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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Entschlackung«:

Suche in:   Adressen · Lexikon · Forum · Büchern

Die Dr. von Rosen-Kur (Amazon.de)  

Jürgen von Rosen und Oliver Schikora:
Externer LinkDie Dr. von Rosen-Kur
Entschlackung, Ernährung, Bewegung: ganz natürlich gesund
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3035-8
Zürich: Oesch Verlag, 03/2008

Preis: 19,90 € [D] · ca. 34,90 SFr. [Schweiz]
Die Dr. von Rosen-Kur bietet ein Fest der Sinne. Ob Genesungswillige nun vor Ort in der herrlich gelegenen Park-Klinik Gersfeld kuren oder die Kur zu Hause leben und nachvollziehen, für beide gilt: Dass ich bin, was ich esse, dass ich ohne Bewegung krank werde. Und nur wenn ich beides mit Freude und Genuss ausübe, habe ich ein gutes Leben.
Stichwörter: Entschlackung · Ernährung · Bewegung

Das Säure-Basen-Erfolgskonzept (Amazon.de)  

Michael Droste-Laux:
Externer LinkDas Säure-Basen-Erfolgskonzept
Entschlackung - Ernährung - Körperpflege
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-65745-4
Droemer Knaur, 02/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Michael Droste-Laux beschreibt die wichtigsten Aspekte des Säuren-Basen-Haushaltes: Wie Ernährung und Lebensweise zu Übersäuerung und Schlackenbildung führen und welche Auswirkungen das auf Gesundheit, Wohlbefinden und Alterung hat. Er beleuchtet auch die bisher wenig beachtete Rolle, die die Übersäuerung durch Produkte der Körperpflege und Kosmetik spielt. Die Umstellung auf ein basisches Leben ist mit einfachen Mitteln zu bewerkstelligen: mit einer mineralstoffreichen Ernährung und basischer Naturkosmetik.
Stichwörter: Säure-Basen-Haushalt · Entschlackung

Ayurveda Detox (Amazon.de)  

Balvinder Sidhu:
Externer LinkAyurveda Detox
Ganzheitlich entgiften und entschlacken / Ayurvedische Darmpflege / Tipps für jeden Typ und jeden Tag
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-499-1
Mankau Verlag, 01/2019

Preis: 12,95 € [D]
Entschlackung – neudeutsch: Detox – ist in aller Munde und dabei doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung des Körpers. Das Besondere: Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprüngliche Energie zurück. Für viele körperliche und seelische Probleme unserer reizüberfluteten Zeit – etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall – liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung.
Stichwörter: Entschlackung · Ayurveda · Ratgeber

Detox basisch vegetarisch (Amazon.de)  

Natasha Corrett:
Externer LinkDetox basisch vegetarisch
Über 100 Rezepte und 4 Entschlackungsprogramme
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03800-869-9
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 01/2016

Preis: 24,95 € [D]
Stress und ungesunde Ernährung mit zu vielen stark verarbeiteten, zucker- und stärkelastigen Nahrungsmitteln hinterlassen ihre Spuren: Müdigkeit, Abgespanntheit, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden und zudem noch ein paar Kilo zu viel. Da hilft Detox. 4 Ernährungsprogramme mit eigens konzipierten Rezepten zeigen, wie es ganz einfach geht: vom schnellen Wochenend-Detox-Programm mit Säften, Smoothies und Suppen über ein 6-Tage-Schlankheitsprogramm bis zum proteinreichen Wochen-Power-Plan bei intensiver körperlicher Aktivität oder dem 4-Wochen-Programm für eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Mit über 100 unkomplizierten basischen Rezepten zum Entschlacken und Entgiften, zur Anregung des Stoffwechsels und nebenbei auch zum Abnehmen.
Stichwörter: Entschlackung · Säure-Basen-Haushalt · Gewichtsreduzierung

Entgiften & Entschlacken (Amazon.de)  

Thomas M. Thust und Siegfried Schlett:
Externer LinkEntgiften & Entschlacken
So befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen. Wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden. Entgiftungsmethoden: Von Aminosäuren bis Zink
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7742-7110-4
Gräfe und Unzer Verlag, 03/2006 (4. Auflage)

Preis: 12,99 € [D]
Schadstoffe sind überall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem Büro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener Körper produziert Darmgifte. Gesundheitsstörungen wie chronische Erkrankungen, Migräne, Müdigkeit, Allergien und Verdauungsstörungen sind die Folge. Nach einer kurzen Einführung über die menschlichen Entgiftungsorgane gibt der Ratgeber eine Übersicht, wo überall Alltagsgifte lauern, wie man die Aufnahme dieser Schadstoffe vermeiden kann und wie eine Vergiftung diagnostiziert wird. Es wird gezeigt, wie man selbst seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung und Ausleitung unterstützen können - alleine und/oder mit Hilfe eines Therapeuten. Ist die Erkrankung als latente Vergiftung erkannt, müssen verschiedene Therapiestrategien - z.B. Aminosäuren, Vitamine, Spurenelemente, Chelat-Therapie, Infusionen, Kräuter und Spagyrische Mittel, Ernährungsumstellung, Darmreinigung etc. - kombiniert werden, um eine wirksame Behandlung sicherzustellen. Das kleine Entschlackungsprogramm am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität. Extra: Selbsttest Schadstoffbelastung
Stichwörter: Entschlackung · Darmreinigung · Spagyrik · Entgiftung · Ratgeber

Yoga-Detox für jeden Tag (Amazon.de)  

Christiane Wolff:
Externer LinkYoga-Detox für jeden Tag
Entspannen, Entgiften und Entschlacken
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65759-1
Knaur MensSana, 04/2015

Preis: 16,99 € [D]
Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
Stichwörter: Yoga · Entgiftung · Entschlackung

Detox-Smoothies (Amazon.de)  

Nicole Staabs:
Externer LinkDetox-Smoothies
Entschlacken mit Power-Drinks
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-5224-4
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2016

Preis: 8,99 € [D]
Sich wieder leichter fühlen, von Pfunden und Ballast befreit, den Körper entgiften und gleichzeitig den Einstieg in ein gesünderes Leben schaffen – das klingt verlockend. Und nebenbei noch etwas gegen die Übersäuerung tun und für die Darmreinigung und Leberreinigung – das möchten viele. Mit dem neuen GU-KüchenRatgeber Detox Smoothies bleibt das kein Traum, sondern gelingt im Nu, sozusagen: mit ein paar Mixer-Umdrehungen! Einfach, bunt und lecker, jeden Tag. Detox Smoothies verbindet gleich zwei Trends für die gesunde Ernährungsumstellung: Die tägliche Detox Kur zum Entschlacken und Entgiften. Und viele neue Smoothie Rezepte für die gesunde Ernährung. Detox Smoothie – der perfekte Wellness-Drink für ein neues Lebensgefühl! Aus der Reihe »GU Küchenratgeber«.
Stichwörter: Entschlackung · Gewichtsreduzierung · Rezept

Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen (Amazon.de)  

Peter Pukownik:
Externer LinkAnleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen
Mit Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken, Reinigung, Entschlackung, Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit
Etwa 256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86616-266-2
Via Nova, 10/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Der Autor gibt in diesem Handbuch auf der Basis der Hildegard-Heilkunde und seiner jahrzehntelangen Erfahrungen vielfältige Anregungen und Empfehlungen zum Heilfasten. In Kombination mit Meditation im Schweigen, in der Gruppe und verschiedenen Bewegungs- und Atemtechniken besinnt sich der Fastende wieder auf sich selbst, erfährt und lernt, seine Körpersignale zu verstehen, »auf die Stimme seiner Seele zu hören«.
Stichwörter: Heilfasten · Hildegard-Medizin

Basisches Kochvergnügen (Amazon.de)  

Beate Pesch und Yvonne Hanke-Pesch:
Externer LinkBasisches Kochvergnügen
30 Schritte zu einem himmlischen Leben
182 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-00-035076-4
Gesunder Kreis, 07/2011

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,20 € [Österreich]
Das Buch enthält viele Tipps für eine geistig-seelische und körperliche Entschlackung mit großem Rezeptteil (Suppen, Hauptgerichte, Süßes, Brote, Brotaufstriche), garantiert einfach und schnell zu kochen. Die Rezepte wurden von den Autorinnen getestet, sie schmecken auch Kindern sehr gut.
Stichwörter: Säure-Basen-Haushalt · Kochbuch

Energiequelle Ayurveda (Amazon.de)  

Balvinder Sidhu:
Externer LinkEnergiequelle Ayurveda
Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-205-8
Mankau Verlag, 01/2019

Preis: 9,95 € [D]
Fühlen Sie sich gestresst? Sind Sie oft erschöpft und antriebslos, oder befürchten Sie, dass Ihnen Ihr Alltag über den Kopf wachsen könnte? Lassen Sie sich vom über 5.000 Jahre alten Wissen der Veden helfen! Neue Energie gewinnen und das eigene Kraftpotenzial finden und entfalten - diese Schätze können Sie aus der »Energiequelle Ayurveda« schöpfen. Die indische Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu stellt Ihnen neue, facettenreiche und effektive Wege vor, auf denen Sie wieder zu Ihrer Energie zurückfinden und diese langfristig erhalten können. In der ganzheitlichen Sicht auf Körper, Geist und Seele werden Sie selbst zum Macher und Gestalter Ihrer Lebensqualität. Sie können spüren, wie sich neue Lebensfreude, Kreativität und Wohlbefinden einstellen. Balvinder Sidhu unterstützt Sie dabei ganz individuell, gemäß Ihrer eigenen Konstitution: Der ganzheitliche Ansatz umfasst ein Betrachten bzw. Überdenken Ihrer Lebensgewohnheiten, die Entschlackung und Reinigung des Organismus auf körperlicher und geistiger Ebene, die mentale Stärkung durch Yoga und Meditationsübungen sowie typgerechte Ernährungs- und Energieprogramme. Balvinder Sidhu zeigt, wie Sie all dies leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Stichwörter: Ayurveda · Meditation · Stress

Lehrbuch der Diagnostik und Therapie nach F.X. Mayr. (Amazon.de)  

Erich Rauch:
Externer LinkLehrbuch der Diagnostik und Therapie nach F.X. Mayr.
Kriterien des Krankheitsvorfeldes, der Gesundheit und Krankheit
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-7893-5
Karl F. Haug, 07/2015 (4. Auflage)

Preis: 59,99 € [D]
Die Diagnostik und Therapie nach F.X. Mayr hat sich bei zahlreichen akuten und chronischen Krankheiten bewährt und ist fester Bestandteil einer zeitgemäßen Ernährungstherapie. Sie basiert auf der Annahme, dass es einen Zusammenhang zwischen Fehlernährung, Fehlverdauung, Giftbildung im Darm und einem großen Teil der heute weit verbreiteten chronischen Erkrankungen gibt. Die Therapie sieht die Schonung des Verdauungstraktes durch Fasten oder mildere Formen der Intensivdiätetik, Säuberung, Entschlackung und Entsäuerung des Organismus sowie Neuordnung der Ernährungsweise vor. Dieses Lehrbuch ist unentbehrlich für alle Mayr-Therapeuten und die optimale Grundlage für Ausbildung und Praxis. Neben allen wichtigen Indikationen und Hinweisen für die stationäre und ambulante Behandlung unterstützen Fallbeispiele das Lernen und Anwenden.
Stichwörter: Mayr-Kur

Natürlich und gesund entgiften (Amazon.de)  

Melanie Wenzel:
Externer LinkNatürlich und gesund entgiften
Meine 4-Wochen-Entschlackungskur
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6347-9
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 12/2017

Preis: 16,99 € [D]
Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften befreit.
Stichwörter: Entgiftung · Entschlacken · Ratgeber

Abnehm-Smoothies (Amazon.de)  

Rose Marie Donhauser:
Externer LinkAbnehm-Smoothies
Schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte - Mit 2-Kilo-weg-Diät
112 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-09430-4
Südwest Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Smoothies sind nicht nur im Handumdrehen gemixt, sondern auch erfrischend und sättigend. Darüber hinaus liefern Ihnen die leckeren Powerdrinks wichtige Vitamine und Mineralstoffe, dafür aber kaum Kalorien – und eignen sich deshalb ganz wunderbar für Entschlackungskuren und Diäten. Dieses Buch bietet Ihnen daher neben vielen neuen Smoothie-Rezepten auch effektive Diätprogramme: ein Detox-Wochenende und die 2-Kilo-weg-Diät. Genießen und dabei abnehmen – was will man mehr?
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Rezept

Natürlich und sanft entgiften (Amazon.de)  

Margot Hellmiß:
Externer LinkNatürlich und sanft entgiften
Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08836-5
Südwest Verlag, 01/2013

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Detox mit grünen Smoothies? Das liegt zurzeit voll im Trend. Die gesunden Mini-Mahlzeiten sind eine leckere und äußerst effektive Möglichkeit, um den Organismus von Giften zu befreien. Die Fastenexpertin Margot Hellmiß hat ihr bewährtes Entgiftungsbuch nun um die besten Rezepte für grüne Smoothies erweitert. Neben einem mehrtägigen Entschlackungsprogramm mit dem farbenfrohen Allround-Talent stellt ihr Ratgeber außerdem die wirksamsten Fastenkuren vor und bietet viele Ideen für einzelne Detox-Tage, um den Körper mit wenig Aufwand regelmäßig zu entlasten.
Stichwörter: Entgiftung · Mayr-Kur

Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg:
Externer LinkMein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08831-0
Südwest Verlag, 02/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das ayurvedische Prinzip basiert auf der Überzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt. Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ernährung, Entspannung und Bewegung ermöglicht uns ein glückliches und gesundes Leben. Dieses praktische Arbeitsbuch enthält ein 5-Schritte-Programm für mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda. Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis für ein glücklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsstärkung und langfristige Gewichtsreduktion. Sie lernen die Ayurveda-Ernährungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind. Ein optimierter Speiseplan, Tipps für ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen für ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und äußere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Gespräch mit sieben renommierten Ayurveda-Experten führt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk- und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern können. Ein Ayurveda-Diät-Menüplan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen.
Stichwörter: Ayurveda · Gewichtsreduzierung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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