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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Entspannungsverfahren«:

Suche in:   Adressen · Forum · Büchern · Weblinks

Entspannungsverfahren (Amazon.de)  

Franz Petermann und Dieter Vaitl (Hrsg.):
Externer LinkEntspannungsverfahren
Das Praxishandbuch. Mit E-Book inside.
480 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-621-28125-6
Weinheim: Beltz, 08/2014 (5., überarbeitete Auflage)

Preis: 54,00 € [D] · ca. 55,60 € [Österreich] · ca. 69,50 SFr. [Schweiz]
Bei zahlreichen Störungsbildern und in vielen Therapierichtungen sind Entspannungsverfahren ein wichtiger Beitrag zum Behandlungserfolg. Das etablierte Praxishandbuch enthält detailliert beschrieben alle wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren. Auch wird deren Anwendung bei verschiedenen Störungsbildern bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen ausführlich behandelt. Einzelne Kapitel widmen sich zudem der Neurobiologie und der Behandlung mit Psychopharmaka.
Stichwörter: Entspannungstechniken

Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche mit Verhaltensstörungen (Amazon.de)  

Antje Kreher:
Externer LinkEntspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche mit Verhaltensstörungen
In der Ruhe liegt die Kraft - Akademische Schriftenreihe Bd. V232456
84 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-656-49159-0
Grin Publishing, 09/2013

Preis: 36,99 € [D]
978-3-656-49159-0

kartoniert

44,99 Eur[D] Alle Preisangaben in CHF (Schweizer Franken) sind unverbindliche Preisempfehlungen. Legende: UVP = unverbindliche Preisempfehlung, iVb = in Vorbereitung. Alle Preisangaben inkl. MwSt

84 S.

1. Aufl. 2013

Quelle: BARSORTIMENTSDATEN (D)/ keine Bearbeitung durch das VLB! 


Stichwörter: Entspannungstechniken · Kinder & Jugendliche

Was tun bei Nebenwirkungen einer Krebstherapie (Amazon.de)  

Günther Spahn und Annette Kerckhoff:
Externer LinkWas tun bei Nebenwirkungen einer Krebstherapie
Naturheilkundliche Selbsthilfestrategien
Etwa 72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-933351-99-9
KVC Verlag, 01/2011 (2., bearbeitete Auflage)

Preis: 5,90 € [D]
Krebs ist eine Krankheit mit zahlreichen Formen und Verläufen. Die Therapie kombiniert im besten Fall Ansätze der konventionellen Medizin mit denen der Komplementärmedizin. Dazu zählen z.B. klassische Naturheilverfahren, Traditionelle Chinesische Medizin und Entspannungsverfahren.
Stichwörter: Krebs · Krebstherapie · Nebenwirkung · Ratgeber

Progressive Muskelentspannung Edition 5 (Amazon.de)  

Werner Unland und Cornelia Kramer-Unland:
Externer LinkProgressive Muskelentspannung Edition 5
Tiefenentspannung nach Dr. E. Jacobson. Das Entspannungstraining.
Audio CD, ISBN 978-3-940922-04-5
UNLAND VERLAG, 07/2011

Preis: 12,99 € [D]
Unsere wettbewerbsorientierte Gesellschaft begünstigt oftmals die Entstehung stressbedingter Beschwerden und Krankheiten. Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, einem der wirksamsten und meistverbreiteten Entspannungsverfahren, kann dem gezielt entgegengewirkt werden. Die progressive Muskelentspannung ist ein übendes Verfahren, dass durch An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen das Spannungsniveau des gesamten Körpers ohne schädliche Nebenwirkungen wirksam reduzieren kann. Mit diesem Hörbuch können Sie einen eigenen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität leisten.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung · Tiefenentspannung

Die Kunst, im Alltag zu entspannen (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkDie Kunst, im Alltag zu entspannen
Einübung in die Progressive Muskelentspannung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94578-2
Klett-Cotta, 09/2015 (6. Auflage)

Preis: 20,00 € [D]
Sie stehen mitten im Leben und fühlen sich von Ihrem Alltag gefordert – manchmal auch überfordert –, und Sie haben Sehnsucht nach höherer Lebensqualität und mehr Energie? Dann wagen Sie doch mal einen Blick in dieses Buch! Aber Vorsicht: Es kann sein, daß es Sie so schnell nicht mehr losläßt. Sie lernen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kennen und werden eingeladen, dieses höchst wirkungsvolle und genial einfach anzuwendende Entspannungsverfahren direkt auszuprobieren. Es läßt sich jederzeit und ohne besondere Vorbereitung in Ihren Tagesablauf integrieren, und so kann es passieren, daß Sie noch heute mit dem »gezielten Nicht-Tun« beginnen.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Ratgeber

Stressmedizin (Amazon.de)  

Christoph Haurand, Heiko Ullrich und Matthias Weniger (Hrsg.):
Externer LinkStressmedizin
Ein Praxis- und Beratungsbuch
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95466-090-2
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 10/2014

Preis: 24,95 € [D]
Stress wird von der WHO als eine der größten Bedrohungen der Neuzeit angesehen. Ein Reaktionsmuster, das sich im Laufe der Evolution entwickelt hat, wird durch eine rasante Veränderung der Lebensgewohnheiten immer mehr zu einer medizinischen Herausforderung, da chronischer Stress krank machen kann. Ärzte und Psychologen werden immer mehr mit Krankheiten und Störungen konfrontiert, die ihre eigentliche Ursache in langanhaltenden Stressoren haben. Gesundheitsprobleme, Störungen und Krankheiten, die durch Stress verursacht werden, benötigen jedoch eine spezielle therapeutische Herangehensweise, in der die Symptome unter Einbeziehung eines systemischen Denkens und Handelns betrachtet werden müssen. Stressmedizin spannt genau diesen großen Bogen um ein gesellschaftlich, medizinisch und ökonomisch bedeutsames Phänomen, dessen (Krankheits-)Genese bisher nur unzureichend beachtet wurde. Das Buch vermittelt Therapeuten, Beratern und Gesundheitsmanagern praxisorientiert die Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit, das diagnostische Vorgehen und die therapeutischen Interventionsmöglichkeiten bei stressbedingten Erkrankungen. Dazu gehören auch Entspannungsverfahren, Coaching, Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstorganisation. Ein Teil des Werkes widmet sich außerdem dem Management von Stress und Stressfolgen im Kontext von Arbeit und betrieblichem Gesundheitsmanagement.
Stichwörter: Stressbewältigung · Work-Life Balance · Depression · Sucht · Motivation

Reinigen und Entgiften mit Ayurveda (Amazon.de)  

Birgit Frohn:
Externer LinkReinigen und Entgiften mit Ayurveda
Reinigungskuren, Massagen und Ölbehandlungen. Atem-, Meditations- und Yogaübungen. Typgerechte Ernährung
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-150-1
Mankau Verlag, 02/2014

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte »Wissen vom guten Leben« - das bedeutet der Begriff »Ayurveda« - ist medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Denn obwohl die Medizin einen bedeutenden Stellenwert im Ayurveda hat, ist er nicht nur heilkundlich ausgerichtet. Vielmehr erfassen seine Konzepte alle Aspekte des täglichen Lebens - und finden gleichermaßen bei gesunden wie kranken Menschen Anwendung. Der ayurvedische Therapiekanon zielt darauf ab, die Doshas, also die Energien des Menschen, ins Gleichgewicht zu bringen und so Körper, Geist und Seele zu stärken, den Menschen zu heilen oder Krankheiten vorzubeugen. Doch damit die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten greifen können, muss am Anfang jeder Therapie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen stehen. Herausragende Bedeutung besitzen in diesem Zusammenhang die ayurvedischen Reinigungskuren des Panchakarma: Mit diesen »fünf Handlungen« werden Schlacken, Umweltgifte und seelische Verunreinigungen aus dem Körper geschleust und dieser für die folgenden therapeutischen Maßnahmen vorbereitet. Dieser Ratgeber informiert über die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie und stellt Reinigungsbehandlungen des Panchakarma vor, die sich auch zuhause leicht durchführen lassen. Darüber hinaus finden Sie praktische Anleitungen für ayurvedische Massagen, Ölbehandlungen und Entspannungsverfahren und erfahren, wie man durch eine typgerechte Ernährung zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben finden kann.
Stichwörter: Ayurveda · Entgiftung

Entspannung für Kinder (Amazon.de)  

Dietmar Ohm:
Externer LinkEntspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
152 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-10248-1
TRIAS, 04/2017

Preis: 19,99 € [D]
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer »on« am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
Stichwörter: Kinder & Jugendliche · Entspannungstechniken · Lebensführung · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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