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Andrea Christiansen:
 Metterschling statt Schmetterling
Hilfe und Training bei Legasthenie, LRS und Dyskalkulie
128 Seiten, Taschenbuch, 20,8 × 16,2 cm, ISBN 978-3-7831-6176-2
Urania, 07/2009
Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Wie kommt es, dass mein Kind einfache Wörter immer falsch schreibt? Was ist eine Teilleistungsstörung? Was ist Legasthenie, welche Testverfahren und Fördermöglichkeiten gibt es, was sollte die Schule machen? Wie können Eltern und Lehrer helfen? Diese und andere Fragen werden hier kompetent und praxisnah geklärt und verständlich beantwortet. Die Autorin stellt viele Übungen und Spiele vor, mit dem die Eltern dem Kind helfen können, durch spielerisches Training und geduldige Wiederholung seine Schwächen zu überwinden. Mit einem Vorwort von Prof. Preiß von der Pädagogischen Hochschule Freiburg.
Stichwörter: Legasthenie · Dyskalkulie · LRS · Rechtschreibschwäche · Rechenschwäche · Lernstörung · Ratgeber |
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Andrea Christiansen:
Mut und Stärke durch Fantasiereisen
Mit dem Zauberbären mehr Selbstvertrauen für Kinder
127 Seiten, Taschenbuch, 20,8 × 15,8 cm, ISBN 978-3-7831-6136-6
Urania, 08/2008
Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Oft sind Kinder mutlos und niedergeschlagen. Sei es, weil sie Streit mit dem besten Freund hatten, der Tag in der Schule nicht gut war oder sie gerade erst in den Kindergarten gekommen sind und nun noch alles fremd ist. Eltern merken den veränderten Zustand sehr wohl, doch wissen meist nicht, wie sie ihr Kind wieder ermutigen und stärken können. In diesem Buch steht der Zauberbär dem Kind mit Fantasiereisen zur Seite. Durch Ruhe und Entspannung vermitteln die Geschichten Mut und Zuversicht, Liebe und Geborgenheit, sodass das Kind die Kraft findet, sich der Situation zu stellen.
Stichwörter: Kind · Phantasiereise · Eltern · Ratgeber |
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Andrea Christiansen:
Blitz-Yoga
Schnell und mühelos im Alltag entspannen
80 Seiten, Taschenbuch, 20,2 × 15,8 cm, ISBN 978-3-332-01619-2
Urania, 02/2005
Preis: 10,95 € [D] · ca. 11,30 € [Österreich] · ca. 20,40 SFr. [Schweiz]
Yoga ist eine bewährte Technik, um zu entspannen und neue Kräfte zu sammeln, und funktioniert auch, wenn man nur wenig Zeit hat. Ob beim Zähneputzen, in der Arbeitspause oder in der U-Bahn - Blitz-Yoga bringt schnell und effektiv Ruhe und Entspannung in den Alltag. Die Übungen dauern nur wenige Minuten und sind auch für Laien geeignet. Abgerundet werden sie durch kurze Meditationen und Tipps aus der Aromatherapie.
Stichwörter: Yoga · Entspannung · Stress · Aromatherapie · Ratgeber |
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Andrea Christiansen:
YogaPilates
Kraftvoll, fit und ausgeglichen
80 Seiten, Taschenbuch, 20,8 × 15,8 cm, ISBN 978-3-332-01579-9
Urania, 08/2004
Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Wer wünscht sich das nicht - einen gesunden Körper und eine positive Ausstrahlung? Doch langweilige Wiederholungen von Gymnastiksequenzen oder monotones Krafttraining sind wenig ansprechend und werden schnell wieder aufgegeben. YogaPilates bietet da genau die richtige Balance zwischen aktiven Übungen und angenehmer Entspannung. Das Geheimnis des Erfolges liegt in den sanft fließenden Bewegungen, die einerseits die Muskulatur stärken und die Haltung verbessern, andererseits den Geist harmonisieren und Stress abbauen.
Stichwörter: Yoga · Pilates · Yogilates · Ratgeber |
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Andrea Christiansen:
Leichter leben mit Yoga
Besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren
80 Seiten, Taschenbuch, 20,6 × 15,2 cm, ISBN 978-3-332-01515-7
Urania, 02/2004
Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch richtet sich an Leser, die körperliche und psychische Beschwerden nicht mehr mit Tabletten oder allein mit den Methoden der westlichen Medizin heilen, sondern ganzheitlich und selbstverantwortlich behandeln wollen. Besonders Leser, die von der Schulmedizin enttäuscht sind, suchen mit Hilfe von Yoga neue und sanfte Wege. Wer erkannt hat, das Gesundheit nur im Einklang von Körper und Seele zu erreichen ist, findet in diesem Buch eine qualifizierte Wegbegleitung, die einfach nachzumachende Übungen anbietet - sogar fürs Büro.
Stichwörter: Yoga · Hatha-Yoga · Ratgeber |
