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Michaela Axt-Gadermann:
 Power für die Schilddrüse
Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - Mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-09724-4
Südwest Verlag, 10/2018
Preis: 17,00 € [D]
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Wollen wir unsere Schilddrüse wieder auf Vordermann bringen, ist jedoch nicht nur die Schulmedizin gefragt. Lebensstil, Ernährung und mentale Einstellung spielen eine ebenso wichtige Rolle. Das Ziel: eine gesunde Schilddrüse und damit ein gesunder Körper. Das Schilddrüsenprogramm in diesem Buch gibt Ihrer Schilddrüse die volle Power!
Stichwörter: Schilddrüse · Hashimoto · Hormon-Probleme · Ratgeber |
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Roland Lackner und Martina Fischer:
Spagyrik in Balance - Band 3: Schwangerschaft in Balance
86 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-945695-55-5
Mediengruppe Oberfranken, 04/2017
Preis: 19,95 € [D]
Stichwörter: Spagyrik · Schwangerschaft · Frau · Hormon-Probleme |
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Eva Marbach:
Erfolgreich abnehmen bei Hormon-Problemen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-22-0
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 12/2014
Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Hormon-Probleme |
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Günther H. Heepen:
Hormone natürlich regulieren
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2824-9
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2013 (3. Auflage)
Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben.
Stichwörter: Frau · Migräne · Hormon-Probleme |
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Bernd Kleine-Gunk:
Das Frauen-Hormone-Buch
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6075-6
TRIAS, 06/2013 (2. Auflage)
Preis: 9,99 € [D]
Liegt es an den Hormonen? Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Zyklusstörungen, PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - Hormone können viel Ärger machen. Östrogene und Co. beeinflussen Ihre Gesundheit, das Gefühlsleben, die Sexualität und Ihr Aussehen. Doch Sie können selbst viel dazu beitragen, dass Ihre Hormone in Balance bleiben. Gewinnen Sie Klarheit: Von Anti-Aging über Schilddrüse bis Verhütung - hier erhalten Sie Antworten auf all Ihre Fragen. Hormonersatztherapien: Fluch oder Segen, Chance oder Risiko? Was bringen bioidentische Hormone? Tolles Extra - die Checklisten: Viele Selbsttests helfen Ihnen, den eigenen Hormonstatus besser einzuschätzen und Ihr individuelles Risiko für Arteriosklerose, Brustkrebs und Co. zu bewerten.
Stichwörter: Frau · Wechseljahre · Hormon-Probleme |
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Anne Hild und Annelie Scheuernstuhl:
Natürliche Hormontherapie
Alles Wissenswerte über Hormone, die ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen können
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89901-244-6
J. Kamphausen Verlag, 03/2010
Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Wenn unsere natürliche Hormonlage aus dem Gleichgewicht geraten ist, zum Beispiel in der Pubertät, nach einer Schwangerschaft, wenn Frauen und auch Männer in die Jahre kommen, durch Phasen mit großem Stress und Ähnlichem, dann kann es zu vielfältigen Beschwerden kommen. Das Buch hilft Therapeuten, die richtigen Fragen zu stellen und einen natürlichen, gesunden Umgang mit unseren Hormonen zu bekommen.
Stichwörter: Hormon-Probleme |
