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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Jod« (2 Titel)

Das Jod-Kochbuch (Amazon.de)  

Kyra Hoffmann, Anno Hoffmann und Sascha Kaufmann:
Externer LinkDas Jod-Kochbuch
50 köstliche Rezepte mit jodhaltigen Lebensmitteln
98 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-95814-073-8
Systemed, 06/2017

Preis: 14,95 € [D]
Sind wir nicht bereits alle mit Jod überversorgt? Weit gefehlt denn trotz dieser Maßnahmen leiden Millionen von Menschen hierzulande an einem Jodmangel und wissen es nicht. Denn Jod kommt in unserer Ernährung quasi kaum noch vor – mit fatalen Folgen für die Gesundheit. Gerade neueste Forschungen belegen, dass Jod mit vielen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Also, es wird Zeit, sich mit Jod in der Ernährung zu beschäftigen. Dieses Buch räumt auf mit vielen Mythen und falschen Behauptungen zu Jod, Jodmangel und dem Jodbedarf des Körpers. Aber vor allem klärt es auf, wie wir mit einfachen Maßnahmen den Jodgehalt unserer Ernährung verbessern und so sehr viel für unsere Gesundheit erreichen können. Ohne Exotik und Schnickschnack, für jedermann. Leicht verständlich, schmackhaft und schnell umsetzbar.
Stichwörter: Jod · Ernährung · Chronische Krankheit · Kochbuch

Die Schilddrüse (Amazon.de)  

Sabine Hauswald:
Externer LinkDie Schilddrüse
Funktionsstörungen ganzheitlich begegnen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1255-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 12/2016

Preis: 14,95 € [D]
Immer mehr Menschen leiden an Funktionsstörungen der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Abgeschlagenheit, Gewichtszunahme und ein aus den Fugen geratenes Immunsystem können die Folgen sein. Oft sind die Betroffenen resigniert, fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt und von der Schulmedizin weder ernst genommen noch ausreichend behandelt. Das kleine schmetterlingsförmige Organ steht dabei für grundsätzliche Themen des Lebens: Selbstausdruck, Authentizität und die Gleichheit von Mann und Frau. Neben physischen Grundlagen beleuchtet Sabine Hauswald die seelisch-spirituellen Zusammenhänge des Organs, sodass das Buch eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe bietet: ohne Hormontabletten zurück zu Lebensqualität, Gesundheit, Kraft und Glück!
Stichwörter: Schilddrüse · Hyperthyreose · Jod · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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