Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stefanie Stahl:
Jeder ist beziehungsfähig
Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
256 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-63139-5
Kailash, 10/2017
Preis: 14,99 € [D]
Als »Generation beziehungsunfähig« sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten.
Stichwörter: Intimität · Zweierbeziehung · Lebensführung · Ratgeber

Tobias Ruland:
Die Psychologie der Intimität
Was Liebe und Sexualität miteinander zu tun haben
268 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-98037-0
Klett-Cotta, 07/2016
Preis: 16,95 € [D]
Mehr Nähe, besserer Sex, intensives Begehren über Jahrzehnte – wo Paartherapeuten gewöhnlich zu Bescheidenheit raten, zeigt Tobias Ruland: Die Quadratur des Kreises ist möglich. Doch sie gelingt nur, wenn beide bereit sind, wahre Intimität zu erlernen.
Stichwörter: Sexualität · Liebe · Sex · Intimität · Paartherapie · Partnerschaft · Sexualtherapie