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Thorsten Schäffer:
 Mentaltraining
Ein Trainingsbuch für Einsteiger
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, 20,5 x 13,5 cm, ISBN 978-3-8442-1712-4
epubli GmbH, 01/2012
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich]
»Erfahren Sie in diesem Buch mehr über die Kraft Ihres Unterbewusstseins und wie Sie diese im Alltag nutzen können. Werden Sie sich bewusst, was Sie wirklich wollen und fangen Sie an Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und fangen Sie an Ihr Leben bewusst so zu gestalten, wie Sie es möchten. Lernen Sie den Unterschied zwischen Wünschen und Zielen kennen und wie letztere richtig formuliert werden, damit Ihr Unterbewusstsein Ihre Ziele versteht. Mit der beiliegenden Audio-CD werden Sie spielend leicht Ihr Mentaltraining in den Alltag integrieren können.«
Stichwörter: Mentaltraining |
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Dana Haralambie und Regina Rademächers:
Fit im Kopf ein Leben lang!
Ganzheitliches Gehirntraining für jeden Tag
Etwa 32 Seiten, Taschenbuch, 29,8 x 21,0 cm, ISBN 978-3-932017-79-7
FID, 01/2012
Preis: 109,70 € [D] · ca. 112,80 € [Österreich] · ca. 182,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Gehirntraining · Mentaltraining · Gedächtnisschulung |
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Oliver Driver:
Mentaltraining der Schamanen
Geführte Fantasiereisen in schamanische Welten
Audio CD, 14,2 × 12,6 cm, ISBN 978-3-8434-8166-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 08/2011
Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,20 € [Österreich]
Durch Seelenreisen heilen die Schamanen bereits seit langer Zeit Körper, Seele und Geist. Der Hörer erfährt durch die geführten schamanischen Reisen einfache und zugleich wirksame Hilfe: Wer sich z. B. unvollständig fühlt und seine Seelenanteile sucht, der lernt, seine verlorenen Anteile zurückzuholen. Diese drei CDs enthalten: »Einführung in schamanisches Reisen und die Welten«, »Fantasiereise in die Unterwelt (= Unterbewusstsein)« und »Fantasiereise in die Oberwelt (= Höheres Selbst, Seele)«.
Stichwörter: Mentaltraining · Schamanismus |
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Anselmo Maestrani:
Mentaltraining fuer Faule
In wenigen Schritten in eine erfolgreiche Zukunft
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, 21,0 x 14,8 cm, ISBN 978-3-8442-0046-1
epubli GmbH, 01/2011
Preis: 14,50 € [D] · ca. 15,00 € [Österreich]
Mentaltraining für Faule ist eine Arbeit, die für alle gedacht ist. Sie will Sie dabei motivieren, den ersten Schritt auf Ihrem neuen Weg zu wagen. Ein neuer Weg ist immer unbekannt und voller Überraschungen. Unsere Wahrnehmung und unsere eigenen Gedanken entscheiden selbst, ob er abenteuerlich und freudig oder anstrengend und beängstigend wird. Dieser Weg wird Sie sehr weit bringen, aber es ist auch ein Weg, der immer weitergeht und sich ebenfalls dehnt, wenn Sie ihn beschreiten. Mit der Zeit werden Sie neugieriger und Sie möchten mehr wissen.
Stichwörter: Mentaltraining |
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Christian Sterr:
Mentaltraining im Sport
Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
160 Seiten, Broschiert, 23,2 × 17,0 cm, ISBN 978-3-936376-03-6
spomedis, 01/2010 (3. Auflage)
Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 29,95 SFr. [Schweiz]
Mentaltraining im Sport liefert Ihnen neben Denkanstößen vor allem praktische Anleitungen, um Ihre Ressourcen auf allen Ebenen optimal einzusetzen: 1. Der mentale Trainingsplan für Einzelsportler und Teams bildet den Schwerpunkt des Buchs. Der Autor greift aktuelle Erkenntnisse der neuro-biologischen Forschung und der Psychologie auf. Er vermittelt die theoretischen Grundlagen und stellt eine Vielzahl von praktischen Tipps und Anleitungen zur Umsetzung vor. 2. Eine Fülle von Anwendungsbeispielen aus der Sportkinesiologie zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Körperbalance verbessern können. 3. Aus der klassischen Trainingslehre werden die wichtigsten Grundannahmen für Ausdauersportarten in kurzer und übersichtlicher Form präsentiert. Sie finden Tipps und Checklisten zu Leistungsanalysen und Regeneration. Die Kombination von Mentaltraining, Sportkinesiologie und klassischer Trainingslehre bietet Ihnen die Chance, ohne zusätzlichen Zeitaufwand bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, Leistungsreserven zu nutzen, die Ihnen bisher verschlossen waren, und mehr Spaß bei Training und Wettkampf zu erleben.
Stichwörter: Mentaltraining · Sport |
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Wolf Funfack:
Metabolic Balance Mentalprogramm (2 Audio-CDs)
Audio CD, 14,0 × 12,4 cm, ISBN 978-3-517-08562-3
Südwest Verlag, 08/2009
Preis: 19,95 € [D] · ca. 19,95 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Diese Audio-CDs helfen, die emotionalen Gründe für Übergewicht zu durchleuchten und mit verschiedenen Methoden mentale Barrieren und eingefahrene Verhaltensmuster aufzubrechen. Der Schwerpunkt liegt auf Visualisierungen, Übungen und Anleitungen aus dem gleichnamigen Buch, die ohne sie nachzulesen gleich umgesetzt werden können.
Stichwörter: Metabolic Balance® · Mentaltraining |
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Hugo G. Haller:
Mentaltraining und Persönlichkeit
Techniken zur Steigerung eines soliden Selbstwertgefühls durch Persönlichkeitsentwicklung
Etwa 190 Seiten, Taschenbuch, 21,0 x 15,0 cm, ISBN 978-3-932342-10-3
Haller, Hugo, 07/2009
Preis: 17,50 € [D] · ca. 18,00 € [Österreich]
Stichwörter: Mentaltraining · Persönlichkeitsentwicklung |
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Michael Draksal:
Mentaltraining Starter-Paket
Der perfekte Einstieg in professionelles Mentaltraining
Etwa 132 Seiten, Broschiert, 29,6 × 21,2 cm, ISBN 978-3-932908-60-6
Draksal Fachverlag, 05/2009
Preis: 69,90 € [D] · ca. 70,50 € [Österreich]
Das Mentaltraining Starter-Paket besteht aus dem Buch »Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg«, dem Hörbuch »Dein Coach im Ohr« und der DVD »Mentales Training im Leistungssport« zum vergünstigten Komplett-Preis. Damit haben Sportler, Trainer und Eltern den perfekten Einsteig in professionelles Mentaltraining.
Stichwörter: Mentaltraining · Sport |
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Ute Simon-Adorf:
Mentaltraining in Frage & Antwort
Wie sich Geist und Körper wechselseitig beeinflussen
80 Seiten, Broschiert, 23,6 × 17,0 cm, ISBN 978-3-87387-719-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 04/2009
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Jeder von uns hat von der Welt, in der er lebt, ein ganz eigenes Bild im Kopf. Im Mentaltraining spricht man von einer eigenen Landkarte, die sich im Lauf des Lebens durch Erziehung und nicht zuletzt durch eigene Erfahrungen entwickelt. Die Wahrnehmung wird folglich über ein Filtersystem gesteuert, das sich als nützlich, manchmal aber auch als hinderlich erweisen kann. Eines der vielen Anwendungsgebiete des Mentaltrainings besteht nun darin, eigene Wahrnehmungsfilter zu überprüfen und sie, wenn notwendig, einem »Update« zu unterziehen. Welche anderen Möglichkeiten das Mentaltraining bietet, aber auch, wo seine Grenzen liegen und welche Überlegungen im Zusammenhang mit einer angestrebten Leistungssteigerung Sinn machen, erläutert dieses Buch in 53 Fragen und Antworten. Es lädt ein, die Vielfalt von Anwendungsmöglichkeiten mentalen Trainings kennen zu lernen und Techniken auszuprobieren. Manchmal nämlich kann bereits eine winzige Veränderung etwas ganz Großes im Leben bewirken.
Stichwörter: Mentaltraining · Persönlichkeitsentwicklung |
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Kurt Tepperwein:
Mentaltraining für Fortgeschrittene
Ein neuer Weg zur Persönlichkeitsentfaltung
Etwa 152 Seiten, Broschiert, 20,8 × 14,6 cm, ISBN 978-3-89845-234-2
Silberschnur, 03/2008
Preis: 11,90 € [D] · ca. 12,30 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Mentaltraining · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber |
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Wolf Funfack:
Metabolic Balance Das Mentalprogramm
Geistige Blockaden auflösen und schlank bleiben mit dem ganzheitlichen Ernährungskonzept
144 Seiten, Taschenbuch, 21,4 × 16,2 cm, ISBN 978-3-517-08411-4
Südwest Verlag, 02/2008 (3. Auflage)
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Mit diesem aktuellen Ratgeber wird erstmals die psychische Ebene des genialen und zugleich einfachen ganzheitlichen Ernährungskonzepts bedient. Diese dritte Säule ist das entscheidende Instrument, um mentale Barrieren und eingefahrene Verhaltensmuster aufzubrechen.
Stichwörter: Metabolic Balance® · Mentaltraining |
