Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Anna Trökes:
Mantra Yoga
Ein Weg in die MItte des Herzens
Audio CD, 14,1 × 12,6 cm, ISBN 978-3-451-31980-8
Verlag Herder, 02/2012
Preis: 17,99 € [D] · ca. 17,99 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Zufriedenheit können sich so einstellen. Auf ihrer neuen CD führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.
Stichwörter: Yoga · Mantra

Gertrud Ennulat:
Kinder trauern anders
Wie wir sie einfühlsam und richtig begleiten
158 Seiten, Taschenbuch, 18,6 × 12,0 cm, ISBN 978-3-451-05367-2
Verlag Herder, 01/2012 (8. Auflage)
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Wenn Trauer Kinder trifft, sind Erwachsene oft mitbetroffen. Konkrete Anregungen und hilfreiche Hinweise um Kinder richtig zu begleiten.
Stichwörter: Trauerarbeit · Kinder & Jugendliche

Marshall B. Rosenberg:
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Ein Gespräch mit Gabriele Seils
160 Seiten, Taschenbuch, 19,0 × 12,0 cm, ISBN 978-3-451-05447-1
Verlag Herder, 01/2012 (14. Auflage)
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären, Lösungen finden. Der international bekannte Psychologe zeigt: Gewaltfreie Kommunikation ist möglich.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation

Jürgen Zulley und Barbara Knab:
Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
159 Seiten, Taschenbuch, 18,8 × 11,8 cm, ISBN 978-3-451-06284-1
Verlag Herder, 02/2011
Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 14,50 SFr. [Schweiz]
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Stichwörter: Schlaf