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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Selbstmanagement« (4 Titel)

Nörgler, Besserwisser, Querulanten (Amazon.de)  

Evelyn Summhammer:
Externer LinkNörgler, Besserwisser, Querulanten
Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern Evelyn Summhammer
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-903090-07-1
Goldegg Verlag, 04/2016

Preis: 19,95 € [D]
»So kann man das doch nicht machen!«, »Wie siehst du denn aus?« oder einfach immer »Nein!« – Wer kennt sie nicht, jene Menschen, die stets alles besser wissen, dauernd nörgeln oder prinzipiell dagegen sind und den anderen so das Leben vergällen. Die Autorin identifi ziert und beschreibt verschiedene Menschentypen und zeigt anhand von Beispielen ihre typischen Verhaltensweisen auf. Denn erst, wenn wir erkennen, welche Absichten einem Verhalten zugrunde liegen, können wir gezielt damit umgehen und reagieren. Die Leser erhalten konkrete Lösungsvorschläge und Tipps, wie sie unterschiedliche Typen richtig steuern und Situationen entschärfen können, ohne sich auf einen Konflikt einzulassen. Erfahren Sie, wie Menschen ticken und welche Auswirkungen das auf Sie hat! Erkennen Sie, wie Sie mit gelungenem Selbstmanagement und zielsicherer Gesprächsführung mit den unterschiedlichsten Situationen gelassener umgehen und ihr Miteinander verbessern. Aus der Reihe »Goldegg Leben und Gesundheit«.
Stichwörter: Lebenshilfe · Kommunikation · Gesprächsführung · Selbstmanagement

Finde dein Lebenstempo (Amazon.de)  

Petra Schuseil:
Externer LinkFinde dein Lebenstempo
Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86936-481-0
GABAL, 04/2013

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 26,90 SFr. [Schweiz]
Wir alle sind einzigartig. Darum ist Lebenstempo auch eine sehr individuelle Sache. Es beinhaltet mehr als bloßes Zeitmanagement. In welchem Tempo wir leben bestimmt, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben, wie sehr wir im Einklang mit uns sind und wie sinnerfüllt und spannend das Leben für uns ist. Wir alle fühlen uns mehr oder minder fremdbestimmt, andere Menschen, Orte, Umstände halten die Zügel in der Hand. Dabei übersehen wir leicht, dass wir uns häufig genug selbst boykottieren. Petra Schuseil zeigt uns anhand von Selbstchecks, Leitfragen und Übungen, wie wir unser individuelles Lebenstempo finden können. Ob wir einen Schubs oder die Stopp-Taste brauchen, mehr Zeitqualität uns gut tut oder mehr Freiraum, um selbstbestimmter leben zu können. Mit dem richtige Lebenstempo werden wir uns wohler fühlen und unser Leben mehr genießen können.
Stichwörter: Selbstmanagement · Lebenshilfe

Erfolgsprinzip Persönlichkeit (Amazon.de)  

Dietmar Hansch:
Externer LinkErfolgsprinzip Persönlichkeit
Selbstmanagement mit Psychosynergetik - Probleme meistern, die Zukunft gestalten - Eigene Potenziale entwickeln und ausschöpfen
Etwa 362 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-642-00421-6
Berlin: Springer, 09/2009 (2., aktualisierte Auflage)

Preis: 26,99 € [D]
Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Persönlichkeit sein. Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fühlen miteinander in Einklang bringen kann, Spannungen abbauen und seine Stärken ausbauen kann. Leser werden auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zur langfristigen Mitarbeit angeregt. Der Band enthält außerdem konkrete Verhaltenstipps und Literaturempfehlungen.
Stichwörter: Synergetik · Selbstmanagement · Ratgeber

Mentales Selbst-Coaching (Amazon.de)  

Cora Besser-Siegmund:
Externer LinkMentales Selbst-Coaching
Die Kraft der eigenen Gedanken positiv nutzen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-631-6
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 06/2006 (2., veränderte Auflage)

Preis: 25,00 € [D]
Wer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Stärken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewußten Selbstorganisation, wie z.B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor.Die Autorin präsentiert eine Fülle von praktischen Anleitungen für eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewältigung von alltäglichen Problemen entwickeln können und wie sie auf diese Weise gleichzeitiglernen können, störende Verhaltensweisen schrittweise zu verändern. Ebenfalls vermittelt wird, wie sich übermäßige Streßbelastungen mit Hilfe von mentalen Methoden reduzieren lassen und wie durch Trancetechniken die Wahrnehmung vertieft und wichtige Lebensziele verinnerlicht werden können.
Stichwörter: Selbstmanagement · Positives Denken · Lebensführung · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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