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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Motorbuch (5 Titel)

Endlich Zeit für Yoga (Amazon.de)  

Michaela Himmel und Renate Ockel:
Externer LinkEndlich Zeit für Yoga
mit Audio-CD
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50737-1
Motorbuch, 11/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Der Ratgeber bietet eine ganzheitliche Hilfestellung zu einem aktiven Leben auch im fortgeschrittenen Alter.
Stichwörter: Yoga · Ratgeber

Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout (Amazon.de)  

Boris Schwarz und Norbert Lochmann:
Externer LinkDas 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50739-5
Motorbuch, 09/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Der Personaltrainer Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti-Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur Stressbewältigung an.
Stichwörter: Burnout · Stressabbau · Ratgeber

Mein Kind kann's (Amazon.de)  

Antje Heimsoeth:
Externer LinkMein Kind kann's
Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50716-6
Motorbuch, 03/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen,mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.
Stichwörter: Mentaltraining · Kinder & Jugendliche

Golf Mental (Amazon.de)  

Antje Heimsoeth:
Externer LinkGolf Mental
Pocket Training
Etwa 112 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-613-50678-7
Motorbuch, 03/2012

Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich] · ca. 34,90 SFr. [Schweiz]
Erfolg beginnt im Kopf - das ist insbesondere beim Golfen der Fall. Hier finden ambitionierte Golfer Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke.
Stichwörter: Mentaltraining · Sport · Golf

Schlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie (Amazon.de)  

Boris Schwarz:
Externer LinkSchlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie
Das Erfolgsprogramm
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-613-50682-4
Motorbuch, 02/2012

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Abnehmen mit der »8 Diamanten-Strategie«: Boris Schwarz räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt, wie man schnell und einfach seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umstellen kann. Die Merkregeln oder »8 Diamanten« sind der Garant für schlankes und fittes Leben.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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