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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Jörg Zittlau (2 Titel)

Dr. Jörg Zittlau studierte Philosophie, Biologie und Sportmedizin. Er arbeitete in Lehre und und Forschung, wechselte 1992 zum-Wissenschaftsjournalismus. Von ihm erschienen zahlreiche Bestseller zu Naturheilverfahren, Psychologie und Ernährung. Er lebt mit seiner Familie in Bremen.

Naturmedizin für die Seele: Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr (Amazon.de)  

Jörg Zittlau:
Externer LinkNaturmedizin für die Seele: Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr
Mit Kräutern heilen und vorbeugen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-60471-1
Heyne Verlag, 09/2018

Preis: 9,99 € [D]
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen – noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen. Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.
Stichwörter: Angst · Depression · Schlafstörung · Kräuterheilkunde · Ratgeber

Die besten Hausmittel von A bis Z (Amazon.de)  

Jörg Zittlau, Norbert Kriegisch und Dagmar Heinke:
Externer LinkDie besten Hausmittel von A bis Z
272 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08817-4
Südwest Verlag, 10/2012

Preis: 7,99 € [D]
Viele alltägliche Beschwerden lassen sich sanft und wirkungsvoll auch selbst behandeln - mit altbewährten und neuen Hausmitteln. Nicht bei jeder Krankheit ist der Weg zum Hausarzt nötig. Dieses Nachschlagewerk hilft, natürlich zu heilen. Alle Krankheiten von A bis Z: Symptome erkennen, Ursachen verstehen und ganz ohne Nebenwirkungen behandeln. Mit vielen wertvollen Tipps zur Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden.
Stichwörter: Hausmittel

Alle Angaben ohne Gewähr.

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