Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Marcel Anders-Hoepgen:
Gelassenheit
Yoga für die Ohren
Audio CD, 13,8 × 12,2 cm, ISBN 978-3-942772-15-0
Systemed, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,10 € [Österreich]
Nada Yoga ist eine yogische Lehre, die sich besonders auf Musik und ihre Klangschwingungen konzentriert. Sie kann auf ganz verschiedene Arten genutzt werden: als Form der unterstützten Entspannung, oder als Konzentrationshilfe für Meditationsübungen. Nada Yoga ist so überaus effektiv, da der Geist stark von Musik angezogen wird und den Charakter der Musik unmittelbar aufnimmt. Die hier verwendete Musik beruhigt den Geist, ohne ihn müde zu machen. Entspannt ihn und lädt ihn mit frischer, grenzenloser Energie auf.
Stichwörter: Nada Yoga · Entspannung