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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Sandy Taikyu Kuhn (1 Titel)

einfach gelassen (Amazon.de)  

Sandy Taikyu Kuhn:
Externer Linkeinfach gelassen
Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1235-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2016

Preis: 12,95 € [D]
Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu machen. Wer kann schon immer ruhig und gelassen sein? – Eigentlich jeder! Es bedarf nur einer klaren Entscheidung und der richtigen mentalen Einstellung. Und diese lässt sich trainieren. Sandy Taikyu Kuhn Shimu präsentiert einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für mehr Ruhe, inneren Frieden, Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Das Repertoire reicht von Qi-Gong Übungen über Meditationen bis hin zu Tipps für den Alltag und unterhaltsamen Zen-Geschichten. Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder.
Stichwörter: Innere Ruhe · Taoismus · Lebensfreude · Gelassenheit · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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