Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Sabine Wacker und Andreas Wacker:
300 Fragen zur Säure-Basen-Balance
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, 17,8 × 9,8 cm, ISBN 978-3-8338-2119-6
Gräfe und Unzer Verlag, 02/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele.
Stichwörter: Säure-Basen-Haushalt

Sabine Wacker:
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Etwa 136 Seiten, Broschiert, 21,4 × 15,8 cm, ISBN 978-3-8304-6450-1
TRIAS, 02/2012 (4. Auflage)
Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,00 SFr. [Schweiz]
Oft ist es die Zeit, die einer nachhaltigen gesunden Ernährung und dem Abnehmen im Wege steht. Hier sehen Sie, wie Sie sich ohne großen Aufwand basisch ernähren können und bekommen Tipps, wie Sie beim Einkaufen und bei der Vor- und Zubereitung der Gerichte Zeit sparen. Dabei dauert ein Rezept selten länger als 15 Minuten, so dass die Umstellung auf eine gesündere Ernährung ganz mühelos gelingt. Das optimale Buch für Berufstätige!
Stichwörter: Basenfasten

Sabine Wacker:
Basenfasten! Die Wacker-Methode
Etwa 288 Seiten, Broschiert, 24,4 × 17,8 cm, ISBN 978-3-8304-3953-0
TRIAS, 09/2011
Preis: 24,99 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich] · ca. 35,00 SFr. [Schweiz]
Noch vor 10 Jahren komplett unbekannt, wird heute der Begriff »Basenfasten - die Wacker-Methode®« auch von Fachleuten ganz selbstverständlich neben den Klassikern Buchinger oder F.X. Mayr genannt. Doch Basenfasten ist mehr als nur Abnehmen. Basenfasten - die Wacker-Methode® vermittelt ein neues Lebensgefühl, ist aktive Gesundheitsvorsorge und ein umfassendes Wohlfühlprogramm. Die »Basenfasten-Bibel« beleuchtet alle Aspekte der Erfolgsmethode. Hier finden Sie sehr viel Wissen und Hintergrund-Infos, neue wissenschaftliche Erkenntnisse, viele Rezepte und eine ganz neue Lebenswelt.
Stichwörter: Basenfasten

Sabine Wacker und Andreas Wacker:
Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten
Schnelle Hilfe bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Die richtigen Lebensmittel auswählen. Die Erfolgsmethode für Ihr Immunsystem. Mit vielen leckeren Rezepturen!
135 Seiten, Gebundene Ausgabe, 21,4 × 16,0 cm, ISBN 978-3-8304-2110-8
Stuttgart: MVS Medizinverlage, 01/2004
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Allergie · Basenfasten · Säure-Basen-Haushalt