Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Marcel Anders-Hoepgen:
Die Hatha-Yoga-Schule
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus dem Sampoorna-Yoga
160 Seiten, Broschiert, 20,0 × 18,8 cm, ISBN 978-3-89767-838-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 08/2009
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Reich bebildertes Yoga-Übungsbuch mit vier Übungseinheiten von jeweils etwa 30 Minuten Dauer, geschrieben von einem Sampoorna-Yogameister mit über fünfzehn Jahren Unterrichtserfahrung.
Stichwörter: Yoga · Hatha-Yoga · Übungssammlung

Andrea Christiansen:
Leichter leben mit Yoga
Besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren
80 Seiten, Taschenbuch, 20,6 × 15,2 cm, ISBN 978-3-332-01515-7
Urania, 02/2004
Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch richtet sich an Leser, die körperliche und psychische Beschwerden nicht mehr mit Tabletten oder allein mit den Methoden der westlichen Medizin heilen, sondern ganzheitlich und selbstverantwortlich behandeln wollen. Besonders Leser, die von der Schulmedizin enttäuscht sind, suchen mit Hilfe von Yoga neue und sanfte Wege. Wer erkannt hat, das Gesundheit nur im Einklang von Körper und Seele zu erreichen ist, findet in diesem Buch eine qualifizierte Wegbegleitung, die einfach nachzumachende Übungen anbietet - sogar fürs Büro.
Stichwörter: Yoga · Hatha-Yoga · Ratgeber

Erling Petersen:
Yoga
Das große Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
384 Seiten, Taschenbuch, 20,8 × 14,0 cm, ISBN 978-3-453-17963-9
W. Heyne Verlag, 07/2001
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Das Anleitungsbuch stellt systematisch und mit zahlreichen Fotos die wichtigsten Übungen des Hatha-Yoga vor.
Stichwörter: Yoga · Hatha-Yoga