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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Motivation« (10 Titel)

Erfolgreich OHNE Ziele (Amazon.de)  

Michael Draksal:
Externer LinkErfolgreich OHNE Ziele
Die Gefahren von Zielsetzungen – und was Du stattdessen machen kannst
156 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86243-143-4
Draksal Fachverlag, 01/2018

Preis: 16,90 € [D]
Sportwissenschaftler Michael Draksal stellt in diesem Handbuch fünf praktische Tools vor, mit denen man wieder offen wird für Umwege und so Gelegenheiten in Erfolge verwandelt, die man sich heute noch gar nicht ausmalen kann.
Stichwörter: Selbständige Arbeit · Lebensführung · Motivation · Erfolg · Ratgeber

Jetzt reicht's mir aber! (Amazon.de)  

Robert Betz:
Externer LinkJetzt reicht's mir aber!
Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70326-1
Heyne Verlag, 08/2017

Preis: 9,99 € [D]
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchste Zeit, endlich mit diesen »Knöpfedrückern« ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Denn eigentlich sind sie unsere wichtigsten Helfer: Durch ihr Verhalten führen sie uns den eigenen inneren Unfrieden vor Augen, der uns unglücklich macht und der die Konflikte im Außen verursacht. Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können – mit uns selbst und den Menschen um uns.
Stichwörter: Krisenbewältigung · Lebensführung · Motivation · Erfolg · Persönlichkeitsentwicklung

Wach auf und lebe...Anders! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkWach auf und lebe...Anders!
108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2486-9
epubli, 06/2016 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D]
Wir leben in einer sehr kaputten, kranken und gescheiterten Welt. Die Stürme des Lebens toben in allen Systemen und im Leben der Menschen. Was gestern noch »normal« war, ist bei vielen heute durch plötzliche Schicksalsschläge und Veränderungen aller Art ein echtes Chaos, viel Leid, Schmerz und Hilflosigkeit geworden. Das Leben gleicht einem Spiel und in diesem Spiel greifen auch viele Prinzipien die Einfluss auf unser Leben nehmen. Wenn wir diese Prinzipien besser kennenlernen und in uns verinnerlichen, wird sich auch unser Leben komplett neu »einstellen«. Lass dich ermutigen und inspirieren, das Leben aus einem anderen »Blickwinkel« zu sehen und mit einem soliden Fundament in deine Zukunft zu gehen!
Stichwörter: Selbstbewusstsein · Lebensführung · Motivation · Ratgeber

Selbstcoaching (Amazon.de)  

Ella Gabriele Amann:
Externer LinkSelbstcoaching
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-648-08069-6
Haufe-Lexware, 02/2016

Preis: 7,95 € [D]
Hier erhalten Sie einen Methodenbaukasten, um neue Energie und Motivation freizusetzen und die täglichen Herausforderungen im Job besser zu meistern. Sie erfahren, wie sie Prioritäten setzen, Konflikte klären und Stress regulieren können. Aus der Reihe »Haufe TaschenGuide«.
Stichwörter: Selbstcoaching · Stress · Motivation · Konfliktmanagement

Mein "Ich schaffs!" - Arbeitsbuch (Amazon.de)  

Ben Furman:
Externer LinkMein "Ich schaffs!" - Arbeitsbuch
Das Motivationsprogramm für Kinder
63 Seiten, Broschüre, ISBN 978-3-89670-727-7
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 10/2015

Preis: 13,00 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Das aus Finnland stammende Motivationsprogramm für Kinder und Jugendliche basiert auf der lösungsorientierten Sichtweise, dass Kinder neue Fähigkeiten erlernen müssen, um Schwierigkeiten, Verhaltensprobleme, Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste oder einfach schlechte Angewohnheiten zu überwinden. Übersetzt von Nicole Offermanns.
Stichwörter: Kind · Motivation · Erziehung

Chefsache Kopf (Amazon.de)  

Antje Heimsoeth:
Externer LinkChefsache Kopf
Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz
207 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-658-05774-9
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 07/2015

Preis: 29,99 € [D]
Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Wie im Spitzensport hilft es auch Managern, sich mental zu coachen. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial jederzeit abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Flexibilität, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Angst bewältigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihr Selbstmanagement gewähren. Konkrete Anleitungen, Grafiken, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten.
Stichwörter: Führung · Stressbewältigung · Motivation

Stressmedizin (Amazon.de)  

Christoph Haurand, Heiko Ullrich und Matthias Weniger (Hrsg.):
Externer LinkStressmedizin
Ein Praxis- und Beratungsbuch
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95466-090-2
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 10/2014

Preis: 24,95 € [D]
Stress wird von der WHO als eine der größten Bedrohungen der Neuzeit angesehen. Ein Reaktionsmuster, das sich im Laufe der Evolution entwickelt hat, wird durch eine rasante Veränderung der Lebensgewohnheiten immer mehr zu einer medizinischen Herausforderung, da chronischer Stress krank machen kann. Ärzte und Psychologen werden immer mehr mit Krankheiten und Störungen konfrontiert, die ihre eigentliche Ursache in langanhaltenden Stressoren haben. Gesundheitsprobleme, Störungen und Krankheiten, die durch Stress verursacht werden, benötigen jedoch eine spezielle therapeutische Herangehensweise, in der die Symptome unter Einbeziehung eines systemischen Denkens und Handelns betrachtet werden müssen. Stressmedizin spannt genau diesen großen Bogen um ein gesellschaftlich, medizinisch und ökonomisch bedeutsames Phänomen, dessen (Krankheits-)Genese bisher nur unzureichend beachtet wurde. Das Buch vermittelt Therapeuten, Beratern und Gesundheitsmanagern praxisorientiert die Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit, das diagnostische Vorgehen und die therapeutischen Interventionsmöglichkeiten bei stressbedingten Erkrankungen. Dazu gehören auch Entspannungsverfahren, Coaching, Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstorganisation. Ein Teil des Werkes widmet sich außerdem dem Management von Stress und Stressfolgen im Kontext von Arbeit und betrieblichem Gesundheitsmanagement.
Stichwörter: Stressbewältigung · Work-Life Balance · Depression · Sucht · Motivation

Ich mach dich glücklich (Amazon.de)  

Paul McKenna:
Externer LinkIch mach dich glücklich
Etwa 220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17399-0
Goldmann Verlag, 06/2013

Preis: 14,00 € [D] · ca. 14,40 € [Österreich] · ca. 20,90 SFr. [Schweiz]
Jeder Mensch kann glücklich sein! Der renommierte Hypnotherapeut Paul McKenna führt Schritt für Schritt in seine auf NLP basierende, wohlerprobte und äußerst wirksame Technik ein, mit der man negative Gedanken und ungünstiges Verhalten einfach ausschalten und quasi auf Knopfdruck das eigene Glücksempfinden entscheidend verbessern kann. Zusätzlich vertieft die Hypnose-CD die Motivation und schenkt zusätzlichen Optimismus.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Hypnose · Motivation

Handbuch sportpsychologischer Praxis (Amazon.de)  

Denise Beckmann-Waldenmayer und Jürgen Beckmann:
Externer LinkHandbuch sportpsychologischer Praxis
Mentales Training in den olympischen Sportarten
405 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-941964-69-3
Spitta, 10/2012

Preis: 39,80 € [D] · ca. 40,90 € [Österreich] · ca. 56,90 SFr. [Schweiz]
Für dieses bisher einzigartige Handbuch konnten die Herausgeber Denise Beckmann-Waldenmayer und Jürgen Beckmann - beide Sportpsychologen im Spitzensport und Dozenten für Sportpsychologie - renommierte und erfolgreiche Sportpsychologen und Trainer gewinnen. Diese gewähren dem Leser an Hand von über 30 olympischen Sportarten einen Einblick in ihre tägliche Betreuungspraxis. Der Grundlagenteil des Buches veranschaulicht wichtiges Hintergrundwissen zur praktischen Sportpsychologie. Im Praxisteil stellen Experten ihr Vorgehen in den olympischen Disziplinen vor: Über 40 renommierte Sportpsychologen und Nationalmannschaftstrainer stellen die Betreuung in ihrer Sportart vor. Mit wertvollen Experten-Tipps aus über 30 Sportarten von Individualsport, über Mannschaftssport, Kampfsport, Turnsport, Wassersport bis hin zu Wintersport.
Stichwörter: Mentaltraining · Sportpsychologie · Coaching · Motivation

Motivation für Dummies (Amazon.de)  

Gillian Burn:
Externer LinkMotivation für Dummies
228 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70565-8
Wiley-VCH, 01/2010

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Autor zeigt mit verschiedenen Techniken, wie man sich selbst und andere motiviert.
Stichwörter: Motivation · Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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