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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von O.A (3 Titel)

Handbuch Pilates (Amazon.de)  

O.A:
Externer LinkHandbuch Pilates
Etwa 208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86941-270-2
KOMET, 02/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 7,99 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Das muskel– und gelenkschonende Training stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rücken, optimiert die Körperhaltung und entspannt bei Stress und hektischem Berufsleben.
Stichwörter: Pilates

Zöliakie (Amazon.de)  

O.A:
Externer LinkZöliakie
Die erfolgreiche Selbstbehandlung bei Glutenunverträglichkeit
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8338-2394-7
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Bei Zöliakie, auch Sprue genannt, handelt es sich um eine genetisch bedingte, entzündliche Darmerkrankung, die sich durch eine Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten äußert. Typische Symptome sind Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Bauchschmerzen. Gluten kommt vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen und Gerste vor - und damit in zahlreichen verarbeiteten Lebensmitteln. Die bei den Patienten veränderte Darmschleimhaut kann nicht mehr ausreichend Enzyme zur Verdauung bilden und auch nicht mehr genug Nährstoffe aufnehmen. Die Zöliakie kann in jedem Alter erstmalig auftreten und bleibt von da an bestehen. Therapie ist eine lebenslange glutenfreie Diät. Der Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen und der Therapie der Zöliakie und gibt praktische Hilfestellung zur Umsetzung der glutenfreien Ernährung. Tabellen mit glutenfreien Lebensmitteln, schmackhafte Rezepte sowie ein Einkaufsführer als beiliegender Folder runden den Ratgeber ab.
Stichwörter: Glutenunverträglichkeit · Selbstbehandlung · Zöliakie · Ratgeber

Azteken, Inka, Maya (Amazon.de)  

O.A:
Externer LinkAzteken, Inka, Maya
Etwa 72 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8310-1867-3
Dorling Kindersley, 09/2011

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Im 16. Jahrhundert stießen spanische Entdecker auf dem amerikanischen Kontinent auf zwei große Zivilisationen – eine in Mesoamerika (Teil des heutigen Mexiko und Zentralamerikas), das von den Azteken undMaya beherrscht wurde, die andere in der Andenregion im Westen Südamerikas unter der Herrschaft der Inka. Diese lebendigen Kulturen unterschieden sich von allem, was die Spanier bis dahin kannten.Wer waren die Azteken, die Inka und wer die Maya? An was glaubten sie? Warum brachten Sie Menschenopfer? Auf diese und viele weitere Fragen bekommen Kinder in Band 28 der großen neuen Wissensreihe memo Antworten. Durch die Kombination von faszinierenden Bildern von prächtigen Tempeln, kostbaren Masken und kunstvollen Werkzeugen mit gut gegliederten, kurzen Texten wird die Thematik leicht verständlich. Auch schwierigere Sachverhalte werden so begreifbar. Rubriken wie »Erstaunliche Fakten«, »Fragen und Antworten« und »Rekordverdächtig« sowie ein umfangreiches Glossar wiederholen das vorher vermittelte Wissen und geben noch einmal einen Überblick. Perfekt für Schulprojekte und Referate.
Stichwörter: Inka-Tradition · Maya · Azteken · Jugendsachbuch

Alle Angaben ohne Gewähr.

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