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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Ratgeber« (439 Titel)

Amalgam - Risiko für die Menschheit (Amazon.de)  

Joachim Mutter:
Externer LinkAmalgam - Risiko für die Menschheit
Quecksilbervergiftungen richtig ausleiten
168 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89881-522-2
Natura Viva, 09/2017 (3., erweiterte und aktualisierte Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 26,90 SFr. [Schweiz]
Ein Ratgeber, der sowohl den betroffenen Hilfesuchenden als auch den behandelnden Therapeuten wie Zahnärzten, Ärzten und Heilpraktikern das Problem Amalgam in seiner gesamten Tragweite deutlich macht und Wege aufzeigt, den Geschädigten umfassend zu helfen.
Stichwörter: Amalgamausleitung · Quecksilber · Schwermetallvergiftung · Ratgeber

Heilung für alle: Über die eigentlichen Ursachen unserer Krankheiten (Amazon.de)  

Stefan Rastocny:
Externer LinkHeilung für alle: Über die eigentlichen Ursachen unserer Krankheiten
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1281-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2017

Preis: 17,95 € [D]
Basierend auf seiner 30-jährigen ärztlichen Berufserfahrung mit Tausenden von Patienten aller Altersgruppen präsentiert Dr. med. Stefan Rastocny ein Buch, das viel mehr ist als nur ein verständlicher Gesundheitsratgeber, der Orientierung im unübersichtlichen Dschungel der Heilempfehlungen bietet: Es beschreibt Lösungen für gefährliche, chronische und sogar für vermeintlich unheilbare Erkrankungen. Zu diesem Zweck betrat der Autor Neuland im Bereich der Diagnostik und Therapie. Auf dem Gebiet der biophysikalischen Medizin entdeckte er eine neue, revolutionäre Form der Medizin: die gezielte Frequenztherapie, die mit ausgewählten Schwingungsinformationen in Form elektrischer Impulse arbeitet. Diese Weiterentwicklung des Bioresonanzverfahrens ermöglicht es, Infektionen aller Art ohne Medikamente und nebenwirkungsfrei zu behandeln – und selbst die berüchtigten multiresistenten Keime stellen keine Bedrohung mehr dar. Dr. med. Stefan Rastocnys Behandlungserfolge sprechen für sich.
Stichwörter: Bioresonanztherapie · Biofrequenz · Ratgeber

Lehrbuch Osteopathie (Amazon.de)  

Werner Langer und Eric Hebgen (Hrsg.):
Externer LinkLehrbuch Osteopathie
736 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-13-240785-5
Haug Fachbuch, 09/2017 (2. Auflage)

Preis: 99,99 € [D]
Das Lehrbuch bietet den Überblick über die allgemeinen Untersuchungs- und Behandlungsprinzipien der Osteopathie. Es vermittelt die medizinischen Grundlagen und die osteopathische Sichtweise zu parietaler, viszeraler und kraniosakraler Osteopathie. Das ist gerade für Einsteiger wesentlich. Die Komplexität der Osteopathie wird didaktisch übersichtlich aufbereitet. Lernende finden eine die Ausbildungsinhalte abdeckende und pragmatische Einführung in die Osteopathie. Ein Extrakapitel zu Faszien befasst sich mit den bindegewebigen Strukturen, die in der Osteopathie von großer Bedeutung sind. Das Lehrbuch liefert diagnostisches und therapeutisches Wissen, und osteopathische Zusammenhänge werden klar.
Stichwörter: Osteopathie · Lehrbuch · Ratgeber

Wie gründe und organisiere ich eine psychotherapeutische Praxis? (Therapie & Beratung) (Amazon.de)  

Dieter Adler:
Externer LinkWie gründe und organisiere ich eine psychotherapeutische Praxis? (Therapie & Beratung)
190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8379-2681-1
Psychosozial-Verlag, 09/2017

Preis: 22,90 € [D]
Verwaltungsarbeit und Rechtsvorschriften sind für psychotherapeutisch Tätige häufig ein Gräuel. Gerade Anfängerinnen und Anfänger verzweifeln deshalb schon bei der Gründung der Praxis. Aber auch erfahrene Praktizierende leiden unter den Vorgaben der alltäglichen Verwaltungsarbeit. Dieter Adler bietet in diesem Buch Hilfestellungen, um die Gründung und Führung einer psychotherapeutischen Praxis zu optimieren. Mit dem vorliegenden Buch, das auf Erfahrungen aus 25 Jahren eigener Praxistätigkeit basiert, hilft der Autor dabei, eine Praxis so zu strukturieren, dass typische Fehler vermieden werden und der Verwaltungsaufwand so gering wie möglich bleibt. Dadurch steigt die Arbeitszufriedenheit und es bleibt mehr Zeit und Kraft für das Wesentliche – die Arbeit mit den Patientinnen und Patienten.
Stichwörter: Praxisorganisation · Ratgeber

Life Kinetik (Amazon.de)  

Horst Lutz:
Externer LinkLife Kinetik
Bewegung macht Hirn
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8403-7566-8
Meyer & Meyer, 08/2017

Preis: 16,95 € [D]
Egal, wie alt, fit und zufrieden Sie sind, Ihre Gesundheit und Fitness können Sie mit der Life-Kinetik®-Methode weiter verbessern! Sie können Ihre Wahrnehmung, Koordination und kognitiven Fähigkeiten testen, Leistungen in Schule und Job steigern, demenzielle Symptome verlangsamen und das Burnout-Risiko reduzieren. Einige Übungen zum Ausprobieren finden Sie im Buch. Weitere Informationen finden Sie unter www.lifekinetik.de.
Stichwörter: Bewegungstraining · Fitness · Ratgeber

Das Autoimmun-Präventionsprogramm: Müde, übergewichtig, niedergeschlagen (Amazon.de)  

Tom O'Bryan:
Externer LinkDas Autoimmun-Präventionsprogramm: Müde, übergewichtig, niedergeschlagen
Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden
432 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-197-7
VAK, 07/2017

Preis: 22,00 € [D]
Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist. Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden. Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz: Der Autor hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe sich dem Ausbruch von Autoimmunerkrankungen vorbeugen lässt, noch bevor sie virulent und chronisch werden. Insbesondere der Darm spielt hierbei eine große Rolle, denn dort nehmen etwa 70 % der autoimmunen Erkrankungen ihren Anfang. Beschrieben werden zunächst die ersten Warnsignale, die lange vor der eigentlichen Erkrankung auftreten. Ein zweiteiliger ernährungsbasierter Therapieplan sorgt dann für die konsequente Ausschaltung der Hauptrisikofaktoren: Vor allem Gluten, Kohlenhydrate und Milch stehen im Verdacht, eine ausschlaggebende Rolle zu spielen. Ebenfalls thematisiert werden mögliche genetische Veranlagungen, schädliche Mikroorganismen und die Belastung durch Umweltgifte. Mit zahlreichen Fragebögen, Diagrammen und Tabellen sowie alltagstauglichen Rezepten, Einkaufslisten und Essensplänen.
Stichwörter: Immunerkrankung · Autoimmunkrankheit · Ratgeber

Die Reiki-Schule für Einsteiger (Amazon.de)  

Barbara Simonsohn:
Externer LinkDie Reiki-Schule für Einsteiger
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1283-4
Darmstadt: Schirner Verlag, 06/2017

Preis: 9,95 € [D]
Reiki ist eine einfache und äußerst wirksame Technik zur Herstellung körperlicher und geistiger Balance. Dabei werden die Hände auf den Körper gelegt, um die universelle Lebensenergie zu lenken. Innerhalb weniger Minuten sind die inneren Kraftreserven wieder aufgefüllt! Körperliche Probleme und seelische Leiden lösen sich in Wohlgefallen auf, sowohl bei einem selbst als auch bei anderen. Barbara Simonsohn gehört zu den Reiki-Pionieren in Deutschland und bietet hier eine handliche Einführung in das populäre Verfahren, mit der jeder einfach loslegen kann.
Stichwörter: Reiki · Lebensführung · Ratgeber

Frauenkörper – Frauenweisheit (Amazon.de)  

Christiane Northrup:
Externer LinkFrauenkörper – Frauenweisheit
780 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-605-0
ZS Verlag GmbH, 06/2017

Preis: 29,80 € [D]
Heute entwickeln Frauen in der ganzen Welt neue Vorstellungen von weiblicher Gesundheit und weiblichem Wohlbefinden - und von weiblicher Identität. Ein zentraler Bestandteil all dieser Vorstellungen besteht darin, dass wir auf das vertrauen, was wir »in den Knochen« spüren: dass der Körper unser Verbündeter ist und uns stets zeigt, in welche Richtung wir gehen müssen. Christiane Northrup, eine Expertin der Frauenheilkunde, ist seit langem davon überzeugt, dass es eine Verbindung zwischen seelischem Leiden und körperlicher Krankheit gibt. Aus jahrzehntelanger ärztlicher Praxis weiß sie, dass die Lebensumstände und die Geschichte einer Frau mit ihren gynäkologischen Störungen zusammenhängen. Anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis und den neuesten Studien zeigt Christiane Northrup, wie Frauen die Weisheit begreifen können, die jedem Prozess ihres Körpers innewohnt – von der Menstruation über das prämenstruelle Syndrom bis zu den Wechseljahren. Offen und klar beschreibt sie, wie Frauen diese Prozesse als Teil ihrer inneren Stimme verstehen und nutzen können und ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Heilung und Selbstheilung wieder aktivieren und Tag für Tag leben können.
Stichwörter: Frauenheilkunde · Wechseljahre · Ratgeber · Lexikon

Yoga hilft nach Hüft-OP (Amazon.de)  

Evelyn Horsch-Ihle:
Externer LinkYoga hilft nach Hüft-OP
Neue Beweglichkeit und Elastitzität – Das erste Yoga-Programm für Hüftoperierte
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-405-5
Via Nova, 05/2017

Preis: 9,95 € [D]
Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP und die Atemübungen. Geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.
Stichwörter: Hüfte · Yoga · Meditation · Ratgeber

Aufgeben, was ist das? (Amazon.de)  

Esteban Luis Grieb:
Externer LinkAufgeben, was ist das?
Mein Leben mit der unheilbaren Friedreich-Ataxie
184 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-85068-971-7
Ennsthaler Verlag, 05/2017

Preis: 19,90 € [D]
Es kam aus dem Nichts! Esteban Luis Grieb war keine 20 Jahre alt, als er immer mehr die Kontrolle über seinen Körper verlor. Bis zur Diagnose »Friedreich-Ataxie« war es ein langer Weg. Die Krankheit äußerte sich in Störungen des Nerven- und Bewegungssystems, sie zwang ihn schließlich in den Rollstuhl. Der Autor beschreibt sehr persönlich, authentisch und lebensbejahend seinen Alltag, die Höhen und Tiefen der vergangenen zwanzig Jahre. Er schildert den oft schwierigen Kampf mit der Krankheit, verzagt jedoch nie. Kraft geben ihm seine geliebten Reisen und der Sport. Er erzielte Erfolge im Behindertensport und organisiert seit 1999 das 3x3-Basketballturnier in Steyr. Seine Botschaft lautet: Bewegung ist Leben! Nie aufgeben! Esteban Luis Grieb kennt »beide Seiten« und macht sich für mehr Verständnis und einen unverkrampften Umgang mit beeinträchtigten Menschen stark. Eine Lebensgeschichte, die beeindruckt und Mut macht!
Stichwörter: Ataxie · Lebensführung · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Erotische Intelligenz (Amazon.de)  

Anne Heintze:
Externer LinkErotische Intelligenz
Hochsensibel lieben und sinnlich leben
240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9277-3
Integral, 05/2017

Preis: 16,99 € [D]
Wahre Liebe finden und beglückende Sexualität erleben – gerade hochsensible Menschen verfügen über besondere sinnliche Fähigkeiten! Wie man dieses verborgene Sinnes-Instrumentarium entfaltet, zeigt Anne Heintze. Der Schlüssel dafür ist die Entwicklung erotischer Intelligenz – einer inneren Haltung, mit der man sich seiner eigenen Sinnlichkeit bewusst wird, sie gezielt nutzt und genießt. Damit wir uns emotional voll und ganz für die Liebe öffnen, uns tief mit dem Partner verbinden, verborgene Zwischentöne in der Beziehung wahrnehmen und neue Dimensionen der Sexualität entdecken. – Der praktische Ratgeber für alle, die endlich mit allen ihren Sinnen lieben und leben wollen.
Stichwörter: Hochsensitivität · Sexualität · Ratgeber

Umarme dein inneres Kind (Amazon.de)  

Cornelia Schenk:
Externer LinkUmarme dein inneres Kind
Wie Sie Schritt für Schritt zu einem glücklichen und selbstbewussten Menschen werden. Ein Ausfüllbuch zum Selbstcoaching
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86882-799-6
mvg Verlag, 05/2017

Preis: 8,99 € [D]
Im Leben eines jeden Menschen gibt es ungeklärte und schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit, die immer noch unsere Gegenwart und unsere Entscheidungen für die Zukunft beeinflussen. Als Kinder haben wir uns durch emotionale Schlüsselerlebnisse ein Bild von uns, anderen und der Welt zurechtgelegt. Diese Erfahrungen und Erlebnisse bleiben auch im Erwachsenendasein als sogenanntes inneres Kind in uns präsent. Unser inneres Kind kann Überzeugungen in sich tragen wie »ich gehöre nicht dazu«, »ich genüge nicht« oder »ich kann keinem trauen«. Wenn wir ein gutes Leben haben wollen, wird es Zeit, auf das zu hören, was unser inneres Kind uns sagen will, ihm Verständnis entgegenzubringen und ihm neue Perspektiven anzubieten. In diesem Ausfüllbuch werden mit praxiserprobten Selbsthilfetechniken und Coachingmethoden störende Programmierungen aus der Vergangenheit erfasst und der Leser sowohl in seiner Fähigkeit zur Selbstliebe als auch in seiner Beziehungsfähigkeit gestärkt. Zahlreiche Übungen unterstützen ihn dabei, Frieden mit seiner Vergangenheit zu schließen.
Stichwörter: Arbeit mit dem Inneren Kind · Lebenshilfe · Ratgeber

Tabuthema Fehlgeburt (Amazon.de)  

Funk Miriam:
Externer LinkTabuthema Fehlgeburt
Ein interviewbasierter Ratgeber
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-334-3
Mabuse-Verlag, 04/2017

Preis: 16,95 € [D]
Viele Frauen, die Fehlgeburten erleiden, schweigen und fühlen sich in ihrer Situation allein, denn es ist ein gesellschaftliches Tabuthema, über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt? Kennen sie ihre Rechte und Möglichkeiten? Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten? Die Autorin hat mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen.
Stichwörter: Fehlgeburt · Totgeburt · Geburt · Frau · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Natural Lifting (Amazon.de)  

Heike Höfler:
Externer LinkNatural Lifting
Entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-10106-4
TRIAS, 04/2017

Preis: 14,99 € [D]
Ihre Stimmung, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlässt Spuren und zeichnet sich förmlich in Ihrem Gesicht ab. Sie wirken verspannt, Ihre Zornesfalte stört Sie schon lange, und Sie hören öfter »Schau doch nicht so verbissen«. Botox ist keine Lösung für Sie und teuren Cremes, die Wunder versprechen, trauen Sie nicht. Sie wollen natürlich schön aussehen, strahlend und entspannt. Und ein paar Falten weniger wären auch schön. In diesem Buch sind Übungsprogramme für genau diese Bedürfnisse zusammengestellt. Finden Sie Sie zu einem entspannten Gesicht voller Ausstrahlung.
Stichwörter: Anti-Aging · Akupressur · Meridianmassage · Ratgeber

Parkinson - das Übungsbuch (Amazon.de)  

Elmar Trutt:
Externer LinkParkinson - das Übungsbuch
Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-10339-6
TRIAS, 04/2017

Preis: 19,99 € [D]
Mittlerweile gibt es sehr gute Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, aber auch Sie können ganz aktiv etwas tun: Bewegen Sie sich! Egal ob in der Frühphase oder im fortgeschrittenen Stadium - zahlreiche Studien zeigen, dass durch körperliches Training die Durchblutung und die Verschaltungen im Gehirn verbessert werden. Dadurch erhalten und verbessern Sie Ihre Motorik und können weiteren Einschränkungen sogar entgegenwirken. Elmar Trutt, langjährig erfahrener und leitender Physiotherapeut der Parkinson-Klinik Ortenau stellt Ihnen im Buch diejenigen Übungen und Sportarten vor, mit denen seine Patienten die besten Ergebnisse erzielen konnten. Profitieren auch Sie von Nordic Walking, Kraft- und Gleichgewichtsübungen und erfahren Sie, warum Tanzen und Spiele mit der Spielkonsole hervorragende Möglichkeiten sind, sich trotz der Diagnose Parkinson körperlich und geistig fit zu halten.
Stichwörter: Parkinson · Ratgeber

Entspannung für Kinder (Amazon.de)  

Dietmar Ohm:
Externer LinkEntspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-10248-1
TRIAS, 04/2017

Preis: 19,99 € [D]
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer »on« am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Entspannungstechniken · Lebensführung · Ratgeber

Liebespraxis (Amazon.de)  

Ann-Marlene Henning:
Externer LinkLiebespraxis
Eine Sexologin erzählt
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-63318-8
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 04/2017

Preis: 14,99 € [D]
Alle scheinen alles über Sex zu wissen, und dennoch hat nicht jeder den Sex, der ihn glücklich macht. In unserer vermeintlich aufgeklärten Gesellschaft sind die wahren Tabus das Schweigen, die Unsicherheiten und die Wissenslücken in unseren privaten Beziehungen. Ann-Marlene Henning hat es mit ihren beiden Ratgebern, ihrer TV-Sendung, vor allem aber mit der Arbeit in ihrer Praxis geschafft, diese Tabus zu durchbrechen: explizit, ohne pornographisch zu sein; empathisch, ohne aufdringlich zu wirken; manchmal witzig, niemals peinlich. In ihrem Buch tauchen wir mit der Sexologin in ihre Arbeit ein, in die «typischen» sexuellen Probleme und Defizite unterschiedlicher Paare zwischen 20 und 100, deren Ursachen oft vielschichtig sind.
Stichwörter: Sexualität · Ratgeber

Herzzentriert leben (Amazon.de)  

Melissa Joy Jonsson:
Externer LinkHerzzentriert leben
In Resonanz mit den 24 Bewusstseinsfeldern
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-193-9
VAK, 04/2017

Preis: 10,90 € [D]
Die Autorin lädt Sie ein zu einer von spielerischen Selbsterfahrungsübungen begleiteten Reise, auf der Sie den Kontakt zu Ihrem wahren authentischen Selbst vertiefen und ungeahnte Potenziale für sich erschließen. Klinken Sie sich ein in die von ihr beschriebenen Bewusstseinsfelder. Wählen Sie bewusst aus, mit welchen Qualitäten Sie in Resonanz treten möchten, und Sie werden Unterstützung, mehr Freude und »Flow« in Ihrem Leben finden – und letztlich Erfüllung.
Stichwörter: Lebensführung · ewußtseinserweiterung · Ratgeber

Pause (Amazon.de)  

Alex Soojung-Kim Pang:
Externer LinkPause
Tue weniger, erreiche mehr
352 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34222-8
Arkana, 04/2017

Preis: 20,00 € [D]
Pausen sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsprozesses, die richtig genutzt kreativer und produktiver machen. Sie sind keineswegs bloße »Ruhezeiten«, in denen alle Zeichen auf Pause stehen, sondern unbedingt notwendig für das Gehirn, um Informationen zu verarbeiten, einzuordnen und neue Zusammenhänge herzustellen. Wie Pausen zu wahren Krafttankstellen werden, die uns zutiefst erfrischen und unsere Kreativität in Hochform bringen, zeigt uns Alex Pang am Beispiel vieler unterschiedlicher Formen: Nickerchen, Morgen-Routinen, Zeiten des spielerischen Zeitvertreibs, körperliche Betätigung, Sabbaticals und viele andere mehr.
Stichwörter: Entschleunigung · Lebenshilfe · Ratgeber

Bluthochdruck. Kompakt-Ratgeber (Amazon.de)  

Hubertus Blümel:
Externer LinkBluthochdruck. Kompakt-Ratgeber
Wirksame Vorbeugung und Selbsthilfe bei erhöhten Werten. Mit Extra-Kapitel »Niedriger Blutdruck«.
127 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-380-2
Mankau Verlagn, 04/2017

Preis: 8,99 € [D]
Der Kompakt-Ratgeber befasst sich mit den Anzeichen des Bluthochdrucks und widmet sich ausführlich den schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungsformen; außerdem finden Sie zahlreiche Empfehlungen für wirkungsvolle Maßnahmen, mit denen Sie selbst einen wichtigen Beitrag zur Senkung Ihrer Blutdruckwerte leisten können.
Stichwörter: Bluthochdruck · Ratgeber

Gesundheit ist Kopfsache (Amazon.de)  

Alexandra Stross:
Externer LinkGesundheit ist Kopfsache
Aktiviere deinen inneren Arzt
196 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0237-3
riva, 04/2017

Preis: 9,99 € [D]
Symptome übermitteln eine Botschaft und diese gilt es, bewusst zu lesen und herauszufiltern. Der anschließende Weg der Heilung ist sehr individuell und der Kranke muss selbst aktiv werden, um die Krankheit zu überwinden. Störende Blockaden und Verhaltensweisen werden aufgelöst und ist die Ursache erst einmal behoben, verschwinden auch die Symptome. – Die Autorin gibt dem Leser in diesem Buch wertvolle Tipps und lebensrettende Werkzeuge für die eigene Gesundheit an die Hand. Er wird sich dabei auf eine völlig neue Art und Weise kennenlernen, Stärken und Schwächen für sich nutzen lernen und bald selbst in der Lage sein, in sinnvollen und leicht umzusetzenden Schritten den Heilungsprozess einzuleiten.
Stichwörter: Chronische Krankheit · Prävention · Ratgeber

Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker (Amazon.de)  

Jan Schweitzer und Ragnhild Schweitzer:
Externer LinkFragen Sie weder Arzt noch Apotheker
Warum Abwarten oft die beste Medizin ist
272 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-462-04767-7
KiWi-Paperback, 04/2017

Preis: 14,99 € [D]
Sitzt man aber erst einmal in der Praxis, kann man nur schwer wieder zurück. Dann muss etwas getan werden. Wer will sich schon vorwerfen, etwas zu spät oder gar nicht unternommen zu haben? Es könnte ja helfen! Doch die Medizin ist voll von unnötigen, teuren und sogar schädlichen Maßnahmen. Die Autoren haben als Ärzte im Krankenhaus Erfahrungen mit Aktionismus gemacht, erleben ihn aber auch immer wieder in ihrem Alltag. Sie erklären in diesem Buch anhand vieler Fallgeschichten und des heutigen Stands der Wissenschaft, warum es sich oft lohnt, nicht tätig zu werden – von A wie Arthrose bis Z wie Zahnreinigung. Ein Ratgeber, der einem mal nicht sagt, was man für seine Gesundheit tun muss, sondern was man lassen kann.
Stichwörter: Gesundheit · Medizinkritik · Lexikon · Ratgeber

Neben der Spur, aber auf dem Weg (Amazon.de)  

Mina Teichert:
Externer LinkNeben der Spur, aber auf dem Weg
Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95910-108-0
Eden Books, 04/2017

Preis: 14,95 € [D]
Tollpatschig, verträumt, chaotisch – so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto schwerer tut sie sich mit den einfachsten Dingen in ihrem Leben. Mit Mitte zwanzig hat sich die allgegenwärtige Reizberflutung zur totalen Überforderung mit ihrem Alltag ausgewachsen. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden. Authentisch und mit viel Feingefühl erzählt Mina von ihrem langen Weg zur richtigen Diagnose, gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS und informiert über mögliche Therapieformen. Ihr Buch beantwortet nicht nur viele Fragen rund um eine der häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, sondern zeigt vor allem, dass auch mit ADS und ADHS ein erfülltes Leben möglich ist. Eine unverzichtbare Hilfestellung für Eltern, deren Kinder betroffen sind!
Stichwörter: ADS/ADHS · Ritalin · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Die Rätselhaften (Amazon.de)  

Claudia Niklas und Andreas Niklas:
Externer LinkDie Rätselhaften
Wie Hochbegabte besser mit sich und anderen leben
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-466-31078-4
Kösel-Verlag, 04/2017

Preis: 17,99 € [D]
Hochbegabte Menschen, mit einem IQ von mehr als 130, denken schneller und haben eine sehr große Vorstellungskraft. Aber ihr Anderssein bringt auch Probleme im Umgang mit anderen Menschen mit sich. Sie verstecken ihre Begabung, langweilen sich schnell, sie verbiegen und isolieren sich und leiden unter ihrer Situation. Die Autoren zeigen, wie hochbegabte Menschen sich endlich wohl in ihrer Haut fühlen, einen selbstbestimmten Weg im Einklang mit sich und ihrer Umwelt finden und voller Wissensdurst die Welt entdecken können. Dieses Buch bietet hochbegabten Erwachsenen viele Impulse, um mit ihrer Begabung im Leben gut zurecht zu kommen.
Stichwörter: Hochbegabt · Ratgeber

Die Ernährungs-Docs - Diabetes (Amazon.de)  

Matthias Riedl, Anne Fleck und Jörn Klasen:
Externer LinkDie Ernährungs-Docs - Diabetes
Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-661-6
ZS Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 22,90 € [D]
90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten.
Stichwörter: Diabetes · Ernährung · Ratgeber

Das Kind in dir muss Heimat finden (Amazon.de)  

Stefanie Stahl:
Externer LinkDas Kind in dir muss Heimat finden
In drei Schritten zum starken Ich – das Arbeitsbuch
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-63143-2
Kailash, 03/2017

Preis: 12,00 € [D]
Mit ihrem Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden« verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses Praxisbuch vermittelt nun ein umfassendes Programm für ein starkes Ich in drei Schritten.
Stichwörter: Arbeit mit dem Inneren Kind · Lebensführung · Ratgeber

NOW! Jetzt sorg ich gut für mich (Amazon.de)  

Ruth Knaup:
Externer LinkNOW! Jetzt sorg ich gut für mich
Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95803-092-3
Scorpio Verlag, 03/2017

Preis: 17,99 € [D]
Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf.
Stichwörter: Entschleunigung · Lebensführung · Ratgeber

Was meinem Leben echten Sinn gibt (Amazon.de)  

Christoph Schlick:
Externer LinkWas meinem Leben echten Sinn gibt
Die wichtigsten Lebensfragen klären
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95803-088-6
Scorpio Verlag, 03/2017

Preis: 16,99 € [D]
Wir leben in einer Zeit, in der sich viele Menschen getrieben und leer fühlen. Es scheint, dass der Großteil unserer modernen Leistungsgesellschaft die eigenen Werte und innere Heimat verloren hat. Wir werden immer orientierungsloser. Dieser inneren Leere lässt sich allein durch einen Sinn entgegenwirken. Christoph Schlick, ehemaliger Benediktinermönch und Leiter des von ihm gegründeten SinnZENTRUMS, begleitet den Leser auf der Suche nach dem wichtigen Dreh- und Angelpunkt seines Lebens. Basierend auf der von Viktor Frankl entwickelten Logotherapie kann jeder Antworten auf komplexe und wichtige Lebensfragen finden und die tiefe Erfahrung machen: Jetzt weiß ich, was meinem Leben echten Sinn gibt!
Stichwörter: Existenzanalyse · Lebensführung · Ratgeber

Mit weitem Herzen (Amazon.de)  

Dalai Lama:
Externer LinkMit weitem Herzen
Die Kraft des Mitgefühls stärken
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95883-061-5
J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 03/2017

Preis: 14,95 € [D]
Einfache und alltagstaugliche Methoden und Meditationen aus der tibetisch-buddhistischen Tradition für mehr Mitgefühl, Wohlwollen und Freundlichkeit, vorgestellt von seiner Heiligkeit dem XIV. Dalai Lama.
Stichwörter: Gewaltlosigkeit · Mitgefühl · Meditation · Buddhismus · Lebensführung · Ratgeber

Zu intelligent, um glücklich zu sein? (Amazon.de)  

Jeanne Siaud-Facchin:
Externer LinkZu intelligent, um glücklich zu sein?
Was es heißt, hochbegabt zu sein
320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-17639-7
Goldmann Verlag, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Viele Menschen haben besondere Begabungen und Fähigkeiten – aber wird das immer als Bereicherung erlebt? Nicht selten überfordern sie sich selbst und geraten in soziale Außenseiterrollen. Die französische Psychologin Jeanne Siaud-Facchin erklärt, wie sie selbstbewusst und glücklich mit ihrem Talent umgehen.
Stichwörter: Hochbegabt · Lebensführung · Ratgeber

Das Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut (Amazon.de)  

Carsten Stark:
Externer LinkDas Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-09526-4
Südwest Verlag, 03/2017

Preis: 16,99 € [D]
10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein. Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.
Stichwörter: Podologie · Hallux valgus · Ratgeber

Krafttiere begleiten Dein Leben (Amazon.de)  

Jeanne Ruland:
Externer LinkKrafttiere begleiten Dein Leben
432 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8434-1297-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017 (25. Auflage)

Preis: 24,95 € [D]
Nicht nur Hund und Katze können uns nahestehen, auch Panther, Fuchs oder Krokodil halten wichtige Botschaften für uns bereit. Tiere sind Boten der Geistigen Welt und in allen Kulturen mit uns Menschen verbunden. Als Krafttiere begleiten sie uns und stehen uns helfend zur Seite. Jeanne Ruland hat in diesem Krafttier-Klassiker mehr als 140 Tiere, deren Lebensweise sowie kulturelle und individuelle Bedeutung für Sie zusammengestellt.
Stichwörter: Krafttier · Ratgeber

ItsColeslaw: Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen (Amazon.de)  

Lisa Sophie:
Externer LinkItsColeslaw: Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen
Ein Leitfaden zum Umgang mit peinlichen Situationen aller Art
304 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7335-0380-2
FISCHER Kinder- und Jugendtaschenbuch, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Erwachsenwerden ist einer der krassesten, komischsten und verrücktesten Erfahrungen, die wir überleben müssen. Manchmal tut es gut, zu wissen, dass es jemanden gibt, der das alles schon durchgemacht hat und dir versichert: so schlimm ist es gar nicht, du schaffst das schon! Lisa Sophie ist wie die große Schwester, die du dir immer gewünscht hast! Ob es um Liebe, Probleme in der Schule oder Stress mit den Eltern geht, Lisa Sophie spricht auf ihrem YouTube-Kanal ›ItsColeslaw‹ aus eigener Erfahrung – und das nicht immer ohne Fremdschämfaktor! Sie ist (gefühlt) schon in jedes Fettnäpfchen getreten und hat die peinlichsten Situationen erlebt! Aber hey – genau das kann doch jedem mal passieren, oder? Lisa Sophie erzählt von ihrer Zeit als Teenager und den Problemen, die sie zu bewältigen hatte. Sie zeigt dir, dass am Ende doch noch alles gut wird!
Stichwörter: Mobbing · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Schamanisches Fasten (Amazon.de)  

Lisa Biritz:
Externer LinkSchamanisches Fasten
Mein Begleiter für eine glückliche Seele und eine schlanke Figur
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1278-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2017

Preis: 12,95 € [D]
Mit dem Fasten-Begleiter auf leichte Weise zur Wunschfigur Um die Seele satt und den Körper schlank zu machen, braucht es die richtigen Impulse. Diäten erweisen sich hierfür als nicht nachhaltig, weil sie der Einheit von Körper und Seele zu wenig Beachtung schenken. Das weiß die weltweit bekannte schamanische Lehrerin Lisa Biritz aus Erfahrung. Mit dem traditionellen schamanischen Fasten – bei dem sich Fastentage mit Tagen, an denen alles gegessen werden darf, abwechseln – führt sie uns zurück zu uns selbst und unserer Wunschfigur. Ein Wochenprogramm aus bewährten Übungen, wertvollen Anregungen, medizinischen Tipps, Menü- und Rezeptvorschlägen – und mit Raum für Ihre Wünsche und Erfahrungen Dieses Buch ist Ihr persönlicher Coach, der Sie einfühlsam motiviert, das schamanische Fasten in Ihren Alltag zu integrieren, und der Ihre Gedanken, Träume und Erfolgserlebnisse aufbewahrt. Mit seiner Unterstützung lernen Sie sich selbst besser kennen und finden zurück zur Leichtigkeit des Seins. Sie werden Essen und Trinken genießen dürfen UND gesund abnehmen und schlank bleiben können.
Stichwörter: Visionssuche · Heilfasten · Schamanismus · Ratgeber

Blüten-, Duft- und Aromatherapien (Amazon.de)  

Eberhard J. Wormer:
Externer LinkBlüten-, Duft- und Aromatherapien
Mit natürlichen Ölen Kraft schöpfen (Meine Welt)
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-943390-42-1
Lingen Verlag, 03/2017

Preis: 4,95 € [D]
Dieses Buch entführt Sie in die unwiderstehlich wohlriechende Welt der Düfte, welche nicht nur zur Schönheitspflege, sondern auch zur Verbessserung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden können. Nutzen Sie die Magie der Düfte von
Rosen, Jasmin und Co., um länger geistig fit zu bleiben oder für verwöhnende Massagen.
Stichwörter: Aromaöle · Ätherische Öle · Aromatherapie · Duft · Ratgeber

Jucken ade (Amazon.de)  

Katharina Ziegelbauer:
Externer LinkJucken ade
Richtig essen bei Neurodermitis
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0705-8
Kneipp Verlag, 03/2017

Preis: 17,90 € [D]
Neurodermitis ist eine chronische Ekzemerkrankung der Haut.
Ernährung kann helfen, sie zu lindern. Jucken ade verweist auf die vier Hauptursachen der Krankheit aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, der umfangreiche Praxisteil liefert leicht umzusetzende Anregungen und viele einfache Rezepte. Checklisten helfen beim Herausfiltern der persönlichen Hauptauslöser. Vier Kur-Alternativen und 15 Regeln für das Kochen lassen sich in unterschiedliche Lebenssituationen integrieren.
Stichwörter: Neurodermitis · Ernährung · Diät · Ratgeber

Glutenfreie Hausmannskost (Amazon.de)  

Tanja Gruber:
Externer LinkGlutenfreie Hausmannskost
Kochen und backen bei Zöliakie
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0704-1
Kneipp Verlag, 03/2017

Preis: 17,90 € [D]
Wer unter Zöliakie leidet, muss lebenslang konsequent auf das Klebereiweiß Gluten verzichten. Unverträglichkeiten gegen Laktose, Milcheiweiß und Fruktose sind häufig Begleiterkrankungen und müssen zusätzlich beachtet werden. Die Autorin ist selbst betroffen. Hier verrät sie, wie sich klassische Koch- und Backrezepte einfach und glutenfrei umsetzen lassen. Alle Rezepte sind mehrfach erprobt, zusätzlich gibt es Tipps für milcheiweißfreie und fruktosearme Varianten sowie Informationen und Tabellen zum Thema.
Stichwörter: Zöliakie · Glutenfrei · Kochbuch · Ratgeber

90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten (Amazon.de)  

Jan-Dirk Fauteck und Imre Kusztrich:
Externer Link90 Mikronährstoffe gegen 900 Krankheiten
Komplette Gesundheit für nur 3 € pro Tag
202 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936137-73-6
Nova MD, 03/2017

Preis: 22,90 € [D]
Die komplette Übersicht der Phytostoffe und weiterer Nahrungsergänzungen zur Unterstützung aller Organe im menschlichen Körper, besonders ab der Lebensmitte und bis ins hohe Alter. Die Autoren ordnen geschlechtsspezifisch, für die Frau, für den Mann, die wichtigsten Phytamine, Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren, Enzyme, Eiweiße und Hormone in die tageszeitlich korrekte Empfehlung nach den Erkenntnissen der Chronobiologie: getrennt speziell am Morgen oder am Abend, beziehungsweise gemeinsam für eine höhere Bioaktivität.
Stichwörter: Nährstoffe · Ratgeber

Timeout statt Burnout (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkTimeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
199 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94729-8
Klett-Cotta, 03/2017 (6. Auflage)

Preis: 20,00 € [D]
Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben?
Stichwörter: Burnout · Achtsamkeit · Stressbewältigung · Ratgeber

Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien (Amazon.de)  

Hideko Yamashita:
Externer LinkDan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien
Mit der japanischen Erfolgsmethode Überflüssiges loswerden, Ordnung schaffen, frei sein
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7787-9272-8
Integral, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Richtig aufräumen, ausmisten, Raum für das Wesentliche schaffen: für das eigene Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode DAN-SHA-RI wird konsequent entsorgt, was man nicht mehr braucht oder noch nie gebraucht hat. Entscheidend dabei ist, sich auch innerlich zu befreien und sich vom Zwang zu lösen, immer mehr Dinge besitzen zu müssen. Gezielt lernt man, neben materiellem auch seelischen Ballast abzuwerfen. Ein Prozess, der nicht nur die eigenen vier Wände deutlich schöner macht, sondern Herz und Seele aufatmen lässt und den Weg ebnet in ein leichtes, befreites Leben.
Stichwörter: Lebenshilfe · Ratgeber

Abnehmen ist leichter als Zunehmen (Amazon.de)  

Andreas Winter:
Externer LinkAbnehmen ist leichter als Zunehmen
140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-370-3
Mankau Verlag, 03/2017

Preis: 9,95 € [D]
Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält? Der Autor zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist!
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Die Natur-Apotheke (Amazon.de)  

Liesel Malm:
Externer LinkDie Natur-Apotheke
500 Rezepturen für die ganze Familie
304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8094-3649-2
Bassermann Verlag, 03/2017

Preis: 14,99 € [D]
Mit Pflanzen heilen, schützen und stärken: Ihr wertvolles Wissen möchte Liesel Malm, die hessische Kräuter-Liesel, mit allen Menschen teilen, die die Kraft der Natur bereits kennen oder sie kennenlernen wollen. Schon die Großmutter der Autorin wusste die Gaben der Natur heilend einzusetzen. Das war für die Kräuter-Liesel der Grundstock zu ihrem Lebensthema. Sie vergrößerte ihren Wissens- und Erfahrungsschatz immer mehr. Jetzt kommt ihre erste große Natur-Apotheke rund um die Familie. Wer wissen möchte, welches Kraut gegen welche Krankheit gewachsen und in welcher Form es anzuwenden ist, wird hier fündig. Diese Buch hilft Ihnen, wieder gesund zu werden und sich wohlzufühlen.
Stichwörter: Hausapotheke · Kräuterheilkunde · Ratgeber

Die Wald-Apotheke (Amazon.de)  

Markus Strauß:
Externer LinkDie Wald-Apotheke
Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65804-8
Knaur MensSana HC, 03/2017

Preis: 19,99 € [D]
Der gefragte und aus dem Fernsehen bekannte Wildpflanzen-Experte Dr. Markus Strauß erklärt, wie der Wald zu unserer natürlichen Ressource für Nahrung und Heilung werden kann. Bäume, Sträucher und Kräuter bildeten seit Anbeginn der Menschheit unsere Lebensgrundlage. Die Wald-Apotheke entdeckt dieses traditionelle Wissen neu. Ein praktischer Waldführer mit Kochrezepten, Heilrezepturen, Erntekalender und Sammelhinweisen. In fünf Kapiteln präsentiert die Wald-Apotheke:
– Lebensmittel aus Wildpflanzen,
– Heilmittel aus Wurzeln oder Blättern,
– Genussmittel aus Waldbeeren oder Nadeln,
– Wellness aus Kastanien oder Kräutern,
– Räucherwerk aus Harzen für die natürliche Konservierung oder zur Meditation.
Stichwörter: Hausapotheke · Wildpflanze · Waldbeere · Räuchern · Ratgeber

Kinder brauchen mehr als Liebe (Amazon.de)  

Achim Schad:
Externer LinkKinder brauchen mehr als Liebe
Klarheit, Grenzen, Konsequenzen
133 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89670-733-8
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 02/2017

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Aus den Fugen geratene Strukturen, doppelte Botschaften und Teufelskreise in der Kommunikation produzieren Probleme, die dann als schwierige Kinder, schwache Mütter oder hilflose Eltern wahrgenommen werden. Der Ratgeber verhilft zu nachhaltigen Lösungen.
Stichwörter: Erziehung · Kind · Ratgeber

JA zum Leben (Amazon.de)  

Dagmar Neff:
Externer LinkJA zum Leben
Die Wurzeln der kindlichen Atemkraft
140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7412-7509-8
Norderstedt: BoD, 01/2017

Preis: 20,90 € [D]
Das 100prozentige JA zum Leben bedingt sich mit der eigenen Atemkraft. Von Anbeginn an birgt der Atem des Kindes seine Quelle für Gesundheit, Ausstrahlungskraft und Präsenz. Sowohl das seelische, körperliche als auch geistige Wachstum hängen davon ab, ob wir die energetische Konstitution beim Kleinkind beachten. Als Wegweiser für eine positive Entwicklung im Lebensalltag mit Kindern richtet sich das Buch insbesondere an Eltern, Therapeuten und Pädagogen. Detailliert und anschaulich beschriebene Übungen helfen gesunden und kranken Kindern, ihre Atemkraft (Lebenskraft) zu stärken und sie zu stabilisieren. Empfehlungen für spezielle Bachblüten und bewährte homöopathische Mittel lassen sich als zusätzliche Unterstützung bei Hindernissen wirksam einsetzen.
Stichwörter: Atem · Kinder & Jugendliche · Übung · Ratgeber

Das Wunder liegt in meinem Mund! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkDas Wunder liegt in meinem Mund!
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-8076-6
epubli, 01/2017 (6. Auflage)

Preis: 12,90 € [D]
In diesem Buch geht es um das, was wir alle tun - denken, sprechen und fühlen. Stell dir vor, unsere Gedanken, Worte und Gefühle gleichen einem »Samenkorn«, dass wir täglich hinausbringen in die Welt. Und wenn wir säen, dann wissen wir auch, früher oder später kommt eine Ernte hervor. Wenn wir diesen Prozeß verstehen, erkennen wir auch die Macht hinter unseren Gedanken, Worten und Gefühlen. Es liegt also sehr viel an uns selbst, in welche Richtung wir säen. Dieses Buch möchte dich aufmerksam machen, begleiten und ermutigen, dein Denken, Sprechen und Fühlen zu überprüfen. Es lohnt sich allemal!
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Selbstheilungskräfte (Amazon.de)  

Josef Ulrich:
Externer LinkSelbstheilungskräfte
Quellen der Gesundheit und Lebensqualität
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8251-8008-9
Urachhaus, 01/2017

Preis: 22,90 € [D]
Krisen und Krankheiten stellen uns immer wieder vor die Frage, was wir selbst zur Heilung beitragen können. Doch wie soll man gerade dann neue Kräfte schöpfen, wenn diese völlig aufgebraucht zu sein scheinen? Josef Ulrich nimmt den Leser mit auf einen Weg, der ihn in das Zentrum seiner ureigenen Impulse führt und es somit ermöglicht, Heilungspotenziale des Organismus zu erschließen.
Stichwörter: Selbstheilung · Ratgeber

Die Schilddrüse (Amazon.de)  

Sabine Hauswald:
Externer LinkDie Schilddrüse
Funktionsstörungen ganzheitlich begegnen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1255-1
Darmstadt: Schirner Verlag, 12/2016

Preis: 14,95 € [D]
Immer mehr Menschen leiden an Funktionsstörungen der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Abgeschlagenheit, Gewichtszunahme und ein aus den Fugen geratenes Immunsystem können die Folgen sein. Oft sind die Betroffenen resigniert, fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt und von der Schulmedizin weder ernst genommen noch ausreichend behandelt. Das kleine schmetterlingsförmige Organ steht dabei für grundsätzliche Themen des Lebens: Selbstausdruck, Authentizität und die Gleichheit von Mann und Frau. Neben physischen Grundlagen beleuchtet Sabine Hauswald die seelisch-spirituellen Zusammenhänge des Organs, sodass das Buch eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe bietet: ohne Hormontabletten zurück zu Lebensqualität, Gesundheit, Kraft und Glück!
Stichwörter: Schilddrüse · Hyperthyreose · Jod · Ratgeber

Angst macht frei (Amazon.de)  

Ina Kern:
Externer LinkAngst macht frei
Wie deine Angst dich heilen kann
84 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-96051-316-2
tao.de in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH, 11/2016

Preis: 15,99 € [D]
Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber »gegen« die Angst, sondern stellt deren Aspekte im konstruktiven Sinne dar. Der Autorin ist es wichtig, dass du erkennst, dass die Angst dich befreien kann; aus der Enge deiner Gedanken über dich selbst, deiner Möglichkeiten und deiner Welt. Angst kann zu deinem Leitfaden werden und deinen Lebensraum erweitern: »Stelle dich deiner Angst. Wenn du durch sie hindurch gehst, entsteht Freiheit – alles ist möglich!« Ina Kern stellt die verschiedenen Gesichter der Angst vor, deren Projektionen und Ursachen und zeigt auf, wie du dich aus ihr befreien und heilen kannst.
Stichwörter: Angst · Lebenshilfe · Ratgeber

Die 4 Geheimnisse der Selbstheilung (Amazon.de)  

Michael Andreas:
Externer LinkDie 4 Geheimnisse der Selbstheilung
Gesund und glücklich mit der Chöd-Methode
258 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-903151-02-4
Edition Unicorn im Goldegg Verlag, 11/2016

Preis: 22,00 € [D]
Losgelöst von jedem religiösen Hintergrund entwickelte der Autor Michael Andreas daraus eine neuartige Methode zur Umwandlung der negativen Anteile in unseren Emotionen und Überlegungen. Der Weg der Veränderung wird von ihm dabei leicht verständlich beschrieben. Diese Selbstheilung von Körper, Geist und Seele verändert das Leben von Grund auf! Die Leser dieses unglaublichen Buches werden unkompliziert zu Chöd-Anwendern gemacht und erfahren so die Aussöhnung mit sich selbst, völlige innere Zufriedenheit und spürbare Gelassenheit.
Stichwörter: Selbstheilung · Esoterik · Spiritualität · Ratgeber

Ich will mein Leben zurück! (Amazon.de)  

Jens Flassbeck:
Externer LinkIch will mein Leben zurück!
Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86045-0
Klett-Cotta, 07/2016

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
Stichwörter: Alkoholismus · Drogenabhängigkeit · Ratgeber

Sei du selbst ohne Wert (Amazon.de)  

Ina Kern:
Externer LinkSei du selbst ohne Wert
Der paradoxe Heilungsweg für ein stabiles Selbst
76 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96051-197-7
tao.de in J. Kamphausen, 07/2016

Preis: 8,99 € [D]
Aus ihrem ersten Buch Irrtümer und Einsichten auf dem Weg ins Nirwana entnahm Ina Kern das Kapitel des Selbstwertes. Durch ihre psychologische Arbeit mit vielen hilfesuchenden Menschen wurde es für sie offensichtlich, dass das Thema »Selbstwertgefühl« Ursache vieler Probleme ist und den Menschen in seiner »Opferrolle« hält. Sie erkannte, dass ohne Selbstwert-Sein sich das Leben leichter und freier gestaltet und die Konflikte mit dem Umfeld und sich selbst verschwinden. Ein paradoxer Ansatz, der umso mehr wirksam ist, als alles, was bisher in Psychotherapien und Selbsthilfebüchern angeboten wird.
Stichwörter: Selbstwertgefühl · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Kaffee und gute Gedanken! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkKaffee und gute Gedanken!
188 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2471-5
epubli, 06/2016 (2. Auflage)

Preis: 12,00 € [D]
»Schnapp dir mein Buch, mach dir einen guten Kaffee dazu (oder was du gerne trinkst) und nimm dir eine kleine Auszeit. Chille ein bisschen. Lass die kleinen Inspirationen, Motivationen und Ermutigungen auf dich wirken. Nimm sie einfach mit in deinen Tag und vielleicht verändern sie sogar dich, dein Leben und deine Einstellung.«
Stichwörter: Affirmation · Lebensführung · Ratgeber

Glück küsst Seele. (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkGlück küsst Seele.
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2485-2
epubli, 06/2016 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D]
Glück ist Tun! Und Glück zu tun ist sehr easy. Das kann jeder. Auch du! Durch das Tun erlebst du viele »Magic Moments« und das Glücksfeeling gesellt sich dazu. Dein Herz fängt an zu hüpfen und du spürst ein tiefes, inneres Glücklichsein!
Stichwörter: Glück · Lebensführung · Ratgeber

Wach auf und lebe...Anders! (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkWach auf und lebe...Anders!
108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2486-9
epubli, 06/2016 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D]
Wir leben in einer sehr kaputten, kranken und gescheiterten Welt. Die Stürme des Lebens toben in allen Systemen und im Leben der Menschen. Was gestern noch »normal« war, ist bei vielen heute durch plötzliche Schicksalsschläge und Veränderungen aller Art ein echtes Chaos, viel Leid, Schmerz und Hilflosigkeit geworden. Das Leben gleicht einem Spiel und in diesem Spiel greifen auch viele Prinzipien die Einfluss auf unser Leben nehmen. Wenn wir diese Prinzipien besser kennenlernen und in uns verinnerlichen, wird sich auch unser Leben komplett neu »einstellen«. Lass dich ermutigen und inspirieren, das Leben aus einem anderen »Blickwinkel« zu sehen und mit einem soliden Fundament in deine Zukunft zu gehen!
Stichwörter: Selbstbewusstsein · Lebensführung · Motivation · Ratgeber

BE LOVE. (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkBE LOVE.
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2618-4
Neopubli, 06/2016 (2. Auflage)

Preis: 10,50 € [D]
Folge deiner wahren Bestimmung im Leben: Licht und Liebe sein für diese Welt. Das Licht der Liebe unter die Menschen bringen, ihr Herz wieder zum Strahlen bringen und ihnen deine Wärme schenken, denn diese Welt ist leider kalt, lieblos und gleichgültig geworden. Wenn du (in) Liebe bist und davon immer genug säst, wird dir die Liebe in jedem Bereich deines Lebens reichlich begegnen!
Stichwörter: Liebe · Zweierbeziehung · Lebensführung · Ratgeber

Strategien der Selbstheilung (Amazon.de)  

Ulrich Strunz:
Externer LinkStrategien der Selbstheilung
Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-453-20094-4
Heyne Verlag, 05/2016

Preis: 17,99 € [D]
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert – und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroff ene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren – bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet. – Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.
Stichwörter: Selbstheilung · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Na Gott sei Dank... (Amazon.de)  

Markus Drexler:
Externer LinkNa Gott sei Dank...
Eine Message für's tägliche Leben!
124 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7418-0902-6
epubli, 05/2016 (5. Auflage)

Preis: 13,95 € [D]
Viele Menschen haben geistigen Muskelkater vom Feinsten! Aber warum? Schon Morgens beim Aufwachen und auch während des Alltags werden sie von ihren Sorgen, Ängsten, Zweifeln, Problemen und vielen negativen Gedanken gequält. Was sie brauchen ist ein echter »Umschalter«, der sie und ihren Fokus wieder in die richtige Richtung bringt. Warum sich das »umschalten« auf jeden Fall lohnt und welcher »Umschalter« das ist, zeige ich dir in meinem Buch mit einer Message für's tägliche Leben!
Stichwörter: Positives Denken · Lebensführung · Ratgeber

Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp (Amazon.de)  

Mattheus Els:
Externer LinkFaszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15298-2
Irisiana, 04/2016

Preis: 16,99 € [D]
Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer Mattheus Els zeigt, wie man mit nur sechs Yoga-Übungen die Faszien effektiv trainiert. Für jeden Bindegewebstyp werden die passenden Varianten gezeigt.
Stichwörter: Faszien · Yoga · Rolfing · Ratgeber

einfach gelassen (Amazon.de)  

Sandy Taikyu Kuhn:
Externer Linkeinfach gelassen
Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1235-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2016

Preis: 12,95 € [D]
Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu machen. Wer kann schon immer ruhig und gelassen sein? – Eigentlich jeder! Es bedarf nur einer klaren Entscheidung und der richtigen mentalen Einstellung. Und diese lässt sich trainieren. Sandy Taikyu Kuhn Shimu präsentiert einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für mehr Ruhe, inneren Frieden, Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Das Repertoire reicht von Qi-Gong Übungen über Meditationen bis hin zu Tipps für den Alltag und unterhaltsamen Zen-Geschichten. Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder.
Stichwörter: Innere Ruhe · Taoismus · Lebensfreude · Gelassenheit · Ratgeber

Nur keine Krise (Amazon.de)  

Wolfram Pirchner:
Externer LinkNur keine Krise
Meine 52 Mental-Tipps
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99050-032-3
Amalthea Signum, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
Seit er gelernt hat, mit seinen Panikattacken zu leben, weiß TV-Starmoderator Wolfram Pirchner: Die Schatten, die sich uns auf die Seele legen und das Herz schwer machen, sie werden sich auflösen. In seinem neuen Buch erzählt er, was ihm konkret geholfen hat: mentale Techniken und Übungen, die dabei unterstützen, unerfreulichen Lebenssituationen eine positive Wende zu geben. Und er gesteht, dass es ein mühsamer Prozess ist, nicht hinter jedem Ratschlag eine Zurechtweisung zu vermuten – denn der schlimmste Feind ist das Selbstmitleid. Seine 52 Tipps und Tricks sind entdeckte und erlernte Lösungsvorschläge für die ganz alltäglichen Daseinskrisen, die wir alle kennen und die uns durch den Kreislauf der Jahreszeiten begleiten. Dieses Buch ist ein wunderbarer Mutmacher für alle, die eine Krise souverän meistern und sich mit neuem Schwung am Leben freuen wollen!
Stichwörter: Panik · Selbstcoaching · Mentaltraining · Ratgeber

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag (Amazon.de)  

Swami Janakananda:
Externer LinkYoga, Tantra und Meditation im Alltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-937261-00-3
Bindu, 04/2016 (2. Auflage)

Preis: 20,00 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 39,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Yoga · Tantra · Meditation · Ratgeber

Befrei Dich von Nackenschmerzen (Amazon.de)  

Juliane Vögele:
Externer LinkBefrei Dich von Nackenschmerzen
Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Nackenmuskulatur
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936612-89-9
Steiner-Verlag, 04/2016

Preis: 16,95 € [D]
In diesem hilfreichen Lehrbuch (incl. 68 Abbildungen) werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und effektive Behandlungsmöglichkeiten und Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich von diesem Rückenleiden dauerhaft zu befreien. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung kommen Sie Ihrem Ziel, wieder schmerzfrei zu sein, schrittweise näher.
Stichwörter: Rückenbeschwerden · Wirbelsäule · Ratgeber

Zeitreisen - Heilung für Körper und Geist (Amazon.de)  

Birgit Feliz Carrasco:
Externer LinkZeitreisen - Heilung für Körper und Geist
Wie Sie Krankheitsursachen mental auflösen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95550-159-4
Trinity Verlag, 03/2016

Preis: 18,99 € [D]
Zeitreisen und Erkrankungen scheinen auf den ersten Blick eine sonderbare Verknüpfung zu sein. Erfahrungswissen zeigt jedoch, dass Krankheiten häufig aufgrund geistig-seelischer Imbalancen entstehen, die in der Vergangenheit begannen und sich im Jetzt körperlich manifestieren. Jedes Organ und dessen Erkrankung stehen für spezifische geistig-seelische Themen, die gelöst werden wollen. Die erfahrene Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin Birgit Feliz Carrasco bietet eine Einführung in neues Denken und Handeln, erklärt, wie Erkrankungen im Laufe einer individuellen Zeitlinie entstehen und wie man diese imaginär glättet, indem man alte Gedankenmuster und Prägungen verändert. So lassen sich die Selbstheilungskräfte initiieren, und die Reise durch Körper und Zeit kann beginnen!
Stichwörter: Selbstheilung · Meditation · Ratgeber

Heile dich selbst, und heile die Welt (Amazon.de)  

Ulrich Emil Duprée:
Externer LinkHeile dich selbst, und heile die Welt
Ho‘oponopono: Der hawaiianische Weg, einfach und effektiv innere und äußere Konflikte zu lösen
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1227-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2016

Preis: 14,95 € [D]
Vielleicht kennen Sie die Situation: Sie sitzen am reich gedeckten Tisch und fragen nach dem Salz. Sie sehen es nicht – dabei steht es direkt vor Ihnen. Und wie ein Freund Ihnen das Salz zeigt, so zeigt Ihnen der Ho‘oponopono-Experte Ulrich Emil Duprée, auf welch einfache Weise Sie ein friedliches, erfolgreiches und gutes Leben führen können: mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho‘oponopono. In seinen philosophischen Ausführungen, anschaulichen Geschichten und lebensnahen Ho‘oponopono-Übungen bringt er dabei so viele naheliegende Gedanken auf den Punkt, dass Sie sich fragen werden: »Warum habe ich das vorher nicht so gesehen?« Sie werden Ihre Umwelt und Ihre Mitmenschen ganz neu wahrnehmen. Sie werden sich seltener ärgern und sich weniger Sorgen machen. Werden Sie einfach ein vollkommen glücklicher und zufriedener Mensch!
Stichwörter: Ho'oponopono · Spiritualität · Blockade · Lebensberatung · Ratgeber

Energiearbeit für Einsteiger (Amazon.de)  

Ines Hicking:
Externer LinkEnergiearbeit für Einsteiger
Heilarbeit für Körper & Seele
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89845-504-6
Silberschnur, 02/2016

Preis: 6,95 € [D]
Ganzheitliche Gesundheit beginnt auf der energetischen Ebene, denn jeder Mensch besitzt einen Energiekörper, der für das Wohlbefinden ebenso entscheidend ist wie der physische Körper. Die Geistheilerin Iris Hicking macht Sie mit den Grundlagen der spirituellen Heilarbeit vertraut. Sie erklärt den Aufbau des Energiesystems und energetische Gesetzmäßigkeiten. Mit praktischen Übungen und einfachen Anleitungen wird Energiearbeit leicht verständlich. Egal, ob es sich dabei um die richtige Anwendung von Reiki, die Deutung von Krankheitsbil­dern, Partnerschaftsdynamiken oder um energetischen Hausputz handelt hier bekommen Sie die richtigen Werkzeuge an die Hand, um energetische Heilarbeit erfolgreich anzuwenden.
Stichwörter: Energiearbeit · Ratgeber

Vergiss mein nie (Amazon.de)  

Anemone Zeim und Madita van Hülsen:
Externer LinkVergiss mein nie
Mit Erinnerungen die Trauer gestalten
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8436-0705-6
Patmos Verlag, 02/2016

Preis: 16,99 € [D]
Mit Trauer kennt sich niemand aus, bevor er sie nicht selbst erlebt hat. Und plötzlich steckt man mittendrin in einem Zustand, in dem alles versagt, worauf man sich bisher verlassen konnte. Was bleibt, sind die Erinnerungen. Den eigenen Erinnerungsschatz wahrzunehmen, ihn zu sortieren und sich kreativ mit ihm auseinanderzusetzen, hilft dabei, einen eigenen und heilsamen Weg durch die Trauer zu finden – das erleben die Trauerbegleiterinnen Anemone Zeim und Madita van Hülsen täglich in ihrer Arbeit. Wie dieser Prozess aussehen kann und warum Erinnerungen so wichtig sind, davon schreiben sie in diesem Buch. So kann die Trauer irgendwann zu einem freundlichen Monster und einer Wegbegleiterin werden, von der wir viel lernen und positiv auf andere Lebenssituationen übertragen können.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Ratgeber

Akupressur (Amazon.de)  

Franz Wagner:
Externer LinkAkupressur
Ganz einfach die Selbstheilungskräfte aktivieren
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5291-6
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 7,99 € [D]
Fühlen Sie sich gestresst und nervös? Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Kopfschmerzen? Akupressur ist eine natürliche Methode ohne Nebenwirkungen, die den Energiefluss anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Kompass bringt das Thema auf den Punkt und bietet schnelle Hilfe zur einfachen Behandlung von Alltagsbeschwerden von A-Z. Pro Anwendungsgebiet gibt es zwei bewährte Akupressurpunkte, präzise Illustrationen erleichtern das Auffinden der Punkte. Ein unverzichtbarer Begleiter – für zu Hause und unterwegs, für das Büro oder auf Reisen. Aus der Reihe »GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse«.
Stichwörter: Akupressur · Akupunktmassage · Ratgeber

Kraftquellen für den Alltag (Amazon.de)  

Christiane Schlüter:
Externer LinkKraftquellen für den Alltag
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-4018-0
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 9,99 € [D]
Von den unterschiedlichsten Weltanschauungen und Werbeslogans umworben, verlieren wir oft aus dem Blick, auf welcher Grundlage wir stehen und was uns Halt gibt – unsere Erfahrungen, Werte und Überzeugungen. Kraftquellen für den Alltag zeigt Ihnen, wie Sie das lebendig zu halten, was Sie im Innersten stark macht und Sie trägt. Zum Beispiel: Genießen, was ist (Lieben, Schönheit suchen...), Gewissheit und Zuversicht (Vertrauen spüren, Hoffnung bewahren...), eine Haltung haben (Achtsamkeit, Dankbarkeit...), Nähe und Weite (Geborgen sein, Freiheit genießen...). Lassen Sie die wichtigen Kraftquellen Ihres Lebens wieder neu sprudeln. In diesem Buch finden Sie Visualisierungen, Achtsamkeitsmeditationen, kleine Körperübungen, Tipps für bewusste Verhaltensänderungen im Alltag... Nur wenige Minuten täglich genügen, um Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner zu machen! Aus der Reihe »GU Das Handtaschenbuch«.
Stichwörter: Mediation · Mentaltraining · Achtsamkeit · Stressbewältigung · Ratgeber

Magic Ganzheitlich gärtnern (Amazon.de)  

Katja Holler und Elisabeth Kögel:
Externer LinkMagic Ganzheitlich gärtnern
Von Mondgärtnern bis Pflanzenmedizin
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1473-0
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Gärtnern im Einklang mit der Natur: das spannende Lese- und handfeste Praxisbuch. Ganz ohne Hokuspokus: altes Gärtnerwissen und neue Praxistipps, magisch anmutet, doch wissenschaftlich erklärbar. Gärtnern nach dem Mond, Energiefelder berücksichtigen, die Kraft des Wassers, Pflanzenmedizin und mehr. Geschichten, Mythen, Brauchtum, Anwendungen.
Stichwörter: Garten · Pflanzen · Ratgeber

Intuitive Heilung (Amazon.de)  

Uwe Albrecht:
Externer LinkIntuitive Heilung
Die evolutionäre innerwise-Methode
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-65795-9
Knaur MensSana HC, 02/2016

Preis: 39,99 € [D]
Innerwise ermöglicht jedem, Zugang zu seinem eigenen intuitiven Potenzial zu bekommen, sich selbst oder andere zu heilen. Der Arzt Uwe Albrecht hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, eine neue, energetische Medizin zu schaffen, die den Erfordernissen des 21. Jahrhunderts entspricht. Intuitive Heilung ist die erweiterte und überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers Heilung für alles Lebendige. Uwe Albrecht vermittelt hier die inneren Fähigkeiten und alle notwendigen Werkzeuge für die Kunst des Heilens. So lassen sich – die wahren Ursachen von Beschwerden präzise erkennen; – Innere Zusammenhänge verstehen; – Blockaden auflösen und Krankheiten heilen; – der Fluss des Lebens und die Gesundheit erhalten.
Stichwörter: Energieheilen · DVD · Ratgeber

Wer nicht alt werden will, muss vorher sterben (Amazon.de)  

Luisa Francia:
Externer LinkWer nicht alt werden will, muss vorher sterben
Nachdenken über die letzte Lebenszeit
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02856-1
Nymphenburger, 01/2016

Preis: 18,00 € [D]
Muss das Ende bitter sein? Gutes Sterben – was ist das? Luisa Francia beleuchtet Alter und Sterben aus ihrer Sicht als Tochter, die ihre alte Mutter pflegt und bis zum Tod begleitet. Offen, schonungslos und fernab der heilen Welt der Hochglanzprospekte beschreibt sie, wie kräftezehrend die Pflege Angehöriger ist, die wie Pflegesituation in Heimen heutzutage aussieht und welche Konsequenzen sie für sich daraus gezogen hat. Dabei stellen sich ihr zwei Fragen: Wie können wir gut alt werden und vor allem dann auch gut sterben? In ihrem eigenen Stil gibt sie Mut machende Anregungen für das Alter, den spirituellen Umgang mit dem Alterungsprozess und der Vorbereitung auf den eigenen Tod. Gemeinsam mit Luisa Francia kann man sich mit diesem Thema früh genug und mit heiterer Inspiration auseinandersetzen.
Stichwörter: Alter · Tod · Schamanismus · Spiritualität · Ratgeber

Damit der Tod als Freund kommt (Amazon.de)  

Bernard Jakoby:
Externer LinkDamit der Tod als Freund kommt
Wie wir im Sterben Gelassenheit und Frieden finden
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02860-8
Nymphenburger, 01/2016

Preis: 15,00 € [D]
Sich befreien von der Angst vor dem Tod – das kann jeder nur selbst. Dabei ist der Tod nicht das Schlimmste, was dem Menschen geschieht. Gerade bei schwerer Erkrankung bedeutet er oft Erlösung. Dennoch gehören gerade während des Sterbeprozesses Ängste zu den größten Blockaden, die ein Loslassen verhindern. Wir fürchten uns vor dem, was danach kommt, aber auch davor, wie wir sterben könnten, unter großen Schmerzen und aller Würde beraubt – was in vielen Fällen den Wunsch nach Sterbehilfe erklärt. Dem »Wie« lässt sich durch die Palliativmedizin recht gut begegnen. Doch die eigene Vergänglichkeit zu akzeptieren, das sollten wir bereits aus der Mitte des Lebens heraus lernen. Bernard Jakoby weist einen Weg, um Schritt für Schritt mit sich selbst und dem eigenen Tod Frieden zu schließen.
Stichwörter: Palliativmedizin · Trauer · Sterbebegleitung · Ratgeber

Natürlich schmerzfreier Rücken (Amazon.de)  

Sofia Melnik:
Externer LinkNatürlich schmerzfreier Rücken
Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung, Sanfte Übungen für einen starken Rücken
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-872-2
Schlütersche Verlag, 01/2016

Preis: 19,99 € [D]
Wer einmal mit Rückenschmerzen beim Arzt war, kennt die Situation: Trotz einer Vielzahl von Untersuchungen und Therapien stellt sich keine rasche Linderung der Beschwerden ein. Autorin Sofia Melnik hat in jahrelanger Praxis erkannt: Nur eine ganzheitliche Betrachtung, die sowohl die physische und psychische Verfassung der Betroffenen als auch die Ernährung mit einbezieht, führt zu einem nachhaltigen Therapieerfolg.
Stichwörter: Wirbelsäule · Rückenbeschwerden · Ratgeber

Inner touching (Amazon.de)  

Radegundis Grüneberg und Oliver Driver:
Externer LinkInner touching
Stress einfach wegklopfen
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1155-4
Darmstadt: Schirner Verlag, 12/2015

Preis: 12,95 € [D]
Stress, Blockaden, negative Glaubenssätze - all dies kann zu seelischen oder körperlichen Beschwerden führen. Doch wie können wir uns davon befreien? Radegundis Grüneberg und Oliver Driver geben uns die Antwort: durch Klopfen! So kann jeder energetische Felder freiklopfen und wieder zu voller Lebensenergie gelangen. Die erfahrenen Autoren erklären wie - Schritt für Schritt und leicht verständlich. Einfacher geht es nicht!
Stichwörter: Stressbewältigung · Schamanismus · Fantasiereise · Ratgeber

Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie (Amazon.de)  

Christopher Gordon:
Externer LinkLeben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie
256 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-596-03314-0
Fischer Taschenbuch, 11/2015

Preis: 14,99 € [D]
Schmerzen bestimmen den Alltag vieler Menschen, oft ausgelöst durch Konflikte, Überforderung oder Reizüberflutung. Diese Stressoren bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht, verursachen Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und vieles mehr. Der Autor hat eine Form der Schmerztherapie entwickelt, die die Faszien behandelt. Das ist das Bindegewebe, dem größte Bedeutung bei der Bewegung, aber auch bei der Entstehung von Schmerzen zukommt. Seine myofasziale Therapie wirkt ausgleichend auf den Gesamtorganismus und verhilft somit dem ganzen Körper zu neuer Balance und Vitalität – und zu Schmerzfreiheit.
Stichwörter: Faszien · Schmerz · Stress · Ratgeber

Die hohe Schule der Hypnose (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein:
Externer LinkDie hohe Schule der Hypnose
Fremdhypnose - Selbsthypnose. Praktische Hilfe für jedermann (Inkl. CD)
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70295-0
W. Heyne Verlag, 11/2015

Preis: 14,99 € [D]
Obwohl die erstaunlichen Möglichkeiten der Hypnose inzwischen allgemein bekannt sind, wissen nur die wenigsten sie zu nutzen. Kurt Tepperwein bietet einen praktischen Zugang zur Hypnose und zu ihren vielfältigen Anwendungschancen im Alltag. Er zeigt, wie man sich selbst oder andere Menschen in einen hypnotischen Zustand versetzt, um sich von Süchten zu befreien, Ängste und Depression aufzulösen, Stress abzubauen und zu neuer Energie und Gelassenheit zu finden.
Stichwörter: Hypnose · Selbsthypnose · Ratgeber

Die Kunst, im Alltag zu entspannen (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkDie Kunst, im Alltag zu entspannen
Einübung in die Progressive Muskelentspannung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94578-2
Klett-Cotta, 09/2015 (6. Auflage)

Preis: 20,00 € [D]
Sie stehen mitten im Leben und fühlen sich von Ihrem Alltag gefordert – manchmal auch überfordert –, und Sie haben Sehnsucht nach höherer Lebensqualität und mehr Energie? Dann wagen Sie doch mal einen Blick in dieses Buch! Aber Vorsicht: Es kann sein, daß es Sie so schnell nicht mehr losläßt. Sie lernen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kennen und werden eingeladen, dieses höchst wirkungsvolle und genial einfach anzuwendende Entspannungsverfahren direkt auszuprobieren. Es läßt sich jederzeit und ohne besondere Vorbereitung in Ihren Tagesablauf integrieren, und so kann es passieren, daß Sie noch heute mit dem »gezielten Nicht-Tun« beginnen.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Ratgeber

Der spirituelle Lebens-Ratgeber (Amazon.de)  

Diana Cooper:
Externer LinkDer spirituelle Lebens-Ratgeber
Im Einklang mit dem Universum fühlen, denken, handeln
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-453-70275-2
W. Heyne Verlag, 09/2015

Preis: 9,99 € [D]
Unser Leben wird bestimmt durch spirituelle Gesetze von universeller Gültigkeit. Wer sie versteht und danach handelt, besitzt den Schlüssel zu Harmonie, Glück und Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Diana Cooper führt diese 36 Lebensgesetze so klar und deutlich vor Augen, dass jeder sie anwenden kann. Durch praktische Übungen und Affirmationen kommen wir mit der Liebe und Weisheit des Universums in Einklang – und können endlich das Leben führen, das wir uns immer gewünscht haben.
Stichwörter: Spiritualität · Ratgeber

Der Innere Kompass (Amazon.de)  

Jorge Bucay:
Externer LinkDer Innere Kompass
Wege der Spiritualität
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-596-19695-1
Fischer Taschenbuch, 07/2015

Preis: 9,99 € [D]
Das Geheimnis der Spiritualität liegt darin, sich im Einklang mit der Welt zu fühlen. Der Weg dorthin ist jedem zugänglich. Jorge Bucay, ein angesehener Psycho- und Gestalttherapeut, erzählt aus der eigenen Praxis und Erfahrung. Er gibt Anleitungen für die ersten Schritte, wie man lernt loszulassen und die Welt, in der man lebt, zu akzeptieren. In Geschichten und Anekdoten über Buddha, Laotse, C.G. Jung und mit Bezug auf die großen Weisheitslehren der Menschheit gelingt es Jorge Bucay, so unterhaltsam wie inspirierend, den Leser auf den Weg der Spiritualität zu führen.
Stichwörter: Spiritualität · Ratgeber

Vierzig Tore der Weisheit (Amazon.de)  

Wilfried Ehrmann:
Externer LinkVierzig Tore der Weisheit
Vierzig Tage zur inneren Selbstfindung
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95802-465-6
tao.de in J. Kamphausen Mediengruppe, 07/2015

Preis: 15,99 € [D]
Ein Vierzig-Tage-Programm für das innere Wachstum.
Stichwörter: Selbstfindung · Spiritualität · Ratgeber

Grosse Hildegard-Apotheke (Amazon.de)  

Gottfried Hertzka und Wighard Strehlow:
Externer LinkGrosse Hildegard-Apotheke
514 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7171-1119-1
Stein am Rhein: Christiana Verlag, 07/2015 (12. Auflage)

Preis: 22,40 € [D]
Hildegard-Medizin ist immer auch Seelenheilkunde, weil ihre Heilmittel in direkter Beziehung zum ganzen Heil des Menschen stehen und ihn so erfassen, dass er in seiner ganzen Natur ein anderer wird. Ein Ratgeber zur Naturheilkunde Hildegard von Bingens.
Stichwörter: Hildegard-Medizin · Hausapotheke · Ratgeber

Spirituelle Herzheilung (Amazon.de)  

Sandra Waldermann-Scherhak:
Externer LinkSpirituelle Herzheilung
Entdecke und heile den heiligen Raum deines Herzens
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5114-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 06/2015

Preis: 12,95 € [D]
Unser spirituelles Herz ist unser heiligstes Energiezentrum. Sandra Waldermann-Scherhak gibt dem Leser kraftvolle Übungen an die Hand, die ihn dabei unterstützen, sein spirituelles Herz sanft von alten Belastungen und emotionalen Blockaden zu befreien. Dadurch kann er sich wieder an die universelle Energie anbinden - und sein Leben wird leichter und lichtvoller.
Stichwörter: Spiritualität · Selbstheilung · Ratgeber

Bäume helfen heilen (Amazon.de)  

Manfred Himmel:
Externer LinkBäume helfen heilen
Wie Sie mit Bäumen Kontakt aufnehmen und ihre natürlichen Energien nutzen
264 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1178-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2015

Preis: 19,95 € [D]
Der Baum ist seit Urzeiten ein Sinnbild für Wachstum, Kraft, Stabilität und die immerwährende Erneuerung des Lebens. Manfred Himmel nutzt die Heilkraft der Bäume auf energetischer Ebene. Zu diesem Zweck nimmt er behutsam Kontakt zu einem Baum auf, stimmt sich auf ihn ein und empfängt dessen spezifische Energie. Kompetent und anschaulich führt der Autor in die Baumheilkunde ein. Der Leser erfährt, wie er sich mit den Heilkräften der Bäume verbinden und mit den Bäumen verbal und nonverbal kommunizieren kann. Eine Vielzahl von Übungen erleichtert ihm den Einstieg.
Stichwörter: Baum · Kraftort · Meditation · Ratgeber

Das spirituelle Wissen der Inkas (Amazon.de)  

Jennie Appel und Hans-Martin Beck:
Externer LinkDas spirituelle Wissen der Inkas
Lebendige Weisheitslehre und Heilkunst der Anden
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1182-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2015

Preis: 14,95 € [D]
Mit den sagenumwobenen Inkas verbinden wir Machu Picchu und einen unermesslichen Reichtum an Gold und Silber. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass die Inkas eine Zivilisation erschaffen hatten, die bis heute die einzige ist, in der es weder Hunger noch Armut gab. Dieses wirtschaftliche Wohlergehen basierte auf einer Spiritualität, die auch als »Inka-Tradition« bekannt ist. Die Ansätze dieser klaren, weltoffenen und pragmatischen Tradition bringt das Buch dem Leser näher. Grundlegende Methoden dieser Lehre, deren Hintergründe und eine Anleitung lassen ihn schwierige Ereignisse und Situationen transformieren und auflösen. So kann er ein von Leichtigkeit getragenes Leben führen, das seinem Seelenweg entspricht.
Stichwörter: Inka-Tradition · Schamanismus · Ratgeber

Das 7-Minuten-Versprechen (Amazon.de)  

Mark Whitwell:
Externer LinkDas 7-Minuten-Versprechen
Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87699-2
Knaur MensSana Taschenbuch, 05/2015

Preis: 9,99 € [D]
Manchmal fühlt man sich, als liefe das Leben auf Autopilot. Man verliert das Gefühl für sich – und für andere. Mit diesem Yoga-Kurzprogramm stellen Sie den Kontakt wieder her: Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert. Sie finden zurück zu sich selbst und erleben so erfülltere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum. Der renommierte Yogalehrer Mark Whitwell verspricht Ihnen fühlbare Erfolge – schon mit 7 Minuten täglichem Üben.
Stichwörter: Yoga · Sex · Beziehung · Meditation · Tantra · Ratgeber

BreathWalk® Schritt für Schritt (Amazon.de)  

Hanka S. Kaur und Gurucharan S. Khalsa:
Externer LinkBreathWalk® Schritt für Schritt
Praxisbuch Yoga-Walking
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-016-1
VAK, 02/2015

Preis: 22,00 € [D] · ca. 22,70 € [Österreich] · ca. 37,90 SFr. [Schweiz]
Ein Ratgeber über Walking in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken, dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen um Kopf und Körper mit frischer Energie zu versorgen.
Stichwörter: BreathWalk® · Yoga-Walking · Yoga · Ratgeber

Weiblichkeit leben (Amazon.de)  

Leila Bust:
Externer LinkWeiblichkeit leben
Die Hinwendung zum Femininen
Etwa 320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8319-0445-7
Ellert & Richter, 02/2015

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Die Emanzipation hat den Frauen geholfen, die Männerwelt zu erobern. Jetzt geht es darum, die Frauenwelt zu revolutionieren. Die erfahrene Paar- und Sexualtherapeutin Leila Bust liefert ungewöhnliche und tiefenpsychologische Antworten auf wesentliche Frauenfragen zum Thema Identität, Selbstverwirklichung als Frau, Partnerschaft und Sexualität. Das Buch »Weiblichkeit leben« gibt Frauen Anleitung, sich im Femininen neu zu entdecken - frei von Klischees und traditionellen Frauenrollen.
Stichwörter: Frau · Weiblichkeit · Ratgeber

Kosmische Symbole (Amazon.de)  

Diethard Stelzl:
Externer LinkKosmische Symbole
Eine praktische Einführung
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5101-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 01/2015

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Die Verwendung von auf den Körper gemalten Symbolen, Formen und Farben zur Übertragung von kosmischen Informationen ist eine der ältesten Heiltechniken überhaupt. Der anerkannte Forscher und Geistheiler Dr. Diethard Stelzl hat diese Methode mit seinen Standardwerken bereits einem breiten Publikum bekannt gemacht. Hier präsentiert er zum schnellen Nachschlagen die wichtigsten Symbole und deren Anwendung, geordnet nach zu behandelndem Thema.
Stichwörter: Symbol · Ratgeber

Springen Sie über Ihren Schatten! (Amazon.de)  

Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach:
Externer LinkSpringen Sie über Ihren Schatten!
Glück ist keine Glückssache
Etwa 240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8319-0439-6
Ellert & Richter, 11/2014 (2. Auflage)

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Die Antwort der Therapeuten Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach auf ein Lebensgefühl von Langeweile, Routine oder Unzufriedenheit ist einfach, aber radikal. Gegen den Mainstream von Ratgebern der Selbstfindung ist dieser Glückskurs mit 52 Wochenübungen eine Anleitung zu persönlicher Freiheit und Zufriedenheit. Sie lernen, so zu fühlen und zu denken, wie Sie es sonst nie tun, und sich so zuverhalten, dass Ihre Umwelt staunt. Wenn Sie »im alten Trott« bleiben und Ihre Ruhe haben wollen, dann legen Sie dieses Buch schnell wieder weg. Provokant, humorvoll und äußerst effektiv. Denn Glück ist keine Glückssache, sondern liegt in Ihrer Hand!
Stichwörter: Glück · Lebensgefühl · Ratgeber

Der Sonnengruß – surya namaskar (Amazon.de)  

Stefanie Arend:
Externer LinkDer Sonnengruß – surya namaskar
Mit zusätzlicher Variante aus dem Yin-Yoga
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5107-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 11/2014

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Vitalisiert in den Tag starten oder gut aufgewärmt in die nächste Yogastunde gehen: Der Sonnengruß macht's möglich! Diese bekannte dynamische Übungsabfolge aus der Welt des Yoga kräftigt und dehnt den Körper gleichermaßen. Zahlreiche Bilder zeigen verschiedene Varianten des Sonnengrußes, die an die individuellen Bedürfnisse und Grenzen des Praktizierenden angepasst sind. Neben der üblichen, aktiven Yang-Variante des Sonnengrußes wird eine neue, passive Yin-Variante vorgestellt.
Stichwörter: Entspannung · Meditation · Ratgeber

Meine 26 Egos und ich (Amazon.de)  

Silvia Maria Engl:
Externer LinkMeine 26 Egos und ich
Ein Wegweiser zu mehr Lebensfreude und Selbstverwirklichung
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1161-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 11/2014

Preis: 18,95 € [D]
»Ganz ich selbst sein!« Das klingt einfach, ist aber für die meisten Menschen sehr schwierig. Wir spielen Rollen, legen uns für unterschiedliche Begegnungen und Situationen verschiedene Egos zu. Diese führen dann dazu, dass wir uns so und nicht anders verhalten. Dieses Buch zeigt uns, wie wir unser wahres Ich hinter all den Masken wieder freilegen können. Konkrete Tipps und leicht umsetzbare Methoden versetzen uns in die Lage, die ureigene innere Stimme wieder klar zu vernehmen – die Grundvoraussetzung für ein freudvolles und selbstbestimmtes Leben.
Stichwörter: Lebensfreude · Ratgeber

Wann darf ich dich gehen lassen? (Amazon.de)  

Beate Seebauer:
Externer LinkWann darf ich dich gehen lassen?
Wenn unsere Tiere sterben
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1150-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 10/2014

Preis: 14,95 € [D]
Wenn ein geliebtes Tier diese Welt verlässt, ist es für die Besitzer oft sehr schwer, den Verlust zu verwinden. Oft fühlen sie sich in ihrer Trauer allein gelassen, und manchmal ernten sie nur ein Kopfschütteln, weil ihre tiefe Trauer nicht verstanden wird. Beate Seebauer ist es ein Herzenswunsch, den Leser mit diesem Ratgeber auf dem Weg des Abschieds und der Trauer zu begleiten. Die erfahrene Tiertherapeutin und -kommunikatorin bietet anhand vieler Übungen und Erfahrungsberichte aus ihrer Arbeit Hilfe in der Begleitung des sterbenden Lieblings an. Sie zeigt, was unsere Tiere über den Tod denken und was ihnen ihren Übergang erleichtern kann.
Stichwörter: Haustier · Sterben · Ratgeber

Gehmeditationen im Alltag (Amazon.de)  

Volker Winkler:
Externer LinkGehmeditationen im Alltag
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-078-9
Windpferd, 08/2014

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Schritt für Schritt zur inneren Freiheit finden Tagtäglich gehen wir, ohne viel darüber nachzudenken. Dies kann sich durch dieses Buch schnell ändern: Der praktizierende Buddhist vermittelt leicht verständlich die wunderbare Wirkung der traditionellen Gehmeditation, die bereits für Buddha ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg zur inneren Freiheit war. Winkler erklärt anhand von persönlichen Beispielen, wie wir das achtsame und bewusste Gehen in unseren Alltag integrieren können: auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder beim Gassi gehen mit dem geliebten Vierbeiner, aber auch beim Wandern oder Joggen. Gekonnt einfach gibt der Autor Tipps über die Geisteshaltung, Geschwindigkeit, Koordination mit dem Atem, Zeit und Dauer, Anfang und Ende der Gehmeditation. Damit wir in den gegenwärtigen Moment kommen. Dorthin, wo Leben unmittelbar stattfindet.
Stichwörter: Meditation · Gehmeditation · Buddhismus · Ratgeber

Kleine Hildegard-Hausapotheke (Amazon.de)  

Gottfried Hertzka:
Externer LinkKleine Hildegard-Hausapotheke
270 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7171-0958-7
Stein am Rhein: Christiana Verlag, 07/2014 (4. Auflage)

Preis: 17,80 € [D]
Der Autor hat die Medizin der Benediktineräbtissin vom Rupertsberg für unsere Zeit neu entdeckt und in diesem Ratgeber zugänglich gemacht.
Stichwörter: Hildegard-Medizin · Hausapotheke · Ratgeber

Schmetterling & Katzenpfoten (Amazon.de)  

Margarita Klein:
Externer LinkSchmetterling & Katzenpfoten
Sanfte Massagen für Babys und Kinder
88 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86702-296-5
Ökotopia, 07/2014

Preis: 19,99 € [D]
»Neben dem Alltag in Ihrer U3-Gruppe geht es auch darum, zu beruhigen, zu trösten und miteinander in Kontakt zu kommen. Holen Sie sich jetzt neue Inspirationen: Mit sanften, kindgerechten Massagen, die Sie leicht in Ihren täglichen Ablauf einbauen können! Von der Pflege des Babys über das kleinkindliche Spiel bis hin zur Linderung von Beschwerden: Das Buch in aktueller Neuauflage bietet Ihnen vielfältige Massagetechniken, die Sie einfach und mit sicherem Handgriff umsetzen können. Mit anschaulichen Farbfotos verdeutlicht – inklusive Poster mit Anleitungen zur Baby- und Kindermassage!«
Stichwörter: Massage · Baby · Ratgeber

Huna-Heilung (Amazon.de)  

Radegundis Grüneberg und Oliver Driver:
Externer LinkHuna-Heilung
Die Kraft der eigenen Symbole
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5099-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2014

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Wenn wir uns verändern, verändert sich alles! Gelingt es uns, unsere inneren Bilder zu heilen, heilen wir gleichzeitig im Außen - denn alles, was uns im Leben begegnet, ist ein Bild, ein Symbol unseres Inneren. Anhand zahlreicher Übungen zeigen Radegundis Grüneberg und Oliver Driver, wie selbst Huna-Unerfahrene ihre alten Bilder spielerisch durch neue ersetzen und ihr Leben im Dialog mit ihrer Seele verändern können - zum Beispiel, indem sie damit beginnen, dem Guten und Schönen mehr Aufmerksamkeit zu schenken!
Stichwörter: Huna · Schamanismus · Fantasiereise · Ratgeber

Seelengespräch mit dem Körper (Amazon.de)  

Reinhard Stengel:
Externer LinkSeelengespräch mit dem Körper
Die Botschaften des Körpers entschlüsseln
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5095-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2014

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Unser Herz, unsere Lunge, unsere Knie, unsere Hände - für uns ist es völlig selbstverständlich, dass sie funktionieren. Dabei leisten sie täglich Schwerstarbeit. Wir bemerken sie eigentlich erst, wenn sie einmal nicht so arbeiten, wie sie sollen. Wenn wir lernen, unserem Körper zuzuhören und seine Botschaften zu verstehen, können wir die seelischen Hintergründe von physischen Leiden erkennen und Impulse zur Heilung und Gesunderhaltung geben.
Stichwörter: Schamanismus · Meditation · Psychosomatik · Ratgeber

Scham und Würde in der Pflege (Amazon.de)  

Ursula Immenschuh und Stephan Marks:
Externer LinkScham und Würde in der Pflege
Ein Ratgeber
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-177-6
Mabuse, 06/2014

Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Pflege bewegt sich an Grenzen, bei deren Überschreitung die Würde leicht verletzt wird: Grenzen der Nacktheit, der Privatheit, der Intimität. Wird unsere Würde oder die eines anderen Menschen verletzt, empfinden wir Scham. Wenn Gefühle der Scham bewusst wahrgenommen und gedeutet werden, kann diese ihre schützende Funktion als »Wächterin menschlicher Würde« entfalten. Dieser Ratgeber hilft Würde und Scham in Pflegesituationen besser zu verstehen. Anschauliche Beispiele zeigen, hinter welchen Masken Scham sich verbergen kann, und welche Rahmenbedingungen den angemessenen Umgang mit Schamgrenzen erschweren. Die Perspektive der Pflegenden (Laien und Professionelle) wird ebenso berücksichtigt wie die Perspektive der Menschen, denen Pflege zuteil wird.Eine einzigartige Untertützung für alle, die Pflege menschenwürdig gestalten wollen!
Stichwörter: Pflege · Ratgeber

Wildblumen (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkWildblumen
296 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7357-9259-4
Norderstedt: BoD, 04/2014

Preis: 16,95 € [D]
Obwohl ich ein geregeltes Sexualleben führe, hat sich seit einiger Zeit ein kleiner Vogel in die hinterste Ecke meines Gehirnes eingenistet, von dem ich mir nicht sicher bin, ob es sich bei ihm nicht doch um einen vergessenen Flugsaurier handelt. In dieser Ecke meines Gehirns pulsiert und arbeitet das Verdorbene auf Hochtouren. Ich bin auf der Suche und liebäugele tatsächlich mit dem Gedanken, mir eine absolut verbotene Affäre an Land zu ziehen. Ich würde nicht soweit gehen, dass ich den Kindern meines Liebhabers ihrem geliebten Hasen das Fell abziehen und ihn kochen möchte, das wäre nicht mein Stil. Und die Tatsache, dass etwas verhängnisvoll sein könnte, passt ebenfalls nicht in mein strukturiertes - bisheriges - Leben. Meine Träume spielen sich auf anderen Ebenen ab. Und eines steht dabei vor allen Dingen im Vordergrund: Ich will endlich etwas Verbotenes haben. Keine verbotenen Kalorien, keine verbotenen Kohlenhydrate, nein, verbotenen Geschlechtsverkehr mit einem Mann, der nicht mein Ehemann ist. »Wildblumen« ist eine Geschichte über die Liebe, denn wer sich traut, eigene Gefühle zuzulassen – der wird sich selbst nie und andere selten (ent-)täuschen.
Stichwörter: Sexualität · Angst · Ratgeber

Hemmungslos (Amazon.de)  

Nikolaus Enkelmann und Alexander A. Gorjinia:
Externer LinkHemmungslos
Blockaden und Ängste überwinden - Ziele erreichen - einfach entspannter leben
Etwa 200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7093-0541-6
Linde Verlag Ges.m.b.H., 03/2014

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Stellen Sie sich für einen Augenblick vor, Sie wären hemmungslos. Wie sähe Ihr Leben aus? Wahrscheinlich aufregend, frei und unglaublich spannend. Der Mensch ist dazu bestimmt, Sieger zu sein und nicht der Sklave seiner Hemmungen. Wir sind so viel wissender und fähiger als wir ahnen und für möglich halten. Entdecken Sie in sich die Kraft, die alles möglich macht. Werden Sie frei, glücklich und erfolgreicher. Nikolaus B. Enkelmann und Alexander A. Gorjinia zeigen, wie man Hemmungen über Bord wirft und seine persönliche Freiheit wiedergewinnt.
Stichwörter: Mentaltraining · Ratgeber

Perlen der Stille (Amazon.de)  

Birgit Trappmann-Korr:
Externer LinkPerlen der Stille
Die innere Mitte wiederfinden mit der Silencer®-Methode: 40 Übungen, die Sie stark machen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86731-149-6
VAK, 03/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Die Perlenkette zum Kraftschöpfen! Die Autorin stellt die neu konzipierte Silencer®-Methode vor, die bewährte Übungen aus verschiedenen Bereichen (HerzIntelligenz®, Quantenheilung, EMDR usw.) mit einem Perlenband kombiniert, das der Anwender in unterschiedlichen Abfolgen langsam durch die Finger gleiten lässt. Diese nachhaltige Methode wirkt auf vier Ebenen gleichzeitig: 1. energetisch (Stimulation der Hand), 2. biochemisch (Ausschüttung von Neurotransmittern bzw. »Glückshormonen«), 3. neurologisch (Umbau neuronaler Netze) und 4. psychisch (Stressabbau). Der praktische Ratgeber gibt die passende Übungsanleitung für jedes Problem von Infektanfälligkeit über Prüfungsstress bis hin zu Selbstwertproblemen oder Burn-out. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das Buch liefert alle Informationen, damit Sie die Methode sofort nutzen können. Auch eine bebilderte Anleitung zur einfachen Herstellung einer eigenen Perlenkette wird mitgeliefert.
Stichwörter: Hochsensitivität · Meditation · Quantenheilung · EMDR · Ratgeber

Achtsamkeit to go (Amazon.de)  

David Harp:
Externer LinkAchtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Etwa 280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22058-8
Goldmann Verlag, 03/2014

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp (»Meditieren in drei Minuten«) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Entschleunigung · Stressbewältigung · Ratgeber

Tantra (Amazon.de)  

Björn Leimbach und Leila Bust:
Externer LinkTantra
Für Singles und Paare - Praxis und Übungen
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8319-0377-1
Ellert & Richter, 03/2014

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Das Buch versteht sich als Lehrgang, der an der Praxis orientiert ist. Seine Ausrichtung ist die Entwicklung der eigenen Liebes- und Beziehungsfähigkeit, daher sind alle beschriebenen Übungen auch für Singles geeignet.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Singles · Ratgeber

Heimtiere ganzheitlich behandeln (Amazon.de)  

Rosina Sonnenschmidt:
Externer LinkHeimtiere ganzheitlich behandeln
Mit Homöopathie, Bach-Blüten, Farb- und Klangtherapie
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-97-2
Kandern: Narayana Verlag, 03/2014

Preis: 39,00 € [D] · ca. 40,10 € [Österreich]
Ob für Vogel, Hund, Katze, Meerschweinchen, Hase oder Koi, hier findet jeder Tierhalter bewährte Rezepturen mit Homöopathie und Bachblüten, um seinem Heimtier etwas Gutes zu tun, wenn es sich mal nicht wohl fühlt.
Stichwörter: Tierheilkunde · Ratgeber

Ich liebe einen Asperger! (Amazon.de)  

Corinna Fischer und Bob Fischer:
Externer LinkIch liebe einen Asperger!
Unsere Ehe, unsere Kinder - und das Asperger-Syndrom
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6880-6
TRIAS, 02/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,00 SFr. [Schweiz]
Die beiden Autoren gewähren den Lesern einen Blick hinter die Kulissen ihres besonderen Alltags und schildern auf anrührend-ergreifende Weise, wie sie ihr Familienleben mit dem unsichtbaren Autismus arrangieren und was ihnen geholfen hat. Hierbei beleuchten sie erstmalig beide Perspektiven - die des Aspergers, aber auch die des Partners. Corinna Fischer war nach der Hochzeit schier am Verzweifeln, denn plötzlich blieben die üblichen Zeichen der Liebe abrupt aus. Die Beziehung der beiden strudelt in einem Kreislauf von Vorwürfen und Unverständnis. Es dauert Jahre, bis sie eine Erklärung für Bobs Verhalten und auch das der ältesten Tochter finden: sie sind Asperger-Autisten.Die Autoren schreiben unter Pseudonym, um den Schutz der Kinder sicherzustellen. Corinna Fischer ist gelernte Kinderkrankenschwester, Bob Fischer arbeitet im IT- Bereich.
Stichwörter: Asperger-Syndrom · Partnerschaft · Ratgeber

Schwachstelle Rücken (Amazon.de)  

Kay Bartrow:
Externer LinkSchwachstelle Rücken
Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6902-5
TRIAS, 02/2014

Preis: 14,99 € [D]
Autsch! Der Schmerz durchfährt Sie wie ein Stromschlag, dabei wollten Sie doch nur schnell die Getränkekisten aus dem Auto heben. Kommt Ihnen das bekannt vor?- Die 7 Bewegungs- und Nerventests: Gelenke, Nerven oder Bandscheiben? Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Mit diesen Tests finden Sie die Ursache Ihrer Beschwerden. Gezielt und individuell: Üben Sie das, was Ihrem Rücken guttut - Kräftigung und Koordination oder Übungen, die Ihre Schwachstellen stärken. Sie haben keine Zeit? ... Macht nix, täglich 10 Minuten reichen schon. Und für ganz Eilige bietet das »Wo-ich-bin-Programm«. Übungen für zwischendurch: im Büro, im Auto - wo auch immer Sie gerade sind. Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen, wie Sie effektiv und alltagstauglich schnell zu einem schmerzfreien Leben zurückfinden.
Stichwörter: Rücken · Wirbelsäule · Ratgeber

Zu nett für diese Welt? (Amazon.de)  

Jacqui Marson:
Externer LinkZu nett für diese Welt?
Wer Nein sagen kann, hat mehr vom Leben
Etwa 300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17423-2
Goldmann Verlag, 02/2014

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
»Warum habe ich nicht einfach Nein gesagt?« Das fragen sich sehr viele Menschen täglich aufs Neue. Sie wissen ganz genau, dass ihr Leben deutlich einfacher und angenehmer wäre, wenn sie nicht immer das Bedürfnis hätten, so nett zu sein. Nettsein - ein Fluch? Definitiv!, sagt die anerkannte Psychologin Jacqui Marson. Denn wer auch mal aneckt und seine eigenen Interessen vertritt, wird auf lange Sicht zufriedener mit seinem Leben sein. In diesem Buch lernt man mit Hilfe von einfachen Übungen und Fallbeispielen, den Fluch des Nettseins zu brechen und auch mal entschieden Nein zu sagen.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Quantenheilung für Haustiere (Amazon.de)  

Sandra Waldermann-Scherhak:
Externer LinkQuantenheilung für Haustiere
Wie du sanft und natürlich die Selbstheilungskraft deines Tieres anregst
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1144-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2014

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Wenn etwas mit unserem Haustier nicht stimmt, wenn es sich unwohl fühlt oder krank ist, möchten wir ihm nur zu gerne helfen. Doch was können wir tun, wenn unser Liebling humpelt, einen Schock erlitten oder Zahnschmerzen hat? Die erfahrene Heilpraktikerin Sandra Waldermann-Scherhak erklärt, wie Sie mithilfe von Quantenheilung Ihrem geliebten Tier gezielt helfen können. Neben vielen Hintergrundinformationen zu dieser sanften Behandlungsmethode lernen Sie anhand zahlreicher Anwendungsbeispiele, wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Tieres aktivieren.
Stichwörter: Quantenheilung · Haustier · Ratgeber

Kleine Energiequellen für jeden Tag (Amazon.de)  

Sandy Taikyu Kuhn Shimu:
Externer LinkKleine Energiequellen für jeden Tag
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5083-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2014

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach.
Stichwörter: Energiearbeit · Ratgeber

Einfach Basenfasten (Amazon.de)  

Sabine Wacker:
Externer LinkEinfach Basenfasten
Sofort loslegen und wohlfühlen
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6887-5
TRIAS, 01/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,20 SFr. [Schweiz]
Basenfasten - die Wacker-Methode® wird immer erfolgreicher und wir machen das Ausprobieren immer leichter. Hier kommt nun das einmalige Sofort-Mitmachbuch für Basenfasten-Neulinge mit konkreten Ansagen. Ein Beispiel für eine der insgesamt 70 Grundregeln: »Fahren Sie langsam ihren Kaffeekonsum auf Null herunter«. So weiß jeder sofort, was gemeint ist. Hilfreich ist auch die Unterteilung in die drei Phasen vor, während und nach dem Basenfasten, die Sie dauerhaft zu einer basischen Ernährung motiviert und das Abnehmen erleichtert. Einfach Regel für Regel befolgen und die ersten Erfolge machen dann rasch Lust auf mehr!
Stichwörter: Basenfasten · Gewichtsreduzierung · Ratgeber

metabolic balance Zum Einsteigen (Amazon.de)  

Wolf Funfack:
Externer Linkmetabolic balance Zum Einsteigen
Die Basics zur Stoffwechselumstellung
92 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08978-2
Südwest Verlag, 01/2014

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Immer mehr Menschen erkennen, dass ein Ungleichgewicht ihres Stoffwechsels die Ursache für Unwohlsein oder Übergewicht ist. Die Ernährungsumstellung nach metabolic balance® führt hier wieder zu einem Ausgleich. Der Hormonhaushalt wird gestärkt und reguliert den Stoffwechsel und die Pfunde schmelzen. Mit diesem kompakten Einführungswerk erhalten Sie einen anschaulichen und verständlichen Einstieg in das metabolic balance®-Programm. Komplexe Zusammenhänge werden genau erklärt sowie konkrete Tipps und praktische Anleitungen für den Umgang mit dem metabolic balance®-Stoffwechselprogramm gegeben.
Stichwörter: Metabolic Balance® · Ratgeber

New Age Ayurveda - Mein Handbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Handbuch
Tipps für jede Lebensphase: Ernährung - Kräutermedizin - Yoga - Meditation - Band 2
Etwa 490 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-01-5
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 12/2013

Preis: 45,00 € [D]
Die Ärztin Dr. med. Harsha Gramminger zeigt in diesem Handbuch noch umfassender, wie ihr moderner New Age Ayurveda in die heutige Zeit und in unser Leben passt. Ihre Erkenntnisse als Ärztin und Ayurvedin für ein gesundes zufriedenes Leben, verbinden sich zu einem großen heilsamen Ganzen. Jeder köstliche Ernährungstipp, jede Yogaübung, Meditation und Heilkräuterempfehlung ist nach den jahrtausendealten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst auf den Einzelnen abgestimmt. Aber Harsha Gramminger geht noch einen Schritt weiter: Nicht nur die Einteilung in die Doshas: Vata, Pitta, Kapha und die Subdoshas gehen auf die individuelle Befindlichkeit der Person ein. Zum ersten Mal eröffnet ein Buch Kindern, Schülern, Studenten, Berufstätigen, Reisenden, Schwangeren, Männern und Frauen in den »Wechseljahren« sowie Senioren die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die Kapitel sind nach Lebensphasen unterteilt und berücksichtigen jeweils die Themen Ernährung, Yoga, Meditation, Kräuterheilkunde und Orientierungsratschläge für eine gesunde und glückliche Lebensweise.
Stichwörter: Ayurveda · Ratgeber

Ich liebe sie wie eine Gazelle und spring' mit ihr ins Glück. (Amazon.de)  

Barbara C. Friedrich:
Externer LinkIch liebe sie wie eine Gazelle und spring' mit ihr ins Glück.
Tierkommunikation und Pflanzenkommunikation in der Praxis
Etwa 236 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-8908-0
Norderstedt: BoD, 11/2013 (3. Auflage)

Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
In fast 100 Gesprächen, teils voller Humor und Lebensfreude, teils voller Weisheit und Liebe, immer aber in großer Achtsamkeit uns Menschen, Tieren und Pflanzen gegenüber, hat Barbara C. Friedrich ungewöhnlichen Gespräche mit der Tier- und Pflanzenwelt festgehalten.
Stichwörter: Tierkommunikation · Pflanzenkommunikation · Ratgeber

Endlich Zeit für Yoga (Amazon.de)  

Michaela Himmel und Renate Ockel:
Externer LinkEndlich Zeit für Yoga
mit Audio-CD
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50737-1
Motorbuch, 11/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Der Ratgeber bietet eine ganzheitliche Hilfestellung zu einem aktiven Leben auch im fortgeschrittenen Alter.
Stichwörter: Yoga · Ratgeber

Frei werden von der Vergangenheit (Amazon.de)  

Francine Shapiro:
Externer LinkFrei werden von der Vergangenheit
Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode
Etwa 384 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-30986-3
Kösel, 10/2013

Preis: 24,99 € [D]
Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen ist oft schwer. Francine Shapiro, Begründerin der höchst erfolgreichen Traumatherapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), bietet praktische Selbsthilfe-Werkzeuge, um das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ein leicht zugänglicher Praxis-Ratgeber von der Begründerin einer wissenschaftlich erprobten Form der Psychotherapie, die schon Millionen von Menschen weltweit unterstützt hat.
Stichwörter: EMDR · Ratgeber

Rebell des Herzens (Amazon.de)  

Siranus Sven von Staden:
Externer LinkRebell des Herzens
Warum es Zeit wird, mutig deinen Weg zu gehen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5077-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 10/2013

Preis: 6,95 € [D]
Kennen Sie das? Sie haben ein intensives spirituelles Seminar besucht, dort viel gelernt. Sie sind euphorisch, wollen alles Gelernte sofort in Ihrem Alltag umsetzen. Doch zu Hause, weit entfernt von dem Wissen, dem Mitgefühl und der Aufmerksamkeit des Seminarleiters und der anderen Teilnehmer, »verpufft« diese Energie ungenutzt. Und Sie fallen in ein Energietief. Susanne Hühn möchte Sie - ob Sie nun Seminarteilnehmer oder -leiter sind - dabei unterstützen, die Kraft, die Sie im Seminar bekommen haben, auch im Alltag zu halten. Anhand von Übungen, Meditationen und zahlreichen Beispielen lernen Sie, wie Sie dieses Potenzial in aktive Handlungen umsetzen können. Lassen Sie Seminare Ihr Leben verändern!
Stichwörter: Achtsamkeit · Liebe · Angst · Ratgeber

Die Kraft chinesischer Hausmittel (Amazon.de)  

Gertrude Kubiena:
Externer LinkDie Kraft chinesischer Hausmittel
Gesund und vital durch das Jahr
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-85175-988-4
Facultas / Maudrich, 10/2013

Preis: 19,40 € [D]
Das neue Buch von Gertrude Kubiena, der Doyenne der Traditionellen Chinesischen Medizin, wendet sich an alle, die sich schon immer näher mit TCM beschäftigen wollten. Es erschließt Hintergrundwissen ebenso wie Rezepturen. Vielleicht handelt es sich bei diesem Titel sogar um eine Einstiegsdroge in die TCM sehen Sie selbst, wie faszinierend einfach chinesische Hausmittel hergestellt werden und wirken können: bei Erkältungskrankheiten ebenso wie für schönes gesundes Haar.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ratgeber

Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout (Amazon.de)  

Boris Schwarz und Norbert Lochmann:
Externer LinkDas 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50739-5
Motorbuch, 09/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Der Personaltrainer Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti-Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur Stressbewältigung an.
Stichwörter: Burnout · Stressabbau · Ratgeber

Du wirst tun, was ich will (Amazon.de)  

Jan Becker:
Externer LinkDu wirst tun, was ich will
Hypnose-Techniken für den Alltag
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-492-30410-8
Piper, 09/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wenn wir in den Supermarkt gehen, kaufen wir, was wir kaufen wollen. Denken wir. In Wirklichkeit kaufen wir, was andere wollen. In vielen Alltagssituationen werden wir manipuliert. Und manipulieren selbst, ob bewusst oder unbewusst. Jan Becker, erfahrener Hypnosetherapeut, legt die Techniken offen, die sich dahinter verbergen und zeigt, wie wir sie gezielt einsetzen können.
Stichwörter: Hypnose · Ratgeber

Steh dir nicht im Weg! (Amazon.de)  

Renate und Ulrich Dehner:
Externer LinkSteh dir nicht im Weg!
Mentale Blockaden überwinden
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-593-39932-4
Campus, 09/2013 (2., erweiterte Auflage)

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Nicht nur sportliche Wettkämpfe werden im Kopf gewonnen oder verloren - es ist für alle Lebensbereiche wichtig, negative Gedankenmuster gezielt aufzulösen. Die Autoren liefern eine sehr leicht anwendbare Methode, mit der man seine Art zu denken verändern kann.
Stichwörter: Blockade · Ratgeber

Schöpfer-Ich (Amazon.de)  

Daniel Bühling:
Externer LinkSchöpfer-Ich
Das eigene Leben selbst gestalten
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-630-9
Neue Erde Verlag, 09/2013

Preis: 18,90 € [D] · ca. 19,50 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch sagt Ihnen wahrscheinlich nichts Neues: Ja, ich bin der Schöpfer meines Lebens, ich weiß. Aber ist Ihr Leben auch so, wie Sie es möchten? Wir alle tragen tiefsitzende Programmierungen in uns, die uns in Mustern festhalten und uns daran hindern, unser schöpferisches Potential zu leben. Der Schlüssel zur eigenen Schöpfung liegt nicht in der Gunst der anderen, sondern einzig und allein in uns selbst. Wie Sie diesen Schlüssel richtig verwenden und welche Rolle Ihre Gedanken dabei spielen, warum Visionen und Gefühle eine hilfreiche und wichtige Aufgabe haben und wie Hypnose dabei unterstützen kann, das wird in diesem Buch Schritt für Schritt erläutert. Mit Hypnoseanleitung auf CD.
Stichwörter: Lebensführung · Selbsthypnose · Ratgeber

Die Original Bachblütentherapie für Einsteiger (Amazon.de)  

Mechthild Scheffer:
Externer LinkDie Original Bachblütentherapie für Einsteiger
Die Blüten - Die Anwendung - Die Wirkung
112 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15190-9
Irisiana, 08/2013

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Mechthild Scheffer, die Wegbereiterin der Original Bachblütentherapie, führt einfach und praktisch in das Bachblüten-Wissen ein und macht die Therapie damit leicht zugänglich. Übersichtlich und anschaulich zeigt die international führende Expertin auf, wie die 38 Bachblüten dabei helfen, seelische Negativhaltungen in positive Entwicklungsmöglichkeiten zu verwandeln.
Stichwörter: Bach-Blütentherapie · Ratgeber

Vertraue dem Meister in Dir (Amazon.de)  

Remo Rittiner:
Externer LinkVertraue dem Meister in Dir
Dem Leben zuversichtlich begegnen und das höchste Potenzial verwirklichen - Praxisbuch mit Übungen -
Etwa 230 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-050-5
Windpferd, 08/2013

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Der bekannte Schweizer Yoga-Therapeut Remo Rittiner hat in diesem Praxisbuch sein umfangreiches, ganzheitliches Wissen zu achtsamer Lebensführung, nachhaltiger Ernährung, spirituellen Praktiken und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf den Punkt gebracht. Mit erstaunlich leichten Übungen, flankiert von Reflexionen zu Alltagssituationen mit Gefühlen und Wünschen, denen wir oft unreflektiert nachgeben, steigen wir tiefer und tiefer in unser Inneres. Rittiner definiert fünf Hindernisse für den Zugang zum inneren Meister, vom Nichtwissen bis zur Angst, deren Überwindung zu tiefem Vertrauen führt beziehungsweise zu höchstem Bewusstsein. Über das Jetzt und die Stille gelangen wir zur Klarheit, in welcher der Geist zur Ruhe kommt.Am Ende der Entdeckungsreise werden wir mit geistiger Klarheit, freudvoller Vitalität und dem Zugang zu unserem unerschöpflichen inneren Potenzial - dem Meister in uns - belohnt.
Stichwörter: Yoga · Selbstheilung · Lebensführung · Ratgeber

Tinnitus (Amazon.de)  

Frank Seefelder:
Externer LinkTinnitus
Ganzheitlich selbst behandeln
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-3036-4
Darmstadt: Schirner Verlag, 08/2013

Preis: 10,95 € [D] · ca. 11,30 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Tinnitus - die Zahl der erkrankten Menschen wächst permanent. Mit dem bewährten vierwöchigen Selbsthilfeprogramm kann der Leser aktiv an der Verbesserung seines Gesundheitszustandes arbeiten - oder aber lernen, mit seiner Hörstörung besser umzugehen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei den psychosomatischen Ursachen des Tinnitus, wie z. B. Stress. Den Kern des Praxisbuches bildet die umfangreich bebilderte Darstellung alltagstauglicher Selbsthilfemethoden aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung. Frank Seefelder erklärt anschaulich, wie jeder Betroffene mit etwas Zuversicht, Geduld und Ausdauer eine Besserung seines Befindens erreichen kann.
Stichwörter: Tinnitus · Ratgeber

Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung im Pflegealltag: Den Tagen mehr Leben geben (Amazon.de)  

Marion Jettenberger:
Externer LinkLebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung im Pflegealltag: Den Tagen mehr Leben geben
Ein Praxisratgeber
184 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8346-2383-6
Verlag an der Ruhr, 08/2013

Preis: 21,99 € [D]
Praxisratgeber für Pflegekräfte zur Sterbebegleitung. Im Pflegealltag ist der Tod allgegenwärtig. Nicht trotzdem, sondern gerade deswegen gilt es, die verbleibende Zeit in der letzten Lebensphase gut zu nutzen, lebenswert zu gestalten und somit den Tagen sprichwörtlich »mehr Leben zu geben«. Cicely Saunders hat als Mitbegründerin der modernen Hospizbewegung und Palliativmedizin diese Aussage geprägt. Ihr berühmter Satz: »Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben«, steht für eine ganzheitliche, lebensbejahende Sterbebegleitung, die der verbleibenden Zeit besondere Bedeutung beimisst.
Stichwörter: Altenpflege · Sterbebegleitung · Trauerbegleitung · Demenz · Ratgeber

Der Heiler für die Hosentasche (Amazon.de)  

Beate Kuby:
Externer LinkDer Heiler für die Hosentasche
Energetische Soforthilfe mit Prana
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5057-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2013

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,15 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Die Autorin zeigt dem Leser, wie man auf einfache, effektive Weise das eigene Wohlbefinden und die persönliche Energie stärkt, indem man den persönlichen Vorrat an Prana, der schöpferischen Heilenergie, anreichert, lenkt und nutzt. In kurzen, leicht verständlichen Kapiteln beschreibt die Autorin anschaulich, wie man Störungen im Energiefluss bereits wahrnehmen kann, bevor diese sich als Krankheiten im Körper manifestieren.
Stichwörter: Pranaheilung · Ratgeber

Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst (Amazon.de)  

Klaus Renn:
Externer LinkDein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-451-05616-1
Verlag Herder, 07/2013 (8. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Werden, der ich bin; den ganz eigenen Weg gehen: dazu braucht es eine sichere Beziehung zu sich selbst und eine gute Intuition für das, was ansteht. Anregungen und Übungen für den Dialog mit sich selbst, der weiterbringt.
Stichwörter: Focusing · Lebensführung · Ratgeber

Ratgeber Sprech- und Sprachstörungen (Amazon.de)  

Waldemar von Suchodoletz:
Externer LinkRatgeber Sprech- und Sprachstörungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
55 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8017-2231-9
Hogrefe Verlag, 06/2013

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Sprache ist das wichtigste Kommunikationsmittel des Menschen: Wie lernen Kinder Sprache? Wann verläuft die Sprachentwicklung normal und wann auffällig? Welche Sprech- und Sprachstörungen gibt es? Der Ratgeber liefert Antworten auf diese Fragen und gibt Hinweise über Möglichkeiten zur Vorbeugung, Früherkennung und Frühförderung von Sprech- und Sprachstörungen.Der Ratgeber beschreibt, wie die normale Sprachentwicklung verläuft, wie diese durch ein sprachförderndes Verhalten unterstützt werden kann und was bei einer mehrsprachigen Erziehung zu beachten ist. Er geht auch auf die große Variationsbreite der Sprachentwicklung ein und zeigt auf, bei welchen Sprachbesonderheiten an eine Sprech- bzw. Sprachstörung gedacht werden muss. Der Ratgeber informiert über häufig auftretende Störungsbilder und erläutert das Vorgehen bei der diagnostischen Abklärung sowie bei der Förderung bzw. Therapie von Sprech- und Sprachstörungen. Bezugspersonen erhalten Hinweise zum konkreten Umgang mit sprachauffälligen Kindern, um eine Beeinträchtigung des Selbstwertgefühls und der psychischen Stabilität der Kinder zu vermeiden.
Stichwörter: Sprachstörung · Stottern · Ratgeber

Synchronicity Healing (Amazon.de)  

Oliver Driver:
Externer LinkSynchronicity Healing
Ihre heilende Reise vom Ich zum Selbst
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1070-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 06/2013

Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Oliver Drivers »Synchronicity Healing« ist ein ganzheitliches Heilungskonzept, das uraltes schamanisches Wissen mit neuesten Erkenntnissen der Quantenphysik und Quantenheilung verbindet. Mithilfe dieser Methode kann der Leser Verletzungen seiner Seele erkennen und selbstständig heilen. Die eigenen Potenziale können durch die wieder erfolgte Verbindung mit dem Göttlichen voll ausgeschöpft werden. Zahlreiche Übungen, Fantasiereisen zum weisen Lehrer oder dem Krieger in sich sowie die Verwendung von Bildern und Metaphern, die direkt auf die Seele wirken, unterstützen den Leser dabei, Synchronizitäten, die vermeintlichen Zufälle des Lebens, willentlich zu erzeugen. Auf diese Weise gelingt es jedem, das Leben zu leben, das er leben möchte.
Stichwörter: Schamanismus · Ratgeber

Du bist was du denkst (Amazon.de)  

Gloria Yazdan Bakhsh:
Externer LinkDu bist was du denkst
Die Macht der Gedanken
90 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86858-969-6
Shaker Media, 05/2013

Preis: 11,90 € [D] · ca. 11,90 € [Österreich] · ca. 14,88 SFr. [Schweiz]
Unsere Zukunft schaffen wir uns bereits im Heute. Der Eine oder Andere mag durchaus eine Ahnung von Gesetzen der Aktion und Reaktion bekommen haben; jedoch erst die vollständige Erkenntnis der Zusammenhänge zwischen der eigenen Einstellung und dem, was uns im Leben begegnet, auch den sogenannten Zufällen, ermöglicht eine tiefgreifende Wandlung, eine bedeutende Transformation in unserem Leben. Einfach nur »positiv denken« oder eine »Ich-wünsch-mir-was-vom-Universum-Mentalität« ist viel zu kurz gegriffen und wird auch nicht funktionieren ohne die Erkenntnis, wie das Wechselspiel zwischen Kosmos und Leben, zwischen Himmel und Erde, funktioniert. Als Reiki-Meisterin/Lehrerin, Klangschalen-Therapeutin und Meditationsleiterin möchte die Autorin andere Menschen an dem Wissen um die universelle Lebensenergie teilhaben lassen und zumindest ein Stück weit den Weg ebnen zu einem wunder-vollen Leben, im wahrsten Sinne des Wortes.
Stichwörter: Sinnsuche · Meditation · Ratgeber

Der Körper lügt nicht (Amazon.de)  

John Diamond:
Externer LinkDer Körper lügt nicht
205 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-924077-00-6
VAK, 05/2013 (21. Auflage)

Preis: 13,50 € [D] · ca. 13,90 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Mit einem einfachen kinesiologischen Muskeltest kann man erkennen, ob die Lebensenergie im Körper gerade gestärkt oder geschwächt wird: ob Faktoren wie Nahrung, Kleidung, Wohnung, Lichtquellen, Bilder, Musikstücke, Gedanken ... die Lebensenergie fördern oder dämpfen. Durch Stärkung (Klopfen) der Thymusdrüse kann man die Energie gegebenenfalls steigern.
Stichwörter: Chinesische Quantum Methode (CQM) · Kinesiologischer Muskeltest · Lebensenergie · Ratgeber

Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten (Amazon.de)  

Martin Schuster und Hildegard Ameln-Haffke:
Externer LinkSelbsterfahrung durch Malen und Gestalten
Die therapeutische Kraft der Kunst nutzen
186 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8017-2405-4
Hogrefe Verlag, 05/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Wie wirkt das Malen auf seelische Prozesse? Können künstlerische Tätigkeiten zur seelischen Gesundheit beitragen? Jeder Hobbykünstler weiß, wie entspannend, ja beglückend das kreativ-bildnerische Tun sein kann. Dieses Buch richtet sich an alle, die Malen und Gestalten unter kunsttherapeutischer Anleitung systematisch zur Befindlichkeitsverbesserung und Selbsterfahrung nutzen möchten. Der Ratgeber bedient sich des Erfahrungsschatzes der Kunsttherapie, um Übungen bereitzustellen, die das Malen und Gestalten, ganz wie in einer kunsttherapeutischen Selbsterfahrung, heilend wirken lassen. Zahlreiche Fotos und Beispiele veranschaulichen die Aufgabenstellungen. Kurz und verständlich erfährt der Anwender, warum bei den jeweiligen Übungen ein therapeutischer Effekt erwartet werden kann. Der Band zeigt auf, wie künstlerisches Tun unvermutete Ressourcen wecken, Selbstheilungskräfte freisetzen und zu mehr Lebensfreude beitragen kann.
Stichwörter: Kunsttherapie · Ratgeber

Patientenratgeber Traditionelle Chinesische Medizin (Amazon.de)  

Andreas A. Noll:
Externer LinkPatientenratgeber Traditionelle Chinesische Medizin
Heilen mit Akupunktur, Akupressur, chinesischen Kräutern und Qigong
Etwa 216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87569-208-2
Müller & Steinicke, 05/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Dieser Ratgeber gibt Antworten auf die Fragen eines Patienten, der sich mit Chinesischer Medizin behandeln lässt oder lassen will. Das Buch erklärt die Wirkungsweise der Chinesischen Medizin anhand Akupunktur, Akupressur, chinesische Kräuter, Tuina und Qigong und wie man sich besser vor den Belastungen, wie Stress und Umwelt, schützen kann. Der Autor, ein erfahrener Therapeut und Fachbuchautor, gibt einen leicht verständlichen Überblick über die Diagnose- und Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin und zeigt dies anhand von Beispielen bei der Behandlung häufiger Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit, PMS, Heuschnupfen, Reizdarm, Bluthochdruck und Infekten.Zusätzlich findet der Leser zahlreiche, einfach nachvollziehbare Tipps zur Selbstbehandlung.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupunktur · Akupressur · Qi Gong · Ratgeber

Im Rhythmus der Jahreszeiten (Amazon.de)  

Fei Long:
Externer LinkIm Rhythmus der Jahreszeiten
Gesund durchs Jahr mit dem traditionellen Wissen der chinesischen Heilkunst
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15197-8
Irisiana, 04/2013

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Der erste praktische Ratgeber zum System der Jahreszeiten nach der TCM, worin der Jahresverlauf als großer Biorhythmus verstanden wird. Um die körperliche und seelische Gesundheit zu bewahren, ist es wichtig, diesem Rhythmus Rechnung zu tragen. Die Traditionelle Chinesische Medizin ordnet jeder Jahreszeit eine besondere Energie und bestimmte Organsysteme zu. Mit der Jahreszeit angemessener Ernährung, den richtigen Verhaltensweisen, Übungen und Massagen können Sie Ihre innere Harmonie aufrechterhalten oder wiederherstellen. Auf diese Weise können Sie Krankheiten vorbeugen und bereits vorhandene Beschwerden lindern. Anhand zahlreicher Beispiele und Fallgeschichten werden die Umsetzung und das Verständnis besonders leicht gemacht.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ernährung nach den 5 Elementen · Meridian · Ratgeber

Ich hab Rücken (Amazon.de)  

Marion Grillparzer:
Externer LinkIch hab Rücken
Rückenschmerzen: endlich beschwerdefrei, modernste Therapien, alternative Methoden
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08877-8
Südwest Verlag, 04/2013

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Ein Rücken ohne Schmerzen? Ob Spritzen, Einrenken oder Operieren - die Heilsversprechen sind zahlreich. Aber was hilft wirklich und wie bleibt der Rücken langfristig fit, beweglich und schmerzfrei? Marion Grillparzer versammelt hier das Wissen von Rückenexperten aus den Bereichen Orthopädie, Sporttherapie, Osteopathie und Traditionelle Chinesische Medizin. Damit liefert sie einen umfassenden Überblick über die wirksamsten Therapien. Auch alternative Methoden werden ausführlich dargestellt und ein gezieltes Antischmerzprogramm für Körper und Seele hilft dabei, die Rückenprobleme ganzheitlich in den Griff zu bekommen.
Stichwörter: Rückenbeschwerden · Ratgeber

Chakra-Meditation (Amazon.de)  

Birgit Feliz Carrasco:
Externer LinkChakra-Meditation
Die feinstofflichen Kräfte von Körper, Geist und Seele nutzen
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-941837-97-3
Trinity Verlag, 04/2013

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Chakra-Arbeit und Meditation - zwei bewährte Techniken, kombiniert in einer griffigen Methode, die sowohl Einsteigern wie Fortgeschrittenen neue und interessante Möglichkeiten bietet. Anschaulich und verständlich geschrieben, sofort und ohne Vorwissen umzusetzen. Das körperliche Wohlgefühl steigern, den Alltag besser verarbeiten und strukturieren, psychische Blockaden lösen und zu mehr innerer Kraft und Konzentration gelangen: Das sind die Ziele, die heutzutage immer mehr Menschen durch vielfältige Arten von innerer Arbeit zu erreichen suchen. Birgit Feliz Carrasco kombiniert zwei bekannte und bewährte Methoden, wodurch deren Wirksamkeit nochmals spürbar erhöht wird: Meditation und Chakra-Arbeit. Aus dem Inhalt: Chakra-Diagnose: Das Schwingungsbild meiner Chakras erkennen und als Indikator meines Gesundheitszustands einsetzen. Chakra-Harmonie: Wie jedes einzelne Chakra zum optimalen Funktionieren gebracht werden kann, um ganzheitliches Wohlbefinden zu erzeugen. Chakra-Energie: Wie durch Lösung von Blockaden im seelisch-feinstofflichen Bereich die Seele befreit werden kann. Chakra-Farben und Chakra-Töne: Die richtigen Farben und Töne in der inneren Arbeit einsetzen, um die in jedem Chakra eingebundenen Selbstheilungskräfte zu wecken.
Stichwörter: Chakrenarbeit · Ratgeber

Matrix Inform (Amazon.de)  

Günter Heede:
Externer LinkMatrix Inform
Quantenheilung auf einen Blick - einfach und effektiv
116 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15204-3
Irisiana, 04/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Matrix Inform ist eine beliebte und universell einsetzbare Form der Quantenheilung. In diesem sehr praktisch gehaltenen Führer erhalten Sie einen schnellen und übersichtlichen Einstieg in die Anwendung von Matrix Inform. Alle wichtigen Übungen sind einfach in der Anwendung zusammengestellt. So finden Sie im Handumdrehen die passende Vorgehensweise für Ihr Thema, egal ob es sich um Gesundheit, Beruf oder Partnerschaft handelt. Neben den Basisübungen und der grundlegenden Zwei-Punkt-Methode sind zahlreiche Module für die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten enthalten.
Stichwörter: Quantenheilung · Ratgeber

Der Seelenschlüssel zum Abnehmen (Amazon.de)  

Ronald P. Schweppe und Aljoscha A. Long:
Externer LinkDer Seelenschlüssel zum Abnehmen
Etwa 280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22026-7
Goldmann Verlag, 04/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Wenn die Seele dick macht. - Dieses Buch legt den Schalter um.Fehl- und Überernährung führen zweifellos zu Übergewicht, doch die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Psychologen wissen das längst: Nicht Pommes Frites oder die Sahnetorte sind es, die dick machen, sondern die Seele. »Wenn die Seele dick macht« ist jedoch kein Psychologiebuch, sondern ein spiritueller Ratgeber mit Aha-Effekt, der dem Leser verborgene Zusammenhänge und eine nahe liegende, bisher jedoch kaum beachtete Lösung aufzeigt: Statt sich auf Diäten und äußere Maßnahmen zu konzentrieren, geht es darum, seine eigenen Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu durchbrechen.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Spiritualität · Psychosomatik · Ratgeber

Gesichtlesen (Amazon.de)  

Eric Standop:
Externer LinkGesichtlesen
Mineralstoffmangel und Stoffwechselschwäche erkennen ausgleichen
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5067-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2013

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,15 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Alles, was im Inneren des Körpers passiert, ist auch außen sichtbar - das wusste schon Paracelsus. Dies gilt auch für Mineralstoffmangel und Stoffwechselstörungen. Der Körper gibt uns durch äußerliche Veränderungen, insbesondere im Gesicht, zu erkennen, wenn ihm etwas fehlt. Der erfahrene Gesichtleser Eric Standop, Gründer der Academy of Face Reading, zeigt Ihnen anhand verschiedener Fotos die Gesichtsmerkmale und Veränderungen auf, die auf Mineralstoffmangel oder bestimmte Stoffwechselschwächen hindeuten können. Zur Behebung dieser gesundheitlichen Probleme stellt er unterschiedliche Methoden vor, wie beispielsweise Schüßler-Salze oder die Umstellung auf eine bestimmte Ernährungsweise, und gibt hilfreiche Tipps.
Stichwörter: Ernährung · Gesicht · Ratgeber

Allergien heilen mit Homöopathie (Amazon.de)  

Walter Glück:
Externer LinkAllergien heilen mit Homöopathie
Wie sanfte Medizin Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis besiegt
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0591-7
Kneipp-Verlag, 03/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 14,95 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Allergien sind nach wie vor im Vormarsch und viele Menschen leiden an Heuschnupfen oder Asthma. Das Interesse an sanften Heilmethoden wird immer größer. Dieser umfassende Ratgeber beleuchtet das Thema Allergien erstmals aus homöopathischer Sicht und gibt Auskunft über Auslöser, Immunsystem und Heilungsverlauf. Dr. Walter Glück erläutert den Einsatz sanfter Medizin mit dem Schwerpunkt Homöopathie und zeigt in einem großen Selbsthilfeteil die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung auf.
Stichwörter: Allergie · Heuschnupfen · Asthma · Neurodermitis · Homöopathie · Ratgeber

HerzErkenntnisse (inkl. CD) (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein:
Externer LinkHerzErkenntnisse (inkl. CD)
Erhalten Sie Antworten auf jede Lebensfrage - wecken Sie die Weisheit Ihres wahren Selbst
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9242-1
Integral, 03/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das Herz weiß mehr als der Verstand. Wie oft verlassen wir uns auf den Rat anderer – nur um dann festzustellen, dass die Antwort auf unsere Frage eigentlich in uns selbst zu finden ist! Mit Kurt Tepperweins Praxisprogramm wird es möglich, dieses verborgene Wissen jederzeit zu nutzen: In neun Schritten führt uns der Autor an jenen Ort, an dem die Lösung für jedes Problem bereits existiert. Dort begegnen wir unserem wahren Selbst, das uns konkrete Antworten auf alle wichtigen Lebensfragen gibt. Eine geführte Meditation auf CD leitet dazu an: Sie öffnet innere Türen, hinter denen aufschlussreiche Erkenntnisse warten - Erkenntnisse über die eigene Herkunft und Bestimmung, Vergangenes, Gegenwärtiges und Kommendes. Regelmäßig praktiziert, festigt diese konkurrenzlose Methode die Verbindung mit dem wahren Selbst und schafft Vertrauen in das eigene Herzenswissen.
Stichwörter: Mentaltraining · Intuition · Lebenshilfe · Ratgeber

Ohne Druck durch's ganze Jahr (Amazon.de)  

Friedl Weber:
Externer LinkOhne Druck durch's ganze Jahr
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9811649-2-3
FunFunFun, 03/2013

Preis: 10,00 € [D] · ca. 10,00 € [Österreich] · ca. 13,00 SFr. [Schweiz]
Jin Shin Jyutsu verständlich erklärt, das Büchlein lädt zum sofortigen Ausprobieren ein. Schlafstörungen, Burn-Out, Verstopfung aber auch Niedergeschlagenheit, Schmerzen in den Gelenken, fehlende Konzentration, Dauermüdigkeit, Motivationslosigkeit, allgemeiner Stress - Auf 320 erfahren Sie auf unterhaltende Art und Weise, was Sie selber tun können, um selbst größere Leiden zu lindern oder zu beseitigen.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Trauer - Trauerbegleitung (Amazon.de)  

Heike von der Fecht:
Externer LinkTrauer - Trauerbegleitung
Ratgeber
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8442-4931-6
epubli GmbH, 02/2013

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Wann trauern wir? Wie trauern wir? Ein kompetenter und hilfreicher Ratgeber für den Umgang mit trauernden Menschen.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Ratgeber

Reisen in die Innenwelt (Amazon.de)  

Tom Holmes und Lauri Holmes:
Externer LinkReisen in die Innenwelt
Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-466-30981-8
Kösel, 01/2013 (2. Auflage)

Preis: 17,99 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Stichwörter: Selbsterfahrung · Ratgeber

Chronische Schmerzen natürlich behandeln (Amazon.de)  

Heike Bueß-Kovács und Birgit Kaltenthaler:
Externer LinkChronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun
Etwa 136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-635-3
Schlütersche, 01/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 30,50 SFr. [Schweiz]
Mehr als elf Millionen Patienten in Deutschland sind chronisch schmerzkrank. Viele von ihnen leiden erheblich und nehmen täglich Medikamente ein, die Nerven und Organe belasten. Im Unterschied zum akuten Schmerz, der dem Gehirn eine körperliche Störung signalisiert, hat sich der chronische Schmerz von dieser ursprünglichen Schutzfunktion abgekoppelt und existiert unabhängig davon. Erwiesen ist, dass Schmerzen oft psychosomatisch bedingt sind und beispielsweise körperlicher Ausdruck einer Depression sein können. Umgekehrt führen chronische Leiden wie Rheuma oder Migräne zumeist auch zu seelischen Beeinträchtigungen. Am häufigsten manifestieren sich chronische Schmerzen im Kopfbereich, an der Nackenmuskulatur, am Schultergürtel, an der Lendenwirbelsäule und an den Gelenken.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Ratgeber

Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr (Amazon.de)  

Eberhard Biesinger:
Externer LinkTinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Etwa 208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6480-8
TRIAS, 10/2012 (2. Auflage)

Preis: 14,99 € [D]
Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Tinnitus - häufig gepaart mit Schlaflosigkeit, Ängsten und Depressionen als Folgeerscheinung. Bekommen Sie einen Überblick über alle wirksamen Behandlungen - für den Akutfall und die chronischen Beschwerden. Hier finden Sie mehr Informationen zur Retraining-Therapie, Schwindel und Morbus Menière sowie eine Bewertung bewährter und neuer Verfahren, die nicht von der Kasse übernommen werden. Der Onlinetest zeigt Ihnen, welche Selbsthilfemethode am besten für Sie passt. Ein großer Übungsteil rundet den Ratgeber ab.
Stichwörter: Tinnitus · Ohr · Ratgeber

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln (Amazon.de)  

Andrea Flemmer:
Externer LinkDas Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun. Hilfe aus der Pflanzenheilkunde
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89993-629-2
Schlütersche, 09/2012

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 30,50 SFr. [Schweiz]
Frauen, die regelmäßig unter seelischen und körperlichen Beschwerden vor der Regelblutung leiden, werden häufig als »wehleidig« abgestempelt. Dabei ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS) eine anerkannte Krankheit, die einen großen Leidensdruck erzeugt. Heilpflanzen und natürliche Arzneimittel sind – genauso wie Änderungen in Lebensstil und Ernährungsweise – aus der sanften Behandlung von PMS nicht mehr wegzudenken. Die Autorin hat alle aktuellen und bewährten Maßnahmen fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem praktischen Ratgeber zusammengestellt.
Stichwörter: Prämenstruelles Syndrom (PMS) · Ratgeber

Gewöhnen Sie sich das Altern ab! (Amazon.de)  

Margit Burkhardt:
Externer LinkGewöhnen Sie sich das Altern ab!
Das mentale Anti-Aging Training
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7766-2692-6
F. A. Herbig Verlag, 09/2012

Preis: 7,99 € [D]
Gesundheit, Fitness und gutes Aussehen ? all das ist auch in reifen Jahren möglich! Wer glaubt, dass wir dem gefürchteten Dämon »Altern« hilflos ausgeliefert sind, wenn er droht, uns mit Krankheit und Verfall in die Knie zu zwingen, liegt falsch. Best-Aging- Coach Margit Burkhart ist überzeugt: Der Mensch kann den Alterungsprozess entscheidend beeinflussen. Denn Altern ist keine Zumutung, sondern eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns mental und körperlich verjüngen ? ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel. Bestimmen Sie selbst, wie Sie altern wollen.
Stichwörter: Anti-Aging · Ratgeber

Das Puzzle meiner Liebe (Amazon.de)  

Anselmo Maestrani:
Externer LinkDas Puzzle meiner Liebe
So finden Sie Ihren Partner
Etwa 244 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-940185-23-5
RaBaKa-Publishing, 09/2012

Preis: 19,80 € [D] · ca. 20,40 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Auf der Suche nach der einzig wahren Liebe hat sich schon so mancher verloren. Mit Einfühlungsvermögen geboren aus langjährigem Wissen zeigt Anselmo Maestrani dem Leser einen Weg vom Anfang der Liebe der Liebe zu sich selbst zum Partner der zu Ihnen passt und zu einem tiefen spirituellen Verständnis der Natur unseres Seins welche Wahre Liebe ist.
Stichwörter: Liebe · Sexualität · Beziehung · Ratgeber

Das neue Ich-Gefühl (Amazon.de)  

Claudia Bender:
Externer LinkDas neue Ich-Gefühl
Weil gesunde Ernährung einfach glücklich macht
204 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-932908-31-6
Draksal Fachverlag, 09/2012

Preis: 19,80 € [D] · ca. 20,35 € [Österreich]
Stichwörter: Ernährung · Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Das Handbuch übersinnlicher Wahrnehmung (Amazon.de)  

Pete A. Sanders:
Externer LinkDas Handbuch übersinnlicher Wahrnehmung
Übersinnliche Fähigkeiten entdecken und trainieren. Feinfühligkeit, Intuition, Hören innerer Stimmen, Hellsehen, Aurasehen und Selbstheilung
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-444-8
Windpferd, 08/2012 (9. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch zeigt, auf welche Weise wir grenzenlos sind und danach streben, unser volles Potenzial und unser höheres Wissen zu leben.
Stichwörter: Channeling · Außersinnliche Wahrnehmung · Selbstheilung · Ratgeber

LOA (Amazon.de)  

Christian Reiland:
Externer LinkLOA
Das Gesetz der Anziehung - Das Lebensspiel um Wohlstand, Gesundheit und Glück - mit CD
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22014-4
Goldmann Verlag, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
»LOA« steht für »Law of Attraction«, das Gesetz der Anziehung. Es besagt, dass wir stets genau die Dinge in unser Leben ziehen, mit denen wir uns auf derselben Energieschwingungsebene befinden. Positives Denken, so Christian Reiland, funktioniert nur in Verbindung mit positivem Fühlen, durch das die Gedanken energetisch aufgeladen werden. Unsere Lebenssituation ist also stets das direkte Resultat unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen. Mit »LOA« beginnt eine neue Epoche des Mentaltrainings. Reiland fordert seine Leser nämlich nicht einfach nur zu positivem Denken auf, sondern weist vor allem auch praktische Wege, wie dies zu bewerkstelligen ist.
Stichwörter: Affirmation · Glück · Positives Denken · Ratgeber

Mein bester Flirt (Amazon.de)  

Volker Hepp und Tom Fort:
Externer LinkMein bester Flirt
Der mobile Flirtbegleiter für Männer
Etwa 108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-1-938699-15-3
Windsor Verlag, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Wir räumen damit und mit anderen realitätsfremden Vorschlägen auf und bringen die Magie des Flirtens auf eine normale, alltägliche Ebene zurück, erhalten gleichzeitig den spannenden Level. Jemanden kennenzulernen ist etwas ganz Natürliches. Wir sind auf die anderen angewiesen, um uns selbst kennenlernen zu können. Das Alleinsein ist für uns Menschen nichtvorgesehen, deshalb ist das Kennenlernen ein Prozess, dem wir tagtäglich ausgesetzt werden. Wir geben in diesem Buch jede Menge Tipps aus der Praxis und vielleicht findet sich in einem Flirt die Frau fürs Leben. Und stellen einen Erste-Hilfe-Koffer für die Momente zur Verfügung, auf die es tatsächlich ankommt.
Stichwörter: Partnerschaft · Dating · Ratgeber

Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm (Amazon.de)  

Birgit Weber:
Externer LinkDas Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
Mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2135-6
Gräfe und Unzer Verlag, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion wie z. B. Gewichtsverlust und Nervosität; im weiteren Verlauf entsteht eine Schilddrüsenunterfunktion mit Gewichtszunahme, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Zur Behandlung nehmen die Patienten Schilddrüsenhormone ein; als unterstützende Therapie von Hashimoto empfiehlt die Autorin, selbst von der Krankheit betroffen und Heilpraktikerin, wirksame naturheilkundliche Selbsthilfe-Maßnahmen wie z. B. Homöopathie, Spagyrik, Schüßler-Salze, Phytotherapie, Bach-Blüten und Heilsteine. Die Autorin schildert eindrucksvoll ihre eigenen Erfahrungen mit der Erkrankung und trägt so zur Identifikation vieler Betroffener bei. Neben der Geschichte der Autorin und den medizinischen Hintergrundinformationen ist das naturheilkundliche Selbstbehandlungskapitel das Kernstück des Buches.
Stichwörter: Schilddrüse · Chronische Krankheit · Hashimoto-Thyreoiditis · Ratgeber

(Ohne Bild)  

Inga M. Richberg:
Externer LinkNatürlich gesund werden und bleiben
Die besten Tipps zur Vorbeugung und Selbstbehandlung der häufigsten chronischen Krankheiten
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-932017-97-1
FID, 08/2012

Preis: 29,80 € [D] · ca. 30,70 € [Österreich] · ca. 49,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Gesundheit · Naturheilkunde · Ratgeber

Gesundheitsratgeber und Hausapotheke (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkGesundheitsratgeber und Hausapotheke
Alltagskrankheiten mit Naturheilkunde und Schulmedizin erfolgreich behandeln
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-28-2
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 08/2012

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Im Falle einer Krankheit freut man sich, wenn man ein Buch zur Hand hat, das einem dabei hilft, die Krankheit erfolgreich zu behandeln und Gesundheitsbeschwerden zu lindern..In diesem Buch finden Sie Grundwissen über Heilpflanzen, Schüssler-Salze, Homöopathie und verschiedene Hausmittel. Außerdem werden zahlreiche häufige Alltags-Krankheiten beschrieben und wie man sie mit einfachen Mitteln behandeln kann. Sie erfahren auch, wann es nötig ist, einen Arzt aufzusuchen.
Stichwörter: Hausapotheke · Gesundheit · Ratgeber

Homöopathie zum Aufmalen (Amazon.de)  

Ewald Neff und Dagmar Neff:
Externer LinkHomöopathie zum Aufmalen
Zeichen, die helfen
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99025-020-4
Freya Verlag, 07/2012 (3. Auflage)

Preis: 13,90 € [D] · ca. 13,90 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Die Zeichen der Neuen Homöopathie stellen nicht nur für Berater und Therapeuten ein wertvolles Handwerkszeug dar, sondern sind auch für Laien in einfacher Weise anwendbar. Die beiden Autoren vermitteln in diesem Buch, wie sich die Informationsmedizin auch ohne Testerfahrung als hilfreiche Unterstützung jederzeit und vor allem vielseitig einsetzen lässt.
Einfach umzusetzen und sofort nutzbar ist dies ein praktischer Ratgeber für Anfänger wie auch Kenner der neuen Homöopathie. Die Heilkräfte können sich mit diesen Tipps in ihrer Wirkung optimal entfalten und kommen sofort dem Menschen zugute. Man lernt sehr viel Wissenswertes über den Körper und die Art wie die Zeichen eingesetzt werden. Die beiden Autoren zeigen die Vielseitigkeit der Zeichen und ihre Anwendung.
Stichwörter: Neue Homöopathie nach Erich Körbler® · Symbol · Informationsübertragung · Ratgeber

Gewaltfreie Kommunikation (Amazon.de)  

Marshall B. Rosenberg:
Externer LinkGewaltfreie Kommunikation
Eine Sprache des Lebens. Gestalten Sie Ihr Leben, Ihre Beziehungen und Ihre Welt in Übereinstimmung mit Ihren Werten
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-454-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2012 (8. Auflage)

Preis: 23,90 € [D]
Die Gewaltfreie Kommunikation ist die verlorene Sprache der Menschheit, die Sprache eines Volkes, das rücksichtsvoll miteinander umgeht und die Sehnsucht hat, in Balance mit sich selbst und anderen zu leben. Mit Geschichten, Erlebnissen und beispielhaften Gesprächen macht Marshall Rosenberg in seinem Buch alltägliche Lösungen für komplexe Kommunikationsprobleme anschaulich. Mit einem Vorwort von Vera F. Birkenbihl; Übersetzt von Ingrid Holler.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Mediation · Einfühlung · Ratgeber

Naturheilkunde bei funktionellen Erkrankungen (Amazon.de)  

Oliver Ploss:
Externer LinkNaturheilkunde bei funktionellen Erkrankungen
Von Reizdarm bis Burn-out-Syndrom
Etwa 104 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-7466-1
Karl F. Haug, 06/2012

Preis: 34,99 € [D]
Von Burn-Out bis Reizdarm: Zahlreiche kompakte und direkt umsetzbare naturheilkundliche Therapiekonzepte helfen Ihnen, den hohen Leidensdruck der Betroffenen für diese schwierig zu fassenden Indikationen zu mindern.
Stichwörter: Funktionelle Erkrankungen · Selbsthilfe · Ratgeber

Nimm Dein Leben selbst in die Hand (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkNimm Dein Leben selbst in die Hand
12 Schritte zu Glück und Erfolg
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8334-6738-7
Norderstedt: BoD, 06/2012

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Viele Menschen sind unzufrieden und unglücklich. Sie leben in der Bemühung, Erwartungen zu erfüllen und Ansprüchen zu genügen - eigene Wünsche und Bedürfnisse bleiben dabei auf der Strecke. Der Ratgeber motiviert, das Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator (Amazon.de)  

Gerlinde R. Fritsch:
Externer LinkDer Gefühls- und Bedürfnisnavigator
Gefühle & Bedürfnisse wahrnehmen. Orientierungshilfe f. Psychosomatik- & Psychotherapiepatienten
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-769-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 05/2012

Preis: 13,00 € [D]
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Gefühl · Psychosomatik · Ratgeber

So viel Zeit muss sein (Amazon.de)  

Peter Volkmann:
Externer LinkSo viel Zeit muss sein
Ein Arzt erzählt
Etwa 208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-37428-4
Ullstein Taschenbuch Verlag, 05/2012

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 12,50 SFr. [Schweiz]
Der Hausarzt ist Vertrauensperson, Beichtvater, Komplize und für jedermann da. Dr. Peter Volkmann hat sich seine Liebe zu den Menschen bewahrt und nimmt uns mit in seine Berliner Praxis. Seine Erfahrungen sind ein Konzentrat unserer Zeit: Burn-out-Patienten, ein verschnupfter Mafioso, einsame Witwen und Simulanten im Clinch mit der Krankenkasse. Dr. Peter Volkmann kennt sie alle und weiß, was sie bewegt. Eine authentische Schilderung unglaublicher und anrührender Schicksale.
Stichwörter: Arzt-Patient-Beziehung · Ratgeber

Tantra - Wege der Bewusst-Werdung (Amazon.de)  

Bernd Braun:
Externer LinkTantra - Wege der Bewusst-Werdung
Wege der Bewusst-Werdung. Praktische Übungen und Rituale im sexuellen Yoga
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-663-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2012

Preis: 10,95 € [D]
Das Buch beschreibt einen spirituellen Weg zur emotionalen, körperlichen und sexuellen Befreiung und erhält Anleitungen zu den wichtigsten Übungen des Tantra. Zum besseren Verständnis sind zahlreiche Bilder enthalten.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Alles im Griff ? (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkAlles im Griff ?
Die Angst kann ganz schön rutschig sein!
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8482-0081-8
Norderstedt: BoD, 04/2012

Preis: 14,90 € [D]
Angst ist ein Gefühl – das ist bekannt. Doch warum gelingt es vielen Betroffenen nicht, sie los zu lassen, auch dann nicht, wenn man ihre Ursache scheinbar erkannt hat? Haben Therapeuten auch Angst? Welche Gefühle und Gedanken stehen hinter der eigenen Angst? Und welche vielleicht davor? Und wie lebt eine Therapeutin, die eine Angststörung offensichtlich überwunden hat? Alexandra Reiners, ehemals Betroffene einer Angststörung, versucht gewohnt witzig und einfühlsam diese Fragen in ihrem Buch zu beantworten. Sie ist heute als Heilpraktikerin Psychotherapie tätig und möchte mit diesem Buch auch ihrem Beruf eine Liebeserklärung machen. Sie erklärt seine wichtige Bedeutung und warum er in der Gesellschaft noch nicht den Stellenwert einnimmt, den er verdient. Die Autorin hat auch in »Alles im Griff - Die Angst kann ganz schön rutschig sein« nicht darauf verzichtet, ihren Leserinnen und Lesern Einblicke in ihre Seele zu geben.
Stichwörter: Angst · Lebensführung · Ratgeber

Qi Gong für Dummies (Amazon.de)  

Cornelius Hennings:
Externer LinkQi Gong für Dummies
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70685-3
Wiley-VCH, 04/2012

Preis: 16,95 € [D]
Einführung in Qi Gong mit vielen Atem-, Körper-, Konzentrations- und Meditationsübungen.
Stichwörter: Qi Gong · Ratgeber

Glücklich und gesund mit Qi Gong (Amazon.de)  

Gerhard Müller:
Externer LinkGlücklich und gesund mit Qi Gong
Ihr Weg zur Gesundheit und Ausgeglichenheit
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-2040-3
Norderstedt: BoD, 03/2012 (4. Auflage)

Preis: 19,00 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Nach Ansicht der alten chinesischen Meister wird jeder Mensch mit einem gewissen Potential an Lebensenergie geboren. Dieses Grundkapital an Qi ist ein wertvoller Schatz, den es zu bewahren gilt. Stress, schlechte Nahrung, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf und Entspannung, erschöpfen unser Kapital an Lebensenergie vorzeitig. Die Folgen unserer ungesunden Lebensführung sind vielfältig, angefangen von einem einfachen Unwohlsein, über Erschöpfungszustände, hin zu chronischen Krankheiten und vorzeitigem Tod. Qi Gong ist eine einfach zu erlernende Technik, um diese Energiedefizite auszugleichen. Die Anleitungen in diesem Buch führen Sie hin zu einer gesunden und bewussten Lebensführung, welche es Ihnen gestattet, bis ins hohe Alter gesund und glücklich zu sein.
Stichwörter: Qi Gong · Ratgeber

30 Minuten Ärger und Frustration auflösen (Amazon.de)  

Moritz Boerner:
Externer Link30 Minuten Ärger und Frustration auflösen
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86936-319-6
GABAL, 03/2012 (6. Auflage)

Preis: 8,90 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch stellt Ihnen Methoden vor, mit deren Hilfe Sie Ärger und Frustrationen aller Art komplett abstellen können. Die Anwendung setzt ungeahnte Kräfte frei - denn die Energie, die Sie vorher in Ärger investiert haben, steht jetzt Ihrer Kreativität, Lebensfreude, Genuss- und Liebesfähigkeit, Zufriedenheit und Gesundheit zur Verfügung.
Stichwörter: Ärger · Frustration · Unzufriedenheit · Ratgeber

Zöliakie (Amazon.de)  

O.A:
Externer LinkZöliakie
Die erfolgreiche Selbstbehandlung bei Glutenunverträglichkeit
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2394-7
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Bei Zöliakie, auch Sprue genannt, handelt es sich um eine genetisch bedingte, entzündliche Darmerkrankung, die sich durch eine Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten äußert. Typische Symptome sind Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Bauchschmerzen. Gluten kommt vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen und Gerste vor - und damit in zahlreichen verarbeiteten Lebensmitteln. Die bei den Patienten veränderte Darmschleimhaut kann nicht mehr ausreichend Enzyme zur Verdauung bilden und auch nicht mehr genug Nährstoffe aufnehmen. Die Zöliakie kann in jedem Alter erstmalig auftreten und bleibt von da an bestehen. Therapie ist eine lebenslange glutenfreie Diät. Der Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen und der Therapie der Zöliakie und gibt praktische Hilfestellung zur Umsetzung der glutenfreien Ernährung. Tabellen mit glutenfreien Lebensmitteln, schmackhafte Rezepte sowie ein Einkaufsführer als beiliegender Folder runden den Ratgeber ab.
Stichwörter: Glutenunverträglichkeit · Selbstbehandlung · Zöliakie · Ratgeber

Autosuggestion (Amazon.de)  

Emile Coué:
Externer LinkAutosuggestion
Wie man die Herrschaft über sich selbst gewinnt
156 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-03800-682-4
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 01/2012

Preis: 19,90 € [D]
Wer die eigene Vorstellungskraft lenken lernt, kann sein Leben positiv beeinflussen. Wie diese altbewährte Methode wirkt und wie sie erlernt werden kann, beschreibt der Klassiker der Autosuggestion in klaren und einfachen Anleitungen.
Stichwörter: Autosuggestion · Ratgeber

Homöopathie für Katzen (Amazon.de)  

Simone Specht:
Externer LinkHomöopathie für Katzen
Extra: mit Bachblüten
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8001-7530-7
Ulmer, E, 01/2012

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich]
Rasch & zuverlässig: einfach Symptom nachschlagen und das passende Mittel findenSchnell und unkompliziert Hilfe finden: Dieser Ratgeber ist ein Leitfaden zur praktischen Anwendung homöopathischer Mittel bei den häufigsten Katzenkrankheiten und Verhaltensauffälligkeiten. Extra: Übersicht über die einzelnen Bachblüten und deren Anwendungsmöglichkeiten bei Katzen.
Stichwörter: Katze · Tierhomöopathie · Bach-Blütentherapie für Tiere · Ratgeber

Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation (Amazon.de)  

Ingrid Holler:
Externer LinkTrainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation
232 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-538-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2012 (6. Auflage)

Preis: 23,90 € [D]
Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das mit humorvollen Beispielen die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag brauchbar macht.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Einfühlung · Ratgeber

Pilates (Amazon.de)  

Astrid Rupprecht:
Externer LinkPilates
Für mehr Fitness, Beweglichkeit und eine gute Figur
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8251-1
München: Compact Verlag, 01/2012

Preis: 4,99 € [D]
Einführung in die Welt des Pilates mit leicht verständlichen Anleitungen. Einsteiger und Fortgeschrittene können die vorgestellten Übungen anhand der Beschreibungen und Illustrationen leicht zu Hause nachmachen.
Stichwörter: Pilates · Fitness · Ratgeber

Rückentraining (Amazon.de)  

Johannes Weiß:
Externer LinkRückentraining
Sanft die Wirbelsäule stärken
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8253-5
München: Compact Verlag, 01/2012

Preis: 4,99 € [D]
Informationen und Tipps rund um einen gesunden Rücken und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen.
Stichwörter: Rücken · Wirbelsäule · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Nicola Kessler und Christiane Kührt:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2304-6
Gräfe und Unzer Verlag, 12/2011

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Die tiefere Ursache aller Erkrankungen liegt in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Der Ratgeber erklärt, wie jeder mit dieser japanischen Heilmethode- auch Heilströmen genannt - den Energiefluss selbst wieder harmonisieren kann.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies (Amazon.de)  

Rob Willson und Rhena Branch:
Externer LinkKognitive Verhaltenstherapie für Dummies
392 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70766-9
Wiley-VCH, 12/2011 (2., überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 22,95 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Ess-Störungen, Schlafstörungen, Abhängigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
Stichwörter: Kognitive Psychotherapie · Ratgeber

Freude am Durchblick (Amazon.de)  

Ursula Büchler und Klaus Jürgen Becker:
Externer LinkFreude am Durchblick
Besser sehen lernen: Eine systemische Sehtherapie
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-30914-6
Kösel, 11/2011

Preis: 22,99 € [D] · ca. 23,70 € [Österreich] · ca. 32,90 SFr. [Schweiz]
Leiden Sie unter Kurz-, Weitsichtigkeit oder anderen Sehschwächen? Dieses Buch zeigt mit vielen Beispielen, dass Faktoren wie Vererbung, Geburtserlebnisse und andere familiäre Prägungen unsere Sehschärfe beeinflussen. Mithilfe der Integrativen Sehtherapie können Sie frühere Lebenserfahrungen klären und wieder besser sehen lernen. Mehr noch: Sie bekommen Klarheit und Durchblick für Ihre Lebenssituation. Mit vielen praktischen Übungen und illustrierenden farbigen Abbildungen.
Stichwörter: Auge · Sehtherapie · Ratgeber

Blütenessenzen in der Schwangerschaft (Amazon.de)  

Dirk Albrodt und Brigitte Glowsky:
Externer LinkBlütenessenzen in der Schwangerschaft
Etwa 150 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-65-9
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 11/2011

Preis: 25,00 € [D] · ca. 25,00 € [Österreich]
21 ausgewählte und erprobte Blütenessenzen für Mutter und Kind mit ausführlichen Beschreibungen der Blüten und ihren Heilenergien.
Stichwörter: Blütenessenzen · Schwangerschaft · Frau · Ratgeber

Vom Sinn der Krankheit (Amazon.de)  

Cornelia Schenk:
Externer LinkVom Sinn der Krankheit
Die Kunst, in schweren Tagen ein gutes Leben zu führen
304 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-942452-02-1
Drews, 11/2011

Preis: 16,95 € [D]
Krankheit, das bedeutet Angst, Depression und Verzweiflung. Die Patienten werden von dem Gefühl beherrscht, das Leben sei sinnlos geworden. Die Logotherapie hingegen sagt: Erkenne, dass Krankheit auch eine Chance ist, dem eigenen Leben neue Energie zu geben. Es kommt darauf an, dass du für das, was sich in deinem Leben krank anfühlt, Antworten findest. Die Autorin zeigt mit anschaulichen Beispielen aus ihrem Alltag als Logotherapeutin, wie man die Botschaft einer Krankheit entschlüsseln und daraus Kraft für ein erfülltes Leben gewinnen kann.
Stichwörter: Krankheit · Lebenshilfe · Logotherapie · Ratgeber

Katze - Mensch Mensch - Katze (Amazon.de)  

Petra Twardokus:
Externer LinkKatze - Mensch Mensch - Katze
Wörterbuch der Katzensprache
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-275-01812-3
Müller Rüschlikon, 10/2011

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,00 SFr. [Schweiz]
Dies ist das bisher einzige echte Übersetzungsbuch, in dem kätzisches Verhalten und menschliches gegenübergestellt wird. Es ist ein regelrechter Dolmetscher für den Menschen, um das Verhalten seiner Katze richtig verstehen und deuten zu können, und gleichzeitig zu erfahren, wie sein Verhalten auf sie wirkt. Manches wird von beiden ganz unterschiedlich interpretiert, anderes ist dagegen ähnlich.
Stichwörter: Katze · Tierkommunikation · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu - Das Powerprogramm für Kinder und Jugendliche (Amazon.de)  

Tina Stümpfig-Rüdisser:
Externer LinkJin Shin Jyutsu - Das Powerprogramm für Kinder und Jugendliche
Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Konzentration, Gelassenheit
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-201-3
Via Nova, 10/2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 30,50 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch finden Kinder und Jugendliche viele einfache aber kraftvolle Möglichkeiten, wie sie sich selbst unterstützen können, gesund, mutig, freudvoll und angstfrei zu leben, ihren Lebenssinn zu finden und ihr Potential auszudrücken.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Der Schuld entwachsen (Amazon.de)  

Holly Eckert:
Externer LinkDer Schuld entwachsen
In sechs Schritten Schuldgefühle bewältigen und das Leben zurückgewinnen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-774-0
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 10/2011

Preis: 13,00 € [D]
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Schuldgefühl · Ratgeber

Übergangscoaching (Amazon.de)  

Martina Nohl:
Externer LinkÜbergangscoaching
Berufliche Veränderungen kompetent und erfolgreich gestalten
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-794-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 10/2011

Preis: 4,00 € [D]
Stichwörter: Coaching · Berufsplanung · Ratgeber

Der Hund in deinem Kopf (Amazon.de)  

Martina Braun:
Externer LinkDer Hund in deinem Kopf
Selbst-Coaching- Das Geheimnis der Hundeerziehung
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8404-2013-9
Cadmos Verlag, 09/2011

Preis: 14,95 € [D]
Obwohl wir mittlerweile über eine Vielzahl von Hilfsmitteln und Erziehungsmethoden verfügen, werden die Probleme rund um den Hund und seine Erziehung nicht weniger. Warum ist es für viele Menschen so schwer, einen Hund zu einem freundlichen »Allround-Begleiter« zu erziehen? Warum reagiert ein- und derselbe Hund völlig anders, je nachdem, wer sich mit ihm beschäftigt? Dieses Buch informiert im ersten Teil darüber, warum ein Hund auf eine bestimmte Art und Weise reagiert und welchen Einfluss der Mensch dabei in mentaler Hinsicht hat. Basierend auf langjährigen Praxiserfahrungen leitet das Buch im zweiten Teil jeden Hundehalter konkret zur effektiv umsetzbaren Selbsthilfe an. Dabei werden die wichtigsten Verhaltenskreise des Hundes umfassend erklärt und beschrieben.
Stichwörter: Hund · Tierpsychologie · Ratgeber

Das Blauerhund Konzept III (Amazon.de)  

Rolf C. Franck und Madeleine Franck:
Externer LinkDas Blauerhund Konzept III
Agility und Obedience
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8404-2012-2
Cadmos Verlag, 09/2011

Preis: 16,95 € [D]
Hundesport gehört heute für viele Hundehalter zum bereichernden Zusammenleben mit dem vierbeinigen Freund dazu. Besonders die beiden sogenannten »modernen« Sportarten, Agility und Obedience boomen in den letzten Jahren. Egal wie intensiv man diese Sportarten betreibt, ob man Meisterschaften anstrebt oder nur gemeinsam mit dem Hund aktiv sein möchte, wichtig sind vor allem zwei Dinge: Eine solide Grundausbildung und das richtige Maß an Motivation.
Stichwörter: Hund · Tierpsychologie · Ratgeber

Worte, die im Business wirken (Amazon.de)  

Ike K. Lasater:
Externer LinkWorte, die im Business wirken
Gewaltfreie Kommunikation - bewährte Techniken für den Arbeitsalltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-773-3
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 09/2011

Preis: 17,00 € [D]
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Einfühlung · Ratgeber

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht? (Amazon.de)  

Troy DuFrene und Kelly G. Wilson:
Externer LinkUnd wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?
Lernen, mit Ängsten umzugehen
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-788-7
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 09/2011

Preis: 4,00 € [D]
Stichwörter: Verhaltenstherapie · Angst · Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) · Ratgeber

Leben mit Drive (Amazon.de)  

Stefan Hölscher:
Externer LinkLeben mit Drive
Die Entfaltung von Kreativität, Kraft, Leistung und Lust
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-792-4
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 09/2011

Preis: 4,50 € [D]
Stichwörter: Lebensführung · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Jedes Telefonat ein Erfolg (Amazon.de)  

Roland Arndt:
Externer LinkJedes Telefonat ein Erfolg
Die wichtigsten Fragen und Antworten zu ergebnis- und erlebnisorientiertem Telefonieren
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-796-2
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 09/2011

Preis: 10,00 € [D]
Stichwörter: Telefonieren · Gesprächsführung · Ratgeber

Being Slim (Amazon.de)  

Thorsten Weiss und Jenny Bor:
Externer LinkBeing Slim
Programmieren Sie Ihren Körper aufs Abnehmen
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5038-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2011

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
In diesem Buch lernt der Leser, Verantwortung für seinen Körper und sein Denken zu übernehmen. Es bietet ihm zahlreiche Methoden und Übungen, mit denen er intensiv arbeiten kann, auch auf energetischer Ebene. Ziel ist es, den Körper über ein neues Bewusstsein darauf zu konditionieren, dass er den Wunsch nach einer Gewichtsreduzierung annimmt und diese selbst einleitet.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Zen - Das Glück im Jetzt (Amazon.de)  

Dokuho Josef Meindl:
Externer LinkZen - Das Glück im Jetzt
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-2130-1
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2011

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Was treibt einen jungen Mann aus gutem Hause dazu, Familie und Sicherheit hinter sich zu lassen, quer durch Asien bis nach Japan zu reisen und viele Jahre später als Zen-Priester in seine Heimat zurück zu kehren? Dokuho J. Meindl schildert in diesem besonderen, autobiographisch gefärbten Ratgeber, welche Erfahrungen ihn dazu brachten, der Welt der Reichen und Schönen den Rücken zu kehren und das Glück im Moment, im Jetzt, im einfachen Da-Sein zu suchen. Aus vielen kurzen, spannend zu lesenden Episoden aus seinem Leben destilliert er jeweils eine allgemeine Erkenntnis und erklärt, wie der Leser diese in seinem Alltag umsetzen kann. Die Erläuterungen und praktischen Anregungen werden ergänzt durch passende Meditationen, die zu einer unmittelbaren Erfahrung der Erkenntnis führen. Auf diese Weise vermittelt Ratgeber die Essenz des Zen auf verschiedenen Ebenen und kommt immer wieder zum entscheidenden Punkt: Glück können wir nur im Jetzt finden, im gegenwärtigen Moment.
Stichwörter: Zen-Buddhismus · Fünf Elemente · Lebensführung · Ratgeber

Ich höre was, das du nicht sagst (Amazon.de)  

Susann Pásztor und Klaus-Dieter Gens:
Externer LinkIch höre was, das du nicht sagst
Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-599-9
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 08/2011 (4. Auflage)

Preis: 12,00 € [D]
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Partnerschaft · Einfühlung · Ratgeber

Achtsamkeit für Dummies (Amazon.de)  

Shamash Alidina:
Externer LinkAchtsamkeit für Dummies
304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70712-6
Wiley-VCH, 08/2011

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben.
Stichwörter: Achtsamkeit · Ratgeber

Anwendungsbuch zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Amazon.de)  

Peter Hollmayer:
Externer LinkAnwendungsbuch zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
234 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9810901-2-3
Via-Vita Institut, 08/2011

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich]
Stichwörter: Ernährung · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ratgeber

Soforthilfe für die Seele (Amazon.de)  

Layena Bassols Rheinfelder und Klaus Jürgen Becker:
Externer LinkSoforthilfe für die Seele
durch Heilen mit Zeichen
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01363-5
Nymphenburger, 07/2011 (3. Auflage)

Preis: 10,00 € [D]
Heilende Zeichen helfen bei Stress, emotionaler Belastung, Nervosität, Flugangst, Beziehungskonflikten, Schlafstörungen usw. Durch das Aufmalen der Zeichen verändert sich die psychische Befindlichkeit. Die energetische Wirkung der Zeichen wird im Buch genau erklärt und ihre praktische Anwendung bei den häufigsten Beschwerden einfach umsetzbar erläutert. Die Erfolge der »Medizin zum Aufmalen« sprechen für sich. Sie ist der einfachste Weg, sich selbst zu helfen.
Stichwörter: Neue Homöopathie nach Erich Körbler® · PraNeoHom® · Praxisorientierte Neue Homöopathie · Heilsymbole · Selbstheilung · Ratgeber

Trauerbegleitung mit Märchen (Amazon.de)  

Jana Raile:
Externer LinkTrauerbegleitung mit Märchen
Material und Anleitung für Betroffene und Betreuer
Etwa 272 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-88755-246-6
Param, 07/2011

Preis: 18,20 € [D] · ca. 18,80 € [Österreich]
Einen Sterbenden zu begleiten oder sein Fortgehen zu verarbeiten, ist eine seelische Herausforderung, so groß, dass Worte es nicht fassen können. Märchen beschäftigen sich mit den »unlösbaren Aufgaben« des Lebens, so verwundert es nicht, dass Tod und Trauer in ihnen direkt oder indirekt eine entscheidende Rolle spielen. Die über Jahrhunderte gereiften Märchen sprechen die Bildsprache unserer kollektiven Seele und bringen zum Ausdruck, was uns auf dem Herzen liegt und in der Seele brennt, doch oft nicht in Worte gefasst werden kann. Märchen spenden Trost und geben Halt, sie geben das Gefühl, dass man in seinem Schmerz erkannt und verstanden wird. Sie folgen einer universellen Ordnung und zeigen Wege, die Menschen seit Urzeiten gegangen sind. Märchen heilen Herz und Seele.
Stichwörter: Sterbebegleitung · Trauerarbeit · Märchen · Symbolik · Ratgeber

Quantenheilung kann jeder - auch Sie! (Amazon.de)  

Siranus Sven von Staden:
Externer LinkQuantenheilung kann jeder - auch Sie!
Die Methode kurz, prägnant und praktisch auf den Punkt gebracht
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5037-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2011

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
Mit Quantenheilung lassen sich alle Bereiche des täglichen Lebens positiv verändern. In dieser Methode vereinen sich uralte spirituelle Weisheiten mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit ihrer Hilfe kann ganzheitliche Heilung stattfinden, und positive Änderungen dürfen dauerhaft anhalten. Siranus Sven von Staden zeigt dem Leser in kompakter Form auf, wie sich Quantenheilung beispielsweise für die Bewältigung gesundheitlicher Probleme, für die Lösung von Beziehungskonflikten oder auch für die Entfaltung seines Potenzials und seiner Kreativität wirkungsvoll und nachhaltig einsetzen lässt.
Stichwörter: Quantenheilung · Ratgeber

Bioenergetische Gesichtsmassage für Kinder (Amazon.de)  

Heike Katzmarzik:
Externer LinkBioenergetische Gesichtsmassage für Kinder
problemlos einschlafen; besser konzentrieren; das Immunsystem aktivieren
Etwa 64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-941837-27-0
Trinity Verlag, 07/2011

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Die Bioenergetische Gesichtsmassage nach Hartmut Fraas ist ein wahres Wundermittel: Sie erleichtert Kindern das Einschlafen, unterstützt die Abwehrkräfte, fördert die Konzentration und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Heike Katzmarzik zeigt, wie die Streichelmassage durch die Stimulation der Energiebahnen den ganzen Körper reguliert, und skizziert den Verlauf der verschiedenen Massagelinien und ihre Zuordnung zu den einzelnen Organen.
Stichwörter: Kind · Bioenergetische Analyse · Bioenergetische Massage · Reflexzonenmassage · Ratgeber

Wege aus der Erschöpfung (Amazon.de)  

Karl Reif, Ulrike de Vries, Fanz Petermann und Stefan Görres:
Externer LinkWege aus der Erschöpfung
Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue
138 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-456-84975-1
Verlag Hans Huber, 07/2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können.
Stichwörter: Krebs · Fatigue · Ratgeber

Gesund bleiben nach Krebs (Amazon.de)  

Josef Beuth:
Externer LinkGesund bleiben nach Krebs
Was Sie jetzt stärkt und schützt - Was hilft und einen Rückfall abwehrt
304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17255-9
Goldmann Verlag, 05/2011

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 15,50 SFr. [Schweiz]
Nach Abschluss einer Krebstherapie möchte man einen Rückfall vermeiden und seine Lebensqualität verbessern. Doch wie aus dem riesigen Angebot die richtige Therapie auswählen?
Stichwörter: Krebs · Prävention · Bewältigung · Ratgeber

Weil Worte wirken ... (Amazon.de)  

Judith Hanson Lasater und Ike K. Lasater:
Externer LinkWeil Worte wirken ...
Gewaltfreie Kommunikation praktisch anwenden
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-771-9
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 05/2011

Preis: 4,00 € [D]
Kennen Sie das Gefühl der Enttäuschung und Frustration, wenn Sie einem anderen gegenüber Ihre Wünsche nicht so ausdrücken können, wie Sie das eigentlich gerne möchten? Sagen Sie manchmal gar nicht erst, was Sie sich wünschen, weil Sie den anderen nicht belasten wollen? Tendieren auch Sie dazu, Ihre Wut und Schuldzuweisungen gegen sich selbst zu richten? Judith und Ike Lasater haben sich lange Zeit mit Yoga und Buddhismus beschäftigt und auch sie kennen solche Situationen. Obwohl sie mit dem Yoga-Prinzip des Satya (Wahrhaftigkeit) und der buddhistischen Regel der richtigen Sprache vertraut waren, haben sie erst durch ihre Beschäftigung mit Marshall Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation (GFK) gelernt, diese Prinzipien im alltäglichen Leben umzusetzen. In diesem Buch beschreiben Judith und Ike Lasater ihre Reise durch die Welt der GFK und machen deutlich, wie Sprache zu einer spirituellen Praxis werden kann, die auf mitfühlendem Geben und Nehmen basiert. Sie schildern ihre ganz persönlichen Erfahrungen, geprägt von Versuch und Irrtum, Erfolg und Misserfolg, Lachen und Herausforderungen - selbst beim Schreiben dieses Buches! Das Ergebnis ist eine verständliche Einführung in die GFK mit anschaulichen Beispielen und hilfreichen Übungen.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Kommunikation · Einfühlung · Ratgeber

Von der Bewusstheit zur Erleuchtung (Amazon.de)  

Reinhold Müller:
Externer LinkVon der Bewusstheit zur Erleuchtung
Ein spiritueller Begleiter
400 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-930-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2011

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Leicht zu verstehende aber dennoch tiefgehende Beschreibungen des inneren Pfades Niemals empfinden, spüren, hören und fühlen zwei Menschen auf ihrem spirituellen Weg das Gleiche. Die spirituelle Entwicklung mit allen Veränderungen und Erkenntnissen ist nun einmal bei jedem Einzelnen einzigartig, genauso wie jeder Mensch einzigartig ist. Alles in diesem Buch kann das Interesse des Lesers für das Spirituelle auf seinem Weg wecken.
Stichwörter: Spiritualität · Ratgeber

Frauen & Krebs (Amazon.de)  

Christian Dadak und Sigrid Sohlmann:
Externer LinkFrauen & Krebs
Hilfe für Betroffene und Angehörige
168 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-85175-931-0
Facultas / Maudrich, 04/2011

Preis: 9,60 € [D]
Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle betroffenen Frauen und deren Angehörige. Die oft verunsicherten Betroffenen werden nicht nur durch wichtige Stationen der Erkrankung geführt, vielmehr werden auch hilfreiche Lösungswege angeboten. Neben kurzen medizinischen Erklärungen geht das Buch besonders auf alltägliche Probleme und verschiedene Behandlungsmethoden ein. Weitere behandelte Themen sind Komplementärmedizin, Krebs und Sexualität, Krebs und Ernährung, Krebs und Arbeitswelt sowie die Wichtigkeit psychologischer Unterstützung.
Stichwörter: Frau · Krebs · Brustkrebs · Ratgeber

Der Glückscode CD (Amazon.de)  

Dieter Broers:
Externer LinkDer Glückscode CD
Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft
Audio CD, ISBN 978-3-942166-24-9
Scorpio Verlag, 04/2011

Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,20 € [Österreich]
Stichwörter: Lebensführung · Bioenergetische Analyse · Partnerschaft · Ratgeber

Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung (Amazon.de)  

Andreas Moritz:
Externer LinkDie wundersame Leber & Gallenblasenreinigung
Ein kraftvolles Verfahren zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9812215-0-3
Voxverlag.de, 04/2011 (4. Auflage)

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich]
Stichwörter: Leber · Galle · Gallenstein · Vitalität · Prävention · Ratgeber

Energie heilt! (Amazon.de)  

Heike Schröder und Reiner Hambüchen:
Externer LinkEnergie heilt!
Neue Wege durch die Energiemedizin
Etwa 212 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8334-4368-8
Norderstedt: BoD, 04/2011 (2. Auflage)

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich] · ca. 29,50 SFr. [Schweiz]
Niemals ist nur ein Faktor ursächlich für Krankheit. Wir haben große Potentiale auf verschiedenen Ebenen, die wir einsetzen können, um die krankmachenden Faktoren auszuschalten. Auch eine Medizin muss auf neuen Grundlagen aufbauen, wenn sie heilen und nicht nur Symptome bekämpfen will. Das Buch ist ein grundlegendes Erklärungswerk und ein Leitfaden durch die Energiemedizin.
Stichwörter: Energieheilen · Ratgeber

Die Tricks der Trickser (Amazon.de)  

Suzanne Grieger-Langer:
Externer LinkDie Tricks der Trickser
Immunität gegen Machenschaften, Manipulation und Machtspiele
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-786-3
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2011

Preis: 19,00 € [D]
Suzanne Grieger-Langer ist Profiler und Management-Coach. Die in der Transaktionsanalyse ausgebildete Expertin für verdecktes Profiling ist wissenschaftliche Lehrbeauftragte. Seit 1993 entwickelt sie Führungskräfte zu Führungspersönlichkeiten. 
Stichwörter: Coaching · Manipulation · Ratgeber

Seelenheilung (Amazon.de)  

Monika Obendorfer:
Externer LinkSeelenheilung
Die Verstrickungen der Seele durch kinesiologische Testung erkennten und mit sanften Maßnahmen lösen
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-88755-317-3
Param, 03/2011

Preis: 11,50 € [D] · ca. 11,90 € [Österreich]
Monika Obendorfer ist seit 1994 Heilpraktikerin in eigener Praxis. Sie war acht Jahre lang geschäftsführende Gesellschafterin des Instituts für Neurobiologie nach Dr. Klinghardt. Ihre Schwerpunkte sind schamanische Psycho-Kinesiologie und alternative Heilmethoden. 2005 gründete sie das Manebua Zentrum für spirituelles Wachsen. Sie hält Vorträge, Workshops und Seminare für Therapeuten und interessierte Laien.
Stichwörter: Psycho-Kinesiologie · Schamanismus · Ratgeber

Kopfbewohner oder: Wer bestimmt dein Denken? (Amazon.de)  

Mary Goulding:
Externer LinkKopfbewohner oder: Wer bestimmt dein Denken?
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-790-0
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2011 (8. Auflage)

Preis: 13,00 € [D]
Stichwörter: Selbstbestimmung · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Der Konflikt-Coach (Amazon.de)  

Ursu Mahler:
Externer LinkDer Konflikt-Coach
Sicherer Umgang mit Konfliktsituationen im Familien- und Berufsalltag. Soft Skills kompakt, Bd. 13.
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-781-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2011

Preis: 10,00 € [D]
Ob im Beruf, in der Familie oder in der Nachbarschaft: Wo es Menschen gibt, gibt es auch Konflikte. Da Auseinandersetzungen und Kontroversen also zum Leben gehören, empfiehlt es sich, Kompetenz im Umgang mit diesem allzu menschlichen Phänomen zu entwickeln. Hierzu möchte dieses Buch beitragen. In 88 Fragen und Antworten wird untersucht, welche Arten von Konflikten es gibt, wo sie auftreten und welche Lösungswege sich anbieten. Die negative Seite von Konflikten ist den meisten von uns nur zu bekannt. Dass sie auch eine Chance für einen Neubeginn sein können, dass sie neues Wahrnehmen, Denken und Handeln ermöglichen - auch diese Seite wird thematisiert. In ihrer langjährigen Erfahrung als Trainerin und Coach hatte die Autorin mit vielerlei Arten von Konflikten zu tun. An ihrem so gewachsenen Praxiswissen lässt sie die Leser teilhaben, in Form von präzisen Antworten auf kurze Fragen. Die skizzierten Lösungsansätze lassen sich im beruflichen Kontext einbringen, aber auch in private Zusammenhänge ? überall dort, wo es Menschen gibt.
Stichwörter: Konfliktregelung · Ratgeber

Natürlich glücklich und gesund (Amazon.de)  

Gerhard Müller:
Externer LinkNatürlich glücklich und gesund
Vom Glück die Natur zu lieben
Etwa 204 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-3996-2
Norderstedt: BoD, 03/2011 (4. Auflage)

Preis: 19,00 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich] · ca. 31,90 SFr. [Schweiz]
Natürlich glücklich und gesund - Ein Buch mit zahlreichen Qi Gong-Übungen, die Ihr Leben positiv verändern. In allen Kulturen war oder ist die Natur die große Lehrmeisterin des Menschen. Auch wenn wir heute in einer sehr technisierten Welt leben, so sind wir doch ein Teil dieser Natur und können ohne sie nicht überleben. Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, tief in unseren Seelen ist das Bedürfnis nach dem Naturkontakt vorhanden. Der Impuls - hin zur Natur - ist fest im Gedächtnis des Menschen gespeichert. Wer sich gegen diese Gegebenheit wendet, wird scheitern, denn nur ein Leben »im Einklang mit der Natur« lässt uns gesund und glücklich sein. Im Schoße von Mutter Natur finden wir Trost, hier fernab vom Lärm der Welt, erfahren Körper und Geist immer wieder Heilung. Dieses Buch will Sie hinführen zu den Heilkräften der Natur und ihren Elementen: Licht, Luft, Wasser und Erde. Es will Sie sensibilisieren für die Schönheit, Ihnen Anleitungen geben, wie Sie mithilfe von einfach zu erlernenden Übungen entspannen, unnötigen Ballast über Bord werfen und neue Kräfte sammeln können für die Anforderungen des Alltags.
Stichwörter: Qi Gong · Lebensführung · Ratgeber

Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude (Amazon.de)  

Norbert Paul:
Externer LinkRunen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude
Das Übungsbuch zum abendländischen Bewegungssystem
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934291-63-8
Zeitenwende, 03/2011

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 25,20 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Schamanismus · Qi Gong · Ratgeber

Das kleine Buch des magischen Glücks (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkDas kleine Buch des magischen Glücks
Etwa 56 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8423-3885-2
Norderstedt: BoD, 02/2011 (2. Auflage)

Preis: 5,90 € [D] · ca. 6,10 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Glück im Leben, wer wünscht sich das nicht? Mit dem kleinen Buch des magischen Glücks können Sie sich in Ihren 9 wichtigsten Lebensbereichen Glück zaubern. Die Klopftechniken des EFT (Emotional Freedom Techniques) helfen Ihnen dabei. Sie lernen, sich ein Glücksbuch zu gestalten. Für jeden Lebensbereich gibt es eine Seite. Mit Fotos oder Collagen, ganz wie es Ihnen gefällt. Sind alle Seiten fertig gestaltet, werden die Zaubersprüche eingesetzt. Die Klopftechniken des EFT helfen, Hindernisse auf dem Weg zum Glück aus dem Weg zu räumen. Auch der innere Schweinehund, der uns so oft blockiert, bekommt seine Wurst.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Glück · Spruch · Akupunktakt · Ratgeber

Entschieden für Dich (Amazon.de)  

Ute Hagehülsmann und Heinrich Hagehülsmann:
Externer LinkEntschieden für Dich
Freiheit und Abhängigkeit in der Liebe
179 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-451-61016-5
Kreuz Verlag, 02/2011

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Selbstbestimmt, flexibel und unabhängig wollen wir sein. Eine stabile und beglückende Beziehung braucht aber beides, Autonomie und Abhängigkeit. Die Autoren beschreiben, warum das eine nicht ohne das andere zu haben ist. Zu wissen, dass man den Anderen braucht, schafft erst die Ausgangsposition für die Liebe. So können beide das verwirklichen, was ihnen wesentlich ist und was glücklich macht: Jeder für sich und beide miteinander.
Stichwörter: Liebe · Zweierbeziehung · Affektive Bindung · Autonomie · Ratgeber

Die 8 Anti-Krebs-Regeln (Amazon.de)  

Johannes Coy, Anna Cavelius, Freerk T. Baumann und Jörg Spitz:
Externer LinkDie 8 Anti-Krebs-Regeln
Gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2134-9
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2011

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Das Autorenteam hat ein Konzept erarbeitet, mit dem man mithilfe des Ernährungs- und Lebensstils die Wirksamkeit von Krebstherapien steigern kann.
Stichwörter: Krebs · Prävention · Ernährung · Ratgeber

Die 100 besten Krebskiller (Amazon.de)  

Sven-David Müller:
Externer LinkDie 100 besten Krebskiller
Was uns gegen Krebs schützt
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7088-0521-4
Kneipp-Verlag, 02/2011

Preis: 12,95 € [D] · ca. 12,95 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Der Ernährungsexperte stellt in seinem Buch Krebskiller vor, das sind Lebensmittel und natürliche Nahrungsinhaltsstoffe, die der Entartung von Zellen vorbeugen und Zellen schützen.
Stichwörter: Krebs · Prävention · Ernährung · Ratgeber

Vadim Tschenzes russisches Heillexikon (Amazon.de)  

Vadim Tschenze:
Externer LinkVadim Tschenzes russisches Heillexikon
Etwa 272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89845-323-3
Silberschnur, 02/2011

Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Vadim Tschenze,geb. 1973, ist in einer russischen Familie aufgewachsen,die seit sechs Generationen dieKunst des Hellsehens praktiziert. Er schriebneben seiner Tätigkeit als TV-Experte mehrereBücher über Wahrsagerei, Gesundheitsthemen und das Kartenlegen.
Stichwörter: Geistiges Heilen · Bioenergetische Analyse · Ratgeber

Was tun bei Nebenwirkungen einer Krebstherapie (Amazon.de)  

Günther Spahn und Annette Kerckhoff:
Externer LinkWas tun bei Nebenwirkungen einer Krebstherapie
Naturheilkundliche Selbsthilfestrategien
Etwa 72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-933351-99-9
KVC Verlag, 01/2011 (2., bearbeitete Auflage)

Preis: 5,90 € [D]
Krebs ist eine Krankheit mit zahlreichen Formen und Verläufen. Die Therapie kombiniert im besten Fall Ansätze der konventionellen Medizin mit denen der Komplementärmedizin. Dazu zählen z.B. klassische Naturheilverfahren, Traditionelle Chinesische Medizin und Entspannungsverfahren.
Stichwörter: Krebs · Krebstherapie · Nebenwirkung · Ratgeber

Mediative Kommunikation (Amazon.de)  

Doris Klappenbach:
Externer LinkMediative Kommunikation
Mit Rogers, Rosenberg & Co. konfliktfähig für den Alltag werden
248 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-636-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2011 (2. Auflage)

Preis: 27,00 € [D]
Stichwörter: Konfliktregelung · Kommunikation · Ratgeber

Homöopathie für Katzen (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Katzen
Symptome · Dosierung · Behandlung
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-0764-0
München: BLV Buchverlag, 01/2011

Preis: 9,99 € [D]
Ist die Katze gesund, freut sich der Mensch. Doch was tun, wenn der geliebte Stubentiger apathisch herumliegt und sich auch nicht mit Lieblingshappen locken lässt, wenn er eine laufende Nase, ein stumpfes Fell oder tränende Augen hat? Diese und viel andere alltägliche Beschwerden können Katzenbesitzer wirkungsvoll selbst behandeln. Dieses Buch der Tierheilpraktikerin Hilke Marx-Holena hilft dabei, der kompakte Praxis-Ratgeber vermittelt das fundierte Wissen und die jahrzehntelange Erfahrung der Autorin.
Stichwörter: Katze · Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie · Ratgeber

Meine besten Hausmittel (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine besten Hausmittel
Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-272-4
Zabert Sandmann, 01/2011

Preis: 9,95 € [D]
Die beliebtesten Themen der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund« als kompakten Ratgeber mit vielen Praxistipps und kompetenten Antworten zu den häufigsten Fragen der Patienten.
Stichwörter: Hausmittel · Prävention · Selbsttherapie · Ratgeber

Warum erkranken Menschen an Krebs? (Amazon.de)  

Bernd Gänsbacher:
Externer LinkWarum erkranken Menschen an Krebs?
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-88-8266-719-1
Athesia, 01/2011

Preis: 5,00 € [D]
Warum erkranken Menschen an Krebs? Die meisten Menschen halten Krebs für einen unvermeidbaren Schicksalschlag. Das Wissen um die Ursachen von Krebs und um nützliche Vorbeugemaßnahmen kann zur Vermeidung der Krankheit beitragen. Im Gespräch mit Freunden klärt Krebsforscher Bernd Gänsbacher Missverständnisse auf.
Stichwörter: Krebs · Ratgeber

Einfach Nichtraucher (Amazon.de)  

Stefan Frädrich, Christina Frädrich und Ingo Buckert:
Externer LinkEinfach Nichtraucher
Die schnelle Methode zum nikotinfreien Leben
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8362-4
München: Compact Verlag, 01/2011

Preis: 5,99 € [D] · ca. 6,20 € [Österreich] · ca. 9,90 SFr. [Schweiz]
Ratgeber für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und auf Dauer Nichtraucher bleiben wollen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Ratgeber

Mama, was schreist du so laut? (Amazon.de)  

Britta Hahn:
Externer LinkMama, was schreist du so laut?
Wut in Gelassenheit verwandeln. Erfahrungen mit der GFK bei unwillkürlichem Handeln und Fühlen
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-766-5
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 12/2010

Preis: 20,00 € [D]
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Kommunikation · Einfühlung · Eltern · Ratgeber

JIN SHIN JYUTSU für Lebenskünstler und solche, die es werden wollen... (Amazon.de)  

Friedl Weber:
Externer LinkJIN SHIN JYUTSU für Lebenskünstler und solche, die es werden wollen...
Eine asiatische Heilkunst aus der Praxis für die Praxis
314 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9811649-1-6
FunFunFun, 12/2010 (4. Auflage)

Preis: 20,00 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Die Autorin lässt die Leser in Ihrer fröhlichen Art plaudernd in die Kunst des Jin Shin Jyutsu eintauchen. Amüsant, in leicht verdaulichen Happen, erklärt Sie, wie diese Heilkunst für Alltagssorgen von Allergie bis Zahnschmerzen angewandt werden kann. Schon das regelmäßige Berühren der Finger stellt sich hierbei als einfache und wirkungsvolle Prophylaxe raus.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Ich will anders als du willst, Mama (Amazon.de)  

Britta Hahn:
Externer LinkIch will anders als du willst, Mama
Kinder dürfen ihren Willen haben - Eltern auch! Erfahrungen mit der Anwendung von GFK in der Familie
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-665-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 11/2010

Preis: 20,00 € [D]
Gute Beziehungen zwischen Eltern und Kindern sind möglich.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Kommunikation · Einfühlung · Eltern · Ratgeber

Krebs natürlich heilen (Amazon.de)  

Walter Last:
Externer LinkKrebs natürlich heilen
Wie Sie sofort beginnen können Ihre Gesundheit zu retten
Etwa 212 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-9810318-7-4
MobiWell, 11/2010

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich]
Der Autor sammelte als Chemiker und Heilpraktiker 40 Jahre Erfahrung im alternativmedizinischen Bereich. Seine Erkenntnisse fasst er in diesem Praxisbuch zur natürlichen Krebsheilung in 10 Kapiteln komprimiert zusammen. Krebs, der aus schulmedizinischer Sicht als unheilbar gilt, ist schon durch eine Vielzahl alternativer Methoden überwunden worden - manchmal auch ohne jegliche Methode. Einerseits ist dies ermutigend, denn es zeigt, dass es zahlreiche Wege gibt, Krebs zu heilen. Für jemanden, der mit der Krankheit konfrontiert ist und nicht weiß, wo er anfangen und welche Methode er wählen soll, kann gerade das aber auch verwirrend sein. In diesem Buch hat Walter Last die verfügbaren Optionen zu einem ganzheitlichen Programm verdichtet, den Krebs zu überwinden.
Stichwörter: Krebs · Selbsttherapie · Naturheilverfahren · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu CD (Amazon.de)  

Waltraud Riegger-Krause:
Externer LinkJin Shin Jyutsu CD
Das effektive Übungsprogramm für Selbstanwender
8 Seiten, Audio CD, ISBN 978-3-517-08635-4
Südwest Verlag, 10/2010

Preis: 17,99 € [D]
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Bringen Sie es auf den Punkt (Amazon.de)  

Birgit Lutzer:
Externer LinkBringen Sie es auf den Punkt
Treffend formulieren in Wort und Schrift. Soft Skills kompakt Bd. 12
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-765-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 10/2010

Preis: 10,00 € [D]
Stichwörter: Kommunikation · Ratgeber

Charisma (Amazon.de)  

Stéphane Etrillard:
Externer LinkCharisma
Einfach besser ankommen. 55 Fragen und Antworten zum Mythos Charisma
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-762-7
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 09/2010

Preis: 10,00 € [D]
Stichwörter: Selbstbewusstsein · Charisma · Ratgeber

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung - Die Folgen (Amazon.de)  

Olaf Jacobsen:
Externer LinkIch stehe nicht mehr zur Verfügung - Die Folgen
Mit Kritik ausgeglichen und liebevoll umgehen
Etwa 360 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-621-3
Windpferd, 09/2010

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Wer sich durch Kritik, Vorwürfe und Beleidigungen schnell verletzt fühlt, findet in diesem Buch neue Möglichkeiten, eine tiefe Ausgeglichenheit zu entwickeln. Durch neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung über die Selbstheilung unseres Gehirns inspiriert, beschreibt der Autor außergewöhnliche Sichtweisen und neue Techniken. Er veranschaulicht, wie wir sowohl die eigenen Gefühle als auch die Hintergründe destruktiver Kritiker mit Hilfe eines »Zauberblicks« vollkommen neu betrachten können.
Stichwörter: Freie Systemische Aufstellungen · Aufstellungsarbeit · Kritik · Ratgeber

Täglich Leben. Beratung und Seelsorge / Die Beziehung verbessern (Amazon.de)  

Ingeborg Volger und Martin Merbach:
Externer LinkTäglich Leben. Beratung und Seelsorge / Die Beziehung verbessern
Beratung von Paaren, die unter ihrer Kommunikation leiden
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-525-67003-3
Vandenhoeck & Ruprecht, 09/2010

Preis: 17,99 € [D]
Paargespräche erfordern besonderes Fingerspitzengefühl seitens des beratenden Gegenübers. Dieser Einblick in die konkrete Beratungspraxis bietet einen kompakten Einstieg in die Thematik. Wie kann ich beiden Partner gerecht werden? Was mache ich, wenn sich das Paar streitet? Wie unterbreche ich den einen Partner, wenn der andere nicht zu Wort kommt? Diese und ähnliche Fragen bewegen BeraterInnen in Paargesprächen.
Stichwörter: Beziehungspsychologie · Paartherapie · Ratgeber

Bach-Blüten für Ihr Kind (Amazon.de)  

Dietmar Krämer und Hagen Heimann:
Externer LinkBach-Blüten für Ihr Kind
Etwa 192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-940395-03-0
Bad Camberg: Isotrop-Verlag, 09/2010

Preis: 16,90 € [D]
Stichwörter: Bach-Blütentherapie · Kind · Ratgeber

Stress bewältigen (Amazon.de)  

Christian Neumeir:
Externer LinkStress bewältigen
Gelassen und entspannt im Alltag
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8238-2
München: Compact Verlag, 09/2010

Preis: 5,99 € [D]
Dieser Ratgeber bietet alle wichtigen Informationen zum Thema Stress und zeigt die Bandbreite der Möglichkeiten auf, um Stress zu erkennen, ihm wirkungsvoll zu begegnen, zu entspannen und das eigene Wohlbefinden sowie die Stressresistenz zu verbessern.
Stichwörter: Stress · Ratgeber

Natürlich rauchfrei! ... mit Homöopathie, Klopf-Akupressur, Quantenmedizin und Co. (Amazon.de)  

Petra Neumayer:
Externer LinkNatürlich rauchfrei! ... mit Homöopathie, Klopf-Akupressur, Quantenmedizin und Co.
Nützliche Tipps für jeden Rauchertyp
Etwa 142 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-938396-62-9
Mankau Verlag, 08/2010 (2., überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Dargestellt werden in diesem Ratgeber die verschiedenen Rauchertypen mit Hinweisen, was ihnen beim Aufhören hilft.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Ratgeber

30 Minuten für erfolgreiches NLP im Alltag (Amazon.de)  

Egon R. Sawizki:
Externer Link30 Minuten für erfolgreiches NLP im Alltag
Audio CD, ISBN 978-3-86936-157-4
GABAL, 08/2010

Preis: 16,90 € [D] · ca. 16,90 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Die Audio-CD vermittelt, wie die verbale und nonverbale Wahrnehmungsfähigkeit gesteigert, Interventionstechniken gezielt eingesetzt und NLP in die persönliche Lebensplanung eingebunden wird.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Ratgeber

Der Schlaftrainer (Amazon.de)  

Jürgen Schuster und Susanne Kümmerle:
Externer LinkDer Schlaftrainer
4 Schritte zu gutem Schlaf
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-1820-2
Gräfe und Unzer Verlag, 08/2010

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Nach einer fundierten Einführung ins Thema werden die häufigsten Störfaktoren der erholsamen Nachtruhe entlarvt und wirksame Gegenmaßnahmen aufgezeigt.
Stichwörter: Schlaf · Anti-Aging · Ratgeber

Du spürst unter deinen Füßen das Gras (Amazon.de)  

Else Müller:
Externer LinkDu spürst unter deinen Füßen das Gras
Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-596-23325-0
Fischer Taschenbuch, 07/2010 (25. Auflage)

Preis: 8,99 € [D]
In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und Erholung führen. Tatsächlich haben sich diese Phantasie- und Märchenreisen als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Menschen jeden Alters bewährt.
Stichwörter: Autogenes Training · Phantasie · Märchen · Ratgeber

Tantra Massage (Amazon.de)  

Kalashatra Govinda:
Externer LinkTantra Massage
Die hohe Kunst der erotischen Berührung
112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08615-6
Südwest Verlag, 07/2010

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Tantra-Massagen zeichnen sich aus durch sinnliche Berührungs- und Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Anwendungen umgeben von betörenden Düften. Neben den Chakras werden weitere Energiezonen stimuliert, die die Vitalität steigern und die sexuelle Lust fördern. Das Buch zeigt leicht zu erlernende Massagetechniken Schritt-für-Schritt mit hochwertigen ästhetischen Bildern, die speziell für diese Ausgabe produziert wurden.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Heilfasten (Amazon.de)  

Heide M. Geiss und Flora Veroll:
Externer LinkHeilfasten
Für mehr Gesundheit und Energie
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8250-4
München: Compact Verlag, 07/2010

Preis: 4,99 € [D]
Der Ratgeber stellt die Grundlagen des Fastens vor und bietet eine praktische Anleitung zur Durchführung und zum Durchhalten einer Fastenkur.
Stichwörter: Heilfasten · Fitness · Ratgeber

Massage (Amazon.de)  

Hildegard Tischer:
Externer LinkMassage
Entspannung für Körper und Geist
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8254-2
München: Compact Verlag, 07/2010

Preis: 4,99 € [D]
Einführung in die Welt der Massage und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen.
Stichwörter: Massage · Entspannung · Fitness · Ratgeber · Ganzheitliche Massage

Seid möglichst glücklich miteinander (Amazon.de)  

Barbara Kiesling:
Externer LinkSeid möglichst glücklich miteinander
Partnerfibel
131 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-940209-67-2
NOEL-Verlag, 07/2010

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich]
Wer die Voraussetzungen für eine »Himmelsbeziehung« kennt, ist eher in der Lage, selbst eine solche führen zu können. Und wer sich - wie die meisten Menschen - einen treuen Partner wünscht, müsste lediglich wissen, unter welchen Umständen ein Partner treu bleibt. Viele Paare könnten tatsächlich glücklicher sein, wenn sie mehr über das »Wesen Partnerschaft« wüssten. In diesem Buch werden sämtliche Antworten gegeben, die auch für Ihre Partnerschaft von Bedeutung sind. Die wichtigsten Zusammenhänge werden durch 35 niedliche Illustrationen anschaulich gemacht.
Stichwörter: Partnerschaft · Zweierbeziehung · Ratgeber

Wechseljahre Wechselzeit (Amazon.de)  

Rina Nissim:
Externer LinkWechseljahre Wechselzeit
Ein Handbuch für Frauen
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936937-78-7
Orlanda Frauenverlag, 06/2010 (8., neu überarbeitete Auflage)

Preis: 15,90 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 29,00 SFr. [Schweiz]
Fachkundige Beschreibung der körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen, die in den Wechseljahren auftreten können. Dabei entlarvt die Autorin so manche Befürchtung als Mythos und gibt praktische Hinweise zu pflanzlichen Alternativen zur Hormonersatztherapie.
Stichwörter: Wechseljahre · Frau · Ratgeber

Feeling Good Together (Amazon.de)  

David D. Burns:
Externer LinkFeeling Good Together
Sich miteinander wohl fühlen. Wie selbst schwierige Beziehungen gelingen können
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-726-9
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2010

Preis: 6,00 € [D]
Einfache, aber hochwirksame Techniken für bessere Beziehungen.
Stichwörter: Partnerschaft · Kommunikation · Ratgeber

Ratgeber der Naturheilkunde für Jedermann (Amazon.de)  

Birgit Herwig und Wolfgang von Westphalen:
Externer LinkRatgeber der Naturheilkunde für Jedermann
232 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-940063-32-8
Iris Kater Verlag & Medien, 06/2010

Preis: 18,95 € [D] · ca. 19,50 € [Österreich]
Wie heilt man Allergien, was kann man Positives in den Wechseljahren tun und was hilft bei Rückenschmerzen? Wie fördert Musik die Heilung bei Mensch und Tier? Der Ratgeber behandelt diese und viele weitere Themen allgemeinverständlich.
Stichwörter: Naturheilkunde · Ratgeber

Was die Seele essen will (Amazon.de)  

Julia Ross:
Externer LinkWas die Seele essen will
Die Mood Cure
432 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94654-3
Klett-Cotta, 06/2010 (2. Auflage)

Preis: 24,95 € [D]
Mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen.
Stichwörter: Ernährungspsychologie · Orthomolekulare Medizin · Psychische Gesundheit · Functional Food · Ernährungsphysiologie · Ratgeber · Sucht · Angst · Essstörung · Depression · Stress

Essen, das gegen Krebs schützt (Amazon.de)  

Kerstin Hultén:
Externer LinkEssen, das gegen Krebs schützt
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-39192-9
Goldmann Verlag (HC), 05/2010

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 33,90 SFr. [Schweiz]
Obst und Gemüse reduzieren das Krebsrisiko und töten Mikrotumore ab. Dass man sich mit der richtigen Ernährung vor Krebs schützen kann, ist bekannt. Doch welche Nahrungsmittel sind es, die vorbeugen helfen und die Heilung unterstützen? Und wie setzt man sie am effektivsten ein? Die Gesundheits- und Ernährungsexpertin Kerstin Hultén erklärt anschaulich und leicht nachvollziehbar, wie man sich jeden Tag etwas Gutes tun kann, indem man bei den Mahlzeiten die richtige Entscheidung trifft. Mit 50 Rezeptideen und viele Tipps zu Auswahl, Zubereitung und Umsetzung im Alltag.
Stichwörter: Ernährungspsychologie · Orthomolekulare Medizin · Nahrungsergänzung · Krebs · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu - Heilsame Hände für Ihr Kind (Amazon.de)  

Felicitas Waldeck:
Externer LinkJin Shin Jyutsu - Heilsame Hände für Ihr Kind
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-62545-9
Rowohlt Taschenbuch, 05/2010

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die führende deutsche Expertin für die japanische Heilkunst zeigt, wie Eltern durch das Auflegen der Hände an bestimmten Energiepunkten ihrem Kind helfen können. Von A-Z, von Allergie bis Zahnen, stellt sie Beschwerden dar und erklärt konkrete Handstellungen zur Linderung.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Kind · Ratgeber

Die Dame in Schwarz (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkDie Dame in Schwarz
Oder warum ich mit Depressionen nicht gastfreundlich bin
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8391-6932-2
Norderstedt: BoD, 04/2010

Preis: 9,90 € [D]
»Die Depression ist eine schwarze Dame. Wenn sie an Deine Türe klopft, bitte sie an Deinen Tisch und frage sie, was sie Dir zu sagen hat.« (C.G. Jung) – Stellen Sie sich einmal vor, eines Tages klingelt eine schwarze Dame an Ihre Türe und will Ihnen sagen, dass in Ihrem Leben etwas nicht richtig läuft. Wie würden Sie reagieren? Bitten Sie sie wirklich herein? Hören Sie ihr zu? Ignorieren Sie sie? Genau diese besagte Dame klingelte vor vielen Jahren an meine Türe. Wenn Sie erfahren möchten, wie ich mit ihr umgegangen bin, dann lesen Sie dieses Buch. Sie werden lachen, weinen, staunen und am Ende ein wenig überrascht sein. Auch wenn uns ihr Besuch Angst macht, so kocht auch sie nur mit Wasser.
Stichwörter: Depression · Angst · Ratgeber

Familien-Yoga (Amazon.de)  

Helen Purperhart:
Externer LinkFamilien-Yoga
Yoga: Spiel, Spass und Bewegung für Kinder und Eltern
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3047-1
Zürich: Oesch Verlag, 04/2010

Preis: 14,95 € [D] · ca. 26,00 SFr. [Schweiz]
Ein Ratgeber über Yoga für die ganze Familie.
Stichwörter: Yoga · Kind · Ratgeber

Balanceakt Erziehung - zwischen Freude und Erschöpfung (Amazon.de)  

Antje Abram:
Externer LinkBalanceakt Erziehung - zwischen Freude und Erschöpfung
Antworten auf 120 Fragen zum Thema Erziehung
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-87387-744-3
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2010

Preis: 15,90 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich]
Stichwörter: Erziehung · Ratgeber

Ismakogie (Amazon.de)  

Doke van der Neer und Elly Hoekstra:
Externer LinkIsmakogie
Anmut, Schönheit, Vitalität, Entspannung - die spielerische Bewegungslehre für den Alltag
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-0029-0
Zürich: Oesch Verlag, 03/2010 (2. Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Der Ismakogie nach Prof. Anna Seidel (1900-1997, Wien) wird nachgesagt, dass sie Anmut und Schönheit geradezu mühelos hervorzaubere. Sie widerspiegelt sich in aufrechter Körperhaltung, geschmeidigen Bewegungen und ebenmässig-entspannten Gesichtszügen. Ohne schweisstreibende Anstrengung und Spitzenbelastungen verschafft die Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag schnelle Erfolgserlebnisse - so beispielsweise bei Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen.
Stichwörter: Ismakogie · Ratgeber

Einführung in die Craniosacrale Therapie (Amazon.de)  

Gert Groot Landeweer:
Externer LinkEinführung in die Craniosacrale Therapie
Wie man körperliche Blockaden selbst lösen kann
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08597-5
Südwest Verlag, 03/2010

Preis: 22,00 € [D] · ca. 22,70 € [Österreich] · ca. 38,50 SFr. [Schweiz]
Dieses umfassende Standardwerk bietet einen Einstieg in die ganzheitliche Methode der Craniosacralen Therapie. Es erklärt leicht verständlich die Grundlagen und Wirkweisen der Methode. Vor allem bietet es aber auf über 200 Farbfotos und zahlreichen zusätzlichen Illustrationen reichhaltig illustrierte Übungsabläufe.
Stichwörter: Craniosacrale Therapie · Übung · Ratgeber

Wer schreit, hat schon verloren! (Amazon.de)  

Rudi Rhode und Mona S. Meis:
Externer LinkWer schreit, hat schon verloren!
Körpersprache selbstbewusst beherrschen
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-0045-0
Zürich: Oesch Verlag, 03/2010 (6. Auflage)

Preis: 16,00 € [D]
Wer weiß, wie Körpersprache »funktioniert«, was Gestik, Mimik und Haltung verraten, kann darauf reagieren. Das Lehrbuch vermittelt umfassende Informationen zum Thema und bietet die Grundlage, in jeder Situation überzeugend aufzutreten.
Stichwörter: Körpersprache · Kommunikation · Ratgeber

Erfolg beginnt im Kopf (Amazon.de)  

Heiko Alexander:
Externer LinkErfolg beginnt im Kopf
Die Geheimnisse des NLP
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-406-60262-7
Beck, C H, 03/2010

Preis: 6,80 € [D] · ca. 7,00 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Ratgeber · Erfolg

Gesund mit Apfelessig (Amazon.de)  

F A. Herbig:
Externer LinkGesund mit Apfelessig
Etwa 176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7766-2638-4
F. A. Herbig Verlag, 03/2010

Preis: 10,00 € [D]
Apfelessig: Natürliches Multitalent - vielseitig anwendbar, schmackhaft, unglaublich heilsam. Ein Geheimtipp der Volksmedizin ist seit Jahrhunderten der natürlich gewonnene Apfelessig. Mit einer Anleitung zur eigenen Herstellung, zahlreichen Rezepten für Schönheit und Gesundheit und Kochrezepten für eine gesunde Küche.
Stichwörter: Apfelessig · Naturheilmittel · Ratgeber · Rezept

Naturheilkunde für das Pferd (Amazon.de)  

Christine Erkens:
Externer LinkNaturheilkunde für das Pferd
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8001-5822-5
Ulmer, E, 03/2010

Preis: 17,90 € [D] · ca. 18,40 € [Österreich] · ca. 31,50 SFr. [Schweiz]
Dieses handliche Nachschlagewerk informiert über die wichtigsten Pferdekrankheiten und ihre naturheilkundliche Behandlung. Mit einer Zusammenstellung der Stallapotheke.
Stichwörter: Pferd · Tierheilkunde · Ratgeber · Stallapotheke

Granatapfel (Amazon.de)  

Zora Gienger:
Externer LinkGranatapfel
Gesundheit. Ernährung. Wellness.
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89901-287-3
J. Kamphausen Verlag, 03/2010

Preis: 7,95 € [D]
Die Wirkstoffe des Granatapfels sind medizinisch erforscht und haben nachweislich präventive Wirkung gegen Alterungsprozesse, sie stärken das Immunsystem, schützen die Gefäße und beugen Infektionen und Entzündungen vor. Auch aus der natürlichen Schönheitspflege ist der Granatapfel nicht mehr wegzudenken. Das Buch bietet zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und Rezepte zum Verzehr und für die tägliche Hautpflege.
Stichwörter: Prävention · Ernährung · Alter · Wellness · Granatapfel · Apfel · Ratgeber

Fünf Dinge die wir nicht ändern können (Amazon.de)  

David Richo:
Externer LinkFünf Dinge die wir nicht ändern können
Und das Glück das daraus entsteht
216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-556-8
Windpferd, 03/2010 (2. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich]
In diesem psychologischen Topseller aus den USA zeigt David Richo uns den »Königsweg« zu wirklicher Zufriedenheit im Leben: das bedingungslose »Ja«. Behutsam und konsequent spornt er an, aufzuhören das zu leugnen was wir nicht ändern können, und stattdessen das Unabwendbare zu begrüßen und zu akzeptieren. In einer von menschlicher Wärme und poetischem Fingerspitzengefühl getragenen Weise macht er klar: Wirkliche Zufriedenheit und Erfüllung im Leben sind erst möglich, wenn wir das »bedingungslose Ja« zu allem, was uns begegnet, kultivieren und lernen, unser Leben zu umarmen - völlig unabhängig davon, wie die jeweiligen Umstände gerade sein mögen.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Erfolgreich mit den 5 Elementen (Amazon.de)  

Hans Joachim Schneider:
Externer LinkErfolgreich mit den 5 Elementen
Begabungen erkennen und fördern
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7040-2386-5
Österreichischer Agrarverlag, 03/2010

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
In jedem von uns stecken ungeahnte verborgene Fähigkeiten, die häufig durch Schule, Gesellschaft oder Beruf unterdrückt wurden und in unserem Inneren ungenutzt ruhen.Fördern Sie diese Begabungen, stehen Ihnen unerwartete Möglichkeiten zur Verfügung. Sie erreichen Dinge, die Sie sich nicht zugetraut hätten: sie können plötzlich Menschen bestens unterhalten, Bücher schreiben, Bilder malen oderwunderschöne Gedichte verfassen. Jede Persönlichkeit lässt sich zur eigenen, kreativen »Ich-AG« entwickeln. Die uralte chinesische Philosophie des Taoismus soll Ihnen dabei als Unterstützung dienen. Dieser hat den harmonischen Umgang mit den eigenen Kräften nach der 5 Elemente-Lehre ausgebildet. Sie lernen die Kraft von Bildern einzusetzen, Ihre 5 Elemente geistig voll auszuschöpfen und dadurch Ihre angestrebten Ziele zu verwirklichen. Sie nutzen einfache Rezepte aus der Brainfood Küche, Qi-Gong-Übungen, sowie Akupressur-Anleitungen, um Ihre Erfolge noch wirksamer werden zu lassen.Der Autor hat die Methode jahrelang in seiner Praxis für Traditionelle Medizin Chinas erprobt und mehrere Bücher über fernöstliche Naturheilverfahren verfasst.
Stichwörter: Taoismus · Fünf Elemente · Lebensführung · Ratgeber

Venenschwäche (Amazon.de)  

Berndt Rieger:
Externer LinkVenenschwäche
Krampfadern, Hämorrhoiden und Besenreiser. Naturheilkunde und Schulmedizin
173 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7766-2636-0
F. A. Herbig Verlag, 02/2010

Preis: 17,00 € [D]
Ratgeber zur Vorbeugung, Diagnose und Therapie, mit allen Optionen der Natur- und Schulmedizin.
Stichwörter: Venenleiden · Krampfader · Hämorrhoiden · Besenreiser · Ratgeber

Alles fügt sich und erfüllt sich (Amazon.de)  

Elisabeth Lukas:
Externer LinkAlles fügt sich und erfüllt sich
Logotherapie in der späten Lebensphase
99 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89019-682-4
Profil Mchn., 02/2010

Preis: 14,80 € [D]
Stichwörter: Logotherapie · Alter · Sinnfindung · Ratgeber

Kinder egozentrischer Eltern (Amazon.de)  

Nina W. Brown:
Externer LinkKinder egozentrischer Eltern
Eine Kindheit mit narzisstischen Eltern bewältigen. Zu einem neuen Selbstverständnis finden
Etwa 260 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-715-3
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2010

Preis: 25,00 € [D]
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Selbstwertgefühl · Eltern · Narzissmus · Ratgeber

Motivation für Dummies (Amazon.de)  

Gillian Burn:
Externer LinkMotivation für Dummies
228 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70565-8
Wiley-VCH, 01/2010

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Der Autor zeigt mit verschiedenen Techniken, wie man sich selbst und andere motiviert.
Stichwörter: Motivation · Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Ratgeber

Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen (Amazon.de)  

David D. Burns:
Externer LinkFeeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
Sich wieder wohlfühlen
416 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-628-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2010 (3. Auflage)

Preis: 35,00 € [D]
Das Buch Feeling Good wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind sowohl praxisbezogen als auch intuitiv überzeugend und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden. »Ich habe Feeling Good geschrieben, um meinen eigenen Patienten für die Zeit zwischen den Therapiesitzungen etwas zu lesen mit auf den Weg zu geben und so ihren Lernprozess und ihre Genesung zu beschleunigen. Ich hätte aber nicht einmal im Traum gedacht, dass diese Idee auch von anderen Lesern so positiv aufgenommen werden würde!« - David Burns. Laut einer US-Studie ist Feeling Good das nützlichste Selbsthilfebuch zum Thema Despression. »Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!« - Los Angeles Times.
Stichwörter: Depression · Verhaltenstherapie · Kognitive Verhaltenstherapie · Ratgeber

Schüssler-Salze für die Wechseljahre (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkSchüssler-Salze für die Wechseljahre
Mit sanfter Hilfe durch das Klimakterium
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-16-9
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 01/2010

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Die Autorin verbindet in diesem Buch ihre Freude über die Heilkraft der Schüßlersalze mit ihrem Wissen über die Vorgänge im Körper in den Wechseljahren.
Stichwörter: Schüßler-Salze · Wechseljahre · Klimakterium · Ratgeber

Sanftes Heilen mit Biofrequenzen (Amazon.de)  

Alan E. Baklayan:
Externer LinkSanftes Heilen mit Biofrequenzen
... zappen Sie Ihre Beschwerden einfach weg
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89539-177-4
Michaels, 01/2010 (Neuauflage)

Preis: 9,80 € [D]
Das hier vorgestellte neue Gesundheits-Selbsthilfe-System der Eigenbehandlung mit dem Zapper eröffnet weitere Dimensionen gesundheitlichen Wohlbefindens.
Stichwörter: Bioresonanztherapie · Ratgeber

Endlich Stille im Kopf - mit der Methode S.E.P. (Amazon.de)  

Erich Keller:
Externer LinkEndlich Stille im Kopf - mit der Methode S.E.P.
Etwa 208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-74475-9
Ullstein Taschenbuch Verlag, 01/2010

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 12,50 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die S.E.P. Methode, basierend auf den bisherigen Erfahrungen mit der Anwendung der Methode. Es erklärt die Hintergründe, die Anwendungsmöglichkeiten und gibt eine Anleitung zur Selbstanwendung.
Stichwörter: Kopf · Energetische Psychologie · Bioenergetische Analyse · Ratgeber

Der innere Garten (Amazon.de)  

Michaela Huber:
Externer LinkDer innere Garten
Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung. Mit CD
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-582-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 2010

Preis: 20,00 € [D]
Stichwörter: Achtsamkeit · Verhaltensmodifikation · Übung · Ratgeber

Heilsames und aromatisches Grün (Amazon.de)  

Miriam Wiegele:
Externer LinkHeilsames und aromatisches Grün
Die Heilkräfte all der essbaren und würzenden Pflanzen, Band 1
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-55-0
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 12/2009

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,00 € [Österreich]
Bei heilendem Grün denkt man primär an Heilpflanzen, doch es gibt keine Trennlinie zwischen Gewürzkräutern oder Gewürzen und Heilpflanzen. Auch Gemüse, Obst und Beeren enthalten heilende Wirkstoffe und der Wald liefert uns nicht nur Baumheilkräfte sondern auch Pilzmedizin und wilde Früchte für unsere Gesundheit.
Stichwörter: Ernährung · Kräuterheilkunde · Heilpilz · Ratgeber

Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen beginnt im Kopf
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-10-7
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 12/2009

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Dieses Buch erklärt, wie der Stoffwechsel funktioniert und Übergewicht entsteht. Stress, Schlafmangel, Hormonstörungen, Heißhunger und zahlreiche andere Ursachen für die Gewichtszunahme werden genau beschrieben. Je nach individueller Situation werden einfache Wege aus der Figurfalle vorgestellt.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Die Organuhr - leicht erklärt (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkDie Organuhr - leicht erklärt
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-844-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 11/2009

Preis: 9,95 € [D]
Der Begriff »Organuhr« basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und geht von der Vorstellung aus, dass der menschliche Körper einem täglichen Energiekreislauf (Qi) unterliegt. Der Autor erklärt, wie die allgemeine Vorstellung von einer Organuhr therapeutisch genutzt werden kann.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Organuhr · Biorhythmus · Organe · Ratgeber

Homöopathie für die Familie (Amazon.de)  

Karola Scheffer:
Externer LinkHomöopathie für die Familie
Natürliche Hilfe bei über 100 Beschwerden. Mit Einzel- und Komplexmitteln
344 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8304-3650-8
Stuttgart: MVS Medizinverlage, 10/2009

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 34,90 SFr. [Schweiz]
Karola Scheffer beschreibt in diesem Ratgeber über 100 Beschwerden und ihre Therapie mit den jeweiligen Einzel- bzw. Komplexmitteln. Das Einzelmittel erfordert eine genaue Analyse, hat dafür aber eine besonders durchgreifende Wirkung; das Komplexmittel ist weniger spezifisch, dafür aber auch für Anfänger leicht und schnell zu finden. Anwenderfreundliche Tabellen und eine übersicht der wichtigsten homöopathischen Arzneimittel sorgen für schnelle Orientierung.
Stichwörter: Homöopathie · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu - Die Heilkraft liegt in Dir (Amazon.de)  

Tina Stümpfig-Rüdisser:
Externer LinkJin Shin Jyutsu - Die Heilkraft liegt in Dir
Leben in Gesundheit, Freude und Fülle
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-151-1
Via Nova, 10/2009

Preis: 19,60 € [D] · ca. 20,20 € [Österreich] · ca. 33,50 SFr. [Schweiz]
Einführung mit Übungen, anregenden Affirmationen, einem 26-Wochen-Programm, vielen Fotos und genauen Hinweise für die einfache Anwendung.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Mood-Food - Glücksnahrung (Amazon.de)  

Andrea Flemmer:
Externer LinkMood-Food - Glücksnahrung
Wie man durch Essen glücklich wird
Etwa 120 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89993-569-1
Schlütersche, 09/2009

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein.
Stichwörter: Ernährungspsychologie · Orthomolekulare Medizin · Nahrungsergänzung · Ernährung · Glück · Ratgeber

Erfolgsprinzip Persönlichkeit (Amazon.de)  

Dietmar Hansch:
Externer LinkErfolgsprinzip Persönlichkeit
Selbstmanagement mit Psychosynergetik - Probleme meistern, die Zukunft gestalten - Eigene Potenziale entwickeln und ausschöpfen
Etwa 362 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-642-00421-6
Berlin: Springer, 09/2009 (2., aktualisierte Auflage)

Preis: 26,99 € [D]
Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Persönlichkeit sein. Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fühlen miteinander in Einklang bringen kann, Spannungen abbauen und seine Stärken ausbauen kann. Leser werden auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zur langfristigen Mitarbeit angeregt. Der Band enthält außerdem konkrete Verhaltenstipps und Literaturempfehlungen.
Stichwörter: Synergetik · Selbstmanagement · Ratgeber

VitalfeldTherapie (Amazon.de)  

Reinhold D. Will:
Externer LinkVitalfeldTherapie
Gesund werden mit vitalisierenden Frequenzen
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-5089-9
Zürich: Oesch Verlag, 09/2009

Preis: 9,54 € [D]
Die VitalfeldTherapie ist eine biophysikalisch-bioenergetische Diagnose- und Therapiemethode der Alternativmedizin. Sie baut auf modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Quantenphysik, der Biophotonenlehre, der »Global Scaling-Theorie« und auf statistische Modelle.
Stichwörter: VitalfeldTherapie · Bioresonanztherapie · Biophotonenlehre · Global Scaling-Theorie · Ratgeber

BSFF bringt Ihr Leben ins Gleichgewicht (Amazon.de)  

Peter W. Klein:
Externer LinkBSFF bringt Ihr Leben ins Gleichgewicht
Wie Sie einfach die Kraft Ihres Unterbewusstseins aktivieren
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-88755-260-2
Param, 09/2009 (2. Auflage)

Preis: 14,50 € [D] · ca. 15,00 € [Österreich] · ca. 21,50 SFr. [Schweiz]
Leben Sie? Oder fühlen Sie sich vom Leben bestimmt und getrieben? Überfordert? Ausgeliefert? Frustriert? Belastet? Denken Sie: »Ich bin hilflos.« · »Keiner liebt mich.« · »Ich bin immer krank.« Solche und ähnliche verinnerlichte Bilder und einschränkende Überzeugungen verursachen physische, psychische und spiritueller Probleme. Unbemerkt beeinflussen sie jede unsere Entscheidungen und bestimmen so in allen Lebensbreichen über unseren Erfolg oder Misserfolg, beruflich wie privat.Einmal ins Unbewusste eingedrungen, bleiben diese Glaubenssätze dort gewöhnlich für immer wirksam und machen uns das Leben schwer, ohne dass wir es merken und verhindern können. Wenn man diese ?Eintragungen? nur ausradieren könnte, würde unser Leben in allen Bereichen wieder ins Fließen kommen und aufblühen.BSFF ist so ein sanfter Radiergummi. Mit dieser verblüffend einfachen Methode können Sie einschränkende Glaubenssätze ohne weiteres an der Wurzeln auflösen und damit den Zugang zu einer Kraftquelle öffnen, die bislang blockiert war.BSFF ist eine rein mentale Methode. Sie ist ideal zur Selbsthilfe und bereichert auch die Arbeit von Therapeuten, Medizinern und Coaches.
Stichwörter: Energetische Psychologie · Unterbewusstsein · Lebensführung · Ratgeber

Was uns der Körper sagen möchte (Amazon.de)  

Anne L. Biwer:
Externer LinkWas uns der Körper sagen möchte
Symptome deuten lernen
270 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-647-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2009

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Organe besitzen Bewusstsein, Intelligenz und Erinnerung. Eine wichtige Maxime der ganzheitlichen Heilkunst lautet: Die Seele lernt aus ihren Krankheiten. Das Buch bietet zahlreiche Verständnishilfen zur Psychosomatik und vermittelt die Fähigkeit, seinen Körper besser zu verstehen und mit körperlichen Beschwerden umzugehen.
Stichwörter: Psychosomatik · Symptom · Selbsthilfe · Ratgeber

Annehmen, was ist (Amazon.de)  

Anne Dalhaus:
Externer LinkAnnehmen, was ist
Über die Wirkung des Wortes "Ja"
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-665-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2009

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Die Autorin vermittelt praktische Anwendungsmöglichkeiten der Affirmation, die im Alltag leicht durchgeführt werden können.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Affirmation · Lebensführung · Ratgeber

Magen und Darm natürlich behandeln (Amazon.de)  

Nicole Schaenzler und Christoph Koppenwallner:
Externer LinkMagen und Darm natürlich behandeln
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-1684-0
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2009 (2. Auflage)

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Die Naturheilkunde bietet bewährte Methoden, mit denen Verdauungsbeschwerden auf sanfte, aber nachhaltige Weise gelindert und sogar geheilt werden können. Nach einer einführenden Beschreibung, wie unser Verdauungssystem funktioniert, erfährt man im Einzelnen, welche Verfahren bei welchen Beschwerden zum Einsatz kommen: Dort werden die wichtigsten Maßnahmen der Natur- und Pflanzenheilkunde genannt. Zudem werden Tipps für eine auf das jeweilige Beschwerdebild abgestimmte Ernährung sowie für eine gesundheitsfördernde Lebensweise gegeben.
Stichwörter: Magen · Darm · Colon-Hydro-Therapie · Ratgeber

Heilen mit Propolis (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkHeilen mit Propolis
Die Hausapotheke aus dem Bienenvolk
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-12-1
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 09/2009

Preis: 9,80 € [D] · ca. 10,10 € [Österreich]
Im ihren Bienenstock und ihr Volk vor Krankheiten zu schützen nutzen Bienen das Kittharz Propolis. Das Buch zeigt, wie man Propolis zubereitet und anwendet.
Stichwörter: Propolis · Bienen · Hausapotheke · Ratgeber

Tantra (Amazon.de)  

Kavida Rei:
Externer LinkTantra
Das Geheimnis indischer Liebeskunst
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8310-1497-2
Dorling Kindersley, 09/2009

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Tantra ist eine Feier der Sinne, der erotischen Kraft des Körpers und der sexuellen Vereinigung. Spielerisch verknüpft die Autorin tantrische Theorie und Praxis, Spiritualität und Erotik und stellt Ihnen anregende Liebestechniken, Meditationen und Rituale vor.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Heilen mit Zeichen (Amazon.de)  

Layena Bassols Rheinfelder und Klaus Jürgen Becker:
Externer LinkHeilen mit Zeichen
Gesund mit der neuen Homöopathie
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01195-2
Nymphenburger, 08/2009 (7. Auflage)

Preis: 10,00 € [D]
Medizin zum Aufmalen kannten schon die Ureinwohner Amerikas und Australiens im Sinne ritueller Körperbemalung. In diesem praktische Ratgeber werden nun die heilenden Zeichen vorgestellt, die der Wiener Ingenieur Erich Körbler entdeckt hat und mit denen man sehr erfolgreich in der Neuen Homoöpathie arbeitet. Es handelt sich um Striche in einer bestimmten Anordnung, um das Sinus-Zeichen, das Ypsilon-Zeichen, das Kreuz und den Kreis. Ihre Wirkweise wird beschrieben und konkrete Anwendungsmöglichkeiten erklärt, von Allergien bis Zahnschmerzen.
Stichwörter: Neue Homöopathie nach Erich Körbler® · PraNeoHom® · Praxisorientierte Neue Homöopathie · Heilsymbole · Selbstheilung · Ratgeber

Neue Wege des spirituellen Heilens (Amazon.de)  

Hagen Heimann:
Externer LinkNeue Wege des spirituellen Heilens
Mit Heilungstechniken für Jedermann
Etwa 159 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-940395-02-3
Bad Camberg: Isotrop-Verlag, 08/2009

Preis: 18,90 € [D] · ca. 19,50 € [Österreich]
Der Autor zeigt unter anderem neue Techniken für spirituelle Heiler auf, mit denen sie ihre Heilerfolge enorm steigern können. Auch neue, sehr einfache und äußerst effektive Heilungstechniken für Alle werden beschrieben.
Stichwörter: Geistiges Heilen · Spiritualität · Chakrenarbeit · Kundalini · Meridian · Ratgeber

Maca - Die heilige Pflanze der Inkas (Amazon.de)  

Karl-Heinz Dolinschek und Hartmut Baltin:
Externer LinkMaca - Die heilige Pflanze der Inkas
Liebe - Leistung - Lebenskraft
91 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-902552-48-8
Verlagshaus der Ärzte, 08/2009

Preis: 12,90 € [D] · ca. 12,90 € [Österreich] · ca. 23,00 SFr. [Schweiz]
Eine Wunderpflanze wird wieder entdeckt: Die aus Südamerika stammende Maca-Pflanze enthält in ihrer Wurzel neben wertvollen Eiweißstoffen auch hohe Mengen an Aminosäuren, Eisen, Zink, Magnesium, Calcium sowie Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärke, mehrere Mineralstoffe, viele Vitamine und hormonähnliche Substanzen. Vor allem der Gehalt an Steroidsaponinen macht die Pflanze für den Leistungssport interessant, da sie Muskelwachstum und Vitalität verbessert. Doch auch in der Medizin hat man inzwischen die heilsame Wirkung erkannt, die sich vor allem in einer Verbesserung der hormonellen Balance, der Stärkung des Immunsystems und der Regenerationsfähigkeit zeigen. Auch körperliche und psychische Belastungsfolgen lassen sich mit Maca reduzieren. Nicht zuletzt gilt die Pflanze in der Volksmedizin als potenzsteigerndes Mittel.
Stichwörter: Maca · Inka-Tradition · Ratgeber

Schüssler-Salze für Senioren (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkSchüssler-Salze für Senioren
Bei guter Gesundheit älter werden
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-07-7
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 08/2009

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Ausführliche Beschreibungen der 27 Schüßlersalze und Behandlungshinweise zu zahlreichen typischen Krankheiten des Alters mit einer speziellen Schüßler-Kur für Senioren und einem Selbsttest.
Stichwörter: Schüßler-Salze · Altersbeschwerden · Prävention · Ratgeber

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung (Amazon.de)  

Olaf Jacobsen:
Externer LinkIch stehe nicht mehr zur Verfügung
Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben
261 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-538-4
Windpferd, 08/2009 (10. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Anhand zahlreicher Beispiele, die wir aus täglichen Lebenssituationen kennen, zeigt der Autor, warum und wodurch unsere Gefühle ausgelöst werden. Sind wir fähig, die Ursachen eigener Gefühle zu erkennen, so stehen wir belastenden Einflüssen nicht länger zur Verfügung.
Stichwörter: Freie Systemische Aufstellungen · Aufstellungsarbeit · Gefühl · Lebensführung · Ratgeber

Glück, das bleibt (Amazon.de)  

Bert Hellinger:
Externer LinkGlück, das bleibt
Wie Beziehungen gelingen
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7831-3038-6
Kreuz Verlag, 08/2009 (2. Auflage)

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 29,50 SFr. [Schweiz]
Anhand des Familienstellens erklärt Bert Hellinger, wie durch die Lösung von familiären Verstrickungen auch Beziehungen gelingen - ob es um tief empfundenes Glück zwischen Mann und Frau geht, um die Frage, was Paare aneinander wachsen lässt, um die manchmal versteckte Liebe von Eltern und Kindern. In vielen berührenden Fallgeschichten zeigt er, was das Herz weit macht und wie wir genau das Glück finden, das auch bei uns bleibt - weil es sich bei uns wohl fühlt.
Stichwörter: Familienstellen · Ratgeber · Fallstudie

Das Praxisbuch der Pranapsychotherapie (Amazon.de)  

Choa Kok Sui:
Externer LinkDas Praxisbuch der Pranapsychotherapie
Energetische Behandlung von Stress, Sucht und Traumata
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86728-102-7
KOHA-Verlag, 07/2009

Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Prana - der kosmische »Atem«, die universelle Lebensenergie. Schon die Weisen und Heiler längst vergangener Zeiten wussten um diesen kraftvollen Strom, der unseren Körper über die Chakras durchfließt. Doch nur der ungehinderte Fluss und die Reinheit des Pranas gewähren unser allumfassendes Wohlbefinden. Immer mehr Menschen leiden an Seele, Geist und Leib. Als Fortsetzung seines Buches »Die hohe Kunst des Pranaheilens« stellt Master Choa Kok Sui daher eine hochwirksame, die Patienten aktiv beteiligende Heilmethode für psychische Störungen vor und zeigt, wie Therapeuten den energetischen Gefahren bei ihrer Arbeit begegnen können.
Stichwörter: Pranaheilung · Selbsttherapie · Ratgeber

Metterschling statt Schmetterling (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkMetterschling statt Schmetterling
Hilfe und Training bei Legasthenie, LRS und Dyskalkulie
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7831-6176-2
Urania, 07/2009

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Wie kommt es, dass mein Kind einfache Wörter immer falsch schreibt? Was ist eine Teilleistungsstörung? Was ist Legasthenie, welche Testverfahren und Fördermöglichkeiten gibt es, was sollte die Schule machen? Wie können Eltern und Lehrer helfen? Diese und andere Fragen werden hier kompetent und praxisnah geklärt und verständlich beantwortet. Die Autorin stellt viele Übungen und Spiele vor, mit dem die Eltern dem Kind helfen können, durch spielerisches Training und geduldige Wiederholung seine Schwächen zu überwinden. Mit einem Vorwort von Prof. Preiß von der Pädagogischen Hochschule Freiburg.
Stichwörter: Legasthenie · Dyskalkulie · LRS · Rechtschreibschwäche · Rechenschwäche · Lernstörung · Ratgeber

Kopfsalat (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkKopfsalat
Oder der Versuch meine Angst zu verstehen
228 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8391-0354-8
Norderstedt: BoD, 06/2009

Preis: 14,90 € [D]
Nicht jeder Mensch, der Angst hat, hat einen Kopfsalat im Gehirn. Allerdings sollten alle Menschen mit Angst, die ihn besitzen, dieses Buch lesen. Dieses Buch eignet sich nicht nur für Angstbetroffene, sondern auch für alle, die Angst einfach besser verstehen wollen. Der Erfahrungsbericht von Alexandra Reiners ist kein Fachbuch, denn es ist ein persönliches Buch und doch können auch Fachleute es lesen, um Betroffene zu verstehen. Und obwohl eine Angststörung kein Zuckerschlecken ist, versüsst die Autorin das Thema mit Humor und Einfühlsamkeit. »Kopfsalat« enthält viele Ansätze zur Angstbewältigung, aber niemals die alleinige Lösung. Alexandra lebt seit über zehn Jahren »angstfrei«.
Stichwörter: Angst · Lebensführung · Ratgeber

Atem - Sinnbild des Lebens (Amazon.de)  

Roland Bechtloff:
Externer LinkAtem - Sinnbild des Lebens
Audio CD, ISBN 978-3-940059-28-4
Heiler Mensch - Heile Erde, 06/2009

Preis: 16,00 € [D] · ca. 16,20 € [Österreich]
Der Vortrag möchte Anregungen liefern, Symptome wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Zyklusstörungen, Angststörungen und Andere individuell zu hinterfragen. Auf der zweiten CD werden Anleitungen zu einfachen Atemübungen gegeben, die eine Harmonisierung der Rhythmen im Menschen bewirken. Die Laufzeit beträgt etwa 120 Minuten.
Stichwörter: Atem · Atemtherapie · Ratgeber

In 30 Tagen Optimist (Amazon.de)  

Peter Breidenbach:
Externer LinkIn 30 Tagen Optimist
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-861-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 06/2009

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Das Buch zur deutschlandweiten Aktion »Optimisten für Deutschland« führt in 30 Lektionen für 30 Tage zu einer optimistischen Lebenseinstellung.
Stichwörter: Ratgeber · Selbsthilfe · Lebenshilfe · Krisenbewältigung · Optimismus

KonfliktKiste (Amazon.de)  

Ingrid Holler und Vera Heim:
Externer LinkKonfliktKiste
Konflikte erfolgreich lösen mit der Gewaltfreien Kommunikation
144 Seiten, Karten, ISBN 978-3-87387-597-5
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2009 (2. Auflage)

Preis: 43,00 € [D]
Ob Sie von Grund auf lernen möchten, die GFK in Ihrem Alltag einzusetzen, ob Sie Ihre GFK-Kenntnisse weiter vertiefen oder in Ihrem Beruf nutzen möchten: In der KonfliktKiste finden Sie eine Fülle von GFK-Anwendungsbereichen und Praxisbeispielen und damit vielfältige Anregungen für den Umgang mit Konfliktsituationen, wie sie in allen Lebensbereichen auftauchen können. Im »Werkzeugteil« der Box finden sich die 21 grundlegenden Themen der GFK auf speziellen Doppelkarten aufbereitet. Zu jedem Thema gibt es einen Satz Übungskarten, in dem unterschiedliche Einsatzbereiche angesprochen werden: z.B. Arbeit, Partnerschaft oder Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Ein Anleitungs-Booklet und ein Blanko-Booklet für die eigenen Problem- und Konfliktsituationen komplettieren dieses überaus material- und inhaltsreiche GFK-Praxis- und Übungsset.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation · Konfliktlösung · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Felicitas Waldeck:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Schnelle Hilfe durch Auflegen der Hände. Ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-62530-5
Rowohlt Taschenbuch, 06/2009

Preis: 8,99 € [D]
Von A wie Akne bis Z wie Zahnschmerzen zeigt dieses Buch, wie jeder schnell und einfach seine Selbstheilungskräfte mobilisieren kann.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Waltraud Riegger-Krause:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08479-4
Südwest Verlag, 06/2009 (2. Auflage)

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Was den Einen nährt, macht den Anderen krank (Amazon.de)  

Karin Stalzer und Christina Szalai:
Externer LinkWas den Einen nährt, macht den Anderen krank
Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp
Etwa 320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89385-540-7
Windpferd, 06/2009 (3. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Die Autorinnen erweitern die Chinesische Ernährungslehre erstmals um eine besonders für den westlichen Menschen wichtige Komponente: den individuellen Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen und erst wenn wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden. Mit über 182 ausgewogenen Rezepten.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Ernährung · Chinesische Medizin · Stoffwechsel · Ratgeber

Tierisch gute Gespräche (Amazon.de)  

Amelia Kinkade:
Externer LinkTierisch gute Gespräche
Lerne mit Tieren zu sprechen - sie antworten Dir
304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9808707-2-6
Marco Reichel Verlag, 05/2009 (3. Auflage)

Preis: 14,00 € [D] · ca. 14,40 € [Österreich]
Die Autorin zeigt anhand von authentischen und humorvollen Berichten und einer einfachen Technik, wie leicht es ist, mit unseren Tieren zu sprechen.
Stichwörter: Tierkommunikation · Tierpsychologie · Ratgeber

Tantra Massage (Amazon.de)  

Kalashatra Govinda:
Externer LinkTantra Massage
Die stimulierende Kraft erotischer Berührung
144 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08512-8
Südwest Verlag, 05/2009

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch zeigt einfache Massagetechniken Schritt-für-Schritt in ästhetischen Bildern. Es zeigt Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Partner eine neue und innige Form der Intimität erleben und sich dabei selbst erfahren können.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Erste Hilfe für Patienten - und andere Geschädigte der Gesundheitsreform (Amazon.de)  

Nikolaus Nützel:
Externer LinkErste Hilfe für Patienten - und andere Geschädigte der Gesundheitsreform
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-78264-4
Droemer Knaur, 05/2009

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
Stichwörter: Humor · Gesundheitswesen · Ratgeber

Leitfaden Chinesische Eigentherapie Band 2: Die Frau im Wechselbad der Hormone (Amazon.de)  

Frank Seefelder:
Externer LinkLeitfaden Chinesische Eigentherapie Band 2: Die Frau im Wechselbad der Hormone
Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-800-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2009

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Kompendium über Beschwerden, die im weiblichen Körper durch die Schwankungen des Hormonhaushalts entstehen mit den thematischen Schwerpunkten Regelbeschwerden und PMS, Schwangerschaft sowie Wechseljahre.
Stichwörter: Frau · Menstruation · Schwangerschaft · Wechseljahre · Chinesische Medizin · Ratgeber

Spielregeln des Familienlebens (Amazon.de)  

Bertold Ulsamer und Gabriele Ulsamer:
Externer LinkSpielregeln des Familienlebens
Ordnungen der Liebe zwischen Eltern und Kindern
154 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06044-1
Herder Freiburg, 04/2009

Preis: 7,00 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Die Leitsätze Hellingers sind hier für die Gestaltung des aktuellen Familienlebens ausgewertet. Wie lassen sich Familien mit Kindern störungsfreier organisieren? Alle Erkenntnisse, die bislang nur nachträglich therapeutisch genutzt wurden, werden konsequent vorbeugend angewendet.
Stichwörter: Familienstellen · Beziehung · Partnerschaft · Ratgeber

Heilen mit Schwedenkräutern (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkHeilen mit Schwedenkräutern
Das bewährte Hausmittel gegen zahlreiche Gesundheitsbeschwerden
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-08-4
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 04/2009

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Stichwörter: Schwedenkräuter · Kräuterheilkunde · Hausmittel · Ratgeber

KEINE ANGST - ES IST NUR ANGST (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkKEINE ANGST - ES IST NUR ANGST
Oder: Humor ist, wenn man nachher drüber lacht!
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-5183-4
Norderstedt: BoD, 03/2009

Preis: 6,50 € [D]
Witzig und einfühlsam beschreibt die Autorin Alexandra Reiners ihren Umgang mit ihrer eigenen Angsterkrankung. Vor 16 Jahren, unmittelbar nach der Geburt ihres Sohnes, erkrankte sie an einer Agoraphobie, die ihr ein normales Leben teilweise unmöglich machte. Offen und humorvoll beschreibt sie die Erlebnisse mit ihren Panikattacken und gibt Betroffenen tiefe Einblicke in ihre Seele. Sie verzichtet auf wohlgemeinte Ratschläge und wünscht sich, dass erkrankte Menschen ihre Angst in einem anderen Licht betrachten. Bei ihren Ausführungen verliert sie nie den Leidensdruck der Betroffenen aus den Augen. Angsterkrankte werden sich in ihrer Geschichte wiederfinden und wohlfühlen und hoffentlich, so der Wunsch der Autorin, lachen. Alexandra Reiners ist seit 10 Jahren »angstfrei«.
Stichwörter: Angst · Panik · Lebensführung · Ratgeber

Erholung beginnt im Kopf (Amazon.de)  

Heinz-Peter Röhr:
Externer LinkErholung beginnt im Kopf
Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing
Etwa 64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-491-40132-7
Patmos, 03/2009

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Erst wenn das Gehirn Alpha-Wellen erzeugt, können wir richtig entspannen. Der Autor hilft, mit einfachen Übungen diese heilsamen Schwingungen zu aktivieren. Alltäglicher Stress, aber auch dauerhafte Störungen wie Ängste, Schlaflosigkeit und depressive Stimmungen werden schnell und effizient aufgelöst.
Stichwörter: Tiefenentspannung · Alpha-Relaxing · Erholung · Ratgeber

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur (Amazon.de)  

Barbara Temelie:
Externer LinkMit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
272 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65602-0
Droemer Knaur, 03/2009

Preis: 19,99 € [D]
Die Kunst, herzhafte Speisen bekömmlich zu machen, ist einer der wichtigsten Aspekte der 5-Elemente-Ernährung, und sie bereitet den Weg zu einer schlanken Figur: Damit Fettpolster und Süßgelüste verschwinden, braucht unser Körper das »Qi« aus sättigenden und würzigen Mahlzeiten. So kann auf gesunde und zugleich wohlschmeckende Weise die individuelle Wohlfühlfigur erreicht werden.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Gewichtsreduzierung · Chinesische Medizin · Ernährung · Ratgeber

Schwebend die Leichtigkeit des Seins erleben (Amazon.de)  

Rüdiger Dahlke:
Externer LinkSchwebend die Leichtigkeit des Seins erleben
Urvertrauen gewinnen durch Losgelöstheit und Aufgehen im Augenblick
350 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-644-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2009

Preis: 10,95 € [D] · ca. 11,30 € [Österreich]
Der Autor zeigt, dass es eine Menge Freude bereiten kann, sich auf den Pfad des inneren Wachstums zu begeben - bis zum Aufgehen in sinnlicher Leichtigkeit. Mit zahlreichen praktischen Anregungen für die spirituelle Leichtigkeit im Alltag.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber · Spiritualität · Sinnlichkeit

Die Medizin der Sterne (Amazon.de)  

Edmund Herzog:
Externer LinkDie Medizin der Sterne
Das astrologische Gesundheitsbuch
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-86882-002-7
mvg, 03/2009

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 35,90 SFr. [Schweiz]
Jedes Sternzeichen hat seine gesundheitlichen Schwächen und Stärken. Der Autor erklärt in diesem Ratgeber, welche Gesundheitsvorsorge und individuelle Ernährung bei den einzelnen Sternzeichen sinnvoll ist. Mit Rezepten des bekannten Sternekochs Alfons Schuhbeck.
Stichwörter: Astrologie · Prävention · Rezept · Ratgeber

Fit mit den 5-Elementen (Amazon.de)  

Hans J. Schneider:
Externer LinkFit mit den 5-Elementen
Gesund und ausgeglichen 100 Jahre alt werden
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7040-2335-3
Österreichischer Agrarverlag, 03/2009

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Fünf Elemente · Chinesische Medizin · Lebensführung · Ratgeber

Der Feind an Ihrer Seite (Amazon.de)  

Wendy Behary:
Externer LinkDer Feind an Ihrer Seite
Wie Sie im Umgang mit Egozentrikern überleben und wachsen können
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-87387-711-5
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 02/2009

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 35,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Narzissmus · Zwischenmenschliche Beziehung · Ratgeber

Das Heilwissen des Paracelsus (Amazon.de)  

Gabriele Zimmermann:
Externer LinkDas Heilwissen des Paracelsus
Spagyrik für Gesundheit und Schönheit
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7766-2603-2
F. A. Herbig Verlag, 02/2009

Preis: 10,00 € [D]
Die Naturheilmittel aus dieser alten europäischen Heiltradition sind praktisch ohne Nebenwirkungen, unkompliziert in der Auswahl und Anwendung und bei Alltagsbeschwerden auch für Kinder problemlos einzunehmen. Die Expertin gibt wertvolle Tipps aus ihrer Praxis, wie man körperliche und seelische Leiden selbst behandeln und auch vorbeugend etwas für Gesundheit, Schönheit und Vitalität tun kann.
Stichwörter: Spygyrik · Paracelsus · Ratgeber

Allergien (Amazon.de)  

Paul Mohr:
Externer LinkAllergien
Warum und wie unser Körper gegen körperfremde Stoffe reagiert und was wir dagegen tun können
Etwa 144 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-5088-2
Zürich: Oesch Verlag, 02/2009

Preis: 12,90 € [D] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Plötzlich reagiert das Immunsystem gegen an sich harmlose Substanzen, beispielweise Milch und Weizen. Auch der Frühling macht uns zu schaffen, schon im Januar kann Pollenflugwetter herrschen: Bronchitis, Husten, Heuschnupfen, Asthma kann die Folge sein. Die Alternativmedizin packt das Übel an der Wurzel und versucht durch Individualtherapien die Ursachen zu finden. Dies dauert in der Regel länger, ist aber erfolgversprechender.
Stichwörter: Allergie · Ratgeber

Unter Kontrolle! (Amazon.de)  

Dinah Bradley:
Externer LinkUnter Kontrolle!
Hyperventilation - der Ratgeber zur Selbsthilfe
Etwa 157 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3045-7
Zürich: Oesch Verlag, 02/2009 (2., überarbeitete Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Gerät der Atem ausser Kontrolle, bleibt Betroffenen »die Puste« weg. Hyperventilation kann ähnliche Auswirkungen zeitigen wie ein Schock, panische Angstreaktionen hervorrufen und im Extremfall lebensgefährlich sein. Die Physiotherapeutin Dinah Bradley setzt sich seit dreissig Jahren mit der Krankheit auseinander und bietet in diesem leicht verständlich geschriebenen Buch Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe.
Stichwörter: Hyperventilation · Ratgeber

Angstfrei glücklich leben (Amazon.de)  

Bernd Pelzer:
Externer LinkAngstfrei glücklich leben
Lebens(hilfe)-Ratgeber für Angstbetroffene
Etwa 224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-0055-9
Zürich: Oesch Verlag, 02/2009

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Der Autor, Psychotherapeut und Journalist, hat zahlreiche Methoden, Hilfsmittel gegen die Angst erforscht und in seiner Praxis angewandt.
Stichwörter: Angst · Ratgeber

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung - Die Essenz (Amazon.de)  

Olaf Jacobsen:
Externer LinkIch stehe nicht mehr zur Verfügung - Die Essenz
Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben
Audio CD, ISBN 978-3-89385-575-9
Windpferd, 02/2009

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,10 € [Österreich]
Bisher hieß es: Wenn du ein Problem fühlst, dann arbeite an dir selbst. Neu ist: Wenn du ein Problem fühlst, dann kann dies auch eine Resonanz zu einem anderen Menschen darstellen. Das Problem verschwindet automatisch, wenn du dich für diese Resonanz nicht mehr zur Verfügung stellst. Sowohl die in der Wissenschaft entdeckten Spiegelneurone im Gehirn als auch das Familienstellen zeigen deutlich: Stehen wir für eine Stellvertreter-Rolle zur Verfügung, so entwickeln sich in uns wahrnehmende Resonanz-Gefühle. In diesem Hörbuch wird dieses Phänomen erfolgreich auf unseren Alltag übertragen. Gelesen von Erich Räuker.
Stichwörter: Freie Systemische Aufstellungen · Aufstellungsarbeit · Gefühl · Lebensführung · Ratgeber

Angewandte Informations-Methode (Amazon.de)  

Leonie Zander:
Externer LinkAngewandte Informations-Methode
Energie-Balance durch Symbole, Farben und Klänge - Ein Praxisbuch
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-388-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2009

Preis: 9,95 € [D]
Stichwörter: Radiästhesie · Bioenergetische Analyse · Ratgeber

Stadthexen (Amazon.de)  

Claire Seifert:
Externer LinkStadthexen
Magie in der Großstadt
132 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-631-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 01/2009

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
In diesem Buch geht es um Naturmagie in der Großstadt, um den Wunsch der »weisen Frauen«, ihre naturverbundene spirituelle Tradition auch in Städten lebendig zu halten und spirituell kreativ zu leben.
Stichwörter: Großstadt · Magie · Ratgeber

Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind (Amazon.de)  

Barbara Temelie und Beatrice Trebuth:
Externer LinkDie Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind
Umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern.
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-928554-09-1
Joy, 01/2009 (14. Auflage)

Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Eine zeitgemäße Umsetzung der traditionellen Ernährungslehre für Kinder, werdende Mütter und Eltern. Welche Nahrung unterstützt Kinder, körperlich und psychisch gesund und stabil aufzuwachsen?Wie können Eltern ihre Kleinen schon mit einfachsten Speisen verwöhnen und gleichzeitig den Grundstein für eine starke Konstitution legen?Wie ernähren sich werdende und stillende Mütter, damit ihre Kinder stark werden und vor Zivilisationskrankheiten wie Allergien geschützt sind? Wie stärken Paare mit Kinderwunsch ihre Lebenskraft, um möglichst viel davon an ihre Kinder weiterzugeben?Mit diesem Buch bekommen Eltern einen kompetenten Ernährungsratgeber, der darüber hinaus zu einem ganzheitlichen Verständnis der körperlichen und seelisch-geistigen Entwicklung des Kindes verhilft.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Ernährung · Mutter und Kind · Schwangerschaft · Chinesische Medizin · Ratgeber

Heiler (Amazon.de)  

Michael Abraham und Bill Lehmann:
Externer LinkHeiler
Das kleine Buch für den Patienten zur Aufklärung über die Tätigkeit eines Heilers
74 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86683-464-4
Wagner Verlag, 12/2008

Preis: 7,80 € [D] · ca. 8,10 € [Österreich]
Eine erste Informationsquelle für Patienten, um sich als Laie eine Vorstellung von der Arbeit von Heilern zu machen und somit Berührungsängste zu alternativen Heilweisen abzubauen.
Stichwörter: Geistiges Heilen · Heiler · Ratgeber

Farbtherapien (Amazon.de)  

Paul Mohr:
Externer LinkFarbtherapien
Die Selbstheilungskräfte aktivieren - natürlich und ohne Nebenwirkungen
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-5086-8
Zürich: Oesch Verlag, 11/2008 (3. Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Farbtherapie · Ratgeber

Die eigenen Kraftquellen entdecken (Amazon.de)  

Antje Abram:
Externer LinkDie eigenen Kraftquellen entdecken
Praktische Lebenshilfen für Selbstwert, Beziehung & Familie. Mehr Gelassenheit wagen
136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-701-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 11/2008

Preis: 4,50 € [D]
Dieser Ratgeber bietet Unterstützungshilfen an, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen zu sein. Oft sind nicht die Situationen an sich die Ursache für Stress und Unsicherheit, sondern eher die innere Haltung dazu, die Gefühle, die sich Bahn brechen wollen. Da es unmöglich ist, andere Menschen zu ändern (obwohl viele von uns sich gerne und hartnäckig an dieser Illusion festklammern), bleibt nur übrig, die eigenen Entscheidungen und das eigene Verhalten so den Gegebenheiten anzupassen, um wirklich zufrieden sein zu können. Kann man eine Situation erst aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, erweitert sich auch der eigene Handlungsspielraum und es wird möglich, verfestigte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen.
Stichwörter: Lebensführung · Ratgeber

Erfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen
Stoffwechsel aktivieren und Abnehmhindernisse auflösen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-05-3
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 11/2008

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Das Buch beschreibt die 27 Schüßlersalze und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel und das Appetitzentrum. Außerdem gibt es eine Anleitung für eine drei- bis sechswöchige Kur.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Schüßler-Salze · Ratgeber

Wir könnten soviel glücklicher sein (Amazon.de)  

Theo Schoenaker:
Externer LinkWir könnten soviel glücklicher sein
Audio CD, ISBN 978-3-932708-36-7
RDI Verlag Theo Schoenaker, 11/2008 (2. Auflage)

Preis: 17,90 € [D]
In einer Vielzahl von Beispielen efahren Sie, wie man zu einer positiven Grundhaltung kommt, wie man spannungsfreie Beziehungen gestalten kann, wie man auch ohne Meckern, Nörgeln, Kritisieren auskommt. Ein Vortrag von Theo Schoenaker, der einer einzigen Ermutigung gleichkommt.
Stichwörter: Glück · Ermutigung · Encouraging · Ratgeber

5 Minuten für dich (Amazon.de)  

Maria Holl:
Externer Link5 Minuten für dich
52 Karten mit einzigartigen Übungen für mehr Liebe zu sich selbst und anderen
96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08448-0
Südwest Verlag, 10/2008

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Die Nutzer dieses attraktiven Sets müssen sich nur fünf Minuten täglich Zeit nehmen und sich inspirieren lassen sowohl von den ungewöhnlichen Übungen als auch von den wunderschön illustrierten Karten. Praktisch, einfach und prägnant zeigt diese Mischung aus Ratgeber und Geschenkbuch, wie sich Tag für Tag das Herz öffnet und die Liebe zu fließen beginnt.
Stichwörter: Liebe · Ratgeber

Das Erfolgsbuch (Amazon.de)  

Abbas Schirmohammadi:
Externer LinkDas Erfolgsbuch
Der Erfolg gehört Dir!
98 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86858-066-2
Shaker Media, 09/2008

Preis: 14,80 € [D] · ca. 14,80 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Das von Top-Coach Abbas Schirmohammadi verfasste Erfolgsbuch verhilft Ihnen zu mehr Erfolg im Leben! In diesem Bestseller lernen Sie, Ihren individuellen Erfolgsplan zu erstellen, Ihre Stärken dabei optimal einzubringen und Ihre Schwächen zu neutralisieren. Erfolg ist planbar, man muss nur wissen, wie das funktioniert. Erfahren Sie, welche Fehler häufig bei der Karriereplanung gemacht werden und welche Stolpersteine die gefährlichsten sind. Das Buch coacht Sie auf beruflicher, privater und mentaler Ebene, pusht Ihre Zielstrebigkeit, schärft Ihre Sinne und Ihnen Verstand, schenkt Ihnen ein neues, positives Selbstwertgefühl und verhilft Ihnen zum Durchbruch in ein Leben voller Erfolg, Gesundheit, Glück und Freude. Mit eigens zu diesem Zweck kreierten und praxisbewährten Übungen können Sie negative Denkmuster und Programme abbauen und löschen und durch ein wohl durchdachtes, für Sie stimmiges Erfolgsprogramm ersetzen.
Stichwörter: Persönlichkeitsentwicklung · Erfolg · Lebensführung · Ratgeber

Tai Chi (Amazon.de)  

Ingo Jarosch:
Externer LinkTai Chi
Die sanfte Kunst: Energie, Ruhe, Kraft, Entspannung
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3044-0
Zürich: Oesch Verlag, 08/2008

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Taiji ist eine der vier sanften Künste. Die drei andern sind Qigong, Xingyi und Bagua. Jede Kunst hat ihren ganz besonderen Reiz. Trotzdem gebührt nach Jarosch die Krone Taiji - sie ist die schönste, eleganteste und reizvollste von allen Bewegungskünsten, selbst wenn in ihr durchaus auch Kampflust und Kampfkunst aufblitzen.
Stichwörter: Tai Chi · Ratgeber

Besser leben mit Weizenallergie und Zöliakie (Amazon.de)  

Gabriele Feyerer:
Externer LinkBesser leben mit Weizenallergie und Zöliakie
Beschwerdefrei trotz Getreideallergie
170 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-5070-7
Zürich: Oesch Verlag, 08/2008

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
In diesem Ratgeber finden sich Alternativen wie etwa Reis und Wildreis, Amarant und Hirse, Quinoa und Soja und vieles andere mehr. Er hilft bei der Bewältigung des Alltags, er gibt Allergikern die Sicherheit, dass es möglich ist, ein Leben zu führen, ohne zu leiden.
Stichwörter: Zöliakie · Getreideallergie · Glutenfrei · Ratgeber

Mut und Stärke durch Fantasiereisen (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkMut und Stärke durch Fantasiereisen
Mit dem Zauberbären mehr Selbstvertrauen für Kinder
127 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7831-6136-6
Urania, 08/2008

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Oft sind Kinder mutlos und niedergeschlagen. Sei es, weil sie Streit mit dem besten Freund hatten, der Tag in der Schule nicht gut war oder sie gerade erst in den Kindergarten gekommen sind und nun noch alles fremd ist. Eltern merken den veränderten Zustand sehr wohl, doch wissen meist nicht, wie sie ihr Kind wieder ermutigen und stärken können. In diesem Buch steht der Zauberbär dem Kind mit Fantasiereisen zur Seite. Durch Ruhe und Entspannung vermitteln die Geschichten Mut und Zuversicht, Liebe und Geborgenheit, sodass das Kind die Kraft findet, sich der Situation zu stellen.
Stichwörter: Kind · Phantasiereise · Eltern · Ratgeber

Tantra (Amazon.de)  

Externer LinkTantra
Sexuelle Harmonie und Ekstase
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7043-1454-3
Neuer Kaiser, 06/2008

Preis: 4,99 € [D] · ca. 4,99 € [Österreich] · ca. 8,90 SFr. [Schweiz]
Mit Hilfe des Tantra werden die Energie und der Schöpfungsgeist potenziert und die Bindung zwischen zwei Liebenden verstärkt. Tantra-Schüler vervollkommnen die Entwicklung ihrer Persönlichkeit in all ihren Facetten, also auch im Hinblick auf ihre Sexualität, ihre Intuition, ihre Spiritualität und ihre Ernährung.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Wellness durch intakte Darmflora (Amazon.de)  

Gerhard Leibold:
Externer LinkWellness durch intakte Darmflora
Dysbiose - Darmkrankheiten - Immunschwäche: vorbeugen, erkennen, erfolgreich behandeln
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-5083-7
Zürich: Oesch Verlag, 06/2008

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Engagiert, knapp und deutlich stellt Leibold den natürlichen Zustand und die geregelten Abläufe in Magen und Darm dar; beschreibt die Vorgänge, die zu Störungen, zu Obstipation, mithin zu chronischer Verstopfung führen. Es folgen die »Gegenmittel«, die uns zu Gebote stehen, und die Verhaltensänderungen, die angezeigt sind.
Stichwörter: Darm · Wellness · Immunschwäche · Selbsttherapie · Ratgeber

Schüssler-Salben und Cremes (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkSchüssler-Salben und Cremes
Heilanwendungen, Beauty-Tipps und Rezepte zum Selbermachen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-03-9
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 05/2008

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Schüßler-Salben und Schüßler-Cremes sind eine angenehme Möglichkeit, die Schüßler-Salze äußerlich anzuwenden. In diesem Buch werden die 12 Funktionsmittel und die 15 Ergänzungsmittel und ihre äußerliche Anwendung ausführlich vorgestellt.
Stichwörter: Schüßler-Salze · Kosmetik · Salbe · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Felicitas Waldeck:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Schnelle Hilfe und Heilung durch Auflegen der Hände von A - Z. Ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar bei sich selbst und anderen.
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01208-9
Nymphenburger, 05/2008

Preis: 9,99 € [D]
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Ich bin berührt - Reiki oder die Schule des Lebens (Amazon.de)  

Peter Michael Dieckmann:
Externer LinkIch bin berührt - Reiki oder die Schule des Lebens
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-21807-3
Goldmann Verlag, 04/2008

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,50 SFr. [Schweiz]
Reiki wirkt nicht in erster Linie auf den Körper, sondern entfaltet seine Wirkung über das Energiefeld, das den Menschen umgibt. Doch vor allem ist Reiki eine Begegnung mit sich selbst, wie der Autor anhand seiner persönlichen Erfahrungen darlegt.
Stichwörter: Reiki · Ratgeber

Mentaltraining für Fortgeschrittene (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein:
Externer LinkMentaltraining für Fortgeschrittene
Ein neuer Weg zur Persönlichkeitsentfaltung
Etwa 152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89845-234-2
Silberschnur, 03/2008

Preis: 11,90 € [D] · ca. 12,30 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Mentaltraining · Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Kinesiologie für Mutter und Kind (Amazon.de)  

Victoria Rosenbach:
Externer LinkKinesiologie für Mutter und Kind
Ganzheitliche Hilfe während der Schwangerschaft, Geburt und der ersten Lebensjahre
190 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-3031-0
Zürich: Oesch Verlag, 03/2008

Preis: 16,90 € [D] · ca. 17,40 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Einführung in die Kinesiologie, Definition von Stress - die wichtigsten Stresssensoren, Wasserhaushalt-12 Meridiane-Nutzung des Muskeltests, Schwangerschaft u.v.m.
Stichwörter: Kinesiologie · Kind · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ratgeber

Aura und Bach-Blüten (Amazon.de)  

Dietmar Krämer und Hagen Heimann:
Externer LinkAura und Bach-Blüten
Das Handbuch zur Aura-Deutung
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89427-389-7
Grafing: Aquamarin Verlag, 02/2008

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Erstmals wird anhand der Farben der menschlichen Aura eine Zuordnung der Bach-Blüten vorgenommen. Damit ist ein vertieftes Arbeiten mit den Blütenessenzen möglich, weil die Analyse der Aura-Farben und die Beobachtung ihrer Veränderung bei einer Verabreichung von Bach-Blüten eine gänzlich neue Welt des Verständnisses von Blütenessenzen erschließt.
Stichwörter: Bach-Blütentherapie · Neue Therapien mit Bach-Blüten · Auraarbeit · Farbe · Ratgeber

Mudras - Kompaktführer (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkMudras - Kompaktführer
Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-08353-7
Südwest Verlag, 01/2008 (3. Auflage)

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die heilende Kraft des Finger-YogaMudras - Yoga für die Hände - können jederzeit und überall praktiziert und zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung von Krankheiten und seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die Wirkung noch verstärkt. Das Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet viele Rezepte und Tipps, die die heilende Wirkung unterstützen. Damit kann jeder die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden steigern.
Stichwörter: Mudra · Ratgeber

Aura Soma in der Partnerschaft (Amazon.de)  

Darsho M. Willing:
Externer LinkAura Soma in der Partnerschaft
Das Farbgeheimnis in unseren Beziehungen
Etwa 400 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-74400-1
Ullstein Taschenbuch Verlag, 01/2008

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,60 SFr. [Schweiz]
Einführung und Handbuch für die Aura Soma-Arbeit in Partnerschaft und Beziehung.
Stichwörter: Aura-Soma® · Partnerschaft · Ratgeber

Endlich frei in der Partnerschaft mit EFT (Amazon.de)  

Erich Keller:
Externer LinkEndlich frei in der Partnerschaft mit EFT
Beziehungsblockaden auflösen mit Emotional Freedom Techniques
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-74399-8
Ullstein Taschenbuch Verlag, 01/2008

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 10,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch bietet völlig neue Lösungsmöglichkeiten für Konflikte und Krisen in Beziehungen durch die Anwendung der EFT-Methode. Der Autor führt anhand von Fallbeispielen über die Klippen und Schlaglöcher bei Beziehungen zwischen Mitarbeitern, mit Freunden, mit dem Nächsten hin zu Partnerschaft und Familien: von kleinen Zwisten bis Traumata, von Ängsten vor Beziehungen bis zum Schmerz der Trennung. Neben der fundierten Einführung in die Praxis von EFT, mit der jeder lernen kann, die Methode bei sich selbst und anderen anzuwenden, zeigen die zahlreichen Fälle aus dem Alltag, wie EFT bei Beziehungsproblemen funktioniert und hilft.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Partnerschaft · Beziehung · Ratgeber

Heilen mit der Methode Dorn (Amazon.de)  

Dieter Dorn und Gerda Flemming:
Externer LinkHeilen mit der Methode Dorn
Das Praxisbuch für die sanfte Behandlung von Rücken und Gelenken
191 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7831-9024-3
Lüchow Verlag, 01/2008

Preis: 22,95 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich] · ca. 40,50 SFr. [Schweiz]
In diesem Klassiker der Heilkunde erklärt und vertieft Dieter Dorn, Begründer der nach ihm benannten Dorn-Methode, zusammen mit Gerda Flemming die Theorie und Praxis seiner sanften Therapie. Schritt für Schritt zeigen die Autoren auf, wie die Wirbel behutsam zu behandeln sind, was der Patient selber - auch vorbeugend - tun kann und welche Wechselwirkungen zu anderen Regionen des Körpers, zu den Organen und zur Psyche bestehen.
Stichwörter: Dorn-Methode · Ratgeber

Naturheilkunde für den Hausgebrauch (Amazon.de)  

Willi Vogt:
Externer LinkNaturheilkunde für den Hausgebrauch
Praktische Tipps zur Selbsthilfe vom Heilpraktiker
330 Seiten, Sondereinband, ISBN 978-3-928483-01-8
Boppard: Selbstverlag Willi Vogt, 2008

Preis: 20,00 € [D]
Informationen und Tipps zu etwa 400 Krankheitsbildern von »Abmagerung« bis »Zyklusstörungen«. Der Autor hat darin seine langjährigen praktischen Erfahrungen in leicht verständlicher und übersichtlicher Form niedergeschrieben. Das Buch ist im Selbstverlag erschienen und kann direkt beim Autor bestellt werden, Schulen und Institute können einen Rabatt nachfragen: Externer Linkwww.hpwv.de.
Stichwörter: Naturheilkunde · Lexikon · Ratgeber

Das Balu-Prinzip (Amazon.de)  

Andrea Christiansen:
Externer LinkDas Balu-Prinzip
Versuch's mal mit Gemütlichkeit
152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-485-01141-9
Nymphenburger, 01/2008

Preis: 4,99 € [D]
Das Buch zeigt, wie man Balus Ruhe und Gelassenheit Tag für Tag selbst erfahren kann. Mit ihrem ungewöhnlichen und witzigen Ratgeber gelingt es, im Alltag den Überblick zu bewahren, nicht unnötig in Stress oder Hektik zu verfallen, sich eine Bärenhöhle der Geborgenheit zu schaffen und zwischendurch wie Balu einfach nur entspannt auf dem Fluss des Lebens zu treiben.
Stichwörter: Gemütlichkeit · Lebensführung · Stress · Ratgeber

Pranaheilen mit Kristallen (Amazon.de)  

Choa Kok Sui:
Externer LinkPranaheilen mit Kristallen
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86728-058-7
KOHA-Verlag, 01/2008

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich]
Ein Kristall ist nicht nur schön anzusehen, sondern kann einem Heiler auch als Werkzeug dienen. Es gibt vier Grundtechniken für die Verwendung von Kristallen beim Heilen: Reinigen, Aufladen, Programmieren und Stabilisieren. Choa Kok Sui erklärt anhand praktischer Beispiele, wie man mit Kristallen seine Heilkraft verstärkt, wie man Kristalle reinigt, energetisiert und weiht. Viele Zeichnungen und eine klare Struktur machen dieses Buch gut verständlich. So lernen Sie leicht, wie Sie sich und andere mit Kristallen heilen können.
Stichwörter: Pranaheilung · Edelstein · Selbsttherapie · Ratgeber

Magic Words (Amazon.de)  

Cora Besser-Siegmund:
Externer LinkMagic Words
Der minutenschnelle Abbau von Blockaden
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-477-0
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2008 (3. Auflage)

Preis: 26,00 € [D]
Stichwörter: Blockade · Ratgeber

Polarity Chakratherapie (Amazon.de)  

Frauke Teschler:
Externer LinkPolarity Chakratherapie
Die ganze Heilkraft der Chakren
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-939578-24-6
Kall-Urft: Polarity-Verlag, 12/2007

Preis: 12,80 € [D] · ca. 13,20 € [Österreich]
Eine gut verständliche Übersicht über die wichtige Bedeutung von Chakren für die Gesundheit und für die menschliche Entwicklung mit Übungen.
Stichwörter: Chakren · Polarity nach Wilfried Teschler · Ratgeber

Endlich wieder angstfrei leben (Amazon.de)  

Shirley Trickett:
Externer LinkEndlich wieder angstfrei leben
Selbsthilferatgeber gegen Angst, Depressionen und Panikattacken
182 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-0020-7
Zürich: Oesch Verlag, 12/2007 (10. Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 17,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Angst · Depression · Selbsthilfe · Ratgeber

Die Kunst der Präsentation (Amazon.de)  

René Borbonus:
Externer LinkDie Kunst der Präsentation
91 Antworten für eine eindrucksvolle Präsentation ohne Show-Business
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-693-4
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 11/2007

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Egal ob Automobilhersteller, Versicherungsmakler oder Spielzeugwarenhändler - kaum eine Branche ist mittlerweile vom steten Wettbewerb verschont. Die folge: Sich selbst, seine Produkte, Dienstleistungen und Ideen zu präsentieren und zu vermitteln wird immer wichtiger. Sich abheben von der Masse lautet die Devise - und das am besten mit einer überzeugenden und überraschenden Präsentation, die vor allem eines ist: anders!Wie das funktioniert, verraten die sechs Kapitel dieses Buches, die aufdecken, welches die Geheimnisse eines unerwarteten und unterhaltsamen Vortrages sind, wie sich die übliche PowerPoint-Folter in eine interessante und gleichzeitig informative Veranstaltung verwandeln lässt und wie mit kleinen Tricks jeder Redner für kurze Zeit zum Entertainer wird. Vom spannenden »Opener« bis hin zum »Notfallkoffer« für Präsentations-Pleiten, -Pech und Pannen liefert das Buch alle nötigen Tipps für die ultimative »Anders-als-alle-anderen-Präsentation«.
Stichwörter: Präsentation · Vortragstechnik · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Waltraud Riegger-Krause:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Einfache Anwendung zur Selbsthilfe
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-08212-7
Südwest Verlag, 09/2007 (4. Auflage)

Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Dieses handliche Buch vermittelt kompakt und anschaulich, wo sich die 26 Sicherheitsenergieschlösser befinden und wann man sie wie aktiviert.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

5 Minuten für mich (Amazon.de)  

Maria Holl:
Externer Link5 Minuten für mich
52 Karten mit wirkungsvollen Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-08338-4
Südwest Verlag, 09/2007 (2. Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Praktisch und prägnant zeigt diese perfekte Mischung aus Ratgeber und Geschenkbuch, wie sich Tag für Tag jeder von Kopf bis Fuß fit halten kann. Jede dieser 52 Karten bietet eine Übung für einen bestimmten Bereich des Körpers, angefangen bei der Fingermassage über Bewegungstechniken der Arme bis hin zur Verbesserung der Stimme. Alle diese Übungen sind einfach nachzuvollziehen und an jedem Ort auszuführen.
Stichwörter: Stress · Fitness · Prävention · Massage · Ratgeber

Bach-Blüten und Chakras (Amazon.de)  

Gaye Mack:
Externer LinkBach-Blüten und Chakras
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89427-370-5
Grafing: Aquamarin Verlag, 09/2007

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Erstmals wird in dieser Veröffentlichung die Einwirkung der achtunddreißig Bach-Blüten auf die sieben Haupt-Chakras des Menschen beschrieben. Damit steht ein gänzlich neues Einsatzfeld für die Bach-Blüten zur Verfügung.
Stichwörter: Chakra Blütenessenzen · Bach-Blüten · Chakrenarbeit · Ratgeber

Ayurvedische Babymassage (Amazon.de)  

Yvonne Jansen-Schulze:
Externer LinkAyurvedische Babymassage
Ganzkörper- und Teilmassagen Schritt für Schritt erklärt. Das Wichtigste über die Fünf Elemente.
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-34514-4
Kösel, 08/2007

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Ayurvedische Babymassage Schritt für Schritt erklärt. Mit vielen Fotos und grafischen Anleitungen.
Stichwörter: Ayurveda Massage · Baby · Kind · Ratgeber

Schluss mit Nahrungsmittelallergie (Amazon.de)  

Manfred A. Ullrich:
Externer LinkSchluss mit Nahrungsmittelallergie
Ursachen, naturheilkundliche Behandlung, Ernährungsumstellung. Mit vielen köstlichen Rezepten
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-5078-3
Zürich: Oesch Verlag, 08/2007 (2. Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Nahrungsmittelunverträglichkeit · Allergie · Ratgeber

Atme dich gesund! (Amazon.de)  

Heike Höfler:
Externer LinkAtme dich gesund!
Durch bewusste Entspannung zu Energie und Harmonie
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-0350-5077-6
Zürich: Oesch Verlag, 08/2007

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Atemübung · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Felicitas Waldeck:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Schnelle Hilfe und Heilung von A - Z durch Auflegen der Hände
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01122-8
Nymphenburger, 08/2007

Preis: 14,99 € [D]
Felicitas Waldeck stellt Beschwerden von A bis Z dar und erläutert die konkreten Handstellungen zur Heilung mit anschaulichen Fotografien. Auf diese Weise bietet das Buch einfache Selbsthilfe ohne Vorkenntnisse.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Der andere ist nicht die Hölle (Amazon.de)  

Barbara Kiesling:
Externer LinkDer andere ist nicht die Hölle
Wie Paare dem Himmel näherkommen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-525-49114-0
Vandenhoeck & Ruprecht, 08/2007

Preis: 7,00 € [D]
Ein ganz neuer Blick auf Paarbeziehungen Sich himmlisch fühlen statt höllisch leiden: Dieses Buch bringt Licht ins Dunkel der Paarkonflikte und erklärt, was die Voraussetzungen für eine gute Beziehung sind. Die Autorin erklärt anschaulich, worin sich eine glückliche Beziehung (Himmel) von unbefriedigenden (Zwischenreich) oder gar destruktiven Beziehungen (Hölle) unterscheidet. Ergänzt werden die Charakterisierungen der drei Beziehungsarten durch Fallbeispiele. Wer eine persönliche Standortbestimmung vornehmen möchte, findet im Anhang einen kurzen Fragebogen zur Beziehungsqualität.
Stichwörter: Beziehungspsychologie · Bindungstheorie · Paarkonflikte · Paartherapie · Zweierbeziehung · Ratgeber

CranioSacral-Therapie (Amazon.de)  

Ingrid Schlieske und Anja Wanner-Moritz:
Externer LinkCranioSacral-Therapie
Sanfte Hände lösen Schmerzen
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7999-0276-2
Turm-Verlag, 08/2007

Preis: 19,00 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich]
Die Ursache vieler chronischer Erkrankungen, für Schmerzen und Invalidität liegt in der Blockierung des Craniosacralen Rhythmus, der »Schrittmacher« für alle Körperfunktionen. Bei Rückenschmerz, Bandscheibenvorfall, Halswirbel- und Lendenwirbelsyndrom macht die Anwendung dieser Methode nicht selten eine Operation überflüssig. In diesem Buch wird die Craniosacrale Therapie vorgestellt und ihre Möglichkeiten aufgezeigt. Zudem werden gut illustrierte Selbsthilfe-Übungen beschrieben.
Stichwörter: Craniosacrale Therapie · Ratgeber

(Ohne Bild)  

Reinhold Dietrich:
Externer LinkDie 5 Lebensweisen - die 5 Charakterstrukturen der Bioenergetik
Kurzfassung für Laien und Profis
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-902172-06-8
Verlag Reinhold Dietrich, 07/2007

Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,00 € [Österreich]
Stichwörter: Charakterkunde · Bioenergetische Analyse · Ratgeber

Jin Shin Jyutsu ® für die Seele (Amazon.de)  

Birgitta Meinhardt:
Externer LinkJin Shin Jyutsu ® für die Seele
Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht durch die Heilkraft Ihrer Hände
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87355-7
Droemer Knaur, 05/2007

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Sanfte Hilfen für die Seele (Amazon.de)  

Gerhard Leibold:
Externer LinkSanfte Hilfen für die Seele
Wege aus der Angst - praktischer Ratgeber für Betroffene
Etwa 176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3028-0
Zürich: Oesch Verlag, 03/2007

Preis: 14,95 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Angst · Ratgeber

Schmerzfrei mit der Dorn-Methode (Amazon.de)  

Matthias Schwarz:
Externer LinkSchmerzfrei mit der Dorn-Methode
45 effektive Übungen zur Selbsthilfe
188 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-929338-67-6
Augsburg: Foitzick Verlag, 03/2007 (2., durchgesehene Auflage)

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Ein umfassendes Selbsthilfe-Programm für den Laien. Alle Dorn-Selbstübungen werden mit Bild erklärt und mit einem Muskel-Kräftigungsprogramm zur Stabilisierung des Heilerfolges ergänzt.
Stichwörter: Dorn-Methode · Ratgeber

Gelassenheit beginnt im Kopf (Amazon.de)  

Thomas Hohensee:
Externer LinkGelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87282-6
Droemer Knaur, 03/2007

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich]
Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren ist eine echte Herausforderung doch keine unlösbare Aufgabe. Thomas Hohensee zeigt mit vielen Tipps und Anstößen, dass man lernen kann, die Dinge weniger dramatisch zu sehen und stattdessen seine Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken.
Stichwörter: Gelassenheit · Lebensführung · Ratgeber · Newsletter N° 15

Ab sofort Nichtraucher (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkAb sofort Nichtraucher
Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9179-0
Integral, 02/2007

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Meridian-energetisches Beklopfen lässt sowohl seelische als auch körperliche Leiden in Minutenschnelle verschwinden. Man braucht keinen Therapeuten. Jeder hat den Schlüssel zur Besserung buchstäblich selbst in der Hand, kann beseitigen, was ihn plagt und bedrückt.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Raucherentwöhnung · Selbsttherapie · Ratgeber

Frei von Allergie mit EFT (Amazon.de)  

Horst Benesch:
Externer LinkFrei von Allergie mit EFT
Beschwerden lindern und dauerhaft loswerden durch Klopfakupressur. Mit Anleitungen auf DVD
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-466-34503-8
Kösel, 02/2007

Preis: 15,95 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Brennende, gerötete Augen, Hautausschlag, Juckreiz, Niesanfälle, laufende Nase, Atemnot oder Magen-Darm-Beschwerden: Wer an einer Allergie leidet, weiß, welchen Strapazen er ausgesetzt ist, sucht immer wieder vergeblich nach Hilfe, fühlt sich seinem Schicksal ausgeliefert und hat oftmals resigniert. Muss das so sein? Nein! Der renommierte EFT-Trainer Horst Benesch zeigt, wie durch Klopfakupressur sehr rasch eine deutliche Linderung der Beschwerden eintritt oder sogar Allergiefreiheit erreicht werden kann. Sein Buch bezieht sich auch auf weithin unbekannte »Allergieerscheinungen« wie Schwindelgefühle, Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Ängste etc., geht auf Hindernisse in der Anwendung ein, bietet Lösungen. Die einzelnen Behandlungsschritte mit Klopfzyklus und kinesiologischem Test sind leicht umzusetzen. Bahn frei für ein neues Lebensgefühl!
Stichwörter: Allergie · Emotional Freedom Technique (EFT) · Klopfakupressur · Ratgeber

Typgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen (Amazon.de)  

Hans Wagner:
Externer LinkTypgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen
Einzigartig kombiniert mit der chinesischen 5-Elemente-Ernährung
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-08258-5
Südwest Verlag, 01/2007 (4. Auflage)

Preis: 7,99 € [D]
Schüßler individuellGewichtszunahme beginnt im Zellstoffwechsel! Eine typgerechte Versorgung mit den Schüßlersalzen je nach Konstitutionstyp kann hier reduzierend eingreifen und dafür muss man wissen, welches Salz in welcher Dosierung für welchen Zeitraum benötigt wird, um Übergewicht abzubauen. Das Besondere, was dieser Ratgeber zusätzlich bietet: Erstmals wird die Schüßler-Kur mit der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin verknüpft, wodurch eine Gewichtsabnahme gewährleistet wird, die auch auf Dauer erhalten werden kann.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Schüßler-Salze · Ratgeber

Sorgenfrei in Minuten (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkSorgenfrei in Minuten
Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit Meridian-Energie-Techniken
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9147-9
Integral, 2007 (9. Auflage)

Preis: 12,00 € [D] · ca. 12,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch beschreiben die Autoren prägnant und anschaulich, wie das Meridian-energetische Beklopfen belastende Gefühle wie Ängste, Sorgen, Wut, Kummer oder Stress in Minutenschnelle verschwinden lässt. Jeder hat den Schlüssel zur seelischen Freiheit selbst in der Hand, kann selbst beklopfen, was ihn bedrückt: ob Geldsorgen, Übergewicht oder innere Wunden, die schon lange quälen.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Selbsttherapie · Ratgeber

Superbrain Yoga (Amazon.de)  

Kok Sui Choa und Master Choa Kok Sui:
Externer LinkSuperbrain Yoga
Etwa 111 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-939546-04-7
Innere Studien Verlag, 2007

Preis: 17,95 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich]
Stichwörter: Pranaheilung · Selbsttherapie · Ratgeber

Die sieben Gesprächsförderer (Amazon.de)  

Claus Blickhan:
Externer LinkDie sieben Gesprächsförderer
Miteinander reden lernen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-611-8
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 01/2007 (2. Auflage)

Preis: 18,00 € [D]
Sieben elementare Gesprächsregeln, die sofort jedem Gespräch einen glücklicheren Verlauf und ein erfreulicheres Ergebnis geben. Richtig miteinander reden - das ist für private und geschäftliche Beziehungen das A und O. Claus Blickhan präsentiert einen Leitfaden, der in jeder Gesprächssituation weiterhilft.Aus fast jedem Gegeneinander kann ein Miteinander werden, wenn die Partner richtig miteinander reden. Wie das geht, lernen die Leserinnen und Leser anhand dieses Kurzlehrgangs. Dabei ist es gleichgültig, ob es sich um Gespräche im partnerschaftlichen oder familiären Rahmen, von Nachbar zu Nachbar, am Arbeitsplatz, im Verein, im Freundeskreis, in der Schule oder auf der politischen Bühne handelt. Der Autor beschränkt sich auf die sieben wichtigsten Grundregeln. Dazu gehört das aufmerksame, zugewandte Hinhören ebenso wie das richtige, offene Fragen oder das klare, verständliche Formulieren und Informieren, das Vermeiden von vorwurfsvollen, aggressiven Untertönen genauso wie der Verzicht auf ironische Schlenker oder verwaschene Andeutungen. Die Kommunikationsvorgänge werden in dieser Weise einfach, klar und übersichtlich und in jeder Situation anwendbar. Kurze Zusammenfassungen und prägnante Merksätze erhöhen den Nutzeffekt dieses Leitfadens für gute Gespräche.
Stichwörter: Kommunikation · Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Gesprächsführung · Ratgeber

Das Anti-Krebs-Kochbuch (Amazon.de)  

Andrea Flemmer:
Externer LinkDas Anti-Krebs-Kochbuch
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7888-0792-4
Neumann-Neudamm Melsungen, 11/2006 (2. Auflage)

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 34,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Krebs · Ernährung · Kochbuch · Orthomolekulare Medizin · Ratgeber

Fit durch den Arbeitstag (Amazon.de)  

Ricarda Rasch:
Externer LinkFit durch den Arbeitstag
Entspannung - Konzentration - Stressabbau
Audio CD, ISBN 978-3-935168-58-8
AirPlay-Entertainment, 11/2006

Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,00 € [Österreich]
Themen: Entspannung, Konzentration, Stressabbau. Ausgleich für Augen, Nacken und Rücken. Kurze Übungen für den Büro-Alltag. Für das Großraumbüro geeignet.
Stichwörter: Arbeitsplatz · Entspannungsübung · Ratgeber · CD · Newsletter N° 15

Spielregeln des Familienlebens (Amazon.de)  

Gabriele Ulsamer und Bertold Ulsamer:
Externer LinkSpielregeln des Familienlebens
Ordnungen der Liebe zwischen Eltern und Kindern
154 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-05765-6
Herder Freiburg, 10/2006

Preis: 8,90 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch zeigt Eltern anschaulich, wie es möglich ist, Familie gesund und frei von schädigenden Strukturen und unnötigem Störungspotential zu gestalten und zu leben.
Stichwörter: Familienstellen · Ratgeber

Beziehungscoaching (Amazon.de)  

Elisabeth Lindner und Kurt Wawra:
Externer LinkBeziehungscoaching
Prävention und Perspektiven
126 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-901811-22-7
Krammer, W, 10/2006

Preis: 16,50 € [D] · ca. 16,50 € [Österreich]
Ob es um Partnerwahl und Beziehungsverhalten junger Paare, um neuere gesellschaftliche Entwicklungen wie die der Internetbeziehungen oder um Tabuthemen wie Sexualität, Seitensprung oder Trennungen geht: In diesem Ratgeber findet man Wissen um die Zweierbeziehung, gut dosierte Fallbeispiele, reichlich Anregungen zur Selbstreflexion und zum Selbstcoaching sowie jede Menge zündenden Geprächsstoff.
Stichwörter: Beziehung · Paartherapie · Zweierbeziehung · Ratgeber

Besser leben mit Milchallergie und Laktose-Intoleranz (Amazon.de)  

Gabriele Feyerer:
Externer LinkBesser leben mit Milchallergie und Laktose-Intoleranz
Ratgeber für den Alltag. Mit Rezepten, Einkaufshilfen, Tips für daheim und unterwegs
157 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-5073-8
Zürich: Oesch Verlag, 09/2006

Preis: 12,90 € [D] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Laktose-Intoleranz · Allergie · Selbsthilfe · Ratgeber · Rezept

Der grosse Kinesiologie-Ratgeber (Amazon.de)  

Christa Keding:
Externer LinkDer grosse Kinesiologie-Ratgeber
Ganzheitliche Heilung durch den Muskeltest - analytische und psychologische Kinesiologie. Doppelband
319 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3026-6
Zürich: Oesch Verlag, 09/2006

Preis: 14,90 € [D] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Kinesiologie · Kinesiologische Testung · Chinesische Medizin · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Ratgeber

Wo die Seele auftankt (Amazon.de)  

Marco Münchhausen:
Externer LinkWo die Seele auftankt
Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
368 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-16789-0
Goldmann Verlag, 08/2006

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,50 SFr. [Schweiz]
Der Autor stellt individuelle ?Rastplätze? für die Seele vor und gewährt erhellende Einblicke in die Welt des Erlebens. Er hat 15 Möglichkeiten zusammengetragen, wie und wo wir neue Kraft schöpfen, wieder zu uns selbst finden und unseren inneren Seelenraum pflegen können.
Stichwörter: Psychische Belastung · Ratgeber · Newsletter N° 15

So entstören Sie Ihr Energie-Umfeld (Amazon.de)  

Heinz Brenner:
Externer LinkSo entstören Sie Ihr Energie-Umfeld
Der parktische Umgang mit der Wünschelrute
Etwa 192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7205-2792-7
Kailash, 08/2006

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Der richtige Umgang mit der Wünschelrute ermöglicht es jedem, Störzonen zu finden und das Energie-Umfeld zu Hause oder im Büro zu harmonisieren.
Stichwörter: Rutengehen · Wünschelrute · Geobiologische Untersuchung · Ratgeber

Die Heilkraft Ihrer Hände (Amazon.de)  

Ilse-Maria Fahrnow:
Externer LinkDie Heilkraft Ihrer Hände
Jin Shin Jyutsu® von A-Z
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-426-87304-5
Droemer Knaur, 08/2006

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
In diesem Buch werden in leicht verständlicher Weise Krankheitsbilder von A bis Z beschrieben und qualifizierte Anleitung zur Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu gegeben.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu · Ratgeber

Mentales Selbst-Coaching (Amazon.de)  

Cora Besser-Siegmund:
Externer LinkMentales Selbst-Coaching
Die Kraft der eigenen Gedanken positiv nutzen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-631-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2006 (2., veränderte Auflage)

Preis: 25,00 € [D]
Wer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Stärken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewußten Selbstorganisation, wie z.B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor.Die Autorin präsentiert eine Fülle von praktischen Anleitungen für eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewältigung von alltäglichen Problemen entwickeln können und wie sie auf diese Weise gleichzeitiglernen können, störende Verhaltensweisen schrittweise zu verändern. Ebenfalls vermittelt wird, wie sich übermäßige Streßbelastungen mit Hilfe von mentalen Methoden reduzieren lassen und wie durch Trancetechniken die Wahrnehmung vertieft und wichtige Lebensziele verinnerlicht werden können.
Stichwörter: Selbstmanagement · Positives Denken · Lebensführung · Ratgeber

Einfach schlafen (Amazon.de)  

Frauke Teschler und Wilfried Teschler:
Externer LinkEinfach schlafen
Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01089-4
Nymphenburger, 06/2006

Preis: 10,00 € [D]
Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft dabei, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen.
Stichwörter: Schlaf · Schlafstörung · Ratgeber

Wege zu Orten der Kraft (Amazon.de)  

Pier Hänni:
Externer LinkWege zu Orten der Kraft
Plätze der Erholung, Inspiration und Heilung selber finden
184 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-278-9
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 05/2006

Preis: 26,90 € [D]
Das Buch geht auf die fünf am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Kraftorte ein: Was ist ein Kraftort? Wie findet man Kraftorte? Wie verbinden wir uns mitder Kraft des Ortes? Wie wirkt ein Kraftort auf uns? Wozu können uns Kraftorte heute dienen?
Stichwörter: Geomantie · Feng-Shui · Kraftort · Ratgeber

Klopfen Sie sich frei! (Amazon.de)  

Rainer Franke und Ingrid Schlieske:
Externer LinkKlopfen Sie sich frei!
M.E.T. - Meridian-Energie-Techniken. Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-62057-7
Rowohlt Taschenbuch, 04/2006 (14. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Mit den Meridian-Energie-Techniken emotionale Probleme, psychosomatische Beschwerden und viele Ärgernisse des Alltags abgeworfen werden.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Selbsttherapie · Ratgeber

Meridian Energie Techniken für ein Leben voller Kraft und Zuversicht (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkMeridian Energie Techniken für ein Leben voller Kraft und Zuversicht
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9162-2
Integral, 03/2006 (2. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Man muss weder krank sein noch ernsthafte Defizite verspüren, um von MET zu profitieren. Das ganze Leben kann durch Beklopfen der Meridian-Energiepunkte ins Positive gewendet werden. Das Buch zeigt den Weg zu Spaß, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Selbsttherapie · Ratgeber

Entgiften & Entschlacken (Amazon.de)  

Thomas M. Thust und Siegfried Schlett:
Externer LinkEntgiften & Entschlacken
So befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen. Wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden. Entgiftungsmethoden: Von Aminosäuren bis Zink
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7742-7110-4
Gräfe und Unzer Verlag, 03/2006 (4. Auflage)

Preis: 12,99 € [D]
Schadstoffe sind überall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem Büro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener Körper produziert Darmgifte. Gesundheitsstörungen wie chronische Erkrankungen, Migräne, Müdigkeit, Allergien und Verdauungsstörungen sind die Folge. Nach einer kurzen Einführung über die menschlichen Entgiftungsorgane gibt der Ratgeber eine Übersicht, wo überall Alltagsgifte lauern, wie man die Aufnahme dieser Schadstoffe vermeiden kann und wie eine Vergiftung diagnostiziert wird. Es wird gezeigt, wie man selbst seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung und Ausleitung unterstützen können - alleine und/oder mit Hilfe eines Therapeuten. Ist die Erkrankung als latente Vergiftung erkannt, müssen verschiedene Therapiestrategien - z.B. Aminosäuren, Vitamine, Spurenelemente, Chelat-Therapie, Infusionen, Kräuter und Spagyrische Mittel, Ernährungsumstellung, Darmreinigung etc. - kombiniert werden, um eine wirksame Behandlung sicherzustellen. Das kleine Entschlackungsprogramm am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität. Extra: Selbsttest Schadstoffbelastung
Stichwörter: Entschlackung · Darmreinigung · Spagyrik · Entgiftung · Ratgeber

Endlich einen guten Platz (Amazon.de)  

Dietmar Pfennighaus:
Externer LinkEndlich einen guten Platz
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-86506-105-8
Brendow, J, 03/2006

Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Wer an Familienaufstellung teilnimmt, begegnet erstaunlichen Phänomenen: Da erweckt ein unbefangener Seminarteilnehmer beim Ratsuchenden längst überwunden geglaubte Hassgefühle, indem er lediglich die stellvertretende Rolle eines Elternteils einnimmt. Oder jemand deckt die verpasste Trauer seiner Frau auf, die sie nie für ihren verstorbenen Bruder empfinden konnte. Dieses Buch ist keine Methodenlehre, obwohl es das Für und Wider der Lehre Bert Hellingers durchaus kritisch beleuchtet. Aber es geht viel weiter: Wer sich aufmacht, einen Lebensstil der Versöhnung zu praktizieren, dem werden hier viele kreative Anregungen vorgestellt!
Stichwörter: Familienstellen · Partnerschaft · Ratgeber

Alles über Bach-Blütentherapie und Neue Therapien mit Bach-Blüten nach Dietmar Krämer (Amazon.de)  

Hagen Heimann:
Externer LinkAlles über Bach-Blütentherapie und Neue Therapien mit Bach-Blüten nach Dietmar Krämer
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-926388-77-3
Marco Reichel Verlag, 02/2006

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Der Autor stellt in diesem Buch das gesamte Spektrum der Bach-Blütentherapie vor, von der Entdeckung durch Dr. Edward Bach bis hin zur Entwicklung der »Neuen Therapien« durch Dietmar Krämer.
Stichwörter: Bach-Blütentherapie · Neue Therapien mit Bach-Blüten · Ratgeber

Aromatherapie (Amazon.de)  

Gerhard Leibold:
Externer LinkAromatherapie
Die schützende und heilende Kraft der Wohlgerüche und Essenzen
187 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3022-8
Zürich: Oesch Verlag, 02/2006

Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 24,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Aromatherapie · Ratgeber

Pollenallergie, Heuschnupfen, Asthma & Co (Amazon.de)  

Gerhard Leibold:
Externer LinkPollenallergie, Heuschnupfen, Asthma & Co
Ganzheitlich wirksamer Schutz des Immunsystems
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-0350-5068-4
Zürich: Oesch Verlag, 02/2006 (2. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Vorsorge, Erkennung und Diagnose, Linderung, ganzheitliche Heilung: so entsteht nach und nach ein wirksamer Schutz des Immunsystems, das bei immer mehr Menschen geschwächt und gestört wird.
Stichwörter: Allergie · Heuschnupfen · Asthma · Immunsystem · Ratgeber

Die Neue Medizin der Emotionen (Amazon.de)  

David Servan-Schreiber:
Externer LinkDie Neue Medizin der Emotionen
Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-15353-4
Goldmann Verlag, 01/2006

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert. Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des »emotionalen Gehirns« und seiner Selbstheilungskräfte.
Stichwörter: Selbstheilung · Psychoneuroimmunologie · Ratgeber

Atem-Therapie (Amazon.de)  

Johannes Walter:
Externer LinkAtem-Therapie
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-74282-3
Ullstein Taschenbuch Verlag, 01/2006

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 16,90 SFr. [Schweiz]
Handbuch zur Heilung und Entspannung durch richtiges Atmen.
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