Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Elmar Zadra und Michaela Zadra:
Tantra und Meditation
Herz und Geist öffnen durch Sinnenfreude und die Kraft der Liebe
355 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,3 × 14,7 cm, ISBN 978-3-939570-20-2
H. Nietsch Verlag, 03/2008
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 35,50 SFr. [Schweiz]
Anfängern und langjährig Praktizierenden wird in ?Tantra und Meditation? ein Weg gewiesen, wie sie spirituelle und sexuelle Techniken zur persönlichen Entwicklung nutzen können. Die Sexualität dient dabei als Spiegel, in dem sich das wahre Sein am klarsten zeigt. Elmar und Michaela Zadra stellen klassische und moderne Techniken zur Ausdehnung der Bewusstheit vor, die sowohl dem tantrischen als auch dem klassisch meditativen Weg entstammen, und beschreiben ausführlich Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation, Mikromeditation, Meditation in Bewegung, Mahamudra, Dzogchen und Dunkelretreat.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Meditation