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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Hochsensitivität« (4 Titel)

Erotische Intelligenz (Amazon.de)  

Anne Heintze:
Externer LinkErotische Intelligenz
Hochsensibel lieben und sinnlich leben
240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9277-3
Integral, 05/2017

Preis: 16,99 € [D]
Wahre Liebe finden und beglückende Sexualität erleben – gerade hochsensible Menschen verfügen über besondere sinnliche Fähigkeiten! Wie man dieses verborgene Sinnes-Instrumentarium entfaltet, zeigt Anne Heintze. Der Schlüssel dafür ist die Entwicklung erotischer Intelligenz – einer inneren Haltung, mit der man sich seiner eigenen Sinnlichkeit bewusst wird, sie gezielt nutzt und genießt. Damit wir uns emotional voll und ganz für die Liebe öffnen, uns tief mit dem Partner verbinden, verborgene Zwischentöne in der Beziehung wahrnehmen und neue Dimensionen der Sexualität entdecken. – Der praktische Ratgeber für alle, die endlich mit allen ihren Sinnen lieben und leben wollen.
Stichwörter: Hochsensitivität · Sexualität · Ratgeber

Hochsensible Menschen im Coaching (Amazon.de)  

Ulrike Hensel:
Externer LinkHochsensible Menschen im Coaching
Was sie ausmacht, was sie brauchen und was sie bewegt
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95571-416-1
Junfermann Verlag, 10/2015

Preis: 23,00 € [D]
Etwa 20 Prozent der Menschen gehören zu den hochsensiblen Personen (HSP), die ausgesprochen fein wahrnehmen, gründlich nachdenken und intensiv fühlen. Aufgrund ihrer von der Mehrheit abweichenden empfindsamen und empfindlichen Wesensart stehen sie vor einer Vielzahl von Herausforderungen und suchen entsprechend oft Unterstützung und Orientierung in einem Coaching. Das Phänomen Hochsensibilität wird im Buch umfassend erläutert und in seinen vielfältigen Erscheinungsformen und Auswirkungen dargestellt. Die Anforderungen von HSP an den Coach und an das Coaching werden ebenso beleuchtet wie ihre typischen Anliegen und Lebensfragen. Coaches erfahren, wie sie HSP erkennen, wie sie sich bestmöglich auf sie einstellen und sie effektiv unterstützen können. Jeder Coach hat es in seiner Praxis – je nach Ausrichtung mehr oder weniger häufig – unter anderem mit HSP zu tun. Grund genug, sich ein Rüstzeug für eine adäquate Begleitung von HSP zuzulegen, selbst wenn keine Spezialisierung auf diese Zielgruppe beabsichtigt ist.
Stichwörter: Coaching · Hochsensitivität

Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal (Amazon.de)  

Birgit Trappmann-Korr:
Externer LinkHochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal
336 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-060-4
VAK, 06/2014

Preis: 18,95 € [D]
Hochsensitivität ist nicht gleich Hochsensitivität: Je nach individueller Ausprägung der Komponenten Reizoffenheit, Sensibilität und Intelligenz äußert sie sich in folgenden Erscheinungsformen: eine sensitive Hochbegabung, eine stark spirituelle Ausrichtung, eine hoch ausgeprägte Empathie, oder ADS, das oft als »stille Variante« von ADHS bezeichnet wird. Das vorliegende Buch beleuchtet erstmals eingehend all diese Aspekte von Hochsensitivität und bringt sie in einen verständlichen Zusammenhang. Über ausführliche Fragebogen für Kinder und Erwachsene lässt sich leicht herausfinden, ob man selbst betroffen ist und zu welchem Sensitivitätstyp man gehört. Die erfahrene Autorin liefert umfassende wissenschaftlich belegte Erklärungen, was hinter Hochsensitivität steckt, wie sie entsteht – und vor allem, wie sich damit leben lässt. Das Buch ist ein einfühlsamer Lebensbegleiter für alle Betroffenen und birgt wichtige Einsichten für Berater, Therapeuten und für alle, die mit hochsensitiven Kindern oder Erwachsenen leben.
Stichwörter: Hochsensitivität · ADHS

Perlen der Stille (Amazon.de)  

Birgit Trappmann-Korr:
Externer LinkPerlen der Stille
Die innere Mitte wiederfinden mit der Silencer®-Methode: 40 Übungen, die Sie stark machen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-149-6
VAK, 03/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Die Perlenkette zum Kraftschöpfen! Die Autorin stellt die neu konzipierte Silencer®-Methode vor, die bewährte Übungen aus verschiedenen Bereichen (HerzIntelligenz®, Quantenheilung, EMDR usw.) mit einem Perlenband kombiniert, das der Anwender in unterschiedlichen Abfolgen langsam durch die Finger gleiten lässt. Diese nachhaltige Methode wirkt auf vier Ebenen gleichzeitig: 1. energetisch (Stimulation der Hand), 2. biochemisch (Ausschüttung von Neurotransmittern bzw. »Glückshormonen«), 3. neurologisch (Umbau neuronaler Netze) und 4. psychisch (Stressabbau). Der praktische Ratgeber gibt die passende Übungsanleitung für jedes Problem von Infektanfälligkeit über Prüfungsstress bis hin zu Selbstwertproblemen oder Burn-out. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das Buch liefert alle Informationen, damit Sie die Methode sofort nutzen können. Auch eine bebilderte Anleitung zur einfachen Herstellung einer eigenen Perlenkette wird mitgeliefert.
Stichwörter: Hochsensitivität · Meditation · Quantenheilung · EMDR · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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