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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Ayurveda«:

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Ayurveda Manualtherapie und Ausleitungsverfahren (Amazon.de)  

Shive N. Gupta, Elmar Stapelfeldt und Kerstin Rosenberg:
Externer LinkAyurveda Manualtherapie und Ausleitungsverfahren
Praktisches Lehrbuch
Etwa 299 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8304-7212-4
Stuttgart: MVS Medizinverlage, 06/2006

Preis: 69,99 € [D]
Wie Ayurvedische Massage und Manualtherapie funktionieren und wann welches Öl, ein Kräutersud oder eine Paste angewendet werden, erfährt der Interessierte hier. Dieses umfassende Lehrbuch der Europäischen Akademie für Ayurveda (Mahindra-Institut) bietet neben den wesentlichen Grundlagen die praktische Anwendung der Ayurveda-Therapie aus westlicher Sicht kompakt und verständlich geschrieben an.
Stichwörter: Ayurveda Massage · Ausleitungsverfahren · Ganzheitliche Massage · Lehrbuch

Klassische Ayurveda Massage (Amazon.de)  

Erika Diehl und Edith Ch Kiel:
Externer LinkKlassische Ayurveda Massage
Das grosse Handbuch. Die Techniken Schritt für Schritt
270 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-03819-039-4
Königsfurt-Urania Verlag, 11/2005

Preis: 28,50 € [D] · ca. 29,30 € [Österreich] · ca. 49,00 SFr. [Schweiz]
Das Buch möchte ermöglichen, die Konstitution des Kunden, Patienten und von sich selbst zu bestimmen oder ein momentanes Ungleichgewicht zu erkennen. Dies erleichtert die Anwendung des richtigen ayurvedischen Öles (nährend oder reduzierend, wärmend oder kühlend) und die Wahl der geeigneten Behandlung (entspannend oder anregend).
Stichwörter: Ayurveda Massage · Ganzheitliche Massage

Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage (Amazon.de)  

Nathalie Neuhäusser:
Externer LinkDie heilende Kraft der ayurvedischen Massage
Das umfassende Standardwerk zu Anwendung und Heilwirkung
Etwa 304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89767-251-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 10/2005

Preis: 29,95 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 52,30 SFr. [Schweiz]
Das reich bebilderte Buch richtet sich sowohl an interessierte Laien als auch an Therapeuten oder Menschen, die sich schon seit längerem mit Ayurveda befassen.
Stichwörter: Ayurveda Massage · Ganzheitliche Massage

Ayurvedische Babymassage (Amazon.de)  

Yvonne Jansen-Schulze:
Externer LinkAyurvedische Babymassage
Ganzkörper- und Teilmassagen Schritt für Schritt erklärt. Das Wichtigste über die Fünf Elemente.
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-34514-4
Kösel, 08/2007

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Ayurvedische Babymassage Schritt für Schritt erklärt. Mit vielen Fotos und grafischen Anleitungen.
Stichwörter: Ayurveda Massage · Baby · Kind · Ratgeber

New Age Ayurveda - Meine Basics (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Meine Basics
Ayurveda für jede Lebensphase - Band 1
Etwa 145 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-00-8
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 05/2013

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In ihrem Einführungsbuch New Age Ayurveda zeigt praktizierende Ärztin, wie einfach es ist, den Ayurveda in unseren westlichen Alltag zu integrieren. Ayurveda wirkt vor allem wohltuend, aber Ayurveda kann noch viel mehr! Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seine Individualität. Diese Einführung erklärt die Ayurveda-Basics: Die konstitutionsgerechte Ernährung nach dem Vata-, Pitta-, Kapha-Prinzip, die Anwendung der Heilkräutermedizin und die Bedeutung von Yoga und Meditation anhand von Patientengeschichten. Schnell kommt man in die Balance. »Ayurveda ist längst keine Glaubenssache mehr. Spätestens nach drei Wochen ist der hartnäckigste Skeptiker überzeugt, weil er sich einfach besser fühlt!«, sagt die Autorin. Den Basics folgen ein ausführliches New Age Ayurveda-Handbuch und ein New Age Ayurveda-Kochbuch mit vielen tollen Rezepten und Bildern, jeweils unterteilt in die einzelnen Lebensphasen.
Stichwörter: Ayurveda

Das große Ayurveda-Heilbuch (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas große Ayurveda-Heilbuch
Die umfassende Einführung in den Ayurveda. Mit Anleitungen zur Selbstdiagnose, Behandlung und Heilung
155 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-014-7
Windpferd, 01/2012 (18. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Ayurveda ist die Wissenschaft von der Selbstheilung und ist energetische Heilung. »Das große Ayurveda-Heilbuch« gehört seit 1988 zu den Standard-Werken des Ayurveda, ist Grundlagenlektüre und ist als kompakte und praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung ein begleitendes Handbuch für viele Ayurveda-Ausbildungen. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses enorm effizienten Medizinsystems werden die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden sowie das Ernährungssystem vorgestellt, ergänzt um Hinweise zur Lebensführung, mit konkreten Anleitungen zur Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Reich bebildert und illustriert mit Zeichnungen von Angela C. Werneke.
Stichwörter: Ayurveda

Das große Ayurveda-Heilbuch (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas große Ayurveda-Heilbuch
Die umfassende Einführung in das Ayurveda. Mit praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung
158 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89385-428-8
Windpferd, 03/2010 (15. Auflage)

Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 22,60 SFr. [Schweiz]
»Das große Ayurveda-Heilbuch« ist in den vergangenen 20 Jahren zum Standardwerk des Ayurveda avanciert. Vielen dient es als Grundlagenlektüre oder auch als begleitendes Handbuch für Ausbildung in ayurvedischen Anwendungen. Die ebenso kompakte wie praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung mit dem ayurvedischen System bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses unglaublich effizienten Medizinsystems enthält das Ayurveda-Heilbuch die wichtigsten Diagnose- und Behandlungstechniken, Ernährungshinweise und Ratschläge zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit. Das Buch wurde mit Zeichnungen von Angela C. Werneke sehr schön illustriert.
Stichwörter: Ayurveda

Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg:
Externer LinkMein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08831-0
Südwest Verlag, 02/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das ayurvedische Prinzip basiert auf der Überzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt. Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ernährung, Entspannung und Bewegung ermöglicht uns ein glückliches und gesundes Leben. Dieses praktische Arbeitsbuch enthält ein 5-Schritte-Programm für mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda. Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis für ein glücklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsstärkung und langfristige Gewichtsreduktion. Sie lernen die Ayurveda-Ernährungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind. Ein optimierter Speiseplan, Tipps für ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen für ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und äußere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Gespräch mit sieben renommierten Ayurveda-Experten führt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk- und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern können. Ein Ayurveda-Diät-Menüplan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung

Ayurveda - Die Kunst des Kochens (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkAyurveda - Die Kunst des Kochens
Vollwertig und individuell
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-307-9
pala, 06/2017 (5. Auflage)

Preis: 24,00 € [D] · ca. 24,70 € [Österreich]
Der Klassiker zur Kunst des Kochens nach Ayurveda, komplett überarbeitet und ergänzt: Ein Buch für Neulinge und auch Erfahrene der Ayurveda-Küche. Seit mehr als fünftausend Jahren ist die Heilkunst des Ayurveda der Menschheit bekannt - an Aktualität hat sie bis heute nicht verloren. Dieses Buch macht mit den Prinzipien der Ernährung und der Kochkunst dieser uralten indischen Lehre vertraut. Über 150 vollwertige Rezepte zeigen, dass Kochen nach Ayurveda nicht indisch sein muss, in jedem Fall aber köstlich ist.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Das Handbuch des Ayurveda (Amazon.de)  

Vasant Lad:
Externer LinkDas Handbuch des Ayurveda
Teil 1
Etwa 380 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-49-1
Kandern: Narayana Verlag, 10/2012

Preis: 49,00 € [D] · ca. 50,40 € [Österreich]
Im vorliegenden Handbuch vermittelt Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien des Ayurveda aus den klassischen Sanskrit-Texten enthüllt, bietet er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen uralten Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayurveda und die Anwendungsmöglichkeiten im menschlichen Leben. Er erläutert die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. Das Buch ist reich an Illustrationen, Tabellen, Diagrammen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser so zu einem umfänglichen Verständnis der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Dr. Lad ist einer der großen Ayurvedischen Lehrer unserer Zeit. Seine Ausführungen sind von ungewöhnlicher Klarheit und Schönheit, und es ist eine Freude seine Bücher zu lesen.
Stichwörter: Ayurveda · Handbuch

Ayurveda - Wesen und Methodik (Amazon.de)  

Subhash Ranade:
Externer LinkAyurveda - Wesen und Methodik
Etwa 260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95582-031-2
Kandern: Narayana Verlag, 09/2018

Preis: 39,00 € [D]
Ayurveda gehört zu den ältesten Medizin- und Gesundheitssystemen der Menschheit. Die schriftlichen Quellen reichen zurück bis ins erste vorchristliche Jahrhundert. Ayurveda wird als Wissenschaft vom gesunden Leben bezeichnet. Kernpunkte der sehr komplexen ayurvedischen Lehre sind die drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), grundlegende dynamische Prinzipien, die den Energiehaushalt im lebenden Organismus steuern. Insgesamt kennt Ayurveda sieben Konstitutionstypen, die auf diesen drei Prinzipien basieren. Nur selten werden in den bislang vorliegenden Veröffentlichungen zum Thema die Inhalte der ayurvedischen Medizin – bei allem Anspruch auf Wissenschaftlichkeit – zusammenhängend und verständlich vermittelt. Das vorliegende Buch folgt den Richtlinien für das wissenschaftliche Studium des Ayurveda und wird von vielen Schulen als Lehrbuch eingesetzt. Es umfasst die Geschichte der ayurvedischen Medizin, ihre philosophischen Grundlagen, die Grundbegriffe wie die Prinzipien ihrer Substanzen und ihrer Eigenschaften, also die Pharmakologie, die pharmazeutischen Herstellungsverfahren, diagnostische Methoden und die Behandlung von Krankheiten. Beim Aufbau des Buches wurden besonders auch die Ansprüche der westlich ausgebildeten und orientierten Mediziner berücksichtigt. Übersetzt von Hellmuth Nordwig.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda geht überall (Amazon.de)  

Volker Mehl:
Externer LinkAyurveda geht überall
In 75 Rezepten durch die Heimat
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-67503-8
Knaur Balance, 11/2015

Preis: 18,00 € [D]
Eine mobile Küche, 3 Monate, 25 Orte, 75 Rezepte und 3.000 km – Das ist die Reisebilanz der großen Ayurveda-Heimattour von Volker Mehl. Sein Reiseziel ist es, herauszufinden, wie viel Ayurveda in der Heimat steckt. Dabei geht es ihm nicht nur um gesunde Ernährung, sondern insbesondere um eine ausgewogene entspannte Lebenseinstellung nach den Prinzipien der alten indischen Heilkunst. Der Ayurveda-Starkoch trifft Menschen, spricht mit ihnen über ayurvedische Typenlehre, passend zu ihrer Lebensweise, gibt Empfehlungen für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Ernährung und übersetzt klassische deutsche Gerichte in ayurvedische Kreationen. Kurzum, Mehl zeigt: Ayurveda geht überall!
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda-Coach (Amazon.de)  

Nicky Sitaram Sabnis:
Externer LinkAyurveda-Coach
Was mir bekommt - was mir guttut
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65781-2
Knaur MensSana, 10/2015

Preis: 8,00 € [D]
Nahrungsmittel, die wir mit Lust essen, die uns schmecken und nach deren Genuss wir uns wohlfühlen sind die besten Heilmittel für unseren Körper. Das ist die Auffassung im Ayurveda, dem alten Heilwissen aus Indien, das hier für den modernen Menschen kompakt erklärt wird. Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch ist eine individuelle Mischung dieser drei Lebensenergien. Je nach Konstitution ist eine andere Form der Ernährung notwendig, um den Körper gesund zu halten und mit ausreichend Lebensenergie zu versorgen. Der bekannte Ayurveda-Koch erklärt alles Wesentliche, was man über eine gesunde Ernährung nach Ayurveda wissen muss. Durch viele übersichtliche Tabellen kann man leicht bestimmen, welche Nahrungsmittel einem gut tun.
Stichwörter: Ayurveda

New Age Ayurveda - Mein Kochbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Kochbuch
Rezepte für jede Lebensphase - Band 3
Etwa 270 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-02-2
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 02/2014

Preis: 29,00 € [D]
Die Ayurvedische Küche schöpft aus einem Füllhorn an kulinarischen Erlebnissen. Die köstlich-gesunden Ayurveda-Rezepte im New Age Ayurveda-Kochbuch entsprechen der konstitutionstypischen Ernährung nach den drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha und sorgen für Genuss und optimale Bekömmlichkeit. Dr. Harsha Gramminger, die moderne Botschafterin des jahrtausendealten Ayurvedas, hat traditionelle Rezepte bis hin zu neuen pfiffigen Kochideen aus der würzigen Ayurvedaküche zusammengestellt.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Ayurveda (Amazon.de)  

Ernst Schrott und Wolfgang Schachinger:
Externer LinkAyurveda
Grundlagen und Anwendungen
Etwa 368 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6533-1
TRIAS, 02/2012 (2. Auflage)

Preis: 34,99 € [D] · ca. 36,00 € [Österreich] · ca. 49,00 SFr. [Schweiz]
Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie beschreibt die Natur des Menschen selbst. Dieses einzigartige Handbuch ist ein wichtiges Standardwerk zur Ayurveda-Medizin - nicht nur für interessierte Laien, sondern auch für Ärzte und Heilpraktiker. Die Autoren vermitteln lebensnah ayurvedische Grundlagen und Therapien. Die komplexe Materie wird auf den Punkt gebracht und ayurvedisches Denken in westliche Kultur übersetzt. So lassen sich die Anwendungen leicht in den Alltag integriert.
Stichwörter: Ayurveda

New Age Ayurveda - Mein Handbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Handbuch
Tipps für jede Lebensphase: Ernährung - Kräutermedizin - Yoga - Meditation - Band 2
Etwa 490 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-01-5
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 12/2013

Preis: 45,00 € [D]
Die Ärztin Dr. med. Harsha Gramminger zeigt in diesem Handbuch noch umfassender, wie ihr moderner New Age Ayurveda in die heutige Zeit und in unser Leben passt. Ihre Erkenntnisse als Ärztin und Ayurvedin für ein gesundes zufriedenes Leben, verbinden sich zu einem großen heilsamen Ganzen. Jeder köstliche Ernährungstipp, jede Yogaübung, Meditation und Heilkräuterempfehlung ist nach den jahrtausendealten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst auf den Einzelnen abgestimmt. Aber Harsha Gramminger geht noch einen Schritt weiter: Nicht nur die Einteilung in die Doshas: Vata, Pitta, Kapha und die Subdoshas gehen auf die individuelle Befindlichkeit der Person ein. Zum ersten Mal eröffnet ein Buch Kindern, Schülern, Studenten, Berufstätigen, Reisenden, Schwangeren, Männern und Frauen in den »Wechseljahren« sowie Senioren die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die Kapitel sind nach Lebensphasen unterteilt und berücksichtigen jeweils die Themen Ernährung, Yoga, Meditation, Kräuterheilkunde und Orientierungsratschläge für eine gesunde und glückliche Lebensweise.
Stichwörter: Ayurveda · Ratgeber

Praxis Ayurveda-Medizin (Amazon.de)  

Shive Narain Gupta und Elmar Stapelfeldt:
Externer LinkPraxis Ayurveda-Medizin
kaya-cikitsa - Therapiekonzepte für innere Erkrankungen
Etwa 456 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-7744-0
Karl F. Haug, 07/2013 (2. Auflage)

Preis: 49,99 € [D] · ca. 51,40 € [Österreich] · ca. 70,00 SFr. [Schweiz]
Gelungene Verbindung zwischen klassischem Ayurveda und aktueller westlicher Medizin: Die komprimierte Zusammenfassung des therapeutischen Wissens für die Praxis ermöglicht eine unmittelbare Umsetzung. Schwerpunkt: Diagnose und Therapie innerer Erkrankungen mit bewährten ganzheitlichen Ayurveda-Behandlungen. Mit Bezügen zur schulmedizinischen Therapie. Notwendige Theorie und viele Praxistipps, die nicht in Lehrskripten stehen. Anhang mit nützlichen Adressen, einem Sanskrit-Wörterbuch und ayurvedischen Heilmitteln. Renommiertes Autorenteam aus Indien und Deutschland.
Stichwörter: Ayurveda

Ayurveda-Handbuch für Frauen (Amazon.de)  

Petra Müller-Jani und Joachim Skibbe:
Externer LinkAyurveda-Handbuch für Frauen
Typgerecht essen, rundum wohl fühlen
320 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89566-326-0
pala, 07/2013 (4., überarbeitete Neuauflage)

Preis: 24,00 € [D] · ca. 24,70 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Jede Frau ist einzigartig. Ihre Bedürfnisse um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, sind individuell sehr unterschiedlich. Die Autoren stellen die Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar. Sie zeigen, dass gerade die Jahrhunderte alte indische Lehre des Ayurveda Frauen viel zu bieten hat.Ein ausführlicher Test hilft, den eigenen Konstitutionstyp zu ermitteln und Ernährung, Schönheitspflege und Lebensweise auf die speziellen Bedürfnisse abzustimmen. Ausführlich kommen die Biorhythmen, die Frauen in jedem Lebensalter beeinflussen, zur Sprache ebenso wie die Themen Menstruation, Partnerschaft, Sexualität, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Mutterschaft und Wechseljahre. Die vielen Tipps und Informationen sollen helfen, sich etwas Gutes zu tun und auf den eigenen Körper zu hören. Aus den über 150 vollwertigen Rezepten können sich die Leserinnen ihr ganz persönliches Menü zusammenstellen und dennoch weiterhin für die ganze Familie kochen.
Stichwörter: Ayurveda · Frau · Kochbuch

Die Ayurveda Schlankheitsdiät (Amazon.de)  

Astrid Fassbind:
Externer LinkDie Ayurveda Schlankheitsdiät
Ein 30-Tage-Rundum-Programm zum inneren und äusseren Gleichgewicht
116 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9523710-2-2
Eidis, 07/2013 (2. Auflage)

Preis: 27,95 € [D] · ca. 28,70 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Astrid Fassbind zeigt mit diesem Praxishandbuch nicht nur, wie man mit den Vorzügen des Ayurveda sein Idealgewicht erreichen und halten kann. Sie zeigt mit dem von ihr entwickelten Programm auch, wie der Ayurveda eine Neuentdeckung des Geschmacks bietet. Und wie er mit seinen aphrodisischen Rezepten einen neuen Essensgenuss beschert.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung

Ayurveda kompakt (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg:
Externer LinkAyurveda kompakt
Harmonie und Gleichgewicht durch typgerechte Ernährung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08955-3
Südwest Verlag, 02/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
In kompakter Form führt Kerstin Rosenberg in die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda ein. Durch die Ayurvedische Ernährungsweise und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Rezepte und Anleitungen zu Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen helfen dabei, Einblick in die Prinzipien des Ayurveda zu erhalten und Ihren Körper zu reinigen und zu entschlacken.
Stichwörter: Ayurveda

Alle Angaben ohne Gewähr.

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