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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Goldmann Verlag (76 Titel)

Natriumbicarbonat: Krebstherapie für jedermann (Amazon.de)  

Mark Sircus:
Externer LinkNatriumbicarbonat: Krebstherapie für jedermann
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22215-5
Goldmann Verlag, 11/2017

Preis: 12,00 € [D]
Natriumbicarbonat, besser bekannt als »Natron« oder »Bullrich Salz«, ist hoch wirksam bei der Regulation des Säure-Basen-Haushalts unseres Körpers, einfach anzuwenden und überall erhältlich. Schon unsere Großmütter hatten einen Vorrat dieses Pulvers zu Hause, um bei Verdauungsproblemen oder Sodbrennen rasch Abhilfe zu schaffen. Eben wegen seiner basischen Eigenschaften empfiehlt der Therapeut Mark Sircus, Natron auch flankierend während einer Chemotherapie einzunehmen. Denn er ist überzeugt davon, dass die Gabe günstige Effekte hat insbesondere hinsichtlich der akuten Nebenwirkungen der Behandlung. Wie das funktioniert, erläutert der Autor anwenderfreundlich auf Basis von wissenschaftlichen Studien und eigener Forschungen in diesem Buch.
Stichwörter: Begleitende Krebstherapie · Krebs · Ratgeber

Die Arthrose-Lüge (Amazon.de)  

Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht:
Externer LinkDie Arthrose-Lüge
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - Das sensationelle Selbsthilfeprogramm
200 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22225-4
Goldmann Verlag, 10/2017

Preis: 13,99 € [D]
Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Stichwörter: Arthrose · Fitness · Gelenkbeschwerden

Die Welt ist ein schöner Ort (Amazon.de)  

Deborah Ziegler:
Externer LinkDie Welt ist ein schöner Ort
Der Weg meiner Tochter in einen würdevollen Tod
448 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-31430-0
Goldmann Verlag, 03/2017

Preis: 22,00 € [D]
Am Silvesterabend des Jahres 2013 wird die 29-jährige Brittany Maynard wegen unerträglicher Kopfschmerzen ins Krankenhaus eingeliefert. Kurz darauf erfährt sie, dass ein Hirntumor in ihrem Kopf wütet und sie nur noch wenige Monate zu leben hat. Für Brittany steht fest: Sie wird nicht warten, bis der Tumor sie ihres Wesens beraubt und ihr ein qualvolles Ende bereitet. Sie ist entschlossen, gegen das bestehende Gesetz in Kalifornien den Zeitpunkt ihres Todes selbst zu bestimmen. Es beginnt ein zäher Kampf, doch sie findet einen Weg: Elf Monate nach der Diagnose nimmt sie ein tödliches Medikament zu sich und stirbt in Oregon, umringt von Familie und Freunden. In ihrem Buch erzählt Brittanys Mutter von dem unglaublichen Mut ihrer Tochter – und von ihrem beispiellosen Einsatz für einen würdevollen Tod.
Stichwörter: Hirntumor · Hospiz · Sterbebegleitung · Erfahrungsbericht

Zu intelligent, um glücklich zu sein? (Amazon.de)  

Jeanne Siaud-Facchin:
Externer LinkZu intelligent, um glücklich zu sein?
Was es heißt, hochbegabt zu sein
320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-17639-7
Goldmann Verlag, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Viele Menschen haben besondere Begabungen und Fähigkeiten – aber wird das immer als Bereicherung erlebt? Nicht selten überfordern sie sich selbst und geraten in soziale Außenseiterrollen. Die französische Psychologin Jeanne Siaud-Facchin erklärt, wie sie selbstbewusst und glücklich mit ihrem Talent umgehen.
Stichwörter: Hochbegabt · Lebensführung · Ratgeber

Der Magier in uns (Amazon.de)  

Thimon von Berlepsch und Daniel Oliver Bachmann:
Externer LinkDer Magier in uns
Wie wir mit Neugier und Vorstellungskraft unsere Welt verändern können
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15901-7
Goldmann Verlag, 07/2016

Preis: 9,99 € [D]
Seit Thimon von Berlepsch auf dem mittelalterlichen Schloss seiner Familie ein altes Buch über Magie in die Hände fiel, ist er von dieser geheimen Kunst fasziniert. Schon in seiner Jugend drehte sich alles um Zauberei. Möglich machen, was unmöglich scheint – dieser Passion widmete er fortan sein Leben. In diesem Buch gewährt uns der Magier Einblick in sein Leben und in seine Kunst, er nimmt uns mit zu den geheimnisvollen Orten seiner Lehrzeit, zu Zauberern und Experten der Hypnose aus aller Welt. Sein Credo: Jeder von uns kann Meister des magischen Moments werden – wenn wir das Staunen (wieder)entdecken. Anhand seines eigenen spannenden Werdegangs erzählt er, wie wir unseren Alltag durch einfache Kniffe zum Leuchten bringen. Und wie wir schließlich selbst zu Magiern unseres Lebens werden können.
Stichwörter: Lebensführung · Esoterik

Drei Schlüssel zur Vergebung (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkDrei Schlüssel zur Vergebung
Mit dem Dalmanuta-Prinzip emotionale Verletzungen heilen
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22119-6
Goldmann Verlag, 03/2016

Preis: 8,99 € [D]
Tief in Inneren jedes Menschen gibt es einen Ort, an dem Vergebung möglich ist und emotionale Wunden heilen können: das Dalmanuta des Herzens, benannt nach der Region am See Genezareth, in der Jesus Wunder geschehen ließ. Peter Michael Dieckmann gibt uns drei Schlüssel an die Hand, mit denen wir das Dalmanuta in uns finden können. Der erste öffnet das Tor zum Himmel, damit wir die innere Bereitschaft für Vergebung entwickeln. Der zweite öffnet das Tor zum Herzen, damit Vergebung in uns wirken kann. Der dritte Schlüssel schließt das Tor zur Vergangenheit, damit wir unbeschwert in die Zukunft gehen können. Ein machtvolles Selbstheilungsprogramm, das den Weg zu wahrer Transformation ebnen kann.
Stichwörter: Schuldgefühl · Vergebung · Selbstheilung

Das Jugendgeheimnis (Amazon.de)  

Roxy Dillon:
Externer LinkDas Jugendgeheimnis
Jung bleiben – jung aussehen - Das biologische Anti-Aging-Programm -
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17577-2
Goldmann Verlag, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Älter werden, aber jünger aussehen – wer möchte das nicht! Roxy Dillon hat die Lösung. Ihr wissenschaftlich fundierter Ansatz stoppt zwei grundlegende Faktoren des Älterwerdens: hormonelles Altern und Zellalterung. Die gute Nachricht: Diese beiden Faktoren können Sie durch die richtige Ernährung beeinflussen. Denn laut neuester Forschungserkenntnisse führen zahlreiche Pflanzenstoffe, die sich in unserer Nahrung finden, zu jugendlichem Aussehen und Wohlbefinden. Aus dem Englischen übertragen von Annika Tschöpe, Originaltitel: »Look 30 at 90! The New Anti-Aging Revolution«.
Stichwörter: Anti-Aging · Schönheit · Ernährung

Rheuma (Amazon.de)  

Elisabeth Uitz, Andreas Mayer und Babak Bahadori:
Externer LinkRheuma
vorbeugen, erkennen, behandeln
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17545-1
Goldmann Verlag, 02/2016

Preis: 8,99 € [D]
Rheuma hat viele Gesichter, denn es gibt mehr als 400 rheumatische Krankheitsformen. Voraussetzung für eine zielgerichtete Therapie ist die genaue Diagnose. Um Rheumaerkrankungen vorzubeugen, sie frühzeitig zu erkennen und erfolgreich behandeln zu können, stellen die Oberärzte des Landesklinikums St. Pölten in ihrem Ratgeber die häufigsten Krankheitsbilder und wirksamsten Therapiemöglichkeiten vor. Für ein beschwerdefreies Leben und Beweglichkeit bis ins hohe Alter!
Stichwörter: Rheuma · Bewegungstherapie

Das Gesetz der Balance (Amazon.de)  

Fritz Friedl:
Externer LinkDas Gesetz der Balance
Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
296 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22138-7
Goldmann Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden.
Stichwörter: Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Vetucha-Heilung (Amazon.de)  

Vadim Tschenze:
Externer LinkVetucha-Heilung
Die russische Magiemethode zur Selbstheilung
408 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22136-3
Goldmann Verlag, 01/2016

Preis: 9,99 € [D]
Bereits seit Jahrtausenden arbeiten russische Schamanen und Priester mit einer Magiemethode, die noch heute bis ins tiefste Sibirien hinein lebendig geblieben ist: der Vetucha-Heilung. Diese weißmagische Energiearbeit ermöglicht es, Blockaden in den Chakren und im Aurafeld sowie karmische Muster nachhaltig zu lösen. Vadim Tschenze wurde von seiner Großmutter Baba Walja in dieses Wissen eingeweiht. Sein Praxisprogramm umfasst Gebete, Räuchern, die Arbeit mit Ikonen und Geheimrituale der Vetucha. Die Technik lässt sich leicht erlernen, aktiviert die Selbstheilungskräfte – und kann im wahrsten Sinne des Wortes Wunder wirken.
Stichwörter: Chakrenarbeit · Energiearbeit · Ritual · Blockade · Auraarbeit · Russische Heilmethoden

Die Kunst, allein zu reisen (Amazon.de)  

Katrin Zita:
Externer LinkDie Kunst, allein zu reisen
und bei sich selbst anzukommen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17572-7
Goldmann Verlag, 01/2016

Preis: 8,99 € [D]
Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen – wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat.
Stichwörter: Selbstvertrauen · Selbstfindung · Selbsterfahrung · Reisen

Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht (Amazon.de)  

Allen Carr:
Externer LinkEndlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht
Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen - Mit Entspannungs-CD
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17553-6
Goldmann Verlag, 12/2015

Preis: 12,99 € [D]
Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt? Das geht wirklich! Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er erneut, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust. Die Hypnotherapie-CD erleichtert die wirksame und einfache Umsetzung. Aus dem Englischen übersetzt von Annika Tschöpe.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Selbsthypnose

Schüßler-Salze bei Stress und Burn-out (Amazon.de)  

Thomas Feichtinger:
Externer LinkSchüßler-Salze bei Stress und Burn-out
Etwa 250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17397-6
Goldmann Verlag, 11/2015

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Stress ist ein wahrer Mineralstoffräuber - doch dagegen helfen Schüßler-Salze. So können spezielle Schüßler-Mischungen den verschiedensten Anzeichen von Stress und Burn-out entgegenwirken. Seien es Rückenschmerzen, allgemeine Unruhe, Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen, Abgeschlagenheit, Konzentrationsprobleme oder Überforderungszustände: Schüßler-Experte Thomas Feichtiger zeigt, wie man Abhilfe schafft.
Stichwörter: Schüßler-Salze · Stress · Burnout

Kein guter Sex ohne Unlust (Amazon.de)  

Beatrice Wagner:
Externer LinkKein guter Sex ohne Unlust
Aus dem Alltag einer Sexualtherapeutin
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22101-1
Goldmann Verlag, 06/2015

Preis: 8,99 € [D]
Sexuelle Unlust ist in Deutschland eher die Regel als die Ausnahme: Jeder Zweite ist Umfragen zufolge mit seinem Sexualleben unzufrieden. Oft heißt es »der Lack ist ab«. Die Sexualtherapeutin Beatrice Wagner akzeptiert diesen Grund nicht. Für sie liegt in der Flaute im Bett die Chance, den eigentlichen Ursachen auf die Spur zu kommen. Oft liegt es einfach daran, dass nie über die Wünsche im Bett kommuniziert wurde. Oft stecken auch Verletzungen in der Partnerschaft hinter der Lustlosigkeit. Wer diese Entdeckungsreise ins Ich antritt, erschließt sich ungeahnte Möglichkeiten zu einer neuen Lust, die dann intensiver wird als je zuvor. Anhand zahlreicher Geschichten aus ihrer Beratungspraxis illustriert die Autorin, was die häufigsten Lustkiller sind und wie das Intimleben wieder angefacht werden kann.
Stichwörter: Sexualtherapie · Erotik · Zweierbeziehung

Faszien-Rollmassage (Amazon.de)  

Petra Liebscher-Bracht und Roland Liebscher-Bracht:
Externer LinkFaszien-Rollmassage
Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit Übungs-DVD
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22114-1
Goldmann Verlag, 04/2015

Preis: 14,99 € [D]
Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Physiotherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über 90 Prozent aller Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, ohne Medikamente oder OP. In ihrem neuen Buch bieten sie nun mithilfe von Rollmassage und gezielten Dehnungen einen Weg der Selbsttherapie an. Begleitet durch eine DVD lernt der Schmerzpatient Schritt für Schritt verschiedene Übungen kennen. Von zentraler Bedeutung sind dabei Muskeln und Faszien (Bindegewebe). Mithilfe sogenannter Engpassdehnungen werden diese so gedehnt, dass die Schmerzen oft wie von Zauberhand verschwinden. In der Praxis wenden die LNB-Therapeuten die Osteopressur an, die manualtherapeutische Schmerzpunktpressur. Die vereinfachte Ballmassage bietet dem Patienten wiederum die Möglichkeit, alleine oder zu zweit, im häuslichen Umfeld aktiv zu werden.
Stichwörter: Faszien · Schmerztherapie

Die chinesische Hausapotheke (Amazon.de)  

Weidinger Georg:
Externer LinkDie chinesische Hausapotheke
Die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden
Etwa 250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22097-7
Goldmann Verlag, 12/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die traditionelle Chinesische Medizin für den Alltag, ein praktischer Ratgeber zur Selbstanwendung. Mit einer umfassenden Einführung in die chinesische Diagnostik und vereinfachten Form der Selbstdiagnose mittels Puls, Zunge und Gesicht. Georg Weidinger, Schulmediziner und TCM-Therapeut mit Praxis in Wien versteht es, westliche mit fernöstlicher Medizin zu verbinden. Mit Hilfe von 25 wichtigen Kräuterrezepten für die häufigsten Beschwerden, kann – einfach in der Anwendung – die Hausapotheke entsprechend bestückt werden. Die Zutaten sind problemlos in der Apotheke erhältlich und unterliegen den strengen europäischen Richtlinien. Ergänzend dazu, Tipps zu Ernährung und Lebensführung.
Stichwörter: Hausapotheke · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die großen Fragen der Liebe (Amazon.de)  

Wolfgang Schmidbauer:
Externer LinkDie großen Fragen der Liebe
Paarkonflikte verstehen und lösen
Etwa 320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17504-8
Goldmann Verlag, 11/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die Paartherapie für zu Hause. Ständiger Streit, quälende Eifersucht, lähmende Routine – manchmal erscheinen die Schwierigkeiten in einer Liebesbeziehung so groß, dass ein Paar sie nicht mehr bewältigen kann. Und nicht einmal weiß, ob es das noch will. Der bekannte Paartherapeut Wolfgang Schmidbauer greift kleine und große Problemsituationen auf, analysiert die zugrundeliegenden Konflikte und zeigt Lösungswege. Für alle, die den Weg in eine Therapie (noch) scheuen.
Stichwörter: Partnerschaft · Paartherapie

Yogatherapie (Amazon.de)  

Martina Weickel:
Externer LinkYogatherapie
Heilanwendungen für Körper, Geist und Seele
Etwa 280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22095-3
Goldmann Verlag, 11/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Das erste Yoga- Gesundheitsbuch zum Nachschlagen. Yoga ist keine Therapie im üblichen Sinn. Yoga ist ein Prozess der Schulung der gesamten Persönlichkeit und hilft darin, den Geist zu beruhigen. Denn ein unruhiger Geist ist die Quelle von Krankheit. Martina Weickel liefert mit diesem praxisnahen Ratgeber einen ganzheitlichen Ansatz, bestehend aus Körper-, atem-, entspannungsübungen, yogischen Reinigungshandlungen, Handgesten, kleinen Meditationen, gesundem Lebensstil und Ernährung.
Stichwörter: Yogatherapie

Die Nichtraucher-Formel (Amazon.de)  

Robert West:
Externer LinkDie Nichtraucher-Formel
Der revolutionäre neue Weg, um Nichtraucher zu werden und zu bleiben - Endlich frei!
400 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17443-0
Goldmann Verlag, 07/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Millionen Menschen haben mit dem Rauchen aufgehört – auf ihre ganz individuelle Weise. Denn die eine Methode, die jeden zum Nichtraucher macht, gibt es nicht. Doch wer die für sich passende Kombination an Maßnahmen findet, kann sich vom blauen Dunst befreien. Der Ex-Raucher und Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Robert West zeigt, welche Methoden sich in 30 Jahren Forschung als effektiv herausgestellt haben und wie man sie zur ganz persönlichen Nichtraucher-Formel zusammenstellt.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Hellsehen - leicht gemacht (Amazon.de)  

Mario Max Prinz zu Schaumburg-Lippe:
Externer LinkHellsehen - leicht gemacht
Wie wir unsere Kanäle öffnen
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22065-6
Goldmann Verlag, 07/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Hellsehen kann jeder. Hellsehen, eine Gabe für wenige Auserwählte? In der Geschichte gab und gibt es immer wieder außergewöhnliche Seher wie Kassandra, Nostradamus, Marie-Anne Lenormand. Charismatische Persönlichkeiten, deren mystische Aura das Geheimnisvolle der Prophezeiungen noch verstärkte. Nur wenigen wurde ein kleiner Einblick gewährt. Dabei ruht in jedem von uns die Befähigung zur Hellsichtigkeit. Wir müssen nur lernen, unsere Kanäle zu öffnen und unsere Sinneswahr nehmungen entsprechend zu schulen. Doch selbst wenn wir bereits entsprechend feinfühlig veranlagt sind, reicht Hellsichtigkeit alleine nicht, um das übersinnlich Wahrgenommene auch im richtigen Sinn zu deuten. Mario Max Prinz zu Schaumburg-Lippe, Experte auf Astro-TV, lehrt uns anhand einfacher Übungen zunächst den Einstieg und gibt uns im nächsten Schritt entsprechende Deutungsmuster mit auf den Weg.
Stichwörter: Medialität · Telepathie

Burn-out - Wenn die Maske zerbricht (Amazon.de)  

Manfred Nelting:
Externer LinkBurn-out - Wenn die Maske zerbricht
Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht -
416 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17463-8
Goldmann Verlag, 07/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Verbrennen der Kräfte bis »der Ofen aus« ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dem ist kaum jemand gewachsen, der Überforderte zeigt schließlich gefährliche Symptome: Er brennt aus, verzweifelt, wird krank. Mit höchster praktischer und theoretischer Kompetenz und in anschaulicher Weise informiert der Autor über Wesen und Verlauf der Krankheit, über die Möglichkeiten medizinischer, psychologischer Behandlung sowie über klare Alltagsregeln, mit denen sich jeder schützen kann.
Stichwörter: Burnout

Die Geheimnisse der Therapeuten (Amazon.de)  

Christophe André:
Externer LinkDie Geheimnisse der Therapeuten
Wie Psychologen sich selbst behandeln und was wir von ihnen lernen können
480 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15811-9
Goldmann Verlag, 06/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Therapeuten sind auch nur Menschen – zum Glück! Sie hören zu, zeigen neue Perspektiven auf, kennen alle Nöte und Sehnsüchte ihrer Klienten. Doch wie steht es mit ihnen selbst? Leiden Psychotherapeuten auch unter seelischen Problemen, und wenn ja, wie gehen sie damit um? Christophe André gewährt einen intimen Blick hinter die Kulissen der Psychotherapie. Auch die besten Therapeuten haben unter Ängsten, Schüchternheit, Depressionen oder anderen Schwierigkeiten gelitten – und sie überwunden. Aufrichtig und humorvoll erzählen sie von ihren bestgehüteten Erfahrungen und verraten ihre Geheimrezepte aus dem therapeutischen Notfallkoffer. Denn von den Methoden, die die Therapeuten sich selbst »verschreiben«, können wir alle profitieren. Zurück bleibt die tröstliche Erkenntnis: Den von Natur aus seelisch immunen Menschen gibt es nicht. Gut geht es dem, der intelligent mit seinen Schwächen umgeht.
Stichwörter: Psychotherapie · Selbstheilung

Ayurveda (Amazon.de)  

Ernst Schrott:
Externer LinkAyurveda
Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17457-7
Goldmann Verlag, 05/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, zum Beispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.
Stichwörter: Ayurveda

Die Heilkraft des Gehens (Amazon.de)  

Wim Luijpers:
Externer LinkDie Heilkraft des Gehens
Gesunder Rücken - Bewegliche Gelenke - Starke Füße
248 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22076-2
Goldmann Verlag, 04/2014

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns - in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt - körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus dem Feldenkrais eine Methode des Gehens entwickelt, die wir therapeutisch einsetzen können, um Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern, unsere Füße zu stärken und uns von Grund auf zu verjüngen. Wir tanken Glück, laufen dem Fett davon und schützen uns sogar vor Krebs und Demenz. Mit Hilfe vieler praktischer Anleitungen und Fotos zeigt uns Wim Luijpers die lustvollste Art, gesund zu werden und zu bleiben.
Stichwörter: Rücken · Gelenkbeschwerden · Wirbelsäule · Fuß

Endlich Nichtraucher! Quick & Easy (Amazon.de)  

Allen Carr:
Externer LinkEndlich Nichtraucher! Quick & Easy
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17439-3
Goldmann Verlag, 04/2014

Preis: 5,00 € [D] · ca. 5,20 € [Österreich] · ca. 7,50 SFr. [Schweiz]
Allen Carr hat mit seinem Klassiker »Endlich Nichtraucher« bereits unendlich vielen Menschen geholfen, sich in kurzer Zeit ohne Zwang vom Rauchen zu befreien - für immer. Dieses Buch bietet eine wunderbare Möglichkeit, die wichtigsten Informationen schnell zu überblicken oder die Lektüre des Originals noch einmal aufzufrischen. Die bewährte Inspiration, Zigaretten für immer links liegen zu lassen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Achtsamkeit to go (Amazon.de)  

David Harp:
Externer LinkAchtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Etwa 280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22058-8
Goldmann Verlag, 03/2014

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp (»Meditieren in drei Minuten«) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Entschleunigung · Stressbewältigung · Ratgeber

Erotische Massage (Amazon.de)  

Kenneth Ray Stubbs und Louise-Andrée Saulnier:
Externer LinkErotische Massage
mit dem Zauber des Tantra
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17420-1
Goldmann Verlag, 03/2014

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
So wird Partnermassage zum lustvollen Genuss – Nie geahnte Lust und erfüllte Leidenschaft: Die erotische Massageanleitung von Kenneth Stubbs bietet leicht erlernbare Griffe und Techniken, mit denen jeder tantrische Liebe geben und empfangen kann. Über 100 detailgetreue Illustrationen und Step-by-Step-Anleitungen führen in die Geheimnisse der fernöstlichen Partnermassage ein. Die sinnlichen Berührungen stimulieren Körper und Geist.
Stichwörter: Tantra · Partnerschaft

Die hohe Kunst der Selbstdarstellung (Amazon.de)  

Tatjana D. Strobel:
Externer LinkDie hohe Kunst der Selbstdarstellung
Was wir uns von Arschlöchern abschauen können
Etwa 250 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22052-6
Goldmann Verlag, 03/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Selbstbewusst und charismatisch in jeder Lebenslage – Es sind die Menschen, die einen mit ihrer umwerfenden Rhetorik sprachlos machen und immer in der ersten Reihe stehen. Damit wir uns in ihrer Gegenwart nicht mehr so unsicher und klein fühlen, nimmt dieses Buch Selbstdarsteller unter die Lupe und bringt ihre Geheimnisse ans Licht. Tatjana Strobel hat die perfekte Formel dafür entwickelt und zeigt, wie man mit ein wenig Übung sein wahres Potenzial entdeckt, an seine Einzigartigkeit glaubt und ein unerschütterliches Selbstbewusstsein erlangt – ohne dabei zur Rampensau zu mutieren.
Stichwörter: Kommunikation · Persönlichkeitsentwicklung · Selbstbewusstsein · Körpersprache

Die Kunst der achtsamen Schutzgelderpressung (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkDie Kunst der achtsamen Schutzgelderpressung
Was Yogis und Mafiosis voneinander lernen können
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22046-5
Goldmann Verlag, 02/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Spirituell hoch entwickelte Menschen stellen wir uns allgemein als sanft und nachgiebig vor – und deshalb in unserer rauen Welt als weniger durchsetzungsfähig und effektiv. Der Autor hält das für ein unnötiges Missverständnis. Damit Sensibilität, Spiritualität und Achtsamkeit in dieser Welt eine Chance haben, braucht es auch Mut und Tatkraft, Klarheit und Fokussierung. Für ihn – selbst sowohl sanfter Reikilehrer als auch harter Kerl bei der Kriminalpolizei – ist diese Synthese eine Sache des Ganz-Seins, der Aufrichtigkeit und eine große Chance für spirituelle Menschen. Und umgekehrt können natürlich auch die Harten und Energischen ihr Leben sehr bereichern und verbessern, wenn sie auch ihre weiche, achtsame Seite zulassen.
Stichwörter: Reiki · Achtsamkeit · Persönlichkeitsentwicklung

Zu nett für diese Welt? (Amazon.de)  

Jacqui Marson:
Externer LinkZu nett für diese Welt?
Wer Nein sagen kann, hat mehr vom Leben
Etwa 300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17423-2
Goldmann Verlag, 02/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
»Warum habe ich nicht einfach Nein gesagt?« Das fragen sich sehr viele Menschen täglich aufs Neue. Sie wissen ganz genau, dass ihr Leben deutlich einfacher und angenehmer wäre, wenn sie nicht immer das Bedürfnis hätten, so nett zu sein. Nettsein - ein Fluch? Definitiv!, sagt die anerkannte Psychologin Jacqui Marson. Denn wer auch mal aneckt und seine eigenen Interessen vertritt, wird auf lange Sicht zufriedener mit seinem Leben sein. In diesem Buch lernt man mit Hilfe von einfachen Übungen und Fallbeispielen, den Fluch des Nettseins zu brechen und auch mal entschieden Nein zu sagen.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Taping (Amazon.de)  

Christina Peter:
Externer LinkTaping
Selbsthilfe bei über 100 Beschwerden. Mit Tape-Set
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22054-0
Goldmann Verlag, 01/2014

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Mario Balotellis getapter Oberkörper im letzten EM-Halbfinale sorgte für ordentlich Furore. Was waren das für blaue Kleber auf dem Rücken? Kurz danach war Taping in aller Munde und nicht mehr nur ein Physio-Geheimtipp. Taping ist ein besonders schonendes Behandlungskonzept der Schmerztherapie. Hiermit lassen sich Beschwerden des Bewegungsapparates und der Gelenke sowie akute und chronische Erkrankungen einfach und schnell behandeln. Der Schmerz wird mittels flexibler Baumwolltapes »beklebt«, die bis zu zwei Wochen dort verbleiben. Die Wirkung ist zweifach: zunächst die direkte Stimulation, dann eine Erhöhung der Blut- und Lymphzirkulation. Dabei dient Tapen nicht nur der konkreten Schmerzbehandlung, sondern richtet den Körper systematisch wieder auf. Extra Zusatzmaterial im Buch: 4 Tapes.
Stichwörter: Taping · Schmerztherapie · Selbsthilfe

Endlich Nichtraucher - Der Ratgeber für Eltern (Amazon.de)  

Allen Carr:
Externer LinkEndlich Nichtraucher - Der Ratgeber für Eltern
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17434-8
Goldmann Verlag, 12/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Jeder dritte 15-Jährige raucht. Der Autor vermittelt auf seine millionenfach bewährte Weise, wie Eltern ihrem Kind helfen können, nicht zu rauchen: Eltern können ein gutes Beispiel sein und Jugendliche lernen, sich von falschen Vorstellungen zu befreien. Es ist gar nicht so schwer, dem Druck von Freunden sowie den Versuchungen der Werbung selbstbewusst und zwanglos zu widerstehen. So werden Eltern und Kind ein schlagkräftiges Team gegen den blauen Dunst.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Kinder & Jugendliche

Die Dankbarkeit des Wolfs (Amazon.de)  

Vladimir Serkin:
Externer LinkDie Dankbarkeit des Wolfs
Heilgeheimnisse des sibirischen Schamanismus
Etwa 384 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22037-3
Goldmann Verlag, 09/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
In den kargen, eisigen Weiten Sibiriens hat sich eine schamanische Tradition erhalten, die in ihrer Fremdheit westliche Menschen ebenso fasziniert wie erschüttert. Auf der Suche nach einem Ausweg aus einer Sinnkrise begibt sich der Psychologieprofessor Vladimir Serkin auf eine abenteuerliche Reise in die Einöde und findet in einem alten Schamanen einen eigenbrötlerischen, aber lebensklugen Lehrer. Das Porträt einer vergessenen Welt - und zugleich die autobiografische Schilderung eines packenden Heilungsprozesses.
Stichwörter: Schamanismus

Von der großen Verwandlung (Amazon.de)  

Ruediger Dahlke:
Externer LinkVon der großen Verwandlung
Wir sterben ... und werden weiterleben
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22036-6
Goldmann Verlag, 09/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wie geht es nach dem Sterben weiter? Antworten auf vielgestellte Fragen. Ruediger Dahlke spricht erstmals ganz offen über die letzte, die entscheidende Menschheitsfrage - das persönliche Überleben des Todes. Als Arzt und Kenner der menschlichen Seele konnte er in seiner langjährigen Praxis zahllose Erfahrungen sammeln. Aufgrund intensiver Forschungsarbeit kommt er zu der unerschütterlichen Überzeugung: Jeder Einzelne wird als Individuum nach dem Ablegen seiner Körperhülle weiterleben! Dieses einfühlsame Buch spendet allen Trost, die selbst oder bei ihren Angehörigen mit schwerer Krankheit und Tod konfrontiert sind. Es bietet aber auch allen Menschen mitten im Leben ein Verständnis des Sterbeprozesses und seiner geistigen Gesetzmäßigkeiten und die Klärung der Frage des Lebens nach dem Tod.
Stichwörter: Sterbebegleitung · Seelenwanderung · Jenseits

Homöopathie gegen Stress (Amazon.de)  

Ralf Werner:
Externer LinkHomöopathie gegen Stress
Burn-out natürlich vorbeugen
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17351-8
Goldmann Verlag, 08/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Drei homöopathische Arzneien für mehr Gesundheit. Nimmt der Stress mal wieder überhand? Dieses Buch zeigt, wie man gegensteuern kann, denn zu hohe Belastung und negativer Stress machen auf Dauer krank und können bis zum Burn-out führen. Der renommierte Homöopath Dr. med. Werner entdeckte: Vor allem drei homöopathische Arzneien sind es, die bei bestimmten »Stressmustern« und Stimmungslagen nachhaltig wirken. Körper und Seele kommen wieder in Balance.
Stichwörter: Burnout · Homöopathie

Das Geschenk der Vergänglichkeit (Amazon.de)  

Judith Lief:
Externer LinkDas Geschenk der Vergänglichkeit
Der buddhistische Weg zur Versöhnung mit dem Tod
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22035-9
Goldmann Verlag, 08/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wie wir die Angst vor dem Tod überwinden.»Wenn du ein unbeschwertes und gutes Leben führen willst, ist es am Besten, du lässt den Tod nahe an dich ran«, sagt die buddhistische Lehrerin Judith Lief. Tatsächlich ist Vergänglichkeit immer unser Begleiter, jeder Abschied und jedes tägliche Zu-Ende-Gehen erinnert uns an den Kreislauf von Geburt und Tod, und jeden dieser Anlässe können wir nutzen, das Loslassen zu üben und zu akzeptieren. Auf der Grundlage der Lehren des tibetischen Totenbuches und mit vielen praktischen Übungen und Meditationen zeigt Judith Lief, wie wir selbst mit der Tatsache unserer Vergänglichkeit gelassen umzugehen lernen, wie wir Abschiede akzeptieren und schließlich auch andere Menschen beim Sterben hilfreich begleiten können.
Stichwörter: Buddhismus · Tod · Sterbebegleitung · Trauerarbeit

Quantenheilung leicht gemacht (Amazon.de)  

Fei Long:
Externer LinkQuantenheilung leicht gemacht
Wie sie funktioniert, wie sie wirkt, wie man sie jetzt anwendet
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22032-8
Goldmann Verlag, 07/2013

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Das Übungsbuch zum Thema - leicht verständlich und sofort anwendbar. Jeder von uns kann sich und andere heilen - jetzt, sofort! Die chinesische Heilerin Fei Long stellt eine neue Behandlungsmethode vor, mit deren Hilfe sich binnen Sekunden erstaunliche Heilprozesse in Gang setzen lassen. Anhand von vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen zeigt sie, wie wir unser Bewusstsein in einen Zustand versetzen, in dem Heilung von selbst stattfindet. Ein kompaktes Praxisbuch, um körperliche und seelische Probleme zu lösen und das gesamte Leben positiv zu verwandeln.
Stichwörter: Quantenheilung

Die Heilkraft der Wertschätzung (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein:
Externer LinkDie Heilkraft der Wertschätzung
10 Wege zu einem erfüllteren Leben
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17363-1
Goldmann Verlag, 07/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Die Wunderkraft der Wertschätzung liegt als verborgene Energiequelle in uns. Wir können sie jederzeit aktivieren. Kurt Tepperwein gibt uns in seinem neuen Buch zehn griffige Methoden dafür an die Hand. Zum Beispiel uns selbst zu erkennen, denn nur dann können wir lernen, uns wertzuschätzen. Oder in allem, was wir tun, achtsam zu sein. Denn wenn wir Wertschätzung geben und empfangen, wird unser Alltag und unser Umgang mit den Menschen in unserer Umgebung zielgerichteter und erfüllter sein.
Stichwörter: Lebenshilfe · Mentaltraining · Meditation

Die geheime Kraft der Träume (Amazon.de)  

Denise Linn:
Externer LinkDie geheime Kraft der Träume
Mit großem Traumlexikon
Etwa 480 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22030-4
Goldmann Verlag, 06/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Ein ganzheitliches und umfassendes Einsteigerbuch von Traum-Coach Denise Linn. Träume sind nicht nur geheime Botschaften der Seele, sondern auch der geistigen Welt. Sie können ein äußerst hilfreiches Werkzeug darstellen, um Antworten auf persönliche Lebensfragen und konkrete Lösungen für Probleme des Alltags zu finden. Die namhafte Traum-Expertin Denise Linn, selbst indianischen Ursprungs, eröffnet über spirituelle Traumarbeit einen ganz neuen Zugang zu den allnächtlichen Reisen. Die von ihr vorgestellten Techniken befähigen jeden, selbst zum »Wanderer zwischen den Welten« zu werden und die Antworten der Träume im Hier und Jetzt zu verankern.
Stichwörter: Traumdeutung

Ich mach dich glücklich (Amazon.de)  

Paul McKenna:
Externer LinkIch mach dich glücklich
Etwa 220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17399-0
Goldmann Verlag, 06/2013

Preis: 14,00 € [D] · ca. 14,40 € [Österreich] · ca. 20,90 SFr. [Schweiz]
Jeder Mensch kann glücklich sein! Der renommierte Hypnotherapeut Paul McKenna führt Schritt für Schritt in seine auf NLP basierende, wohlerprobte und äußerst wirksame Technik ein, mit der man negative Gedanken und ungünstiges Verhalten einfach ausschalten und quasi auf Knopfdruck das eigene Glücksempfinden entscheidend verbessern kann. Zusätzlich vertieft die Hypnose-CD die Motivation und schenkt zusätzlichen Optimismus.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Hypnose · Motivation

Die Heilkraft buddhistischer Psychologie (Amazon.de)  

Thich Thich Nhat Hanh:
Externer LinkDie Heilkraft buddhistischer Psychologie
Etwa 208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22015-1
Goldmann Verlag, 05/2013

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Gibt es so etwas wie einen freien Willen, oder handeln wir immer nur aus uns vertrauten Mustern und Konditionierungen heraus? Vermögen wir so auf unseren Geist einzuwirken, dass wir unser Leiden mindern, unser Glück fördern und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können? Lebenspraktisch und alltagsbezogen widmet sich Thich Nhat Hanh diesen und anderen Fragen, die gegenwärtig auch im Mittelpunkt von Neurowissenschaft und Psychologie stehen, und zeigt, dass tiefgreifende Veränderung und Heilung möglich sind.
Stichwörter: Buddhismus

Kampfkunst des Herzens (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkKampfkunst des Herzens
Wie wir emotionale Angriffe ins Positive wenden
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22027-4
Goldmann Verlag, 05/2013

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Ein neuer Zugang zur östlichen Weisheit. Wir alle kennen schwierige Lebensphasen, in denen uns ein scharfer Gegenwind das Leben schwer zu machen scheint, und Phasen, in denen uns ein freundlicher Rückenwind bestärkt und das Leben leicht macht. Beides als gleichermaßen wichtig anzunehmen und wie einen Austausch von Geben und Nehmen zu bejahen, ist das Geheimnis eines erfüllten Lebens - nur leicht fällt uns das nicht. Peter Michael Dieckmann vereint in sich sowohl die Erfahrung als harter Kerl bei der Kriminalpolizei als auch als achtsamer Reiki-Meister und Seminarleiter. Er gibt Rat, wie wir für uns sorgen können, wenn das Leben uns angreift.
Stichwörter: Hypersensibilität · Achtsamkeit · Lebenshilfe

Der Seelenschlüssel zum Abnehmen (Amazon.de)  

Ronald P. Schweppe und Aljoscha A. Long:
Externer LinkDer Seelenschlüssel zum Abnehmen
Etwa 280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22026-7
Goldmann Verlag, 04/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wenn die Seele dick macht. - Dieses Buch legt den Schalter um.Fehl- und Überernährung führen zweifellos zu Übergewicht, doch die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Psychologen wissen das längst: Nicht Pommes Frites oder die Sahnetorte sind es, die dick machen, sondern die Seele. »Wenn die Seele dick macht« ist jedoch kein Psychologiebuch, sondern ein spiritueller Ratgeber mit Aha-Effekt, der dem Leser verborgene Zusammenhänge und eine nahe liegende, bisher jedoch kaum beachtete Lösung aufzeigt: Statt sich auf Diäten und äußere Maßnahmen zu konzentrieren, geht es darum, seine eigenen Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu durchbrechen.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Spiritualität · Psychosomatik · Ratgeber

Dicker Hals und kalte Füße (Amazon.de)  

Walter Schmidt:
Externer LinkDicker Hals und kalte Füße
Was Redensarten über Körper und Seele verraten - Eine amüsante Einführung in die Psychosomatik
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15749-5
Goldmann Verlag, 03/2013

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Der Volksmund stellt die treffendsten Diagnosen: Hier geht es um Matschbirnen, Schmetterlinge im Bauch, klare und verlorene Köpfe, ansteckendes Lachen und die Angst, die einem im Nacken sitzt. Innere Konflikte finden ihren Ausdruck nicht nur in körperlichen Symptomen, sondern auch in vielen Redensarten. Walter Schmidt hat sie aufgespürt und auf ihren Wahrheitsgehalt hin abgeklopft. Herausgekommen ist ein ebenso geistreiches wie unterhaltsames Buch, ein heiter erhellender Lesegenuss, der ganz nebenbei viele neue Erkenntnisse der Psychosomatik vermittelt. Da bleibt einem echt die Spucke weg.
Stichwörter: Psychosomatik · Humor

LOA (Amazon.de)  

Christian Reiland:
Externer LinkLOA
Das Gesetz der Anziehung - Das Lebensspiel um Wohlstand, Gesundheit und Glück - mit CD
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22014-4
Goldmann Verlag, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
»LOA« steht für »Law of Attraction«, das Gesetz der Anziehung. Es besagt, dass wir stets genau die Dinge in unser Leben ziehen, mit denen wir uns auf derselben Energieschwingungsebene befinden. Positives Denken, so Christian Reiland, funktioniert nur in Verbindung mit positivem Fühlen, durch das die Gedanken energetisch aufgeladen werden. Unsere Lebenssituation ist also stets das direkte Resultat unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen. Mit »LOA« beginnt eine neue Epoche des Mentaltrainings. Reiland fordert seine Leser nämlich nicht einfach nur zu positivem Denken auf, sondern weist vor allem auch praktische Wege, wie dies zu bewerkstelligen ist.
Stichwörter: Affirmation · Glück · Positives Denken · Ratgeber

Mantra-Praxis (Amazon.de)  

Gertrud Hirschi:
Externer LinkMantra-Praxis
Worte der Kraft für Gesundheit, Erfolg und spirituelle Entwicklung
Etwa 300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22002-1
Goldmann Verlag, 07/2012

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Mantras, ?Worte der Kraft?, sind Silben und Worte, die ihren Ursprung in den Veden, den heiligen Schriften des Hinduismus, haben. Seit Jahrtausenden werden sie rezitiert, und der Glaube an ihre geheimnisvolle Wirkung ist groß. Gertrud Hirschi legt hier ihr gesammeltes Wissen um Mantras aus verschiedenen Traditionen dar. Neben Aussprache, Betonung und Körperhaltung zeigt sie, welche Mantras speziell für Gesundheit, materielle Sorgen, geistige Wachheit oder für spirituelle Entwicklung bestimmt sind und wie Mantra-Meditation praktiziert wird.
Stichwörter: Mantra

Heilen mit Zeichen (Amazon.de)  

Layena M. Bassols Rheinfelder und Klaus Jürgen Becker:
Externer LinkHeilen mit Zeichen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21994-0
Goldmann Verlag, 07/2012

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Bereits in der Steinzeit diente rituelle Körperbemalung dazu, die eigene Psyche zu stärken und Heilkräfte zu aktivieren. Dabei werden geometrische Zeichen wie Kreuz, Sinuskurve oder Ypsilon auf die betroffenen Körperstellen gezeichnet. Die Energie-Information dieser Symbole kann den Organismus in positive Resonanz bringen und Selbstheilungskräfte mobilisieren. Blockaden lösen sich, und die Körperenergie fließt wieder. Dieses Buch veranschaulicht anhand von Illustrationen und praktischen Anwendungsbeispielen die faszinierende Wirkung der heilenden Zeichen.
Stichwörter: Neue Homöopathie nach Erich Körbler® · PraNeoHom® · Praxisorientierte Neue Homöopathie · Heilsymbole · Selbstheilung

EFT (Amazon.de)  

Christian Reiland:
Externer LinkEFT
Klopfakupressur für Körper, Geist und Seele
400 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21981-0
Goldmann Verlag, 11/2011

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Das Standardwerk zu EFT, umfangreich und mit zahlreichen IllustrationenDie ganzheitliche Therapie EFT (Emotional Freedom Technique) geht davon aus, dass zahlreiche körperliche Erkrankungen, insbesondere aber psychische Probleme, durch einen gestörten Energiefluss verursacht werden. Mit Hilfe verschiedener Techniken harmonisiert EFT das Energiesystem. Der Heilpraktiker und erfahrene EFT-Therapeut Christian Reiland fasst in diesem Buch alle vorliegenden Erkenntnisse zusammen und zeigt dem Selbstbehandler, wie er diese Techniken einfach und effizient zur Heilung seiner Beschwerden einsetzen kann.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur

Stark gegen Krebs (Amazon.de)  

David Khayat:
Externer LinkStark gegen Krebs
Wie Sie sich mit der richtigen Ernährung schützen
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21948-3
Goldmann Verlag, 08/2011

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Durch richtige Ernährung und bewusste Lebensführung können wir unser Krebsrisiko um mindestens 50% senken. Im Zentrum dieses Buches steht die These, dass man durch individuell passende Ernährung das Krebsrisiko entscheidend verringern kann.
Stichwörter: Krebs · Prävention

Gesund bleiben nach Krebs (Amazon.de)  

Josef Beuth:
Externer LinkGesund bleiben nach Krebs
Was Sie jetzt stärkt und schützt - Was hilft und einen Rückfall abwehrt
304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17255-9
Goldmann Verlag, 05/2011

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 15,50 SFr. [Schweiz]
Nach Abschluss einer Krebstherapie möchte man einen Rückfall vermeiden und seine Lebensqualität verbessern. Doch wie aus dem riesigen Angebot die richtige Therapie auswählen?
Stichwörter: Krebs · Prävention · Bewältigung · Ratgeber

Bodybuilding für die Seele (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkBodybuilding für die Seele
Training unserer spirituellen und emotionalen Fähigkeiten
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21924-7
Goldmann Verlag, 11/2010

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Mitreißend und humorvoll schildert Dieckmann, wie wir unsere seelischen Kräfte achten, pflegen und trainieren können und wie Dankbarkeit, Zuversicht und Liebe daraus erwachsen. Anhand von Alltagsbeispielen zeigt der Autor, wie man seelische Energie aufbaut. Und dank seiner Glaubwürdigkeit überträgt sich diese positive Haltung unmittelbar auf den Leser. Meditationstexte und Übungsvorschläge verstärken den Praxisnutzen.
Stichwörter: Spiritualität · Emotionen · Meditation

Klopf dich gesund (Amazon.de)  

Horst Benesch:
Externer LinkKlopf dich gesund
Blockaden lösen - Schmerzfrei werden - mit Klopfakupressur
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17215-3
Goldmann Verlag, 11/2010

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Kopfschmerzen, Verspannungen, Prüfungsangst, Stress und vieles mehr kann mit EFT (Emotional Freedom Techniques) selbst behandelt werden, indem man bestimmte Meridianpunkte abklopft und so die Energie im Körper wieder zum Fließen bringt. Der erfahrene EFT-Practitioner Horst Benesch gibt eine ausführliche Einführung in die Methode, Schritt für Schritt leicht nachvollziehbar.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur

Das glückliche Gehirn (Amazon.de)  

Daniel G. Amen:
Externer LinkDas glückliche Gehirn
Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns
Etwa 448 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17152-1
Goldmann Verlag, 07/2010

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Der Neurowissenschaftler erklärt, wie Ängste, Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizite im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.
Stichwörter: Angst · Aggression · Depression

Die Kunst, erwachsen zu sein (Amazon.de)  

Victor Chu:
Externer LinkDie Kunst, erwachsen zu sein
Wie wir uns von den Fesseln der Kindheit lösen
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17137-8
Goldmann Verlag, 01/2010

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die systemische Familienaufstellung.
Stichwörter: Familienstellen · Kindheit

Ich bin berührt - Reiki oder die Schule des Lebens (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkIch bin berührt - Reiki oder die Schule des Lebens
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21807-3
Goldmann Verlag, 04/2008

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,50 SFr. [Schweiz]
Reiki wirkt nicht in erster Linie auf den Körper, sondern entfaltet seine Wirkung über das Energiefeld, das den Menschen umgibt. Doch vor allem ist Reiki eine Begegnung mit sich selbst, wie der Autor anhand seiner persönlichen Erfahrungen darlegt.
Stichwörter: Reiki · Ratgeber

Wo die Seele auftankt (Amazon.de)  

Marco Münchhausen:
Externer LinkWo die Seele auftankt
Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
368 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16789-0
Goldmann Verlag, 08/2006

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Der Autor stellt individuelle ?Rastplätze? für die Seele vor und gewährt erhellende Einblicke in die Welt des Erlebens. Er hat 15 Möglichkeiten zusammengetragen, wie und wo wir neue Kraft schöpfen, wieder zu uns selbst finden und unseren inneren Seelenraum pflegen können.
Stichwörter: Psychische Belastung · Ratgeber · Newsletter N° 15

Traditionelle Thai-Massage (Amazon.de)  

Rudolf Theelen und Nicole Wetzler:
Externer LinkTraditionelle Thai-Massage
NUAD - für Gesundheit und Entspannung
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16787-6
Goldmann Verlag, 07/2006

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Der westlichen Hektik entfliehen - mit Wellness aus Fernost.NUAD ist eine Ganzkörpertherapie mit höchstem Wohlfühlfaktor, die sanft gegen Kopf- und Rückenschmerzen, innere Unruhe und Verdauungsbeschwerden wirkt. Mit Hilfe anschaulicher Bilder lernt der Leser, die traditionellen Massagegriffe anzuwenden und die Energiepunkte des Körpers zu stimulieren, um Blockaden zu lösen und um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Stichwörter: Thai-Massage

Breathwalking (Amazon.de)  

Brigitte Adrian-Rokni und Timo Wahl:
Externer LinkBreathwalking
Schritt für Schritt entspannt und fit
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16786-9
Goldmann Verlag, 07/2006

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking.
Stichwörter: Breathwalking · Atemübung

Die Kraft strahlender Gesundheit (Amazon.de)  

Nobuo Shioya:
Externer LinkDie Kraft strahlender Gesundheit
Neue Vitalität für Millionen Körperzellen
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21743-4
Goldmann Verlag, 03/2006

Preis: 7,99 € [D]
Der 103-jährige japanische Arzt Dr. Shioya ist sicher, die ultimative Gesundheitsmethode gefunden zu haben. Dank seiner Vorsorge kennt er bis heute weder Krankheit noch Senilität, und sein völlig gesunder Körper beweist die Richtigkeit seiner Theorie. Den Kern seiner Ausführungen bildet eine unaufwendige, einfach durchführbare Atemtechnik, die sehr wirksam das Element Sauerstoff im ganzen Körper anreichert und damit die Zellen energetisiert.
Stichwörter: Atemübung

Lebensquell Schüßlersalze (Amazon.de)  

Monika Helmke Hausen:
Externer LinkLebensquell Schüßlersalze
Die 12 bewährten Selbstheilungsmittel
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21633-8
Goldmann Verlag, 03/2006

Preis: 7,95 € [D]
Auf der Grundlage von zwölf in homöopathischer Aufbereitung hergestellten Salzen entwickelte der Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler sein biochemisches Heilverfahren. Monika Helmke Hausen stellt die Wirkungs- und Anwendungsweise der Salze dar, wobei sie über die gängigen Einsatzbereiche hinaus eine Palette völlig neuer Einsatzmöglichkeiten erkundet hat. Das vorliegende Buch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für die Selbsttherapie mit Schüßlers ebenso einfachem wie populären Selbsthilfesystem.
Stichwörter: Schüßler-Salze

Zilgrei gegen Kopf- und Nackenschmerzen (Amazon.de)  

Hans Greissing und Adriana Zillo:
Externer LinkZilgrei gegen Kopf- und Nackenschmerzen
Selbstbehandlung durch eine einfache Haltungs- und Atemtherapie. Verblüffend schnell wirksam, leicht erlernbar
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16715-9
Goldmann Verlag, 01/2006

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Die sanfte und natürliche Haltungs- und Atemtherapie aktiviert die Selbstheilung des Körpers und macht Schmerztabletten und Arztbesuche überflüssig. Schon ein paar Minuten täglich genügen, um den Schmerz verschwinden und die Beweglichkeit zurückkehren zu lassen.
Stichwörter: Zilgrei · Atemtherapie · Kopfschmerzen · Nackenschmerzen

Die Neue Medizin der Emotionen (Amazon.de)  

David Servan-Schreiber:
Externer LinkDie Neue Medizin der Emotionen
Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15353-4
Goldmann Verlag, 01/2006

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert. Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des »emotionalen Gehirns« und seiner Selbstheilungskräfte.
Stichwörter: Selbstheilung · Psychoneuroimmunologie · Ratgeber

Kleines Lehrbuch für Heiler (Amazon.de)  

Ted Andrews:
Externer LinkKleines Lehrbuch für Heiler
Energietechniken, um sich und andere zu heilen
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21737-3
Goldmann Verlag, 12/2005

Preis: 8,50 € [D] · ca. 8,80 € [Österreich] · ca. 15,90 SFr. [Schweiz]
Jeder Mensch verfügt über die Kraft, sich selbst und andere zu heilen. Ted Andrews stellt spirituelle Heilweisen vor und demonstriert wirksame Techniken, um die eigene Energie Schritt für Schritt zu steigern.
Stichwörter: Energietechnik · Chinesische Quantum Methode (CQM) · Ratgeber

Die zahlreichen Leben der Seele (Amazon.de)  

Brian L. Weiss:
Externer LinkDie zahlreichen Leben der Seele
Die Chronik einer Reinkarnationstherapie
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21751-9
Goldmann Verlag, 08/2005

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Der Psychiater Brian Weiss behandelte seine Patientin Catherine 18 Monate lang mit konventionellen therapeutischen Methoden, um ihr bei der Überwindung ihrer schweren Angstsymptome zu helfen. Als nichts zu funktionieren schien, versuchte er es mit Hypnose. In Trance erinnerte sich Catherine an frühere Leben, die sich als Ursache ihrer Symptome erwiesen, und sie wurde geheilt.
Stichwörter: Reinkarnationstherapie · Reinkarnation · Regressionstherapie · Rückführungstherapie · Rückführung · Inneres Kind und Reinkarnationstherapie

Traditionelle Chinesische Medizin (Amazon.de)  

Beatrice Wagner:
Externer LinkTraditionelle Chinesische Medizin
Sanftes Heilen aus dem Fernen Osten
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16717-3
Goldmann Verlag, 06/2005

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Die Autoren erläutern die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin und leiten zur Selbstbehandlung an.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Quantum-Touch (Amazon.de)  

Richard Gordon:
Externer LinkQuantum-Touch
Mit den Händen heilen
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21720-5
Goldmann Verlag, 05/2005

Preis: 10,00 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Quantum-Touch geht davon aus, dass im Universum nichts wirklich für sich existiert. Die wechselseitige Vernetztheit führt dazu, dass wir immer unbegrenzten Zugang zur Lebensenergie haben. Verschiedene Atemtechniken und ein klar umrissenes Programm zur Konzentration feinstofflicher Energie versetzen den Leser in die Lage, selbst heilend tätig zu werden. So lassen sich Körperfehlstellungen korrigieren, und hohes Fieber sinkt ohne Einsatz von Medikamenten. Ebenso können Tiere geheilt werden.
Stichwörter: Quantum Touch · Chinesische Quantum Methode (CQM) · Ratgeber

Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage (Amazon.de)  

Marie F. Muller und Nhuan Le Quang:
Externer LinkDie Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage
entspannt, lindert Falten, hilft bei Beschwerden
Etwa 272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16434-9
Goldmann Verlag, 03/2005

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Ein Buch über die Dien-Cham-Methode, die die wohltuenden Wirkungen von Akupunktur und Reflexzonenmassage verbindet. Es können damit unterschiedlichste Beschwerden und Krankheiten behandelt werden - ohne Medikamente und einfach an jedem Ort.
Stichwörter: Gesichtsmassage · Dien Cham · Reflexzonentherapie · Ganzheitliche Massage

Wenn zwei sich treffen in meinem Namen (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkWenn zwei sich treffen in meinem Namen
Gespräche mit JJ
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-33723-1
Goldmann Verlag, 09/2004

Preis: 21,00 € [D]
Die Menschheit hat gute Chancen, sich aus ihrer Bewusstseinskrise zu befreien und zum ursprünglichen Sinn der Lehren des »Meisters der Liebe« zurückzufinden. Dies ist eine der zentralen Botschaften von JJ, dem Jünger Jesu, der sich einem Mann zu erkennen gibt, welcher durchaus fest in den Sphären der irdischen Wirklichkeit verankert ist.
Stichwörter: Jesus · Lebensführung

Mudras (Amazon.de)  

Gertrud Hirschi:
Externer LinkMudras
FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21661-1
Goldmann Verlag, 06/2003

Preis: 12,00 € [D] · ca. 12,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.
Stichwörter: Mudra · Ratgeber

Die Dorn-Methode (Amazon.de)  

Sabine Knoll:
Externer LinkDie Dorn-Methode
Verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16543-8
Goldmann Verlag, 05/2003

Preis: 6,90 € [D] · ca. 7,10 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Ein leichter Druck auf den Dornfortsatz der Wirbel genügt, um Hexenschuss, Nackenverspannungen und andere Erkrankungen, die von einer Fehlstellung der Rückenwirbel herrühren, zu heilen. Mit speziellen Bewegungen und Druckpunkten, können Betroffene sich selbst einfach und schmerzfrei von ihren Beschwerden befreien. Riskantes Einrenken, Spritzen und langwierige Massagen werden dank der Wirbel- und Gelenktherapie von Dieter Dorn überflüssig.
Stichwörter: Dorn-Methode

Aromatherapie von A - Z (Amazon.de)  

Patricia Davis:
Externer LinkAromatherapie von A - Z
512 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-14218-7
Goldmann Verlag, 12/2001

Preis: 15,00 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 26,90 SFr. [Schweiz]
Über 400 Stichworte liefern den Zugang zu ausführlichen Informationen über alle Aspekte der Aromatherapie.
Stichwörter: Aromatherapie

Gemeinsam lieben (Amazon.de)  

Moritz Boerner:
Externer LinkGemeinsam lieben
Der einfache Weg zur erfüllten Beziehung mit der genialen Methode 'The Work'
384 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-14215-6
Goldmann Verlag, 11/2001

Preis: 9,00 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
The Work, Byron Katies geniale Methode der Selbsterkenntnis, weist Paaren den Weg zu einer glücklichen Partnerschaft, gegenseitigem Vertrauen und erfüllter Sexualität. Ein einfaches System von vier Fragen und einer Umkehrung erlaubt es, Urteile über den Partner in Selbsterkenntnis umzuwandeln und durch den anderen zur Wahrheit über sich selbst zu gelangen.
Stichwörter: Byron Katies The Work · The Work of Byron Katie

Rhythmus und Berührung (Amazon.de)  

Anthony P. Arnold:
Externer LinkRhythmus und Berührung
Grundlagen und Praxis der Cranio-Sacral-Therapie
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-14203-3
Goldmann Verlag, 02/2001

Preis: 13,45 € [D] · ca. 13,90 € [Österreich] · ca. 24,90 SFr. [Schweiz]
Die Cranio-Sacral-Therapie basiert auf dem Wissen um den Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Anthony Arnold führt in diesem reich illustrierten Buch in die Praxis dieser Therapie ein. Er vermittelt die anatomischen Grundlagen, erklärt den richtigen Gebrauch der Hände bei der Berührung und lehrt, die subtilen Botschaften zu entschlüsseln, die der Organismus aussendet.
Stichwörter: Craniosacrale Therapie · Körperarbeit · Osteopathie

Byron Katies The Work (Amazon.de)  

Moritz Boerner:
Externer LinkByron Katies The Work
Der einfache Weg zum befreiten Leben
Etwa 320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-14175-3
Goldmann Verlag, 11/1999

Preis: 8,99 € [D]
Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann: The Work, ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles System zur Erlangung innerer und äußerer Freiheit. Der Autor zeigt in diesem Buch anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie The Work auf verblüffende Weise zu Verhaltensänderungen führt und uns hilft, unser volles Potential zu entfalten. Einzige Voraussetzungen sind Wille, Mut und die Fähigkeit, der Wahrheit ins Auge zu schauen.
Stichwörter: Byron Katies The Work · The Work of Byron Katie

Licht-Arbeit (Amazon.de)  

Barbara A. Brennan:
Externer LinkLicht-Arbeit
Heilen mit Energiefeldern
Etwa 480 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-14151-7
Goldmann Verlag, 12/1998

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch ist die Quintessenz ans der Fülle langjähriger Erfahrungen einer großen Heilerin. Übersetzt von Gabriele Kuby.
Stichwörter: Lichtarbeit · Energieheilen · Energiearbeit · Geistiges Heilen · Spiritualität

Shiatsu für Anfänger (Amazon.de)  

Wilfried Rappenecker:
Externer LinkShiatsu für Anfänger
Yu Sen - Sprudelnder Quell
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-13596-7
Goldmann Verlag, 12/1991

Preis: 7,90 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die Philosophie und die Technik des Shiatsu, einer Kombination von Massage und Akupressur, die Körper und Seele stärkt. Dieses Buch richtet sich speziell an Einsteiger und erklärt alle Übungen und Grundlagen leicht verständlich und mit vielen Abbildungen.
Stichwörter: Shiatsu

Alle Angaben ohne Gewähr.

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