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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Rückenschmerzen« (3 Titel)

Chronisch gesund statt chronisch krank (Amazon.de)  

Bernhard Dickreiter:
Externer LinkChronisch gesund statt chronisch krank
Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun können
256 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-453-20715-8
Heyne Verlag, 04/2019

Preis: 20,00 € [D]
Arthrose, Diabetes, Alzheimer, Rückenleiden, Krebs, Burnout ... Noch nie hat es so viele chronisch Kranke gegeben wie heute – und immer öfter sind bereits junge Menschen betroffen. Viele dieser Patienten sehen in ihrer Erkrankung ein unvermeidbares und unabänderliches Schicksal und werden darin sogar noch von ihren behandelnden Ärzten bestätigt. Der Internist, Reha-Experte und Ganzheitsmediziner Dr. med. Bernhard Dickreiter ist vom Gegenteil überzeugt: Anschaulich und unterhaltsam erklärt er anhand zahlreicher Patientenbeispiele, wie chronische Zivilisationskrankheiten entstehen, wie man sie vermeiden und – frühzeitig erkannt – sogar heilen kann.
Stichwörter: Arthrose · Diabetes · Alzheimer · Rückenschmerzen · Krebs · Burn-out · Zivilisationskrankheit · Ratgeber

Rückengymnastik (Amazon.de)  

Juliane Vögele:
Externer LinkRückengymnastik
Warum habe ich Rückenschmerzen? Modernes Rückentraining mit erfolgserprobten Rückenübungen zur Beseitigung von Rückenbeschwerden. Incl. Übungs-Video
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936612-87-5
Steiner-Verlag, 04/2016

Preis: 25,95 € [D]
In diesem Lehrbuch (incl. 195 Abbildungen + Trainings-DVD) werden unterschiedliche Ursachen beleuchtet und effektive Behandlungsmöglichkeiten, wirksame Rückenübungen sowie wertvolle Verhaltensweisen aufgezeigt, um sich endlich von diesem Rückenleiden dauerhaft zu befreien.
Stichwörter: Rückenschmerzen · Wirbelsäule · Faszien · Entspannung

RückenYoga (Amazon.de)  

Gertrud Hirschi und Barbara Kündig:
Externer LinkRückenYoga
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6911-7
TRIAS, 05/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,00 SFr. [Schweiz]
Rückenschmerzen sind nach wie vor das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. RückenYoga ist eine hochwirksame Optimierung gängiger Methoden. Es kombiniert Elemente aus Yoga und Feldenkrais mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Die einfachen, aber sehr effektiven Anwendungen sind ideal zum Vorbeugen, aber helfen auch bei akutem Schmerz. Zugleich wirken sie als Mentaltraining. Die aufeinander aufbauenden Übungen in Wort, Bild und Film sorgen für wohltuende und sofort spürbare Effekte – der Rücken ist entlastet, die Schmerzen geringer und das Wohlbefinden größer.
Stichwörter: Rückenschmerzen · Yoga · Feldenkrais

Alle Angaben ohne Gewähr.

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