Veranstaltung

Diese Fortbildung ist konzipiert für Menschen, die in pädagogischen, psychosozialen oder heilberuflichen Bereichen arbeiten und Yoga unterstützend in ihrem Arbeitsbereich einsetzen möchten, sowie für alle Menschen, die für sich selbst ein intensives Interesse am Yoga haben. Eigene Yogaerfahrung wird vorausgesetzt.

Hinter den Übungen des Yoga verbirgt sich viel mehr, als nur Körperertüchtigung. Im Yoga lernen wir, wie die in jedem von uns vorhandenen Ressourcen positiv genutzt werden können, wie Körper und Atem geschult werden und wie unser Geist (Denken und Wahrnehmen) funktioniert. Dafür hat der Yoga Übungen entwickelt, die auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit positiven Einfluss nehmen. Durch das Üben von Körperhaltungen und Atemübungen können wir unser System unterstützen, z. B. Verspannungen ausbalancieren oder einen gestörten Atem korrigieren. Durch Yogapraxis entwickeln wir ein besseres Verständnis vom Körper und lernen, achtsam mit ihm umzugehen. Durch die Betonung der Achtsamkeit beim Yoga-Üben kann ein anderer Blick auf uns selbst und die Welt entstehen – ruhiger und gelassener. Hier wird Yoga so gelehrt, daß es für jede/n geeignet ist, da die Übungen an die individuellen Möglichkeiten bzw. Einschränkungen jedes Praktizierenden angepasst werden. Schwerpunkte bilden die praktische Erfahrung, der Einblick in die Yoga-Philosophie und alle Kriterien, wie ausgewogene Yogaübungsstunden aufgebaut werden.

Diese Fortbildung ist konzipiert für Menschen, die in pädagogischen, psychosozialen oder heilberuflichen Bereichen arbeiten und Yoga unterstützend in ihrem Arbeitsbereich einsetzen möchten, sowie für alle Menschen, die für sich selbst ein intensives Interesse am Yoga haben. Eigene Yogaerfahrung wird vorausgesetzt.

Janne Michler
ka4201124 05.11.–09.11.12 / 04.02.–08.02.13 (Bildungsurlaube)
MO–DO von 09.00 bis 15.30 Uhr
FR von 09.00 bis 14.00 Uhr
18.11.12 / 02.12.12 / 09.12.12 / 20.01.13 / 27.01.13
17.02.13 / 24.02.13 / 03.03.13
SO, 8-mal von 17.30 bis 19.45 Uhr
15.03.–17.03.13 (Abschlußwochenende)
FR, 17.30 bis 20.00 Uhr, SA/SO 10.00 bis 16.00 Uhr
(106 Unterrichtsstunden)
890 EUR, zahlbar in Raten
Förderung mit Bildungsscheck/Bildungsprämie möglich
KOBI-Räume, Adlerstraße 81–83, Dortmund

Kostenloser Informationsabend
Janne Michler
ka3201123 FR, 14.09.2012 von 18.00 bis 19.30 Uhr
Anmeldung erforderlich
KOBI-Räume, Adlerstr. 81-83, Dortmund

Ausführliche Informationen senden wir gerne zu.

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