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Mrinal Kopecky:
 Indisch vegetarisch
Kochen & Würzen für die Gesundheit
112 Seiten, Broschiert, 20,0 x 16,5 cm, ISBN 978-3-7750-0564-7
Hädecke, W, 2013
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Die überlieferten, vegetarischen Familienrezepte der Autorin sind leicht nachvollziehbar und vereinen Gesundheit und Genuss. Sie stärken den Organismus, fördern die Verdauung und bringen den Kreislauf in Schwung. In der Gewürz-Warenkunde sind die Informationen zur Anwendung und Wirksamkeit der jeweiligen Kräuter, Wurzeln oder Samen zu finden.
Stichwörter: Rezept · Kochbuch · Ayurveda |
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Walter Rathgeber:
Bluthochdruck sofort selber senken ohne Medikamente
Die Anti-Risiko-Diät nach der Formula Dr.Rathgeber auch für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs. Unter Mitarbeit von Dipl.-Psych. Gerda Plattner, Praktische Ärztin - Psychotherapie. Mit Photographien von Marion Mitterhammer und Hans-Günther
Etwa 100 Seiten, Broschiert, 21,0 x 14,8 cm, ISBN 978-3-930177-27-1
Bengelmann, 2013
Preis: 12,80 € [D] · ca. 13,20 € [Österreich]
Eine fachärztliche Anleitung zur Selbstbehandlung mit dem Ziel der Senkung des Bluthochdruckes und der Ausschaltung aller Risikofaktoren für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Mit Rezepten für die salzarme, entgiftende und antioxidantienreiche »Schnelle Küche nach der Formula Dr. Rathgeber« und einer Anleitung zur Matzendiät.
Stichwörter: Bluthochdruck · Rezept |
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Leopold Spindelberger und Axel Dinse:
Ganzheitliche Ernährungslehre
Verbindung traditionellen Wissens mit moderner Wissenschaft
Etwa 250 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-45-1
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 12/2012
Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,00 € [Österreich]
Stichwörter: Ernährungslehre · Ernährung nach den 5 Elementen · Kochbuch · Rezept |
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Elisabeth Fischer:
Heilsames Basenfasten
Genießen, entschlacken und schlank werden. Mit 120 Rezepten
132 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,8 × 22,4 cm, ISBN 978-3-7088-0545-0
Kneipp-Verlag, 01/2012
Preis: 17,99 € [D] · ca. 17,99 € [Österreich]
Mit ihren erprobten Rezepten zeigt Elisabeth Fischer den Weg aus der Übersäuerungsfalle.
Stichwörter: Basenfasten · Rezept · Kochbuch |
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Harald Stossier und Helena Frith Powell:
Viva Mayr!
Gesund und schlank dank Mayr-Kur: Neues Lebensgefühl und flacher Bauch
Etwa 288 Seiten, Gebundene Ausgabe, 19,0 × 13,7 cm, ISBN 978-3-8304-6363-4
TRIAS, 01/2012
Preis: 17,99 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,20 SFr. [Schweiz]
Eine unkonventionelle Herangehensweise an die Mayr-Ernährung: Neugierig fährt eine junge Frau für zwei Wochen zu einer F.X. Mayr-Kur an den Wörthersee. Sie ist gespannt, was auf sie zukommt. Mit Erlebnissen, Gesprächen in der Klinik, Statements von Dr. Stossier lässt sie im Stile eines Tagebuchs die Kur lebendig werden: Tag für Tag erlebt sie ein anderes Mayr-Prinzip und spürt Wohlfühlen, weniger Gewicht, weniger lästige Beschwerden und mehr Energie. Die Tage sind mit Rezepten angereichert, die im separaten Rezeptteil aufgelistet sind.
Stichwörter: Mayr-Kur · Rezept |
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Eva Aschenbrenner:
Meine Kräuterküche
Heilkräftige Rezepte aus Natur und Garten
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, 24,0 × 17,2 cm, ISBN 978-3-440-13124-4
Kosmos Verlag (Franckh-Kosmos), 01/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch gibt die Autorin 100 ihrer Lieblingsrezepte weiter: von Vorspeisen und Suppen, über Salate und heilkräftige Hauptspeisen, bis hin zu Süßspeisen. Mit Hinweisen zum Anbauen, Sammeln und Haltbarmachen und zahlreichen Gesundheitstipps aus ihrem reichem Erfahrungsschatz.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Ernährung · Obst · Gemüse · Rezept · Kochbuch |
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Astrid Fabienna Fassbind:
Das Ayurveda Praxishandbuch für dein Wohlfühlgewicht
entschlacken, abnehmen, pflegen
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, 22,6 × 17,8 cm, ISBN 978-3-8448-0468-3
Norderstedt: BoD, 12/2011
Preis: 45,00 € [D] · ca. 46,30 € [Österreich] · ca. 59,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Ayurveda Praxishandbuch für das Wohlfühlgewicht vermittelt wertvolles Wissen über Ursache und Wirkung von Übergewicht. Es begleitet und unterstützt einen Monat lang mit täglichen Rezepten, Gewürz- und Kräuterkunde, Lifestyle und Kochtipps.
Stichwörter: Ayurveda · Rezept |
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Wolf Funfack:
Metabolic Balance Ernährungs-Set
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,2 × 22,2 cm, ISBN 978-3-517-08718-4
Südwest Verlag, 08/2011
Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Mit diesem neuen metabolic balance®-Ernährungsset bestehend aus einer kompakten Einführung in das Programm und 50 Kochkarten findet jeder Teilnehmer zahlreiche Rezeptideen, die zu seiner persönlichen Lebensmittelliste passen. Die durchgängig bebilderten Karten in der praktischen Schachtel können je nach Plan und Vorlieben individuell kombiniert und sortiert werden und sind ideal für den Einkauf.
Stichwörter: Metabolic Balance® · Rezept |
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F A. Herbig:
Gesund mit Apfelessig
Etwa 176 Seiten, Gebundene Ausgabe, 17,6 × 14,6 cm, ISBN 978-3-7766-2638-4
F. A. Herbig Verlag, 03/2010
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,45 € [Österreich] · ca. 26,50 SFr. [Schweiz]
Apfelessig: Natürliches Multitalent - vielseitig anwendbar, schmackhaft, unglaublich heilsam. Ein Geheimtipp der Volksmedizin ist seit Jahrhunderten der natürlich gewonnene Apfelessig. Mit einer Anleitung zur eigenen Herstellung, zahlreichen Rezepten für Schönheit und Gesundheit und Kochrezepten für eine gesunde Küche.
Stichwörter: Apfelessig · Naturheilmittel · Ratgeber · Rezept |
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Johann Scheich:
Kräuterweiber und Bauerndoktoren
Geheime Rezepte der Heilkundigen
228 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,0 × 15,6 cm, ISBN 978-3-942016-27-8
Kopp Verlag, 03/2010
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Kräuterweiber und Bauerndoktoren haben ihre medizinischen Rezepturen häufig nur innerhalb der Familie weitergegeben. Dieses Buch ist in mehr als drei Jahrzehnten Sammeltätigkeit entstanden und listet eine Fülle von Hausrezepten, Heilsalben und Teemischungen der Volksmedizin auf.
Stichwörter: Rezept · Kräuterheilkunde · Phytotherapie · Hausmittel |
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Marlene Warelopoulos, Birgit Heyn und Anda Dinhopl:
Gesund genießen mit Ayurveda
Die alte indische Ernährungslehre in der europäischen Vollwertküche
Etwa 335 Seiten, Broschiert, 19,4 × 14,2 cm, ISBN 978-3-901618-70-3
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 12/2009
Preis: 14,80 € [D] · ca. 14,80 € [Österreich]
Vor dem Hintergrund der altindischen Lebensphilosophie Ayurveda präsentieren die Autorinnen praktische Tipps und wohlschmeckende Gerichte aus der aktuellen Vollwertküche.
Stichwörter: Ernährung · Ayurveda · Kochbuch · Rezept |
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Inge Werner:
Heilpilze aus China
und ihre Rezepturen
Etwa 168 Seiten, Taschenbuch, 21,0 x 14,8 cm, ISBN 978-3-927344-88-4
Bad Kötzing: Verlag für Systemische Medizin AG, 12/2009
Preis: 19,80 € [D] · ca. 20,40 € [Österreich] · ca. 33,00 SFr. [Schweiz]
Insgesamt 20 Speise- und Heilpilze und deren Bedeutung für die Chinesische (und Westliche) Medizin werden unter Berücksichtigung der Chinesischen Syndromdiagnose besprochen und ihre erste Nennung in der Chinesischen Medizinliteratur dargestellt. Zu jedem Pilz sind Rezepte aufgeführt.
Stichwörter: Heilpilz · Chinesische Medizin · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Rezept |
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Edmund Herzog:
Die Medizin der Sterne
Das astrologische Gesundheitsbuch
Etwa 192 Seiten, Broschiert, 21,0 × 14,8 cm, ISBN 978-3-86882-002-7
mvg, 03/2009
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 35,90 SFr. [Schweiz]
Jedes Sternzeichen hat seine gesundheitlichen Schwächen und Stärken. Der Autor erklärt in diesem Ratgeber, welche Gesundheitsvorsorge und individuelle Ernährung bei den einzelnen Sternzeichen sinnvoll ist. Mit Rezepten des bekannten Sternekochs Alfons Schuhbeck.
Stichwörter: Astrologie · Prävention · Rezept · Ratgeber |
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Alice Sherwood:
Das Allergiker-Kochbuch
100 Rezepte für Genießer
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, 23,6 × 19,0 cm, ISBN 978-3-8310-1126-1
Dorling Kindersley, 02/2008
Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 36,90 SFr. [Schweiz]
Als erstes Allergikerkochbuch überhaupt erläutert das Buch zu jedem Gericht mehrere Zubereitungsmöglichkeiten. So kann man wahlweise eines oder mehrere der häufigen Allergene Eier, Milch, Gluten oder Nüsse weglassen, ohne den Geschmack zu verfälschen - ideal für Familien, in denen verschiedene Allergien vorkommen, und für Allergiker mit mehreren Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Mit über 100 Rezepten.
Stichwörter: Allergie · Kochbuch · Rezept |
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Claudia Nichterl:
Die 5 Elemente Küche
Essen zum Wohlfühlen
144 Seiten, Broschiert, 23,8 × 20,8 cm, ISBN 978-3-7040-2229-5
Österreichischer Agrarverlag, 03/2007 (3. Auflage)
Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Englisch Broschur
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Rezept |
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Gabriele Feyerer:
Besser leben mit Milchallergie und Laktose-Intoleranz
Ratgeber für den Alltag. Mit Rezepten, Einkaufshilfen, Tips für daheim und unterwegs
157 Seiten, Broschiert, 20,8 × 14,8 cm, ISBN 978-3-0350-5073-8
Zürich: Oesch Verlag, 09/2006
Preis: 12,90 € [D] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Laktose-Intoleranz · Allergie · Selbsthilfe · Ratgeber · Rezept |
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Walter Lübeck:
Cat's Claw
Roter Katzenklauen-Tee. Der beliebte Heiltee und seine Stärken im Kampf gegen Viren und Entzündungen sowie in der Krebsprophylaxe. Rezepte und Anwendungen
96 Seiten, Taschenbuch, 17,9 × 11,8 cm, ISBN 978-3-89385-327-4
Windpferd, 01/1999
Preis: 8,90 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 15,90 SFr. [Schweiz]
Die Autoren machen Sie auf unterhaltsame und leicht verständliche Art mit dieser Dschungelarznei bekannt. In Südamerika werden seit Menschengedenken die innere Rinde und die Wurzeln von den Indios als Heilmittel für die verschiedensten Gesundheitsprobleme geschätzt und zur Vorbeugung zahlreicher Erkrankungen eingesetzt. Es wird höchste Zeit, daß auch wir uns der fantastischen Möglichkeiten aus der Apotheke der Natur wieder bewußt werden. Heilpflanzen sind starke Partner im Kampf gegen Krankheiten. Und im Gegensatz zu chemischen Keulen schmecken sie auch noch gut, wie die Autoren dieses Buches in ihrem Rezeptteil beweisen. Nutzen Sie die Kraft der südamerikanischen Liane, dann werden Sie fit und gesund Ihren Alltag bewältigen.
Stichwörter: Heiltee · Rezept |
