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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Konzentration« (5 Titel)

Finger-Qigong (Amazon.de)  

Bernadett Gera:
Externer LinkFinger-Qigong
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15292-0
Irisiana, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Stichwörter: Qi Gong · Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Konzentration

Musikalisches Konzentrationstraining (Musiko mit Pepe) (Amazon.de)  

Jana-Mareike Hillmer und Kathrin Rothmann:
Externer LinkMusikalisches Konzentrationstraining (Musiko mit Pepe)
Ein Manual zur Behandlung von Kindern (5-10 Jahre) mit ADHS
140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-026060-3
Kohlhammer, 12/2015

Preis: 54,00 € [D]
Das Musikalische Konzentrationstraining mit Pepe (MusiKo mit Pepe) ist ein manualisiertes Behandlungskonzept, das auf einer Kombination von verhaltenstherapeutischen und musikbasierten Elementen beruht. Es richtet sich an fünf- bis zehnjährige Kinder mit ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten. MusiKo mit Pepe verwendet Musik (Percussioninstrumente, Rhythmen, Bewegungen) als Lehrmittel und wirkt somit besonders motivierend. Das Vorgehen ist ressourcenorientiert, indem es Bewegungsfreude, Neugierde und Kreativität fördert. Die Aufgabeninhalte schulen strukturiert verschiedene Aufmerksamkeitsbereiche, das Sozialverhalten sowie die Impulskontrolle. Überdies vermitteln ein angeschlossenes Elterntraining sowie Lehrerbriefe Informationen zum Umgang mit den Schwierigkeiten der Kinder.
Stichwörter: ADS/ADHS · Kinder & Jugendliche · Musiktherapie · Konzentration

Die Kunst der Konzentration, Band 1 u. 2 (Amazon.de)  

Klaus W. Vopel:
Externer LinkDie Kunst der Konzentration, Band 1 u. 2
Entspannung, Energie und Spaß für Kinder und Jugendliche
Etwa 320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89403-480-1
iskopress, 06/2013

Preis: 39,80 € [D] · ca. 41,00 € [Österreich]
Sie finden hier ein umfassendes Repertoire an Spielen, Übungen und Ritualen, das Ihre Gruppenarbeit mit Kindern und Jugendlichen vielfältiger und schöpferischer machen kann. Die Aktivitäten wurden in ganzheitlichen Disziplinen entwickelt wie Kunsttherapie, Yoga, Tai-Chi, Kreative Bewegung, Sensory Awareness und Meditation.Kinder lieben solche Aktivitäten, denn sie sind erlebnisbetont und bringen Spaß. Sie fördern den Kontakt, stiften Vertrauen in der Gruppe, stärken das Selbstbewusstsein und sind zu einem großen Teil nonverbal, was vielen Kindern entgegenkommt.Alle Aktivitäten orientieren sich an der Positiven Psychologie. Sie fördern das Wachstum nach Krisen und sie berücksichtigen den natürlichen Lernstil von Kindern und Jugendlichen.Heute haben Pädagogen, Sozialarbeiter und Erzieher in ihren Gruppen eine wachsende Zahl von Kindern und Jugendlichen mit besonderen Bedürfnissen. Sie leiden an Wahrnehmungs- und Konzentrationsstörungen. Sie haben Verluste erlebt und viele von ihnen haben zu wenig Liebe und Zuwendung bekommen. Häufig verfügen sie über begrenzte soziale Skills, können ihre Gefühle nur mühsam steuern und sind pessimistisch. Für diese Kinder können die meditativen Aktivitäten eine Brücke sein zu posttraumatischem Wachstum. Und der Spaßfaktor der Aktivitäten ist für sie von besonderer Bedeutung. Er weckt ihre Lust am Lernen. Vor allem aber lernen die Teilnehmer, ihre wandernde Aufmerksamkeit zu fokussieren, und erwerben die Fähigkeit, zugleich entspannt und wach zu sein, eine wichtige Voraussetzung für Produktivität, Kreativität und Glück.

Band 1: Wach werden und Präsenz – Atemkunst – Die Intelligenz der fünf Sinne – Entspannung.
Band 2: Achtsamkeit – Natur – Meditation – Vertrauen und Kooperation


Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Konzentration · Kunsttherapie · Yoga · Meditation

Mehr Aufmerksamkeit & bessere Konzentration (Amazon.de)  

Frauke Teschler:
Externer LinkMehr Aufmerksamkeit & bessere Konzentration
Neue Ansätze im Umgang mit ADHS und Konzentrationsproblemen
Etwa 60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-939578-49-9
Polarity Verlag Teschler, 04/2013 (2., überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 6,90 € [D] · ca. 7,10 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Die Autorin setzt sich grundlegend mit dem Thema Konzentration und Konzentrationsprobleme auseinander, schildert die vielschichtigen Hintergründe von ADHS und stellt neue Ansätz, wie Körperübungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und eine Massagesequenz im Umgang damit vor.
Stichwörter: ADS/ADHS · Konzentration

Kompaktwissen: Teschler Lernförderung, Heft 1 (Amazon.de)  

Frauke Teschler:
Externer LinkKompaktwissen: Teschler Lernförderung, Heft 1
Aufmerksamkeit & Konzentration Neue Ansätze im Umgang mit AD(H)S und Konzentrationsproblemen
Etwa 52 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-939578-36-9
Kall-Urft: Polarity-Verlag, 08/2009

Preis: 5,90 € [D] · ca. 5,90 € [Österreich] · ca. 9,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Lernförderung · ADS/ADHS · Konzentration · Lerntherapie · Polarity nach Wilfried Teschler

Alle Angaben ohne Gewähr.

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