Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Christian Reiland:
EFT
Klopfakupressur für Körper, Geist und Seele
400 Seiten, Taschenbuch, 20,4 × 13,6 cm, ISBN 978-3-442-21981-0
Goldmann Verlag, 11/2011
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Das Standardwerk zu EFT, umfangreich und mit zahlreichen IllustrationenDie ganzheitliche Therapie EFT (Emotional Freedom Technique) geht davon aus, dass zahlreiche körperliche Erkrankungen, insbesondere aber psychische Probleme, durch einen gestörten Energiefluss verursacht werden. Mit Hilfe verschiedener Techniken harmonisiert EFT das Energiesystem. Der Heilpraktiker und erfahrene EFT-Therapeut Christian Reiland fasst in diesem Buch alle vorliegenden Erkenntnisse zusammen und zeigt dem Selbstbehandler, wie er diese Techniken einfach und effizient zur Heilung seiner Beschwerden einsetzen kann.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur

David Khayat:
Stark gegen Krebs
Wie Sie sich mit der richtigen Ernährung schützen
352 Seiten, Taschenbuch, 20,4 × 13,4 cm, ISBN 978-3-442-21948-3
Goldmann Verlag, 08/2011
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Durch richtige Ernährung und bewusste Lebensführung können wir unser Krebsrisiko um mindestens 50% senken. Im Zentrum dieses Buches steht die These, dass man durch individuell passende Ernährung das Krebsrisiko entscheidend verringern kann.
Stichwörter: Krebs · Prävention

Josef Beuth:
Gesund bleiben nach Krebs
Was Sie jetzt stärkt und schützt - Was hilft und einen Rückfall abwehrt
304 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-17255-9
Goldmann Verlag, 05/2011
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 15,50 SFr. [Schweiz]
Nach Abschluss einer Krebstherapie möchte man einen Rückfall vermeiden und seine Lebensqualität verbessern. Doch wie aus dem riesigen Angebot die richtige Therapie auswählen?
Stichwörter: Krebs · Prävention · Bewältigung · Ratgeber

Peter Michael Dieckmann:
Bodybuilding für die Seele
Training unserer spirituellen und emotionalen Fähigkeiten
320 Seiten, Taschenbuch, 18,0 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21924-7
Goldmann Verlag, 11/2010
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Mitreißend und humorvoll schildert Dieckmann, wie wir unsere seelischen Kräfte achten, pflegen und trainieren können und wie Dankbarkeit, Zuversicht und Liebe daraus erwachsen. Anhand von Alltagsbeispielen zeigt der Autor, wie man seelische Energie aufbaut. Und dank seiner Glaubwürdigkeit überträgt sich diese positive Haltung unmittelbar auf den Leser. Meditationstexte und Übungsvorschläge verstärken den Praxisnutzen.
Stichwörter: Spiritualität · Emotionen · Meditation

Horst Benesch:
Klopf dich gesund
Blockaden lösen - Schmerzfrei werden - mit Klopfakupressur
160 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,6 cm, ISBN 978-3-442-17215-3
Goldmann Verlag, 11/2010
Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Kopfschmerzen, Verspannungen, Prüfungsangst, Stress und vieles mehr kann mit EFT (Emotional Freedom Techniques) selbst behandelt werden, indem man bestimmte Meridianpunkte abklopft und so die Energie im Körper wieder zum Fließen bringt. Der erfahrene EFT-Practitioner Horst Benesch gibt eine ausführliche Einführung in die Methode, Schritt für Schritt leicht nachvollziehbar.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur

Daniel G. Amen:
Das glückliche Gehirn
Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns
Etwa 448 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-17152-1
Goldmann Verlag, 07/2010
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Der Neurowissenschaftler erklärt, wie Ängste, Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizite im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.
Stichwörter: Angst · Aggression · Depression

Victor Chu:
Die Kunst, erwachsen zu sein
Wie wir uns von den Fesseln der Kindheit lösen
320 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-17137-8
Goldmann Verlag, 01/2010
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die systemische Familienaufstellung.
Stichwörter: Familienstellen · Kindheit

Peter Michael Dieckmann:
Ich bin berührt - Reiki oder die Schule des Lebens
320 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21807-3
Goldmann Verlag, 04/2008
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,50 SFr. [Schweiz]
Reiki wirkt nicht in erster Linie auf den Körper, sondern entfaltet seine Wirkung über das Energiefeld, das den Menschen umgibt. Doch vor allem ist Reiki eine Begegnung mit sich selbst, wie der Autor anhand seiner persönlichen Erfahrungen darlegt.
Stichwörter: Reiki · Ratgeber

Marco Münchhausen:
Wo die Seele auftankt
Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
368 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16789-0
Goldmann Verlag, 08/2006
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Der Autor stellt individuelle ?Rastplätze? für die Seele vor und gewährt erhellende Einblicke in die Welt des Erlebens. Er hat 15 Möglichkeiten zusammengetragen, wie und wo wir neue Kraft schöpfen, wieder zu uns selbst finden und unseren inneren Seelenraum pflegen können.
Stichwörter: Psychische Belastung · Ratgeber · Newsletter N° 15

Rudolf Theelen und Nicole Wetzler:
Traditionelle Thai-Massage
NUAD - für Gesundheit und Entspannung
208 Seiten, Taschenbuch, 17,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16787-6
Goldmann Verlag, 07/2006
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Der westlichen Hektik entfliehen - mit Wellness aus Fernost.NUAD ist eine Ganzkörpertherapie mit höchstem Wohlfühlfaktor, die sanft gegen Kopf- und Rückenschmerzen, innere Unruhe und Verdauungsbeschwerden wirkt. Mit Hilfe anschaulicher Bilder lernt der Leser, die traditionellen Massagegriffe anzuwenden und die Energiepunkte des Körpers zu stimulieren, um Blockaden zu lösen und um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Stichwörter: Thai-Massage

Brigitte Adrian-Rokni und Timo Wahl:
Breathwalking
Schritt für Schritt entspannt und fit
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, 18,0 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16786-9
Goldmann Verlag, 07/2006
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking.
Stichwörter: Breathwalking · Atemübung

Nobuo Shioya:
Die Kraft strahlender Gesundheit
Neue Vitalität für Millionen Körperzellen
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, 18,0 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21743-4
Goldmann Verlag, 03/2006
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Der 103-jährige japanische Arzt Dr. Shioya ist sicher, die ultimative Gesundheitsmethode gefunden zu haben. Dank seiner Vorsorge kennt er bis heute weder Krankheit noch Senilität, und sein völlig gesunder Körper beweist die Richtigkeit seiner Theorie. Den Kern seiner Ausführungen bildet eine unaufwendige, einfach durchführbare Atemtechnik, die sehr wirksam das Element Sauerstoff im ganzen Körper anreichert und damit die Zellen energetisiert.
Stichwörter: Atemübung

Monika Helmke Hausen:
Lebensquell Schüßlersalze
Die 12 bewährten Selbstheilungsmittel
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21633-8
Goldmann Verlag, 03/2006
Preis: 7,90 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,60 SFr. [Schweiz]
Auf der Grundlage von zwölf in homöopathischer Aufbereitung hergestellten Salzen entwickelte der Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler sein biochemisches Heilverfahren. Monika Helmke Hausen stellt die Wirkungs- und Anwendungsweise der Salze dar, wobei sie über die gängigen Einsatzbereiche hinaus eine Palette völlig neuer Einsatzmöglichkeiten erkundet hat. Das vorliegende Buch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für die Selbsttherapie mit Schüßlers ebenso einfachem wie populären Selbsthilfesystem.
Stichwörter: Schüßler-Salze

Hans Greissing und Adriana Zillo:
Zilgrei gegen Kopf- und Nackenschmerzen
Selbstbehandlung durch eine einfache Haltungs- und Atemtherapie. Verblüffend schnell wirksam, leicht erlernbar
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16715-9
Goldmann Verlag, 01/2006
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Die sanfte und natürliche Haltungs- und Atemtherapie aktiviert die Selbstheilung des Körpers und macht Schmerztabletten und Arztbesuche überflüssig. Schon ein paar Minuten täglich genügen, um den Schmerz verschwinden und die Beweglichkeit zurückkehren zu lassen.
Stichwörter: Zilgrei · Atemtherapie · Kopfschmerzen · Nackenschmerzen

David Servan-Schreiber:
Die Neue Medizin der Emotionen
Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
320 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-15353-4
Goldmann Verlag, 01/2006
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert. Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des »emotionalen Gehirns« und seiner Selbstheilungskräfte.
Stichwörter: Selbstheilung · Psychoneuroimmunologie · Ratgeber

Ted Andrews:
Kleines Lehrbuch für Heiler
Energietechniken, um sich und andere zu heilen
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, 18,0 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21737-3
Goldmann Verlag, 12/2005
Preis: 8,50 € [D] · ca. 8,80 € [Österreich] · ca. 15,90 SFr. [Schweiz]
Jeder Mensch verfügt über die Kraft, sich selbst und andere zu heilen. Ted Andrews stellt spirituelle Heilweisen vor und demonstriert wirksame Techniken, um die eigene Energie Schritt für Schritt zu steigern.
Stichwörter: Energietechnik · Chinesische Quantum Methode (CQM) · Ratgeber

Brian L. Weiss:
Die zahlreichen Leben der Seele
Die Chronik einer Reinkarnationstherapie
Etwa 224 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-21751-9
Goldmann Verlag, 08/2005
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Der Psychiater Brian Weiss behandelte seine Patientin Catherine 18 Monate lang mit konventionellen therapeutischen Methoden, um ihr bei der Überwindung ihrer schweren Angstsymptome zu helfen. Als nichts zu funktionieren schien, versuchte er es mit Hypnose. In Trance erinnerte sich Catherine an frühere Leben, die sich als Ursache ihrer Symptome erwiesen, und sie wurde geheilt.
Stichwörter: Reinkarnationstherapie · Reinkarnation · Regressionstherapie · Rückführungstherapie · Rückführung · Inneres Kind und Reinkarnationstherapie

Beatrice Wagner:
Traditionelle Chinesische Medizin
Sanftes Heilen aus dem Fernen Osten
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,0 cm, ISBN 978-3-442-16717-3
Goldmann Verlag, 06/2005
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Die Autoren erläutern die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin und leiten zur Selbstbehandlung an.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Richard Gordon:
Quantum-Touch
Mit den Händen heilen
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, 20,2 × 13,6 cm, ISBN 978-3-442-21720-5
Goldmann Verlag, 05/2005
Preis: 10,00 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Quantum-Touch geht davon aus, dass im Universum nichts wirklich für sich existiert. Die wechselseitige Vernetztheit führt dazu, dass wir immer unbegrenzten Zugang zur Lebensenergie haben. Verschiedene Atemtechniken und ein klar umrissenes Programm zur Konzentration feinstofflicher Energie versetzen den Leser in die Lage, selbst heilend tätig zu werden. So lassen sich Körperfehlstellungen korrigieren, und hohes Fieber sinkt ohne Einsatz von Medikamenten. Ebenso können Tiere geheilt werden.
Stichwörter: Quantum-Touch · Chinesische Quantum Methode (CQM) · Ratgeber

Marie F. Muller und Nhuan Le Quang:
Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage
entspannt, lindert Falten, hilft bei Beschwerden
Etwa 272 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16434-9
Goldmann Verlag, 03/2005
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Ein Buch über die Dien-Cham-Methode, die die wohltuenden Wirkungen von Akupunktur und Reflexzonenmassage verbindet. Es können damit unterschiedlichste Beschwerden und Krankheiten behandelt werden - ohne Medikamente und einfach an jedem Ort.
Stichwörter: Gesichtsmassage · Dien Cham · Reflexzonentherapie · Ganzheitliche Massage

Peter Michael Dieckmann:
Wenn zwei sich treffen in meinem Namen
Gespräche mit JJ
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,6 × 14,6 cm, ISBN 978-3-442-33723-1
Goldmann Verlag, 09/2004
Preis: 21,00 € [D]
Die Menschheit hat gute Chancen, sich aus ihrer Bewusstseinskrise zu befreien und zum ursprünglichen Sinn der Lehren des »Meisters der Liebe« zurückzufinden. Dies ist eine der zentralen Botschaften von JJ, dem Jünger Jesu, der sich einem Mann zu erkennen gibt, welcher durchaus fest in den Sphären der irdischen Wirklichkeit verankert ist.
Stichwörter: Jesus · Lebensführung

Sabine Knoll:
Die Dorn-Methode
Verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme
160 Seiten, Taschenbuch, 17,8 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-16543-8
Goldmann Verlag, 05/2003
Preis: 6,90 € [D] · ca. 7,10 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Ein leichter Druck auf den Dornfortsatz der Wirbel genügt, um Hexenschuss, Nackenverspannungen und andere Erkrankungen, die von einer Fehlstellung der Rückenwirbel herrühren, zu heilen. Mit speziellen Bewegungen und Druckpunkten, können Betroffene sich selbst einfach und schmerzfrei von ihren Beschwerden befreien. Riskantes Einrenken, Spritzen und langwierige Massagen werden dank der Wirbel- und Gelenktherapie von Dieter Dorn überflüssig.
Stichwörter: Dorn-Methode

Patricia Davis:
Aromatherapie von A - Z
512 Seiten, Taschenbuch, 20,7 × 14,2 cm, ISBN 978-3-442-14218-7
Goldmann Verlag, 12/2001
Preis: 15,00 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 26,90 SFr. [Schweiz]
Über 400 Stichworte liefern den Zugang zu ausführlichen Informationen über alle Aspekte der Aromatherapie.
Stichwörter: Aromatherapie

Moritz Boerner:
Gemeinsam lieben
Der einfache Weg zur erfüllten Beziehung mit der genialen Methode 'The Work'
384 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-14215-6
Goldmann Verlag, 11/2001
Preis: 9,00 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
The Work, Byron Katies geniale Methode der Selbsterkenntnis, weist Paaren den Weg zu einer glücklichen Partnerschaft, gegenseitigem Vertrauen und erfüllter Sexualität. Ein einfaches System von vier Fragen und einer Umkehrung erlaubt es, Urteile über den Partner in Selbsterkenntnis umzuwandeln und durch den anderen zur Wahrheit über sich selbst zu gelangen.
Stichwörter: Byron Katies The Work · The Work of Byron Katie

Anthony P. Arnold:
Rhythmus und Berührung
Grundlagen und Praxis der Cranio-Sacral-Therapie
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, 20,7 × 14,1 cm, ISBN 978-3-442-14203-3
Goldmann Verlag, 02/2001
Preis: 13,45 € [D] · ca. 13,90 € [Österreich] · ca. 24,90 SFr. [Schweiz]
Die Cranio-Sacral-Therapie basiert auf dem Wissen um den Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Anthony Arnold führt in diesem reich illustrierten Buch in die Praxis dieser Therapie ein. Er vermittelt die anatomischen Grundlagen, erklärt den richtigen Gebrauch der Hände bei der Berührung und lehrt, die subtilen Botschaften zu entschlüsseln, die der Organismus aussendet.
Stichwörter: Craniosacrale Therapie · Körperarbeit · Osteopathie

Moritz Boerner:
Byron Katies The Work
Der einfache Weg zum befreiten Leben
Etwa 320 Seiten, Taschenbuch, 18,2 × 12,4 cm, ISBN 978-3-442-14175-3
Goldmann Verlag, 11/1999
Preis: 8,50 € [D] · ca. 8,80 € [Österreich] · ca. 15,90 SFr. [Schweiz]
Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann: The Work, ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles System zur Erlangung innerer und äußerer Freiheit. Der Autor zeigt in diesem Buch anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie The Work auf verblüffende Weise zu Verhaltensänderungen führt und uns hilft, unser volles Potential zu entfalten. Einzige Voraussetzungen sind Wille, Mut und die Fähigkeit, der Wahrheit ins Auge zu schauen.
Stichwörter: Byron Katies The Work · The Work of Byron Katie

Barbara A. Brennan:
Licht-Arbeit
Heilen mit Energiefeldern
Etwa 480 Seiten, Taschenbuch, 20,4 × 13,4 cm, ISBN 978-3-442-14151-7
Goldmann Verlag, 12/1998
Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch ist die Quintessenz ans der Fülle langjähriger Erfahrungen einer großen Heilerin. Übersetzt von Gabriele Kuby.
Stichwörter: Lichtarbeit · Energieheilen · Energiearbeit · Geistiges Heilen · Spiritualität

Wilfried Rappenecker:
Shiatsu für Anfänger
Yu Sen - Sprudelnder Quell
176 Seiten, Taschenbuch, 18,3 × 12,6 cm, ISBN 978-3-442-13596-7
Goldmann Verlag, 12/1991
Preis: 7,90 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die Philosophie und die Technik des Shiatsu, einer Kombination von Massage und Akupressur, die Körper und Seele stärkt. Dieses Buch richtet sich speziell an Einsteiger und erklärt alle Übungen und Grundlagen leicht verständlich und mit vielen Abbildungen.
Stichwörter: Shiatsu