Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Karl-Heinz Risto:
Seneca oder die Entdeckung der Gelassenheit
Glücksphilosophie für Beruf und Alltag
120 Seiten, Broschiert, 24,0 × 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-780-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2011
Preis: 15,90 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich]
Nicht in herausragenden Erlebnissen oder in besonderen Events finden wir das Glück, auch nicht im Haben-Wollen von immer mehr Dingen. Um glücklich zu sein, kommt es vielmehr auf eine innere Haltung an, auf einen inneren Zustand: Gelassenheit. »Hänge dein Herz nicht an Dinge, die du doch nicht erreichen kannst! Lass das Unverfügbare ruhen, erkenne nur solche Bedürfnisse an, die du aus eigener Macht befriedigen kannst! Reduziere deine Bedürfnisse, indem du deine Triebe beherrschst.« In dieser Haltung tritt der Philosoph Seneca der Welt gegenüber. Dieses Buch will eine Entdeckungsreise sein zu einem der wichtigsten philosophischen Weisen: zu Seneca. Es richtet sich vorzugsweise an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, bei denen nicht mehr Karriere, Aufbau und Etablierung im Vordergrund stehen; Menschen, die Bilanz ziehen möchten und nach neuen Perspektiven suchen.
Stichwörter: Gelassenheit · Lebenshilfe · Glück

Gerhart Unterberger und Klaus Witt:
Ruhe & Gelassenheit
Zwei Entspannungsmeditationen und Hilfe, um schwierige Situationen mit Abstand und Gelassenheit zu bewältigen
Etwa 8 Seiten, Audio CD, 14,4 × 12,5 cm, ISBN 978-3-941903-02-9
psymed-verlag, 03/2010
Preis: 28,50 € [D] · ca. 28,80 € [Österreich]
Audio-CD mit Entspannungsmeditationen.
Stichwörter: Hildesheimer Gesundheitstraining · Entspannung · Meditation · Gelassenheit

Thomas Hohensee:
Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
192 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-426-87282-6
Droemer Knaur, 03/2007
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich]
Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren ist eine echte Herausforderung doch keine unlösbare Aufgabe. Thomas Hohensee zeigt mit vielen Tipps und Anstößen, dass man lernen kann, die Dinge weniger dramatisch zu sehen und stattdessen seine Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken.
Stichwörter: Gelassenheit · Lebensführung · Ratgeber · Newsletter N° 15