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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Gewichtsreduzierung«:

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Being Slim (Amazon.de)  

Thorsten Weiss und Jenny Bor:
Externer LinkBeing Slim
Programmieren Sie Ihren Körper aufs Abnehmen
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5038-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2011

Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich]
In diesem Buch lernt der Leser, Verantwortung für seinen Körper und sein Denken zu übernehmen. Es bietet ihm zahlreiche Methoden und Übungen, mit denen er intensiv arbeiten kann, auch auf energetischer Ebene. Ziel ist es, den Körper über ein neues Bewusstsein darauf zu konditionieren, dass er den Wunsch nach einer Gewichtsreduzierung annimmt und diese selbst einleitet.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Das Almased-Kochbuch (Amazon.de)  

Andrea Stensitzky-Thielemans:
Externer LinkDas Almased-Kochbuch
Über 100 Rezepte, die schlank machen und schmecken
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-6791-5
TRIAS, 04/2013

Preis: 12,99 € [D]
Seit 1999 ist Almased das meistverkaufte Diätprodukt auf dem deutschen Markt. Almased besteht aus hochwertigem Soja, probiotischem Joghurt und besonders enzymreichem Honig. Dadurch entsteht erhöhte Fettverbrennung, ohne die Muskulatur anzugreifen. So ist in kürzester Zeit maximale Gewichtsreduzierung, nachhaltig eine bessere Gesundheit und eine gute Figur garantiert. Wissenschaftler sind sich einig: Almased wirkt gegen Insulinresistenz, Übergewicht und fördert den Fettstoffwechsel. Dies belegen diverse Studien aus den letzten Jahren. Bei Almased werden je nach Abnehm-Phase bestimmte Mahlzeiten durch das Pulver ersetzt. Dieses erste Rezept-Buch rundet das bewährte Konzept von Almased ab und unterstützt das Abnehmen und Gewichthalten mit über 120 leckeren Rezepten. Hier finden Abnehmwillige für die Start-, Reduktions-, Stabilitäts- und Lebensphase die dazu passenden Rezepte mit exakten Angaben zur Nährstoffbilanz. Leckere Gerichte wie »Gazpacho mit Basilikum-Quarknockerln«, »Zucchini-Karotten-Rösti mit Eichblattsalat« und »Ziegenkäsekugeln oder Sellerieschnitzel im knusprigen Parmesanmantel mit Tomatensauce« stehen nicht für Verzicht, sondern für den Gewinn an Lebensfreude, Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Stichwörter: Almased · Kochbuch · Gewichtsreduzierung

Natürlich abnehmen mit Homöopathie (Amazon.de)  

Wilfried Fink:
Externer LinkNatürlich abnehmen mit Homöopathie
48 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-930706-70-9
Naturamed Verlag, 02/2010 (4. Auflage)

Preis: 8,50 € [D] · ca. 8,80 € [Österreich] · ca. 12,50 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Homöopathie · Gewichtsreduzierung · Übergewicht · Naturheilkunde

Ernährung und Fasten als Therapie (Amazon.de)  

Rainer Stange und Claus Leitzmann (Hrsg.):
Externer LinkErnährung und Fasten als Therapie
317 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-540-88809-3
Berlin: Springer, 01/2010

Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 62,00 SFr. [Schweiz]
Experten beschreiben in diesem Sammelband, das sich an Therapeuten richtet, wie Ernährung in der Naturheilkunde therapeutisch eingesetzt werden kann. Die Beiträge behandeln u.a. Ernährungsformen, Nahrungsmittelinhaltsstoffe und ihre therapeutische Wirkung sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Stichwörter: Ernährung · Fasten · Nahrungsmittelunverträglichkeit · Gewichtsreduzierung

Über Gewicht (Amazon.de)  

Rosina Sonnenschmidt:
Externer LinkÜber Gewicht
Ab und zu nehmen und lassen mit Homöopathie und Heilnahrung
Etwa 150 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941706-04-0
Kandern: Narayana Verlag, 04/2011

Preis: 34,00 € [D] · ca. 35,00 € [Österreich]
Stichwörter: Homöopathie · Gewichtsreduzierung

Selbsthypnose (Amazon.de)  

Brian Alman und Peter Lambrou:
Externer LinkSelbsthypnose
Ein Handbuch zur Selbsttherapie
407 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89670-527-3
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 2010 (8. Auflage)

Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich]
Das Buch bietet Anleitungen u.a. zu Stressbewältigung, Schmerzkontrolle, Allergien und Asthma, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme und Angstbewältigung.
Stichwörter: Selbsthypnose · Selbsttherapie · Stress · Schmerz · Allergie · Asthma · Raucherentwöhnung · Gewichtsreduzierung · Angst

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur (Amazon.de)  

Barbara Temelie:
Externer LinkMit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
272 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-65602-0
Droemer Knaur, 03/2009

Preis: 19,99 € [D]
Die Kunst, herzhafte Speisen bekömmlich zu machen, ist einer der wichtigsten Aspekte der 5-Elemente-Ernährung, und sie bereitet den Weg zu einer schlanken Figur: Damit Fettpolster und Süßgelüste verschwinden, braucht unser Körper das »Qi« aus sättigenden und würzigen Mahlzeiten. So kann auf gesunde und zugleich wohlschmeckende Weise die individuelle Wohlfühlfigur erreicht werden.
Stichwörter: Ernährung nach den 5 Elementen · Gewichtsreduzierung · Chinesische Medizin · Ernährung · Ratgeber

Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen beginnt im Kopf
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-10-7
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 12/2009

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Dieses Buch erklärt, wie der Stoffwechsel funktioniert und Übergewicht entsteht. Stress, Schlafmangel, Hormonstörungen, Heißhunger und zahlreiche andere Ursachen für die Gewichtszunahme werden genau beschrieben. Je nach individueller Situation werden einfache Wege aus der Figurfalle vorgestellt.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Ratgeber

Erfolgreich abnehmen in den Wechseljahren (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen in den Wechseljahren
Leichter durch pfundige Zeiten
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-21-3
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 04/2010

Preis: 19,80 € [D]
Dieses Buch erklärt die Ursachen für das hartnäckige Übergewicht in den Wechseljahren und wie man sie beheben kann. Spezielle Ernährungs- und Bewegungstipps für die Zeit der Wechseljahre runden den Inhalt ab.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Wechseljahre

Erfolgreich abnehmen durch Hintergrundwissen (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen durch Hintergrundwissen
Zusammenhänge verstehen und Hindernisse gezielt ausräumen
Etwa 204 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-24-4
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 07/2010

Preis: 29,80 € [D]
Wissen über den Stoffwechsel und die Ursachen der vermehrten Fettspeicherung sind der Schlüssel zu einem entspannten Abnehmerfolg. Das Buch erklärt, wie der Stoffwechsel funktioniert und Übergewicht entsteht.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Wechseljahre

Erfolgreich abnehmen bei Hormon-Problemen (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen bei Hormon-Problemen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-22-0
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 12/2014

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Hormon-Probleme

Der dicke Bauch (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkDer dicke Bauch
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-23-7
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 12/2011

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Erfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen (Amazon.de)  

Eva Marbach:
Externer LinkErfolgreich abnehmen mit Schüssler-Salzen
Stoffwechsel aktivieren und Abnehmhindernisse auflösen
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938764-05-3
Breisach: Eva-Marbach-Verlag, 11/2008

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich]
Das Buch beschreibt die 27 Schüßlersalze und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel und das Appetitzentrum. Außerdem gibt es eine Anleitung für eine drei- bis sechswöchige Kur.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Schüßler-Salze · Ratgeber

Atmen Sie sich schlank (Amazon.de)  

Birgit Feliz Carrasco:
Externer LinkAtmen Sie sich schlank
So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und nehmen dauerhaft ab
128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-64570-3
Droemer Knaur, 03/2008

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Übungsprogramm aus der Atemlehre des Yoga.
Stichwörter: Atemübung · Gewichtsreduzierung

Annehmen, was ist (Amazon.de)  

Anne Dalhaus:
Externer LinkAnnehmen, was ist
Über die Wirkung des Wortes "Ja"
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-665-7
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2009

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich]
Die Autorin vermittelt praktische Anwendungsmöglichkeiten der Affirmation, die im Alltag leicht durchgeführt werden können.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Affirmation · Lebensführung · Ratgeber

Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkGesund und Aktiv Stoffwechselprogramm
Endlich gesund abnehmen
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-364-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Das Besondere an dem Buch ist, dass der Leser neben der Philosophie bzw. dem wissenschaftlichen Hintergrund zur Ernährungslehre eine umfassende Rezeptsammlung sowie ein komplettes Fitness-Programm an die Hand bekommt.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Stoffwechsel

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche (Amazon.de)  

Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen und Angelika Ilies:
Externer LinkSchlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends
Etwa 144 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8338-2125-7
Gräfe und Unzer, 09/2010

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte mit über 100 schnellen Rezepten, die das Kochen zur Freude machen.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Trennkost · Diabetes

Bauch, Beine, Po (Amazon.de)  

Elly M. Degen:
Externer LinkBauch, Beine, Po
Work-out für die schlanke Linie
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8255-9
München: Compact Verlag, 07/2012

Preis: 4,99 € [D]
Trainings-, Ernährungs- und Pflegeprogramm für Bauch und Po mit einem ausführlichen Praxisteil.
Stichwörter: Wellness · Fitness · Gewichtsreduzierung

Schüßler-Kuren zum Abnehmen (Amazon.de)  

Günther H. Heepen und Christina Wiedemann:
Externer LinkSchüßler-Kuren zum Abnehmen
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8338-2276-6
Gräfe und Unzer, 02/2011

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Schüßler-Salze können verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper in Gang setzen und dadurch das Abnehmen gezielt unterstützen.
Stichwörter: Schüßler-Salze · Gewichtsreduzierung

Schlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie (Amazon.de)  

Boris Schwarz:
Externer LinkSchlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie
Das Erfolgsprogramm
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-613-50682-4
Motorbuch, 02/2012

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Abnehmen mit der »8 Diamanten-Strategie«: Boris Schwarz räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt, wie man schnell und einfach seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umstellen kann. Die Merkregeln oder »8 Diamanten« sind der Garant für schlankes und fittes Leben.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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