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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Selbstcoaching« (2 Titel)

Nur keine Krise (Amazon.de)  

Wolfram Pirchner:
Externer LinkNur keine Krise
Meine 52 Mental-Tipps
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99050-032-3
Amalthea Signum, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
Seit er gelernt hat, mit seinen Panikattacken zu leben, weiß TV-Starmoderator Wolfram Pirchner: Die Schatten, die sich uns auf die Seele legen und das Herz schwer machen, sie werden sich auflösen. In seinem neuen Buch erzählt er, was ihm konkret geholfen hat: mentale Techniken und Übungen, die dabei unterstützen, unerfreulichen Lebenssituationen eine positive Wende zu geben. Und er gesteht, dass es ein mühsamer Prozess ist, nicht hinter jedem Ratschlag eine Zurechtweisung zu vermuten – denn der schlimmste Feind ist das Selbstmitleid. Seine 52 Tipps und Tricks sind entdeckte und erlernte Lösungsvorschläge für die ganz alltäglichen Daseinskrisen, die wir alle kennen und die uns durch den Kreislauf der Jahreszeiten begleiten. Dieses Buch ist ein wunderbarer Mutmacher für alle, die eine Krise souverän meistern und sich mit neuem Schwung am Leben freuen wollen!
Stichwörter: Panik · Selbstcoaching · Mentaltraining · Ratgeber

Selbstcoaching (Amazon.de)  

Ella Gabriele Amann:
Externer LinkSelbstcoaching
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-648-08069-6
Haufe-Lexware, 02/2016

Preis: 7,95 € [D]
Hier erhalten Sie einen Methodenbaukasten, um neue Energie und Motivation freizusetzen und die täglichen Herausforderungen im Job besser zu meistern. Sie erfahren, wie sie Prioritäten setzen, Konflikte klären und Stress regulieren können. Aus der Reihe »Haufe TaschenGuide«.
Stichwörter: Selbstcoaching · Stress · Motivation · Konfliktmanagement

Alle Angaben ohne Gewähr.

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