihe von hilfreichen, natürlichen Methoden wählen.
Stichwörter: Wechseljahre · Frau · Schüßler-Salze

Konstanze Kuchenmeister:
Mein Glücksrezept
So meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, 23,4 × 17,0 cm, ISBN 978-3-8338-2581-1
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Die junge Frauenärztin Konstanze Kuchenmeister hat gerade ihre Zwillinge zur Welt gebracht, als ihr Leben eine dramatische Wendung nimmt. An ihrer Gebärmutter wird ein bösartiger Tumor gefunden. Voll Entschlossenheit stellt sich die vierfache Mutter Operation und Chemotherapie. Als der Krebs endlich besiegt scheint, trifft sie den Teufel ein zweites Mal - Diagnose: Gehirntumor. Andere hätten in diesem Moment die Waffen gestreckt. Konstanze Kuchenmeister aber verspürt einen unglaublichen Lebenswillen. Sie weiß intuitiv, dass sie ihre Kräfte auf das Wesentliche lenken muss, will sie der Krankheit standhalten. Aus dieser intensiven Lebenserfahrung erwächst ein einzigartiges Rezept, das für jeden, der in einer Krise steckt, eine echte Hilfe bietet. Kern ihres Glücksrezepts ist die Forderung, alles Notwendige mit absoluter Konsequenz und Radikalität anzupacken, Ballast abzuwerfen und sich dem eigenen Ziel mit Haut und Haar zu verschreiben.
Stichwörter: Lebenskrise · Krebs · Frau · Erfahrungsbericht

Dirk Albrodt und Brigitte Glowsky:
Blütenessenzen in der Schwangerschaft
Etwa 150 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,6 × 15,4 cm, ISBN 978-3-901618-65-9
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 11/2011
Preis: 25,00 € [D] · ca. 25,00 € [Österreich]
21 ausgewählte und erprobte Blütenessenzen für Mutter und Kind mit ausführlichen Beschreibungen der Blüten und ihren Heilenergien.
Stichwörter: Blütenessenzen · Schwangerschaft · Frau · Ratgeber

Martina Schmidt-Tanger:
Professional Women - Frauen im Business
Aufblühen kann man nicht im Schatten
240 Seiten, Broschiert, 23,8 × 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-798-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 10/2011
Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Stichwörter: Coaching · Frau · Beruf

Susanne Patzleiner-Rieser:
Frauenweise - Weise Frauen
Die drei Säulen der Weiblichkeit Heilung - Kreativität - Magie
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, 19,2 × 13,0 cm, ISBN 978-3-85068-876-5
Ennsthaler Verlag, 10/2011
Preis: 17,90 € [D] · ca. 17,90 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Das Frausein ist schwieriger denn je: Was nützen Gleichberechtigung, Feminismus, soziale Gerechtigkeit, wenn frau doch zwischen dem Alltag mit Beruf und Familie, zwischen Partnerschaft und dem Wunsch nach Selbstverwirklichung aufgerieben wird? Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch: Schritt für Schritt werden in den verschiedensten Bereichen Möglichkeiten aufgezeigt, mehr zu sich selbst zu finden, das innere Feuer wieder zu entdecken, Weiblichkeit auf neuen Ebenen zu leben.
Stichwörter: Frau · Weiblichkeit

Christian Dadak und Sigrid Sohlmann:
Frauen & Krebs
Hilfe für Betroffene und Angehörige
168 Seiten, Broschiert, 20,4 × 16,4 cm, ISBN 978-3-85175-931-0
Facultas / Maudrich, 04/2011
Preis: 19,40 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle betroffenen Frauen und deren Angehörige. Die oft verunsicherten Betroffenen werden nicht nur durch wichtige Stationen der Erkrankung geführt, vielmehr werden auch hilfreiche Lösungswege angeboten. Neben kurzen medizinischen Erklärungen geht das Buch besonders auf alltägliche Probleme und verschiedene Behandlungsmethoden ein. Weitere behandelte Themen sind Komplementärmedizin, Krebs und Sexualität, Krebs und Ernährung, Krebs und Arbeitswelt sowie die Wichtigkeit psychologischer Unterstützung.
Stichwörter: Frau · Krebs · Brustkrebs · Ratgeber

Antje Schlicke:
Licht am Ende des Tunnels
Ein (Er-)Lebensbericht
68 Seiten, Taschenbuch, 19,4 × 12,8 cm, ISBN 978-3-86683-889-5
Wagner Verlag, 01/2011
Preis: 6,90 € [D] · ca. 7,10 € [Österreich]
»Meine Kindheit und Jugend, erste und zweite Ehe, »auswandern« nach Österreich, Tod meines Mannes und daraus resultierender Existenzverlust, Verhaltensauffälligkeiten der damals noch kleinen Kinder, verschiedene Umzüge, Hochwasser, der schwere Rollerunfall meines ältesten Sohnes und schlussendlich meine Krebserkrankung - all dies waren Schritte auf meinem Entwicklungsweg, die mich zu dem gemacht und dahin geführt haben, wer und wo ich heute bin.
Stichwörter: Krebs · Frau · Lebenskrise · Bewältigung · Erlebnisbericht

Annette Kerckhoff:
Heilende Frauen
Ärztinnen, Apothekerinnen, Krankenschwestern, Hebammen und Pionierinnen der Naturheilkunde
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, 27,8 × 21,4 cm, ISBN 978-3-938045-47-3
Elisabeth Sandmann Verlag, 09/2010
Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 41,90 SFr. [Schweiz]
Ob als Ärztinnen, Apothekerinnen, Krankenschwestern, Hebammen, Kräuterfrauen oder Heilerinnen - sie alle schöpften aus einer Kraft, die man Berufung nennt. Das Buch lässt diesen Frauen die Anerkennung zukommen, die sie längst verdient haben.
Stichwörter: Naturheilkunde · Biografie · Frau · Hebamme · Krankenschwester · Medizingeschichte

Sylvia Schneider:
Heilpflanzen für Frauen
397 Geheimnisse für mehr Vitalität, Schönheit & Gesundheit
Etwa 176 Seiten, Gebundene Ausgabe, 20,8 × 14,8 cm, ISBN 978-3-932017-55-1
FID, 07/2010
Preis: 29,80 € [D] · ca. 30,70 € [Österreich]
Stichwörter: Heilpflanzen · Kräuterheilkunde · Frau · Vitalität · Schönheit

Gita S. Iyengar:
Yoga für die Frau.
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
400 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,0 × 14,6 cm, ISBN 978-3-426-29149-8
Droemer Knaur, 07/2010
Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Der Klassiker über den Yoga für die Frau gibt eine gründliche Einführung in alle Yogastellungen und Übungen, die für Frauen wichtig sein können. Dabei werden dezidiert alle möglichen Situationen von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren berücksichtigt.
Stichwörter: Yoga · Frau · Fitness

Rina Nissim:
Wechseljahre Wechselzeit
Ein Handbuch für Frauen
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, 21,1 × 13,7 cm, ISBN 978-3-936937-78-7
Orlanda Frauenverlag, 06/2010 (8., neu überarbeitete Auflage)
Preis: 15,90 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 29,00 SFr. [Schweiz]
Fachkundige Beschreibung der körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen, die in den Wechseljahren auftreten können. Dabei entlarvt die Autorin so manche Befürchtung als Mythos und gibt praktische Hinweise zu pflanzlichen Alternativen zur Hormonersatztherapie.
Stichwörter: Wechseljahre · Frau · Ratgeber

Eva Marbach:
Gesundheitsratgeber Wechseljahre
Wechseljahrsbeschwerden mit Naturheilkunde und Schulmedizin erfolgreich behandeln
Etwa 96 Seiten, Broschiert, 22,0 × 15,4 cm, ISBN 978-3-938764-17-6
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 01/2010
Preis: 9,80 € [D] · ca. 10,10 € [Österreich]
In diesem Buch werden die Körpervorgänge während der Wechseljahre erklärt und was sie für Folgen auf Körper und Seele der Frau haben können. Verschiedene hilfreiche Methoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin werden vorgestellt.
Stichwörter: Naturheilkunde · Wechseljahre · Frau

Reinhard Bögle:
Frauen Yoga
Das 28-Tage-Programm
216 Seiten, Taschenbuch, 18,6 × 12,0 cm, ISBN 978-3-89767-656-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2009
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Der Autor zeigt auf leicht nachvollziehbare und ansprechende Weise, wie gezielte Körperübungen zyklusbedingte Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Das vorgestellte 28-Tage-Programm besteht aus Übungen, die genau auf die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus abgestimmt sind.
Stichwörter: Frau · Yoga · Fitness · Menstruation · Übungssammlung

Cornelia Burgert und Christina Sachse:
Wechseljahre
Praktische Begleitung für diese Lebensphase
Etwa 104 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-930766-13-0
Feministisches Frauen Gesundheits Zentrum, 06/2009
Preis: 7,00 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
Stichwörter: Wechseljahre · Frau

Frank Seefelder:
Leitfaden Chinesische Eigentherapie Band 2: Die Frau im Wechselbad der Hormone
Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre
224 Seiten, Broschiert, 19,0 × 14,4 cm, ISBN 978-3-89767-800-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2009
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Kompendium über Beschwerden, die im weiblichen Körper durch die Schwankungen des Hormonhaushalts entstehen mit den thematischen Schwerpunkten Regelbeschwerden und PMS, Schwangerschaft sowie Wechseljahre.
Stichwörter: Frau · Menstruation · Schwangerschaft · Wechseljahre · Chinesische Medizin · Ratgeber

Andrea Christiansen:
Zu spät erkannte Endometriose - und die Folgen
Etwa 236 Seiten, Taschenbuch, 22,0 × 17,0 cm, ISBN 978-3-8370-1650-5
Norderstedt: BoD, 02/2009
Preis: 13,95 € [D] · ca. 14,40 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch ist eine Wahrheitsgeschichte über eine Frau die fast drei Jahre 15 Ärzte aufsuchen musste, damit Ihre Krankheit erkannt wurde. Endometriose ist eine tückische Unterleibserkrankung, an den zehn Prozent der weiblichen Bevölkerung leidet. Die Autorin schrieb das Buch nach Erfahrungen im Internet und anderen Erzählungen durch Betroffene, dass viele Ärzte die Krankheit nicht Ernst nehmen.
Stichwörter: Frau · Endometriose · Erlebnisbericht

Sofia Sörensen:
Seelische Selbstheilungskraft
Ganzheitliche EMDR-Selbsttherapie und individuierende Selbstanalyse
Etwa 700 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,8 × 18,0 cm, ISBN 978-3-8370-0903-3
Norderstedt: BoD, 11/2008 (3. Auflage)
Preis: 56,00 € [D] · ca. 57,60 € [Österreich] · ca. 93,00 SFr. [Schweiz]
Erfahrungsbericht einer Selbsttherapie an Leib und Seele, Biografie und Sachbuch. Sofia Sörensen hat sich während ihres turbulenten Lebens selbst sachkundig gemacht und mutig unter multidimensionaler Psychotherapie mit EMDR, Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und anderem selbständig erfolgreich behandelt. In der Wagneroper Die Meistersinger von Nürnberg fragt Walther von Stolzing: »Wie fang' ich nach der Regel an?« Und Hans Sachs antwortet ihm: »Ihr stellt sie selbst und folgt ihr dann.« Der eigene Leitsatz von Sofia Sörensen lautet: »Irren kann ich mich auch selbst. Dafür benötige ich keinen Therapeuten mehr.«
Stichwörter: EMDR · Erfahrungsbericht · Frau