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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Naumann & Göbel (7 Titel)

Vegane Kosmetik (Amazon.de)  

Claudia Lainka:
Externer LinkVegane Kosmetik
Natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
80 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-17522-3
Naumann & Göbel, 02/2016

Preis: 7,99 € [D]
Wir wollen immer nur das Beste an unsere Haut lassen, wissen aber oft kaum, was in unserer täglichen Kosmetik enthalten ist. Dr. Claudia Lainka hat für dieses liebevoll illustrierte Buch eigene vegane Alternativen ohne tierische Produkte entwickelt, die Sie ganz leicht selbst herstellen können. Entdecken Sie natürliche vegane Beautyprodukte für Lippen, Augen, Dekolleté, Füße, Hände, Gesicht und Körper, und erfahren Sie mit Haut und Haar, wie gut Ihnen die frisch zubereiteten Pflegealternativen tun. Detaillierte und gut verständliche Anleitungen, brillante Farbfotos und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfach und schnell zuzubereitenden Rezepte. Ob Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer oder Gesichtscreme mit Traubenkernöl und Shea, ob zuckersüßes Lippenpeeling oder pflegender Wimpernbalsam, ob Deospray ohne Aluminium und Alkohol oder Zitronenhaarspülung auf Kräuterbasis - entdecken Sie für sich und Ihre Lieben 30 individuelle vegane Kosmetikprodukte für Gesicht und Körper, zum Duschen und Baden, für bewusst natürliche Schönheit. Aus der Reihe »Alles handgemacht«.
Stichwörter: Kosmetik · Naturkosmetik · Ätherische Öle

10-Minuten-Fitness Pilates (Amazon.de)  

O. A:
Externer Link10-Minuten-Fitness Pilates
Mit umfangreicher Übungs-DVD
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-13276-9
Naumann & Göbel, 01/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 9,99 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihren Körper in Form bringen, Ihre Körperhaltung verbessern und gleichzeitig für Entspannung sorgen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Leichter kann Pilates-Training nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Mit 45-minütigem Komplettprogramm auf DVD"Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
Stichwörter: Fitness · Pilates

10-Minuten-Fitness Starker Rücken (Amazon.de)  

O. A:
Externer Link10-Minuten-Fitness Starker Rücken
Mit umfangreicher Übungs-DVD
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-13279-0
Naumann & Göbel, 01/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 9,99 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Leichter kann Rückenfitness nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
Stichwörter: Fitness · Rücken

10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po (Amazon.de)  

O. A:
Externer Link10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po
Mit umfangreicher Übungs-DVD
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-13277-6
Naumann & Göbel, 01/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 9,99 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainieren und ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Leichter kann der Weg zur Traumfigur nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
Stichwörter: Fitness · Gewichtsreduzierung

10-Minuten-Fitness Yoga (Amazon.de)  

O. A:
Externer Link10-Minuten-Fitness Yoga
Mit umfangreicher Übungs-DVD
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-13278-3
Naumann & Göbel, 01/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 9,99 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Yoga-Übungseinheiten, mit denen Sie Stress abbauen, Entspannung finden und nicht zuletzt Ihren Körper kräftigen und formen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mit 45-minütigem Komplettprogramm auf DVD.
Stichwörter: Yoga · Fitness

Das große Kräuterlexikon (Amazon.de)  

O. A:
Externer LinkDas große Kräuterlexikon
1000 Kräuter, Heilpflanzen und Gewürze im Porträt
352 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-625-13441-1
Naumann & Göbel, 02/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
1000 Kräuter von A bis Z. Bis heute vertraut der Mensch auf die heilende Kraft aus der Natur. Insbesondere Kräuter und Heilpflanzen sind ein wichtiger Bestandteil vieler Arzneien und Pflegeprodukte. Dieses Nachschlagewerk und Bestimmungsbuch gibt mit weit über 1000 detailgetreuen Farbillustrationen und informativen Texten zu jeder Art einen umfassenden Überblick über die in Europa gebräuchlichen Kräuter und Heilpflanzen aus aller Welt. Von der heilkräftigen Aloe bis zum schmackhaften Zimt werden alle wichtigen Arten mit ihren charakteristischen Merkmalen und in ihrer Verwendung vorgestellt. Die alphabetische Anordnung nach dem wissenschaftlichen Namen ermöglicht den direkten Vergleich verwandter Arten. Die detaillierten Angaben - alle gebräuchlichen Namen, Herkunft, Größe, charakteristische Kennzeichen, Wirkung und Anwendung - machen dieses Kompendium zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk und Hausbuch für Naturheilkunde, Gesundheit und Genuss.
Stichwörter: Kräuter · Heilpflanzen · Gewürze

Lexikon Medikamente (Amazon.de)  

J. P. (Hg.) Schadé:
Externer LinkLexikon Medikamente
Alle wichtigen Arzneimittel aus Schulmedizin und Naturheilkunde von A-Z
1024 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-625-12814-4
Naumann & Göbel, 06/2010 (2. Auflage)

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich]
Dieses umfassende, durchgehen bebilderte Nachschlagewerk macht den Markt der Medikamente verständlich und bietet Patienten, deren Angehörigen und allen Gesundheitsbewussten eine wertvolle Hilfestellung im Umgang mit Arzneimitteln.
Stichwörter: Arzneimittel · Lexikon

Alle Angaben ohne Gewähr.

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