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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

L.E.O. Verlag (3 Titel)

Vegan Leben: Ayurveda (Amazon.de)  

Greta Lipp:
Externer LinkVegan Leben: Ayurveda
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95736-060-1
L.E.O. Verlag, 11/2015

Preis: 7,99 € [D]
Die ayurvedische Gesundheits- und Ernährungslehre ist heute auch im Westen sehr populär. Sie wird gerade zum Entgiften und Heilen auch von vielen Veganer angewendet, aber bei den Rezepten und Zutaten der klassichen Bücher ist eine vegane Ernährung meist nicht berücksichtigt. Hier erfährt man, wie man Ayurveda vegan praktiziert und was man dabei beachten muss. Aus der Reihe »Vegan leben«.
Stichwörter: Ayurveda · Vegane Ernährung

Du bist dein Guru (Amazon.de)  

Gabrielle Bernstein:
Externer LinkDu bist dein Guru
108 Hilfen für ein wunderbares Leben
Etwa 272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95736-024-3
L.E.O. Verlag, 10/2014

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Glück ist kein Zustand, sondern eine Entscheidung. Wie man sein Leben in den Griff bekommt und die Seele aufbaut, zeigt Gabrielle Bernstein in 108 einfachen Verhaltensübungen, die wir jeden Tag praktizieren können. Sie wendet sich an Menschen, die keine Zeit haben, jeden Tag eine Yoga-Klasse zu besuchen oder eine Stunde zu meditieren – an Menschen, die sich spirituell entwickeln wollen, aber dafür erst mal einen Platz im Alltag finden müssen. Gegen Ärger, Stress, Burnout, Frust und Neid greift Gabrielle Bernstein auf alte spirituelle Weisheiten zurück – verpackt in eine Sprache, die man heute versteht und mit Meditationen und Übungen, die dem Alltagsstress des 21. Jahrhunderts angemessen sind.
Stichwörter: Glück · Persönlichkeitsentwicklung · Spiritualität

Tapping (Amazon.de)  

Nick Ortner:
Externer LinkTapping
Leben ohne Stress
Etwa 304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95736-000-7
L.E.O. Verlag, 04/2014

Preis: 18,99 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Der einfache Weg, sich endlich zu entspannen: Basierend auf dem Meridian-Klopfen (bekannt als EFT - Emotional Freedom Technique) hat Nick Ortner eine revolutionäreneue Selbsthilfe-Methode entwickelt. Durch das Berühren einiger leicht zu erlernender Akupressurpunkte und eine einfache Meditation gelangt man in wenigen Minuten zu Schmerzlinderung, Entspannung und Gelassenheit. In den USA wird diese Methode bereits von Millionen Menschen erfolgreich angewendet.
Stichwörter: Tapping · Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur

Alle Angaben ohne Gewähr.

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